Девушки качаем грудь: Зачем качать грудные мышцы девушке?

Содержание

Нагрубание груди: симптомы и первая помощь

значок поддержки поиска

Ключевые слова для поиска

Домой ›› Как облегчить неприятные симптомы нагрубания молочных желез

Домой ›› Как облегчить неприятные симптомы нагрубания молочных желез

↑ Верх

Одна из наиболее распространенных проблем во время грудного вскармливания, с которой сталкиваются мамы, — нагрубание молочных желез. Хотя периодическое нагрубание при кормлении грудью вполне нормально, оно может причинять неудобство и привести к развитию других проблем, если вовремя не обратить внимание и не принять мер. Мамам важно понимать, что такое нагрубание молочных желез и как его облегчить.

Давайте рассмотрим все важные вопросы, включая профилактику, симптомы и помощь при нагрубании.

Что такое нагрубание молочных желез?

Нагрубание — это увеличение в размерах молочных желез, при котором грудь становится болезненной и чувствительной. Это состояние бывает связано с усилением кровотока и увеличением выработки молока, поэтому оно очень часто возникает в течение первых нескольких дней после родов. Кроме того, нагрубание может развиться в течение одной-двух недель после родов или в любой момент в период кормления грудью. Хотя это вполне нормальное явление при грудном вскармливании, оно может причинять неудобство, а иногда и приводить к другим осложнениям. Поэтому главное — бороться с нагрубанием молочных желез сразу при его возникновении.

Сколько длится нагрубание?

Все женщины разные, и, соответственно, продолжительность этого состояния может варьироваться. Некоторые испытывают легкие симптомы в течение лишь одного дня, в то время как у других это состояние может сохраняться до двух недель.

Нагрубание груди возникает по разным причинам. Самые распространенные:

— Пропуск сеанса кормления или сцеживания молока.

— Выработка большего количества молока, чем съедает ребенок.

— Недостаточный отток молока (неправильное захватывание груди ребенком).

— Воспаление.

Симптомы нагрубания молочных желез

Симптомы нагрубания молочных желез могут быть разными, но наиболее распространенными являются следующие:

Молочные железы становятся твердыми или плотными.
Молочные железы становятся болезненными или теплыми на ощупь.
Молочные железы становятся тяжелыми и набухшими.
Молочные железы становятся комковатыми и опухают.

Хотя нагрубание и мастит могут проявляться примерно одинаково, на самом деле это совершенно разные состояния. Как маме определить, что именно у нее: нагрубание или мастит? Мастит — это воспаление молочной железы, при котором обычно развивается температура (> 38,5 °С), и покраснение молочной железы, в то время как нагрубание является результатом чрезмерной выработки молока и неполного опорожнения груди. Нагрубание может привести к таким проблемам, как закупорка молочных протоков или инфекция молочных желез, поэтому нагрубание важно начать устранять при появлении первых его признаков.

Профилактика нагрубания

Существует несколько способов предотвращения этого состояния. Профилактика нагрубания груди в первые дни после родов может быть затруднена адаптацией организма матери к изменениям. Но постараться его избежать можно следующим образом:

Проверьте молочные железы. Мамам следует запланировать проверку груди еще до рождения ребенка. Врач сможет порекомендовать корректирующие меры, если они будут необходимы, чтобы сделать кормление более комфортным, а также объяснит, как отличить нагрубание от мастита и как облегчить нагрубание молочных желез.
После рождения малыша кормите его по требованию или сцеживайте молоко регулярно в случае, если у вас раздельное пребывание с малышом. У кормящих мам молоко вырабатывается регулярно, поэтому часто кормить ребенка или сцеживать молоко очень важно. Мамы должны стараться кормить малыша по меньшей мере восемь раз в сутки и следить за тем, чтобы их грудь каждый раз полностью опустошалась. Если мама не может покормить ребенка грудью, ей следует сцедить молоко молокоотсосом.
Электронный молокоотсос поможет комфортно и эффективно сцедить нужное количество молока между кормлениями, если в этом возникнет необходимость, или вместо кормления, когда мама находится вдали от ребенка.

3. Следите, чтобы ребенок правильно захватывал грудь. Чтобы научиться правильно давать малышу грудь, мама может обратиться за консультацией к специалисту по грудному вскармливанию. Правильное захватывание груди при кормлении важно для ее полного опорожнения. Оно также способствует предотвращению других проблем, таких как болезненность, раздражение или трещины сосков.

4. Отлучайте ребенка от груди постепенно. Когда наступит время завершать грудное вскармливание, мамам не следует делать это резко. Лучше всего отлучать ребенка от груди постепенно, понемногу сокращая число ежедневных кормлений. Это позволит постепенно замедлить выработку молока и предотвратить нагрубание молочных желез.

Оказание помощи при нагрубании молочных желез

Кормление грудью при нагрубании не только безопасно, но и необходимо, чтобы предотвратить усугубление симптомов и облегчить состояние. Пока тело учится вырабатывать молоко в нужном объеме, мама может пользоваться специальными вкладышами в бюстгальтер Philips Avent: они впитывают избыток молока и предотвращают появление пятен на одежде на протяжении всего дня.

Philips Avent

Вкладыши для бюстгальтера

SCF254/61

Общая оценка / 5

отзыв отзыва отзывов Отзывы

-{discount-value}

Изображения

Теперь перейдем к советам, которые помогут кормящим женщинам облегчить нагрубание:

Прикладывайте к груди теплый и холодный компресс. Теплый компресс стимулирует приток молока, а холодный — уменьшает боль и отек.

Термонакладки 2 в 1 Philips Avent могут как согревать, так и охлаждать грудь, способствуя как стимуляции, так и успокоению груди после кормления. Маме нужно лишь разместить их в бюстгальтере на 15-30 минут до или после кормления (в зависимости от необходимого результата).

Philips Avent

Многофункциональные термонакладки

SCF258/02

Общая оценка / 5

отзыв отзыва отзывов Отзывы

-{discount-value}

Изображения

Делайте массаж груди. Важно добиваться оптимального оттока молока во время кормлений. Чтобы стимулировать отток молока, во время кормления можно мягко массировать грудь.
Сцеживайте молоко. Бывают ситуации, когда кормящая мама не может быть с малышом во время кормления. При этом важно опорожнить грудь, сцедив молоко, чтобы предотвратить нагрубание и другие проблемы.
При кормлении меняйте позы и чередуйте молочные железы. Смена позы при кормлении грудью может оказаться полезной, так как это способствует лучшему оттоку молока из различных участков молочных желез. Кроме того, мамы могут менять молочные железы во время одного кормления, чтобы ребенок мог опорожнить их обе.

Помните, что незначительные боль и дискомфорт совершенно естественны во время кормления грудью, но, если эти симптомы не проходят или усугубляются, маме следует проконсультироваться с врачом.

Статьи и полезные советы от Philips Avent

Приложение Бэби+

Скачайте приложение и отслеживайте с помощью трекеров развитие и рост своего ребенка, а также сохраняйти эти особенные моменты навсегда.

Загрузите приложение:

Приложение Беременность+

Скачайте одно из лучших в мире приложений для отслеживания беременности, чтобы еженедельно получать полезную информацию, статьи и советы о беременности и развитии малыша.

Загрузите приложение:

Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.

Я понимаю

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit the Philips USA website.

Я понимаю

видео с качающимися сиськами — XVIDEOS.COM

Бесплатно 379
128

Сортировать по: Релевантности

Релевантности
Дата загрузки
Рейтинг
Длина
Просмотры

Дата

В любое время
Последние 3 дня
На этой неделе
В этом месяце
Последние 3 месяца
Последние 6 месяцев

Продолжительность

Все
Короткие видео (1-3 мин)
Средние видео (3-10 мин)
Длинные видео (10-20 мин)
Длинные видео (+20 мин)

Качество видео

All
720p +
1080p +

1080p

Любительские свингеры Секс с Busty Goddes Петух! 11 мин

11 минКармен Валентина ВНА — 707. 9k Просмотров —

1080p

Интересно, почему ее отчим так ее любит.. 8 мин

8 минNstabu —

360p

Вау! Ее сиськи качаются 4 мин

4 мин —

1080p

Толстушка-жена трахнута сзади… огромные качающиеся сиськи 5 мин

5 минMaster851 — 738.4k Просмотров —

360p

9 мин

3 minFrankiebank —

720p

Мужья соглашаются поменяться похотливыми женами 8 мин

8 minSwing My Wife — 1.6M Views —

1440p

НЕМЕЦКИЙ РАЗВЕДЧИК — БОЛЬШОЙ h. Натуральные сиськи Teen Talk Talk to Fuck at Pickup Casting 12 мин

12 Minscout69 Com — 2,9 млн видов —

360p

Обмен жене Нимфоманка с подпрыгивающими сиськами, мастерица соблазняет потрахаться на работе0009

Как сохранить вещи в сочетании в скучном браке 6 мин

6 Mindevilstapes —

360p

танцовщица с мужем! 10 мин

10 минCharlee Chase VNA — 90,1 тыс. просмотров —

1080p

Подборка для любителей больших натуральных сисек с прыгающими сиськами — Milaluv 12 мин

12 минMilaluv — 2,5 млн просмотров —

1080p

Большой в. Сиськи -подростка Анжелика трахается с грубыми от Big Dick Guy 22 мин

22 Minscout69 Com — 162,5K View ЛЮБИТЕЛИ НА ЧЕШСКОЙ СВИНГЕРСКОЙ ВЕЧЕРИНКЕ 7 мин

7 минCzech AV — 6M просмотров —

1080p

Отсасывают, играя в XBOX. Грудастая геймерша делает минет топлесс и подпрыгивает с большими натуральными сиськами 90 sec

90 secBritney Swallows — 968.1k Views —

1080p

Великолепное толстое вымя Бритни Ласточки! Королева с большими сиськами, сосущая сперму, болтает своими дынями DD, глубоко заглатывая член муженька. Должен видеть эти соски. 10 мин

10 минБритни Ласточки — 2,4 млн просмотров —

1440p

MarVal — Что может быть лучше утреннего секса? Мое утро идеально с моим мужем, у которого большой член. Loreen Red & Vali Savage 15 мин

15 минMarvalstudio — 68,2 тыс. просмотров —

720p

FemaleAgent Большие качающиеся сиськи агента трахнули по-собачьи 12 мин

12 минFemale Agent — 14.8M Views —

1080p

Mega Melons! Полногрудая блондинка принимает массивный белый член в офицерском клубе 13 мин

13 мин3-Hole Girls — 210.1k Views —

1080p

Симпатичная японка с большой грудью в плавательном клубе. Она занимается сексом в девичьей униформе без презерватива. Ее бритая тугая кошка очень эротична. Азиатские любительские домашние видео. https://bit.ly/3oAVx9P 15 мин

15 Миннун Силы — 9,2 млн видов —

720p

Грудастая мама Впервые 13 мин

13 Mintouch моя жена — 183,2 тыс. Просмотров —

360p

Горячая шлюха Скальсы Hot 40 Sec

40 Secasal -Tukas —

720p

Safada Brunett вкуснятина-игрушка и кончает на ее трусики, инструкция по дрочке, дразня королеву 12 мин

12 минSexy Angel Stripper — 670,5 тыс. просмотров —

Объявления от TrafficFactory.biz

Волосы, грудь и другие признаки

Половая зрелость незаметно подкрадывается к вам. Может быть, это начинается с волос на теле, или вы начинаете чувствовать, что вам нужен бюстгальтер. Это только начало череды больших (и совершенно нормальных) изменений, происходящих в вашем теле. Хотя все проходят через это, признаки полового созревания, которые вы испытываете, могут отличаться или происходить раньше или позже, чем у людей, которых вы знаете. Потому что, как и все остальное в жизни, половое созревание проходит в своем собственном темпе. Вот что вам нужно знать о половом созревании девочек.

Что такое половое созревание?

В возрасте от 8 до 14 лет (точного возраста нет, так как он индивидуален) девочки замечают, что их тела меняются и начинают расти. Этот этап в вашей жизни называется половым созреванием, и это когда вы начинаете физически становиться взрослым.

Важно иметь в виду, что эти изменения не происходят одновременно, они не всегда происходят в одном и том же порядке или к определенному возрасту, так как весь процесс может сильно отличаться от одного человека к другому. следующий.

Физические изменения в период полового созревания

Вообще говоря, первыми физическими изменениями в период полового созревания у девочек являются развитие груди и рост тела. Другие изменения полового созревания:

Рост волос в области подмышек
Рост волос на лобке
Увеличение толщины и длины волос на теле
Акне
Расширение бедер
Увеличение полноты больших и малых половых губ девственная плева и клитор
Изменение тембра голоса
Прибавка в весе

Наконец, для завершения полового созревания самым большим изменением является наступление вашей первой менструации.

Рост тела

Два слова: скачок роста! Одним из основных признаков полового созревания является то, что вы буквально растете, причем гораздо быстрее, чем в детстве. Мы говорим о многих изменениях тела. Ваши руки и ноги начнут расти — будьте готовы увеличить размер обуви. Тогда ваши руки и ноги вырастут, и вы станете выше, и форма вашего тела может измениться, особенно ваши бедра. Вам может показаться немного неловким и странным находиться в этом новом, растянутом теле, но со временем оно станет более пропорциональным, и вы снова почувствуете себя самим собой — мы обещаем.

Развитие груди

Давайте поговорим о груди. Сначала вы можете почувствовать небольшие выпуклости груди или припухлость под сосками. После этого ваша грудь будет медленно расти и выглядеть полнее. (Они также могут быть болезненными, что совершенно нормально.) Для завершения развития груди может потребоваться от трех до пяти лет. В какой-то момент вы, возможно, захотите начать носить бюстгальтер для поддержки, особенно если вы занимаетесь спортом или занимаетесь физическими упражнениями, или просто чувствуете себя в нем более комфортно. Это ваш вызов. Грудь бывает разных форм и размеров, и то, насколько большой она станет, в конечном итоге зависит от вашей генетики и типа телосложения.

Изменения сосков в период полового созревания

По мере развития груди в период полового созревания вы можете заметить некоторые изменения сосков. Не волнуйтесь – это совершенно нормально! Так же, как и грудь, соски бывают разных форм и размеров: у некоторых девушек есть соски «outie», которые торчат, когда им холодно, а у других есть соски «innie», которые торчат внутрь. Втянутые соски — это совершенно нормально, и не о чем беспокоиться. Вы также можете заметить, что вокруг ареолы начинают расти темные волосы — это тоже не о чем беспокоиться, это часть процесса полового созревания.

Волосы на теле

У вас начнут расти волосы… и не только на голове. Одна из самых очевидных стадий полового созревания — новые волосы, растущие в разных местах. Лобковые волосы часто представляют собой вьющиеся волосы, которые растут в лобковой области. Сначала он имеет тенденцию быть довольно мягким и редким, но по мере полового созревания он будет становиться длиннее, кудрявее и грубее. Через два-три года он покроет всю вашу лобковую область и может даже расти на верхней части бедер и ближе к пупку. Вы также можете заметить рост волос под мышками, на ногах, вокруг сосков и даже немного над верхней губой (в зависимости от ваших генов). Вы также можете решить, что с ним делать. Брить? Воск? Совершенно ничего? Это на 100% зависит от вас.

Пот и запах тела

Вы пахнете… по-другому? Это, наверное, БО. Одна из распространенных стадий полового созревания — это когда потовые железы становятся больше и активнее — двойной удар, который заставляет вас больше потеть в целом. Это восхитительное сочетание пота и бактерий под мышками и в области лобка создает запах тела. Однако у нас есть хорошие новости: с этим можно справиться, просто используя мыло и воду, а затем антиперспирант, чтобы уменьшить потоотделение (или дезодорант, чтобы замаскировать запах теодора).

Изменения кожи и волос

Возможно, худшая часть полового созревания: прыщи. Благодаря всем этим новым гормонам, циркулирующим в вашем теле, ваша кожа производит больше кожного сала, особенно на лице. Это масло может смешиваться с бактериями и омертвевшими клетками кожи, закупоривая поры и приводя к появлению прыщей или прыщей. То же самое касается кожи головы, которая также может выделять больше кожного сала и делать ваши волосы жирными. Установите хороший режим ухода за кожей, такой как умывание мягким очищающим средством, регулярное отшелушивание, увлажнение каждый вечер и использование средств против прыщей, если у вас появляются прыщи. Ищите ингредиенты, такие как салициловая кислота и перекись бензоила, которые являются ключевыми ингредиентами для борьбы с прыщами. И регулярно мойте волосы (или используйте сухой шампунь), чтобы избавиться от лишнего жира у корней.

Генитальный рост

Наряду с лобковыми волосами в период полового созревания увеличивается вся область влагалища. Вульва, т. е. ее внешние части, окружена двумя наборами губ. На больших губах есть волосы, а на внутренних губах меньшего размера их нет. (Мы не рекомендуем пытаться удалить какие-либо волосы здесь, так как вы потенциально можете порезаться и вызвать инфекцию, и кому это нужно?) В период полового созревания они увеличиваются в размерах и могут быть неравномерными — все нормально. Внутри вашего тела тоже происходят разные вещи: ваше влагалище становится длиннее, а матка — больше.

Новые выделения

Странные пятна на нижнем белье? Не волнуйтесь – это просто выделения из влагалища. Выделения — это прозрачная или мутная жидкость, которую организм вырабатывает для увлажнения и очистки влагалища. Обычно это проявляется сразу после начала полового созревания; вы, вероятно, заметите желтые или белые пятна на нижнем белье. Это совершенно нормально. Однако ваши выделения из влагалища могут стать белыми, комковатыми или начать напоминать творог, или они могут пахнуть иначе, чем обычно, или вызывать зуд. В этом случае у вас может быть дрожжевая инфекция. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, запишитесь на прием к врачу, чтобы разобраться в этом.

Первая менструация

Все эти изменения ведут к началу вашей первой менструации — думайте о них как о способе подготовки организма к менструации. Когда у вас начнутся первые месячные, они могут не приходить в одно и то же время каждый месяц. На самом деле, в первый или два года менструация может быть крайне непредсказуемой и нерегулярной (что нормально и обычно не вызывает беспокойства). После этого ваш цикл отрегулируется, и вы сможете лучше отслеживать свой период. Таким образом, вы будете знать, когда его ожидать, а когда на всякий случай положить в сумку несколько тампонов или прокладок.

Эмоциональные изменения в период полового созревания

В организме также происходят эмоциональные изменения в период полового созревания. Ваше мышление изменится, и вы заметите, что можете лучше выражать свои мысли. Вы также можете чувствовать себя более застенчивым и неуверенным в себе, но постарайтесь не волноваться. Это время физических и эмоциональных изменений, поэтому все люди вашего возраста чувствуют то же самое. Вы также почувствуете себя более эмоциональным в целом благодаря своим гормонам. Ваши гормональные колебания вызывают перепады настроения в период полового созревания, и вы можете заметить, что вам хочется плакать намного больше или вы легче расстраиваетесь.

Эмоциональные американские горки — нормальная часть полового созревания, и хотя они могут быть не очень веселыми, о них не о чем беспокоиться. Отличный совет для того, чтобы прокатиться на этих эмоциональных американских горках, — работать над укреплением уверенности в себе. Практика новых навыков или хобби — отличный способ повысить уверенность в себе, а также поработать над позитивными утверждениями, чтобы повысить самооценку.

А мальчикам как?

Обычно мальчики начинают меняться на год-два позже, чем девочки. Они также испытывают физические изменения в период полового созревания:

Рост тела и увеличение размера их половых органов
Их мышцы становятся более развитыми
Они страдают от прыщей, и начинают расти волосы на лице и теле
девочки беременные.

Каждый человек развивается по-своему и в своем темпе, поэтому не беспокойтесь и не пугайтесь, сравнивая себя с другими. И хотя вы можете испытать некоторые из этих физических изменений, они не будут происходить в каком-то определенном порядке или выглядеть одинаково для всех. Помните, что нет неправильного способа пройти через половое созревание.