Домашние груди: эта голливудская тренировка заменит тебе пластику

Содержание

Как распознать заболевание молочных желез в домашних условиях — блог медицинского центра ОН Клиник

Молочная железа — это секреторный орган, основу которого составляет железистая ткань, чувствительная к изменениям гормонального фона женщины.

Заболевания молочной железы могут иметь качественную и злокачественную (онкологическую) природу. К доброкачественным заболеваниям груди относят мастопатию, мастодинию, кисты и воспалительные процессы (мастит, лактостаз). Рак молочной железы является наиболее распространенной формой онкологических заболеваний у женщин.

Как часто нужно делать осмотр груди?

Регулярный осмотр груди необходим для ранней диагностики заболеваний молочной железы. Всем женщинам рекомендуется проходить осмотр молочных желез врачом один раз в год.

Также важно самостоятельно отслеживать изменения состояния молочных желез один раз в месяц в один и тот же день менструального цикла.

Для чего нужен осмотр груди?

Заболевания молочных желез могут начинаться бессимптомно. Обзор груди позволяет выявить небольшие патологические образования размером от 0,5 см и установить диагноз на начальных стадиях.

Ранняя диагностика рака молочной железы является залогом его эффективного лечения. Даже доброкачественные образования со временем могут трансформироваться в онкологические, поэтому важно регулярно осматривать грудь в домашних условиях.

Как провести осмотр груди в домашних условиях?

Самостоятельное ежемесячное обследование груди проводится на 10-12 день менструального цикла по плану:

Станьте перед зеркалом с опущенными вдоль тела руками и осмотрите молочные железы. Обратите внимание на размер, симметричность, форму и состояние кожи груди.
Повторите осмотр в положении стоя с руками, поднятыми за голову.
Осмотрите ареолу соска, осторожно прижмите его двумя пальцами и проверьте, нет ли выделений.
Выполните пальпацию (прощупывание) груди кончиками пальцев. Левой рукой необходимо обследовать правую молочную железу, правой рукой — левую. Начинайте осмотр с верхнего внешнего угла железы, круговыми массажными движениями перемещайте руку по часовой стрелке. Для облегчения осмотра используйте крем.
Повторите пальпацию в положении лежа на спине.
Дополнительно осмотрите и пропальпуйте подмышечной участок, где размещаются ближайшие к молочным железам лимфоузлы.

При осмотре молочных желез обратите особое внимание на симптомы, которые требуют обязательного обращения к врачу-маммологу:

деформация и асимметрия молочных желез;
появление любых уплотнений в ткани молочной железы. Уплотнения могут иметь четко очерченную форму или ощущаться как зернистость под пальцами;
втягивание кожи над поверхностью груди;

Также следует обратить внимание на наличие выделений из сосков и размеры подмышечных лимфоузлов.

Особенности осмотра маммологом в зависимости от возраста

Профилактический осмотр врача-маммолога и перечень дополнительных диагностических обследований зависит от возраста женщины. Для уточнения диагноза врачом могут быть назначены следующие исследования:

ультразвуковое исследование (УЗИ) молочных желез;
маммография;
биопсия образований молочной железы;
анализы крови для определения гормонального фона.

Для женщин в возрасте 20-35 лет, не имеющих жалоб, достаточно ежегодного врачебного осмотра молочных желез. Если при осмотре груди обнаруживают уплотнения, следующим диагностическим шагом выбирают УЗИ молочных желез.

В возрасте 35-40 лет профилактический осмотр также заключается в ежегодном обследовании груди врачом. При обнаружении образований молочной железы для дополнительной диагностики наряду с УЗИ врач может назначить маммографию. Иногда даже при отсутствии жалоб в возрасте до 40 лет рекомендуют получить первую в жизни маммограмму, по которой в дальнейшем можно будет отслеживать изменения в структуре молочных желез.

Начиная с возраста 40 лет, кроме ежегодного профилактического осмотра, всем женщинам рекомендуют проходить маммографию один раз каждые два года.

Зачем нужна маммография?

Маммография — это рентгенологический метод обследования молочных желез. Маммография является относительно безопасным исследованием, сопровождается небольшой дозой рентгеновского облучения и позволяет выявить образования молочных желез задолго до того, как они становятся заметными при обычном осмотре.

Кому показана маммография и с какого возраста ее можно делать?

Маммография может быть скрининговой и диагностической. Скрининговая маммография показана всем женщинам в возрасте от 40 лет один раз в два года в рамках профилактических медицинских осмотров. Диагностическую маммографию назначает врач-маммолог при появлении жалоб или выявлении образований при осмотре, а также для уточнения результатов ультразвукового исследования молочных желез.
Не рекомендуется проводить маммографию женщинам в возрасте до 35-40 лет, потому что железистая ткань груди чувствительна к облучению. Решение о назначении маммографического исследования принимает врач-маммолог, учитывая риски и преимущества обследования.

Задайте свой вопрос гинекологу

«ОН Клиник»

Трещина соска – статьи о здоровье

10. 11.2022

Трещина соска – дефект, повреждение целостности кожи на сосках молочных желез. Проявляется резкой болезненностью с иррадиацией в лопатку при кормлении ребенка. Может осложниться инфицированием ранок, развитием кандидоза на соске, мастита. При инфицировании трещин есть опасность заражения ребенка при кормлении.

Лечение трещин сосков начинают с устранения их причины. Параллельно проводят профилактику их инфицирования, применяют средства, способствующие скорейшему заживлению.

Причины

Основная причина появления трещин – это недостаточный захват ребенком груди во время вскармливания. При правильном приложении к груди сосок упирается в небо младенца в фиксированном неподвижном положении, ребенок сдавливает челюстями околососковый кружок, способствуя истечению молока. При этом нижняя губа ребенка подвернута. Если сосок не вложен на должную глубину, то он оказывается на языке, приобретая подвижность, нижняя губа травмирует сосок и ареолу, а челюсти сжимают грудь в самом чувствительном и легко повреждающемся месте. В результате постоянного раздражения участков соска и ареолы происходит повреждение кожных покровов – образуются трещины.

Второй распространенной причиной возникновения трещин соска может быть неправильное отнятие ребенка от груди. Зачастую при кормлении мамы не поддерживают ребенку головку, а также располагают его животом не к себе, а вверх. В результате по окончании кормления, ребенок отворачивается от груди, зажимая сосок в челюстях. Возникает давление на области соска, для этого не предназначенные.

Еще одной нередкой причиной может стать излишне частое мытье сосков. Современная медицина не поддерживает необходимость мыть грудь после каждого кормления. При частом мытье с сосков смывается их естественная смазка, которую выделяют специальные железы в коже ареолы (железы Монтгомери) и соски утрачивают один из природных защитных механизмов.

Трещины могут развиться и при кормлении более взрослых детей в результате укусов прорезавшимися зубками.

Возникновению трещин сосков способствует развившаяся молочница.

Симптомы

Симптомы, которые могут проявляться как на ранних периодах кормления, так и на более поздних сроках:

единичные либо множественные поражения кожи груди, сосков и ареалов;
поверхностные трещины, которые проявят себя при соприкосновении с нижним бельем;
подкожные трещины, характеризующие сильными болями;
кровяные выделения;
небольшие загноения;
повышенная чувствительность и болезненность сосков;
чрезмерно сухая кожа в области сосков и ареолов.

Даже если вы заметили, что хоть один из вышеперечисленных симптомов время от времени появляется, а потом проходит, то это также может быть важным сигналом о возможном инфекционном заражении или наличии какого-либо другого заболевания.

Лечение трещин на сосках

Если это небольшие трещины сосков, лечение можно начинать дома. В первую очередь нужно предупредить попадание инфекции. Меняйте каждый день белье, бюстгальтер после стирки проглаживайте горячим утюгом. Внутрь бюстгальтера положите одноразовые стерильные прокладки и замените их тогда, когда они станут влажными.

Мыть грудь после каждого кормления не стоит, чтобы не нарушить природную защиту. Материнское молоко само по себе неплохой антисептик, поэтому его можно использовать как крем от трещин сосков, выдавив несколько капель после кормления. Обязательно дайте молоку подсохнуть, подержите несколько минут грудь открытой.

Раньше, когда появлялись трещины сосков, лечение начинали зеленкой. Делать этого не стоит, так как доказано, что зеленка довольно токсична. Лучше в качестве антисептика использовать метиленовый синий водный или спиртовой раствор, этот антисептик послужит еще и для профилактики молочницы у ребенка. Следует заметить, что антисептики не могут решить проблему, как лечить трещины сосков, они только предупреждают инфицирование.

Для смягчения кожи и быстрого заживления трещины на сосках можно смазывать касторовым маслом. Его можно заменить облепиховым или маслом шиповника. Наносится масло на трещины сосков после кормления. Обязательно нужно подождать пока оно не высохнет, и только после этого одевать бюстгальтер.

Компрессы для лечения трещин сосков можно делать из сливочного масла и яблочного пюре. Яблоки нужно потереть на терке, добавить к ним сливочное масло в соотношении 1:1 и приложить к груди. Держат компресс 2-3 часа.

Отличный заживляющий эффект имеют сок каланхоэ или алое. Листья растений разрезают пополам и смазывают мякотью трещины на сосках. Сок можно выдавить и делать из него компрессы.

Лечить трещины сосков при кормлении можно и средствами из аптеки. Хороший эффект дают препараты на основе ланолина. Это вещество не дает аллергии и достаточно безопасно для ребенка.

Самодельный протез

Мои поиски идеального заменителя груди продолжаются. «Что?» ты говоришь. «Разве я не читала в предыдущих сообщениях, что вам удалили обе груди?» Почему да, у меня есть, и хотя мне совершенно комфортно лежать дома, я все еще не до такой степени, когда выхожу на публику.

Проблема связана с моими протезами. Они тяжелые. Мало того, что они создают нагрузку на мои плечи и спину, они заставляют полоску бюстгальтера вдавливаться в мой нежный шрам.

Единственная известная мне идеальная грудь состоит из плоти и крови. Конечно, силиконовая грудь занимает второе место, но любая женщина, потерявшая грудь, скажет вам, что силикон — это не то же самое. Грудь, сформированная из жировой ткани, взятой из других частей тела, также является точной копией настоящей груди, но если вы не получили реконструкцию от очень опытного хирурга, есть вероятность, что эти нервные окончания не будут работать. Даже со всеми замечательными достижениями в области медицины замены груди недостаточно. И пока ученые не найдут способ успешно выполнять трансплантацию груди, женщинам вроде меня не повезет. (Кстати, даже если бы они придумали, как пересадить грудь, где бы они взяли доноров? Ткани быстро умирают, и если их не собрать сразу после смерти, это будет бесполезно.)

В поисках идеальной замены груди я объездил весь Интернет. Некоторые из идей, которые я нашел для изготовления ваших собственных протезов, были забавными. Один человек предложил водяные шары, наполненные водой. Как непрактично! Если бы мне повезло, я бы протекал во время объятий и намочил бы одежду моего друга. Тогда мне пришлось бы объяснять, почему у меня в лифчике шарик с водой. Ударь один.

Другой человек предложил использовать птичий корм и старые колготки. Идея заключалась в том, чтобы отрезать оба конца от штанины колготок, наполнить их птичьим кормом до нужного веса, а затем завязать оба конца. Это было довольно хорошее решение, но я задумался. В летние месяцы я потею. Вы когда-нибудь видели, что происходит с влажным птичьим кормом? Он прорастает, а затем начинает плесневеть. Ношение живых организмов на груди не привлекало. Удар второй.

Следующая идея была похожа на комбинацию колготок с птичьим кормом, но в ней были рис и колготки. Я люблю аромат свежеприготовленного риса, но исходящий не от меня. Удар третий.

Были очень странные идеи использовать презервативы и лубрикант в качестве наполнителя. Я не буду расписывать этот вариант. Фу! Но я был заинтригован многими творческими примерами, с которыми я столкнулся.

Лучший рецепт самодельных протезов придумал человек, который использовал воздушный шарик, воду и неиспользованный одноразовый детский подгузник. Очевидно, хитрость заключалась в том, чтобы взять шарик и вставить в него другой шарик (для дополнительной защиты от протечек). После этого подгузник нужно было развернуть и осторожно разъединить центральную промежностную область подгузника. Внутри одноразового подгузника обнаружено порошкообразное вещество голубого цвета. Поместив воронку в горловину воздушных шаров, собранный порошок можно было высыпать. Затем добавлялось немного воды, и конец шарика завязывался узлом. Затем мастер брал шарик, наполненный порошком, и массировал его, смешивая вещество и воду до образования геля. Когда гель образовался и комки разобрались, мастер мог радоваться новым самодельным протезам. Этот проект казался довольно практичным, хотя и утомительным, но он все же не заставил меня смеяться от радости. Удар четыре.

Я прочитал бесчисленное множество примеров изобретательности методом проб и ошибок. В конце концов я пришел к выводу, что мои завоевания бесполезны. Просто не было хорошего решения. Возможно, лучшим решением для безгрудой женщины было смириться с судьбой и смириться с плоской грудью. Для меня это было легче сказать, чем сделать.

Я упорно тружусь, чтобы стать плоской на публике. Сегодня я сделал пробный заезд без протезов, но не думаю, что это засчитывалось. Я решил не надевать свои протезы на прием в онкологическом центре. Войдя в здание, я почувствовал тревогу. Я не носила узорчатую блузку, которая давала бы какую-то форму камуфляжа. Вместо этого на мне была сплошная черная блузка. Спрятаться было негде. Моя грудь была плоской, как блин из пословицы.

Прогуливаясь по учреждению, я встретил тех, кто, очевидно, находился на лечении, а также членов их семей. Ни один глаз не был устремлен на мою грудь. Не один.

Мне удалось пройти прием и выйти из центра, и никто не указывал, не смотрел и не комментировал мое отсутствие груди. Это было потрясающе, и я была так благодарна, что не работала часами, изготавливая собственную форму груди, которая могла протекать, проливаться или сочиться липкой массой.

5 способов сделать маленькую грудь большой (2023)
— топсфордайс

Этот вопрос всегда интересовал нас, девушек с маленькой грудью. Как сделать свою маленькую грудь большой (конечно, без операции за 10 000 долларов). Когда вы готовитесь к вечеринке и видите, что ваша грудь выглядит слишком маленькой в топе или платье с глубоким вырезом, это может быть очень неприятно. Это может быть не только нелестно, но и лишить уверенности в себе! Ты не собираешься набивать лифчик, как делал это в старшей школе, и ты не захочешь менять наряд, который так долго собирал! Я уверен, что многие из вас были в этом сценарии и мысленно застряли на том, что делать. К счастью, в наше время для большинства вещей всегда есть решение. Если вас не устраивает размер вашего бюста, есть много простых и легких способов создать видимость большой груди.

Правильно подобранный бюстгальтер, одежда или даже косметика (продолжайте читать, и вы поймете) могут изменить внешний вид вашей груди, заставив вас чувствовать себя уверенно и удовлетворенно . Ниже мы собрали 5 способов сделать вашу маленькую грудь большой!

5 способов сделать маленькую грудь большой

1. ВЫБОР ПРАВИЛЬНОГО БЮСТГАЛЬТЕРА

Большинство бюстгальтеров, которые вы найдете в универмагах, либо слишком велики, либо плохо смотрятся на маленькой груди. Даже если вы выберете бюстгальтер с чашечками АА, форма чашечек приводит к таким большим щелям. Чтобы ваша маленькая грудь выглядела большой, необходимо правильно подобрать бюстгальтер. Бюстгальтер с дополнительной подкладкой — идеальный способ естественно увеличить грудь. Для тех, кто не находит комфорта в бюстгальтерах с дополнительной подкладкой, выберите бюстгальтер 9.0029, предназначенный для женщин с маленькой грудью, например, бюстгальтер без бретелек MVP Multiway от Pepper .

Этот бюстгальтер получил более 1000 5-звездочных отзывов, и женщины в восторге от того, как он творит чудеса с их маленькой грудью.

КУПИТЬ БЮСТГАЛЬТЕР MVP MULTIWAY BRA $60

«МАЛЕНЬКАЯ ГРУДЬ — ЛУЧШАЯ» — КЭМЕРОН ДИАЗ

2. липкий бюстгальтер

Ненавидите носить бюстгальтеры? Выберите липкий бюстгальтер, как показано ниже. Это чудесно улучшит вашу маленькую грудь, сделав ее на 2 размера больше.

BLOOMINGDALES

AMAZON

МАГАЗИН BLOOMINGDALES SILICON TRICKY BRA 36$

SHOP AMAZON STICKY BRA 16$

3. КОРСЕТ ВЕНЕРЫ

Большинство корсетов слишком велики для нас, девушек с маленькой грудью. Никому не нравится, когда ваша грудь никогда не заполняет всю чашечку корсета по двум причинам: 1) ваша грудь остается открытой и 2) вы чувствуете неуверенность в своей груди. Если у вас небольшой бюст, выберите корсет с чашками меньшего размера. Дополнительные бонусные баллы, если внутри есть дополнительная плюшевая набивка. Наш самый любимый топ-корсет для маленькой груди — корсет Venus Mesh Corset за 80 долларов США из TOPSFORDAYS . Не хотите верить нам на слово? Возьмите его из тысяч девушек с маленькой грудью, которые оценили этот корсетный топ 5 звезд и высказали такие вещи, как: «Невозможно больше влюбиться в этот топ. В нем есть ВСЕ! Мастерство на высоте. Отличные материалы. Прочный . Женственный. Идеальный». Подробнее о наших любимых корсетах для маленькой груди можно прочитать здесь.

TOPSFORDAYS

КУПИТЬ КОРСЕТ VENUS $80

4. КОНТУР ГРУДЬ

Кто сказал, что косметика предназначена исключительно для лица? Контурирование груди может иметь огромное значение для вашей маленькой груди . С помощью нескольких кистей с хайлайтером и бронзатором вы можете увеличить размер чашки всего за несколько минут . Ниже представлено изображение до и после контурной пластики груди. Вы также можете найти видео о том, как сделать контурную грудь ниже.

Glamour

Ищете контурную палочку? Наш любимый набор NUDESTIX Tinted Blur Contour Sculpting Kit. Это легкий кремово-пудровый ультрамягкий матовый контурный стик, который выглядит очень естественно и ненавязчиво. У него 4,5 звезды на Sephora, и люди в восторге от него, говоря такие вещи, как: «Абсолютно любовь! Вам определенно нужно это, если вы ищете что-то, что так легко сочетается и придает вам точеный/скульптурный вид. ты выходишь на улицу и хочешь более драматичный образ».

В МАГАЗИНЕ КОНТУР-СТИК 32 $

5. ПОДБЕРИТЕ ОДЕЖДУ, КОТОРАЯ ПОДЧЕРКИВАЕТ ВАШЕ ТЕЛО

Выбор правильной одежды для вашей фигуры имеет решающее значение для того, чтобы ваша маленькая грудь выглядела большой. Ношение топов или платьев с вырезом в форме сердца, а не с прямым вырезом создаст иллюзию увеличения груди. Подробнее о том, какие вырезы лучше всего подходят для маленькой груди, можно прочитать здесь. Выберите более облегающую одежду, особенно в области талии, чтобы подчеркнуть изгибы и сделать бюст больше.

КУПИТЬ ПЛАТЬЕ REFORMATION BANDIT, 278 $

КУПИТЬ КОРСЕТ VENUS MESH, 80 $

ПОСЛЕДНИЕ МЫСЛИ

Мы надеемся, что это руководство о том, как сделать вашу маленькую грудь визуально больше, дало вам некоторое руководство и утешение, зная, что вы не одиноки. Многие женщины с маленькой грудью борются с проблемами имиджа, особенно в наше время, когда нам навязывают определенный стандарт «красоты».