Калории фруктов таблица: Фрукты и ягоды. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Таблица калорийности большинства продуктов – съешьте за две минуты

Сколько калорий?

Еда за две минуты23/01/2022Последнее обновление: 23

0 1 3 минут

таблица калорий

Каждый человек должен знать таблицу калорийности, чтобы поддерживать идеальный вес и не подвергаться ожирению и прибегать к диетам с врачом для похудения.

Какие калории нужны организму?

Каждый человек должен понимать, какие калории ему нужны каждый день, зная таблицу калорийности всех продуктов, и мы покажем ее через сайт. Ешь за две минуты Имя:

• Мужчинам требуется около 2900 калорий каждый день, и это относится к возрастной группе между (19:50).
• Женщинам нужно около 2200 калорий в день, и это для возрастной группы (19:50).

Калорийность молока и его производных

Мы покажем вам таблицу калорийности молока и его производных следующим образом:

• 1 стакан молока содержит 150 калорий.
• 1 чашка нежирного молока содержит 102 калории.
• 1 стакан коровьего молока содержит 157 калорий.
• 1 чашка козьего молока содержит 264 калории.
• Полстакана цельного сухого молока содержит 635 калорий.
• В 28 граммах сгущенного молока содержится 123 калории.
• 1 стакан сухого обезжиренного молока содержит 870 калорий.
• Полстакана шоколадного молока содержит 104 калории.
• 1 чашка клубничного молока содержит 244 калории.
• 28 رام сыр Чеддер содержит 114 калорий.
• В 28 граммах сыра фета содержится 75 калорий.
• В 28 граммах сыра Гауда содержится 101 калория.
• В 28 граммах сыра моцарелла содержится 80 калорий.
• В 100 граммах творога содержится 99 калорий.

Читайте также: Низкокалорийный шоколад, который можно есть безопасно

Калорийность соков

О таблице калорийности соков мы поговорим ниже:

• 1 чашка яблочного сока содержит 120 калорий.
• 1 чашка абрикосового сока содержит 144 калории.
• 1 чашка апельсинового сока содержит 118 калорий.
• 1 чашка грушевого сока содержит 150 калорий.
• 1 чашка ананасового сока содержит 140 калорий.
• 1 чашка томатного сока содержит 42 калории.
• Полстакана виноградного сока содержит 78 калорий.
• Полстакана сока манго содержит 55 калорий.
• Полстакана сока чернослива содержит 67 калорий.
• Полстакана грейпфрутового сока содержит 58 калорий.
• Полстакана морковного сока содержит 49 калорий.
• Столовая ложка лимонного сока содержит 3 калории.

Калорийность мяса, мясных полуфабрикатов и колбасы

Мы покажем вам таблицу калорийности мяса следующим образом:

• 84 грамма говядины содержат 284 калории.
• В 28 граммах пастрами содержится 40 калорий.
• 28 граммов индейки содержат 40 калорий.
• 42 грамма курицы содержат 116 калорий.

яичные калории

Таблица калорийности видов яиц покажет вам следующее:

• Большой яичный белок содержит 17 калорий.
• Желток большого яйца содержит 59 калорий.
• Жареное яйцо содержит 91 калорию.
• Вареное яйцо содержит 79 калорий.
• Обычный омлет содержит 92 калории.
• В 113 граммах омлета с сыром содержится 252 калории.
• Перепелиное яйцо содержит 14 калорий.
• Гусиное яйцо содержит 276 калорий.
• Яйцо индейки содержит 135 калорий.

Читайте также: Как рассчитать калории?

Калорийность бобовых и орехов

• Полстакана грецких орехов содержит 380 калорий.
• Полстакана миндаля содержит 418 калорий.
• 28 граммов кешью содержат 165 калорий.
• 28 граммов кешью содержат 165 калорий.
• В 28 граммах сушеного фундука содержится 160 калорий.
• 28 граммов промасленного фундука содержат 176 калорий.
• 28 грамм вареной чечевицы содержат 210 калорий.
• 28 граммов кешью содержат 165 калорий.
• Полстакана зеленой чечевицы содержит 215 калорий.

Фруктовые калории

• В 140 граммах яблок содержится 81 калория.
• В 30 граммах абрикоса содержится 17 калорий.
• В 100 граммах банана содержится 105 калорий.
• В 40 граммах инжира содержится 37 калорий.
• 85 граммов гуавы содержат 45 калорий.
• В 85 граммах персика содержится 37 калорий.
• В 85 граммах манго содержится 68 калорий.
• В 110 граммах апельсина содержится 62 калории.
• В 170 граммах груш содержится 98 калорий.
• 82 грамма ананаса содержат 42 калории.
• В 100 граммах арбуза содержится 26 калорий.
• В 150 граммах граната содержится 110 калорий.

прочтите следующее

06/10/2021

Калории в сухом возрасте

06/10/2021

Feteer Meshaltet: калории и пищевая ценность

07/09/2021

Какие калории в египетском рисе

Подпишитесь на рассылку

Чтобы получать самые свежие рецепты и рецепты до их публикации на сайте

Статьи по теме

Перейти к верхней кнопке

Arabic

Калорийность арбуза, яблока, дыни и других фруктов и ягод

В данной таблице вы можете узнать сколько калорий в яблоке, арбузе, дыне, винограде, клубнике и многих других фруктах и ягодах.

Арбуз

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
желтый	0.6	0.1	6.2	38
консервированные	0.5	0.09	9	36.5
маринованный	0.5	0.09	9	36.5
свежий	0.6	0.1	5.8	25

Виноград

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
белый	0.54	0.08	14.93	60.33
изабелла	0.6	0.2	16.8	65
каберне совиньон (cabernet sauvignon)	0. 2	0.1	16.2	63
кишмиш	0.72	0.16	17.2	69
консервированный	0.5	0.11	10.3	40
красный	0.72	0.16	17.2	69
мерло (merlot)	0.2	0.1	16.2	63
морской (кокколоба ягодоносная)	0	0	0	0.1
мускат	0.6	0.2	16.8	65
ркацители	0.54	0.08	14.93	60.33
розовый	0.72	0.16	17.2	69
черный	0.2	0.1	16.2	63
шардоне (chardonnay)	0.54	0.08	14.93	60.33

Вишня

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
барбадосская ацерола	0.4	0.3	4.5	23
войлочная	0.8	0.2	10.6	52
замороженная	0.92	0.44	9.42	46
маринованная	0.8	0.2	10.6	44.8
свежая	0.8	0.5	11.3	52
суринамская питанга	0.8	0.4	7.49	33

Дыня

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
консервированная	0.84	0.25	7.24	33
медовая	0.6	0.3	7.4	33
мускатная	0.54	0.14	8. 29	36
свежая	0.6	0.3	7.4	33

Клубника

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
китайская (восковница красная)	0.8	0.1	4.4	23
кудрания (клубничное дерево)	0.8	0.1	5	23
маринованная	0.56	0.26	21.83	92
свежая	0.8	0.4	7.5	41
свежемороженая	0.8	0.4	7.5	36.9

Вам будет интересно. На нашем сайте вы можете бесплатно рассчитать калорийность продуктов, подобрать диету, прочитать истории похудения от наших читателей.

Разное

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
абрикос	0.9	0.1	9	44
авара	0	0	0	0.1
авокадо	2	14.66	1.83	160
азимина	2	13	4	159
айва	0.6	0.5	9.6	48
аки	1	15	8	151
актинидия	0.8	4	8.1	47
алыча	0.2	0.1	7.9	34
ананас	0.3	0.1	11.8	52
апельсин	0.9	0.2	8.1	36
апельсин бергамот	0.9	0.2	8.1	36
араза	1.2	0.2	4	28
аргания колючая	0.1	0.1	0.1	295
бабако	0. 61	0.14	8.01	39
баиль	0.6	0.3	9	48
банан	1.5	0.5	21	96
бананы мини	1.3	0.6	20	90
барбарис	0	0	7.9	29.6
билимби (огуречное дерево)	0.61	0.3	6	40
боярышник	0	0	14	52.5
брусника	0.7	0.5	8.2	46
бузина	0.66	0.5	11.4	73
вампи	0	0	0	0.1
водяника (шикша)	0.1	0	0.1	33
голубика	1	0.5	6.6	39
гранадилла	0.5	0.1	8	46
гранат	0. 7	0.6	14.5	72
грейпфрут	0.7	0.2	6.5	35
груша	0.4	0.3	10.3	47
гуава	2.55	0.95	8.92	68
гуава земляничная	0.58	0.6	17.36	69
гуарана	0.1	0	6.5	26
дерево сикомор	1.3	0.5	0	214
джаботикаба	0.8	0.3	9.6	49
джекфрут	1.47	0.3	22.41	94
дуриан	1.47	5.33	23.29	147
ежевика	1.5	0.5	4.4	34
жердела	0.9	0.2	10	46
жимолость	0	0	8	30
замороженные фрукты	0. 29	0.33	10.1	47
земклуника	0.8	0.4	7.5	41
земляника	0.8	0.4	7.5	41
земляничное дерево	0.8	0.4	7.5	28
зизифус (унаби)	1.2	0.2	20.23	79
икако (золотая слива)	0.8	0.3	9.6	49
илама	0.4	0.4	9.8	47
инжир	0.7	0.2	12	54
инжирный персик	1	0	14	60
ирга	0	0	12	45
йошта	0.7	0.2	9.1	45
каламондин (цитрофортунелла)	0.81	0.31	11	53
калина	0	0	7	26. 3
каму-каму	1.55	0.13	4	28
канталупа	0.84	0.19	7.26	34
капулин	1.55	0.13	4	28
карамбола	1.04	0.33	3.93	31
каранда	0.5	1.3	13.63	62
кассаба	1.11	0.1	5.68	28
кафир-лайм	7	2	10.5	30
кепел	0.9	0.4	9.8	47
кивано	1.78	1.26	7.56	44
киви	0.8	0.4	8.1	47
кизил	1	0	9.7	40.4
китайская груша (нэши)	0.5	0.23	7.05	42
клементин	0.85	0. 15	10.32	47
клюква	0.5	0.2	3.7	28
княженика	0	0	7	26.3
консервированная черешня	0.77	0.13	10.26	46
консервированные бананы	0.41	0.1	21.06	86
консервированные мандарины	0.62	0.03	8.87	37
консервированные сливы	0.8	0.3	9.6	41.9
корлан	0.65	0.2	18	82
костяника	0.8	0.9	7.4	40
красника	0.5	0.2	3.7	28
крыжовник	0.7	0.2	9.1	45
крыжовник зеленый	0.72	0.13	10.1	42.68
кумкват	1. 88	0.86	9.4	71
купуасу	0.8	2	13	72
лайм	0.7	0.2	7.74	30
лангсат	1.31	0.1	14.04	60
лимон	0.9	0.1	3	34
лимонник	1	0	1.9	11.1
личи	0.83	0.44	15.23	66
лонган	1.31	0.1	14.04	60
лукума	0	0	0.1	329
маболо	0.5	0.4	15.3	67
магический фрукт	0	0	7.7	30
малина	0.8	0.5	8.3	46
маммея	0.5	0.5	9.5	51
манго	0.51	0. 27	15.2	65
манго консервированное	0.41	0.58	17.91	73
мангостин	0.55	0.3	15	62
мандарин	0.81	0.31	11.54	53
маракуйя	2.4	0.4	13.4	68
маранг	2.5	0.7	27.3	125
маринованные апельсины	0.62	0.03	8.87	37
маринованные груши	0.4	0.3	10.3	42.9
маринованные лимоны	0.4	0.29	6.48	21
маринованные сливы	0.8	0.3	9.6	41.9
маринованный ананас	0.36	0.12	12.65	52
маринованный крыжовник	0.65	0.2	16.35	73
маринованный чернослив	2. 3	0.7	57.5	256
марула	0.6	0.5	9.6	48
можжевельник	0	0	31	116.3
мора	1.5	0.5	5.9	34
морошка	0.8	0.9	7.4	40
мушмула	0	0	14	52
мушмула германская	0	0	14	52.5
мушмула японская	0.43	0.2	10.44	47
нансе	0.66	1.16	0	73
наранхилла	0.44	0.22	5.6	25
нектарин	1.06	0.32	8.85	44
нойна	0.4	0.4	9.8	47
нони	0.1	0.3	10	44
облепиха	1. 2	5.4	5.7	82
панданус (кьюра)	0	0	0	0.1
папайя	0.61	0.14	8.01	39
пассифлора голубая (кавалерская звезда)	2.4	0.4	13.4	68
пепино	0	0	22	80
персик	0.9	0.1	9.5	45
персики маринованные	0.9	0.1	9.5	40.1
питахайя	0.5	0.5	13	40
платония	0	0	0	0
плоды померанца (чинотто)	0.81	0.31	11.54	53
плуот	1.2	0.1	11	57
помело	0.76	0.04	8.62	38
рамбутан	0.65	0. 2	20	82
рука будды	0.9	0.1	3	34
рябина красная	1.4	0.2	8.2	50
рябина черноплодная	1.5	0.2	10.9	55
салак	0	0	12	50
саподилла	0.44	0.1	14.66	83
сатсума	0.81	0.31	11.54	53
свежемороженая малина	1.09	0.22	6.3	46.68
свити	1	0	7	58
сереноа	0	0	0	0
сизигиум	0.6	0.3	5.7	25
слива	0.8	0.3	9.6	49
сушеная малина	4.2	2.6	43.4	241
тамарилло	0	0	12. 5	50
тамаринд	2.8	0.6	62.5	239
танжело	1	1	13	70
танжерин	0.81	0.31	11.54	53
терн	1.5	0.3	9.4	54
толокнянка обыкновенная (медвежье ушко)	0	0	0	0.1
угни (уньи)	0	0	0	0
фалса	0	0	0	22
фейхоа	1.24	0.78	10.63	49
хурма	0.5	0.4	15.3	67
хурма виргинская	0.5	0.4	15.3	67
цабр	0.73	0.51	5.97	41
цитрон	0.9	0.1	3	34
чемпедак	2. 1	0.6	26.1	117
черёмуха виргинская	0.1	0.1	0.1	35
черешня	1.1	0.4	10.6	52
черимойя	1.65	0.62	15.4	74
черника	1.1	0.4	7.6	44
черника сушеная	6.3	3.4	43.3	251
чилибуха (рвотный орех)	0	0	0	0
чупа-чупа	0	0	0	0
шелковица	0.7	0	12.7	50.4
шефердия серебристая	0.5	0.2	3.7	28
шиповник	1.6	0.7	22.4	109
эмблика лекарственная	0.7	0.2	9.1	45
юдзу	0.81	0. 31	11.54	53
японский лимон (юзу)	0.5	0.1	7	21

Смородина

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
белая	0.5	0.2	8	42
красная	0.6	0.2	7.7	43
маринованная красная	0.65	0.2	16.35	73
свежая	1.0	0.4	7.3	44
черная	1	0.4	7.3	44

Яблоки

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
адамово (маклюра)	0	0	0	0
айдаред	0. 4	0.4	9.8	47
анис	0.4	0.4	9.8	47
антоновка	0.3	0	11.5	48
белый налив	0.4	0.4	9.8	47
богатырь	0.4	0.3	11.3	45
гала	0	0	14	53.7
глостер	0.4	0.4	9.8	47
голден	1	1	29.5	112
гренни смит	0.42	0.41	9.743	47.5
грушовка	0.4	0.4	9.8	47
гуанабана (сметанное)	0.9	0.4	9.8	47
джонаголд	0.5	0.5	12	45
джонатан	0.4	0.4	9.8	47
звездное	0. 5	0.4	15.3	67
китайка	0.4	0.4	9.8	47
лобо	0.4	0.4	9.8	47
макинтош	0.4	0.4	9.8	47
мантет	0.4	0.3	11.3	45
маринованные	0.18	0.43	16.84	67
медуница	0.4	0.3	11.3	45
мельба	0.4	0.3	11.3	45
моченые	0.4	0.4	9.8	47
пепин	0.4	0.4	9.8	47
ранетки	0.4	0.4	9.8	47
сапота (чёрное)	2.12	0.6	31.16	134
слава победителям	0.4	0.4	9.8	47
спартан	0. 4	0.4	9.8	47
ферония (деревянное)	0.3	0.2	12	50
флорина	0.4	0.4	9.8	47
фуджи	0.36	0.24	19.06	71

Ягоды

Продукт	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал на 100 г.
асаи	3.8	0	36.6	160
годжи	11.7	37	43.2	253
дереза китайская	0.1	0.1	0.1	20
замороженные	1	0.2	7.3	38
консервированные	1	1	16	70
логанова	1.52	0.31	7.72	55
лох	0. 2	0.1	7.9	34
магония падуболистная	0	0	7.9	29.6

Таблица

калорий — отличное похудение и здоровье, в нашем центре или у вас дома, в любой точке мира!

Таблица калорийDr. Нитин Гупте2022-02-05T13:13:02+05:30

Вот калорийность некоторых распространенных продуктов и напитков. Они также включают некоторые специальные деликатесы Индии и Махараштры!

Калорийность этих продуктов и напитков может в некоторой степени варьироваться из-за разного количества ингредиентов, используемых при приготовлении блюд.

0010

9000

9000

9000

9008

9008

9008

(BAJJRI.

9009 VANGI BHAJJJIJJ0010

9

111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111ЕТСКИЙ 1 Bowl

9000 9009

9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000 9000

.1 No.

0009 100

Food Item	Units	Weight In Grams	Energy In Kilocalories
		Beverages
Milk	1 Cup	130	152
Tea	1 стакана	100	52
Кофе	1 стакана	120	122
Сахарный тростник сок	1 Стекло	150	59
Lemonade	1 Glass	150	60
		Snacks
Pohe	1 Plate	183	216
Upma	1 Тарелка	78	177
Шира	1 Тарелка	108	277
Сабудана Хичади	1 Тарелка
Сабудана Хичади	1 Тарелка
155	459
Wada Pav	1 Plate	184	300
Idli Sambar	1 Plate	60	102
Uttapa	1 Plate	90	337
MASALA DOSA	1 Таблица	51	604
Dhokla	1 Тарелка	120	260
120	260
120	260
120	260
Omlet	1 Plate	55	132
Potato Wada	2 Nos.	90	156
Udid Wada Sambar	2 Nos.	84	276
Dahi Wada	2 Nos.	250	413
Cutlet	2 Nos.	90	260
Samosa	2 Nos.	140	666
Kachori	2 Nos.	130	696
Sabudana Wada	2 Nos.	90	262
Onion Bhaji	1 Plate	80	240
Bakar Wadi	2 Nos.	40	248
Alu Wadi	2 Nos.	32	80
Kothimbir Wadi	2 Nos.	20	82
Banana Wafers	1 Plate	10	58
Potato Wafers	1 Plate	10	39
Фарсан	1 Тарелка	50	328
Shev	1 Табличка	35	225
Chakli	2 NOS.	30			2 NOS.0010	76
Papadi	1 Plate	35	222
Churmure Chivda	1 Plate	25	125
Pohe Chivda	1 Plate	45	205
Картофельная Chivda	1 Табличка	30	177
Bhadang	1 Тарелка	25	125
Pop Corn	1 Plate	10	34
Pohe Churmure Chivda	1 Plate	45	215
Bhel	1 Plate	75	244
Misal	1 Тарелка	230	520
PANI PURI	1 Таблица	100	212
		Подготовка злаков
Chapati	1 №	60	158
Бхакри (Jowar)	1 №	16010	419	999 BHAKRI (BAJJRI)
BHAKRI (BAJJRI)
99000 (BAJJRI
435
Bread (Slice)	1 No.	20	50
Puri	2 Nos.	40	163
Khakra	1 No.	26	148
Alu Paratha	1 No.	50	111
Puran Poli	1 No.	90	306
Rice	1 Bowl	100	111
Moong Khichadi	1 Bowl	113	148
Warai Rice	1 Bowl	801010	75
		800010	75
			801010
				75
				75
9000		75	1 Bow0019		Pulses/ Legumes Preparations
Chavli Usal	1 Bowl	104	102
Chana Usal	1 Bowl	73	96
Matki Usal	1 Bowl	85	89
Город	1 чаша	130	118
MOONG USAL	1 BOWE		102 92	1 BOW0010
Masur Usal	1 Bowl	75	86
Rajmah	1 Bowl	84	108
		Vegetables
Potato Bhaji	1 Bowl	78	73
Dodka Bhaji	1 Bowl	100	129
Farasbi Bhaji	1 Bow0009 31
Gavar Bhaji	1 Bowl	53	42
Bhendi Bhaji	1 Bowl	57	46
Kobi Bhaji	1 Bowl	88	85
Dudhi Bhaji	1 Bowl	62	68
Tondli Bhaji	1 Bowl		50
	50
1 Bowl	71	53
Цветок Bhaji	1 Bowl	37	38
120	62
Alu Bhaji	1 Bowl	50	27
Green Math Bhaji	1 Bowl	101		0010	160
Spinach Bhaji	1 Bowl	180	85
Methi Bhaji	1 Bowl	43	58
Kanda Paat Bhaji	1 Bowl	50	51
Chavlai Bhaji	1 Bowl	50	37
		DAL Preparation0009 1 Bowl	104	57
Masur Curry	1 Bowl	78	75
Tur Dal Curry	1 Bowl	81	53
Tur Dal Varan	1 Bowl	100	66
коляска	1 Bowl	100	129
		Chatnis
9009 COCONTATATAT
	. 0010	1 Spoon	31	44
Groundnut Chatni	1 Spoon	30	173
Til Chatni	1 Spoon	30	168
		Fruits
Apple	1 №	120	71
Банан	1 №	60	70
Рис.
Рис.
Рис.0009 1 No.	47	17
Custard Apple	1 No.	90	94
Grapes	1 Bowl	280	182
Guava	1 №	85	43
Jack Fruit	1 Тарелка	19	17
Манго	1 №	175	130
175	130
175	130
175	130
175	130
0009 Апельсин	1 №	85	41
Папайя	1 Ломтик.	45	14
Pine Apple	1 Slice	60	28
Pomegranate	1 No.	200	130
Chikoo	1 No.	75	74
Лайм сладкий	2 ломтика	20	9
		Sweets
Modak	2 Nos.	70	186
Shakarpali	1 Plate	76	306
Basundi	1 Bowl	100	1050
Rasagulla	2 Nos.	100	186
Karanji	2 NOS.0009 448
Pedha	1 No.	14	57
Ice Cream	1 Cup	100	201
Rava Laddoo	1 No.	45	157
Bundi Laddoo	1 No.	50	251
Besan Laddoo	1 No.	45	243
Til Laddoo	1 No.	15	71
Razgira Laddoo	1 No.	20	74
Dinka Laddoo	1 No.	35	207
Aliv Laddoo	1 No.	80	338
Kaju Barfi	1 No.	15	75
Amba Barfi	1 No.	130	129
Kharvas	1 No.	50	125
Shikran (1 Banana)	1 Bowl	115	149
Shevai Kheer	1 Bowl	102	198
Gajar Halva	1 Bowl	125	348
Gulab JAAM	2 NOS.	38	138
9999110	138
9999110	138
9999110	138
9999110	138
9999110	138
9999110		138
22	80
Shrikhand	1 Bowl	60	202
		Dry Fruits
Apricot	3 Nos.	5	33
Машке -орех кешью	—	100	593
Миндаль	—	100	664
Walnits	—
	—
	—
	—
696
Dates Dried	1 No.	6	19
Raisins	–	100	308
		Non Veg. Preparations
Mutton Preparation		155	274
Pomfret (Fried)		25	76
Egg		50	85
		Biscuits
Glucose Biscuits	1 No.	7	32
Marie Biscuits	1 No.	8	36
Cream Biscuit	1 №	12	57
Соленый бисквит	1 №	5	27
NANKATAI	1 №	9008	0010	44
Pattice	1 No.	48	147
		Fats
Ghee	1 Tea Spoon	5	45
Butter	1 Tea Spoon	—	36
Масло	1 Tea Spoon	5	45
Отечественный мапь	1 Tea Spoon	5	0010	45
		Sweeteners
Sugar	1 Tea Spoon	5	20
Honey	1 Tea Spoon	–	16
Jaggery	1 Tea Spoon	5	19

7

Эквивалентные слова
Bhaji	Отеряния
Chavli	Cow Peas
Matki	Moth Beans
Masoor	Lentil
Tur	Red Gram
Moong	Green Gram
Chana	Bengal Gram
Фарасби	Фасоль
Коби	Капуста
Цветок	Цветная капуста 9000
Dodka	Ridge Gourd
Bhendi	Ladies Finger
Vangi	Brinjal
Alu	Colocasia
Kardai	Safflower Leaves
Palak	Spinach
Мети	Пажитник
Котимбир	Кориандр
Канда паат	Зеленый лук
Tondli	Ivy gourd
Teel	Sesame
Lal bhopala	Pumpkin
Dhobli (Simla) mirchi	Capsicum

Also read the article the ‘Basics питания» на этом сайте. Все наши контактные данные доступны на странице «Контакты» этого веб-сайта.

Калькулятор питания McDonald’s: калорийность и прочее

Найдите сведения о калориях, углеводах и пищевой ценности McDonald’s в ваших любимых продуктах с помощью калькулятора питания.

*Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий

Важное примечание:
В McDonald’s мы уделяем большое внимание тому, чтобы каждый раз при посещении наших ресторанов предлагать нашим клиентам качественные и вкусные блюда. Мы понимаем, что у каждого из наших клиентов есть индивидуальные потребности и соображения при выборе места, где можно поесть или выпить за пределами дома, особенно у клиентов с пищевой аллергией. В рамках наших обязательств перед вами мы предоставляем самую последнюю информацию об ингредиентах, доступную от наших поставщиков продуктов питания, для восьми наиболее распространенных аллергенов, определенных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (яйца, молочные продукты, пшеница, соя, арахис, лесные орехи, рыба). и моллюски), чтобы наши гости с пищевой аллергией могли сделать осознанный выбор блюд. Тем не менее, мы также хотим, чтобы вы знали, что, несмотря на принятие мер предосторожности, обычные кухонные операции могут включать в себя некоторые общие зоны приготовления и приготовления пищи, оборудование и посуду, и существует вероятность того, что ваши продукты питания вступят в контакт с другими продуктами питания, включая аллергены. Мы рекомендуем нашим клиентам с пищевой аллергией или особыми диетическими потребностями посетить сайт www.mcdonalds.com для получения информации об ингредиентах и ​​проконсультироваться со своим врачом по вопросам, касающимся их диеты. Если у вас есть вопросы о нашей еде, свяжитесь с нами напрямую, используя наши формы обратной связи.

Процентные дневные значения (DV) и RDI основаны на неокругленных значениях.

**Процент дневной нормы (DV) основан на диете в 2000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Информация о питании на этом веб-сайте получена на основе испытаний, проведенных в аккредитованных лабораториях, опубликованных ресурсов или информации, предоставленной поставщиками McDonald’s. Информация о питании основана на стандартных составах продуктов и размерах порций. Калории для газированных напитков основаны на стандартном уровне наполнения плюс лед. Если вы пользуетесь фонтанчиком самообслуживания внутри ресторана для заказа напитков, см. табличку, размещенную у фонтанчика с напитками, чтобы узнать калорийность напитков без льда. Вся информация о питании основана на средних значениях ингредиентов и округлена в соответствии с действующими правилами NLEA FDA США. Различия в размерах порций, методах приготовления, тестировании продуктов и источниках поставок, а также региональные и сезонные различия могут повлиять на пищевую ценность каждого продукта. Кроме того, рецептуры продуктов периодически меняются. Вы должны ожидать некоторые различия в содержании питательных веществ в продуктах, приобретенных в наших ресторанах. Размеры напитков могут отличаться в зависимости от вашего рынка. McDonald’s USA не сертифицирует и не заявляет, что какие-либо блюда из меню в США являются халяльными, кошерными или соответствующими каким-либо другим религиозным требованиям. Мы не рекламируем какие-либо позиции нашего меню в США как вегетарианские, веганские или безглютеновые. Эта информация верна по состоянию на январь 2022 года, если не указано иное.

Важное примечание:
В McDonald’s мы уделяем большое внимание тому, чтобы предлагать нашим клиентам качественные и вкусные блюда каждый раз, когда они посещают наши рестораны. Мы понимаем, что у каждого из наших клиентов есть индивидуальные потребности и соображения при выборе места, где можно поесть или выпить за пределами дома, особенно у клиентов с пищевой аллергией. В рамках наших обязательств перед вами мы предоставляем самую последнюю информацию об ингредиентах, доступную от наших поставщиков продуктов питания, для восьми наиболее распространенных аллергенов, определенных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (яйца, молочные продукты, пшеница, соя, арахис, лесные орехи, рыба). и моллюски), чтобы наши гости с пищевой аллергией могли сделать осознанный выбор блюд. Тем не менее, мы также хотим, чтобы вы знали, что, несмотря на принятие мер предосторожности, обычные кухонные операции могут включать в себя некоторые общие зоны приготовления и приготовления пищи, оборудование и посуду, и существует вероятность того, что ваши продукты питания вступят в контакт с другими продуктами питания, включая аллергены. Мы рекомендуем нашим клиентам с пищевой аллергией или особыми диетическими потребностями посетить сайт www.mcdonalds.com для получения информации об ингредиентах и ​​проконсультироваться со своим врачом по вопросам, касающимся их диеты. Из-за индивидуального характера пищевых аллергий и пищевой чувствительности врачи клиентов могут лучше всего давать рекомендации клиентам с пищевой аллергией и особыми диетическими потребностями. Если у вас есть вопросы о наших продуктах питания, свяжитесь с нами напрямую по адресу mcdonalds.com/contact или по телефону 1-800-244-6227.