Содержание
Что Такое Коэнзим Q10? Противопоказания и Симптомы Дефицита
24 июля 2019
Коэнзим Q10 — это химическое соединение, которое присутствует в митохондриях клеток животных и растений. Его другое имя убихинон. Коэнзим Q10 вырабатывается организмом естественным путем, однако, когда дефицит следует дополнить пищей или добавками.
Роль коэнзима Q10 в организме очень важна. Он участвует в процессе генерации энергии в каждой клетке. Кроме того, коэнзим влияет на их оксигенацию и защиту от негативного воздействия свободных радикалов. Особенно важно влияние коэнзима Q10 на сердце и скелетные мышцы, которые в своей работе нуждаются в наибольшей энергии.
Дефицит коэнзима Q10 — симптомы
Если в организме дефицит коэнзима Q10, он быстро становится известным. Недостаточное количество этого компонента проявляется в начале хронической усталости, снижения иммунитета, общей слабости и плохой концентрации, но это только начало … Недостатки могут даже привести к снижению функциональности клеток всего организма. Очень часто причиной дефицита является стресс, неправильное питание, чрезмерное употребление алкоголя или курение. К счастью, вы можете эффективно предотвратить это, регулярно принимая добавку с коэнзимом Q10. Какова польза такой добавки?
Польза коэнзима Q10
Коэнзим Q10 может оказать ценную помощь при осенних и зимних простудных заболеваниях. Этот компонент помогает защитить клетки от разрушения и дополнительно поддерживает всю иммунную систему. Благодаря этому в организме увеличивается количество вырабатываемых антител, которые быстро подхватывают любой вирус и вредные бактерии. Теперь вы знаете, почему врачи так охотно рекомендуют витаминные препараты с коэнзимом Q10 при гриппе.
Коэнзим Q10 известен как мощный антиоксидант, который помогает бороться с окислительным стрессом и свободными радикалами. Убихинон защищает здоровые клетки от токсинов, смога и других вредных веществ из воздуха и пищи. Коэнзим Q10 должен, в частности, использоваться спортсменами, которые подвергаются интенсивным нагрузкам, болям в суставах и различным травмам. Коэнзим Q10 повышает производительность мышц и аэробные возможности организма, поскольку он отвечает за ускорение обменных процессов и доставку энергии к клеткам. Дополнительным преимуществом является ускорение заживления ран и незначительные ссадины, которые для спортсменов обычно бывают повседневными.
Коэнзим Q10 также стоит принимать, если вы хотите позаботиться о вашем сердце и печени. Поддерживает работу внутренних органов и тканей организма. Улучшает кровообращение, нормализует артериальное давление и поддерживает функцию печени. Препараты с коэнзимом Q10 особенно рекомендуются людям, которые принимают препараты для снижения уровня холестерина в крови — так называемые статины, которые способствуют снижению уровня убихинона в организме.
Мало кто понимает, что коэнзим Q10 играет важную роль и в сексуальной жизни. Дополнение с коэнзимом Q10 рекомендуется для мужчин детородного возраста, которые пытаются получить потомство. Убихинон выполняет функцию естественной поддержки мужской потенции и фертильности. Будущие отцы, помимо цинка, фолиевой кислоты и селена, должны также принимать коэнзим Q10, чтобы увеличить шансы на зачатие ребенка.
Коэнзим Q10 — инструкция по применению
Суточная доза коэнзима Q10 варьируется от 90 до 200 мг, и наиболее распространенной формой, помимо снабжения ее пищей, являются диетические добавки в форме капсул или таблеток. Лучше всего усваивается в присутствии жиров. Поэтому перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, который подберет индивидуальную дозу для нужд пациента.
Как выбрать хорошую добавку с коэнзимом Q10?
При выборе продукта с коэнзимом Q10 обратите внимание на страну изготовления и дозировку на капсулу. Если вы регулярно будете принимать коэнзим Q10, вы, несомненно, позаботитесь не только о своей внешности, упругой коже и хорошем самочувствии, но и о поддержке сердца, печени и борьбе со свободными радикалами. Разные дозировки и фасовки этой добавки от американского бренда Puritan’s Pride можете посмотреть здесь.
Коэнзим Q10 — противопоказания
Коэнзим Q10, поступающий в организм, легко всасывается, и единственным побочным эффектом может быть расстройство желудка. Однако не рекомендуется принимать коэнзим Q10 в виде добавок для беременных и кормящих грудью женщин. Также люди страдающим диабетом и болезнями сердца должны проконсультироваться с врачом перед приемом.
Рассказать
Поделиться
Поделится
Поделится
Новый комментарий
Войти с помощью
Отправить
Комплекс Коэнзим Q10 Faberlic Масло растительное
Масло растительное смесь «Комплекс Коэнзим Q10» Faberlic
Артикул: 15723
Вес: 30 гр.
Коэнзим Q10 Фаберлик – источник энергии в организме. Именно это вещество причастно к выработке 95% всей клеточной энергии. В первую очередь от него зависит срок жизни клетки, а значит, здоровье, молодость и нормальное функционирование всех органов.
Полный обзор препарата «Масло растительное смесь «Co-Q10»/Комплекс Коэнзим Q10 Фаберлик»
Тайм коды:
03:00 Влияние Q10 на организм
05:19 Необходимая дозировка Q10
07:15 В каких продуктах содержится Q10
08:45 Применение Q10 в терапевтической практике
10:45 Применение Q10 при бронхиальной астме
12:20 Уменьшение токсичности лекарственных препаратов при одновременном приеме Q10
13:20 Взаимосвязь дефицита Q10 с мигренью
15:20 Льняное масло и соотношение Омега 3-6-9
18:20 Недостаток Омега 3 в организме
18:50 Влияние Q10 на иммунитет
20:29 С чем сочетать Q10 для усиления его действия
21:13 Витамин Е в составе Co-Q10
22:50 Опасность нехватки витамина Е
23:50 Антиоксидантное действие Q10
26:50 Чем опасна передозировка Co-Q10
Коэнзим Q10 Фаберлик:
- Обладает ярко выраженным антиоксидантным действием.
- Способствует выработке энергии на клеточном уровне.
- Положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему.
- Укрепляет иммунную систему.
- Продукт подходит для регулярного употребления в качестве дополнения к ежедневному пищевому рациону.
- Длительность приема не ограничена.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
Пищевая ценность 1 порции: 7 ккал/ 30кДж.
В упаковке – 60 капсул по 500 мг.
Коэнзим Фаберлик – источник энергии в организме. Именно это вещество причастно к выработке 95% всей клеточной энергии. В первую очередь от него зависит срок жизни клетки, а значит, здоровье, молодость и нормальное функционирование всех органов.
Снижение количества коэнзима Q10 Фаберлик в организме может явиться причиной неврозов, депрессии, хронической усталости, ухудшения работы сердечно-сосудистой системы.
Срок годности: 18 месяцев с даты изготовления, указанной на упаковке.
Декларация о соответствии
Сертификат «Халяль»
Изготовлено по заказу ОАО «Фаберлик», Россия, Москва, ул. Никопольская, 4
Страна производства: Россия
Состав:
- масло льняное холодного отжима,
- желатиновая капсула (желатин, глицерин, вода дистиллированная, краситель бета-каротин),
- масло зародышей пшеницы,
- коэнзим Q10,
- витамин Е.
Как принимать:
Принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время или после еды.
❤️ КОМПЛЕКС КОЭНЗИМ Q10 ОТ FABERLIC
🙄 Вялость, сонливость и упадок сил – осенью этим набором никого не удивишь. Хочется забраться под одеяло и не вылезать оттуда до наступления весны. Но реальность такова, что так надолго дела отложить нельзя, а значит, надо откуда-то брать энергию. Для этого в FABERLIC есть растительное масло «Комплекс коэнзим Q10» (арт. 15723).
Масло растительное смесь Комплекс коэнзим Q10 Фаберлик:
✅ Обладает ярко выраженным антиоксидантным действием
✅ Способствует выработке энергии на клеточном уровне
✅ Положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую систему
✅ Укрепляет иммунную систему
👌 Продукт легко впишется в ваше обычное меню, а длительность его приема не ограничена. Однако принимать можно только с 14-и лет! И проконсультируйтесь с врачом на предмет индивидуальной непереносимости компонентов масла.
🌺 ВАЖНОСТЬ КОЭНЗИМА Q10 ДЛЯ ОРГАНИЗМА
💥 Коэнзим Q10 – это источник энергии в организме человека. Он присутствует в каждой нашей клетке, и именно от него зависит срок ее жизни, а значит, и здоровье, и молодость человека. И, конечно, нормальное функционирование всех органов. Именно это вещество причастно к выработке 95% всей клеточной энергии. В первую очередь от него зависит срок жизни клетки, а значит, здоровье, молодость и нормальное функционирование всех органов.
Снижение количества коэнзима Q10 в организме может явиться причиной неврозов, депрессии, хронической усталости, ухудшения работы сердечно-сосудистой системы.
❤️ Однако коэнзим Q10 – единица непостоянная. Его количество может снижаться. И тогда мы становимся нервными, депрессивными, начинаем чувствовать себя хронически уставшими. А еще страдает наша сердечно-сосудистая система. Так что не зря Коэнзим Q10 иногда называют «свечой зажигания клеток»! И именно поэтому необходимо поддерживать его количество на нужном уровне. Это поможет сделать «Комплекс коэнзим Q10» от FABERLIC, который «подзарядит» организм и подпитает клетки таким необходимым им веществом.
👌 ПРИМЕНЕНИЕ «КОМПЛЕКСА КОЭНЗИМ Q10» ОТ FABERLIC
😉 В каждой упаковке продукта содержится 60 капсул. Срок годности комплекса составляет 18 месяцев с даты выпуска.
❤️ «Коэнзим Q10» разрешен для постоянного применения в качестве добавки к обычному рациону. В день достаточно употреблять по 1 капсуле дважды в сутки – во время или после еды. Делать это можно, начиная с 14-ти лет. Как таковых противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости компонентов продукта. Так что, если есть сомнения, консультацию у врача не повредит.
ПОХОЖИЕ ТОВАРЫ
Масло растительное комплекс Omega 3-6-9 Фаберлик
Весь ассортимент серии Faberlic Wellness ==>>
Коэнзим Q10 — CoQ10 — Добавки в чистом виде
Подробнее о продукте
Что такое коэнзим Q10 (Coq10)?
Коэнзим Q10 (или CoQ10) представляет собой хинон, вещество, которое способствует снабжению энергией клеток всех дышащих кислородом организмов. Исследователи впервые обнаружили CoQ10 в 1957 году, назвав его убихиноном — хиноном, обнаруженным в каждой клетке тела (ubi = везде). Убихиноны — это липофильные, нерастворимые в воде вещества, которые передают электрические заряды митохондриям или электростанциям клеток для производства энергии и поддержания жизни. CoQ10 играет важную роль в качестве кофермента по крайней мере для трех митохондриальных ферментов (комплексы I, II и III), а также ферментов в других частях клетки.
Коэнзим Q10 — это псевдовитамин, который действует в организме как кофермент, облегчая различные важные функции. CoQ10 имеет решающее значение для синтеза аденозинтрифосфата (АТФ), который служит основным источником энергии для клеток. АТФ управляет рядом биологических процессов, включая сокращение мышц и производство белка. Коэнзим Q10 также является мощным антиоксидантом, поддерживающим крепкую иммунную систему.
Оленьи, говяжьи и свиные сердца являются самыми богатыми источниками CoQ10, за ними следует жирная рыба. Коэнзим Q10 может быть обеспечен примерно сотней различных источников пищи, но трудно получить значительную порцию из наиболее аппетитных.
Потенциальные преимущества коэнзима Q10
Коэнзим Q10 как антиоксидант
CoQ10 является мощным антиоксидантом и защищает организм от свободных радикалов, соединений, которые могут повредить клеточные мембраны. CoQ10 также защищает клетки от окислительного повреждения. С возрастом, особенно после 30 лет, уровень CoQ10 начинает снижаться, делая организм более восприимчивым к повреждению свободными радикалами. Добавки CoQ10 могут улучшить внешний вид кожи, способствуя антиоксидантной активности и уменьшая ущерб от факторов окружающей среды, таких как воздействие ультрафиолетовых лучей.
Коэнзим Q10 для здоровья сердца
Коэнзим Q10 улучшает кровообращение во всем организме и помогает митохондриям более эффективно перерабатывать жир и холестерин. Это повышает уровень крови и кислорода, доступных для использования сердцем. CoQ10 также поддерживает здоровье сердца, уменьшая окислительное повреждение и поддерживая оптимальную клеточную энергию. Ежедневный прием CoQ10 вместе с не менее 600-800 МЕ витамина Е вместе с витамином С и ниацином помогает оптимизировать его полезность.
Добавка CoQ10 Synergy
CoQ10 хорошо сочетается с альфа-липоевой кислотой, L-карнитином и креатином, поскольку все они играют роль в метаболизме энергии.
Польза CoQ10 для мужчин
Уровень фертильности снижается с возрастом, причем заметное снижение начинается в возрасте 30 лет. Добавки CoQ10 оказывают антиоксидантное действие, защищая сперму от повреждения свободными радикалами. Исследования также показали, что коэнзим Q10 повышает концентрацию и подвижность сперматозоидов.
Польза CoQ10 для женщин
Коэнзим Q10 может поддерживать фертильность и у женщин. Организм со временем теряет способность защищать яйца от окислительного повреждения. Прием добавок CoQ10 повышает антиоксидантную защиту организма, что может улучшить качество яиц.
Потенциальные побочные эффекты коэнзима Q10 (Coq10)
Коэнзим Q10 в целом безопасен и не имеет значительных побочных эффектов. Сообщений о серьезной токсичности, связанной с применением коэнзима Q10, не поступало. Не превышайте 800 мг в день.
Коэнзим Q10 может взаимодействовать с некоторыми лекарствами от кровяного давления и некоторыми препаратами, разжижающими кровь. Клиенты, принимающие лекарства для снижения артериального давления или разжижения крови, должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать CoQ10.
Некоторые лекарства истощают запасы CoQ10 в организме. Эти лекарства включают статины, производные фиброевой кислоты, бета-блокаторы и трициклические антидепрессанты. Людям, принимающим эти типы лекарств, следует поговорить со своим врачом о том, подходит ли им добавка коэнзима Q10.
Многие страны (включая Японию, Италию, Швецию, Данию, Израиль и Канаду) классифицируют CoQ10 как лекарство, отпускаемое по рецепту. В Соединенных Штатах CoQ10 считается натуральной добавкой и является основным компонентом многих добавок, доступных без рецепта.
Биодоступность, смешивание и растворимость коэнзима Q10 (Coq10)
Коэнзим Q10 представляет собой очень большую молекулу с гидрофобными свойствами, которые влияют на скорость всасывания. Очень мало всасывается, если принимать его непосредственно в виде порошка или в виде порошка в капсулах. Люди могут улучшить усвоение и усвоение коэнзима Q-10, принимая его с жирным веществом, таким как масло, арахисовое масло или оливковое масло. Впоследствии пероральные добавки с коэнзимом Q10 обычно продаются в виде гелевых капсул, растворенных в соевом масле. Хотя этот метод доставки улучшает усвоение, PureBulk предлагает приведенный ниже рецепт, чтобы увеличить биодоступность/поглощение коэнзима Q10 для людей, которые избегают употребления сои.
Coconut Q10 (рецепт коэнзима Q10 и кокосового масла для повышения биодоступности)
- Нагрейте 16 жидких унций кокосового масла до температуры от 150°F (65°C) до 158°F (70°C) в кастрюле на плите. . (если масло неправильной температуры, порошок не растворится полностью)
- Добавьте 25 г порошка коэнзима Q10. Порошок мгновенно растает и растворится в горячем масле.
- Перемешивать в течение одной минуты.
- Снимите с огня и дайте остыть до температуры от 80°F (27°C) до 90°F (32°C).
- Перелейте смесь в жесткий пластиковый или стеклянный закрывающийся контейнер для пищевых продуктов и дайте остыть до комнатной температуры.
- При температуре ниже 76°F (24,4°C) кокосовое масло затвердевает, но это нормально.
- Смешанное масло должно храниться закрытым; охлаждение не является обязательным.
- Неполная половина чайной ложки этого масла в жидком или твердом состоянии содержит примерно 130 миллиграммов коэнзима Q10, что является типичным размером порции для этой наиболее биодоступной формы коэнзима Q10.
- Не превышайте размер порции 1 чайной ложки без горки (260 миллиграммов) смешанного кокосового масла с коэнзимом Q10 в день, если иное не предписано врачом.
- Принимайте CoQ10 предпочтительно с жирной пищей во время еды. Вы можете намазать его на тосты или добавить в любую еду, как если бы это было масло.
Этот рецепт на 16 жидких унций содержит 96 чайных ложек без горки, что дает 6-месячный запас биодоступного коэнзима Q10, растворенного в кокосовом масле.
Когда принимать CoQ10: утром или вечером?
CopQ10 может мешать сну, если принимать его перед сном. Чтобы избежать нарушений сна, принимайте добавки CoQ10 утром или в начале дня во время еды.
Как хранить добавки CoQ10
В своей кристаллической форме коэнзим-Q10 чрезвычайно чувствителен к окислению, химической реакции с кислородом воздуха. При контакте с воздухом CoQ10 изменит свой обычный ярко-оранжевый цвет на темно-коричневый и потеряет свою активность.
Лучший способ предотвратить окисление коэнзима Q10 — растворить порошок (см. рецепт Коэнзима Q10 и кокосового масла выше). Кокосовое масло обычно содержит до 40% триглицеридов со средней длиной цепи, которые действуют как натуральные масла-антиоксиданты и защищают коэнзим Q10 от окисления.
Чистота и концентрация коэнзима Q10 (Coq10)
Добавки коэнзима Q10 компании PureBulk представляют собой пищевой порошок фармацевтического качества. Не содержит наполнителей и добавок. Этот продукт PureBulk производится на сертифицированном и зарегистрированном предприятии cGmp. Добавки PureBulk тестируются аккредитованными сторонними лабораториями в США, чтобы гарантировать их идентичность, чистоту и эффективность. Чтобы получить копию этих результатов или результатов для любой другой добавки PureBulk, заполните форму запроса сертификата подлинности, которую можно найти здесь. Пожалуйста, используйте поле для комментариев для любых дополнительных запросов документов.
Ссылки и дополнительные исследования
- Мэрилендский университет: коэнзим Q10
- Коэнзим Q10: всасывание, усвоение тканями, метаболизм и фармакокинетика
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25126052
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21966175/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24483238
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26512330
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26648450
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10416055
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6736512/
- https://www. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26111777
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24578993
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23912751
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28066832
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0032790
Проверено аккредитованными сторонними лабораториями
Добавки PureBulk тестируются аккредитованными сторонними лабораториями в США, чтобы гарантировать их идентичность, чистоту и эффективность. Чтобы получить копию результатов этих тестов или любую другую добавку PureBulk, пожалуйста, заполните форму запроса сертификата подлинности, которую можно найти здесь.
Коэнзим Q-10 | Больница для животных VCA
Что такое коэнзим Q-10?
Коэнзим Q-10 (также называемый CoQ-10, убихинол или убихинон) содержится в организме каждого человека и животного и является важным компонентом митохондрий в клетках. Митохондрии отвечают за выработку энергии из углеводов и кислорода, поэтому CoQ-10 особенно важен для клеток, потребляющих много энергии, таких как клетки мышц и мозга. CoQ-10 используется в качестве дополнительной терапии сердечных и неврологических заболеваний у кошек и собак. Он также действует как антиоксидант и поэтому также используется в качестве дополнительного лечения воспалительных состояний и некоторых видов рака.
Пищевые добавки — это вещества, которые можно использовать для дополнения рациона, такие как витамины, минералы, аминокислоты, травы, растительные препараты, ферменты и пробиотики. Хотя многие добавки продаются без рецепта, они по-прежнему содержат ингредиенты, обладающие биологическими эффектами, которые должны контролироваться вашим ветеринаром. Очень внимательно следуйте указаниям и предостережениям вашего ветеринара, поскольку их указания могут значительно отличаться от тех, что указаны на этикетке.
Существуют различия в том, как страны регулируют добавки. В Соединенных Штатах эти вещества не так жестко регулируются FDA, как другие лекарства, а это означает, что они могут продаваться без подтверждения производителем их эффективности, безопасности и без гарантии соответствия или точного состава ингредиентов. В Канаде продукты, качество, безопасность и эффективность которых были оценены Министерством здравоохранения Канады и разрешены к продаже, будут иметь номер лицензии на этикетке.
Насколько эффективен коэнзим Q-10?
Было проведено ограниченное количество исследований на животных, но есть некоторые доказательства того, что коэнзим Q-10 способствует лечению сердечных заболеваний у собак. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что CoQ-10 может быть эффективен при лечении заболеваний десен и некоторых видов рака.
Как вводят коэнзим Q-10?
CoQ-10 принимают внутрь в виде капсул или жидкости. Его можно давать с пищей или без нее; однако, если расстройство желудка возникает при приеме дозы натощак, давайте следующие дозы во время еды. Тщательно отмеряйте жидкие формы.
Что делать, если я пропущу добавку своему питомцу?
Если вы пропустите дозу, дайте ее, когда вспомните, но если это близко ко времени приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу и дайте ее в следующее запланированное время, а затем вернитесь к обычному графику приема. Никогда не давайте своему питомцу две дозы сразу и не давайте дополнительные дозы.
Возможны ли побочные эффекты?
Исследования этой добавки ограничены, поэтому информация о побочных эффектах также ограничена. В настоящее время CoQ-10 кажется чрезвычайно безопасным, и о побочных эффектах не сообщалось.
Существуют ли какие-либо факторы риска для этой добавки?
Исследования этой добавки ограничены, поэтому информация о факторах риска также ограничена. Однако из-за ограниченной информации CoQ-10 следует использовать с осторожностью у беременных, кормящих или ослабленных домашних животных.
Существуют ли какие-либо лекарственные взаимодействия, о которых мне следует знать?
Следующие лекарства следует использовать с осторожностью при приеме с коэнзимом Q-10: лекарства от кровяного давления или лекарства для разжижения крови.
Витамины, лечебные травы и добавки могут взаимодействовать друг с другом, а также с лекарствами, отпускаемыми по рецепту и без рецепта.