Гантели или турник: Гантели разборные купить по выгодным ценам в Москве и Нижнем Новгороде

Содержание

Штанги гантели турник брусья в категории «Спорт и отдых»

Скамья для жима, турник, пресс, брусья 5 в 1 + Штанга 75 кг Гантели, гири, штанги и диски

На складе

Доставка по Украине

11 700 грн

10 100 грн

Купить

Качай Железо

Набор Скамья лавка для жима складная WCG 2020 + брусья, штанга и гантели 110 кг

На складе

Доставка по Украине

7 895 грн

6 895 грн

Купить

Набор Скамья лавка для жима складная WCG 2020 + брусья, штанга и гантели 90 кг

На складе

Доставка по Украине

7 395 грн

6 395 грн

Купить

Набор Скамья лавка для жима складная WCG 2020 + брусья, штанга и гантели 70 кг

На складе

Доставка по Украине

6 842 грн

5 842 грн

Купить

Скамья лавка для жима WCG 0070 + Тяга + Брусья набор 2 штанги и гантели 128 кг

На складе

Доставка по Украине

11 295 грн

10 295 грн

Купить

Скамья лавка для жима WCG 0070 Верхняя Тяга + Брусья набор 2 штанги и гантели 148 кг

На складе

Доставка по Украине

11 695 грн

10 695 грн

Купить

Спортивные лямки для тяги Power System XTR-Grip Straps PS-3430 Black/Red Лямки для турника штанги гантелей

Доставка по Украине

390 грн

Купить

ElectRoom – интернет магазин

Лямки для страховки и усиления хвата. Манжеты для силовых упражнений на турнике, со штангой или гантелями

Доставка из г. Днепр

399 грн/комплект

Купить

«VELOSOUL» Интернет-магазин велотоваров, товаров для спорта и активного отдыха

Манжеты для страховки и усиления кистевого хвата для силовых упражнений на турнике, со штангой или гантелями.

Доставка из г. Днепр

529 грн

Купить

«VELOSOUL» Интернет-магазин велотоваров, товаров для спорта и активного отдыха

Порошковая покраска спортивных тренажеров диски гантели штанги гири блины турников

Услуга

от 130 грн/кв.м

Hard Metal Service

Пескоструй спортивных тренажеров гирь штанг гантелей турников блинов грифов

Услуга

от 120 грн/кв.м

Hard Metal Service

Скамья лавка для жима WCG 0070 + Тяга + Брусья набор 2 штанги и гантели 98 кг

На складе

Доставка по Украине

10 875 грн

9 875 грн

Купить

Антискользящая обмотка для турника MAXIMUM CONTACT лямка для турника штанги гантелей

Доставка по Украине

400 грн

Купить

Интернет магазин Гусеница — GUSENITSA. COM.UA

5в1. Скамья для жима, турник, пресс, брусья + Штанга 75 кг от RN-Sport

На складе

Доставка по Украине

8 370 грн

8 035.20 грн

Купить

Лидерпрайс-магазин спортивных тренажеров и товаров для здоровья и отдыха №1. Liderprice.uaprom.net

Скамья лавка для жима WCG 0070 Верхняя Тяга + Брусья + штанга и гантели 60 кг

На складе

Доставка по Украине

8 275 грн

7 775 грн

Купить

Смотрите также

Шведская стенка усиленная со стойкой для штанги в квартиру Ладас Терминатор Ladas TERMINATOR профессиональная

Доставка из г. Днепр

15 225 грн

Купить

Спортивное оборудование от производителя — Muskul.shop

Шведская стенка усиленная со стойкой для штанги в квартиру Ладас Терминатор Ladas TERMINATOR профессиональная

Доставка из г. Днепр

15 225 грн

Купить

Спортивное оборудование от производителя — Muskul.shop

Шведская стенка усиленная со стойкой для штанги в квартиру Терминатор color Ladas TERMINATOR профессиональная

Доставка из г. Днепр

12 380 грн

Купить

Спортивное оборудование от производителя — Muskul.shop

Покраска спортивных тренажеров диски гантели штанги гири блины турников порошковой краской

Под заказ

Доставка по Украине

от 130 грн/кв.м

Купить

Hard Metal Service

Покраска гирь и спортивных тренажеров гантелей штанг блины турников порошковой краской

Под заказ

Доставка по Украине

от 130 грн/кв.м

Купить

Hard Metal Service

Покраска гирь спортивных тренажеров гантелей штанг блины турников порошковой краской

Под заказ

Доставка по Украине

от 130 грн/кв.м

Купить

Hard Metal Service

Покраска блинов и спортивных тренажеров гири гантели штанг турников порошковой краской

Под заказ

Доставка по Украине

от 130 грн/кв.м

Купить

Hard Metal Service

Покраска блинов и спортивных тренажеров гири гантели штанг турников порошковой краской

Под заказ

Доставка по Украине

от 130 грн/кв. м

Купить

Hard Metal Service

Покраска спортивных тренажеров блинов гири гантели штанг турников порошковой краской

Под заказ

Доставка по Украине

от 130 грн/кв.м

Купить

Hard Metal Service

Покраска блинов и спортивных тренажеров гири гантели штанг турников порошковой краской

Под заказ

Доставка по Украине

от 130 грн/кв.м

Купить

Hard Metal Service

Расширитель хвата Fat Gripz 10х5см для грифа, штанги, турника, брусьев

Недоступен

499 грн/пара

Смотреть

FitLike — спортивний інтернет-магазин

Силовая станция Турник + Брусья + Стойка для штанги HS-1014K для дома и спортзала с нагрузкой до 300 кг

Недоступен

12 965 грн

10 965 грн

Смотреть

3.»BIKAM» сеть интернет-магазинов

5в1. Скамья для жима, турник, пресс, брусья + Штанга 75 кг

Недоступен

10 462.50 грн

Смотреть

SanaFox

Скамья для жима + Стойки с брусьями + Штанга и гантели 75 кг А4364-2

Недоступен

5 100 грн

Смотреть

КУПИ ТУТ

Программа тренировок на массу с турником и брусьями

Что необходимо иметь ? Для кого эта программа?

Вам не придется использовать какой либо дополнительный инвентарь, гантели или штангу.

Нужны будут лишь турник и брусья, которые впрочем можно изготовить самостоятельно.

Программа так же подойдет тем у кого проблемы с позвоночником (сколиоз, остеохондроз). Благодаря тому что упражнения выполняются в висе, позвонки не трутся друг о друга, позвоночник растягивается, риск возникновения травмы минимален.

Как итог, люди которые занимаются по данной системе получают прибавку до 3-5 кг мышц в месяц.

Как нужно заниматься по программе ?

  1. Продолжительность программы — 3 месяца
  2. 3 раза в неделю
  3. Отдых между подходами 1.5-2 минуты
  4. На подъем и опускание веса по 2 секунды соответственно

Схема тренировок на неделю:

Понедельник

Упражнение — Подтягивания на турнике, ладонями к себе

Развернуть видео

Техника выполнения

  • 3 подхода по 8 раз
  • На каждой тренировки добавляем вес в утяжелитель (рюкзак) по 1-3кг.
  • Если не можем выполнить 3×8 без веса, можете в начале ставить стул и немного помогать ногами.

Среда
Упражнения — Отжимания на брусьях, Подъем коленей к груди

Развернуть видео

Отжимания на брусьях
Техника выполнения

  • 3 подхода по 8 повторений
  • Как только выполните 3×8 без веса, на следующей тренировке вешаем утяжелитель (рюкзак) спереди, на грудь, на каждой тренировке добавляем по 2-3 кг доп. веса.

Упражнение — Подъем коленей к груди в висе (на турнике или брусьях)

  • 4 подхода по 12 повторений
  • Стараемся не раскачиваться.
  • Доп.вес закрепляем ниже колен, на каждой тренировке добавляем по 2-3 кг.

Пятница
Упражнение — Подтягивания (цикл повторяется)

Несколько важных советов

  1. Если вы чувствуете что недовосстановились, можно взять 1 день дополнительного отдыха.
  2. Перед каждой тренировкой вы должны выполнять разминку.
  3. После каждой тренировки вы должны делать растяжку.

0
0
голос

Рейтинг статьи

Onefa Power Tower со скамьей для гантелей, турником, параллельными брусьями, лежащими вверх, доской для отжиманий, турником для отжиманий…

Связанные страницы

Спорт и активный отдых › Товары для спорта и фитнеса

Отказ от ответственности: Указанная выше цена включает все применимые налоги и сборы. Информация, представленная выше, предназначена только для справочных целей. Продуктов может не быть на складе, а расчеты доставки могут измениться в любое время. Desertcart не подтверждает никаких утверждений, сделанных в приведенных выше описаниях продуктов. Для получения дополнительной информации обратитесь к производителю или в службу поддержки клиентов Desertcart. Хотя Desertcart прилагает разумные усилия, чтобы показать только товары, доступные в вашей стране, некоторые товары могут быть отменены, если они запрещены к ввозу в Арубу. Для получения более подробной информации посетите нашу страницу поддержки.

Часто задаваемые вопросы о силовой стойке Onefa со скамьей с гантелями Турник Брусья Cause Доска для отжиманий на доске вверх Тяга на доске для отжиманий на Арубе Up Bar онлайн по лучшей цене на Арубе?

desertcart — лучшая онлайн-платформа для покупок, где вы можете купить силовую стойку Onefa со скамейкой для гантелей, турником, брусьями, параллельными брусьями, доской для отжиманий вверх, доской для отжиманий, турником для подтягиваний от известных брендов. Desertcart поставляет самый уникальный и самый большой выбор товаров со всего мира, особенно из США, Великобритании и Индии, по лучшим ценам и в кратчайшие сроки.

Есть ли силовая башня Onefa со скамьей для гантелей, турником, параллельными брусьями, поводом для подъема лежа на доске, подтягивающим станком для подтягиваний, доступным и готовым к доставке в Аруба?

Desertcart отправляет силовую башню Onefa Power Tower с гантелями Скамья для гантелей Турник Брусья на брусьях Причина Доска для отжиманий на спине вверх Станция для отжиманий на брусьях в другие города Арубы. Получите неограниченную бесплатную доставку в более чем 164 странах с членством в Desertcart Plus. Мы можем быстро доставить силовую башню Onefa со скамейкой для гантелей, горизонтальным перекладиной, параллельными брусьями, поводом для подъема на доску для наклона вверх, без хлопот с доставкой, таможней или пошлинами.

Насколько безопасно покупать силовую башню Onefa с гантелями Скамья для гантелей Турник Брусья параллельные Доска с наклоном вверх Станция для отжиманий на спине Подтягивающая штанга на тележке для пустыни?

Да, абсолютно безопасно покупать Onefa Power Tower с гантелями Скамейка для гантелей Горизонтальный турник Параллельные брусья Cause Upwards Supine Board Dip Station Pull Up Bar на сайте desertcart, который является 100% законным сайтом, работающим в 164 странах. С 2014 года Desertcart поставляет клиентам широкий ассортимент товаров и выполняет их желания. Вы найдете несколько положительных отзывов от клиентов Desertcart на таких порталах, как Trustpilot и т. д. Веб-сайт использует систему HTTPS для защиты всех клиентов и защиты финансовых данных и транзакций, совершаемых в Интернете. Компания использует новейшие модернизированные технологии и программные системы для обеспечения честных и безопасных покупок для всех клиентов. Ваши данные надежно защищены и охраняются компанией с использованием шифрования и других новейших программ и технологий.

Тренажерный зал Коммерческий Семейный Мужчины Упражнения для мышц Турник Гантели Регулируемый вес высокого качества

Дом

Каталог продукции

Спортивные товары и отдых

Оборудование для фитнеса и бодибилдинг

Гантель

Описание продукта

Информация о компании

Адрес:
№ 778, улица Дунлю, район Шушань, город Хэфэй, провинция Аньхой.