Как самому сделать гантели: Как сделать гантели своими руками чертежи

Содержание

Последние новости туризма на сегодня 2022

Отдых и Туризм — Новости туризма 2022

Февраль 12, 2022

8 комментариев

С чем у любого туриста ассоциируется Хорватия? В первую очередь — отличная экология, чистейшее лазурного цвета Адриатическое море и невероятно живописные берега…

Февраль 1, 2022

Февраль 1, 2022

Февраль 1, 2022

Февраль 2, 2022

Правильное питание

Ноябрь 19, 2021

5 комментариев

Хотя общая идея заключается в том, что замороженные фрукты не несут никакой пользы для здоровья, многочисленные доказательства противоречат. ..

Ноябрь 19, 2021

17 комментариев

Ноябрь 19, 2021

10 комментариев

Ноябрь 19, 2021

20 комментариев

Общество

Ноябрь 19, 2021

7 комментариев

Найти идеальный подарок на Новый год для близких и друзей — непростая задача. Если нет уверенности в правильности своего решения, то может…

Ноябрь 19, 2021

20 комментариев

Ноябрь 19, 2021

4 комментария

Ноябрь 19, 2021

5 комментариев

Cпорт отдых туризм

Ноябрь 20, 2021

16 комментариев

Занять всю семью непросто. И что ж, нужно время, чтобы постоянно придумывать новые…

Бизнес

Ноябрь 20, 2021

2 комментария

Во французском языке существительное menu имеет два совершенно разных…

Спорт

Ноябрь 21, 2021

8 комментариев

Если вы все-таки решились на покупку первого сноуборда, при выборе однозначно не стоит…

Как сделать гантели дома дешево своими руками

Приветствую,
Отвлечемся немного от строительного и ремонтного инструмента, поговорим немного о спорт инвентаре, в жизни каждого уважающего себя мужчины должны быть они :)). Нет я говорю не о женщинах :)), а о гантелях, гирях и штангах. Сии предметы должны сопровождать нас в течении нашей жизни, и если у Вас их нет, значит Вы задумывались о приобретении гантель или гирь. И вот зайдя в ближайший магазин, Вы понимаете, что покупать кусок железа за такие деньги Вы не готовы. Самое время проявить смекалку. Что Вам нужно это тяжесть, вы начинаете вспоминать что же такое тяжелое есть,  например вода, но есть тяжелей ее, что тонет 🙂 в воде. Кроме метала, который дорогой, есть еще камень, песок, стекло.Прикинув как красиво будут смотреться стрелянные блины на штанге, Вы уже готовы приступить к процессу, но тут всплывает мысль что, ронять такую гантель на пол очень чревато. Идти в рудники и вырубать подобно древним людям каменные круги что то тоже не очень , прельщает. Можно взять кожу или другой прочный материал и пошить мешки для песка, что же, здравая мысль и вполне осуществимая. Но швейную машинку оккупировала жена,  или у Вас еще ее нет 🙂 жены с машинкой :)).

Пришла пора биться головой о стену ииии бууумс тогда БЕТОН, о да это тяжело и прочно. Приступим.
Все думаю основную мысль вы уловили. Дальше детали и Ваши мысли и возможности.
Кто то нарежет резьбу на трубах, навернет гайки и сделает замки, отольет блины, и сделает наборные гантели или штангу. Кто то успокоится простой версией.

Рассмотрим простой вариант, как самый быстрый в изготовлении.

Вам понадобится
Труба диаметром 28 мм
Саморезы
Пластиковые ёмкости
Цемент
Песок
Проволока

Металл

Бежим на строительный рынок и покупаем трубу для грифов, там же добрые или не очень продавцы могут нарезать нам на нужную длину. Хватаем нашу любимую дрель, или болгарку и приступаем к изготовление отверстий по краям грифа, в эти отверстия завинчиваем шурупы, или как было выяснено в дальнейших экспериментах, вставляем проволоку , которую наматывая небольшим неплотным моточком создаем арматурную базу.

страшное оружие прячем в бетон

Готовим емкость для заливки, размешиваем бетон, Важно именно бетон а не раствор, можно колдовать самому, а можно просто купить мешок к готовой смесью в том числе с добавками камней.

нанотехнологии, суперформа

Заливаем, не забываем, что нужно добавить вибрации, чтобы выгнать пузыри и равномерно распределить смесь. Переворачиваем, повторяем операцию. Даем время для окончательного схватывания. Шлифуем мокрой шкуркой, чтобы меньше пылить. Дальше может грунтовать и красить, можем натянуть воздушный шарик, можем оставить брутальный бетон :)) или связать чехольчик, девушкам тоже полезно заниматься :)))).

Первая отливка

фактически готовый продукт

Мыслим масштабно, из пенопласта вырезаем матрицы для блинов, в него же заливаем, можно сделать наборы, совсем без труб, отлить вдоль две половинки и стянуть болтами.

Можете своими руками дома сделать не только гантели, но и утяжелители для рук и ног, пластины для утяжелительного жилета. Да прибудет с Вами СИЛА.

Формы для бетонных гантелей и гирь своими руками

ФОРМЫ ДЛЯ БЕТОННЫХ ГАНЕТ И ГИРЕЙ СДЕЛАЙ САМ

Перестаньте тратить сотни на дорогие веса и высокую стоимость доставки.

1
/
из
4

Сэкономьте на ближайшие 24 часа!

Скидка 15% и БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА для всех заказов на сумму более $30!

(Код: CYBER)

Сохраните сейчас!

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

Процесс прост! Мы отправляем вам пустой контейнер идеального размера, чтобы весить точное количество, когда-то заполненное БЕТОНОМ.

Все, что вам нужно сделать, это посетить местный хозяйственный магазин и купить бетон! 80 фунтов бетона всего за 4 доллара !

Заполните контейнер, дайте ему высохнуть, и у вас будет ПОЛНОСТЬЮ функциональная гантель или гиря!

*Заявка на патент

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: ДОСТУПНА НОВАЯ ФОРМА НА 60 ФУНТОВ!

⭐⭐⭐⭐⭐

«Отличный продукт, который довольно легко сделать своими руками. Сэкономленные доллары за фунт просто непревзойденны. Процесс изготовления прост, а инструкции очень понятны.»

  • «Работать с БЕТОНОМ так же просто, как СМЕСЬ ДЛЯ БЛИНОВ!! Просто добавь ВОДЫ!»

  • «После каждой тренировки я думаю.

    .. почему я не решался их купить?»

  • «Отличный продукт, пользуюсь им с того дня, как затвердел бетон».

1
/
из
3

НАША МИССИЯ

Сделайте гантели и гири доступными для ВСЕХ!

  • Поликарбонатные материалы

  • Сделано в Америке

  • Запатентованная конструкция

1
/
из
3

ЛЕГКО ПОСЛЕДОВАТЬ ВИДЕО-РУКОВОДСТВУ

Бетон доступен и прост в использовании! Вы можете купить 80 фунтов бетонной смеси всего за 4 доллара! Просто налейте в ведро и добавьте воды! Нажмите на ссылку ниже, чтобы посмотреть обучающее видео, которое проведет вас через весь процесс тренировки с гантелями и гирями!

Посмотреть учебник

Подпишитесь на уведомления о новых размерах

Введите адрес электронной почты, чтобы получать уведомления о появлении новых размеров или продуктов!

«У меня высокая температура, адские колокола!»

Дополните свой домашний тренажерный зал большим количеством гантелей или покачайтесь в темноте с нашими гирями!

Магазин гири

гантелей «Кефаль» — DIY Fitness Club

Автор Paul Haarmann

Я думал о дизайне этого продукта около года, прежде чем решил сделать это видео. Честно говоря, мне нравится, как эта конструкция позволяет переходить от гантелей к гирям и булавкам с пластинами. Эта расширяемая конструкция позволяет значительно сэкономить место и деньги.

Вот список покупок (цены Home Depot на январь 2021 г.), чтобы вы могли составить свой СОБСТВЕННЫЙ.

Имейте в виду, что это список покупок для ОДНОЙ гантели. Я предполагаю, что вы захотите сделать их как минимум две — так что для КАЖДОЙ гантели вам понадобится по одному фланцу пола, ниппелю, рукоятке, колпачку и т. д.

Тем не менее, есть два недостатка (в зависимости от вашей точки зрения) в моем текущем дизайне «Кефаль»:

  1. Гантель будет вращаться, если все не будет заподлицо и затянуто. Тем не менее, это может быть то, что вы ХОТИТЕ. На самом деле вращающиеся гантели — это «вещь», и на самом деле людям платят больше за вращающиеся гантели, а не за стандартные «фиксированные» гантели.

    При этом, если вы не хотите, чтобы они вращались — пока вы держите все на одном уровне, вращения не будет. Итак, держите все это плотно и заподлицо (используйте 1-дюймовые шайбы в максимально возможной степени для достижения этого). Кроме того, я обнаружил, что чем шире ручка, тем меньше вращение я испытываю. Кроме того, резиновые ручки, которые упираются в вес, также уменьшают вращение (например, Fat Gripz).

    Поэтому я бы рекомендовал использовать следующие ручки, чтобы свести к минимуму вращение (в порядке от лучшего к худшему): Fat Gripz (куплены в магазине), DIY Fat PVC Hands, DIY 1” EMT Conduit (металл) ручки и DIY 1 «Ручки из ПВХ.

    Я могу поэкспериментировать с использованием резиновой прокладки/шайбы и приклеить их к концам самодельных ручек.

  2. Так как 1-дюймовые ручки легко подходят к 1/2-дюймовому ниппелю (Факт: 1″ рукоятки не подходят к соскам 3/4″), это также означает, что рукоятки слегка «двигаются» при выполнении упражнений (например, слышен «щелчок» при проведении движений)9.