Содержание
PNGTREE
свежие овощи
1200*1200
бизнес границы розовый трехмерный
1920*1080
счастливая женщина с чемоданом в восторге от отпуска
1200*1200
фоторамка ЧМ 2022 в Катаре
3000*3000
чёрная пятница окончательная продажа неоновой
5000*5000
Текст типографии празднования нового года 2023
2000*2000
эльфийские ноги в зеленых туфлях изолированы с рождеством и новым годом векторная иллюстрация
5000*5000
бизнес границы красный бизнес отчет
1920*1080
Радужные облака день рождения празднование мультфильм границы
1920*1080
плитка шоколада
2000*2000
детская соска векторная иллюстрация
1200*1200
Магазин чая с жемчужным молоком новый продукт креативный шаблон веб баннера
1920*1080
тыква в хэллоуин
2000*2000
логотип гмки
2000*2000
пухлое мясо лобстера
4000*4000
старинный документ
5000*5000
Фестиваль Лой Кратонг это культура азиатских племен хорошо известная во всем мире
1200*1200
городские здания пейзаж силуэт панорама архитектура правительство наброски иллюстрация
5000*5000
Рождественская текстура реалистичные еловые ветки сосновые ветки украшения Рождественская сосна Рождественские огни Рождественские украшения Рождественские бордюры С Рождеством подарок бордюрные растения ленты сверкают свечение
1200*1200
золотой футбол на траве
1200*1200
шмель гном нормальный
1500*1500
с новым годом векторный дизайн
3000*3000
апельсин
2500*2500
счастливого Хэллоуина
1200*1200
тыква Хэллоуина
1200*1200
иллюстрация рисования океанских волн
3750*3750
блокнот бумажный край прозрачный
1200*1200
счастливого хэллоуина баннер дизайн иллюстрация с кучей гелиевых шаров использовать для приглашения на вечеринку поздравительной открытки 3d
2000*2000
с рождеством векторный дизайн
1200*1200
клубничный блин с кленовым сиропом иллюстрации шаржа
2500*2500
Современный синий черный светящийся рекламный баннер
2500*2500
векторная иллюстрация логотипа птицы
3334*3334
кровавое пятно ужаса хэллоуина
1200*1200
кхмерский новый год с лентами
1200*1200
две девушки сестра мусульманка в хиджабе мультяшный безликий
3000*3000
флаг Мьянмы
2100*2100
свадебные силуэты
4000*4000
умные часы шаблон баннера в социальных сетях
1200*1200
флаг армении
2100*2100
девушка в хиджабе с цветами
2000*2000
груша вектор
1200*1200
Солнцезащитные очки с изображением пальмы Пляжные солнцезащитные очки
1920*1080
Средний осенний фестиваль луны дизайн
1200*1200
оранг биджак буанг сампах пада темпатня сигнане
1200*1200
комплект рождественской фоторамки с зелеными листьями и декоративными шарами
1500*1500
чёрная пятница instagram история шаблон разорвать бумагу с теневой эффект
5000*5000
флаг монголии
2100*2100
прием открытый баннер тег абстрактная форма обратно в школу колледж университет коучинг
1200*1200
чёрная пятница
5000*5000
2023 год текстовый дизайн
2500*2500
Гантеля — 61 фото
Арт
Автомобили
Аниме
Девушки
Дети
Животные
Знаменитости
Игры
Красота
Мужчины
Природа
Фантастика
Фильмы
Фэнтези
Разное
2 603
26 марта 2021
1
Гантели штанги
2
Гантели штанги
3
Гири тренажерного зала
4
Гантели 2 х 2 кг Domyos
5
Красивая гантеля
6
Оригинальные гантели
7
Желтые гантели
8
Спортивный зал штанги гантели
9
Красивые гири
10
Штанга гантели гири в зале
11
Зеленые гантели фитнес центр
12
Гантеля в руке
13
Пауэрлифтинг гантели
14
Гантели длинные
15
Штанга гантели гири в зале
16
Гантели в зале
17
Гантели на сером фоне
18
Фитнес инвентарь
19
Штанга в спортзале
20
Гантели штанги
21
Красивые гантели
22
Спортивные гантели
23
Фотофон гантели штанги
24
Спортзал маленькие гантели
25
Обои для тренажерного зала
26
Гантель виниловая DB-101 2,5 кг
27
Гантели в руках
28
Гантели абстракция
29
Гантели обои
30
Гантели штанги
31
Тренажерный зал гантели
32
Качалка гантели
33
Гири гантели кроссфит
34
Гиря на черном фоне
35
Гантели фон
36
Гиря с гирей
37
Штанга на черном фоне
38
Розовые гантели
39
С одной гантелью
40
Гантели хромированные 15 кг
41
Гантели и штанги в зале
42
Гири спорт
43
Гантели в спортзале
44
Гантель на тёмном фоне
45
Гантели на черном фоне
46
Набор виниловых гантелей «Andy», 6 шт
47
Гантели на белом полу
48
Гантели k well
49
Фитнес гантели ряд
50
Красивые гантели
51
Гантели на полу
52
Тренажерный зал гантели
53
Гантели на черном фоне
54
Гантели на черном фоне
55
Паркет для тренажерного зала со штангами
56
Гантели на темном фоне
57
Гантели фон
58
Гантели и протеин
59
Штанга красивая
60
Гантели разборные
Оцени фото:
Комментарии (0)
Оставить комментарий
Жалоба!
Еще арты и фото:
Шикарные обои на самого высокого качества! Выберайте обои и сохраняйте себе на рабочий стол или мобильный телефон — есть все разрешения! Огромная коллекция по самым разным тематикам только у нас! Чтобы быстро найти нужное изображение, воспользутесь поиском по сайту. В нашей базе уже более 400 000 шикарных картинок для рабочего стола! Не забывайте оставльять отзывы под понравившимися изображениями.
- абстракция
автомобили
аниме
арт
девушки
дети
еда и напитки
животные
знаменитости
игры
красота
места
мотоциклы
мужчины
общество
природа
постапокалипсис
праздники
растения
разное
собаки
текстуры
техника
фантастика
фэнтези
фильмы
фоны
Домашний спортзал своими руками: как восстановить ржавые веса
Давид в
How To
24.02.16
[обновлено: 09.06.21]
Эта статья может содержать партнерские ссылки, узнайте больше.
Хотите пополнить свой домашний спортзал бывшими в употреблении гирями? Вот несколько советов, как превратить набор ржавых использованных гантелей во что-то, что впишется прямо в тренировочное пространство в гараже. Несколько недель назад я купил несколько пар весов на своей местной странице Craigslist. Если вы когда-нибудь покупали гантели, то знаете, как безумно быстро они становятся слишком дорогими. Поэтому, когда появился ржавый комплект с ямками, я проверил их и купил дешево благодаря их относительно плохому состоянию. Но немного эпоксидной смолы и немного аэрозольной краски заставили их выглядеть и чувствовать себя достаточно новыми, чтобы найти постоянное место в домашнем спортзале. Вот что я сделал:
1. Оценить ущерб. Большинство гирь рассчитаны на длительный срок службы, но годы и влага могут испортить их внешний вид. Внимательно ищите трещины в сварных швах или весах, которые могут нарушить целостность. Если вы обнаружите эти проблемы, двигайтесь дальше; их не стоит ронять на голову во время тренировки. Незначительные питтинги и даже ржавые отверстия можно отремонтировать, и я покажу вам, как это сделать.
2. Очистите их. Проволочная щетка и немного наждачной бумаги достаточно очищают поверхность, чтобы краска прилипла к ней. Я соскоблил всю отслаивающуюся краску и отшлифовал стороны наждачной бумагой с зернистостью 80 на своем многофункциональном инструменте. Затем я использовал проволочную щетку, чтобы удалить стойкие пятна ржавчины, и выкопал всю грязь из отверстий. Быстрая протирка водой подготовила их к ремонту.
3. Заполните отверстия. Я смешал 2-компонентную 5-минутную эпоксидную смолу, чтобы заполнить отверстия на одном грузе, и использовал 2-компонентную эпоксидную смолу J.B. Weld для других. Это должно было увидеть, какая смесь была наиболее эффективной. 5-минутное схватывание было намного быстрее и хорошо заполнило отверстия без усадки. JB Weld потребовалось больше времени для отверждения, и он немного сжался, оставив ямку, которую мне пришлось заполнить большим количеством материала. Примечание: оба использовались только в качестве наполнителя, а не клея для скрепления чего-либо. Пожалуйста, не сваривайте JB Weld структурную часть груза.
4. Слегка отшлифовать и покрасить. Я слегка отшлифовал эпоксидные поверхности, чтобы сделать их немного шероховатыми, а затем распылил на них аэрозольную краску Rustoleum. Секрет в том, чтобы нанести несколько тонких слоев, чтобы обеспечить покрытие и стойкость.
5. Последние штрихи. Я отшлифовал цифры, чтобы они контрастировали и чтобы их было легче увидеть, затем отшлифовал центральные рукоятки, чтобы вернуть рукоятку, чтобы потные руки все еще могли их крепко держать.
В общем, это был быстрый и простой способ набрать несколько избитых весов, которые хорошо смотрятся в домашнем спортзале. Необходимый? Вероятно, нет, но я устал смотреть каждое утро на избитые ржавые гири, так что это было простое решение, чтобы сохранить мой рассудок еще немного дольше.
Следующим шагом будет изготовление стойки, чтобы поднять с пола мою растущую коллекцию фитнес-оборудования с несколькими полками из усиленного дерева.
Как ухаживать за гирями и гантелями – Оборудование для парней – тренажерные залы и тренажерные залы для студентов-спортсменов
Независимо от покрытия снаружи все гири и гантели нуждаются в уходе, чтобы ваш спортивный зал выглядел как новый. Вот наши советы по обслуживанию окрашенных, резиновых или уретановых гирь и гантелей.
Окрашенный
Железные гири и гантели обычно окрашиваются с помощью
качественная, полуматовая эмалевая краска или порошковое покрытие. Эмаль стирается
время, и окисление происходит на открытом металле.
- Смешайте несколько капель Dish
Мыло на 1 галлон воды - Используйте влажную ткань из
смесь и протереть. - Используйте другую ткань, чтобы
высушите, чтобы предотвратить ржавчину. - Ручки: Мы рекомендуем использовать жесткую пластиковую щетину.
почистите смесью мыла и воды и оставьте на минуту, прежде чем вытирать
чистый.
В резиновом корпусе
Резиновые гантели либо полностью покрыты резиной, либо только концы покрыты резиной с металлическими или хромированными ручками. Каучук может быть натуральным или синтетическим, а гири и гантели, изготовленные с таким резиновым покрытием, водонепроницаемы. Солнечные УФ-лучи могут повредить резину, поэтому вы можете держать их накрытыми или в помещении, чтобы они не гнили. Что касается резиновых гирь и наборов гантелей, вы можете очистить их следующим образом:
- Смешайте несколько капель средства для мытья посуды с 1 галлоном воды
- Смочите чистую ткань в мыльной смеси. Отжимайте только для увлажнения.
- Протрите оборудование.
- Высушите чистым сухим полотенцем
- Ручки: Мы рекомендуем использовать щетку с жесткой пластиковой щетиной со смесью мыла и воды и оставить ее на минуту, прежде чем вытирать.
Уретановый корпус
Уретановые гантели обычно изготавливаются из стали, но покрыты уретаном, синтетическим составом, который прочнее резины. Некоторые могут иметь только концы, покрытые уретаном, со стальными ручками. Уретан чрезвычайно прочен и служит дольше, чем резина, поскольку он невосприимчив к разрыву, отслаиванию, сколам, отслаиванию или расслаиванию. Уретановые гири и гантели не требуют особого ухода, но их необходимо периодически протирать пылью или чистить.