Блок к груди: Недопустимое название — SportWiki энциклопедия

Содержание

Что из того, что на груди портрет… — Блок. Полный текст стихотворения — Что из того, что на груди портрет…

Литература

Каталог стихотворений

Александр Блок — стихи

Александр Блок

Что из того, что на груди портрет…

Что из того, что на груди портрет
Любовницы, давно уже забытой,
Теперь ношу; ведь в сердце мысли нет
О том, что было — и во тьме сокрыто.
И мало ль их, желающих найти
В сердцах чужих любовь и поклоненье,
По скользкому пути дерзающих идти,
Чтоб счастье брежжилось хотя одно мгновенье!
Нет, эта красота меня не привлечет;
При взгляде на нее мне вспомнится другая:
Счастливое дитя, что молодость поет,
Прекрасное дитя, — Любовь моя родная.
И разве, посмотрев на вянущий цветок,
Не вспомнится другой, живой и ароматный,
Украсивший красавицы венок
В весенний день, под небом благодатным? 10 ноября 1898

1898 г.

О женщине

О любви

Стихи Александра Блока – О женщине

Стихи Александра Блока – О любви

Другие стихи этого автора

О, я хочу безумно жить…

О, я хочу безумно жить:

Всё сущее — увековечить,

О жизни

На поле Куликовом

Река раскинулась. Течет, грустит лениво

И моет берега.

О войне

Когда ты загнан и забит…

Когда ты загнан и забит

Людьми, заботой иль тоскою;

О любви

Ты помнишь? В нашей бухте сонной…

Ты помнишь? В нашей бухте сонной

Спала зеленая вода,

О жизни

Когда мы встретились с тобой…

Когда мы встретились с тобой,

Я был больной, с душою ржавой.

О жизни

Я медленно сходил с ума…

Я медленно сходил с ума

У двери той, которой жажду.

О любви

Как читать

Публикация

Как читать «Преступление и наказание» Достоевского

Рассказываем о масштабном психологическом исследовании русского классика

Публикация

Как читать «Белую гвардию» Булгакова

Литературная традиция, христианские образы и размышления о конце света

Публикация

Как читать «Очарованного странника» Лескова

Почему Иван Флягин оказывается праведником, несмотря на далеко не безгрешную жизнь

Публикация

Как читать поэзию: основы стихосложения для начинающих

Что такое ритм, как отличить ямб от хорея и могут ли стихи быть без рифмы

Публикация

Как читать «Лето Господне» Шмелева

Почему в произведении о детстве важную роль играют религиозные образы

Публикация

Как читать «Двенадцать» Блока

На какие детали нужно обратить внимание, чтобы не упустить скрытые смыслы в поэме

Публикация

Как читать «Темные аллеи» Бунина

На что обратить внимание, чтобы понять знаменитый рассказ Ивана Бунина

Публикация

Как читать «Гранатовый браслет» Куприна

Что должен знать современный читатель, чтобы по-настоящему понять трагедию влюбленного чиновника

Публикация

Как читать «Доктора Живаго» Пастернака

Рассказываем о ключевых темах, образах и конфликтах романа Пастернака

Публикация

Как читать Набокова

Родина, шахматы, бабочки и цвет в его романах

«Культура. РФ» — гуманитарный просветительский проект, посвященный культуре России. Мы рассказываем об интересных и значимых событиях и людях в истории литературы, архитектуры, музыки, кино, театра, а также о народных традициях и памятниках нашей природы в формате просветительских статей, заметок, интервью, тестов, новостей и в любых современных интернет-форматах.

  • О проекте
  • Открытые данные

© 2013–2023, Минкультуры России. Все права защищены

Контакты

Материалы

При цитировании и копировании материалов с портала активная гиперссылка обязательна

Чем заменить тягу верхнего блока?: ru_healthlife — LiveJournal

?

Category:

  • Спорт
  • length > 0″ ng-click=»catSuggester.reacceptAll()»> Cancel



Добрый день всем,

Вопрос у меня короткий (а пояснения получатся длинные, поэтому сначала вопрос): Чем заменить тягу верхнего блока в программе для абсолютных новичков из избранного?
Пытаюсь заниматься по этой программе, там есть такое упражнение как «тяга верхнего блока». У меня в зале есть такой тренажер, но моего роста (155 см) не хватает, чтобы дотянуться до ручки, которую на себя тянуть надо. А если подпрыгнуть, и захватить одной рукой, то тогда после тяги, не хватает длины рук, чтобы на место блоки опустить и приходится их держать на весу на полностью вытянутых руках. И в конце упражнения они с грохотом валятся на остальные блоки. И привстать не получается, потому что у скамейки валик, который бедра прижимает.
Взяла персональные тренировки у тренера в зале, но когда он со мной ознакомительную тренировку проводил и я попросила обучить этой самой тяге, то он ручку мне подтягивал сам и придерживал еще. А когда задала ему вопрос о замене, сообщил, что мне как женщине такое не надо и поставил на такой тренажер…эммм…около него стоишь и там сверху такая веревочка канат, за него тянешь сначала до пояса, а потом от локтей предплечья вниз. Как-то мне не кажется полноценной заменой. Или все правильно?

PS. На всякий случай — я совсем-совсем новичок, 37 лет, в зал первый раз пришла две недели назад — врачи велели срочно худеть (текущий вес — 80 кг).  Планирую заниматься три раза в неделю, примерно так:

1. Кубковый присед или присед с гантелями на лавку 3 на 15. Самые тяжелые гантели в зале (он только открылся) — 7 кг. Поэтому приседаю с пустым грифом (20 кг)  — пока получается 3 на 10-12.
2 Тяга нижнего блока к поясу  3 на 15:  27 кг спокойно, 32 кг. уже не могу 15 раз, так что чередую
3. Отжимания от пола (или с колен) 3 на макс. 3 на 10 (из 10 — 6 с пола, остальное с колен)
4. Тяга верхнего блока хватом к себе 2 на 15 — надо на что-то менять, потому что не получается.
5. Жим сидя гантелей 2 на 12  На наклонной скамье, 7 кг. гантельки как раз
6. Гиперэкстензия 3 на 10
6. Ягодичный мостик 2 подхода на каждую ногу
7. Планка — 3 подход

PS2. Взяла три тренировки с тренером — на первой он меня сначала отправил на пресс на скамью ноги поднимать, потом запихнул в тренажеры, где ноги сводят-разводят, потом туда, где платформу ногами вверх толкают. Ну еще блоки я у него попросилась посмотреть. На второй — по моей просьбе показал-посмотрел технику приседов, румынской тяги, выпадов, потом еще отведение ног делали. На третьей — качали спину и грудь, вот там были и французский жим и на бицепс железку поднимать и вот тот самый канатик, которым он мне предложил тягу блока менять и такие валики, которые надо локтями от груди отталкивать.   Как считаете, лучше с ним продолжить или всеж таки самостоятельно осваивать то, что в избранном, изредка привлекая его к проверке техники?

Tags: выбор тренера, новичок, тренажёры, упражнения

Subscribe

  • Штанга для начинающих

    Приветствую уважаемое сообщество! Не успела я прикупить одежды из предыдущего поста (не успела), зал закрыли на 1-2 месяца (хотя я думаю, на дольше).

  • Гликемический индекс что это такое и с чем его едят?

    Давайте для начала разберемся, что же это такое? Гликемический индекс(ГИ)- показатель, который определяет насколько повысится уровень глюкозы в…

  • не дать булкам превратиться в лаваш

    Добрый день! Товарищи физкультурники, как вы считаете, достаточно ли будет пару раз в неделю делать румынскую тягу и больше ничего, а на выходе иметь…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

  • Штанга для начинающих

    Приветствую уважаемое сообщество! Не успела я прикупить одежды из предыдущего поста (не успела), зал закрыли на 1-2 месяца (хотя я думаю, на дольше).…

  • Гликемический индекс что это такое и с чем его едят?

    Давайте для начала разберемся, что же это такое? Гликемический индекс(ГИ)- показатель, который определяет насколько повысится уровень глюкозы в…

  • не дать булкам превратиться в лаваш

    Добрый день! Товарищи физкультурники, как вы считаете, достаточно ли будет пару раз в неделю делать румынскую тягу и больше ничего, а на выходе иметь…

Блокада фасциальной плоскости грудной клетки под ультразвуковым контролем: обзор современного состояния

Обзор

. 2021 Январь; 76 Дополнение 1: 110-126.

doi: 10.1111/anae.15276.

К. Дж. Чин
1
, Б Версик
2

3
, Пава
4

Принадлежности

  • 1 Отделение анестезиологии и медицины боли, Западная больница Торонто, Университет Торонто, Канада.
  • 2 Отделение анестезии и обезболивания, AZ Turnhout, Бельгия.
  • 3 Отделение анестезии и обезболивания, больница Катарина, Эйндховен, Нидерланды.
  • 4 Отделение анестезии, фонд NHS Foundation Trust Гая и Святого Томаса, Лондон, Великобритания.
  • PMID:

    33426660

  • DOI:

    10.1111/анаэ.15276

Бесплатная статья

Обзор

K J Chin et al.

Анестезия.

2021 9 января0003

Бесплатная статья

. 2021 Январь; 76 Дополнение 1: 110-126.

doi: 10.1111/anae.15276.

Авторы

К. Дж. Чин
1
, Б Версик
2

3
, Пава
4

Принадлежности

  • 1 Отделение анестезиологии и медицины боли, Западная больница Торонто, Университет Торонто, Канада.
  • 2 Отделение анестезии и обезболивания, AZ Turnhout, Бельгия.
  • 3 Отделение анестезии и обезболивания, больница Катарина, Эйндховен, Нидерланды.
  • 4 Отделение анестезии, фонд NHS Foundation Trust Гая и Святого Томаса, Лондон, Великобритания.
  • PMID:

    33426660

  • DOI:

    10.1111/анаэ.15276

Абстрактный

Блокады фасциальной плоскости грудной клетки под ультразвуковым контролем становятся все более популярной альтернативой общепринятым методам, таким как торакальная эпидуральная или паравертебральная блокада, поскольку они просты в выполнении и имеют привлекательный профиль безопасности. Описано множество различных техник, которые можно разделить на переднемедиальную, переднелатеральную и заднюю блокаду грудной стенки. Понимание соответствующей клинической анатомии имеет решающее значение не только для выполнения блокады, но и для правильного сочетания техники блокады с хирургическими процедурами. Чувствительную иннервацию тканей, расположенных глубоко под кожей (например, мышц, связок и костей), можно не заметить, но она часто является значительным источником боли. Основным механизмом действия этих блокад является блокада проведения сенсорных афферентов, идущих в намеченных фасциальных плоскостях, а также периферических ноцицепторов в окружающих тканях. Системное действие абсорбированного местного анестетика вероятно, но маловероятно, что оно является основным фактором. Текущие данные об их клиническом применении указывают на то, что определенные методы грудной стенки обеспечивают значительные преимущества в хирургии груди и торакальной хирургии, подобно тому, что дает торакальная паравертебральная блокада. Их роль в травматологии и кардиохирургии развивается и имеет большой потенциал. Дальнейшие направления исследований этих универсальных методов включают: оптимальные стратегии дозирования местных анестетиков; высококачественные рандомизированные контролируемые исследования, посвященные исходам, ориентированным на пациента, помимо острой боли; и сравнительные исследования, чтобы определить, какие из множества блоков, предлагаемых в настоящее время, должны быть основными компетенциями в анестезиологической практике.


Ключевые слова:

хирургия груди; операция на сердце; блокада фасциальной плоскости; послеоперационное обезболивание; регионарная анестезия; торакальная хирургия; грудная травма.

© 2020 Ассоциация анестезиологов.

Похожие статьи

  • Современные представления о блокадах фасциальной плоскости для обезболивания грудной клетки: обновление методик и показаний на 2020 г.

    Warfield DJ Jr, Barre S, Adhikary SD.
    Warfield DJ Jr и др.
    Курр Опин Анаэстезиол. 2020 окт; 33 (5): 692-697. doi: 10.1097/ACO.0000000000000909.
    Курр Опин Анаэстезиол. 2020.

    PMID: 32826623

    Обзор.

  • Восемь лет, и это уже классика: появление блоков фасциальной плоскости под ультразвуковым контролем для хирургии грудной клетки.

    Кумар А.Х., Султан Э., Мариано Э.Р.
    Кумар А.Х. и соавт.
    Анестезия. 2021 авг;76(8):1129-1133. doi: 10.1111/anae.15499.
    Анестезия. 2021.

    PMID: 34224138

    Обзор.

    Аннотация недоступна.

  • Регионарная анестезия в кардиохирургии: обзор блоков грудной клетки в фасциальной плоскости.

    Келава М., Альфиревич А., Бустаманте С., Харгрейв Дж., Марчиняк Д.
    Келава М. и соавт.
    Анест Анальг. 2020 июль; 131 (1): 127-135. doi: 10.1213/ANE.0000000000004682.
    Анест Анальг. 2020.

    PMID: 32032103

    Обзор.

  • Блоки грудной стенки: от паравертебральных до ретроламинарных, от зубчатых до мышц, выпрямляющих позвоночник, и обратно — обзор доказательств.

    Чин К.Дж.
    Чин К.Дж.
    Best Pract Res Clin Anaesthesiol. 2019 март;33(1):67-77. doi: 10.1016/j.bpa.2019.02.003. Epub 2019 5 апр.
    Best Pract Res Clin Anaesthesiol. 2019.

    PMID: 31272655

    Обзор.

  • Роль блокады передней плоскости зубчатой ​​мышцы и грудных нервов в кардиохирургии, торакальной хирургии и травмах: качественный систематический обзор.

    Джек Дж.М., Маклеллан Э., Версик Б., Энглесакис М.Ф., Чин К. Дж.
    Джек Дж.М. и др.
    Анестезия. 2020 окт;75(10):1372-1385. doi: 10.1111/anae.15000. Epub 2020 16 февраля.
    Анестезия. 2020.

    PMID: 32062870

Посмотреть все похожие статьи

Цитируется

  • Оценка кардиотоксичности и концентрации ропивакаина в плазме после межреберной фасциальной блокады зубчатой ​​мышцы на экспериментальной модели.

    Сабальос М., Варела О., Фернандес И., Родригес Л., Гарсия С., Квинтела О., Васкес Э., Анадон М.Х., Альмендраль Х.
    Забаллос М. и соавт.
    Научный представитель 2023 янв. 2; 13 (1): 47. doi: 10.1038/s41598-022-26557-5.
    Научный представитель 2023.

    PMID: 36593251
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Анестезия при операции на груди в сознании.

    Гамильтон Д. Л., Пава А.
    Гамильтон Д.Л. и соавт.
    BJA Образование. 2022 Декабрь; 22 (12): 452-455. doi: 10.1016/j.bjae.2022.08.003. Epub 2022 2 октября.
    BJA Образование. 2022.

    PMID: 36406039

    Аннотация недоступна.

  • Комбинированные блокады нервов при операциях на грудной стенке и лопатке.

    Павитран П.
    Павитран П.
    Индиан Джей Анаст. 2022, авг; 66 (Приложение 5): S284-S285. doi: 10.4103/ija.ija_1093_21. Epub 2022 12 августа.
    Индиан Джей Анаст. 2022.

    PMID: 36262731
    Бесплатная статья ЧВК.

    Аннотация недоступна.

  • Анальгетическая эффективность одиночной блокады выпрямителя позвоночника с блокадой межреберных нервов не уступает эффективности торакальной паравертебральной блокады с блокадой межреберных нервов в видеоассистированной торакальной хирургии.

    Kim S, Song SW, Do H, Hong J, Byun CS, Park JH.
    Ким С и др.
    Дж. Клин Мед. 2022 16 сентября; 11 (18): 5452. doi: 10.3390/jcm11185452.
    Дж. Клин Мед. 2022.

    PMID: 36143100
    Бесплатная статья ЧВК.

  • Регионарная анестезия и лечение острой периоперационной боли в торакальной хирургии: описательный обзор.

    Гамильтон С., Алфилле П., Маунтджой Дж., Бао Х.
    Гамильтон С. и др.
    Дж. Торак Дис. 2022 июнь; 14 (6): 2276-2296. doi: 10.21037/jtd-21-1740.
    Дж. Торак Дис. 2022.

    PMID: 35813725
    Бесплатная статья ЧВК.

    Обзор.

Просмотреть все статьи «Цитируется по»

использованная литература

    1. Джек Дж.М., Маклеллан Э., Версик Б., Энглесакис М.Ф., Чин К.Дж. Роль блокады передней плоскости зубчатой ​​мышцы и грудных нервов в кардиохирургии, торакальной хирургии и травмах: качественный систематический обзор. Анестезия 2020; 75: 1372-85.

    1. Эбер-Блуэн М.Н., Таббс Р.С., Кармайкл С.В., Спиннер Р.Дж. Новый взгляд на закон Хилтона. Клиническая анатомия 2014; 27: 548-55.

    1. Hosobuchi Y. Большинство немиелинизированных афферентных аксонов вентральных корешков человека, вероятно, проводят боль. Боль 1980; 8: 167-80.

    1. Liu XG, Pang RP, Zhou LJ, Wei XH, Zang Y. Нейропатическая боль: повреждение сенсорного нерва или повреждение двигательного нерва? Достижения экспериментальной медицины и биологии 2016; 904: 59-75.

    1. Сакамото Х., Акита К., Сато Т. Анатомический анализ взаимоотношений между межреберными нервами и грудными и брюшными мышцами у человека. I. Ветвление межреберных нервов. Акта Анатомика 1996; 156: 132-42.

Типы публикаций

термины MeSH

Регионарная анестезия груди, подмышек или грудной клетки

В этой информации поясняются типы регионарной анестезии, которые можно использовать для купирования боли после операции на груди, подмышках или грудной клетке.

Наверх

Типы анестезии

Анестезия — это медикаментозное лечение, которое помогает избежать боли во время операции, после операции или в обоих случаях. Существует 3 основных вида анестезии:

  • Местная анестезия вызывает онемение небольшой части вашего тела, например, когда вы пломбируете полость у стоматолога. Местная анестезия вводится в виде инъекции (укола) или крема. Вы бодрствуете и бодрствуете все время.
  • Регионарная анестезия , также известная как регионарная блокада или блокада нерва, вызывает онемение большей части тела. Регионарные блокады вводятся в виде инъекций. У вас может быть регионарная блокада вместе с седативным средством (лекарством, которое расслабляет вас), общей анестезией или обоими.
  • Общая анестезия заставляет вас уснуть, чтобы вы ничего не чувствовали и не помнили. Его можно вводить внутривенно (через вену) или вдыхать (вдыхать) лекарство.

О регионарных блокадах

В день операции ваш анестезиолог (врач, специализирующийся на анестезии) может порекомендовать вам региональную блокаду. В зависимости от ваших потребностей, истории болезни и типа операции, вам могут порекомендовать 1 или несколько региональных блоков, указанных ниже:

  • Блокада грудного паравертебрального нерва (TPVB) вызывает онемение нервов в области грудной клетки. Это может помочь при боли после операции на груди или грудной стенке.
  • Блокада грудного нерва (PECS) вызывает онемение нервов в области груди и подмышек. Это может помочь при боли после операции на груди, подмышке или грудной клетке.
  • Блок плоской зубчатой ​​мышцы обезболивает нервы в области груди и подмышек. Это может помочь при боли после операции на груди, подмышке или грудной клетке.

Наличие регионарной блокады может помочь вам уменьшить потребность в обезболивающих препаратах и ​​уменьшить тошноту (ощущение, что вас вот-вот вырвет) и рвоту (рвоту) после операции.

У вас может не быть регионарной блокады, если вы принимаете антикоагулянты, у вас есть инфекция в месте блокады или если у вас аллергия на местную анестезию. У вас может быть регионарная блокада, если вы перенесли операцию на позвоночнике, но сообщите своему анестезиологу, что у вас была эта операция.

Наверх

Чего ожидать во время процедуры регионарной блокады

Процедура регионарной блокады будет проведена в предоперационном центре перед операцией. Вы будете в сознании во время процедуры.

Вы будете подключены к оборудованию для контроля частоты сердечных сокращений, дыхания и артериального давления. Вы также будете получать кислород через тонкую трубку, расположенную под носом, которая называется назальной канюлей. Ваш анестезиолог и медсестра попросят вас назвать свое имя, дату рождения и информацию о предстоящей процедуре. Это для вашей безопасности. Люди с таким же или похожим именем могут проходить эту процедуру в один и тот же день.

Позиционирование

Вы должны находиться в определенном положении для процедуры региональной блокировки. Это делается для того, чтобы ваш анестезиолог мог ввести лекарство, чтобы оно вызвало онемение в нужной области. Место, куда анестезиолог введет лекарство, называется целевой областью.

Если вы получаете TPVB, ваш анестезиолог введет лекарство в целевую область на спине. Если вы получаете блок PECS или зубчатую плоскость, они будут вводить лекарство в целевую область в передней части груди, сбоку груди или в обеих областях.

Целевая область будет на той стороне вашего тела, где вам делают операцию. В зависимости от того, где именно он находится, вы можете быть:

  • Лежа на животе, одна рука мягко свисает с кровати.
  • Сидя, опустив голову и прижав подбородок к груди.
  • Лежа на боку с рукой, перекинутой через тело.
  • Лежа на спине.

Ваша медицинская бригада поможет вам занять правильное положение.

Введение лекарства

Когда вы примете правильное положение, анестезиолог введет седативное средство в ваш внутривенный (IV) катетер. Вы можете начать чувствовать сонливость и заснуть. Затем они введут местную анестезию, чтобы обезболить кожу над целевой областью. Эта инъекция может вызвать ожог или укус. Это нормально.

Затем ваш анестезиолог введет иглу для регионарной блокады в целевую область. Они будут использовать ультразвуковое сканирование, чтобы следить за иглой и убедиться, что она находится в нужном месте. Как только они убедятся, что игла находится в нужном месте, они введут лекарство для регионарной блокады. Вы можете почувствовать некоторое давление в спине или груди во время инъекции. Это нормально и прекратится, как только инъекция будет сделана.

Если вам предстоит операция на обеих сторонах грудной клетки или на обеих подмышках, ваш анестезиолог сделает то же самое на другой стороне спины или груди.

Эта процедура занимает около 30 минут. Точное время зависит от того, есть ли у вас это на одной или обеих сторонах вашего тела.

Наверх

Что ожидать после процедуры регионарной блокады

После процедуры регионарной блокады вы все равно получите общую анестезию и будете спать во время операции.

Региональный блок может длиться от 12 до 18 часов.

Наверх

Риск регионарной блокады груди, подмышек или грудной клетки

Регионарная блокада грудной клетки сопряжена с некоторыми рисками. К ним относятся:

  • Кровотечение из места инъекции.
  • Получение инфекции.
  • Блок не работает.
  • Лекарство вводят в кровеносный сосуд. Если это произойдет, у вас могут появиться такие симптомы, как низкое кровяное давление, судороги (неконтролируемая дрожь) или нарушение сердечного ритма.

У региональных блоков есть и другие, более серьезные риски. Эти серьезные риски случаются с очень немногими людьми. К ним относятся:

  • Лекарство вводят слишком близко к спинному мозгу. Если это произойдет, вы почувствуете онемение от груди вниз. Онемение пройдет со временем.
  • Ваши нервы раздражены или повреждены.
  • Игла входит в грудную полость. Это может привести к попаданию воздуха в грудь. Это называется пневмоторакс. Если это произойдет, вам, возможно, потребуется установить небольшую плевральную дренажную трубку для удаления воздуха.

Если что-то из перечисленного произойдет, ваш анестезиолог и медицинская бригада возьмут на себя управление и лечение.

 

Наверх

Контактная информация

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу региональной блокады, поговорите с членом вашей медицинской бригады.