Брусья объем грудных мышц: какие мышцы работают, правильная техника и виды упражнения

Стойка турник брусья

Есть вопросы? Звоните

Звонок за наш счет

+7 (995) 697-23-31

Звонок за наш счет

Узнать подробнее

Регулируемая ширина брусьев, целый КОМПЛЕКС упражнений, без бетонирования и порчи газона

Доставка по России. Оплата при получении после осмотра

Можно взять на тест-драйв на 30 дней. Не понравится — вернем деньги

5 лет
гарантия

На металлическую
конструкцию

6 дней

Средний срок доставки по России

30 дней

Гарантия возврата
средств

производство

собственное

Занимайтесь дома так же эффективно, как в фитнес-клубе

Продуманная конструкция стойки позволяет эффективно проработать практически все основные группы мышц

Занимайтесь дома так же эффективно, как в фитнес-клубе

Трицепс

Отжимания на брусьях — это одно из самых эффективных и распространенных упражнений для развития трицепса и грудных мышц. Вы без труда сможете настроить удобную ширину снаряда.

Мышцы спины

Тренировка спины – основополагающий фактор дальнейшего развития и роста мускулатуры. Спинной корсет участвует практически во всех базовых упражнениях. Подтягиваясь различными хватами, вы сможете эффективно проработать все группы спинных мышц

Бицепс

Подтягивания обратным хватом — одно из лучших упражнений для прокачки бицепса! Выполнять его можно не только на турнике, но и подтягиваясь на прямой перекладине на наших брусьях

Грудные мышцы

Давно известно, что растяжение мышц при тренировке позволяет более эффективно и в меньшие сроки нарастить их объем. Занимаясь с брусьями HOMFIT, вы увеличиваете амплитуду движений и существенно повышаете эффективность тренировки

Мышцы пресса

Выполняя большинство классических упражнений со своим весом, вы косвенно нагружаете мышцы пресса. Однако можно воздействовать на них и напрямую: одно из самых эффективных упражнений для этого – подъёмы ног (или коленей) вверх

Отжимания на брусьях — это одно из самых эффективных и распространенных упражнений для развития трицепса и грудных мышц. Вы без труда сможете настроить удобную ширину снаряда.

Трицепс

Нажмите здесь, чтобы посмотреть полностью

Тренировка спины – основополагающий фактор дальнейшего и развития роста мускулатуры. Спинной корсет участвует практически во всех базовых упражнениях. Подтягиваясь различными хватами, вы сможете эффективно проработать все группы спинных мышц

Мышцы спины

Нажмите здесь, чтобы посмотреть полностью

Подтягивания обратным хватом — одно из лучших упражнение для прокачки бицепса! Выполнять его можно не только на турнике, но и подтягиваясь на прямой перекладине на наших брусьях.

Бицепс

Нажмите здесь, чтобы посмотреть полностью

Давно известно, что растяжение мышц при тренировке позволяет более эффективно и в меньшие сроки нарастить их объем. Занимаясь с брусьями HOMFIT, вы увеличиваете амплитуду движений и существенно повышаете эффективность тренировки

Грудные мышцы

Нажмите здесь, чтобы посмотреть полностью

Выполняя большинство классических упражнений со своим весом, вы косвенно нагружаются мышцы пресса. Однако можно воздействовать на них и напрямую: одно из самых эффективных упражнений для этого – подъёмы ног (или коленей) вверх.

Мышцы пресса

Нажмите здесь, чтобы посмотреть полностью

Поставьте стойку в любом удобном месте без бетонирования и порчи газона

Для установки стойки подойдет любой достаточно ровный участок на вашей даче или загородном доме.

В любой момент вы сможете перенести стойку в нужное место, без необходимости бетонирования и порчи газона.

Для установки стойки подойдет любой достаточно ровный участок на вашей даче или загородном доме.

В любой момент вы сможете перевести стойку в нужное место, без необходимости бетонирования и порчи газона.

Устойчивая и надежная конструкция легко выдержит спортсмена весом до 200 кг

Стойка турник-брусья HOMFIT

Отрегулируйте высоту и ширину брусьев под себя для максимального результата

Простая и удобная регулировка «на ходу», без ключей и дополнительных инструментов

Уделяем исключительное внимание к мелочам для абсолютного комфорта ваших тренировок

Мы учли и проработали каждую деталь, чтобы Вы получали от тренировок максимум удовольствия

Уделяем исключительное внимание к мелочам для абсолютного комфорта ваших тренировок

Толщина металла от 3-х до 5-ти мм

Мы понимаем, что от прочности наших изделий зависит здоровье вас и ваших близких. Поэтому применяем только российский металл с толщиной стенки не менее 3мм.

Высокоточная лазерная резка

Это не похоже на гаражные самоделки. Большая часть конструкции выполнена с применением высокоточной лазерной резки из стали толщиной 3-5 мм.

Варим на пониженных токах без перегрева околошовной зоны.
Прочность нашего сварного шва не уступает прочности цельного металла.

Регулируемая высота и ширина брусьев

Вы легко сможете отрегулировать брусья под себя. Это позволит сделать тренировки максимально эффективными и безопасными

Удобные брусья диаметром 40 мм

Не режет ладони и обеспечивает удобный и надежный хват. Противоскользящее покрытие практически не подвержено износу и прослужит не менее 10 лет

Стойкая к коррозии окраска

Специальная порошковая краска на долгие годы сохранит внешний вид изделия и надежно защитит от коррозии. Можно оставить под дождем и даже в зиму на улице

Толщина металла от 3 до 5 мм

Применяем только российский металл с толщиной стенки не менее 3мм.

Высокоточная лазерная резка

Большая часть конструкции выполнена с применением высокоточной лазерной резки

Качественные и прочные сварные швы

Варим на пониженных токах без перегрева околошовной зоны

Регулируемая высота и ширина брусьев

Вы легко сможете отрегулировать брусья под себя.

Стойкая к коррозии окраска

Можно оставить под дождем и даже в зиму на улице

Спортивные родители — пример для ребенка

Совместные тренировки объединят всю семью и отвлекут детей от гаджетов

Спортивные родители — пример для ребенка

Семейная тренировка – это оригинальная форма занятий спортом родителей с детьми, и отличный способ для проведения совместного досуга.

Ведь пример родителей — самый действенный способ породить у ребенка желание заниматься спортом

Семейная тренировка – это оригинальная форма занятий спортом родителей с детьми, и отличный способ для проведения совместного досуга.

Ведь пример родителей — самый действенный способ породить у ребенка желание заниматься спортом

Удивите друзей и близких своими спортивными успехами

Целый комплект дополнительных материалов и пошаговых инструкций от мастера спорта международного класса поможет вам правильно выстроить тренировочный процесс и получить видимый результат уже в первый месяц тренировок

Целый комплекс обучающих материалов для вашего результата

Программа тренировок

Программа тренировок, составленная мастером спорта международного класса специально для тренировок в домашних условиях с использованием минимума оборудования

План питания

В нашем меню нет королевских креветок на пару и стейков из мраморной говядины. Только простые и доступные каждому продукты

Видеоматериалы

Комплект видео материалов с правильной техникой выполнения базовых упражнений

Легкая и простая сборка по инструкции, не сложнее детского конструктора

С помощью подробной, пошаговой онлайн инструкции вы без труда соберете стойку даже в одиночку за 20 минут.

Все необходимые инструменты в комплекте, докупать ничего не придется

На зиму вы легко сможете перенести стойку в квартиру и продолжить тренировки дома

Стойка турник-брусья HOMFIT подходит и для домашних тренировок, она отлично впишется в комнату средних размеров

На зиму вы легко сможете перенести стойку в квартиру и продолжить тренировки дома

Доставим до ближайшего к вам пункта выдачи или прямо до двери проверенными службами доставки

Доставка по низким оптовым тарифам в любую точку России. Средний срок доставки 5-7 рабочих дней

Доставим до ближайшего к вам пункта выдачи или прямо до двери проверенными службами доставки

Фиксированная стоимость доставки, доплачивать не придется

Наш логист подберет самый оптимальный способ доставки до вашего населенного пункта и зафиксирует цену.

Если транспортная компания по итогу возьмет больше, мы вернем разницу.

Отправим трек номер для самостоятельного отслеживания заказа

Вы в любой момент сможете узнать где ваша посылка.
Сразу после отправки отправим вам трек номер службы доставки

Будем на связи для решения возникших вопросов

Сразу после получения заказа за вами будет закреплен персональный менеджер, для оперативного решения всех возникших вопросов

Надежно упакуем и подготовим ваш заказ к безопасной транспортировке

Прочная коробка из 5-ти слойного картона

3 степени защиты обеспечивают сохранность изделия в дороге

Оформить заказ

3 слоя воздушно пузырьковой пленки

Надежное крепление деталей друг к другу внутри коробки

Оплата при получении после осмотра наличными, картой. Возможна оплата по р/с

Предоплата только 30% (не менее 12 000 р), а остальное оплачиваете по факту получения после осмотра в пункте выдачи или при курьере.

При 100% предоплате — приятные подарки бонусы!

Отправляем по всей РФ через:
— ПЭК
— СДЭК
— DPD
— и т.д.

Оформите заказ сейчас и получите целый набор обучающих материалов для старта тренировок

Программа составлена профессиональным спортсменом, чемпионом России специально для тренировок в домашних условиях

Оформите заказ сейчас и получите целый набор обучающих материалов для старта тренировок

Технические характеристикиДоставка и оплатаКомплектация

Технические характеристики

• Общий вес: 70 кг
• Габариты (длина ,ширина, высота): 1100*1200*2250 мм
• Максимальный вес пользователя: 200 кг
• Диаметр перекладин брусьев: 40 мм
• Диаметр перекладины прямого турника: 33 мм
• Материалы: профильная труба 50*50 с толщиной стенки 2 и 3 мм (в зависимости от элемента изделия), сталь листовая 5 мм, труба 33 мм с толщиной стенки 2,7 мм
• Расстояние между брусьями: регулируемое (55-65 см)
• Гарантия: 5 лет на металлическую конструкцию

Расширяйте функционал за счет дополнительного оборудования

Оформить заказ

Более 5-ти лет проектируем и изготавливаем спортивное оборудование на собственном производстве на Алтае

Мы единственный производитель товаров, указанных на сайте. Здесь их можно купить без наценки посредников.

Мы любим свое дело и дорожим репутацией

Поэтому гарантируем безупречное качество

5 лет гарантии на металлическую конструкцию

Мы сами производим наши тренажеры на современном оборудовании в заводских условиях. Отбираем лучшие материалы и жестко контролируем сырье и продукцию на каждом этапе. Именно поэтому, я с чистой совестью даю гарантию 5 лет на металл и сварные соединения.

Гарантия возврата средств

Я уверен, что наша продукция вам понравится. Однако, если вам покажется, что она вам не подходит, или это не совcем то, что вы искали — просто свяжитесь с нами в течение 30-ти дней с момента покупки и мы вернем вам деньги в полном объеме (включая транспортные расходы), не спрашивая причину.

Сапронов Виталий

руководитель HOMFIT.RU

За 5 лет мы отправили продукцию HOMFIT уже в 190 городов России

У нас много довольных клиентов и, конечно же, отзывов

На популярные вопросы отвечает сервис-менеджер HOMFIT Мария

Click to order

Ваш заказ

Мы перезвоним вам в течение 30 минут после оформления заказа, уточним данные и ответим на возникшие вопросы

Введите Ваше ФИО

Укажите контактный телефон

Укажите email, на который мы вышлем полезные материалы

Введите населенный пункт доставки:

Улица, дом. Подберём пункт выдачи поближе

Комментарий к заказу (если необходимо)

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь c политикой конфиденциальности данного сайта и даете свое согласие на обработку персональных данных.

ИП Сапронова Е.В.
ОГРНИП: 321222500015400
ИНН: 223403311193

Контакты

[email protected]
+7 (995) 697-23-31
г. Бийск, ул. Яминская 10

Написать в WhatsApp

Оформить заказ

WhatsApp

почти готово…

Мария Гренц

Ваш персональный менеджер

Быстрый заказ

Наш специалист свяжется с вами в течение 15 минут и оформит заказ по телефону

почти готово…

Мария Гренц

Ваш персональный менеджер

Закажите обратный звонок

Наш специалист свяжется с вами в течение 15 минут в рабочее время

Сила. Мощь. Красота. | Фитнес-статьи WEGYM

• Главная
• Workout

Франк Дмитрий

Эксперт-тренер тренажёрного зала

Непоколебимость – не длинная гонка, это много коротких гонок одна за другой © Уолтер
Эллиот

Хорошо развитая грудь всегда была символом мужества.

Вспомнить хотя бы, как выглядят
древнегреческие скульптуры или именитые атлеты, такие как Арнольд Шварценеггер и Дориан
Ятс. Многие знаменитые бодибилдеры считают своей визитной карточкой именно хорошо
развитые грудные мышцы.

Анатомическое строение мышц груди довольно простое и состоит из: большой, малой и передней

зубчатой мышцы. Они выполняют функцию сгибания и приведения плеча, а также его ротацию.


Особенности тренировки грудных мышц для новичков:

1. Тренировка груди должна быть не больше чем 2 раза в неделю (обязателен отдых 2 дня). 

2. Новичкам необходимо выполнять 1-2 упражнения по 3 подхода максимум.

3. Для увеличения массы грудных мышц необходимое количество повторений 10-12 раз.

4. Для увеличения силы 6-8 раз.

5. Грудные мышцы очень хорошо реагируют на базовые упражнения.

6. Грудные мышцы являются достаточно крупной мышечной группой, поэтому помимо прогресса

необходимо уделять время технике выполнения.

Базовые упражнения для развития груди:

Жим штанги лёжа – это тяжёлое базовое упражнение, при котором в работу включаются

несколько групп мышц, помимо грудных. Это упражнение отлично подходит новичкам.

Особенности выполнения жима лёжа: 

Чем более широкий хват грифа, тем больше в работу включаются грудные мышцы.

Можно сместить зону воздействия. Для этого нужно жать на наклонной скамье. Поднимая

головной конец, вы больше включите вверх груди, соответственно опуская – низ.

Также при жиме лёжа хорошо тренируются трицепсы, дельтовидные и мышцы предплечья.

Технические аспекты выполнения жима лёжа: не расслаблять мышцы у верхней и нижней точке

движения, не выпрямлять локоть и не касаться груди.

Отжимания на брусьях – это упражнение, при котором хорошо прорабатывается нижняя и

наружная части груди, а также трицепсы. При регулярных занятиях на брусьях она принимает

хорошо очерченную форму. Необходимо учесть тот факт, что атлетические брусья должны быть

шириной 70-80 см, в противном случае почти вся нагрузка переходит на трицепсы. Огромный

плюс брусьев в том, что они есть не только в фитнес клубе, а ещё почти на всех уличных

площадках.

Отжимания от пола – это упражнение, которое по типу воздействия на грудные мышцы

практически не отличается от жима лёжа. Можно также запросто отжиматься с отягощениями.

Также к базовым упражнениям для прокачки груди можно отнести сведение рук на тренажере

баттерфляй. С его помощью можно проработать грудные мышцы, не прибегая к жиму лёжа.

Выполнять упражнения на нём совершенно не сложно, а вероятность получения травмы крайне

мала. Считается самым любимым тренажером новичков.

Набрав необходимый объем грудных мышц, после регулярных полугодичных тренировок можно

переходить к изолирующим упражнениям. К ним относятся: разведение рук с гантелями,

кроссоверы, пуловеры прямыми руками, армейский жим.

Разведение рук с гантелями – данное упражнение задействует преимущественно верхнюю и

внутреннюю части. Считается одним из самых лучших упражнений для проработки грудных мышц.

При его выполнении, в конечной точке нельзя сводить руки близко и разводить их низко за спину.

Кроссоверы – является специализированным упражнением для проработки внутренней и нижней

части груди. Данные тренажёры являются неотъемлемыми компонентами всех фитнес-клубов.

Если жимы лежа недостаточно развивают грудные мышцы, то решением этого вопроса будет

тренинг на кросссоверах. 

Пуловеры прямыми руками – являются оптимальными упражнениями для расширения объёма

грудной клетки. Также при работе на этом тренажере включается широчайшая мышца, помимо

грудных.

Армейский жим – базовое упражнение для развития мышц плечевого пояса (верха груди) и

трицепсов.

Главное что нужно усвоить – то, что не нужно гнаться за весами в ущерб собственной технике.

Потому что это чревато получением травмы плечевого или локтевого суставов, а значит и очень

длительной реабилитацией. Также необходимо периодически менять снаряды, чтобы при

тренировке грудных мышц упражнения не повторялись.
Программы тренировки грудных мышц, можно подобрать для себя только при помощи опытного

фитнес инструктора, который определит ваш исходный уровень, что в недалёком будущем

отразится на вашем прогрессе.

По теме

Les Mills: перезагрузка

Workout

Les Mills — это методика тренировок из Новой Зеландии.  В чём же секрет этих тренировок?

Не прессуй меня!

Workout

Красивый пресс ближе, чем кажется. Несколько простых правил, чтобы быть готовым к пляжному сезону не только летом.

Вся правда о мясе

Health

Креатин – органическое азотсодержащее вещество, входящее в состав мышц человека и
животных. Принимает участие в энергетическом обмене и мышечном сокращении.

Топ-10 бодибилдеров с наибольшим развитием грудных мышц

На соревнованиях Мистер Олимпия 1974 и 1975 годов четыре бессмертных мастера грудных мышц Арнольд Шварценеггер, Франко Колумбу, Серж Нюбрет и Лу Ферриньо согнулись на одной сцене в, пожалуй, самом впечатляющем отражения в истории бодибилдинга.

Более 30 лет спустя, при составлении этого списка 10 лучших мужских грудных мышц всех времен, быстро стало очевидно, что стандарты для грудных мышц изменились меньше, чем для любой другой части тела, за последние три десятилетия.

Сегодняшние типичные участники Олимпии ходят на ногах, намного превосходящих ноги предыдущих поколений, но четыре лучших финишера на последнем Мистере О не обладали заметно лучшей грудью, чем четыре легенды, перечисленные выше.

На самом деле, судя по размеру груди, пропорциям и деталям — за некоторыми исключениями — сегодняшняя элита бодибилдинга имеет меньшую грудь, чем самые лучшие из 70-х и 80-х годов. По этой причине только два нынешних конкурента попали в нашу десятку лучших. Нынешние профессионалы, такие как Джонни Джексон и Бранч Уоррен, попали бы в 20 лучших, но туда же попали и менее известные из прошлых лет, такие как Джозеф Гролмус и Тайрон Янгс.
Так почему же в 1974 году верхние сундуки были лучше, чем в 2010-м?
В двух словах: свободные веса. Многие нынешние чемпионы полагаются на тренажеры в большинстве своих подходов, но большинство грудных мышц в нашем списке почета были построены старомодным способом — с жимом штанги на горизонтальной и наклонной скамьях, разводами гантелей и отжиманиями на брусьях. Время еще не улучшило штанги, гантели и параллельные брусья для построения толстой, мощной, законченной груди.

10 Рой Каллендер

Недооцененный сегодня Каллендер выиграл два профессиональных соревнования IFBB за 1979 и занял четвертое место на Мистер Олимпия 1981 года. Его плотные грудные мышцы были изрезаны веерообразными расщелинами от груди до их округлых низов, а его грудная клетка размером с бочонок добавляла почти непревзойденную позу сбоку груди. Каллендер тренировался с очень большим объемом, иногда делая более 50 подходов за тренировку для груди.

9 Серж Нюбре

Спереди у Сержа Нюбре было одно из самых эстетически привлекательных телосложений, и его грудь была ключевым фактором в этой оценке. Человек, занявший второе место в 1973 Мистеру Олимпии не хватало толщины грудных мышц, как у других в нашей десятке, и все же его идеальная скульптурная грудь, казалось, была тщательно высечена из мрамора.

Нубрет в основном считает, что жим лежа способствовал развитию его грудных мышц.

8 Франко Коломбо

Хотя Коломбо ростом всего 5 футов 5 дюймов, его грудные мышцы были не только невероятно толстыми, но, в отличие от других людей его роста, они также были большими сверху донизу и из стороны в сторону, и они мог бы смотреться дома на 6’5 ″ Лу Ферриньо. Их самым уникальным качеством была беспрецедентная щель, которая отделяла верхнюю часть от остальных, как будто верхняя часть груди была отдельными мышцами (это не так).

Двукратный Мистер О (1976, 81) приписывает большую часть своего роста жиму штанги (на горизонтальной и наклонной) и отжиманиям на брусьях.

7 Гэри Страйдом

Грудные мышцы Страйдома были далеко не самыми толстыми в нашем списке, но их нижний и внешний периметр были четко очерчены, и они были постоянно исчерчены. В свои лучшие годы в конце 80-х его согнутая грудь напоминала две груды идеально выровненных спагетти.

Он использовал умеренный объем и количество повторений, а также комплексные и изолированные упражнения.

6 Ронни Коулман

Две важные причины, по которым Коулман будет бороться за Сэндоу номер девять 30 сентября, — это его левая и правая грудные мышцы. За все время его правления на вершине мира бодибилдинга лишь немногим соперникам удавалось повиснуть, когда он накачивал грудные мышцы во время боковых ударов или когда он вызывал шквал гребней, напрягая большую часть мускулов.

Коулман работает с максимально возможным весом, выполняя 10-12 повторений в подходе, и он построил свою грудь в основном с помощью жима штанги и гантелей.

5 Маркус Рул

Противоположностью Нубрету является немецкий Рул, поскольку в телосложении Руля нет ничего хитрого. Он пугающе большой, особенно когда он сокрушает большинство мускулов, а его грудные мышцы благоухают столкновением планет.

Рул, который выиграл два профессиональных шоу IFBB, полагается в основном на жим в тренажере в своих текущих тренировках груди.

4 Бертил Фокс

В настоящее время отбывает пожизненный срок в тюрьме за двойное убийство. Фокс когда-то был одним из лучших культуристов мира, заняв пятое место в рейтинге 1983 Мистер Олимпия. Его грудные мышцы — возможно, самые толстые из когда-либо существовавших — заставляли задуматься, не были ли три набора грудных мышц пересажены один поверх другого на оригиналы. Фокс построил их с помощью большого объема, тяжелых весов и базовых движений.

3 Ли Хейни

Хейни и Коулман делят рекорд по восьми титулам Мистер Олимпия. Во время его правления на Олимпии (1984-91) немногие были близки к размеру, форме и бороздкам груди Хейни, и он использовал свои грудные мышцы в таких позах, как наиболее мускулистая, передняя широчайшая и даже передний двойной бицепс, чтобы отличить себя от своих меньших соперников. Тяжелые пирамидальные жимовые движения были в первую очередь ответственны за размер его грудных мышц.

2 Лу Ферриньо

Принимая во внимание размер как критерий номер один, вполне вероятно, что никто ни до, ни после не мог сравниться с грудью звезды Невероятно Неуклюжего в своих лучших проявлениях. Его квадратная толстая грудная клетка и глубокая широкая грудная клетка помогли Ферриньо завоевать два титула «Мистер Вселенная» (1973–74), когда ему было чуть за 20, и они все еще были трудными, когда он вернулся на олимпийскую сцену в раннем возрасте. 40с.

Ферриньо выстраивал жимы пирамидой и нагружал грудь под разными углами.

1 Арнольд Шварценеггер

Существует множество способов оценить Шварценеггера губернатора Калифорнии, суперзвездного актера, бизнес-магната и семикратного Мистера О, но при оценке его груди в первой половине 70-х годов его грудные мышцы были толстыми, широкими и пропорционально развитыми сверху вниз.

Он предпочитал относительно большой объем, малое или среднее количество повторений и базовые упражнения со свободным весом.

Автор: Грег Меррит из журнала Flex Magazine
Ссылки:

АВТОРСКИЕ ПРАВА 2010 Weider Publications

АВТОРСКИЕ ПРАВА 2008 Gale, Cengage Learning

Увеличение груди у мужчин (Увеличение размера грудных мышц)

Свяжитесь с нами

9 811 $

Переключить валюту

Увеличение мужской груди | $9,811

Количество:

Есть вопрос?

Подходит для

· Те, кто находится в Бангкоке, Таиланд более недели.
· Те, у кого маленькие/неправильные грудные мышцы.
· Те, кто хочет сбалансировать форму груди с размером тела.
· Тем, кто хочет увеличить грудь.
· Тем, кто хочет выглядеть более мускулистым.

Что такое увеличение груди у мужчин?

Увеличение груди у мужчин — это хирургическая процедура, при которой мужчинам вставляют силиконовую грудь, чтобы они выглядели более мускулистыми. Эта процедура, также известная как мужской грудной имплантат, предназначена для мужчин, которые хотят улучшить внешний вид своих грудных мышц, чтобы они выглядели более широкими и сбалансированными по размеру тела.

Как это работает

Процедура включает в себя разрезы для вставки силиконовых имплантатов в грудную клетку, чтобы она выглядела более полной, а результаты сохраняются надолго. Правильно установленный грудной имплантат будет располагаться непосредственно под большими грудными мышцами грудной клетки. Разрезы часто делаются в едва заметной области, например, в волосистой части подмышек или на краю ареолы.

Процедура увеличения груди у мужчин

1. Будут проведены консультации и осмотры
2. Места надрезов будут предсказаны
3. Анестезия будет дана
4. Перед введением силиконового имплантата
для растяжки кожи будет введен физиологический раствор.
5. Имплантат будет покрыт достаточным количеством жира, чтобы избежать неестественного приподнятого или сморщенного вида
6. Разрез будет закрыт швами
7. Швы необходимо снять через 7–10 дней после лечения

Преимущества и ограничения увеличения груди у мужчин

<Преимущества>
· Придает естественный вид
· Улучшает форму и размер
· Подчеркивает контуры верхней части тела
· Молодой и более четкий вид туловища
· Длительный эффект

<Ограничения>
· Возможны временный отек, внутреннее кровотечение, послеоперационная боль

Подготовка к лечению

· Бросить курить как минимум за 4 недели до операции
· Возможно, вам придется прекратить прием разжижающих кровь препаратов как минимум за 2 недели до процедуры
· Не употреблять алкоголь в течение как минимум 1 недели до операции

Послеоперационный уход за увеличением груди у мужчин

· Возможен возврат к неинтенсивному ручному труду через 1 неделю после операции
· Воздержитесь от использования дезодоранта в течение 2 недель, если были сделаны надрезы в области подмышек
· Продолжайте носить компрессионный жилет в течение 4 недель или по указанию хирурга
.
· Держите руки ниже головы в течение 3-4 недель
· Воздержитесь от упражнений на верхнюю часть тела и частых упражнений (особенно тяжелой атлетики) в течение 8–12 недель
· Не курить до полного заживления ран во избежание осложнений

Часто задаваемые вопросы

Q1: Необходима ли липосакция для процедуры?
A1: Во время процедуры может потребоваться липосакция для получения идеальных результатов.

Q2: Можно ли проводить пересадку жира одновременно с установкой имплантатов?
A2: Да, в некоторых случаях для улучшения внешнего вида используется пересадка жира.

Q3: Что происходит после лечения?
A3: Возможно, вам придется вставить дренажные трубки, чтобы предотвратить скопление жидкости в грудной клетке.

Q4: Нужно ли мне что-то носить после процедуры?
A4: Вам также нужно будет носить компрессионный жилет в течение нескольких недель, чтобы уменьшить опухоль.

Информация о клинике

[Название клиники] Больница Сикарин
[Местоположение] Бангкок, Таиланд
[Ближайшая станция/ Ближайшее туристическое направление] Пешком до ресторанов, банков, тренажерного зала и фитнес-центра
[Время работы клиники] 24 часа

Категория:
Здоровье мужчины,

Метки:
Бангкок,
Таиланд,
Увеличение мужской груди,
Увеличение грудных мышц,
Мужской грудной имплантат,
Укрепить грудные мышцы,
Сикаринская больница,

Аналогичные процедуры для вас

Men’s Health Program (мониторинг показателей мужского здоровья)

Куала-Лумпур

274 доллара США
〜
$431

PRP для ЭД (повышение сексуальной активности, лечение эректильной дисфункции)

Бангкок

395 долларов США

Медицинский скрининг (пакеты обследований для мужчин)

Бангкок

$58
〜
$493

Скрининг мужского здоровья (для мужчин всех возрастов)

Куала-Лумпур

$222
〜
$449

Внутривенная терапия (пакеты Energize, Recovery и Anti-Pollution)

Бангкок

112 долларов

Уменьшение груди (уменьшение груди для всех полов)

Мехикали

4000 долларов США
〜
4500 долларов США

Операция по смене пола (SRS от мужчины к женщине)

Бангкок

11 243 долл.