Содержание
Какой должна быть нормальная грудь?
Какой должна быть нормальная грудь?
Большинство подростков, в частности девочек в период полового созревания достаточно критически оценивают свою внешность. Психологи считают, что каждый подросток проходит через «периоды одержимости» сексуальным и красивым телом. В столь раннем возрасте достаточно сложно понять, что признанные «идеалы красоты» попросту невозможны. Несмотря на это, у определенной части уже повзрослевших женщин может появиться желание напоминать «Барби» с талией в несколько раз меньше объема груди, прибегая к маммопластике и другим операциям.
Представительницы прекрасного пола чаще всего считают себя некрасивыми из-за лица или груди. И это вполне логично, ведь девочка начинает понимать, что является сексуальным объектом в период роста молочных желез. Девушки часто оценивают степень своей привлекательности зависимо от очертаний бюста. Формирование женственности приносит большое количество переживаний, причем волнения способна вызвать как слишком большая, так и недостаточно большая грудь.
Запись на бесплатную консультацию пластического хирурга в нашей клинике по вопросам маммопластики (увеличение или уменьшение груди, подтяжка груди, коррекция сосков и ареолы, гинекомастия) по телефонам:
(812) 415-44-38
WhatsApp +7 (921) 941-10-22
Даю согласие на обработку своих персональных данных. Ознакомиться с Политикой конфиденциальности можно здесь
Развитие груди
Грудь – это орган, развитие и состояние которого полностью зависит от гормонов, в частности от эстрогена.
Первые физиологическое изменения происходят около одиннадцати лет, когда около соска можно нащупать комок железистых тканей, являющихся основным «стройматериалом» груди. Активный рост происходит в период с 13 до 15 лет. В этот же период начинают появляться пигменты на сосках и образуется ареола. Сосок сильно выделяется. Нередко появляется набухание, неприятные ощущения в конце менструационного цикла.
Взрослая форма груди появляется примерно в шестнадцать-семнадцать лет, однако еще несколько лет грудь способна незначительно увеличиваться, а сосок уменьшается. Грудь молодой девушки отличается особой эластичностью, незначительной жировой прослойкой и розоватым окрасом сосков (в более взрослом возрасте он имеет коричневатый цвет). С началом половой активности грудь немного увеличивается и опускается.
Изменения из-за беременности
Наиболее серьезные изменения можно заметить в период вынашивания ребенка и его кормления. Развитие и набухание железистой ткани груди начинается уже после месяца вынашивания. После завершения лактации грудь в большинстве случаев приобретает дородовые параметры. Но нередки случаи, когда бюстгальтеры, используемые до вынашивания, могут не подойти по размеру – быть слишком маленькими или наоборот – слишком большими.
Нарушения развития груди
Если в 15-16 лет вокруг соска не ощущается железистых тканей, то вполне вероятно, что это может быть первым признаком гипоплазии – недоразвитости молочной железы. Подобное нарушение считается большой редкостью, и единственным решением в таком случае является пластическая коррекция. Однако не стоит самостоятельно ставить себе данный диагноз – проблему способен обнаружить лишь доктор-маммолог.
Есть и обратное нарушение, которое получило название гигантомастия – рост груди до невероятно большого размера.
Куда более частым отклонением от нормы можно назвать асимметрию груди, при которой размер молочных желез отличается. В таком случае маммопластика показана лишь при значительной разнице, но как правило, данный недостаток едва заметен и легко скрывается.
Увеличение груди без маммопластики
Особенности и размер груди контролируются количеством эстрогена, что во многом зависит от наследственности. Начиная с двадцати лет, количество железистых тканей может увеличиваться только во время вынашивания ребенка, в других случаях молочные железы способны увеличиться лишь из-за увеличения толщины прослойки подкожного жира. Но жир приводит к тому, что молочная железа опускается и обвисает, да и одна лишь грудь поправится не способна – поправляется все тело.
Добиться визуального увеличения вполне реально тренировками, к примеру, на тренажере «бабочка». Есть особые упражнения с гантелями, освоить которые может помочь инструктор в спортивном клубе. Но нагрузка попросту развивает мышцы, что делает грудь округлой и поднимает ее, но уж точно не увеличивает размер.
Различные крема, которые обещают сделать объем больше, вряд ли смогут помочь. Они могут поддержать эластичность кожи – но не более.
Маммопластика как способ увеличения размера груди
Пластическая операция — это наиболее радикальная мера, которая требует тщательного обдумывания. Во всяком случае, обращаться к доктору стоит не раньше восемнадцати лет, ведь до этого рост и развитие железы еще активно идет и все еще может измениться, особенно если учесть, что цена на коррекцию груди не такая уж и маленькая.
Не стоит поддаваться рекламе различных гелей для роста груди. Гель не всегда расходится идеально, и способен вызвать появление бугров и шишек, что необратимо. Даже если внешне все будет отлично, введенный гель может вызвать множество проблем – от мастита до опухоли.
Одним из наиболее безопасных хирургических методов коррекции размера груди является вживление эндопротеза – специального вещества в оболочке, которая не дает ему контактировать с тканями груди. Плюсом данной операции является ее обратимость: имплант легко извлекается, если вы решите от него избавиться.
Исходя из сказанного выше, можно сделать вывод, что увеличение груди возможно в результате:
- маммопластики;
- физических упражнений;
- набора массы тела;
- гормональных нарушений;
- беременности.
Если вам не нравится собственная грудь, маммопластика это именно то, что вам необходимо. Это один из самых простых и легких способов сделать свою грудь идеальной. Кроме того, он полностью безопасен и легко обратим. Коррекция груди путем маммопластики в городе Санкт-Петербург позволит получить идеальный вариант по приемлемой цене. Мы можем выполнить полный спектр услуг по маммопластике и коррекции груди в Санкт-Петербурге по ценам, указанным на сайте.
Как избавиться от комплексов?
Внешний вид играет огромное значение для женщины. Поэтому грудь, потерявшая прежнюю красоту, является причиной многих проблем психологического характера. Отсутствие ощущения собственной привлекательности, беспокойство по поводу возраста – все это влечет за собой проблемы, которые можно избежать. Достаточно сделать красивую грудь.
Маммопластика призвана вернуть женщине сексуальность и ощущение собственной красоты. Тщательный выбор специалиста, клиники и ответственность по отношению к собственному здоровью помогут достичь своей мечты. Возраст нельзя остановить, но его можно обмануть.
Маммопластика позволит вернуть уверенность в себе и своей красоте. В некоторых случаях коррекция груди – это способ восстановить утраченное здоровье. При этом цена процедуры полностью окупит полученный результат.
Грудь разного размера | Разный размер грудных желез у девушки
Пластический хирург
Поделиться в социальных сетях:
- Когда разная грудь становится проблемой?
- Почему груди разного размера?
- Что делать, если грудь разного размера?
- Хирургические методы коррекции груди разной формы
- Послеоперационный период
- Результат
Асимметричная грудь разного размера — распространенное явление, однако у некоторых женщин степень асимметрии настолько велика и заметна, что становится причиной психологического дискомфорта и недовольства своей внешностью. Мы расскажем, почему у женщин разные груди и какими способами лучше решить проблему.
Когда разная грудь становится проблемой?
Об асимметрии говорят, если одна грудь значительно крупнее другой, отличается по форме, диаметру ареолы, расположению соска.
Различают три степени асимметрии:
- легкая — различия незначительны и не вносят дисгармонии во внешний вид женщины;
- средняя — разница между размерами грудей составляет до 30%;
- тяжелая — одна грудь крупнее другой на 50%.
Почему груди разного размера?
К врожденным причинам относят гипоплазию (задержку развития) железистой ткани, гормональные проблемы в период полового созревания. У девочек в 9–10 лет яичники начинают вырабатывать гормоны эстроген и прогестерон, отвечающие за развитие железистой ткани, альвеол, молочных протоков. При их недостатке или избытке бюст может развиваться непропорционально. Точную причину, почему груди разные, определит маммолог, эндокринолог. Если к 18–19 годам проведено лечение и значительная асимметрия осталась, можно обратиться к пластическому хирургу.
К приобретенным причинам относят следующие:
- Лактация. Чаще всего грудь становится разного размера при кормлении, когда из-за травмы соска или по невнимательности женщина дает ребенку преимущественно одну грудь.
- Мастопатия. Гормональные сбои у женщин после 30 лет приводят к разрастанию тканей молочной железы — диффузной или узловой мастопатии, влияющей на объем бюста.
- Новообразования. После операции по удалению добро- и злокачественной опухоли грудь теряет объем и нуждается в восстановлении.
- Опущение бюста. С возрастом грудные мышцы становятся менее эластичными, железистая ткань теряет объем. Процесс может происходить неравномерно в обеих грудях.
Что делать, если грудь разного размера?
В ряде случаев асимметрию проще заранее предотвратить. При грудном вскармливании избежать проблемы груди разного размера поможет соблюдение правил кормления и личной гигиены. Ребенка нужно прикладывать к обеим молочным железам. Если он отдает предпочтение одной, вторую нужно сцеживать. Следует регулярно проводить массаж бюста.
При легкой степени асимметрии эффективны:
- физические упражнения;
- ношение корректирующего бюстгальтера;
- массажные (вакуумные) процедуры;
- косметологические препараты для улучшения кровообращения.
Если же асимметрия значительна, такие средства не помогут. В этом случае необходимо посетить маммолога и при отсутствии противопоказаний проконсультироваться с пластическим хирургом. Он подберет наиболее эффективный метод хирургической коррекции.
Хирургические методы коррекции груди разной формы
Пластику груди (маммопластику) проводят спустя год после окончания лактации, прохождения успешного лечения мастопатии, опухолей. Хирург может отказать в операции:
- при нарушениях свертываемости крови;
- серьезных сердечно-сосудистых болезнях;
- эндокринных патологиях;
- инфекционных, воспалительных процессах в организме.
Для устранения асимметрии применяют несколько видов пластики.
- Аугментационная маммопластика. Предполагает увеличение одной из грудей с помощью эндопротеза из безопасного силикона. Чтобы добиться гармоничного вида, врач может предложить скорректировать обе груди. Хирург порекомендует оптимальную форму, размер, профиль импланта и определит место его установки: под грудную мышцу, молочную железу или комбинированно. Операция длится 1–1,5 часа. Силиконовую вставку располагают в выбранную область через подмышку, складку под грудью или край ареолы.
- Мастопексия (подтяжка груди). Устранение дефекта проходит за счет подтяжки железистых тканей и кожи. При незначительной асимметрии врач проведет коррекцию по контуру ареолы (периареолярная мастопексия). При серьезных изменениях форму и размер бюста корректируют под ареолой и в подгрудной складке (вертикальная и Т-образная мастопексия). Подтяжка длится 1,5–3 часа.
- Липофилинг. Операция позволяет увеличить одну из грудей до нужного размера с помощью собственной жировой ткани пациентки. Для этого жировую ткань берут в проблемной области (ягодицах, животе, бедрах), очищают его и подготавливают на современном оборудовании. Затем аккуратно вводят в корректируемую область бюста. Время проведения липофилинга — 1,5–2 часа.
Индивидуальная консультация
Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.
Послеоперационный период
Как и после любого хирургического вмешательства, в течение недели будет сохраняться небольшой отек. Для устранения дискомфортных ощущений врач подберет качественные, безопасные обезболивающие препараты. На 7–8 день хирург снимет швы. В течение месяца бюст поддерживают компрессионным бюстгальтером. Нужно отказаться от горячих ванн, бассейна, солярия, сауны и любых физических нагрузок.
Результат
Предварительно оценить результат можно сразу после операции. Заметных рубцов после нее не останется. Швы постепенно побледнеют, визуально будут скрыты в складках кожи или сольются с контуром ареолы. Бюст приобретет привлекательную и симметричную форму, гармоничный и подтянутый вид. Через полгода можно наслаждаться полноценной жизнью с новой красивой грудью.
Коррекция имплантами не потребует изменения образа жизни. Ограничения касаются только прыжков с высоты. Через год после операции можно вынашивать и кормить грудью ребенка.
После липофилинга собственные ткани отлично приживаются, однако через несколько лет возможно их постепенное рассасывание, и процедуру нужно будет повторить.
Для многих женщин разный размер груди после кормления или из-за возрастных изменений в организме становится настоящей проблемой, вызывающей психологический разлад. Вернуть себе привлекательность и уверенность можно. Проконсультируйтесь с квалифицированным пластическим хирургом в центре «СМ-Пластика» — он поможет вам найти оптимальное решение проблемы.
Записаться на прием можно по телефону +7 (495) 777-48-05 или через форму обратной связи.
Остались вопросы?
Оставьте, пожалуйста, свой вопрос. Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время.
Физическое развитие девочек: чего ожидать в период полового созревания
Авторы: Бриттани Аллен, доктор медицинских наук, FAAP, и Кэти Миллер, доктор медицинских наук, FAAP
Половое созревание часто начинается раньше, чем думают родители, особенно у девочек.* Вы можете помочь своей дочери сориентироваться в это время, узнав об этих изменениях и начав разговоры о них. рано.
Вот обзор основных физических изменений, которые могут ожидать девочки в период полового созревания:
Развитие груди
Девочки обычно начинают
период полового созревания от 8 до 13 лет. Самым ранним признаком полового созревания у большинства девочек является развитие грудных «почек», выпуклостей размером с монету под соском. Нет ничего необычного в том, что рост груди начинается с одной стороны раньше, чем с другой. Грудные зачатки также часто бывают нежными или воспаленными. Неравномерный рост груди и болезненность совершенно нормальны и обычно проходят со временем.
Волосы на теле
В области гениталий, под мышками и на ногах начнут расти более грубые волосы. У некоторых девочек (около 15%) волосы на лобке могут быть первым признаком полового созревания — они появляются до того, как начинают формироваться груди.
Выделения из влагалища
У некоторых девочек за 6-12 месяцев до первой менструации у некоторых девочек наблюдаются прозрачные или белые выделения из влагалища в количестве от небольшого до умеренного. Это нормальная реакция на увеличение количества
гормон эстроген в организме.
Месячные
Хотя сроки могут варьироваться, у большинства девочек
период в течение 2 – 3 лет после развития грудных зачатков. Средний возраст, в котором у девочек начинаются первые месячные в Соединенных Штатах, составляет около 12 лет. Важно подчеркнуть, что менструация является нормальной частью взросления. Молодые девушки должны знать, что можно говорить о месячных и задавать вопросы о них. Некоторые молодые люди могут беспокоиться о том, как справиться с первой менструацией, учитывая, что она может произойти неожиданно. Предоставление расходных материалов (прокладок, тампонов и ежедневных прокладок) для шкафчика или рюкзака вашего ребенка и проверка ресурсов в школе, включая школьную медсестру, может помочь облегчить это беспокойство.
В то время как у некоторых девочек во время первой менструации будет ярко-красная кровь, у других могут быть только мажущие выделения с красно-коричневыми выделениями — и то и другое нормально! Хотя у некоторых людей менструация бывает раз в месяц, в первые несколько лет менструация может быть нерегулярной, поскольку организм приспосабливается к быстрым физиологическим изменениям. Кроме того, нормальные циклы менструаций могут быть как короткими, как 21 день, так и длинными, вплоть до 35… поэтому даже у людей с регулярными циклами менструации могут быть не каждый месяц!
Также распространены спазмы в животе или боль во время менструации. Для большинства людей ибупрофен или напроксен, используемые по мере необходимости, являются лучшими лекарствами, помогающими при менструальных спазмах. Если
менструальные спазмы являются серьезными или заставляют вашего ребенка пропускать школу, поговорите со своим педиатром о других вариантах.
Увеличение роста
У большинства девочек
скачок роста в более молодом возрасте, чем у мальчиков. Самая высокая скорость роста обычно наблюдается у девочек в период между началом развития зачатков груди и примерно за 6 месяцев до начала менструации. Как только у девочки начались первые месячные, ее рост уже начал замедляться. Большинство девочек вырастают еще на 1-2 дюйма после начала менструации, но более высокий рост встречается реже.
Более широкие бедра
Ее бедра станут шире, а талия может уменьшиться.
Другие распространенные изменения
У многих молодых людей в период полового созревания появляются прыщи. Это может быть связано с изменением уровня гормонов в это время. Потливость под мышками и усиление запаха тела также являются нормальными изменениями, и именно поэтому большинство девочек начинают использовать дезодоранты и/или антиперспиранты в начале полового созревания. Из-за того, что кожа производит больше кожного сала и пота, девочки в этом возрасте могут чаще захотеть принимать душ или мыть волосы шампунем.
Часто задаваемые вопросы родителей о девочках и смене тела:
Я слышал, что менструации у девочек начинаются все в более и более раннем возрасте. Это правда?
По этому поводу идут споры. Краткий ответ на этот вопрос: возможно. Ясно, что за последние 150 лет начальный возраст полового созревания снизился, что, вероятно, связано с улучшением питания. Тенденции полового созревания за последние 40 лет менее ясны. Некоторые исследования показывают, что половое созревание начинается раньше в Соединенных Штатах и Европе.
Более раннее половое созревание наблюдается у детей, родившихся очень маленькими в младенчестве (называемых маленькими для гестационного возраста), и мы до конца не понимаем, почему это происходит. Ожирение также является фактором риска раннего полового созревания, отчасти потому, что жировые отложения участвуют в том, как организм перерабатывает такие гормоны, как эстроген.
В целом, по этой теме требуется больше информации и исследований, чтобы мы могли полностью понять эти закономерности и возможные причины, лежащие в их основе.
Моя дочь беспокоится о наборе веса в период полового созревания. Является ли увеличение веса частью нормального полового созревания?
Да. Когда молодежь становится выше, набирать вес — это нормально. Увеличение количества эстрогена в организме также вызывает отложение жира на бедрах и груди, а общий процент жира в организме увеличивается у девочек по мере их полового созревания. Тем не менее, увеличение веса, превышающее ожидаемое в период полового созревания, может быть причиной для беспокойства. Ваш педиатр проверит, пересекает ли прибавка веса вашего ребенка процентильные линии на нем.
график роста или ее
индекс массы тела (ИМТ) выше 85-го процентиля. Тем не менее, общая картина увеличения веса важнее, чем какое-либо конкретное число.Думая о здоровом образе жизни и наборе веса, помните, что такие привычки, как физическая активность и здоровое питание, формируются очень рано — то же самое касается развития
нездоровые предпочтения в еде и
слишком много экранного времени. Спросите своего педиатра о том, как внедрить здоровые привычки в повседневную жизнь вашей семьи.
Я хочу, чтобы моя 9-летняя дочь подготовилась к первой менструации, но она такая маленькая! Когда мне следует начать говорить с ней о месячных?
Обычно у большинства девочек менструация начинается в среднем через 2–2,5 года после развития зачатков груди. Развитие зачатков груди — отличная возможность поговорить о грядущих изменениях тела. Подчеркните, что менструация — это нормально, это часть здорового тела, и вам нечего стыдиться или смущаться. Девочки могут опасаться болезненных месячных или опасаться, что их одноклассники узнают об этом. Несмотря на то, что все девушки разные, обнадеживающий подход и адекватная информация часто могут уменьшить тревогу, которую девушки могут испытывать по поводу месячных.
Гораздо лучше, если ваша дочь узнает о своем теле на ранней стадии полового созревания, чем будет удивлена или даже напугана этими изменениями. Также может быть полезно заранее подготовить гигиенические прокладки и объяснить, как ими пользоваться, до того, как у нее начнутся первые месячные.
Говорите открыто и честно о половом созревании. Ответьте на любые вопросы, которые могут возникнуть у нее об изменениях в ее теле. Возможно, вам не обязательно знать ответы на все вопросы, но знайте, что педиатры — отличный источник ответов на любые вопросы о половом созревании, которые возникают у вас или вашего ребенка на этом пути!
Когда моей дочери следует пройти гинекологический осмотр?
Здоровые подростки не нуждаются в гинекологическом осмотре, пока им не исполнится 21 год. В прошлом подросткам, ведущим активную половую жизнь, рекомендовалось ежегодное обследование органов малого таза с взятием мазка Папаниколау, но исследования показали, что в этом нет необходимости. Мазок Папаниколау ищет доказательства заражения вирусом папилломы человека (ВПЧ), который может вызвать предраковые и раковые изменения в шейке матки. В последние годы мы узнаем все больше и больше о ВПЧ, в том числе о том, что подростки гораздо чаще излечиваются от инфекции ВПЧ самостоятельно, без необходимости медицинского вмешательства. Мазок Папаниколау в возрасте до 21 года рекомендуется только в особых случаях, например, у подростков с ВИЧ или иммунодефицитом. Тазовые осмотры не проводятся в рамках рутинной медицинской помощи, но могут быть необходимы в определенных ситуациях: например, если у сексуально активного подростка боли в животе.
Когда девочек следует обучать самостоятельному осмотру груди? Поговорит ли с ней об этом педиатр?
Девочки-подростки, как правило, не нуждаются в самообследовании груди, потому что у них очень низкий риск рака молочной железы. Кроме того, их грудь, вероятно, изменится по мере роста, а болезненность и припухлость могут быть нормальными во время изменений в менструальном цикле. Эти нормальные изменения иногда могут вызывать беспокойство у девушек, регулярно выполняющих обследования молочных желез. Исследования также не показали пользы от самообследования груди при диагностике рака молочной железы. В настоящее время мы не рекомендуем рутинные самообследования молочных желез у детей, а рекомендации для взрослых отличаются.
Как мне уважать потребность моей дочери в уединении, одновременно наблюдая за ее развитием?
Предложите своей дочери поговорить о половом созревании и связанных с ним изменениях. Открытые разговоры о половом созревании могут помочь предотвратить чувство стыда и стигматизации, а также могут побудить вашу дочь охотнее рассказывать вам о том, что она переживает. Однако некоторые дети просто не хотят говорить с родителями о таких вещах, и это тоже нормально. Убедитесь, что ваша дочь знает, что вы доступны, если у нее есть какие-либо вопросы, и что у нее есть доступ к надежным ресурсам для получения информации. К ним относятся книги и соответствующее санитарное просвещение в школе. Если у вас есть особые опасения по поводу развития вашего ребенка или прогрессирования в период полового созревания, ваш педиатр будет рад обсудить их с вами и вашей дочерью.
Помните: разговор о половом созревании не должен быть разовым.
Информацией можно делиться в небольших беседах, открывая дверь для постоянного общения, чтобы ваша дочь могла задавать вопросы в своем собственном темпе. Эта открытая дверь поможет в разговорах на другие важные темы в будущем, такие как здоровые отношения, секс, сексуальность, согласие и безопасность (например, как предотвратить инфекции, передающиеся половым путем, и беременность, и
употребление вещества). Заранее создайте хорошую основу для обсуждения позже.
*В этой статье рассматриваются изменения, которые обычно происходят у женщин в период полового созревания. Хотя мы используем слово «девочки», важно понимать, что не все дети с женскими телами идентифицируют себя как девочки, и половое созревание может быть особенно напряженным временем для детей, которые являются трансгендерными, небинарными или гендерно разнообразными. Более подробная информация доступна об этом
здесь .
Дополнительная информация:
Этапы подросткового возраста
Помощь ребенку в развитии здорового чувства собственного достоинства
Кто такой специалист по охране здоровья подростков?
Обеспокоенность девочек по поводу полового созревания
О докторе Аллене:
Бриттани Аллен, доктор медицинских наук, FAAP, является сертифицированным педиатром и оказывает специализированную помощь трансгендерной и гендерно неконформной молодежи. Она является доцентом педиатрии в Школе медицины и общественного здравоохранения Университета Висконсина. Она является членом секции Американской академии педиатрии по вопросам здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров, а также Висконсинского отделения.
О докторе Миллер:
Кэтлин Кеннеди Миллер, доктор медицины, FAAP, сертифицированный педиатр и действующий научный сотрудник в области подростковой медицины в Университете Миннесоты. В Американской академии педиатрии она является членом секции здоровья подростков, секции здоровья и благополучия лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров и секции общественной педиатрии. Она также является членом Миннесотского отделения.
Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.
Girls Chest Stock-Fotos und Bilder
- CREATIVE
- EDITORIAL
- VIDEOS
Beste Übereinstimmung
Neuestes
Ältestes
Am beliebtesten
Alle Zeiträume24 Stunden48 Stunden72 Stunden7 Tage30 Tage12 MonateAngepasster Zeitraum
Lizenzfrei
Lizenzpflichtig
RF и RM