Содержание
Засоби для грудей та сосків ❤️️️️ купити засіб для заживлення грудей та сосків в Києві та Україні
Сортувати:
по рейтингу
максимальна знижка
новинки
ціна ↑
ціна ↓
по рейтингу
Фільтр
6 товарів
Бальзам для сосків Weleda, 25 г
Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco для ребенка с момента рождения до 36 месяцев,
которое поможет родителям в повседневной жизни. Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco
для ребенка с момента рождения до 36 месяцев, которое поможет родителям в повседневной жизни.Крем для сосків Medela Purelan 2.0, 7 г
Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco для ребенка с момента рождения до 36 месяцев,
которое поможет родителям в повседневной жизни.
Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco
для ребенка с момента рождения до 36 месяцев, которое поможет родителям в повседневной жизни.Олія для грудей Weleda в період лактації, 50 мл
Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco для ребенка с момента рождения до 36 месяцев,
которое поможет родителям в повседневной жизни. Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco
для ребенка с момента рождения до 36 месяцев, которое поможет родителям в повседневной жизни.Крем для сосків Medela Purelan 2.0, 37 г
Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco для ребенка с момента рождения до 36 месяцев,
которое поможет родителям в повседневной жизни. Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco
для ребенка с момента рождения до 36 месяцев, которое поможет родителям в повседневной жизни.Крем для сосків Palmer’s з олією какао, 30 г
Немає в наявності
Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco для ребенка с момента рождения до 36 месяцев,
которое поможет родителям в повседневной жизни. Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco
для ребенка с момента рождения до 36 месяцев, которое поможет родителям в повседневной жизни.Зміцнюючий крем для грудей Palmer’s з олією какао та вітаміном Е, 125 г
Немає в наявності
Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco для ребенка с момента рождения до 36 месяцев,
которое поможет родителям в повседневной жизни. Baby Hug 4 в 1 — это универсальное решение, разработанное Chicco
для ребенка с момента рождения до 36 месяцев, которое поможет родителям в повседневной жизни.
Читати повністю
Продукция для грудного вскармливания | продукция для грудного вскармливания |
На рынке представлено множество товаров для ухода за ребенком, аксессуаров и одежды.
Но какие из них действительно необходимы для грудного вскармливания? Подробнее об этом в нашем полезном списке.
Поделиться этой информацией
Если Вы планируете кормить грудью, правильный набор заметно облегчит эту задачу. Однако понять, какие принадлежности для этого действительно нужны, а без каких можно обойтись, не так-то просто. Чтобы Вам помочь, мы разделили весь период грудного вскармливания на несколько этапов, поскольку Ваши потребности с течением времени, скорее всего, будут меняться. Кроме того, мы попросили кормящих мам поделиться советами и рекомендациями о самых полезных аксессуарах для кормления ребенка.
Принадлежности для грудного вскармливания в первые дни
Первые несколько дней после рождения малыша — довольно напряженные, поэтому лучше подготовиться заранее. Вот некоторые вещи, которые Вам наверняка пригодятся независимо от того, останетесь ли Вы на несколько дней в роддоме или сразу отправитесь домой:
- бюстгальтеры для кормления, ночные бюстгальтеры для кормящих мам и топы для кормления;
- ночные рубашки или пижамы для кормящих мам;
- подушка для кормления грудью;
- одноразовые или многоразовые прокладки для бюстгальтера;
- пеленки;
- средство для сосков на случай сухости кожи и трещин;
- формирователи* для плоских или втянутых сосков;
- книга по грудному вскармливанию;
- контакты консультанта по грудному вскармливанию, наблюдающего врача или телефон горячей линии.
Если при кормлении грудью возникли проблемы, консультант по грудному вскармливанию или наблюдающий врач могут посоветовать следующие принадлежности:
- Накладки для кормления*, если малыш не может захватывать грудь или у Вас воспалены соски. Не стоит использовать накладки для кормления в течение длительного времени. Если у Вас возникнут проблемы или появится боль, обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию или наблюдающему врачу.
- Молокоотсос** для облегчения симптомов набухания груди и (или) стимуляции выработки молока.
- Некоторым мамам нравится использовать охлаждающие гидрогелевые подушечки*, которые приносят облегчение в первые дни после родов, особенно когда начинает выделяться молоко.
Советы кормящих мам
«Для поддержки спины, ног и рук очень помогают подушки. Еще нужны прокладки для бюстгальтера на случай подтекания молока, бюстгальтер для кормления и свободные топы для быстрого доступа к груди (я переделывала обычные качественные бюстгальтеры в бюстгальтеры для кормления, которые лучше поддерживали грудь). И еще мы постоянно пользовались слингом», — советует Зария, мама двоих детей из ЮАР.
«Для меня продуктом номер один были гидрогелевые подушечки. Мне выдали их в первые дни грудного вскармливания, поэтому у меня ни разу не было воспаления или трещин на сосках. Я очень рекомендую гидрогелевые подушечки и покупаю их всем, кто планирует кормить грудью», — делится своим опытом Камилла, мама из Австралии.
«Вам совершенно необходим человек, который будет приносить попить. Я все время забывала подготовить себе стакан воды перед кормлением!», — рассказывает Мэг, мама двоих детей из Франции.
«Термос, чтобы пить горячее, сидя в постели. Вкусная еда и легкие перекусы. Свекровь готовила мне изумительное рагу из говядины и вкуснейшие оладьи (мне надо было хорошо питаться!). Подушка, чтобы класть на нее малыша, потому что у меня не было сил его держать. Удобный стул, ночник для кормления по ночам и подушка для сидения (у меня были швы — ощущения не из приятных!)», — советует Фелиция, мама двоих детей из Великобритании.
«Заботливый супруг, подруга или бабушка, чтобы приносить чай и все прочее, что может понадобиться, пока сидишь и кормишь. И еще электронная книга, чтобы читать, держа ее одной рукой!», — говорит Джули, мама из Испании.
Принадлежности для кормления грудью на начальном этапе
За первые пару недель Вы и Ваш малыш, скорее всего, освоитесь с грудным вскармливанием. Кормление будет происходить часто и занимать много времени. Вот некоторые приспособления, которые облегчат Вам жизнь и сделают кормление грудью удобнее в период, когда выработка молока начинает стабилизироваться:
- стул для кормления;
- мобильное приложение для грудного вскармливания;
- одноразовые или многоразовые прокладки для бюстгальтера;
- накладки для сбора грудного молока*;
- большой запас полезных закусок, напитков и способов скоротать время.
Рано или поздно домашний уют Вам наскучит, и Вы захотите начать прогулки с малышом. Советы по кормлению ребенка вне дома Вы найдете в нашей статье о кормлении грудью в общественных местах.
Советы кормящих мам
«Для меня самыми полезными вещами были бюстгальтеры для кормления, одноразовые прокладки для бюстгальтера и большие пеленки, которыми можно вытереть протекшее молоко, укрыть ребенка или прикрыть грудь. При трещинах сосков я спасалась ланолиновым кремом, а свободные топы и кардиганы делали процесс кормления проще», — делится Татьяна, мама троих детей из Швейцарии.
«Я считаю, что самое полезное приспособление — качественная U-образная подушка для кормления грудью. Еще у меня было кресло-качалка, в котором, при определенном наклоне, мне было очень удобно кормить ребенка. Чтобы расслабиться, я всегда слушала музыку», — рассказывает Виолета, мама из Румынии.
«Спортивная бутылка для воды, которая не протекает, даже когда открыта, чтобы ее можно было положить рядом с собой на диван или кровать. А еще — приложение, чтобы отслеживать кормления и напоминать, какой грудью я кормила в прошлый раз», — говорит Франческа, мама из Великобритании.
«Накладки для сбора грудного молока, которые кладутся внутрь бюстгальтера, чтобы собирать подтекающее молоко. У меня был переизбыток молока, только так и спасалась», — делится Лиза-Мария, мама двоих детей из Швейцарии.
«Мне очень нравилась накидка для кормления на D-образном кольце, чтобы укрывать ребенка и не отвлекать его при кормлении вне дома. Слегка покачивающееся кресло оказалось прекрасной альтернативой бешено дорогим качалкам. Многоразовые прокладки для бюстгальтера, на мой взгляд, отлично впитывают молоко, а пеленкам, как выясняется, можно найти тысячу вариантов применения. Жалею, что не купила бюстье Medela Easy Expression, с ним сцеживать было бы гораздо проще!», — рассказывает Камилла, мама из Австралии.
Принадлежности для грудного вскармливания при сцеживании
В период грудного вскармливания Вам может понадобиться молокоотсос для сцеживания молока. Подходящий тип молокоотсоса зависит от конкретного случая и от того, сколько молока Вы хотите получить. Если Вы планируете сцеживать молоко регулярно, Вам также могут потребоваться:
- паровой стерилизатор, стерилизатор холодной воды или пакеты для стерилизации в микроволновой печи;
- пакеты для хранения грудного молока;
- топ-бюстье для сцеживания без участия рук;
- сумка-холодильник.
Советы кормящих мам
«На первых порах, когда мне казалось, что грудь вот-вот взорвется, я пользовалась электронным молокоотсосом Medela**, просто чтобы избавиться от излишков молока, не слишком стимулируя грудь. Он изрядно облегчил мне жизнь», — делится Татьяна, мама троих детей из Швейцарии.
«Я пользовалась двойным электронным молокоотсосом Medela Freestyle**, чтобы увеличить выработку молока, и фиксировала его с помощью бюстье Easy Expression, чтобы руки оставались свободными. Это оказалось замечательным решением», — рассказывает Эми, мама из Великобритании.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией. О возможных противопоказаниях проконсультируйтесь со специалистом.
* РУ № ФCЗ 2010/07352 от 19.07.2010
**РУ № ФCЗ 2010/06525 от 17/03/2021
10 стратегий ухода за кожей, советы от морщин на груди
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Многие из нас уделяют гораздо больше внимания коже лица, чем коже декольте. Хотя это область, о которой часто забывают, ваше декольте часто выставляется напоказ, особенно когда вы носите расстегнутую рубашку или глубокий вырез.
Как и в случае с кожей на других участках тела, пренебрежительное отношение к области декольте может привести к чрезмерному воздействию вредных ультрафиолетовых лучей типа А (UVA), повреждению от солнца, преждевременному появлению морщин и другим проблемам с кожей.
Вот все, что вам нужно знать об уходе за зоной декольте и уделении ей должного внимания.
Область декольте, расположенная к югу от подбородка, в индустрии красоты называется шеей и грудью — важной косметической областью, которую часто упускают из виду.
Как и ваше лицо, эта часть вашего тела подвержена воздействию солнечных лучей и преждевременному старению. Это также распространенная область развития рака кожи.
По словам доктора Нихила Дхингры из дерматологии Спринг-стрит, солнечные повреждения, особенно повторяющиеся интенсивные вспышки, могут привести к распаду коллагена, коричневым солнечным пятнам, дряблой коже и видимым кровеносным сосудам — всем признакам повреждения кожи.
По словам доктора Майкла Т. Романо, FAAD, дерматолога CareMount Medical, поскольку ваша область декольте часто подвергается воздействию солнца, она подвержена раку кожи и ранним признакам старения.
Хотя УФ-излучение солнца является основным фактором риска повреждения кожи на груди и шее, Романо говорит, что другие факторы, такие как генетическая предрасположенность, естественный процесс старения и загрязнение окружающей среды, также могут влиять на внешний вид зоны декольте.
Вот 10 основных способов ухода за кожей в области декольте, по мнению экспертов по уходу за кожей.
Небольшая доза солнечного света — отличный способ поднять настроение и повысить уровень витамина D. Но слишком много пребывания на солнце может повредить вашу кожу и увеличить риск рака кожи.
Прежде чем выйти на улицу, запланируйте мероприятия, которые позволят вам оставаться в тени. Таким образом, вы можете наслаждаться отдыхом на свежем воздухе, не подвергаясь полному воздействию солнечных УФ-лучей. Кроме того, не забудьте нанести солнцезащитный крем на область декольте для дополнительной защиты.
Кроме того, постарайтесь ограничить время, которое вы проводите на солнце, особенно с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.
Если вы собираетесь проводить время на открытом воздухе, не забудьте нанести солнцезащитный крем на кожу в области декольте и на другие открытые участки тела.
Для максимальной защиты Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать солнцезащитный крем с широким спектром защиты, SPF 30 или выше и водостойкий.
Romano рекомендует физический солнцезащитный крем с цинком и титаном, потому что активные ингредиенты действуют сразу после нанесения и обеспечивают более широкий спектр защиты от УФ-излучения.
Кожа в области декольте тонкая и нежная. Чтобы свести к минимуму ущерб, не трите эту область при чистке.
Поскольку скрабирование может вызвать раздражение кожи и ускорить ее старение, AAD рекомендует применять щадящий подход при чистке.
Вместо энергичного растирания кожи шеи и груди кончиками пальцев аккуратно нанесите очищающее средство и смойте теплой водой.
Для борьбы со старением Dhingra рекомендует наносить ретиноиды на эту область. Ретиноиды, которые представляют собой производные витамина А для местного применения, могут помочь уменьшить тонкие линии и морщины за счет увеличения выработки коллагена.
Если вы используете ретиноиды на лице, расширьте область обработки на шею и грудь на ночь. Продукты с ретиноидами доступны по рецепту или без рецепта.
Вот некоторые продукты с ретинолом, которые можно найти в Интернете:
- Увлажняющий крем Kleem Organics Advanced Retinol идеально подходит для использования на лице, шее и груди. Он содержит 2,5 процента ретинола, а также гиалуроновую кислоту.
- Медицинская сыворотка для ухода за кожей шеи и декольте, быстро подтягивающая, также содержит 2,5% ретинола, аргирелин и гиалуроновую кислоту.
В дополнение к очищению кожи в области декольте два раза в день рассмотрите возможность использования отшелушивающего продукта или маски несколько раз в неделю. Это может помочь удалить мертвые клетки кожи на шее и груди.
Для повышения увлажненности кожи Романо рекомендует наносить увлажняющий крем или сыворотку с гиалуроновой кислотой на кожу в области декольте.
Согласно исследованию 2014 года, гиалуроновая кислота обладает способностью уменьшать появление морщин, улучшать увлажнение, упругость и эластичность кожи, а также сохранять упругость и молодость кожи.
Антиоксиданты, такие как витамин С, могут помочь защитить вашу кожу и обратить вспять повреждения, вызванные свободными радикалами.
Dhingra рекомендует Revision Skincare Nectifirm, очень популярный вариант среди клиентов. Другие, более доступные варианты, включают следующие продукты, которые можно найти в Интернете:
- Wrinkles Schminkles Décolletage Sheet Mask содержит витамин C, витамин B3 и гиалуроновую кислоту.
- Крем Face ‘n’ Earth Skin Firm DMAE изготовлен из витамина С, зеленого чая и МСМ.
Немного другая рекомендация, но, по словам Dhingra, она работает, это подушечка для декольте SilcSkin.
«У меня было несколько пациентов, которые поверили им, и они довольно недороги», — сказал он. №
Эти подушечки изготовлены из 100-процентного медицинского силикона и накладываются на область декольте перед сном. Подушечки помогают удерживать влагу в области груди и предотвращают образование складок, вызванных компрессией, во время сна.
Основной способ защитить зону декольте, по словам Романо, — создать собственный оттенок.
«Для этого нужно носить шляпы с широкими полями и одежду, закрывающую грудь», — сказал он.
Если вы тренируетесь на солнце, подумайте о том, чтобы носить спортивную одежду с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF) не менее 30. По данным Фонда рака кожи, некоторые производители указывают этот рейтинг на этикетке продукта, чтобы указать количество УФ-излучения. излучение, которое может проникнуть через ткань и достичь вашей кожи.
Если у вас есть серьезные повреждения кожи от солнца и выраженные признаки старения на коже в области груди и шеи, подумайте о том, чтобы обратиться к сертифицированному дерматологу.
Дерматолог может использовать такие процедуры, как микронидлинг, лазерная терапия или химический пилинг, для улучшения пигментации, тона и внешнего вида области декольте.
Процедура ухода за кожей не ограничивается областью шеи. Ваше декольте, включая область шеи и груди, заслуживает такого же внимания и заботы, как и другие части тела.
Принятие режима ухода за кожей, включающего очищение, увлажнение, отшелушивание и нанесение средств местного применения на область декольте, может улучшить внешний вид этой области.
Регулярное использование солнцезащитного крема и защита кожи от солнца также могут помочь замедлить появление признаков старения и повреждения кожи.
Если у вас есть вопросы или опасения по поводу ухода за кожей в области декольте, обязательно обратитесь к врачу или дерматологу.
10 стратегий ухода за кожей, советы по борьбе с морщинами на груди
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает только те бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.
Многие из нас уделяют гораздо больше внимания коже лица, чем коже декольте. Хотя это область, о которой часто забывают, ваше декольте часто выставляется напоказ, особенно когда вы носите расстегнутую рубашку или глубокий вырез.
Как и в случае с кожей на других участках тела, пренебрежительное отношение к области декольте может привести к чрезмерному воздействию вредных ультрафиолетовых лучей типа А (UVA), повреждению от солнца, преждевременному появлению морщин и другим проблемам с кожей.
Вот все, что вам нужно знать об уходе за зоной декольте и уделении ей должного внимания.
Область декольте, расположенная к югу от подбородка, в индустрии красоты называется шеей и грудью — важной косметической областью, которую часто упускают из виду.
Как и ваше лицо, эта часть вашего тела подвержена воздействию солнечных лучей и преждевременному старению. Это также распространенная область развития рака кожи.
По словам доктора Нихила Дхингры из дерматологии Спринг-стрит, солнечные повреждения, особенно повторяющиеся интенсивные вспышки, могут привести к распаду коллагена, коричневым солнечным пятнам, дряблой коже и видимым кровеносным сосудам — всем признакам повреждения кожи.
По словам доктора Майкла Т. Романо, FAAD, дерматолога CareMount Medical, поскольку ваша область декольте часто подвергается воздействию солнца, она подвержена раку кожи и ранним признакам старения.
Хотя УФ-излучение солнца является основным фактором риска повреждения кожи на груди и шее, Романо говорит, что другие факторы, такие как генетическая предрасположенность, естественный процесс старения и загрязнение окружающей среды, также могут влиять на внешний вид зоны декольте.
Вот 10 основных способов ухода за кожей в области декольте, по мнению экспертов по уходу за кожей.
Небольшая доза солнечного света — отличный способ поднять настроение и повысить уровень витамина D. Но слишком много пребывания на солнце может повредить вашу кожу и увеличить риск рака кожи.
Прежде чем выйти на улицу, запланируйте мероприятия, которые позволят вам оставаться в тени. Таким образом, вы можете наслаждаться отдыхом на свежем воздухе, не подвергаясь полному воздействию солнечных УФ-лучей. Кроме того, не забудьте нанести солнцезащитный крем на область декольте для дополнительной защиты.
Кроме того, постарайтесь ограничить время, которое вы проводите на солнце, особенно с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее интенсивны.
Если вы собираетесь проводить время на открытом воздухе, не забудьте нанести солнцезащитный крем на кожу в области декольте и на другие открытые участки тела.
Для максимальной защиты Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует использовать солнцезащитный крем с широким спектром защиты, SPF 30 или выше и водостойкий.
Romano рекомендует физический солнцезащитный крем с цинком и титаном, потому что активные ингредиенты действуют сразу после нанесения и обеспечивают более широкий спектр защиты от УФ-излучения.
Кожа в области декольте тонкая и нежная. Чтобы свести к минимуму ущерб, не трите эту область при чистке.
Поскольку скрабирование может вызвать раздражение кожи и ускорить ее старение, AAD рекомендует применять щадящий подход при чистке.
Вместо энергичного растирания кожи шеи и груди кончиками пальцев аккуратно нанесите очищающее средство и смойте теплой водой.
Для борьбы со старением Dhingra рекомендует наносить ретиноиды на эту область. Ретиноиды, которые представляют собой производные витамина А для местного применения, могут помочь уменьшить тонкие линии и морщины за счет увеличения выработки коллагена.
Если вы используете ретиноиды на лице, расширьте область обработки на шею и грудь на ночь. Продукты с ретиноидами доступны по рецепту или без рецепта.
Вот некоторые продукты с ретинолом, которые можно найти в Интернете:
- Увлажняющий крем Kleem Organics Advanced Retinol идеально подходит для использования на лице, шее и груди. Он содержит 2,5 процента ретинола, а также гиалуроновую кислоту.
- Медицинская сыворотка для ухода за кожей шеи и декольте, быстро подтягивающая, также содержит 2,5% ретинола, аргирелин и гиалуроновую кислоту.
В дополнение к очищению кожи в области декольте два раза в день рассмотрите возможность использования отшелушивающего продукта или маски несколько раз в неделю. Это может помочь удалить мертвые клетки кожи на шее и груди.
Для повышения увлажненности кожи Романо рекомендует наносить увлажняющий крем или сыворотку с гиалуроновой кислотой на кожу в области декольте.
Согласно исследованию 2014 года, гиалуроновая кислота обладает способностью уменьшать появление морщин, улучшать увлажнение, упругость и эластичность кожи, а также сохранять упругость и молодость кожи.
Антиоксиданты, такие как витамин С, могут помочь защитить вашу кожу и обратить вспять повреждения, вызванные свободными радикалами.
Dhingra рекомендует Revision Skincare Nectifirm, очень популярный вариант среди клиентов. Другие, более доступные варианты, включают следующие продукты, которые можно найти в Интернете:
- Wrinkles Schminkles Décolletage Sheet Mask содержит витамин C, витамин B3 и гиалуроновую кислоту.
- Крем Face ‘n’ Earth Skin Firm DMAE изготовлен из витамина С, зеленого чая и МСМ.
Немного другая рекомендация, но, по словам Dhingra, она работает, это подушечка для декольте SilcSkin.
«У меня было несколько пациентов, которые поверили им, и они довольно недороги», — сказал он. №
Эти подушечки изготовлены из 100-процентного медицинского силикона и накладываются на область декольте перед сном. Подушечки помогают удерживать влагу в области груди и предотвращают образование складок, вызванных компрессией, во время сна.
Основной способ защитить зону декольте, по словам Романо, — создать собственный оттенок.
«Для этого нужно носить шляпы с широкими полями и одежду, закрывающую грудь», — сказал он.
Если вы тренируетесь на солнце, подумайте о том, чтобы носить спортивную одежду с коэффициентом защиты от ультрафиолета (UPF) не менее 30. По данным Фонда рака кожи, некоторые производители указывают этот рейтинг на этикетке продукта, чтобы указать количество УФ-излучения. излучение, которое может проникнуть через ткань и достичь вашей кожи.
Если у вас есть серьезные повреждения кожи от солнца и выраженные признаки старения на коже в области груди и шеи, подумайте о том, чтобы обратиться к сертифицированному дерматологу.