Грудь после похудения: Обвисла грудь после похудения и ужасные растяжки по всей окружности груди

Содержание

Обвисла грудь после похудения и ужасные растяжки по всей окружности груди

Обвисла грудь после …

14 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

#3

#4

Гость

Че-то ты бздишь, недоразвитая, до похудения у тебя семерка была?

#5

ЪЬ

Чтаа ? Зачем спать в лифчике. Мышцы поднимут все. Вы когда худели надо было воды много пить. Тогда бы ничего не висело

#6

#7

#8

#9

#10

#11

Олеся

Похудела на 15 кг в течение двух лет, питание было не сбалансированным. Итог — грудь все эти два года постепенно провисала, я как-то даже не замечала — были проблемы, из-за нервов ела как попало и на себя не обращала внимания. И было пофиг на всё. А потом глянула в зеркало и ужаснулась..Рост 173, вешу 55, размер груди D-E, на худом теле кажется вообще огромной. Когда ложусь на спину или на бок, она становится плоской и растекается, без лифчика не могу жить, сплю в нём, но даже лифчик не удерживает её вес.
Так вот! мне 22 года, и я ходила на консультацию к пластическому хирургу год назад, консультировалась по поводу растяжек тогда — он сказал, что у меня очень неэластичная кожа, по-видимому наследственность, отсюда растяжки. Как я понимаю, сама она тоже не подтянется.
У меня не только грудь опущенная, но и кожа растянутая — грудь очень мягкая, не упругая. Кто реально сумел подтянуть грудь упражнениями? Я купила крем Eveline для груди, мажусь им, но пока эффекта не вижу.. Сама симпатичная, но жуткие комплексы по поводу груди — не хочу никаких отношений. А пластику советуют делать только после родов.
Посоветуйте упражнения? Ну либо собственным опытом поделитесь) Делаю отжимания, но боюсь что большую грудь грудные мышцы не поднимут всё равно.

#12

#13

Лилу

В целом вы верно рассуждаете, конечно ни один крем не поможет, как и упражнения. Хотя вы все равно их делайте, польза будет для фигуры в целом и для здоровья) Размер и правда не маленький, но это же очень красиво! Уверена, многие мужчины без ума от вас, а вы что-то комплексуете. У меня такая проблема произошла после родов уже, я похудела на 24 кг, да и кормление грудью, в общем еще и сдулась, так что делала и подтяжку и увеличение обратно к своей четверке. ПО поводу операции до родов.. ну как вам сказать, одно дело, если бы вам было пофигу, тогда конечно, логичнее после родов. Но мучиться непонятно сколько еще лет? Тем более от кого рожать с таким настроем)) Понятно, что тот кто будет вас любить будет любить и хотеть вас любой, но вы же сами к себе никого не подпускаете. И еще родите вы, сделаете операцию. А потом второго ребенка захотите… а потом третьего. Так можно всю жизнь проходить. Поэтому я считаю что можно делать, тем более вообще не факт, что грудь у вас пострадает от беременности, этого не предскажешь. Только пожалуйста, выбирайте хорошего хирурга! Сходите например к Леликову Андрею Славовичу из Селин, я оперировалась там и очень довольна и своей грудью, и аккуратными невидимыми рубцами, и наркозом, и комфортом в клинике.

#14

Гость

Тебе 22?lДумала -62 по твоему рассказу.Я в 22 только родила и была девочкой-дюймовочкой

Новые темы за сутки:

  • Рост 175 см для мужчины — низкий или средний?

    2 ответа

  • Вы любите мыло или шампунь с дёгтем в составе?

    8 ответов

  • Делать дополнительный прокол в ухо мальчику?

    4 ответа

  • Если у женщины рост 158-160

    24 ответа

  • Куда податься, если ты красотка каких мало?

    6 ответов

  • я худая

    2 ответа

  • Можно ли крем для тела использовать как для лица

    2 ответа

  • Мужчинам важен женский рост

    18 ответов

  • Типи телосложений

    3 ответа

  • Гинеколог и волосы

    8 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Если у женщины рост 158-160

    24 ответа

  • Мужчинам важен женский рост

    18 ответов

  • Кремушек

    13 ответов

  • Гинеколог и волосы

    8 ответов

  • Как принять себя такой?

    8 ответов

  • Вы любите мыло или шампунь с дёгтем в составе?

    8 ответов

  • Куда податься, если ты красотка каких мало?

    6 ответов

  • Девушки, какого вы роста? Важен ли вам рост вашего избранника?

    4 ответа

  • Делать дополнительный прокол в ухо мальчику?

    4 ответа

  • Типи телосложений

    3 ответа

Следующая тема

  • Как убрать дряблый живот после родов?

    52 ответа

Предыдущая тема

  • Пирсинг сосков

    15 ответов

Похудела на 10 килограмм и очень обвисла грудь!

#1

#2

#3

#4

Гость

Ни отжимания, ни разведение гантелей вам здесь не помогут. Они прокачивают верх груди (чтобы не было жирных висящих подмышек).

#5

#6

#7

#8

#9

Гость

Это Ваша личная физиология. Я худела на 30 кг, и ничего не отвисло. А замуж берут не по форме груди.))

#10

Гость

Все верно Вам написали. Только пластика поможет. И не втирайте никакие гормональные крема для подтяжки и увеличения груди. Эффекта не будет, а риск развития опухоли появиться. Носите правильное белье, занимайтесь фитнесом, используйте увлажняющие крема.

#11

Гость

какая пластика в 23 года нерожавшей девушке ?тетки ку-ку совсем

#12

какая пластика в 23 года нерожавшей девушке ?
тетки ку-ку совсем[/quote]
обыкновенная подтяжка, совок недалекий

#13

Гость

Все верно Вам написали. Только пластика поможет. И не втирайте никакие гормональные крема для подтяжки и увеличения груди. Эффекта не будет, а риск развития опухоли появиться. Носите правильное белье, занимайтесь фитнесом, используйте увлажняющие крема.

мозги обвисли ?

#14

#15

#16

#17

#18

#19

#20

#21

Гость

да и с ушами спаниеля любят и замуж берут)))

#22

Эксперты Woman. ru

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным…

    273 ответа

  • Елена Герба

    семейный психолог

    59 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    874 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    59 ответов

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    34 ответа

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    122 ответа

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    52 ответа

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    72 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    17 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    32 ответа

#23

#24

#25

***** такая

Печальная история. На самом деле, уши спаниеля очень отталкивающе выглядят. У моей давнишней подруги были такие. Я закрывал глаза при сексе, чтобы не видеть это

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    994 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    811 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    555 ответов

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    821 ответ

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    184 ответа

#27

***** такая

Печальная история. На самом деле, уши спаниеля очень отталкивающе выглядят. У моей давнишней подруги были такие. Я закрывал глаза при сексе, чтобы не видеть это

#28

Гость

у вас подтянется со временем)подруга на 25 кг похудела…грудь из 8 стала 1,поначалу ревела долго, потому что п..ц был..несколько лет уже прошло и она ходит в майках без лифчика) ждите

#29

#30

Гость

Уши спаниеля бывают и в 19 лет, на маленькой груди, без всяких похудений

#31

#32

#33

Гость

да и с ушами спаниеля любят и замуж берут)))

#34

Гость

не верю :(((

#35

#36

Новые темы

  • Рост 175 см для мужчины — низкий или средний?

    2 ответа

  • Вы любите мыло или шампунь с дёгтем в составе?

    8 ответов

  • Делать дополнительный прокол в ухо мальчику?

    4 ответа

  • Если у женщины рост 158-160

    24 ответа

  • Куда податься, если ты красотка каких мало?

    6 ответов

#37

Ирина

все так легко пишут про пластику, будто тут у каждой есть папик, который всё оплатит, ну смешно ей богу))я боюсь даже думать о том, сколько тысяч дол. она стоит.уши спаниеля — это не приобретённое, у кого-то это всю жизнь и с 1 размером, и со вторым, и с третьим, а не только с пятым и восьмым.вот такая вот дурацкая форма. У моей подруги такое, так сколько лет я её помню. с подросткового возраста этим страдала. И хрен ей кто-то оплатит эту операцию.

#38

Гость

Да,думают пластика,это как зубы почистить.Это ,как лотерея.Кому повезло,а кому страдать приходится и жалеть.Сколько вон передач про это показывают.Не зависимо знаметит ты,богат ты .

#39

Гость

Ваше право,я пример,подруга 3 любовников имеет ( сама свободна и они свободны) и каждый пытается зовоевать ее

#40

злая птичка

закрывал, но всё-таки еб? То есть секс у девушки был?то-то и оно

#41

#42

Гость

Сказки на ночь :((( У меня перед глазами пример — бросил после 10 лет брака «ушки» 5-го размера и женился на 23-летней стоячей «тройке»! Увы! Мужики — животные. ..

#43

***** такая

согласен. Стоячие груди 2-3 размеров с острыми сосками глядящими чуть вверх- сильнейшее средство для привлечения мужчин. Если такая девушка будет ходить в майке и без лифчика, то все глаза сломают

#44

Гость

Но вопрос ,а после что будет дальше? У этой упадет,к другой пойдет?Может дело не в груди ,а в чем-то другом.Душа например. Почему у нас все меряется мордашкой,попой ,талией и сиськой? А?

#45

***** такая

душа душой, но на уши спаниеля член плохо в встаёт. Если просто как девушка «для поболтать» то уши спаниеля не проблема

#46

***** такая

душа душой, но на уши спаниеля член плохо в встаёт. Если просто как девушка «для поболтать» то уши спаниеля не проблема

#47

Ирина

все так легко пишут про пластику, будто тут у каждой есть папик, который всё оплатит, ну смешно ей богу))я боюсь даже думать о том, сколько тысяч дол. она стоит.уши спаниеля — это не приобретённое, у кого-то это всю жизнь и с 1 размером, и со вторым, и с третьим, а не только с пятым и восьмым.вот такая вот дурацкая форма. У моей подруги такое, так сколько лет я её помню. с подросткового возраста этим страдала. И хрен ей кто-то оплатит эту операцию.

#48

#49

Гость

Автор, ну чего вы паритесь? У меня изначально грудь в форме ушей спаниеля. Мне это не помешало в 21 год выйти замуж в первый раз, в 29 — во второй. Дочка растет, после грудного вскармливания с грудью стало еще хуже. НО… от мужей я ни разу не услышала ни слова упрека по этому поводу. Работайте над собой. Пусть грудь — это ваш минус, ваша задача наработать себе плюсов. Да, грудь отвисла — это минус, но вы можете так научиться делать минет, что ваш мужчина попадет на седьмое небо и вообще не будет вспоминать про вашу грудь. Научитесь хорошо готовить, расширьте кругозор, станьте интересной и в беседе, и в постели, и в быту. Научитесь любить себя именно такой. Одевайтесь так, чтобы подчеркнуть имеющиеся достоинства. Мне в свое время это всё помогло. А если мужчина высказывает претензии к вашей груди — потребуйте у него денег на пластику. А если у него нет таких денег (а претензии предъявлять продолжит) — посылайте на три буквы, недостоин он вас.

#50

Гость

вот в вашем случае для своего морального комфорта я бы вставила импланты

Грудь после похудения: изменения и советы

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Greatist показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Когда вы худеете, вы не можете выбирать, куда уходит этот вес. Скорее всего, если вы избавитесь от жира на животе, ваша грудь также уменьшится. Это совершенно нормально, и также нормально задавать вопросы о том, что именно происходит с вашей грудью после потери веса. Поговорим о та-тас.

Грудь после похудения Часто задаваемые вопросы

Почему я теряю вес только в груди?

Хорошие новости : Нет! Это может *казаться* так, но это потому, что ваши дыни впереди и в центре. Ваша грудь также содержит много жировой ткани (хотя у некоторых людей грудь более плотная, чем у других), поэтому любая потеря жира в этой области очень заметна.

Как вернуть грудь после похудения?

Хирургия — единственный верный способ восстановить потерянный объем груди. Но есть способы поднять обвисшую грудь:

  • упражнения для груди
  • поддерживающий бюстгальтер
  • инвазивные и неинвазивные косметические процедуры

Исследование, проведенное в 2011 году, показало нам, что точечное уменьшение — похудение в одной области — на самом деле не имеет значения. . Таким образом, потеря любого значительного количества веса также означает, что жировая ткань груди вашего тела уменьшится. Точно *насколько* ваша грудь уменьшится, зависит от вашего возраста и состава груди.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует три типа тканей молочной железы.

  • Волокнистый. «Скелет», удерживающий вещи на месте.
  • Железистый. Внутренний водопровод, который производит и откачивает грудное молоко.
  • Толстяк. Остальное, что придает сиськам их размер и круглую форму.

Расщепление груди у всех разное, и большую роль играют ваши гены. Около 4 из 10 женщин имеют в основном жирную грудь, в то время как остальные 6 из 10 имеют плотную (более волокнистую) грудь. И состав вашей груди действительно может измениться с возрастом!

Спущенная грудь бывает, особенно после быстрой потери веса. Но есть несколько советов и приемов, которые помогут им вернуть былую славу.

Накачайте железо

Спрыгивайте с велотренажера и идите в тренажерный зал! Упражнения для верхней части тела, такие как подтягивания, жим штанги лежа и кроссоверы с наклоном вперед, могут помочь заменить потерянный жир новыми мышцами. В результате получается более плотная и сильная область груди.

Полное раскрытие: силовые тренировки не добавят объема вашей груди, потому что у груди нет мышц. Вместо этого упражнения для груди разглаживают и устраняют легкое провисание, работая с мышцами под тканью груди.

Приготовьтесь к новому бюстгальтеру

Многие люди не могут переоценить уверенность в правильно подобранном бюстгальтере. Новый комплект на косточках не заменит потерянный объем, но *поможет* приподнять и поддержать.

TBH, возможно, вы носили неподходящий бюстгальтер еще *до* того, как похудели. Одно небольшое исследование 2008 года показало, что 80 процентов участников (в возрасте от 18 до 26 лет) носят неправильный размер.

Так что выбросьте эти растянутые, слишком большие ленты и стремитесь к посадке Златовласки. Большинство брендов нижнего белья предлагают рекомендации по измерению в Интернете, хотя некоторые люди предпочитают обращаться за помощью к продавцу нижнего белья.

Нехирургическая подтяжка груди

В наши дни вам не нужно ложиться под нож, чтобы получить небольшое повышение от профессионалов. Эти безоперационные подтяжки груди не будут такими драматичными, как имплантаты, но они также не требуют такого же количества изменений.

Несколько вариантов:

  • Радиочастотная (РЧ) терапия . В продуктах , таких как Thermage и Body-Tite, используется радиочастотная терапия, которая нагревает внешний обвисший слой кожи и стимулирует выработку коллагена. Результат? Более подтянутая, моложавая кожа, но без фактического восстановления объема.
  • Нитевой лифтинг. Эта косметическая процедура, которую часто называют «перьевой подтяжкой», подтягивает вашу грудь вверх изнутри с помощью маленьких колючих нитей, вставленных под кожу. Как только синяки и отеки исчезнут, у вас будет немного более упругая грудь в течение 1-2 лет (пока нити не растворятся).
  • Липофилинг. Этот метод, сочетающий липосакцию на животе или бедрах с перераспределением жира на грудь, *технически* нехирургический, но он определенно более сложен, чем что-то вроде радиочастотной терапии. Приготовьтесь заплатить кругленькую сумму и организовать поездку домой после этой увеличивающей объем процедуры.

Хирургическое увеличение груди

Подтягивания и косметические процедуры могут оказаться недостаточно эффективными для получения желаемых результатов. Если это так, хирургическое увеличение груди является доступным вариантом.

Существуют различные виды хирургических процедур, предназначенных для подтяжки или наполнения обвисшей груди. В большинстве случаев «пластика груди» хирург делает надрез либо под грудью, либо вокруг соска, либо возле подмышки. Затем они вставят имплантаты, заполненные силиконовым гелем или физиологическим раствором.

Помните, это серьезная процедура. Это может быть амбулаторная или стационарная операция с неделями мягкого восстановления. Запишитесь на консультацию к пластическому хирургу в вашем районе, если вы заинтересованы в увеличении груди, чтобы получить больше информации.

Дружеское напоминание…

Скептически относиться к своей маленькой груди — это нормально, но также здорово просто любить кожу, в которой вы находитесь. Не стесняйтесь использовать любые варианты, которые помогут вам чувствовать себя уверенно, но помните, что вам не нужно делать операцию, чтобы восхищаться собой таким, какой вы есть.

К сожалению, нет никакого волшебного трюка, чтобы предотвратить усадку. Но вы *можете* дать своим та-там немного заботы, чтобы ваша грудь была как можно более упругой и упругой.

  • Внесите коллаген. С возрастом в организме вырабатывается меньше коллагена и эластина. (Это то, что делает вашу кожу гладкой и упругой.) Те же добавки коллагена, протеиновые порошки и полезные для кожи витамины, которые продаются как антивозрастные продукты, *могут* также уменьшить обвисшую кожу груди, когда вы худеете.
  • Избегайте обезвоживания. Та же идея. Увлажненная кожа более здоровая, гладкая и упругая, чем обезвоженная. H 2 O не может увеличить вашу грудь, но может сделать кожу сверху упругой.
  • Медленно и уверенно. Когда вы худеете, ваша грудь может уменьшиться. Но это не значит, что ваша кожа должна расслабляться! Стабильная, постепенная потеря веса — от 1 до 2 фунтов в неделю, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний — помогает вашему телу и коже адаптироваться.
  • Избегать воздействия солнечных лучей. Иногда грудь выглядит обвисшей после похудения из-за дряблой кожи. Воздействие солнца может высушить кожу и вызвать больше морщин! Этот совет относится не только к вашим татам, но защита груди от складок — это один из способов сохранить вашу грудь в хорошем состоянии.

У вас, вероятно, станет меньше груди после похудения, но есть способы свести к минимуму фактор уменьшения.

  • Поддержите свою грудь изнутри с помощью силовых упражнений.
  • Обеспечить гладкую эластичную поверхность при правильном уходе за кожей.
  • Поднимитесь с помощью хорошо сидящего бюстгальтера.
  • Рассмотрите возможность хирургической и нехирургической подтяжки груди.

И помните — нет ничего плохого в том, чтобы любить новые размеры и изгибы ваших та-та!

Грудь после похудения: изменения и советы

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Greatist показывает только те бренды и продукты, за которые мы ручаемся.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

  • Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
  • Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
  • Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Когда вы худеете, вы не можете выбирать, куда уходит этот вес. Скорее всего, если вы избавитесь от жира на животе, ваша грудь также уменьшится. Это совершенно нормально, и также нормально задавать вопросы о том, что именно происходит с вашей грудью после потери веса. Поговорим о та-тас.

Грудь после похудения Часто задаваемые вопросы

Почему я теряю вес только в груди?

Хорошие новости : Нет! Это может *казаться* так, но это потому, что ваши дыни впереди и в центре. Ваша грудь также содержит много жировой ткани (хотя у некоторых людей грудь более плотная, чем у других), поэтому любая потеря жира в этой области очень заметна.

Как вернуть грудь после похудения?

Хирургия — единственный верный способ восстановить потерянный объем груди. Но есть способы поднять обвисшую грудь:

  • упражнения для груди
  • поддерживающий бюстгальтер
  • инвазивные и неинвазивные косметические процедуры

Исследование, проведенное в 2011 году, показало нам, что точечное уменьшение — похудение в одной области — на самом деле не имеет значения. . Таким образом, потеря любого значительного количества веса также означает, что жировая ткань груди вашего тела уменьшится. Точно *насколько* ваша грудь уменьшится, зависит от вашего возраста и состава груди.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует три типа тканей молочной железы.

  • Волокнистый. «Скелет», удерживающий вещи на месте.
  • Железистый. Внутренний водопровод, который производит и откачивает грудное молоко.
  • Толстяк. Остальное, что придает сиськам их размер и круглую форму.

Расщепление груди у всех разное, и большую роль играют ваши гены. Около 4 из 10 женщин имеют в основном жирную грудь, в то время как остальные 6 из 10 имеют плотную (более волокнистую) грудь. И состав вашей груди действительно может измениться с возрастом!

Спущенная грудь бывает, особенно после быстрой потери веса. Но есть несколько советов и приемов, которые помогут им вернуть былую славу.

Накачайте железо

Спрыгивайте с велотренажера и идите в тренажерный зал! Упражнения для верхней части тела, такие как подтягивания, жим штанги лежа и кроссоверы с наклоном вперед, могут помочь заменить потерянный жир новыми мышцами. В результате получается более плотная и сильная область груди.

Полное раскрытие: силовые тренировки не добавят объема вашей груди, потому что у груди нет мышц. Вместо этого упражнения для груди разглаживают и устраняют легкое провисание, работая с мышцами под тканью груди.

Приготовьтесь к новому бюстгальтеру

Многие люди не могут переоценить уверенность в правильно подобранном бюстгальтере. Новый комплект на косточках не заменит потерянный объем, но *поможет* приподнять и поддержать.

TBH, возможно, вы носили неподходящий бюстгальтер еще *до* того, как похудели. Одно небольшое исследование 2008 года показало, что 80 процентов участников (в возрасте от 18 до 26 лет) носят неправильный размер.

Так что выбросьте эти растянутые, слишком большие ленты и стремитесь к посадке Златовласки. Большинство брендов нижнего белья предлагают рекомендации по измерению в Интернете, хотя некоторые люди предпочитают обращаться за помощью к продавцу нижнего белья.

Нехирургическая подтяжка груди

В наши дни вам не нужно ложиться под нож, чтобы получить небольшое повышение от профессионалов. Эти безоперационные подтяжки груди не будут такими драматичными, как имплантаты, но они также не требуют такого же количества изменений.

Несколько вариантов:

  • Радиочастотная (РЧ) терапия . В продуктах , таких как Thermage и Body-Tite, используется радиочастотная терапия, которая нагревает внешний обвисший слой кожи и стимулирует выработку коллагена. Результат? Более подтянутая, моложавая кожа, но без фактического восстановления объема.
  • Нитевой лифтинг. Эта косметическая процедура, которую часто называют «перьевой подтяжкой», подтягивает вашу грудь вверх изнутри с помощью маленьких колючих нитей, вставленных под кожу. Как только синяки и отеки исчезнут, у вас будет немного более упругая грудь в течение 1-2 лет (пока нити не растворятся).
  • Липофилинг. Этот метод, сочетающий липосакцию на животе или бедрах с перераспределением жира на грудь, *технически* нехирургический, но он определенно более сложен, чем что-то вроде радиочастотной терапии. Приготовьтесь заплатить кругленькую сумму и организовать поездку домой после этой увеличивающей объем процедуры.

Хирургическое увеличение груди

Подтягивания и косметические процедуры могут оказаться недостаточно эффективными для получения желаемых результатов. Если это так, хирургическое увеличение груди является доступным вариантом.

Существуют различные виды хирургических процедур, предназначенных для подтяжки или наполнения обвисшей груди. В большинстве случаев «пластика груди» хирург делает надрез либо под грудью, либо вокруг соска, либо возле подмышки. Затем они вставят имплантаты, заполненные силиконовым гелем или физиологическим раствором.

Помните, это серьезная процедура. Это может быть амбулаторная или стационарная операция с неделями мягкого восстановления. Запишитесь на консультацию к пластическому хирургу в вашем районе, если вы заинтересованы в увеличении груди, чтобы получить больше информации.

Дружеское напоминание…

Скептически относиться к своей маленькой груди — это нормально, но также здорово просто любить кожу, в которой вы находитесь. Не стесняйтесь использовать любые варианты, которые помогут вам чувствовать себя уверенно, но помните, что вам не нужно делать операцию, чтобы восхищаться собой таким, какой вы есть.

К сожалению, нет никакого волшебного трюка, чтобы предотвратить усадку. Но вы *можете* дать своим та-там немного заботы, чтобы ваша грудь была как можно более упругой и упругой.

  • Внесите коллаген. С возрастом в организме вырабатывается меньше коллагена и эластина. (Это то, что делает вашу кожу гладкой и упругой.) Те же добавки коллагена, протеиновые порошки и полезные для кожи витамины, которые продаются как антивозрастные продукты, *могут* также уменьшить обвисшую кожу груди, когда вы худеете.
  • Избегайте обезвоживания. Та же идея. Увлажненная кожа более здоровая, гладкая и упругая, чем обезвоженная. H 2 O не может увеличить вашу грудь, но может сделать кожу сверху упругой.
  • Медленно и уверенно. Когда вы худеете, ваша грудь может уменьшиться. Но это не значит, что ваша кожа должна расслабляться! Стабильная, постепенная потеря веса — от 1 до 2 фунтов в неделю, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний — помогает вашему телу и коже адаптироваться.
  • Избегать воздействия солнечных лучей. Иногда грудь выглядит обвисшей после похудения из-за дряблой кожи. Воздействие солнца может высушить кожу и вызвать больше морщин! Этот совет относится не только к вашим татам, но защита груди от складок — это один из способов сохранить вашу грудь в хорошем состоянии.

У вас, вероятно, станет меньше груди после похудения, но есть способы свести к минимуму фактор уменьшения.