Грудак накаченный: накаченный грудак для мужчины честь а пресс и у дрыща есть, Комикс Keep Calm 3

Содержание

Накаченные парни не привлекают девушек

Накаченные парни не …

40 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

Гость

Дело не в накаченности, а в том что ты русский ypoд. Русские ни кого не привлекают.

#3

#4

#5

#6

Гость

Дело не в накаченности, а в том что ты русский ypoд. Русские ни кого не привлекают.

#7

#8

#9

Королева форума 2021

У меня всегда были накаченные спортивные мужчины.😍 Даже мой первый парень занимался несколько лет кунг-фу.

#10

#11

#12

Гость

Нравятся только богатые и красивые. У остальных шансов нет.

#13

#14

Гость

Дело не в накаченности, а в том что ты русский ypoд. Русские ни кого не привлекают.

#15

Гость

Так и есть. Я остаюсь нецелованным девственником в 43. Естественный отбор.

#16

#17

Змеёныш

Он был панда?

#18

Королева форума 2021

Нет)) Он был самым красивым парнем в группе. И самым лучшим. А такая новенькая, только пришла учиться. Сразу понравились друг другу. Никогда не забуду, как впервые встретились наши глаза, а сильный ветер развивал мои длинные волосы. В тот же вечер пригласил меня на свидание после занятий. Он всегда был решительным.

#19

Змеёныш

Он был 🦁?

#20

#21

#22

Лапусик

Самое главное чтобы на лицо был симпатичный, лучше если стройный, пропорциональная подтянутая, фигура. Но ничего страшного если немного худоват или немного полноват, немного, качки не нравятся.

Эксперты Woman.ru

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    50 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    862 ответа

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    31 ответ

  • Мария Синяпкина

    Сексолог

    72 ответа

  • Иванова Светлана

    Коуч

    58 ответов

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    122 ответа

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    17 ответов

  • Никитина Анна Викторовна

    Специалист восточных практик

    32 ответа

  • Мария Бурлакова

    Психолог

    284 ответа

  • Климкова Татьяна

    Психолог

    80 ответов

#23

#24

Гость

Самое сексуальное сексуальное в мужчине — интеллект. Смотрю по залу бродят перекаченные тупые машины с совершенно стеклянным взглядом. Блин, зачем? Они воевать что ли готовятся?
Ещё на твою *** часто стоят и пялятся во время упражнений.

#25

Качки не нравятся, слишком много самолюбования и зацикленности на тренировках, правильном питании, режиме. Да и раздувшееся «мясо» некрасиво, в одежде такие выглядят просто толстыми — в нашем климате люди не ходят в майках/футболках круглый год. Мы же не в Калифорнии на пляже живём))

#26

А худенький подтянутый парень может быть даже ого-го каким сильным.

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    973 ответа

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    798 ответов

  • Такая зарплата — не хочу работать

    550 ответов

  • Ложь длинною в 22 года.

    Как разрулить?

    819 ответов

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    184 ответа

#27

Мурлыка

Мне вот интеллект сексуальным не кажется, даже наоборот. Я люблю милых придурков.

#28

Мурлыка

Качки — сразу нет.

А худенький подтянутый парень может быть даже ого-го каким сильным.

#29

Змеёныш

Эт я🤣

#30

Мурлыка

Мурмур

#31

#32

#33

#34

Молодуха

Нет, это неприятно. Плюс ещё качки всякую химию жрут, и член не стоит уже к 30 годам🤢🤫😢😢😢

#35

#36

Вика

нравятся спортивные подтянутые, не дохлики.

Качки не нравятся, слишком много самолюбования и зацикленности на тренировках, правильном питании, режиме. Да и раздувшееся «мясо» некрасиво, в одежде такие выглядят просто толстыми — в нашем климате люди не ходят в майках/футболках круглый год. Мы же не в Калифорнии на пляже живём))

Новые темы

  • Почему после упражнений на пресс болит живот?

    6 ответов

  • Целлюлит. Как избавиться?

    3 ответа

  • Что вкладывают девушки в смысл слова?

    Нет ответов

  • Я уродина

    12 ответов

  • Девушки, какой у вас рост?

    8 ответов

#37

Гость

Дело не в накаченности, а в том что ты русский ypoд. Русские ни кого не привлекают.

#38

Змеёныш

Есть опыт?

#39

Молодуха

Информационный.
Немного в школе ещё училась.

#40

Новые темы за сутки:

  • Почему после упражнений на пресс болит живот?

    6 ответов

  • Целлюлит. Как избавиться?

    3 ответа

  • Что вкладывают девушки в смысл слова?

    Нет ответов

  • Я уродина

    12 ответов

  • Девушки, какой у вас рост?

    8 ответов

  • 5 размер груди, ваше мнение

    21 ответ

  • Как еда превращается в жир?

    1 ответ

  • Пирсинг сосков в 15-16 лет

    7 ответов

  • Большая грудь, ваше мнение

    38 ответов

  • где у женщин сочельник?

    5 ответов

Популярные темы за сутки:

  • Большая грудь, ваше мнение

    38 ответов

  • Очень Обвисшая грудь в 18 лет

    23 ответа

  • Ваше отношение к волосатости на теле мужчины

    22 ответа

  • 5 размер груди, ваше мнение

    21 ответ

  • Я уродина

    12 ответов

  • Девушки, какой у вас рост?

    8 ответов

  • Пирсинг сосков в 15-16 лет

    7 ответов

  • Почему после упражнений на пресс болит живот?

    6 ответов

  • где у женщин сочельник?

    5 ответов

  • оптимальный размер

    5 ответов

Следующая тема

  • Какие крема подходят для сухой кожи?

    15 ответов

Предыдущая тема

  • Почему человек хочет выглядеть худым?

    9 ответов

Секреты красоты Ферджи: «Я сама задаю бьюти-тренды»

Красотка по имени Стейси Фергюсон, более известная как Ферджи, этой осенью вновь приехала в Москву, чтобы представить свой второй парфюм Outspoken Intense. WomanJournal.ru воспользовался счастливым случаем и узнал все главные секреты красоты известной певицы. Ферджи рассказала, как ей удается быть в такой прекрасной форме и какие уловки помогают ей выглядеть великолепно на сцене и в жизни!

Секреты стройности Ферджи: «Быть в форме мне помогают тренировки и правильное питание»

Ферджи обладает такими аппетитными формами, что парни из группы Black Eyed Peas написали в ее честь песню My Humps («Мои округлости»). Сексуальные бедра, роскошная грудь, накаченный пресс и стройные ноги – ей есть чем гордиться! Однако сама певица признается, что у нее нет каких-то особенных секретов стройности. Звезда выработала для себя пять важных правил, которые помогают ей чувствовать себя хорошо и выглядеть на все сто: здоровый сон, минимум стрессов, регулярные тренировки, большое количество воды и пяти-шестиразовое здоровое питание.

«Я всегда стараюсь много пить и спать, это очень важно для хорошего самочувствия! А быть в форме мне помогают тренировки, которым я уделяю по два часа ежедневно шесть дней в неделю. Дома я занимаюсь с фитнес-тренером по его системе Don-A-Matrix Training Program, а в дороге – со своим секьюрити Паскалем Дувьером. В отелях делаю упражнения сама по программам P90X и Insanity Workout на DVD. Кроме того, я всегда слежу за своим питанием. Когда я нахожусь в Америке, то заказываю диетическую еду в специализированной компании с доставкой отель. Каждый день пью сок из зеленых овощей: брокколи, сельдерея и огурца. Еще в моем рационе всегда есть хумус, холодный чай без сахара, свежевыжатый апельсиновый сок и соевое молоко. Никогда не думала, что это может быть настолько полезно для здоровья и фигуры, пока не попробовала сама».

Секреты красоты Ферджи: «Я не следую бьюти-трендам, я их задаю»

Ферджи часто меняет образы, но при этом всегда выглядит превосходно! На вопрос, следует ли она бьюти-трендам, звезда с улыбкой отвечает, что задает их сама. В обычной жизни певица старается отдыхать от косметики, а вот для выходов свет выбирает яркий макияж.

«Я люблю металлические серые или матовые сливовые оттенки теней – они подчеркивают мои зеленые глаза. Перед нанесением туши я слегка припудриваю ресницы прозрачной рассыпчатой пудрой, благодаря чему макияж глаз держится намного дольше. Для Т-зоны использую матирующую пудру, а губы покрываю полупрозрачным блеском».

Кроме того, Ферджи делает все возможное, чтобы ее кожа выглядела идеально даже без косметики. «Мое главное правило ухода за кожей – это очищение и увлажнение. Я всегда снимаю макияж вечером и использую увлажняющий крем. Еще одно необходимое средство в моей косметичке – крем для кожи вокруг глаз: он придает им отдохнувший вид, убирает синяки и предотвращает появление морщин. Уход за волосами также является важной частью моей бьюти-программы. Я всегда любила экспериментировать как с цветом, так и с прическами, именно поэтому для меня особенно важно поддерживать здоровье волос. Я не могу обойтись без глубокоочищающего шампуня и увлажняющего кондиционера: они помогают мне привести волосы в порядок после большого количества укладочных средств. Я также часто приглашаю домой или в отель специалистов, чтобы сделать различные процедуры для лица и тела: уход, массаж, маникюр – это настоящее удовольствие!»

Но главный секрет красоты Ферджи – это уверенность в себе. « Я хотела бы пожелать всем девушкам прежде всего любить себя, только так можно стать по-настоящему красивой и привлекательной для окружающих!»

Фото: Splashnews/Alloverpress.ru

Причины, диагностика, лечение и др.

Бочкообразная грудная клетка возникает, когда грудная клетка округляется или вздувается, как бочонок. Когда у вас бочкообразная грудь, ваша грудь или грудная клетка будут выглядеть так, будто вы все время делаете глубокий вдох. Если вы посмотрите на свою грудь сбоку, она будет казаться шире спереди назад, чем обычно.

Бочкообразная грудная клетка не является болезнью, но является признаком нескольких других заболеваний, которые могут возникнуть как у взрослых, так и у детей.

В этой статье рассматриваются некоторые распространенные заболевания, которые могут привести к выпячиванию грудной клетки, и способы лечения бочкообразной грудной клетки.

Бочкообразная грудная клетка возникает, когда легкие переполняются (гиперраздуваются) воздухом — как воздушный шар — при усиленной работе. Это удерживает грудную клетку открытой или расширенной в течение длительного времени. Чаще всего это происходит из-за хронического заболевания легких, но также могут быть вызваны другими заболеваниями и состояниями.

Основным признаком бочкообразной грудной клетки является округлая и увеличенная грудная клетка. Если у вас бочкообразная грудная клетка, у вас также могут быть признаки и симптомы других заболеваний, таких как:

  • difficulty breathing
  • wheezing
  • coughing
  • gasping
  • lung mucous or phlegm
  • bronchitis
  • shortness of breath
  • sore or stiff chest
  • rib tenderness
  • back soreness
  • difficult moving or exercising
  • изменения позы, такие как сгорбление
  • низкий уровень кислорода
  • высокий уровень углекислого газа

Бочкообразная грудная клетка обычно вызывается заболеваниями легких. Когда легкие переполняются воздухом, они выталкивают ребра, грудную клетку, кости в верхней части спины. Со временем развивается бочкообразная грудь.

Бочкообразная грудная клетка иногда может возникать у людей с заболеваниями, поражающими суставы грудной клетки и другие кости грудной клетки и спины. Некоторые госпитальные методы лечения состояний, поражающих легкие, также могут привести к бочкообразной форме грудной клетки.

Вот распространенные состояния, которые могут вызывать бочкообразную форму грудной клетки:

Астма

Астма является наиболее частой причиной бочкообразной формы грудной клетки у детей и взрослых. Приблизительно 7,8 процента людей в Соединенных Штатах страдают астмой. Это хроническое состояние возникает, когда воспаление — отек и слизь — сужает дыхательные пути легких. Это затрудняет дыхание. Когда дыхательные пути сильно заблокированы, легкие могут чрезмерно раздуваться, что приводит к бочкообразной форме грудной клетки.

У некоторых детей с тяжелой астмой желудок может выглядеть впалым. Это связано с тем, что мышцы вокруг и под легкими работают с большей нагрузкой, чтобы воздух попал в легкие. Сезонная аллергия, простуда и грипп могут ухудшить симптомы астмы у взрослых и детей.

ХОБЛ

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это общий термин для нескольких видов заболеваний легких, возникающих при блокировании потока воздуха из легких. Это может произойти из-за отека легких, образования рубцов, слизи и других повреждений. Симптомы включают свистящее дыхание, затрудненное дыхание, одышку и бочкообразную грудную клетку.

Большинство людей с ХОБЛ имеют в анамнезе другие проблемы с легкими, такие как эмфизема, хронический бронхит и кашель курильщика. Исследования показывают, что дети с тяжелой астмой имеют более высокий риск развития ХОБЛ во взрослом возрасте.

Эмфизема

Эмфизема легких — это заболевание легких, которое возникает, когда альвеолы ​​— маленькие воздушные мешочки или пузырьки на концах маленьких дыхательных трубок в легких — повреждаются или разрушаются. Это может произойти из-за курения, загрязнения окружающей среды, химических веществ и других раздражителей, попадающих в легкие.

Альвеолярные воздушные мешочки — место, куда кровь направляется, чтобы получать кислород и выделять углекислый газ. При разрушении альвеол в легких образуются большие пространства. Из-за этого организму сложнее получать кислород. Легкие пытаются помочь, вдыхая и удерживая больше воздуха, что приводит к бочкообразной форме грудной клетки.

Муковисцидоз

Муковисцидоз (МВ) — это наследственное (генетическое) заболевание, поражающее легкие и другие части тела. Это заболевание делает слизь в легких густой и липкой. Густая слизь может закупоривать легкие, затрудняя дыхание. Поскольку человек усерднее дышит, у него может развиться бочкообразная грудная клетка.

Артрит

Артрит ребер, спины и суставов грудной клетки может привести к бочкообразной форме грудной клетки. Это чаще встречается у пожилых людей, но в редких случаях может случиться и у детей. Это происходит, когда ребра и спина становятся настолько жесткими или воспаленными, что застревают во вдохе или открытом положении.

Различные виды артрита могут вызывать бочкообразную грудную клетку, в том числе:

  • ревматоидный артрит
  • остеоартрит
  • ювенильный идиопатический артрит
  • костохондрит, то есть артрит ребер

Генетические состояния

Другие редкие генетические состояния могут поражать грудную клетку и кости спины, вызывая бочкообразную грудную клетку. К таким наследственным заболеваниям относятся:

  • килевидная деформация
  • сколиоз
  • синдром Дюггве-Мельхиора-Клаузена
  • синдром Марфана . Вы также можете сделать рентген грудной клетки и спины для подтверждения.

    Если у вас есть основное заболевание легких, ваш врач может порекомендовать тесты функции легких, такие как спирометрия, чтобы увидеть, насколько хорошо работают ваши легкие. Вам также может понадобиться анализ крови, чтобы проверить газы крови и уровень воспаления.

    Возможно, вам понадобятся дополнительные анализы, чтобы выяснить, что вызывает бочкообразную грудную клетку.

    Семейный врач может диагностировать бочкообразную грудную клетку. Вам также может потребоваться обратиться к специалисту по легким, называемому пульмонологом, или специалисту по артриту, называемому ревматологом, в зависимости от причины этого симптома.

    Хотя специального лечения бочкообразной грудной клетки не существует, для многих людей лечение основного заболевания может значительно уменьшить бочкообразную грудную клетку. Если у вас есть заболевание легких, такое как астма или ХОБЛ, вам потребуются ежедневные лекарства, чтобы держать его под контролем. Лечение заболеваний легких может помочь предотвратить бочкообразную грудную клетку и другие симптомы.

    Ваш врач может также порекомендовать противовоспалительные препараты и специальную диету для уменьшения отека легких и суставов. Также может помочь лечебная физкультура, такая как плавание, растяжка и йога.

    Общепринятого способа ремонта бочкообразного сундука пока не существует. Тем не менее, исследователи изучают способы восстановления реберных костей хирургическим путем, чтобы помочь вылечить бочкообразную грудную клетку у людей с этим симптомом.

    Бочкообразная грудная клетка является симптомом нескольких заболеваний, поражающих легкие или суставы грудной клетки и спины. Это может случиться как с детьми, так и со взрослыми, и обычно врачу довольно легко поставить диагноз.

    В некоторых случаях лечение основного заболевания может помочь улучшить внешний вид грудной клетки у людей с бочкообразной формой грудной клетки, но это состояние, как правило, необратимо.

    Бочкообразная грудная клетка: причины и лечение

    Бочкообразная грудная клетка — это состояние, при котором грудная клетка все время кажется частично раздутой, а грудная клетка расширяется, как будто в середине глубокого вдоха. Человеку может быть трудно нормально дышать.

    В то время как людям с большими грудными мышцами иногда дают описание «бочкообразная грудная клетка», бочкообразная грудная клетка в медицинском смысле может быть результатом артрита или хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), группы заболеваний, вызывающих серьезные респираторные заболевания. проблемы.

    Хотя это состояние не всегда требует медицинского лечения, когда бочкообразная грудная клетка является результатом ХОБЛ, может потребоваться лечение симптомов дыхания.

    Около 16 миллионов человек в США страдают ХОБЛ. В этой статье исследуются причины бочкообразной грудной клетки и обсуждаются способы предотвращения появления факторов, которые могут привести к бочкообразной грудной клетке.

    У взрослых бочкообразная грудная клетка обычно связана либо с остеоартритом, либо с ХОБЛ. У детей это может быть связано с кистозным фиброзом или хронической астмой.

    Остеоартрит

    Поделиться на PinterestУ человека с остеоартритом может развиться бочкообразная грудная клетка.

    Остеоартрит (ОА) — это заболевание, которое вызывает разрушение хрящей на концах костей.

    ОА иногда описывают как артрит типа «изнашивания», поскольку он обычно развивается медленно и чаще всего встречается у пожилых людей.

    Бочкообразная грудная клетка может развиться, если ОА развивается в месте соединения ребер с позвоночником. Возникает тугоподвижность и суставы ребер теряют подвижность. В конце концов, ребра могут казаться торчащими наружу.

    Заболевание чаще всего поражает позвоночник, руки, бедра и колени. Жесткость и отек являются двумя наиболее распространенными симптомами.

    ХОБЛ

    Бочкообразная грудная клетка часто является результатом ХОБЛ, респираторного заболевания, которое включает эмфизему и хронический бронхит. Это серьезное состояние, которое со временем ухудшается. Человек с ХОБЛ может быть не в состоянии полностью функционировать без постоянного ухода, как только состояние достигает своей конечной стадии.

    Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) отмечает, что ХОБЛ является третьей по значимости причиной смерти в Соединенных Штатах.

    Людям с ХОБЛ становится все труднее дышать с течением времени. Это связано с тем, что ХОБЛ повреждает легкие четырьмя различными способами:

    • Различные части легких становятся менее способными растягиваться, расширяться и сокращаться.
    • Повреждения возникают в стенках воздушных мешков или альвеол, где происходит обмен кислорода и углекислого газа.
    • Дыхательные пути или проходы через легкие становятся раздраженными и опухшими.
    • Образуется дополнительная слизь, которая закупоривает дыхательные пути.

    Область грудной клетки может изменить форму, чтобы стать похожей на бочку, и форма диафрагмы, ключевой мышцы для перемещения воздуха и выхода из легких, также изменится. Он теряет часть своей длины и толщины и ослабевает.

    Если легкие не функционируют в полном объеме, человеку может быть трудно полностью вдохнуть или выдохнуть. Легкие большую часть времени остаются частично надутыми, а грудная клетка остается расширенной.

    Это состояние перераздутых легких может привести к бочкообразной форме грудной клетки, обычно на поздних стадиях ХОБЛ.

    Люди с бочкообразной грудной клеткой из-за ХОБЛ могут выглядеть так, как будто они собираются сделать очень глубокий вдох, даже несмотря на то, что людям с этим заболеванием часто бывает трудно выполнить это действие.

    Эмфизема

    Поделиться на PinterestУ человека с эмфиземой может быть затруднено дыхание.

    Эмфизема — еще одно заболевание при ХОБЛ, которое также может привести к бочкообразной форме грудной клетки.

    Легкие постоянно наполняются воздухом, что придает характерный бочкообразный вид грудной клетки.

    Хронический кашель и одышка после физической нагрузки являются двумя наиболее распространенными признаками и симптомами эмфиземы.

    Другие симптомы включают:

    • затрудненное дыхание
    • повышенное потребление кислорода, даже в состоянии покоя
    • повышенное содержание углекислого газа в крови
    • ограниченная способность выполнять физические упражнения
    • сильная одышка

    доступны как для эмфиземы, так и для ХОБЛ, но лечение и изменение образа жизни могут помочь.

    Следующие шаги могут помочь человеку с эмфиземой восстановить качество жизни:

    • Отказ от курения
    • с использованием дополнительного кислорода
    • . Регулярно с использованием ингаляторов
    • . ПРИМЕНЕНИЯ
    • УПРАВЛЕНИЯ
    • A BALITARD, Nutritious
    • Диета

      Диета

      .

      . требуется больше доказательств, прежде чем решить, отражает ли степень бочкообразной формы грудной клетки тяжесть сопутствующих симптомов эмфиземы или ХОБЛ.

      Муковисцидоз

      У детей бочкообразная грудная клетка может быть симптомом муковисцидоза (МВ).

      Это генетическое заболевание, при котором в органах по всему телу скапливается слизь. У 75% детей с муковисцидозом диагноз ставится в возрасте до 2 лет.

      Слизь в легких может привести к частым инфекциям и повреждению легких, что иногда приводит к бочкообразной форме грудной клетки.

      Исследования детей с тяжелыми формами астмы также указывают на сильную связь между гиперинфляцией легких и развитием бочкообразной грудной клетки. У детей с бочкообразной грудью также могут наблюдаться более медленные темпы роста.

      Поскольку бочкообразная грудная клетка во многих случаях является результатом повреждения легких и состояний, лечение заключается в устранении последствий любого состояния, приведшего к повреждению.

      В настоящее время нет доступных средств или вмешательств для полного излечения ХОБЛ, эмфиземы или муковисцидоза. Таким образом, лечение заключается в облегчении дыхания и уменьшении воспаления.

      Люди часто используют бронхорасширяющие препараты и стероиды для лечения последствий ХОБЛ и эмфиземы, которые вызывают расширение и отек легочной ткани, включая затрудненное дыхание.

      Бочкообразную грудную клетку, которая возникает из-за ОА, труднее контролировать, но люди используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для уменьшения размера опухшей ткани.

      Люди с муковисцидозом будут использовать методы физиотерапии на груди и спине, которые помогают разжижать слизь в легких вместе со многими из вышеперечисленных лекарств.

      Тем не менее, даже люди, использующие лечебные методы для восстановления качества жизни после развития бочкообразной грудной клетки, не смогут обратить симптом вспять. Основные заболевания прогрессируют, и симптомы очень часто не улучшаются.

      Принятие мер по снижению риска заболеваний ХОБЛ и остеоартрита имеет решающее значение для предотвращения рестриктивных эффектов бочкообразной грудной клетки.

      Профилактика ХОБЛ

      Поделиться на PinterestОтказ от курения может снизить вероятность развития ХОБЛ.

      Меры, направленные на сохранение здоровья легких, могут предотвратить ХОБЛ, включая

      • Люди, которые курят табак, должны немедленно бросить курить.
      • Сохраняйте дом свободным от табачного дыма, чтобы уменьшить воздействие вторичного табачного дыма.
      • Надевайте соответствующие защитные средства, когда проводите время рядом с химическими веществами и загрязняющими веществами, например, на рабочем месте или дома.

      Профилактика остеоартрита

      Поддержание активного образа жизни и здоровой массы тела играет ключевую роль в укреплении хряща и снижении риска ОА. Избыточная масса тела может вызвать нагрузку на суставы и сухожилия.

      Меры для достижения этого включают:

      • ограничение потребления сахара, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови в пределах нормы, поскольку сахара содержат определенные молекулы, которые делают хрящи жесткими
      • принятие мер по предотвращению травм или физически опасных ситуаций, где это возможно, поскольку переломы и повреждение хряща резко повышают риск ОА
      • выполнять 30 минут физической активности пять раз в неделю для стабилизации коленей и бедер

      Профилактика муковисцидоза

      Поскольку это генетическое заболевание, в настоящее время нет доступных методов для предотвращения возникновения муковисцидоза, и бочкообразная грудная клетка может развиваться на ранних стадиях заболевания.

      Тем не менее, следующие шаги могут помочь уменьшить тяжесть скопления слизи и риск заражения инфекциями, которые могут ухудшить состояние:

      • Регулярное употребление жидкости поможет разжижить слизь.
      • Упражнения могут помочь разжижить слизь в легких.
      • Избегание раздражителей, таких как сигаретный дым и промышленные пары, важно для уменьшения скопления слизи.

      Бочкообразная грудная клетка является видимым симптомом ХОБЛ, эмфиземы, остеоартрита и муковисцидоза.

      Легкие наполняются воздухом и не могут полностью выдохнуть. Это придает груди ярко выраженную бочкообразную форму.

      Лечение бочкообразной грудной клетки направлено на устранение симптомов основного заболевания и ограничение степени повреждения легких.

      Поскольку ХОБЛ, эмфизема и остеоартрит являются прогрессирующими неизлечимыми состояниями, для снижения риска этих состояний важно вести активный образ жизни без курения.

      Люди с муковисцидозом болеют этим заболеванием с рождения, поэтому лечение включает снижение скопления слизи и снижение риска опасных инфекций.