Грудная мышца: Малая грудная мышца

Содержание

Малая грудная мышца | KinesioPro

Малая грудная мышца (МГМ) — это небольшая мышца треугольной формы, которая располагается под большой грудной мышцей. Обе мышцы образуют переднюю стенку подмышечной впадины. Рядом с МГМ расположены плечевое сплетение, подключичные артерия и вена (они располагаются между мышцей и грудной клеткой). МГМ и клювовидный отросток лопатки образуют «мост», по которому нервы и сосуды идут к верхней конечности.

Анатомия

Анатомия малой грудной мышцы

Основание МГМ представлено мышечными пучками, которые начинаются от третьего-пятого ребер, рядом с реберными хрящами. Вариации в происхождении мышцы — обычное явление.

Вершина треугольника переходит в сухожилие, которое прикрепляется к медиальной и верхней поверхности клювовидного отростка лопатки.

Иннервация МГМ осуществляется от медиальных грудных нервов C8-Th2. Также она может иннервироваться латеральным грудным нервом через сообщающуюся ветвь, известную как «ansa pectoralis».

Кровоснабжение МГМ осуществляется через грудоакромиальную артерию — короткая артерия, отходящая от более крупной подмышечной артерии.

Функция

Основные действия этой мышцы включают стабилизацию, депрессию, абдукцию или протракцию, внутреннюю ротацию и нижнее вращение лопатки.
Мышца приподнимает ребра во время глубокого вдоха, когда плечевой пояс зафиксирован или приподнят.
Когда ребра обездвижены, эта мышца выводит лопатку в переднее положение.
Малая и большая грудные мышцы, а также передняя зубчатая мышца (ПЗМ) работают вместе, обеспечивая полную амплитуду движения лопатки.

Клиническая значимость

Слабость

Когда МГМа ослаблена, сила верхней конечности уменьшается. Более того, слабость этой мышцы увеличивает затруднение дыхания у пациентов, которые уже имеют усталость и/или нарушение работы дыхательных мышц.

Укорочение

МГМ — это тоническая мышца, которая склонна к гиперактивности и напряжению.
В нейрокинетической терапии МГМ считается королем компенсации, т.к. она имеет тенденцию быть сверхактивной при заторможенной или активной ПЗМ. Существует множество факторов, которые приводят к его укорочению и напряжению, включая нарушение осанки, дисфункцию плече-лопаточного сустава, дыхательную дисфункцию и другие компенсаторные факторы.
Гиперактивная МГМ и недостаточно активная ПЗМ приводят к формированию крыловидной лопатки — выступанию медиальной границы лопатки с наклоном вперед, а также выступанию нижнего угла лопатки и депрессии клювовидного отростка. Такое укорочение мышцы является важным фактором, способствующим возникновению боли в руке.
Поскольку плечевое сплетение и подмышечные кровеносные сосуды располагаются между клювовидным отростком лопатки и грудной клеткой, укорочение МГМ может привести к ущемлению этих структур, вызывая симптоматику верхней апертуры и импинджмента плеча.
Укороченная МГМ может ограничивать сгибание плечевого сустава. Это связано с уменьшением амплитуды вращения лопатки — суставная впадина лопатки не может достичь краниальной ориентации, необходимой для полного сгибания плече-лопаточного сустава.

N.B. Если вы хотите активировать ПЗМ и минимизировать работу или активность МГМ, вы должны выполнять упражнения, которые ориентированы исключительно на ПЗМ. Наиболее эффективными упражнениями являются:

Динамические обнимания.
Отжимания-плюс: как на полу, так и в варианте у стены, с акцентом на концентрическую фазу упражнения.

Триггерные точки

Триггерные точки в МГМ имеют почти такие же болевые паттерны, как и в большой грудной мышце. Боль может начинаться в области передней части плечевого сустава и распространяться вниз по внутренней стороне плеча, предплечья, ладони и мизинца, к безымянному и среднему пальцам. Напряженная МГМ также может захватывать нервы в подмышечной области, вызывая боль, онемение и покалывание по руке и кисти.

Оценка

Для того, чтобы оценить напряженность и плотность МГМ, ее можно пропальпировать. Укороченная и напряженная мышца легко пальпируется через большую грудную мышцу.

Для оценки длины МГМ можно расположить пациента в положении лежа на спине, руки вдоль туловища, локти разогнуты, ладони повернуты кверху, колени согнуты, нижняя часть спины плотно прикасается к кушетке.

Экзаменатор стоит у изголовья и оценивает положение плечевого пояса. Степень напряженности мышцы измеряется по высоте поднятия плеча от стола и по сопротивлению, которое возникает во время давления на плечо вниз. Напряженность может быть охарактеризована как незначительная, умеренная или выраженная.

Также можно оценить силу МГМ. Пациент располагается в положении лежа на спине. Рука отведена в сторону, терапевт оказывает давление вниз по направлению к полу. Задача пациента выполнить протракцию плеча.

Лечение

Как убрать боль в плече. Упражнения. Георгий Темичев

Для лечения МГМ можно применять мануальную терапию (мягкие мануальные техники), растяжки и укрепляющие упражнения.

Источник: Physiopedia — Pectoralis Minor.

Прямая грудная мышца — vet-Anatomy

Анатомия животных

Musculus rectus thoracis

Определение

English

Определение этой анатомической структуры пока отсутствует

Определение на:

English

Я даю согласие на уступку прав, связанных с моим участием в проекте, в соответствии с Правила и условия пользования сайтом.

Галерея

Анатомическая иерархия

Миология

Мышцы груди

>
Прямая грудная мышца

Основные структуры:

Прямая грудная мышца — Нача́ло
Прямая грудная мышца — Окончание
Прямая грудная мышца — Insertiones musculi

Переводы

Заметили ошибку?

Не стесняйтесь предложить поправку, свою версию перевода или решение по улучшению контента.

Сообщить об ошибке

Ваши комментарии помогают нам улучшить содержимое сайта. Не стесняйтесь предлагать поправки. Мы их внимательно рассмотрим.

Пожалуйста, опишите ошибку

Показать меньше

IMAIOS и некоторые третьи лица используют файлы cookie или подобные технологии, в частности для измерения аудитории. Файлы cookie позволяют нам анализировать и сохранять такую информацию, как характеристики вашего устройства и определенные персональные данные (например, IP-адреса, данные о навигации, использовании и местонахождении, уникальные идентификаторы). Эти данные обрабатываются в следующих целях: анализ и улучшение опыта пользователя и/или нашего контента, продуктов и сервисов, измерение и анализ аудитории, взаимодействие с социальными сетями, отображение персонализированного контента, измерение производительности и привлекательности контента. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности: privacy policy.

Вы можете дать, отозвать или отказаться от согласия на обработку данных в любое время, воспользовавшись нашим инструментом для настройки файлов cookie. Если вы не согласны с использованием данных технологий, это будет расцениваться как отказ от имеющего правомерный интерес хранения любых файлов cookie. Чтобы дать согласие на использование этих технологий, нажмите кнопку «Принять все файлы cookie».

Аналитические файлы сookie

Эти файлы cookiе предназначены для измерения аудитории: статистика посещаемости сайта позволяет улучшить качество его работы.

Google Analytics

Функция, происхождение и анатомия большой грудной мышцы

Функция, происхождение и анатомия большой грудной мышцы | Карты тела

Медицинская проверка Healthline Medical Network — Составлена редакцией The Healthline — Обновлено 23 января 2018 г. . Две большие грудные мышцы, обычно называемые «грудными», — это мышцы, которые создают большую часть грудной клетки. Развитая большая грудная мышца наиболее заметна у мужчин, так как грудь женщины обычно скрывает грудные мышцы. Вторая грудная мышца, малая грудная, лежит под большой грудной мышцей. Грудные мышцы в основном используются для управления движением руки, при этом сокращения большой грудной мышцы тянут плечевую кость для создания бокового, вертикального или вращательного движения. Грудные мышцы также участвуют в глубоком вдохе, натягивая грудную клетку, чтобы создать пространство для расширения легких. В большой грудной мышце было идентифицировано шесть отдельных наборов мышечных волокон, что позволяет нервной системе перемещать части мышцы независимо. Травмы большой грудной мышцы могут возникнуть во время тяжелой атлетики, а также других упражнений бодибилдинга, которые создают чрезмерную нагрузку на плечи и грудь.

Последнее медицинское рассмотрение 18 марта 2015 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Наши специалисты постоянно следят за здоровьем и благополучием, и мы обновляем наши статьи по мере поступления новой информации.

Поделиться этой статьей0003

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Передняя нижняя связка и передняя связка латеральной лодыжки также известны как передняя большеберцово-таранная связка. Он расположен в…

ПОДРОБНЕЕ

Что нужно знать о жевательной мышце

У вас есть по одной жевательной мышце с каждой стороны челюсти. Жевательная мышца — это основная мышца, которая сводит зубы во время жевания.

ПОДРОБНЕЕ

Надостная мышца

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Надостная мышца представляет собой вращательную мышцу плеча, расположенную в плече, особенно в надостной ямке, вогнутом углублении сзади…

ПОДРОБНЕЕ

3 Квадратная мышца подошвы

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Квадратная мышца подошвы — это мышца стопы, которая простирается от передней (передней) пяточной кости до сухожилий пальцев…

ПОДРОБНЕЕ

Depressor labii inferioris

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Depressor labii inferioris — это четырехсторонняя лицевая мышца, расположенная в области челюсти, которая оттягивает нижнюю губу вниз и в сторону.

ПОДРОБНЕЕ

Поверхностные мышцы

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Мышцы лица придают ему общую форму и контур, помогают внешне выражать свои чувства и позволяют пережевывать пищу.

ПОДРОБНЕЕ

Четырехглавая мышца бедра

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Четырехглавая мышца бедра представляет собой группу мышц, расположенных в передней части бедра. Латинский перевод «квадрицепса» означает «четырехглавый», поскольку группа…

ПОДРОБНЕЕ

Короткая ладонная мышца

Медицинская экспертиза Healthline Medical Network

Короткая ладонная мышца находится прямо под кожей. Это короткая мышца на ладони. Мышца начинается от удерживателя сгибателей в…

ПОДРОБНЕЕ

Подлопаточная мышца

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network

Движение плеча и плеча контролируется группой из четырех мышц, составляющих вращательную манжету плеча. Самая крупная и сильная мышца…

ПОДРОБНЕЕ

Длинный разгибатель большого пальца

Проверено медицинской сетью Healthline Medical Network локтевая и лучевая в…

ПОДРОБНЕЕ

Штамм большой грудной мышцы — Спортивная клиника NQ

Что это такое?

Растяжение большой грудной мышцы относится к разрыву большой мышцы, покрывающей грудную клетку. См. рисунок 1, на котором показано расположение этой группы мышц.

Как я его получил?

Растяжение большой грудной мышцы обычно происходит при принудительном сокращении мышцы в растянутом положении. Это может произойти во время силовых тренировок при выполнении упражнений для жима лежа. Когда штанга опускается, большая грудная мышца растягивается поперек груди. В этом положении чрезмерное растяжение мышц в сочетании с необходимостью создания больших мышечных усилий для подъема и опускания штанги может привести к чрезмерной нагрузке на мышцы. Впоследствии мышца рвется. Другие виды деятельности, в которых это может произойти, — это столкновительные виды спорта и борьба.

Каковы симптомы?

Первое ощущение, которое вы чувствуете при разрыве большой грудной мышцы, это внезапная боль в груди или чаще в передней части подмышечной впадины. См. рисунок 2 для наиболее распространенных мест боли. В то же время у вас может возникнуть ощущение, что что-то рвется. При незначительных разрывах вы сможете продолжить участие с минимальными помехами. Однако по мере того, как мышца остывает после участия, боль может постепенно усиливаться, поскольку возникает кровотечение и отек вокруг поврежденной мышцы. Это может быть связано с прогрессирующим напряжением и ригидностью грудной мышцы. При более серьезных разрывах эти ощущения могут быть преувеличены, так что вы не сможете продолжать участвовать сразу же после травмы из-за сильной боли и мышечного напряжения, слабости и спазма. При полном разрыве большой грудной мышцы может возникнуть мгновенная боль, которая быстро стихает. Однако, поскольку мышца полностью разорвана, вы не можете приложить усилие, и рука существенно ослабевает.

Что мне делать?

Чтобы снизить тяжесть травмы, рекомендуется прекратить участие сразу же после получения травмы. Даже если у вас небольшой частичный разрыв, важно прекратить деятельность. Если вы продолжите участвовать и у вас будет полный разрыв, травма будет более серьезной и, следовательно, потребуется больше времени для заживления. Критический период при лечении большого грудного штамма — первые 24—48 часов. Это когда кровотечение и отек вокруг поврежденной мышцы наиболее активны. Хотя отек является необходимым этапом в процессе заживления, слишком большой отек может замедлить заживление и вызвать дальнейшее повреждение тканей. Чтобы контролировать степень отека и ограничить степень повреждения грудной мышцы, ей нужно дать отдых и лед. Лед очень полезен на начальном этапе и помогает уменьшить отек. Обычно 10 минут включения, 10 минут перерыва, 10 минут каждые 2 часа эффективны и снижают вероятность повреждения нервов от ожога льдом.

В идеале следует наносить дробленый лед, завернутый во влажную ткань или полотенце. Вы должны продолжать это до тех пор, пока не проконсультируетесь со специалистом по спортивной медицине, что в идеале должно произойти как можно скорее после травмы (в течение первых нескольких дней). В первые несколько дней после растяжения большой грудной мышцы не следует выполнять действия, которые увеличивают приток крови к поврежденной мышце. К ним относятся горячий душ, растяжка грудных мышц, тепловые растирания, массаж, употребление алкоголя и чрезмерное использование рук. Это может продлить мышечное кровотечение и усилить отек, что приведет к усилению боли и увеличению периода восстановления. Большинство растяжений большой грудной мышцы заживают без осложнений в течение нескольких недель. Однако часть травм может привести к долгосрочным последствиям в зависимости от тяжести травмы и степени повреждения. Полные разрывы мышцы редко заживают сами по себе и могут потребовать хирургического вмешательства для воссоединения разорванных концов мышцы. Если полный разрыв не диагностирован и не устранен на ранней стадии, это может продлить ваше выздоровление. Точно так же при более незначительных разрывах восстановление может быть продолжительным, если разрыв не лечится должным образом. Это может привести к напряжению и слабости большой грудной мышцы, которая может повторно травмироваться, когда вы вернетесь к участию.

Как ставится диагноз?

Диагноз обычно ставится на основании анамнеза и результатов осмотра. Если есть подозрение, что разрыв имеет высокую степень, обычно требуется МРТ. УЗИ можно выполнить, но оно менее точно при разрывах грудной клетки, чем при других травмах.

Что включает в себя реабилитация?

Чрезвычайно важно правильно оценить травму. При полном разрыве может потребоваться хирургическое вмешательство, и реабилитационный период длится примерно 6 месяцев, в то время как при незначительном разрыве вы часто можете вернуться к игре или своей деятельности в течение нескольких недель.