Грудной эспандер: Как выбрать грудной / плечевой эспандер

Эспандер грудной в категории «Спорт и отдых»

Эспандер грудной NEWDAY

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

415 грн

Купить

Эспандер грудной эластичный трубчатый NEWDAY, FI-3947

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

126 грн

Купить

Эспандер грудной, l= 63см, Ø= 12мм, 5 жгутов, латекс

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

277 — 287 грн

от 2 продавцов

277 грн

Купить

Эспандер грудной, l= 63см, Ø= 12мм, 3 жгута, латекс

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

221 — 230 грн

от 2 продавцов

221 грн

Купить

Эспандер бабочка для груди ягодиц бедер SP-Sport / Домашний тренажер для ягодиц бедер и грудных мышц

На складе

Доставка по Украине

550 грн

419 грн

Купить

Эспандер грудной плечевой пружинный металлический

На складе

Доставка по Украине

495 грн

Купить

Эспандер пружинный, грудной, для девушек и детей, l= 45см, Ø= 10мм

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

213 — 221 грн

от 2 продавцов

213 грн

Купить

Эспандер пружинный, грудной, + кист. эспандеры, 2в1, 5 пружин, l= 67см, Ø= 15мм, нагрузка 40 кг

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

332 — 344 грн

от 2 продавцов

332 грн

Купить

Эспандер грудной 5-ти пружинный

Доставка по Украине

399 грн

Купить

Эспандер грудной, плечевой MS 0605. Пять пружин, 54 см

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

333 грн

Купить

Эспандер грудной, плечевой МС 0584-1. Пять пружин, 64 см

На складе в г. Одесса

Доставка по Украине

370 грн

Купить

Эспандер бабочка для груди ягодиц бедер SP-Sport / Домашний тренажер для ягодиц бедер и грудных мышц

На складе

Доставка по Украине

425 — 429 грн

от 2 продавцов

580 грн

429 грн

Купить

Эспандер-бабочка грудной, плечевой Springos FA0118 стальной для дома и спортзала

На складе

Доставка по Украине

по 319 грн

от 2 продавцов

510 грн

319 грн

Купить

Эспандер бабочка грудной резиновий с ручками 9-13,6 кг Hop-Sport HS-L042YG Фиолетовый для дома и спортзала

На складе

Доставка по Украине

по 120 грн

от 2 продавцов

170 грн

120 грн

Купить

Эспандер бабочка грудной резиновий с ручками 9-13,6 кг Hop-Sport HS-L042YG синий для дома и спортзала

На складе

Доставка по Украине

по 120 грн

от 2 продавцов

170 грн

120 грн

Купить

Смотрите также

Эспандер плечевой, металл, 5 пружин 993

Доставка по Украине

515 грн

415 грн

Купить

Эспандер для фитнеса регулируемый (грудной тренажер, плечевой еспандер, лучше чем пружинный)

Доставка по Украине

499 грн/комплект

Купить

Эспандер грудной, плечевой «MS 0605» (Пять пружин, 54 см)

На складе

Доставка по Украине

269 грн

237 грн

Купить

Эспандер грудной, плечевой «МС 0584-1» (Пять пружин, 64 см)

На складе

Доставка по Украине

305 грн

269 грн

Купить

Эспандер грудной EASYCURVES 32177-8

Доставка по Украине

559 грн

Купить

Эспандер для грудного отдела Ridni легкий розовый

Доставка по Украине

350 грн

Купить

Эспандер для грудного отдела Ridni средний оранжевый

Доставка по Украине

350 грн

Купить

Эспандер для грудного отдела Ridni тяжелый голубой

Доставка по Украине

350 грн

Купить

Эспандер металлический плечевой грудной на 5 пружин

Доставка из г. Одесса

323 грн

Купить

Эспандер MS 0605 5 пружин, металл, грудной/плечевой, ручки пласт, сопротивл 30кг,

На складе в г. Шостка

Доставка по Украине

265 грн

Купить

Эспандер плечевой металлический Zelart с ручками FI-3862

На складе в г. Умань

Доставка по Украине

399 грн/комплект

Купить

Эспандер грудной Hawk с возможность регулировки нагрузки (5 жгутов)

Доставка по Украине

399 грн

Купить

Эспандер грудной Hawk с возможность регулировки нагрузки (3 жгута)

Доставка по Украине

347 грн

Купить

Эспандер грудной/плечевой пружинный с деревянными ручками: 5 пружин

Доставка по Украине

376 грн

Купить

Эспандер грудной польза и возможное применение

Многие люди хотят поддерживать нормальный тонус мышц, а для этого, как известно, необходимо регулярно посещать тренажерный зал. К сожалению, не у всех есть возможность и в частности время для данного процесса, однако это вовсе не означает, что вы должны мириться с медленной и постепенной атрофией мышц. Тренировки в домашних условиях уже не являются чем-то необычным. Многие производители спортивного инвентаря делают особый акцент на данной сфере при выпуске любой продукции, будь то штанги небольшого размера или же специальные комбинированные тренажеры.

У такого вида тренинга есть один большой недостаток – огромная стоимость спортивного инвентаря, и что не мене важно – для его установки требуется много пространства, что зачастую является демотивирующим фактором при покупке тренировочных аксессуаров для домашнего тренинга. Однако выход есть, и пришел он как ни странно, из медицины. Физиотерапевты и реаниматологи довольно часто назначают специальные курсы физических упражнений для восстановления. Как правило, человек после различных патологий не может выдерживать даже слабую осевую нагрузку, вследствие чего были изобретены так называемые грудные эспандеры в виде резиновых лент.

Что такое грудной эспандер

Прочная резиновая петля с повышенным коэффициентом натяжения используется для нагрузки определенных мышечных массивов или же для замены классических отягощений, будь то штанга или гантели. В медицинских целях используют относительно слабые петли, вследствие чего спортивные производители наладили собственное производство, используя уже известные конструкции такого вида аксессуаров.

Грудной эспандер создается из латекса благодаря поэтапному наложению. Его итоговая прочность гораздо выше всех аналогичных некачественных или же медицинских петель. Кроме того, данная технология изготовления позволяет создавать модели с разным сопротивлением, вследствие чего у каждого потенциального покупателя присутствует возможность выбрать ленту с большим, средним или слабым натяжением в зависимости от тренировочных целей.

Как используют грудной эспандер

В условиях домашнего тренинга такие петли могут полноценно заменить собой привычные отягощения. Благодаря натяжению и отсутствию влияния сил гравитации вы можете выполнять нестандартные упражнения с уникальной биомеханикой. Следует отметить, что во всех движениях с грудным эспандером отсутствует осевая нагрузка на позвоночник. Для многих это является единственным доступным вариантом усложнить становую тягу или же приседания без риска травмировать позвоночник.

Тренинг грудных мышц с эспандером

Не секрет, что в домашних условиях довольно сложно полноценно нагрузить грудные мышцы. Единственным доступным упражнением являются отжимания. К сожалению, это движение нельзя назвать идеальным с точки зрения биомеханики, ведь основной функцией грудных мышц является приведение плеча перед собой и соответствующее сведение рук. В отжиманиях отсутствует финальная стадия такого сведения. Упражнение можно сравнить с жимом лежа. Вы никогда не обзаведетесь развитыми мышцами груди без дополнительных движений в кроссовере или без различных сведений рук с гантелями.

Выходом из такой ситуации является обыкновенный грудной эспандер. Первоначально нижеприведенным образом его использовали в единоборствах для отработки ударов руками. Эспандер обхватывается двумя руками через спину, как это указанно на иллюстрации. Вместо ударов вы должны начать сводить руки перед собой, стараясь при этом не поднимать плечи вверх. Угол между локтем и туловищем должен быть практически прямым (80-85°).

Биомеханика такого упражнения полностью соответствует анатомической функции грудных мышц. Регулировка нагрузки возможна благодаря выбору определенной модели эспандера. Новичкам подойдут петли со слабым натяжением.

Стоит отметить, что во многом благодаря данному упражнению с эспандером его принято называть «грудным». Движение отлично стимулирует мышцы груди к развитию, особенно в сумме с классическими отжиманиями.

Расширитель грудной клетки и дополнительный набор кабелей в Milliken Medical

Группа продуктов:
W-LFI4CX3

• Подходит для груди, плеч и спины.
• Ручки одновременно удерживают 3 кабеля.
• Поставляется с 3 тросами (максимальное сопротивление 30 фунтов каждый) и 2 рукоятками для расширения грудной клетки.
• Дополнительные кабели: R1 (10 фунтов каждый, бирюзовый), R2 (20 фунтов каждый, фиолетовый), R3 (30 фунтов каждый, розовый), R4 (40 фунтов каждый, темно-бордовый), R5 (50 фунтов каждый, темно-бордовый). каждый, оранжевый), R6 (60 фунтов каждый, красный), R7 (70 фунтов каждый, желтый), R8 (80 фунтов каждый, зеленый) и R9(90 фунтов каждый, синий) продаются отдельно.
• DVD с обучающими упражнениями.

Дополнительная информация

• Заказать продукт
• Информация о продукте
• Характеристики
• ГАРАНТИЯ

Элементы выбраны
Заказать Продукт

MFG #
ООО

МК #
LFI4CX3

HCPCS #
А9300

Вариант
:
Базовый блок — (включает сопротивление 30 фунтов…

Сопротивление
:
30 фунтов — (Розовый)

Войдите, чтобы увидеть цены

Логин

MFG #
ОООX-R3

МК #
LFI4CX3E

HCPCS #
А9300

Вариант
:
Дополнительный набор из 3

Сопротивление
:
30 фунтов — (Розовый)

Войдите, чтобы увидеть цены

Логин

MFG #
ОООX-R4

МК #
LFI4CX4E

HCPCS #
А9300

Вариант
:
Дополнительный набор из 3

Сопротивление
:
40 фунтов — (Пурпурный)

Войдите, чтобы увидеть цены

Логин

MFG #
ОООX-R6

МК #
LFI4CX6E

HCPCS #
А9300

Вариант
:
Дополнительный набор из 3

Сопротивление
:
60 фунтов — (Красный)

Войдите, чтобы увидеть цены

Логин

MFG #
ОООX-R7

МК #
LFI4CX7E

HCPCS #
А9300

Вариант
:
Дополнительный набор из 3

Сопротивление
:
70 фунтов — (Желтый)

Войдите, чтобы увидеть цены

Логин

MFG #
4-CX-8E

МК #
LFI4CX8E

HCPCS #
А9300

Вариант
:
Дополнительный набор из 3

Сопротивление
:
80 фунтов — (Зеленый)

Войдите, чтобы увидеть цены

Логин

MFG #
ОООX-R9

МК #
LFI4CX9E

HCPCS #
А9300

Вариант
:
Дополнительный набор из 3

Сопротивление
:
90 фунтов — (Синий)

Войдите, чтобы увидеть цены

Логин

Опция	Базовый блок — (включая сопротивление 30 фунтов)	Дополнительный набор из 3 шт.	Дополнительный набор из 3 шт.	Дополнительный набор из 3 шт.	Дополнительный набор из 3 шт.	Дополнительный набор из 3 шт.	Дополнительный набор из 3 шт.
Сопротивление	30 фунтов. — (Розовый)	30 фунтов. — (Розовый)	40 фунтов. — (Пурпурный)	60 фунтов. — (Красный)	70 фунтов. — (желтый)	80 фунтов. — (Зеленый)	90 фунтов. — (Синий)

• Работает на грудь, плечи и спину.
• Ручки одновременно удерживают 3 кабеля.
• Поставляется с 3 тросами (максимальное сопротивление 30 фунтов каждый) и 2 рукоятками для расширения грудной клетки.
• Дополнительные кабели: R1 (10 фунтов каждый, бирюзовый), R2 (20 фунтов каждый, фиолетовый), R3 (30 фунтов каждый, розовый), R4 (40 фунтов каждый, темно-бордовый), R5 (50 фунтов каждый, темно-бордовый). каждый, оранжевый), R6 (60 фунтов каждый, красный), R7 (70 фунтов каждый, желтый), R8 (80 фунтов каждый, зеленый) и R9 (90 фунтов каждый, синий) продаются отдельно.
• DVD с обучающими упражнениями.

Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями гарантии производителя, которые прилагаются к продукту или могут быть просмотрены на веб-сайте производителя.

10 лучших расширителей груди 2023 года

| лучшие продукты

Результаты основаны на

2 929
Отзывы Отсканировано

Работает на

Популярные запросы

• Термальные перчатки

• Принтеры Эпсон

• Создатели кубиков льда

• Сжигатель сорняков

Питаться от

Вам также может понравиться

10 лучших дуршлагов

8 675
отзывов отсканировано

10 лучших неопреновых вейдерсов для груди

7 632
отзывов отсканировано

10 лучших холодильников для ларей со льдом

5 511
отзывов отсканировано

10 лучших морозильных ларей

1 282
отзывов отсканировано

Сравнительная таблица продуктов