Содержание
Как развивается грудь в период полового созревания
1. В каком возрасте полностью формируется грудь?
2. Как начинает развиваться грудь?
3. Нормальна ли моя грудь?
4. Могу ли я изменить способ развития груди?
5. Дальнейшая поддержка
1. В каком возрасте грудь полностью развивается?
Грудь обычно начинает развиваться в возрасте от 9 до 11 лет, но это нормально, что она начинается раньше или позже.
Если у девушки грудь начинает развиваться в более раннем возрасте, это не значит, что у нее грудь больше, чем у той, у кого она начинает развиваться позже. Скорость роста груди у всех разная.
2. Как начинает развиваться грудь?
Когда грудь начинает развиваться, под соском и ареолой (более темная область кожи вокруг соска) вырастает небольшая выпуклость, называемая зачатком груди.
Груди становятся больше и круглее, поскольку жировая ткань и молочные железы внутри груди продолжают расти. Ареола также становится больше и темнее, а соски могут торчать.
К 17 годам грудь девочки обычно полностью формируется, хотя это может занять немного больше времени.
Вероятно, вы заметите, что вы и ваши друзья развиваетесь по-разному. Грудь одной девушки может начать развиваться первой, но у ее подруги менструация может начаться раньше. Тела не развиваются в каком-то заданном порядке, и все люди разные.
Боль, зуд или чувствительность груди
По мере роста зачатков груди вы можете заметить покалывание, боль или зуд в груди, а соски могут опухнуть или стать чувствительными. Это все нормально.
После того, как у вас начались месячные, из-за изменяющихся гормонов грудь может быть чувствительной, болезненной или воспаленной примерно за неделю до начала менструации.
3. В норме ли моя грудь?
Часто беспокоятся о том, в порядке ли ваша грудь. Но нормальные груди бывают разных размеров и форм, и у всех разные груди. Узнайте больше о нормальной груди и сосках.
4. Могу ли я изменить способ развития груди?
Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить или замедлить развитие груди.
Кремы и пилюли
В рекламе кремов и пилюль часто утверждается, что они могут сделать грудь больше или меньше. Такие кремы и таблетки обычно не влияют на размер груди — даже если есть небольшое изменение размера, оно вряд ли продлится долго.
Массаж
Массаж груди не влияет на ее размер. Слишком сильный массаж может даже повредить грудь или вызвать раздражение кожи и сосков.
Упражнения
Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди. Однако упражнения в целом помогут сохранить в форме грудные мышцы за грудью, а также помогут привести тело в тонус. Важно носить спортивный бюстгальтер, который хорошо сидит на вас и поддерживает грудь во время тренировки.
Прибавка или потеря веса
Потеря или прибавка в весе может повлиять на размер груди, но не всегда.
Иногда девочки прибавляют в весе в период полового созревания. Это нормально, и важно иметь некоторое количество жира в организме.
Поскольку грудь содержит жировую ткань, увеличение веса может увеличить размер груди, а снижение веса может сделать грудь немного меньше.
Сон на животе
Сон на животе не влияет на развитие груди и не уменьшает ее. Если у вас болит грудь, возможно, вам будет удобнее спать на спине или на боку.
Ношение бюстгальтера во время сна
Спите ли вы в бюстгальтере или без него, это ваш личный выбор, но ни то, ни другое не повлияет на развитие груди. Если вы спите в бюстгальтере, убедитесь, что он удобен и не слишком тесный.
Хирургия
Косметическая хирургия груди — это единственный способ изменить размер груди — путем увеличения груди с помощью имплантатов или уменьшения груди.
Операция по увеличению или уменьшению груди доступна только лицам старше 18 лет и может не финансироваться Национальной службой здравоохранения. Операция сопряжена с потенциальными рисками и побочными эффектами — например, рубцовой тканью и инфекцией, снижением чувствительности и невозможностью кормить грудью.
5. Дальнейшая поддержка
Изменения в вашем организме в период полового созревания могут вызвать у вас чувство беспокойства или чувство потери контроля. Если вам трудно с этим справиться, поговорите со своим врачом общей практики или позвоните в нашу службу поддержки и поговорите с одним из наших экспертов по телефону 0808 800 6000 .
Нормальное развитие груди и изменения
Что такое нормальное развитие груди?
Развитие груди является жизненно важной частью репродуктивной функции женщины. Развитие груди происходит на определенных стадиях в течение жизни женщины: сначала до рождения, затем в период полового созревания, а затем в детородном возрасте. Изменения также происходят с грудью во время менструального цикла и когда женщина достигает менопаузы.
Когда начинается развитие груди?
Грудь начинает формироваться, пока нерожденный ребенок все еще растет в матке матери. Это начинается с утолщения в области груди, называемого грудным гребнем или молочной линией.
К моменту рождения девочки формируются соски и зачатки системы молочных протоков.
Изменения груди продолжают происходить на протяжении всей жизни женщины. Первыми развиваются доли или небольшие подразделения ткани молочной железы. Затем развиваются молочные железы, состоящие из 15–24 долей. Молочные железы находятся под влиянием гормонов, активируемых в период полового созревания. Сморщивание (инволюция) молочных протоков является последним крупным изменением, происходящим в ткани молочной железы. Молочные железы постепенно начинают уменьшаться. Это часто начинается в возрасте 35 лет.
Какие изменения груди происходят в период полового созревания?
Когда девочка приближается к подростковому возрасту, появляются первые видимые признаки развития груди. Когда яичники начинают вырабатывать и выделять (секретировать) эстроген, начинает накапливаться жир в соединительной ткани. Это приводит к увеличению груди. Система воздуховодов также начинает расти. Часто эти изменения груди происходят одновременно с появлением волос на лобке и в подмышечных впадинах.
После начала овуляции и менструации начинается созревание молочных желез с образованием секреторных желез в конце молочных протоков. Молочные железы и система протоков продолжают расти и созревать с развитием множества желез и долек. Скорость, с которой растет грудь, различна для каждой молодой женщины.
| Стадии развития женской груди | Описание |
|---|---|
| Этап 1 | Предподростковый. Приподнят только кончик соска. |
| Этап 2 | Появляются бутоны, приподнимаются грудка и сосок. Темная область кожи вокруг соска (ареолы) увеличивается. |
| Этап 3 | Грудь немного больше, с железистой тканью молочной железы. |
| Этап 4 | Ареола и сосок приподнимаются и образуют второй холмик над остальной частью груди. |
| Этап 5 | Зрелая взрослая грудь. Грудь становится округлой и приподнимается только сосок. |
Какие циклические изменения происходят с грудью во время менструального цикла?
Каждый месяц у женщин происходят изменения в гормонах, которые составляют нормальный менструальный цикл. Гормон эстроген вырабатывается яичниками в первой половине менструального цикла. Стимулирует рост молочных протоков в груди. Повышение уровня эстрогена приводит к овуляции в середине цикла. Далее во второй половине цикла начинает действовать гормон прогестерон. Стимулирует образование молочных желез. Считается, что эти гормоны ответственны за циклические изменения, которые многие женщины ощущают в своей груди непосредственно перед менструацией. К ним относятся отек, боль и болезненность.
Во время менструации у многих женщин также происходят изменения в структуре груди.
Их грудь может казаться очень шероховатой. Это связано с тем, что железы в груди увеличиваются, чтобы подготовиться к возможной беременности. Если беременность не наступает, грудь возвращается к нормальному размеру. Как только начинается менструация, цикл начинается снова.
Что происходит с грудью во время беременности и выработки молока?
Многие медицинские работники считают, что молочные железы не полностью созреют до тех пор, пока женщина не родит и не выработает молоко. Изменения груди являются одним из самых ранних признаков беременности. Это результат действия гормона прогестерона. Кроме того, темные участки кожи вокруг сосков (ареолы) начинают опухать. Далее следует быстрое набухание самой груди. Большинство беременных женщин ощущают болезненность по бокам груди, покалывание или болезненность сосков. Это связано с ростом системы молочных протоков и образованием большего количества долек.
К пятому или шестому месяцу беременности грудь полностью способна производить молоко.
Как и в период полового созревания, эстроген контролирует рост протоков, а прогестерон – рост железистых зачатков. Многие другие гормоны также играют жизненно важную роль в производстве молока. К ним относятся фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), пролактин, окситоцин и плацентарный лактоген человека (ГПЛ).
Происходят и другие физические изменения. К ним относятся кровеносные сосуды в груди, которые становятся более заметными, а ареола становится больше и темнее. Все эти изменения связаны с подготовкой ребенка к грудному вскармливанию после рождения.
Что происходит с грудью во время менопаузы?
К тому времени, когда женщина достигает 40-50 лет, перименопауза начинается или уже идет полным ходом. В это время начинают меняться уровни эстрогена и прогестерона. Уровень эстрогена резко снижается. Это приводит ко многим симптомам, обычно связанным с менопаузой. Без эстрогена соединительная ткань груди становится обезвоженной и теряет эластичность.