Как исправить обвисшую грудь: Можно ли подтянуть грудь с помощью упражнений? Отвечает тренер

Подтяжка груди без имплантов в Челябинске — Цена мастопексии

Чтобы удовлетворить естественную потребность женщин иметь привлекательную грудь, сохранив все функции лактации и грудного вскармливания, мы предлагаем воспользоваться техникой подтяжки груди без имплантатов.

Мастопексия или подтяжка груди – это пластическая операция по восстановлению формы молочной железы. Направлена она на восстановление высоты самой железы или на уменьшение размеров ореолы. Операция заключается в удалении перерастянутых тканей, а эффект от вмешательства сохраняется много лет.

Как проводится операция

Подтяжка груди без имплантов в зависимости от места доступа и расположения операционных разрезов, подразделяется на:

• периареолярную – разрез идет вокруг соска;
• вертикальную – разрез кожи идет вокруг соска и вниз, вертикально по направлению складки под грудью;
• якорную и прочие.

В зависимости от объема вмешательства и применяемой хирургической техники, операция занимает от 1 до 3 часов. Врач иссекает излишки кожи и фиксирует оставшиеся ткани в нужном положении. Цена подтяжки груди без имплантов находится в бюджетном диапазоне, поэтому такая операция доступна любой женщине.

Показания

Поскольку подтяжка грудных желез без имплантов – это хирургическое вмешательство, то операция имеет показания и противопоказания.

Показания к макстопексии:

• потеря упругости и формы груди,
• растяжки,
• отвисание и нарушение правильного контура молочных желез,
• выраженная асимметрия груди.

Противопоказания

• период беременности и грудного вскармливания;
• кисты или образования в тканях молочной железы, которые требуют лечения;
• рак груди;
• грибковые, инфекционно-воспалительные поражения кожи молочных желез;
• нарушения свертываемости крови;
• аутоимунные заболевания.

Коррекция груди без имплантов выполняется под общим наркозом, поэтому противопоказанием к операции также является индивидуальная непереносимость женщины к анестезирующим препаратам.

Вам необходима консультация опытного хирурга?

Позвоните по телефону 8 800 555 69 62 или оставьте заявку на звонок, мы свяжемся с Вами.

Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих
персональных данных

Реабилитационный период

Хотя мастопексия проходит легко для пациентки и без осложнений, послеоперационный период требует соблюдения некоторых важных правил:

• ношение специального компрессионного белья;
• первые 6-8 недель после операции исключить посещение бань, соляриев и саун;
• минимизировать физнагрузки;
• не допускать значительного колебания веса;
• не принимать гормональные препараты без предварительной консультации врача;
• регулярно приходить на осмотр.

Окончательное заживление постоперационных рубцов завершится через несколько месяцев, а выполнение рекомендаций врача поможет сократить период реабилитации и избежать развития возможных осложнений.

Преимущества подтяжки груди в клинике ЛораВита

Специалисты клиники пластической хирургии «ЛораВита» в Челябинске много лет успешно проводят эстетические и реконструктивные операции на молочных железах, возвращая женской груди соблазнительную форму и необходимые пропорции. Обращаясь в наш медицинский центр, каждая пациентка получит не только внимательное отношение и квалифицированный подход, но и конфиденциальность, безопасность и максимальный эстетический результат. А привлекательная цена подтяжки грудных желез без имплантов станет отличным бонусом очаровательной внешности.

Стоимость

У вас возникли какие-либо вопросы по нашей работе?

Позвоните по телефону 8 800 555 69 62 или оставьте электронную почту, мы свяжемся с Вами.

Нажимая кнопку «Отправить», я даю свое согласие на обработку моих
персональных данных

Наши специалисты

Смотрите также

Увеличение груди (маммопластика)

Пластика груди

Подтяжка груди имплантом

Как подтянуть обвисшую грудь?

Медицинский термин для обвисшей груди — птоз молочной железы. Существует много информации о том, что на самом деле способствует (и не способствует) обвисанию груди. Некоторые из них — правда, а некоторые — заблуждение. Независимо от этого, есть способы, которыми вы можете предотвратить и/или улучшить подобное состояние вашего бюста.

Почему грудь провисает?

Обычно из-за возраста связки в груди (так называемые связки Купера) растягиваются с годами. Обычно это происходит из-за гравитации и старения,хотя могут быть и другие причины:

• старение
• дефицит коллагена
• дефицит эстрогена
• высокий индекс массы тела
• больший размер груди
• менопауза
• многоплодная беременность
• быстрая потеря веса с последующим увеличением веса (или наоборот)
• курение

Потеря эластичности кожи из-за старения является наиболее частой причиной обвисшей груди. Другим фактором является курение, которое ускоряет старение и, следовательно, способствует провисанию груди, иногда даже в более раннем возрасте. Большой размер груди приводит к более высокой вероятности провисания только потому, что большая масса более подвержена силе тяжести.

Как вы можете предотвратить или исправить обвисшую грудь?

Хотите снизить риск провисания груди или улучшить упругость груди? Вот несколько вещей, которые вы можете сделать.

• Сохраняйте здоровый вес

Вам не обязательно постоянно худеть или набирать вес. Вместо этого следите за тем, чтобы вес был постоянным и был на уровне, который полезен для вашего здоровья. Это может предотвратить провисание груди и сделать грудь более упругой.

• Носите удобный бюстгальтер

Это особенно относится к бюстгальтерам, которые женщины надевают на тренировках, физических упражнениях, например, при беге трусцой. Спортивный бюстгальтер с достаточной поддержкой может уменьшить движение груди. Одно исследование предполагает, что движение молочных желез из-за упражнений приводит к растяжению и провисанию, хотя необходимы дополнительные факты, которые бы подтвердили этот вывод.

Если вы не занимаетесь, то в том же исследовании говорится, что вам не обязательно нужен бюстгальтер, чтобы предотвратить провисание груди. На самом деле, ношение неправильного размера бюстгальтера может иметь больше негативных последствий, чем отсутствие бюстгальтера вообще.

• Не курить

Курение ускоряет процесс старения. Старение приводит к тому, что ткани, включая грудные связки, теряют упругость. Курение разрушает эластин — белок, который помогает коже оставаться эластичной.

• Пройти тест на гормоны

Падение гормона эстрогена, которое обычно происходит во время менопаузы, может быть связано с уменьшением количества коллагена в ткани. Поиск здоровых способов повышения уровня эстрогена (например, с помощью фитоэстрогенов или добавок) может улучшить форму и форму груди.

• Попробуйте тренировать грудные мышцы

Хотя в самой груди нет мышц, вы можете тренировать мышцы, расположенные под ней. Они называются большими грудными мышцами. Некоторые тренировки нацелены именно на них, и о итоге это может придать вашей груди немного естественной подтяжки.

• Сделайте пластическую операцию

Много различных хирургических процедур могут вернуть прежний вид груди. Это дорогой вариант, но имеет самые эффективные результаты.

Подтяжка груди

Подтяжка груди — также известная как мастопексия — это хирургическая операция, выполняемая пластическим хирургом для изменения формы вашей груди. Во время лифтинга молочных желез удаляется лишняя кожа и подтягивается грудь.

Методы, используемые для удаления кожи молочной железы и изменения формы молочной железы, различны. Конкретный метод, который выберет ваш пластический хирург, определит расположение разрезов и получающиеся в результате шрамы. Ваш доктор может сделать надрезы:

• Вокруг ареолы — темная область, окружающая соски
• Аналогичный разрез, но продолжающийся вниз от ареол к складкам груди
• Дополняющийся разрезом по горизонтали вдоль складок груди

Ваш врач может наложить глубокие швы на грудь, чтобы изменить форму ткани молочной железы и, если необходимо, уменьшить размер ваших ареол. Доктор удалит лишнюю кожу груди и переместит соски в более высокое положение. Затем происходит наложение швов. Процедура обычно занимает два-три часа, а потом пациент проводит еще сутки в стационаре клиники, после чего его выписывают.

Результат операции

Вы заметите немедленное изменение внешнего вида вашей груди — хотя их форма будет продолжать меняться, а отек рассасываться в течение следующих нескольких месяцев.

Первоначально, шрамы будут появляться красного цвета. Хотя наличия рубчиков после подтяжки груди не избежать, они размягчаются и становятся белыми и тонкими в течение одного-двух лет. Также размер вашего бюстгальтера может стать немного меньше после подтяжки груди — даже если у вас не было запланировано уменьшения груди. Это просто результат того, что ваш бюст становится более упругим и округлым.

Эффект от подтяжки груди может быть не постоянным. С возрастом ваша кожа, естественно, снова станет менее эластичной, и может произойти некоторое провисание — особенно если у вас большая и тяжелая грудь. Поддержание стабильного, здорового веса может помочь сохранить полученные результаты.

Как естественным образом исправить обвисшую грудь и почувствовать себя более уверенно

ЛЮБИТЕ СВОИ ИЗМЕРЕНИЯ
29 июня, 2020 by LeonisaBlog

Обвисание груди, или то, что в медицине известно как «птоз», является обычным и совершенно нормальным явлением. Они могут быть вызваны многочисленными предпочтениями в отношении здоровья и образа жизни, а также генетикой, которая (к сожалению) полностью и полностью находится вне нашего контроля.

Но, независимо от того, как (или в каком направлении) они выбирают обвисание, для многих женщин обвисшая грудь вызывает негативную самооценку и неуверенность в себе. Некоторые женщины думают, что исправить обвисшую грудь означает обратиться к пластической хирургии, чтобы изменить свою внешность. Тем не менее, есть много других естественных способов сделать обвисшую грудь немного бодрее, внеся несколько положительных изменений в свой образ жизни.

Независимо от того, решите ли вы носить поддерживающий спину бюстгальтер или тонизировать грудные мышцы с помощью ежедневных упражнений, вот как естественным образом исправить обвисшую грудь.

Во-первых, что вызывает обвисание груди?

Прежде чем мы углубимся в то, как естественным образом исправить обвисание груди, важно понять, что вызывает это. Хотя существует множество причин, наиболее распространенными, безусловно, являются время и возраст. Со временем наша грудь будет испытывать воздействие гравитации, а наша кожа станет слабее, с меньшей упругостью и эластичностью.

Помимо времени, вот некоторые другие факторы, которые вы можете изменить.

• Курение — Ужасно для нашего здоровья в целом, но когда дело доходит до вашей груди, это может привести к потере ее гибкости и прочности тканей.
• Потеря веса — Резкое снижение веса может изменить форму и внешний вид вашей груди.
• Воздействие солнца — чрезмерное воздействие УФ-лучей может разрушить коллаген и эластичность кожи.
• Менопауза — Это резкое гормональное изменение влияет на ваше тело, влияя на эластичность кожи.
• Болезнь — Рак молочной железы и туберкулез также могут ослабить окружающие ткани молочной железы.
• Большая грудь и тяжелая грудь — Если у вас большая грудь или избыточный вес, это само по себе вызывает растяжение поддерживающих связок груди, особенно во время беременности, когда грудь становится тяжелее.

Говоря о беременности, удивительно, что грудное вскармливание не является обычным фактором. И при этом не отказываться от бюстгальтера вообще!

Как исправить обвисание груди естественным путем

Теперь, когда вы знаете некоторые причины обвисания груди, как вы можете улучшить их естественным путем? Хотя вы, возможно, не сможете вернуть им их веселые дни славы, вы можете, по крайней мере, объединить несколько способов исправить их провисание и улучшить их прочность.

Упражнения

В то время как в груди нет мышц и тканей, которые нужно укреплять во время упражнений, их окружающие области имеют. В частности, волокнистая соединительная ткань и мышцы под грудью. Чтобы подтянуть области груди и улучшить осанку в целом, попробуйте выполнить некоторые из этих распространенных упражнений для груди:

• Отжимания
• Плавание
• Жим лежа
• Сгибание рук

Диета и питание

Еще один естественный способ исправить обвисшую грудь — придерживаться здорового питания и образа жизни. Поддержание оптимальной массы тела также имеет решающее значение, так как дополнительный вес распространяется и на вашу грудь. Кроме того, сбалансированное и здоровое питание питает кожу и сохраняет ее эластичность.

Говоря о питании кожи, помимо здорового питания важно также бросить курить. Курение вредит не только коже, но и здоровью в целом. Увлажнение кожи не менее важно, поэтому пейте достаточное количество воды каждый день, чтобы ткани вашей кожи оставались сильными и упругими!

Осанка и поддержка

Плохая осанка может привести к обвисанию груди. Даже если в целом у вас хорошая осанка, сидение сгорбившись за столом в течение всего дня может привести к тому, что грудь будет свисать под собственным весом, создавая напряжение в окружающих тканях, что вызывает обвисание.

Когда вы тренируете свое тело, чтобы поддерживать правильную осанку, вы можете уменьшить нагрузку на эти ткани и обеспечить большую поддержку груди. Поскольку вы держите спину прямо, а плечи отведены назад, эта хорошая осанка обеспечивает равномерное распределение веса и может со временем естественным образом устранить провисание.

Что касается осанки, полезно иметь дополнительную поддержку с помощью высококачественного, правильно подобранного бюстгальтера, который снижает ненужную нагрузку на ткани и мышцы. Бюстгальтеры для коррекции осанки Leonisa оттягивают плечи назад и помогают сидеть прямо. Кроме того, их широкие регулируемые бретели помогают уменьшить вес вашего бюста, чтобы снять нагрузку с плеч.

Если у вас обвисла грудь, сначала поймите, что это совершенно нормально! Но если вы хотите, чтобы они выглядели более живыми, попробуйте один или все эти способы. В отличие от увеличения груди, изменения не произойдут за одну ночь. Наберитесь терпения, и вскоре ваша грудь будет выглядеть живо и задорно.

LeonisaБлог

29 июня 2020 г.

операция по исправлению провисания груди, безоперационная подтяжка груди

Провисание груди или груди на самом деле очень распространено и в медицине известно как птоз груди. Как и остальные части нашего тела, наша грудь может меняться с течением времени, и грудь у всех будет разной.
Тяжесть провисания груди измеряется положением соска по отношению к подгрудной складке груди.

• Не птоз. Если ваш сосок находится выше линии, то с медицинской точки зрения ваша грудь не считается обвисшей.
• Птоз первой степени – это когда сосок находится на одной линии с грудной складкой.
• Птоз второй степени – это когда сосок находится под грудной складкой.
• Птоз третьей степени – это когда сосок находится под складкой и сосок направлен вниз.

Что вызывает обвисание груди?

Существует множество факторов, которые могут вызвать обвисание груди, в том числе:

• Старение и уменьшение дряблости кожи ткани молочной железы
• Гормональные изменения
• Беременность
• Увеличение или потеря веса
• Менопауза

Как лечить обвисшую грудь?

В большинстве случаев обвисание груди лечится только косметической хирургией.
До и после операции по подтяжке груди

Операция по подтяжке груди при обвисшей груди

Эта операция известна как мастопексия или операция по подтяжке груди. Хирургическая процедура удаляет лишнюю кожу с груди, чтобы подтянуть грудь, и сосок также часто перемещается в более высокое положение. В некоторых случаях также может потребоваться грудной имплантат, чтобы помочь пациентке достичь желаемого дополнительного объема и полноты груди.

Время восстановления после операции по подтяжке груди

Операция по подтяжке груди проводится под общим наркозом и обычно занимает около 2 часов. Обычно пациенты остаются в больнице на ночь после операции по подтяжке груди, но это будет подтверждено вашим хирургом после консультации. Время восстановления после процедуры подтяжки груди составляет около 6 недель, при этом вам нужно будет избегать физических нагрузок, путешествий и физических упражнений. Лучше всего порекомендовать вам взять 2 недели отпуска для восстановления и носить послеоперационный поддерживающий бюстгальтер все время (кроме стирки) в течение 6 недель.

Рубцы после операции по подтяжке груди

Рубцы после операции по подтяжке груди могут выглядеть очень красными в первые недели после операции, но со временем они начнут приобретать более фиолетовый цвет, прежде чем постепенно исчезнут. Ваш хирург даст вам рекомендации по уходу за шрамами во время контрольного осмотра через 6 недель.

Безоперационные варианты подтяжки груди?

Нехирургических вариантов лечения подтяжки груди на самом деле не существует, и к любым рекламируемым процедурам следует подходить с осторожностью, и вы должны быть реалистичны в отношении того, каких результатов вы собираетесь достичь.
Что касается внешнего вида груди под одеждой, то профессиональная примерка бюстгальтера — отличное место для начала. Бюстгальтер не сможет навсегда изменить внешний вид вашей груди, но он может дать вашей груди наилучшую поддержку и приподнять ее. Профессиональная примерка бюстгальтера — это лучший способ найти лучший бюстгальтер, который подходит вам и вашей груди, и может помочь вам чувствовать себя лучше, когда дело доходит до выбора одежды, а ношение поддерживающего бюстгальтера также может значительно облегчить выполнение упражнений и спортивные мероприятия. .

Могут ли упражнения помочь поднять грудь?

Тренировки для верхней части тела вряд ли приведут к увеличению или уменьшению ткани груди или уменьшению провисания кожи, но они могут помочь укрепить мышцы под грудью, что может привести к тому, что ваша грудь окажется немного выше на груди.

Как предотвратить обвисание груди?

К сожалению, не существует волшебного секрета, который может предотвратить обвисание груди, но вы можете замедлить естественный процесс старения кожи, выбрав образ жизни, в том числе:

• Отказ от курения – Табак вызывает разрушение коллагена в коже, что является причиной дряблости кожи.
• Уменьшение воздействия солнца – Повреждение кожи солнцем может привести к раннему старению, поэтому использование солнцезащитных средств на всей области груди, включая шею и область декольте, поможет защитить всю область.
• Здоровое питание – Сбалансированная диета с большим количеством антиоксидантов поможет сохранить вашу кожу в хорошем состоянии.
• Поддержание водного баланса – Ежедневное употребление большого количества воды поможет вашей коже оставаться увлажненной и находиться в хорошем состоянии.
• Постоянный вес – Когда мы набираем или теряем вес, кожа может растягиваться, а чрезмерное растяжение может привести к тому, что она потеряет свою гибкость и начнет провисать.

Операция по подтяжке груди в The Private Clinic

В The Private Clinic мы гордимся тем, что гарантируем вам лучшее покрытие и качество, которое включает:

• Круглосуточная линия помощи пациентам, чтобы вы всегда были в надежных руках.
• Покрытие на три года на все виды хирургического, стационарного и сестринского ухода в случае каких-либо медицинских проблем, обеспечивающих вам душевное спокойствие.
• Подробное руководство для пациентов с подтяжкой груди.
• Высококвалифицированные пластические хирурги груди  с многолетним опытом.
• Выдающиеся больничные учреждения.
• Необходимое количество послеоперационного ухода и встреч с вашим хирургом и медсестрой.
• Посмотрите наши фотографии до и после подтяжки груди здесь.
• Ознакомьтесь с нашими обширными часто задаваемыми вопросами по подтяжке груди здесь.

Мы считаем, что наш опыт и медицинский опыт  сделают ваше хирургическое путешествие обнадеживающим.
У нас в частной клинике работает команда специалистов по хирургии груди, в которую входят:

• Г-н Навид Джаллали, BSc MB ChB (с отличием) MD FRCS (Plast) Номер GMC: 4404969 в Лондоне
• г-н Майсам Фазель, MA (Cantab) MB BChir MSEd FRCS GMC Номер: 4767420 в Бирмингеме и Нортгемптоне
• Г-н Адриан Ричардс, MBBS, MSc, FRCS (Plast.) Номер GMC: 3286812 в Лондоне и Нортгемптоне
• Г-н Кеннет Кок, МБЧБ MRCS MSc (с отличием) FRCS (пласт) Номер GMC: 4701147 в Бирмингеме
• Mr William Van Niekerk, MB ChB, MSc, MRCS, FCMI, FRCS (Plast.