Как измерить объем грудной клетки у мужчин: Как правильно снимать мерки для мужчин

таблица оптимальных значений у детей и взрослых, как измерять объем и алгоритм

Для оценки состояния организма врачам приходится измерять разные показатели, у каждого из которых есть свои особенности и значимость. Один из этих показателей – окружность грудной клетки, которую измеряют как у детей, так и у взрослых.

  • Алгоритм измерений
  • Зачем нужно делать такие измерения?
  • Цели измерения у детей
  • Проведение замеров у взрослых
  • Нормальные показатели и отклонения

Алгоритм измерений

Величина окружности грудной клетки позволяет оценить поперечные размеры человеческого тела. Эти размеры имеют определенные нормы, на которые ориентируются врачи, благодаря чему удается по результатам измерений выяснить, имеются ли отклонения в развитии ребенка или самочувствии взрослого человека.

Следует сказать, что нормы в этом случае, как и во многих других, являются относительным понятием, несмотря на то, что существует определенная таблица оптимальных значений. На окружность грудной клетки могут влиять многие обстоятельства помимо болезней, поэтому не стоит делать преждевременные выводы при обнаружении отклонений от нормы.

Врач должен проанализировать все аспекты, которые могли повлиять на объем грудной клетки и лишь после этого принимать решение. Поэтому, когда нужно оценить обхват груди, подразумевается сравнение со средними значениями согласно возрасту.

Чтобы результаты были точными, необходимо знать, как измерить данный показатель, и придерживаться определенных правил:

  1. Наиболее простой способ измерить окружность грудной клетки у детей и взрослых – это использовать мягкую сантиметровую ленту.
  2. Измерения выполняются стоя (стоять должен и измеряющий, и измеряемый).
  3. Руки пациенту следует опустить вниз.
  4. Ленту нужно накладывать не слишком свободно, но и не туго – она не должна быть препятствием для дыхания.
  5. Замеры производятся в области 4-й пары ребер на передней части тела и по нижним границам лопаток – сзади. То есть измерительная лента должна проходить по этим участкам.
  6. Положение ленты – строго горизонтальное.

Измерение окружности грудной клетки и у детей, и у взрослых выполняется таким способом. Если ребенок совсем маленький, допустимо делать это, когда малыш находится в лежачем положении. Есть некоторые отличия в ходе измерения груди у женщин и мужчин.

Когда замеряется данный показатель у мужчины, лента должна укладываться под сосками. Если нужно узнать окружность грудной клетки у женщины, следует прикладывать ленту либо под грудью, либо над ее основанием.

Существует еще один критерий, который стоит оценивать при таких измерениях – это экскурсия грудной клетки. Под этим термином понимают разницу между показателями обхвата груди во время максимальных вдоха и выдоха.

То есть измерить объем груди нужно во время активного вдоха, а потом – после максимального выдоха. Эти данные тоже способствуют уточнению диагноза и выявлению особенностей развития.


к оглавлению ↑

Зачем нужно делать такие измерения?

Необходимость в таких данных обусловлена несколькими обстоятельствами, которые отличаются для взрослых и детей. Далее рассмотрим подробнее цели таких измерений у разных возрастных групп.

к оглавлению ↑

Цели измерения у детей

В отношении маленьких пациентов такую процедуру используют для того, чтобы удостовериться в правильном их развития. Дело в том, что грудная клетка ребенка очень активно растет по мере развития внутренних органов, дыхательных мышц и всего тела целиком.

В ходе многолетних исследований и наблюдений за детьми была разработана таблица, учитывая которую, можно определить, насколько гармонично и в соответствии с возрастом развивается малыш. Данная таблица указывает средние величины данного критерия на разных возрастных этапах, благодаря чему врач устанавливает, нормально ли развивается дитя.

Некоторые отклонения от этой таблицы допустимы, но при серьезных расхождениях требуется тщательный анализ и диагностика, чтобы установить причины такого неблагоприятного явления. При этом следует сказать, что слишком высокие значения объема грудной клетки ничуть не лучше слишком низких значений.

О том, насколько гармонично развивается маленький пациент, можно судить, опираясь на рассматриваемый критерий в сочетании со многими другими, такими как вес, рост, обхват головы и пр. Именно соответствие этих параметров друг другу, а также возрастным нормам позволяет установить, правильно ли идет развитие ребенка.

к оглавлению ↑

Проведение замеров у взрослых

У взрослых измерения такого типа направлены на обнаружение патологий или на уточнение диагноза. В определенном возрасте рост грудной клетки прекращается, и его изменения возможны лишь при развитии заболеваний.

Чаще всего это болезни органов дыхания (например, эмфизема, которая вызывает увеличение грудной клетки), но иногда такие изменения связаны и с другими проблемами. При наличии гормональных сбоев у человека может измениться вес, за счет чего увеличивается и объем груди.

Величина окружности не является основным методом диагностики болезней, ее применение для взрослых людей является редкостью, поскольку есть большое количество методов, отличающихся большей информативностью. А вот для детей первого года жизни данная процедура обязательна, потому что без нее очень трудно оценить, насколько полноценно протекает развитие ребенка.

к оглавлению ↑

Нормальные показатели и отклонения

Ниже представлена таблица, в которой указаны средние значения окружности груди в разном возрасте. В ней представлена усредненная величина обхвата грудной клетки для представителей мужского и женского пола в сантиметрах и в процентном отношении к длине тела. Врачи должны знать эти значения, чтобы эффективно работать с пациентами разного возраста.

Таблица измерений

Надо сказать, что значения этого показателя у девочек и женщин несколько меньше, чем у мальчиков и мужчин. Например, обхват груди у мужчин в среднем превышает его у женщин на 5 см. Но это не означает, что обязателен именно такой вариант. Существует немало причин, по которым грудная клетка девочки может оказаться больше, чем она же у мальчика, и дело здесь будет вовсе не в наличии патологий.

На эту особенность влияет скорость развития внутренних органов и дыхательных мышц, уровень активности ребенка и многие другие обстоятельства.

Поэтому не стоит слишком беспокоиться при обнаружении отклонений от нормы. Если диагностические процедуры, назначенные врачом, не обнаружили никаких проблем, это означает, что все в порядке.
Высока вероятность того, что дальнейший рост окружности груди замедлится или ускорится, и в результате сравняется с нормой.

Показатели экскурсии вычисляются в ходе вычитания результатов при максимальном выдохе из величины результатов максимального вдоха. Нормальным считается ее значение от 5 до 9 см. Отклонения в большую или меньшую сторону могут свидетельствовать о проблемах с органами дыхания.

Но лишь по этой причине назначать лечение не станет ни один специалист, во всяком случае, без дополнительных диагностических мероприятий.

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку

Загрузка…

Adblock
detector

Измерение окружности грудной клетки (окг)

Практический
аспект

Этико-деонтологический
аспект

Цель:
диагностическая.

Показания:
определение
дыхательной экскурсии грудной клетки.

Противопоказания:
нет.

Подготовить:

1. Сантиметровую
ленту.

2.70%
этиловый спирт или 1% раствор хлорамина.

3.Марлевые
салфетки.

4.Лист
бумаги, ручку.

5.Перчатки
латексные.

Подготовка
пациента:

1.Установить
доверительные отношения с пациентом.

2.
Объяснить цель и ход исследования,
получить согласие на проведение
манипуляции.

Техника
выполнения:

1.Провести
гигиеническую обработку рук, надеть
перчатки.

2.Предложить
пациенту встать лицом к медсестре с
опущенными вниз руками

3.Наложить
сантиметровую ленту на тело пациента:
сзади под нижними углами лопаток,
спереди – по 4-му ребру (по сосковой
линии у мужчин или выше грудной железы
– у женщин)

4.Определить
окружность грудной клетки в состоянии
покоя, максимального вдоха, полного
выдоха.

5.Записать
данные:

ОГК
покоя —

ОГК
вдох- …

ОГК
выдох- …

6.Сообщить
пациенту о результатах измерения.

Последующий
уход:

1.Продезинфицировать
сантиметровую ленту (протереть спиртом
или 1% раствором хлорамина салфеткой
с двух сторон двукратно).

2.Снять
перчатки, вымыть и осушить руки.

Возможные
осложнения:
нет.

-объяснить,
что измерение объема грудной клетки
необходимо для выявления некоторых
заболеваний органов дыхания

-попросить
пациента стоять спокойно, т.к. это
условие проведения процедуры

-пояснить,
что это условие для получения правильных
данных измерения

-соблюдение права
пациента на информацию

Практический
аспект

Этико-деонтологический
аспект

Цель:
диагностическая.

Показания:
определение
жизненной ёмкости лёгких.

Противопоказания:
тяжёлое и бессознательное состояние
пациента.

Подготовить:

1.Спирометр.

2.
Стерильные наконечники.

3.Лист
наблюдения за состоянием пациента.

4.Емкость
с дез. раствором.

5.
Перчатки.

Подготовка
пациента:

1.Установить
доверительные отношения с пациентом.

2.
Объяснить цель и ход исследования,
получить согласие на проведение
манипуляции

Техника
выполнения:

1.Провести
гигиеническую обработку рук, надеть
перчатки.

2.Подготовить
к работе спирометр и проверить его
работу.

3.Надеть
сменный стерильный наконечник на
наружный конец трубки.

4. Предложить
пациенту сделать максимальный вдох,
зажать нос и медленно сделать
максимальный выдох через наконечник,
взятый в рот.

5.По
шкале спирометра снять показания,
сообщить их пациенту и записать данные
в лист наблюдения.

Последующий
уход:

использованные наконечники подвергнуть
дезинфекции.

Возможные
осложнения:
нет.

Примечания:

1.ЖЕЛ
у мужчин – 3500 – 4500 куб.см.

2.ЖЕЛ
у женщин – 2500- 3500 куб.см.

— спросить пациента
о его самочувствии

— успокоить пациента,
если он испытывает страх перед
манипуляцией

-объяснить,
что измерение объема грудной клетки
необходимо для выявления некоторых
заболеваний органов дыхания

-пояснить,
что стерильный наконечник предназначен
для обеспечения инфекционной
безопасности

-пояснить,
что это условие для получения правильных
данных измерения

-уточнить самочувствие
пациента, попросить сообщить медсестре,
если появятся неприятные ощущения
(например, головокружение)

-соблюдение права
пациента на информацию

Как измерить мужские рубашки

В этой статье показано, как измерить мужские рубашки по шести основным параметрам: размер, посадка на животе, посадка рукава, длина рукава и общая длина.

Фото предоставлено Тоддом Шелтоном

Содержание

  • Измерения будут разными
  • Как измерить плечи
  • Как измерить грудь
  • Как измерить живот
  • Как измерить посадку рукава
  • Как измерить длину рукава
  • измерить общую длину

Измерение может варьироваться

Хотя существуют стандарты измерения мужских рубашек, все же существуют различия в том, где следует начинать измерение на предмете одежды.

Если вы предоставляете измерения компании или сравниваете измерения с таблицей размеров, сначала ознакомьтесь с тем, как компания измеряет, и ожидайте некоторых различий между тем, как вы измеряете, и тем, как они измеряют.

Мужчины, заботящиеся о своей фигуре, обращаются к нам

Мы специализируемся на производстве широкого спектра вариантов посадки, призванных помочь мужчинам решить проблемы с посадкой и улучшить посадку своих рубашек.

Посмотреть нашу продукцию

Fit Points

Это руководство по измерению мужских рубашек отражает то, как мы измеряем здесь, в Todd Shelton, и является учебным пособием для наших клиентов. Пожалуйста, имейте в виду, что другие компании могут измерять по-другому.

  • Размер (плечи и грудь)
  • Обхват живота
  • Обхват рукава
  • Длина рукава
  • Общая длина

Размер (плечи и грудь)

Размер вашего плеча и груди.

Мы предлагаем 11 размеров, включая промежуточные размеры для точной настройки. 1/2 дюйма в плечах и 1 дюйм в груди разделяют размеры.

Как измерить мужские рубашки: плечи

Чтобы определить размер рубашки Todd Shelton, вы можете измерить уже имеющуюся у вас рубашку.

Начните с рубашки, которая лучше всего сидит до плеч. Застегните все пуговицы планки. Положите рубашку лицевой стороной вниз на жесткий стол (не на кровать или другую мягкую поверхность), как показано ниже. Измерьте расстояние от точки плеча до точки плеча.

Фото: Тодд Шелтон

Измерьте еще раз, чтобы убедиться, что ваши измерения совпадают. Сопоставьте свои измерения с таблицей размеров рубашки.

Подумайте, как бы вы изменили посадку на плече, чтобы сделать ее лучше.

Как измерить мужские рубашки: обхват груди

Обхват груди измеряется на 1″ ниже пройм поперек рубашки.

Измерьте обхват груди наиболее подходящей рубашки – это может быть та же или другая рубашка, которую вы использовали для измерения плеч. Застегните все пуговицы планки. Положите рубашку лицевой стороной вверх на жесткий стол и измерьте 1 дюйм ниже проймы, чтобы отметить точку 1 дюйм, затем поперек рубашки (как показано ниже).

Фото: Тодд Шелтон

Измерьте еще раз, чтобы убедиться, что ваши измерения совпадают. Сопоставьте свои измерения с размерной сеткой.

Сопоставив размеры плеч и груди с таблицей размеров, вы можете обнаружить, что ваши плечи и грудь соответствуют разным размерам в нашей таблице размеров рубашек. В этом случае при выборе размера уделяйте больше внимания обхвату плеч.


Подтяжка живота

Подтяжка живота — это область вокруг пупка. Имея 4 варианта посадки на живот, вы можете контролировать, сколько ткани у вас на животе, при этом каждая посадка разделена на 1 дюйм поперек рубашки на животе.

Фото предоставлено: Тодд Шелтон

Как измерить мужские рубашки: живот

Чтобы измерить размер живота, вы можете измерить рубашку, которая у вас уже есть.

Начните с самой удобной рубашки через живот. Застегните все пуговицы планки. Положите рубашку лицевой стороной вверх на жесткий стол, как показано выше. Разгладьте все заломы и складки, особенно скрытые складки на спине рубашки. Измерьте ширину рубашки посередине между проймой и нижним краем.

Измерьте еще раз, чтобы убедиться, что ваши измерения совпадают. Сравните объем своего живота с таблицей размеров рубашки.


Подгонка рукава

Подгонка рукава обеспечивает вместительность рукава от бицепса до предплечья. Два варианта облегания рукава успешно подходят всем нашим клиентам.

Фото предоставлено Тоддом Шелтоном

Если у вас бицепс больше среднего, вам понадобится стандартная посадка рукава. Если ваши бицепсы средние или худощавые, более популярным вариантом будет Slim Sleeve Fit.

Как измерить мужские рубашки: облегание рукава

Облегание рукава измеряется в локте, поперек рукава. Чтобы понять, какой размер рукава вам нужен, вы можете измерить уже имеющуюся у вас рубашку. Измерьте середину рукава, как показано выше. Сравните свои измерения с нашей таблицей размеров рубашки.


Длина рукава

Для расчета длины рукава требуется базовая математика. Чтобы рассчитать длину рукава, вам нужно объединить два измерения: 1) длину рукава и 2) половину ширины плеч (ширина плеч влияет на длину рукава).

Как измерить мужские рубашки: длина рукава

Чтобы измерить длину рукава, вы можете измерить уже имеющуюся у вас рубашку.

Фото: Тодд Шелтон

Выберите рубашку с наилучшей длиной рукава. Сначала измерьте длину рукава от верха плечевого шва до конца манжеты, как показано выше. Затем измерьте плечи (как мы описали ранее в статье) и разделите на 2. Затем добавьте эти два измерения.

Например, если длина вашего рукава составляет 25 дюймов, а половина общего размера плеча составляет 9,5 дюйма, общая длина вашего рукава составляет 34,5 дюйма. Мы предлагаем длину рукава с шагом 1/2″.


Общая длина

Ваш рост, размер живота и планируете ли вы заправлять рубашку (или нет) определяют необходимый вариант общей длины. Мы предлагаем 5 вариантов общей длины для тонкой настройки.

Если вы планируете носить рубашку навыпуск, рекомендуется, чтобы низ рубашки заканчивался на середине молнии или на 1 дюйм ниже середины молнии джинсов или брюк.

Если вы планируете носить рубашку заправленной, вам понадобится достаточная длина, чтобы рубашка не расстегивалась, когда вы тянетесь выше головы.

Как измерить мужские рубашки: общая рубашка

Мы измеряем общую длину, измеряя длину планки. Планка — это часть рубашки по центру спереди с пуговицами и петлицами. Длина планки измеряется от шва горловины до нижней кромки.

Фото предоставлено Тоддом Шелтоном

Чтобы измерить общую длину, вы можете измерить уже имеющуюся у вас рубашку.

Выберите рубашку подходящей длины. Измерьте расстояние от шва горловины до низа подола, как показано выше. Используя размер, который вы определили в разделе «Размер (обхват груди и плеч)» ранее в этой статье, сравните свои измерения с таблицей размеров.

Подумайте, как бы вы изменили длину, чтобы она стала лучше.

Варианты длины также доступны: на 2″ короче, на 1″ короче, на 1″ длиннее и на 2″ длиннее — чем стандарт. Полный список возможных вариантов длины см. в нашей таблице размеров рубашек.


Мы специализируемся на том, чтобы помочь вам найти свою форму. Мы рекомендуем начать разговор с нами о вашей физической форме, используя нашу анкету Find Your Fit.

Todd Shelton — бренд мужской одежды из Нью-Джерси. Коллекции бренда, основанного уроженцем Теннесси Тоддом Шелтоном, предлагают лучшие в отрасли модели, которые производятся на фабрике компании в Нью-Джерси и продаются исключительно через Интернет.

Узнать больше

Таблица размеров: Как измерить размер груди для мужчин

Когда дело доходит до измерения размера груди, нужно помнить о нескольких вещах. Это не всегда самая простая задача, но знание того, как измерить размер груди, важно для мужчины, чтобы убедиться, что одежда, которую вы носите, подходит по размеру.

В конце концов, важно иметь возможность измерить размер груди и найти одежду, которая вам подходит. Давайте поговорим о том, как вы это делаете, а также о преимуществах измерения, для чего вам нужно измерять и почему вам вообще стоит заморачиваться.

Как измерить размер груди

Итак, давайте на секунду представим, что вы не хотите появляться на корпоративе, выглядя как пятилетний ребенок, который нашел костюм своего отца. Это вполне нормально. Давайте посмотрим, как вы измеряете размер груди.

Вы начинаете с того, что встаете прямо и удобно упираетесь руками в бока. Не выпячивайте грудь и не пытайтесь принять позу. Это должно быть естественно.

Чтобы измерить размер груди, вам понадобится гибкая рулетка и зеркало. Начните с того, что встаньте перед зеркалом и проведите рулеткой по самой широкой части груди, под руками и вокруг лопаток. Убедитесь, что рулетка ровно и аккуратно, но не слишком туго. Посмотрите в зеркало, чтобы убедиться, что рулетка выпрямлена и не перекручена.

Количество дюймов, которое вы прочтете на пересечении двух точек рулетки, является размером вашей груди. Однако это только половина вашего измерения.

Снимите мерки в дюймах и обратитесь к приведенной ниже таблице размеров, чтобы определить размер груди.

Таблица размеров:

  • Очень маленький размер (XS): 30-32 дюйма
  • Маленький (S): 34–36 дюймов
  • Средний (М): 38-40 дюймов
  • Большой (Д): 42–44 дюйма
  • Очень большой (XL): 46–48 дюймов
  • XXL: 50-52 дюйма

Зачем измерять размер груди?

Определенно найдутся люди, которые не понимают, зачем вообще измерять размер груди.

Теперь, знать свой размер не обязательно, и вы легко можете этого не делать, но вы, вероятно, будете выглядеть немного глупо, когда наденете костюм, который либо на два размера больше, либо на два размера меньше. Ни один из них не выглядит великолепно!

Мужчины должны знать свой размер груди, потому что важно иметь одежду, сшитую на заказ. Одежда, сшитая по вашему размеру, которая сидит на вас должным образом, выглядит хорошо. Они помогают с уверенностью, они делают вас похожим на функционального взрослого, и они являются хорошей инвестицией. Любой может пойти и купить рубашку со стойки и надеяться на лучшее, но результат редко соответствует тому, что нам нужно.

Преимущества индивидуальной одежды

У индивидуальной одежды определенно есть несколько преимуществ, на которые вам следует обратить внимание.

Во-первых, идеальная посадка открывает перед вами массу возможностей. Правильно подобранная одежда удобна, но у вас есть место для растяжки. Выглядит хорошо, но не мешковато и не плохого качества. Вы чувствуете себя комфортно, но в то же время чувствуете себя уверенно.

Во-вторых, ваш личный стиль имеет значение. То, как вы себя ведете и какую одежду вы носите, влияет на то, как люди смотрят на вас. В конечном счете, вы должны убедиться, что фокусируетесь на личном стиле везде, где это возможно, потому что это очень важное соображение.

Кроме того, любая одежда, которую вы покупаете, является инвестицией. Поэтому вполне логично, что вы хотите получить максимальную отдачу от своих инвестиций, поэтому покупка одежды, которая подходит именно вам, гарантирует, что она прослужит дольше.

Что произойдет, если вы случайно это сделаете?

Итак, совершенно очевидно, что когда дело доходит до ухода за собой и одежды, важно, чтобы все было индивидуально, но что произойдет, если вы решите этого не делать? Если вы просто рискнете и попытаетесь носить все, что сможете найти, что может произойти?

Что ж, первое, что вы заметите, это то, что вы выглядите не очень хорошо. Личная одежда изготавливается по определенной причине, и измерение правильного размера помогает гарантировать правильную посадку. Если вещи не подходят должным образом, вы выглядите неправильно. Либо у вас слишком много мешковатого материала на талии и боках, либо рукава слишком длинные, либо у вас есть что-то, что слишком тесно облегает живот. В любом случае это не лучший вид.

Одежда, которая не подходит вам по размеру, может сильно повлиять на вашу уверенность, потому что вы знаете, что она выглядит неправильно. Это означает, что вы должны постоянно менять свою позу и то, как вы держитесь, чтобы попытаться замаскировать тот факт, что ваша одежда не очень хорошо сидит, и конечным результатом является то, что вы выглядите не очень хорошо. Ваша уверенность падает, потому что вы определенно не чувствуете, что можете быть собой — вам постоянно приходится приспосабливаться, чтобы маскироваться.

Какую одежду следует мерить?

Итак, когда дело доходит до измерения одежды, для какого типа одежды вам следует снять мерки? Что ж, большинство вещей, которые вы носите на верхней части тела, должны быть измерены.

Очевидно, что большое значение имеет костюм. Современный костюм — это вечная мода, он хорошо выглядит, помогает придать вам нотку изысканности, а облегающий костюм должен быть у каждого мужчины. Конечно, ваш жакет должен быть немного больше, чем снятые вами мерки, потому что он должен компенсировать рубашку и жилет, но в этом вам поможет хороший портной.

Другие вещи, которые вы должны рассмотреть, чтобы найти портного, который подошьет вам наши рубашки. Рубашки на пуговицах — нормальная часть любого гардероба, и они хорошо смотрятся, когда сшиты правильно. Тем не менее, многие мужчины не обязательно хорошо умеют шить рубашки на пуговицах, и конечный результат часто таков, что они выглядят не очень хорошо. Вам нужно что-то удобное, но в то же время вам не нужна большая куча материала вокруг талии или слишком тесная ткань на животе.

Стоит ли идти к портному?

Итак, идея посетить портного начала всплывать в последних нескольких абзацах. Стоит ли посетить портного? Являются ли они необходимым ресурсом для вас, или вы должны попробовать сами дома с рулеткой и немного терпения?

Ну, вы определенно можете измерить себя без необходимости идти к портному. Тем не менее, с учетом сказанного, мы бы никогда не сказали, что вам не следует этого делать, потому что у них есть много собственных преимуществ. Это люди, которые могут предоставить вам профессиональную примерку, роскошную одежду и советы по моде, помогая вам принять правильное решение с вашей одеждой. Определенно рекомендуется посетить портного хотя бы раз в жизни, если нет ничего лучше, чтобы точно узнать, какие у вас мерки и какие формы и дизайны вам больше всего подходят.

Заключительные мысли…

Итак, когда дело доходит до таких вещей, как измерение размера груди, это очень важная задача. Большинство мужчин должны примерно знать, какой у них размер, но получение точных измерений поможет вам принять правильное решение с одеждой.

В конечном счете, все дело в вашем имидже И в том, как вы смотрите на себя. Если вы хотите чувствовать себя хорошо из-за того, кто вы есть, то вам обязательно нужно потратить время на профессиональную примерку. Одежда, созданная специально для вас, — это отличный способ почувствовать себя лучше, улучшить свой имидж и убедиться, что вы инвестируете в качественную одежду, которая прослужит долго.

После определенного момента никто не хочет чувствовать себя школьником, который отчаянно пытается выглядеть как взрослый. Настоящие мужчины носят одежду на заказ, и они хорошо выглядят, потому что тратят на это время. Это несложно, это занимает всего несколько минут, а в результате вы выглядите великолепно.

Как только вы узнаете свои размеры, не бойтесь немного поэкспериментировать с личным стилем. Удивительно, как много предметов одежды выглядят лучше, когда они вам подходят, и вы можете обнаружить, что у определенной куртки теперь совершенно новая жизнь в другом размере. Вы определенно можете поэкспериментировать с размерами, и это очень легко сделать. Вы искренне выиграете, если потратите время на то, чтобы определить свою форму, поэтому измерение груди — хороший способ начать с этого.