Содержание
Что вызывает мужские сиськи и как от них избавиться?
Секс, солнечные ванны у бассейна, бросок в бой верхом на лошади — в жизни есть вещи, которыми лучше всего наслаждаться без рубашки. К сожалению, однако, есть жестокая болезнь, одержимая лишением людей этих простых удовольствий.
Мужская грудь – с медицинской точки зрения, гинекомастия – часто является результатом гормонального дисбаланса, когда соотношение эстрогена и тестостерона у мужчин слишком сильно смещается в женскую сторону. По данным Кливлендский клинический медицинский журнал .
Но это не значит, что нужно начинать делать покупки в отделе нижнего белья. Независимо от того, как вы их вырастили, ваши мужские железы можно вылечить. То, что нельзя сбросить в тренажерном зале, можно скрыть с помощью продуманного выбора гардероба, а то, что нельзя скрыть, можно — в крайних случаях — снять с помощью квалифицированного профессионала.
Что такое мужские сиськи?
Из всех унижений, которые возраст накладывает на ваше тело, внезапная опухоль в груди может быть самой тяжелой для желудка.
Мубы у мужчин вызваны образованием избыточного жира или ткани молочной железы, что придает вид груди. Для страдающих это может быть чрезвычайно смущающей проблемой, приводящей к проблемам с самооценкой, уверенностью в себе и общему ухудшению психического самочувствия.
Гинекомастия VS Псевдогинекомастия
Если у вас есть хоть какой-то шанс избавиться от своего, важно знать, как они туда попали. По словам доктора Денниса Вольфа из частной клиники на Харли-стрит, существует два основных типа.
«Гинекомастия — это истинное увеличение ткани груди у мужчин», — говорит он. «У всех мужчин есть какой-то элемент ткани молочной железы, и иногда он может увеличиваться из-за колебаний гормонов или колебаний веса». Иногда это также может быть связано с использованием стероидов; мы смотрим на вас, зайчики из спортзала.
«Псевдогинекомастия, — добавляет он, — это увеличение грудной клетки, но не только из-за ткани молочной железы. В большинстве случаев это сочетание жира и железы, но преимущественно жира.
Причиной этого является колебание веса».
Итак, вкратце: гинекомастия = гормональное увеличение ткани молочной железы; псевдогинекомастия = увеличение груди из-за увеличения жировых отложений.
Почему у нас мужские сиськи?
Итак, у вас есть такие придурки, как Джабба. Жизнь просто несправедлива, не так ли? Ну, нет, это должно быть очевидно. Тем не менее, могут быть определенные вещи, способствующие вашей пышной груди, которые находятся под вашим контролем. Хотя нет гарантии, что отказ от сахара или выбор нового увлажняющего крема сделают вашу грудь плоской за одну ночь, некоторые изменения в образе жизни могут оказать положительный эффект.
Ожирение
Потребление большего количества калорий, чем вы сжигаете, — это верный способ набрать вес. И единственное место, где может появиться вес, — это ваша грудь.
Мало того, что вредные привычки в еде увеличивают количество жира, этот лишний жир создает дисбаланс гормона лептина, который может ингибировать выработку тестостерона, что еще больше усугубляет ситуацию.
Возраст
Возможно, вы смирились с облысением, пережили кризис среднего возраста и развили живот, но жизнь с вами еще не закончилась. Как раз тогда, когда вы подумали, что не может быть никаких новых способов, которыми старость может вас трахнуть: мужские сиськи.
Примерно с 50 лет выработка тестостерона у мужчин начинает быстро истощаться. К тому времени, когда большинство из них достигает 80 лет, их уровень падает на 20-50 процентов, а это означает, что с возрастом становится все труднее удерживать более полную грудь в страхе.
Чрезмерное употребление алкоголя
Большая грудь и гибкая сосиска не являются главными в списке вещей, которые хотят большинство парней, но в списке неприятных побочных эффектов алкоголя они находятся прямо там.
Ни для кого не секрет, что употребление слишком большого количества хороших напитков может привести к набору веса. Но также было обнаружено, что особенно хмелевое пиво повышает уровень эстрогена, что, в свою очередь, стимулирует выработку ткани молочной железы.
Продукты на основе натуральных масел
Это масло для бороды из чертополоха и лаванды может сделать ваш парик на подбородке блестящим, как утренняя роса на альпийском лугу, но оно может скрывать темную тайну.
Исследования показали, что использование продуктов, содержащих ингредиенты на основе натуральных масел, таких как масло лаванды и чайного дерева, может вызвать дисбаланс гормонов при всасывании в кровоток из-за их эстрогеноподобных свойств.
Использование стероидов
Если вы любите стероиды, бро, вы знаете, что выбранный вами запрещенный препарат предназначен для того, чтобы некоторые части вашего тела увеличивались в размерах (при этом, возможно, уменьшая другие). Тем не менее, мы готовы рискнуть предположить, что часть тела, которую вы стремитесь вырастить, вероятно, не ваши дыни.
Анаболические стероиды по существу представляют собой синтетический тестостерон, часть которого может быть преобразована организмом в эстроген.
Когда это происходит, это может вызвать гинекомастию и некоторые подозрительно выпуклые грудные мышцы.
Заболевание
Встречается редко, но болезненность или припухлость в области груди могут указывать на основное заболевание, такое как почечная недостаточность, заболевание печени или синдром Клайнфельтера (это название дается, когда мужчина рождается с дополнительной Х-хромосомой).
Если вы заметили какие-либо изменения в груди, которые нельзя отнести к чрезмерному употреблению пива и сосисок, обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину проблемы и найти лекарство.
Как избавиться от мужской груди
Помимо небольших изменений в образе жизни, вы можете предпринять несколько активных шагов, чтобы избавиться от нежелательной груди навсегда. Но прежде чем встать на путь к свободе от плоской груди, всегда стоит сначала проконсультироваться с врачом.
Бойкот The Burgers
Если вы действительно хотите похудеть и, как следствие, ваши мужские сиськи, хорошая диета должна быть первым портом захода.
Сокращение потребления углеводов, отказ от сахара и замена жира постным мясом и большим количеством белка обеспечат вам хорошее начало. Фрукты и овощи тоже ваши друзья. Короче говоря, вам нужно стремиться к здоровой, сбалансированной диете, чтобы попрощаться с этими мобами.
Потренируйтесь
Избавление от жира во многом зависит от диеты, но посещение тренажерного зала, несомненно, ускорит процесс и поможет вам стать стройнее и подтянутее.
Мало того, качание железа повышает уровень тестостерона, а это именно то, что вам нужно для достижения набора грудных мышц, напоминающих брусчатку.
Принимайте эти таблетки
Точно так же, как неправильный вид наркотиков может вызвать проблемы, ведущие к гинекомастии (считайте мубы наказанием вашего тела), правильный вид может помочь решить их.
Если причиной увеличенного размера чашечек является нарушение уровня тестостерона и эстрогена, существуют лекарства для корректировки гормонального дисбаланса и уменьшения симптомов.
Операция по уменьшению Moob
В тяжелых случаях гинекомастии никакие пробежки, подъемы тяжестей, диеты или другие изменения образа жизни не избавят вас от груди. Если вы попадаете в эту категорию, то не отчаивайтесь, еще есть вариант.
Операция по уменьшению груди в настоящее время является одной из самых распространенных косметических процедур среди мужчин. Проведите тщательное исследование и запишитесь на консультацию к хирургу, который найдет лучший способ справиться с вашим случаем.
Как одеваться для мужчин Boobs
Как бы мы ни оценивали их способность преображать чью-то внешность, одной одежды недостаточно, чтобы решить сложную медицинскую проблему. Тем не менее, вы были бы поражены, узнав, какую разницу может произвести на поверхности умная окраска в сочетании с удачной посадкой. Попробуйте эти три совета, чтобы обмануть свой путь к 2D-сундуку.
Fit
Независимо от вашей фигуры, одежда всегда должна висеть небрежно, а не цепляться за тело, но особенно в этом случае, когда цель состоит в том, чтобы скрыть любые комки и неровности.
«Само собой разумеется, но не носите слишком обтягивающие топы», — говорит стилист Сара Гилфиллан, основатель мужской службы индивидуального стайлинга SartoriaLab. «Вместо этого выбирайте вещи, которые подходят вам, но скользят по груди».
Ткань тоже может иметь большое значение. «Для футболок выбирайте что-то из пике или аналогичной плотной ткани, которая имеет большую структуру, а не что-то гибкое, например, из смеси льна или тонкого хлопка», — добавляет Гилфиллан, который также предлагает что-то из ткани стрейч или лайкры.
Стиль
Попрощайтесь со своими горбами, тщательно подбирая стиль одежды, которым вы наполняете свой гардероб. Некоторые уменьшат появление гинекомастии гораздо эффективнее, чем другие.
«Рубашки лучше подходят для решения этой проблемы, поскольку они, как правило, толще», — говорит Гилфиллан. «Накладные карманы с пуговицами на более повседневной рубашке скрывают область, но будьте осторожны с карманами на официальной рубашке, которые могут в конечном итоге привлечь к ней внимание».
Помимо того, что это шаг прямо из учебника стиля, многослойность также может помочь: Гилфиллан предлагает повседневную рубашку или рубашку поверх футболки.
Пусть цвет тоже станет вашим помощником. Темный клоббер хорошо известен своим эффектом похудения, но не ограничивайтесь черным или темно-синим цветом. «Почему бы вместо этого не попробовать оливковый, бирюзовый или бордовый?»
Узор
Мы знаем, о чем вы думаете, узоры привлекают внимание, а не отвлекают его. Это правда, но, будучи умным, вы можете использовать его, чтобы замаскировать проблемную область.
«Выбирайте топы с узором по всей поверхности, который будет более щадящим и отвлечет внимание», — говорит Гилфиллан. «Однако избегайте логотипов, так как они часто находятся на уровне груди и привлекают внимание».
Текстура, которая благодаря наследию и тенденциям в области спецодежды никогда не бывает плохим выбором, также может работать таким же образом. «Если это официальная рубашка, ищите текстуру, такую как елочка или оксфордская рубашка, которые более толстые и с меньшей вероятностью будут цепляться или просвечиваться».
Тренировка «Избавься от мужских сисек»
Бесконечные жимы лежа не уменьшат грудь. Чтобы убедиться, что вы правильно заправляете рубашку, вам нужно сосредоточиться на упражнениях, которые задействуют как можно больше мышц. «Чем больше мышц вы двигаете, тем интенсивнее работает ваше тело», — говорит Лео Сэвидж, личный тренер роскошного лондонского спортзала Third Space, который рекомендует комплексные движения, задействующие самые большие мышцы тела, такие как становая тяга, приседания и подтягивания.
Тебе также нужно увеличить кардио. Жировая ткань побуждает ваше тело преобразовывать тестостерон в эстроген. Сжигание жира помогает перенастроить ваши гормоны, поэтому еда превращается в мышцы, а не в «мубы». Но самое мощное оружие в войне со смущением на уровне груди — это хэви-метал. Поднятие тяжестей повышает уровень тестостерона, что помогает сбалансировать ваши гормоны.
Выполняйте комплекс упражнений для всего тела три раза в неделю, чтобы сжечь жир, нарастить мышечную массу и попрощаться со своими проблемами.
Разминка: спринт
Гребля в медленном темпе в течение двух минут, чтобы разогнать кровь. Затем переключайтесь между интервалами 100-процентного усилия в течение 20 секунд с 10-секундным отдыхом. Повторите восемь раз, чтобы ускорить метаболизм и увеличить сжигание жира даже после того, как вы покинули тренажерный зал.
Цепь сопротивления
В этой тренировке сочетаются упражнения на верхнюю и нижнюю части тела, известные как суперсеты, для шунтирования крови между отдаленными мышцами. Это поддерживает повышенную частоту сердечных сокращений и дает вашим мышцам больше времени для восстановления, чтобы вы могли поднимать больший вес с меньшим временем отдыха.
Выполните по одному подходу в каждом упражнении, затем сразу же переходите к партнеру, прежде чем сделать 60-секундную передышку. Повторите каждый суперсет четыре раза, затем переходите к следующему.
Суперсет 1
Становая тяга – 4×8 повторений
Встаньте со штангой на пол перед собой, близко к голеням.
Присядьте, чтобы взяться за перекладину, удерживая грудь и вес на пятках. Направьте бедра вперед, чтобы оторвать штангу от пола, затем медленно опустите ее в исходное положение. Повторение.
Армейский жим – 4×10 повторений
Встаньте прямо, ноги вместе, штангу держите перед грудью, ладони смотрят вперед. Напрягите корпус, чтобы держать спину прямо, когда вы поднимаете штангу вверх и над головой. Сделайте паузу в верхней точке, затем медленно опуститесь. Повторение.
Суперсет 2
Приседания со штангой – 4×8 повторений
Встаньте со штангой на плечах. Отодвиньте бедра назад, чтобы медленно присесть, перенося вес тела на пятки и грудь вверх. Опуститесь как можно глубже, сделайте паузу, затем вернитесь в исходное положение. Повторение. Если вы не можете приседать со штангой, вместо этого держите две гантели на уровне плеч.
Жим гантелей от груди – 4×12 повторений
Лягте на скамью, возьмите по гантели в каждую руку, ладони обращены к пальцам ног.
Задействуйте мышцы груди, чтобы поднять вес. Зафиксируйте руки и сделайте паузу в верхней точке, затем медленно опустите. Повторение.
Суперсет 3
Выпады с гантелями – 4×12 на каждую ногу
Возьмите пару гантелей и встаньте, удерживая их по бокам. Сделайте шаг вперед правой ногой как можно дальше, согнув заднее колено так, чтобы оно почти коснулось пола. Вернитесь в положение стоя через переднюю пятку, затем повторите. После 12 повторений переключитесь на другую ногу.
Тяга штанги — 4×8
Возьмите штангу и наклонитесь вперед так, чтобы она висела перед вами, туловище под углом 45 градусов к полу. Используйте мышцы спины, чтобы подтянуть штангу к животу — представьте, что вы сжимаете теннисный мяч между лопатками. Сделайте паузу, медленно опуститесь и повторите.
Noogleberry До и После Прогресс и отзывы
Нам приятно получать отзывы от наших довольных клиентов! Наши системы увеличения груди уже много лет радуют людей со всего мира, и мы в Noogleberry не видим необходимости в дорогостоящих и болезненных операциях по увеличению груди, когда есть натуральные продукты для увеличения груди.
Вот что Жак рассказала о своем опыте:
«Итак, в феврале 2019 года я начала не совсем с заполнения 34B
Примерно через 3 месяца я поднялась до 34C!
В этот момент я почти перестал лазить по гуглам. Жизнь была занята моей дочерью, и я была слишком смущена, чтобы признаться своему новому парню. Я начал принимать некоторые добавки BO и также добился большого успеха! Недавно я рассказала своему парню о нуглинге и начала 2 месяца назад с 32D. Я знаю, что 34C сопоставимого размера, но чашка была слишком тесной для меня, а большая чашка была намного лучше!
Сегодня у меня напряженная 34D! Я могу даже заказать 32DD просто потому, что мне любопытно.
Моя цель — 34E! Я чувствую, что могу стать больше, но в этот момент я хочу продолжать заниматься, чтобы сохранить свой размер, пока я теряю 20 лишних фунтов, которые я набрала после
кормления грудью 4 года назад. Клянусь, Noogleberry также помог отрегулировать мой менструальный цикл, что, в свою очередь, помогло мне с моим СПКЯ!
В любом случае, большое спасибо за то, что превратили меня в Noogleberry!
Жак
См.
результаты Жака здесь.
Магдалина является одним из давних клиентов Noogleberry, см. прекрасный отзыв ниже.
Всем привет!
Я начал свой путь в НБЭ несколько лет назад, начав с трав. Прием трав нарушил мою эндокринную систему и заставил меня набрать нежелательный вес. У меня хронические аутоиммунные проблемы со здоровьем (щитовидная железа, фибромиалгия и волчанка), поэтому я узнал, что должен быть осторожен с травами. Я работаю с травами, чтобы поддерживать свое тело другими способами. В то время я находился в состоянии сильного стресса, оставив эмоционально оскорбительный брак.
Несколько лет я работал с устройством Noogleberry время от времени. Я так и не смог пройти отметку в 3 месяца. Несмотря на это, я смог набрать полдюйма. Но потеряю его, когда уйду.
Теперь мое здоровье более сбалансировано, я набрала здоровый вес (хотя хотелось бы подтянуться) и чувствую себя лучше. Итак, я снова начинаю свой путь! Прошел почти год с тех пор, как я в последний раз использовал Noogleberry.
Чтение некоторых путешествий других участников было очень полезным для меня. Мне нужна некоторая ответственность, и мне нужна поддержка, поэтому я решил опубликовать фотографии прогресса и поделиться своей историей!
Мне 54 года, я начал принимать Noogleberry (снова) около 2 недель назад. За это время я использовал его 5 раз. Хотите верьте, хотите нет, но я уже чувствую больше сытости за это короткое время. Но, как вы понимаете, я еще не начала рутину! Мои параметры:
Под: 29″
По груди: 36″
Магдалина
См. результаты здесь .
Слово Билла о том, как он нашел опыт Noogleberry!
Я люблю грудь. Они хорошо выглядят и чувствуют себя хорошо, поэтому около шести месяцев назад я решил их вырастить. После некоторых исследований я начала с таблеток и кремов для увеличения груди. К моему удивлению, моя грудь начала набухать и расти. Но я также усердно работала над этим каждый день с грелками для груди и обменом сообщениями.
Вдохновленная этим открытием, я заинтересовалась сцеживанием груди. Первый комплект вакуумных присосок, который я купил, вскоре треснул, сломался и поставлялся с ручным насосом низкого качества. Но я поняла, что у сцеживания груди есть некоторый потенциал, и мне так понравилось прекрасное ощущение, как моя грудь набухает под нежным вакуумом. Вторая система накачки, которую я получил, была полной катастрофой. Пустая трата денег на покупку, чем первый набор. Чашки были соединены в комплекте, и мне с маленькой развивающейся грудью практически невозможно было их надеть, а помпу нельзя было отсоединить. Это большой недостаток для меня, так как мне нравится носить чашки в течение нескольких часов, когда я встаю.
Я как раз собиралась отказаться от этой идеи и неудачного опыта сцеживания груди, когда прочитала статью LBGT о системе Noogleberry. К счастью, меня воодушевил этот отчет, и я решил попробовать еще раз, чтобы инвестировать в более качественную систему. Когда моя посылка пришла и я открыла ее, я поняла, что наконец-то нашла хорошо продуманную и качественную систему сцеживания груди.
Я обнаружил, что их оборудование имеет такой превосходный дизайн и изготовлено из высококачественного материала, что его, несомненно, хватит для достижения моей желанной цели — иметь действительно красивую грудь и начать носить бюстгальтер. Их система также поставляется с отличным руководством пользователя и поддерживается квалифицированным персоналом, который поможет вам подобрать чашки нужного размера и с комфортом. Я использую систему Noogleberry уже два месяца с фантастическими результатами. Но это произошло благодаря самоотверженным усилиям, направленным на то, чтобы накачиваться каждый день. Например, я до сих пор пользуюсь таблетками, кремом, согревающей подкладкой для груди, а затем сцеживаюсь не менее часа два раза в день. Если вы хотите увеличить или увеличить размер груди, я предлагаю вам связаться с Люси в Noogleberry.
Спасибо за поддержку и помощь, Люси.
С уважением, Билл из Северной Каролины,
США
Прочтите, чтобы узнать, как клиенты-мужчины находят наши системы: пройти через болезненную операцию и лекарства я решил принять мысль о том, чтобы иметь грудь я заказал чашки среднего размера от Noogleberry и сразу же начал их сцеживать я использую их два раза в день в течение примерно 25-35 минут сеанса и счастлив сказать, что я в чашка B через 4 месяца.
Я заказала большие чашки пару недель назад и стремлюсь получить чашки C к концу года. Я использую крем для бюста вместе с таблетками пажитника и вижу потрясающие результаты. Если вы хотите увеличить ваш размер бюста купите себе насосную систему Noogleberry, вы будете счастливы, что сделали
Спасибо
G
Привет, я мужчина и пользуюсь вашей помпой для увеличения груди в течение 4 лет, теперь начал с маленькой и использую среднюю, но моя грудь заполняет чашку, поэтому я собираюсь заказать большую, они больше всего определенно помогли мне перейти от плоской груди к чашке B за 4 года, я действительно люблю свою натуральную грудь, спасибо, миллион ура, Род
Почему бы не прочитать о Рэйчел и ее путешествии:
Привет Нуглеры, позвольте мне представиться, мой Меня зовут Рэйчел, и я собираюсь поделиться своим путешествием со всеми вами. Позвольте мне прояснить несколько моментов, во-первых, я родился биологическим мужчиной, к сожалению, не таким, каким мой разум думал, что я был, но он такой, какой он есть.
Я хотел большую грудь и большую попу, но как это сделать. Я смотрел на стероиды, но, к сожалению, если бы меня поймали на их употреблении, я потерял бы работу, поэтому я исследовал больше.
В 2009 году я открыл для себя систему нуглберри… Я был заинтригован, может ли эта работа работать. Я начал с маленьких чашек, но вскоре наполнил их. Именно в этот момент я подружился с Люси. У меня были идеи, как сделать купола лучше или удобнее, потому что я продолжал их ломать. Хотя 9раз из 10 Люси уже думала об этом и была в процессе, когда я рассказал о своих проблемах.
Это были первые дни в компании. В 2011 году я присоединился к форуму, так как хотел помочь другим и показать свой прогресс. Итак, я начал с фотографий, и вначале я показывал только свое тело, так как я был бесполезен в макияже. Я начал задавать вопросы и давать советы исключительно на основании своего опыта, и все же я никогда не принимал никаких стероидов или гормональных препаратов. Но моя грудь росла и продолжала расти только с помощью системы нуглберри.
К настоящему времени я достиг размера, который изначально планировал, но нюхание — это форма зависимости, которую всегда хочется больше и больше, я знаю, что так и было. Моя грудь выглядела хорошо с большим декольте, но моя попа — нет, и она тоже должна была быть больше.
Я вернулся к Люси и сказал, каковы шансы, что ты сможешь сделать купол для улучшения дна, и таким образом был создан прикладной купол. Да, как вы уже догадались, я сломал их все, двигаясь или вставая, вместо того, чтобы сидеть и расслабляться или лежать и просто наслаждаться тем фактом, что когда купол был снят, было довольно весело. Люси переделала купола, и они стали сильнее, чем раньше, на этот раз я не сломал их все, только пару раз, перенакачивая и вставая, забыв о куполе, но эй, мы живем и учимся.
Теперь я использую экстрабольшие купола, и они мне как раз подходят по размеру, как бы я ни хотел экстра-экстра-большой, я не смог добиться надлежащего уплотнения и расстроился больше, чем что-либо еще.
Итак, я решил работать с очень большими куполами, и они идеальны. Я не так сильно сжимаю подмышку, и их удобно носить.
Некоторым людям может быть трудно расположить купола, поэтому я советую надеть спортивный бюстгальтер большего размера, чем вы обычно носите, или бюстгальтер для кормления грудью, который позволяет точкам соединения выступать, но при этом удерживает купола на месте во время сцеживания.
Сначала я начал с 30 минут, затем дошел до часа и более. Я делал это каждый день, когда мог, но иногда, наверное, не мог по природе своей жизни и работы. Как вы можете видеть на протяжении многих лет, я продолжал использовать нуглберри, потому что мне просто нравится их использовать.
Итак, мой вам совет: попробуйте, эта система работает, поскольку я живое доказательство, и помните, что я родился биологическим мужчиной, я никогда не принимал стероиды, гормональные препараты или операции, моя грудь выращена в домашних условиях с заботливой помощью Люси, ее команда и система Noogleberry Спасибо, что нашли время, чтобы отправиться со мной в это путешествие, и удачи вам в вашем собственном.
Счастливого нуглинг-путешествия
Всем любви и объятий
Рэйчел xxx
Прежде всего Noogleberry Works! Я мужчина, который всегда хотел большую грудь. У меня были шишки на груди большую часть моей жизни, но я всегда хотел кувшины. Наконец, около 8 лет назад, работая вдали от дома, я открыл для себя Noogleberry. Я заказал свой набор и начал качать со временем и терпением, я начал видеть и чувствовать разницу. Я продолжал это в течение 2 лет вдали от дома, я носил 38c и был так счастлив! После того, как меня перевели обратно домой с семьей, мне пришлось остановиться, потому что они не одобрили. Так что я остановился на долгое время.
Через некоторое время я решил, что смогу сцеживаться после работы до того, как моя семья вернется домой, поэтому я помчался домой и сцеживал по часу каждый день после обеда. Ну, тогда из-за моей конфиденциальности на работе я мог качать на работе, что я и делал. Теперь, когда я постоянно накачиваюсь, мне 38 лет, да! Я люблю свою грудь и убедила своих людей, что мой доктор рекомендует мне носить лифчик, поэтому теперь я ношу лифчик все время.