Как накачать грудь девушке дома учебное видео за неделю: Как подтянуть грудь девушке дома если обвисла: учебное видео

Руководство по сцеживанию груди — Когда сцеживать, Как сцеживать, Сколько сцеживать, Inc — онлайн-прокат молокоотсоса

После заказа {{{billingCycleBlock}}} получите БЕСПЛАТНО {{freeProductName}}

{{\/isDiscountTypeFreeProduct }}{{#isDiscountTypePercentage}}После заказа на {{{billingCycleBlock}}} получите скидку {{{discount}}}% на весь заказ.{{\/isDiscountTypePercentage}}{{#isDiscountTypeShipping}}После {{{billingCycleBlock} }}} закажите, получите доставку по цене {{{formatDiscountedPrice}}}.{{\/isDiscountTypeShipping}}{{#isDiscountTypeFixed}}После заказа {{{billingCycleBlock}}} получите {{{formatDiscountedPrice}}} СКИДКУ на весь свой order.{{\/isDiscountTypeFixed}}\»,\»appstle.subscription.wg.unsubscribeFrequencyTextV2\»:\»отписаться\»,\»appstle.subscription.wg.weeksFrequencyTextV2\»:\»Недели\»,\» appstle.subscription.wg.oneTimeFrequencyTextV2\»:\»Один раз\»,\»appstle.subscription.wg.dayFrequencyTextV2\»:\»день\»,\»appstle.subscription. wg.allowFulfilmentCountViaPropertiesV2\»:\»true \»,\»appstle.subscription.wg.mont hsFrequencyTextV2\»:\»Месяцы\»,\»appstle.subscription.wg.subscribeAndSaveInitalV2\»:\»Подпишитесь и сохраните\»,\»appstle.subscription.wg.deliveryEveryFrequencyTextV2\»:\»Доставка каждый\»,\ «appstle.subscription.wg.offFrequencyTextV2\»:\»Выкл\»,\»appstle.subscription.wg.daysFrequencyTextV2\»:\»Дни\»,\»appstle.subscription.wg.yearFrequencyTextV2\»:\»Год \»,\»appstle.subscription.wg.subscribeAndSaveSuccessV2\»:\»Успех подписки\»,\»appstle.subscription.wg.monthFrequencyTextV2\»:\»Месяц\»,\»appstle.subscription.wg.selectDeliverOptionV2\ «:\»выберите вариант доставки\»}»,

«CSS»: {
«appstle_subscription_widget»: {
«маржа-верх»: «» ,
«нижнее поле»: «»,
},
«appstle_subscription_wrapper»: {
«ширина рамки»: «»,
«цвет границы»: «»,
},
«appstle_circle»: {
«цвет границы»: «»,
},
«appstle_dot»: {
«фоновый цвет»: «»,
},
«appstle_select»: {
«отступы»: «»,
«нижняя часть»: «»,
«отступ слева»: «»,
«отступы справа»: «»,
«ширина рамки»: «»,
«бордюрный стиль»: «»,
«цвет границы»: «»,
«граница-радиус»: «»,
},
«tooltip_subscription_svg»: {
«наполнять»: «»,
},
«appstle_tooltip»: {
«цвет»: «»,
«фоновый цвет»: «»,
},
«appstle_tooltip_border_top_color»: {
«граница-верхний цвет»: «»,
},
«appstle_subscription_final_price»: {
«цвет»: «»,
},
«appstle_widget_text_color»: {
«цвет»: «#000000»,
},
«appstle_selected_background»: {
«фон»: «прозрачный»,
},
«customCSS»: «. widgetSellingPlanWrapper {\nwidth: 500px !важно;\n}»,
«customerPortalCss»: «»,
}
};
переменная _RSConfig = _RSConfig || {};
_RSConfig.shop = ‘онлайн-аренда молокоотсоса.myshopify.com’;

_RSConfig.shopMoneyFormat = ‘${{сумма}}’;
_RSConfig.shopMoneyFormatWithCurrencyFormat = ‘${{amount}} CAD’;

}

Как сцеживать грудное молоко

Сцеживание грудного молока означает осторожное выделение молока из груди вручную или с помощью молокоотсоса. Многим матерям поначалу сложно сцеживать молоко. Требуется время, чтобы научиться это делать.

В первые дни жизни вашего ребенка вполне нормально получить всего несколько капель. На этом этапе животик вашего ребенка очень мал, и ему не нужно большое количество.

Ваше эмоциональное и психологическое состояние влияет на качество сцеживания молока. Не волнуйтесь, если вам иногда будет трудно.

При грудном вскармливании выделение молока обусловлено:

  • слышанием плача ребенка
  • видом, осязанием и запахом вашего ребенка
  • прикладыванием ребенка к груди и сосет его

рефлекс вниз. При сцеживании у вас этого нет, поэтому вам может понадобиться дополнительная поддержка.

Сцеживание грудного молока для недоношенного или больного ребенка

Как сцеживать молоко вручную — Youtube

Советы по сцеживанию

Если возможно, подождите, пока не восстановится выработка грудного молока (приблизительно в возрасте 4–6 недель), прежде чем начинать сцеживать молоко для дополнительных кормлений. Это позволяет вашему молоку адаптироваться к потребностям вашего ребенка. Иногда сцеживание до этого времени может привести к проблеме с переизбытком молока.

Следующие советы могут оказаться полезными при сцеживании ручным молоком или молокоотсосом.

Найдите удобное место для сцеживания

Если вы все еще находитесь в больнице, вы можете чувствовать себя более расслабленно, когда занавески на кровати задернуты.

Когда акушерка покажет вам, как сцеживать молоко, может быть полезно, чтобы ваш партнер или помощник был рядом с вами.

Если вам нужно больше уединения, отвернитесь от окна или места, где открываются занавески.

Если вы дома с детьми старшего возраста, отвлеките их безопасным занятием, не требующим вашего полного внимания.

Минимизируйте отвлекающие факторы

Выключите телефон, телевизор и ноутбук.

Убедитесь, что у вас есть все необходимое.

Сюда могут входить:

  • напиток
  • закуска
  • маленькое полотенце, чтобы прикрыть и высушить любые пролитые жидкости

Также может помочь прослушивание расслабляющей музыки.

Связь с ребенком

Может быть полезно закрыть глаза и представить, что ребенок сосет грудь. Просмотр фото или видео вашего ребенка может помочь вам расслабиться и установить контакт с ним, прежде чем вы начнете сцеживать молоко. Также может помочь их одежда или одеяло.

Если возможно, проведите некоторое время вместе в телесном контакте, прежде чем начать сцеживаться.

Тепло

Перед сцеживанием можно принять теплый душ или наложить на грудь теплую влажную салфетку (теплый компресс).

Массаж груди

Массаж груди до и во время сцеживания. При желании вы можете массировать грудь во время душа.

Аккуратно перекатывая сосок между пальцами, вы стимулируете выделение гормонов и способствуете притоку молока.

Сцеживание молока вручную

Чтобы сцедить молоко вручную, выполните следующие действия:

  1. Тщательно вымойте руки.
  2. Чтобы помочь притоку молока, вы можете сесть удобно, расслабиться и подумать о своем ребенке, попросить кого-нибудь помассировать вам спину и плечи, если возможно, согреть грудь — хороший способ сделать это — накрыть грудь теплой салфеткой.
  3. Помассируйте грудь. Это можно сделать кончиками пальцев (как показано на изображении А) или прокатить сжатый кулак по груди по направлению к соску (как показано на изображении В)
  4. Массируйте сильно, как если бы вы гладили лицо ребенка, но не сильнее, так как вы можете повредить ткани молочной железы.
  5. Аккуратно покрутите сосок между пальцами.
  6. Поместите большой палец на один край ареолы (там, где более темная часть соска соединяется с более светлой кожей груди), а второй и безымянный пальцы — на противоположный край ареолы. Ваша рука должна сформировать форму буквы C (как показано на рисунке C).
  7. Затем ритмичными движениями сжимайте и отпускайте грудь. Нажмите, затем отпустите, и появится небольшая капля грудного молока. Старайтесь не тереть и не проводить пальцем или большим пальцем по соску, так как это может причинить боль. Сцеживание рук более эффективно и удобно, когда пальцы отведены назад к стенке грудной клетки, а не скользят к соску. Через некоторое время после сжатия и расслабления появится несколько капель грудного молока, которые можно собрать в стерильный контейнер. Это будет предоставлено медсестрой или акушеркой, если вы находитесь в больнице.
  8. Молозиво (первое молоко) капает медленно, так как оно густое.