Как поднять обвисшую грудь: Можно ли подтянуть грудь с помощью упражнений? Отвечает тренер

Что такое тейпы и как правильно подобрать тейпы, чтобы подтянуть грудь

После того как Ким Кардашьян и ее бельевой бренд Skims выпустили линейку тейпов для фиксации груди, позволяющих носить декольте любой глубины, случилась мини-революция: теперь поддерживающее тейпирование обещает заменить многие косметологические процедуры для сохранения красоты декольте. Что же такое тейпы и в чем их чудодейственная сила, рассказывает эксперт.

Редакция сайта

Теги:

Ким Кардашьян

Красота

Процедуры

Декольте

Наталья Ясинская @beauty.inn.coach

специалист по эстетическому тейпированию

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Из медицины – в нижнее белье

Тейпы – это специальная, как правило, хлопковая эластичная лента, которую используют в реабилитационной медицине, косметологии и спорте. В большом спорте кинезиотейпы (так ленты называют в медицине) появляются на телах атлетов в период восстановления после травм. Ну а в нижнем белье это абсолютно новый тренд, обещающий настоящую революцию.

Тейпы vs бюстгальтер

В подмышечных впадинах большое скопление лимфатических узлов. Если по каким-то причинам (например, из-за неправильно подобранного по размеру бюстгальтера) движение лимфы через эти «транспортные магистрали» перекрывается, возникает риск застойных явлений в области груди, развития мастопатии и даже новообразований. Белье также может причинять дискомфорт при большой тяжелой груди, когда лямки впиваются в плечи. Оно  же может нарушать иннервацию (связь с центральной нервной системой) рук.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Ким Кардашьян и другие звезды, которые из лучших друзей превратились в заклятых врагов

Кто бы сейчас знал о Ким Кардашьян, если бы в свое время Пэрис Хилтон не познакомила ее с нужными людьми! И Ким это признает. «Она помогла мне начать карьеру. Я полностью это признаю! Понимаю, что мало бы кто хотел сказать: «Я стала известной благодаря Пэрис». Но это правда», — рассказывала Ким. Кардашьян и Хилтон долгое время были близкими подругами, но в один момент перестали общаться. В чем причина — неизвестно до сих пор. Девушки пытаются возобновить отношения, но пока у них ничего не выходит.

1 из 7

До сегодняшнего дня отказ от белья был смелым шагом «не для всех». С одной стороны, это могли себе позволить только очень свободные женщины, а с другой – обладательницы небольшой груди. Ну а теперь у нас есть выбор.

Грудь в плену?

Для того чтобы лимфа свободно омывала организм, а иммунная система эффективно справлялась с «чужеродными» клетками, нужно постоянно двигаться, так как именно мышечные сокращения и микровибрации запускают ток лимфы. Но если грудь намертво зажата в бюсте (привет, пушап!), необходимых постоянных микродвижений не происходит. Лямки нарушают лимфоток, а ухудшает ситуацию… антиперспирант. Дело в том, что большинство современных средств просто «запечатывают» выводящие пути, и всё, от чего организм хотел избавиться с помощью пота, остается внутри, рядом с «зажатой в тиски» грудью.

В качестве профилактики застойных явлений в груди хотя бы один раз в неделю стоит использовать тейпы. Их можно носить на протяжении 1-3 суток, и через какое-то время ощутить такие улучшения, как:

• существенное повышение качества тургора кожи;
• сохранение формы груди;
• восстановление формы после грудного вскармливания;
• восстановление формы после скачков веса;
• бонус – в тейпах можно свободно носить максимально декольтированные платья.

Как правильно подобрать тейпы для груди

Очень важно качество тейпа. Так как кожа на груди очень нежная, тейп нужен максимально «чистый» – состоящий из тонкого качественного хлопка и на основе клея с гипоаллергенной формулой.

Чтобы понять, можно ли использовать конкретный тейп в области груди (а также шеи или лица), обязательно сделай аллергопробу – наклей кусочек тейпа на шею и декольте. Если тейп подходящий, следов не будет. Если же есть следы, меняй бренд.

Перед тейпированием кожа в области груди (так же, как на шее или лице) не обезжиривается, а просто очищается. Аппликации на грудь — одни из самых простых; их можно самостоятельно сделать дома, и тебе даже не понадобится помощник.

Тебе было бы интересно попробовать тейпирование?

Фото: Getty Images, соцсети

Обвисшая грудь после родов или похудения – что делать? Как подтянуть и восстановить форму? Фото результатов

Привлекательный и упругий бюст, красота которого всегда подчеркивается одеждой и бельем, – один из законных предметов гордости слабого пола. Любые эстетические дефекты, связанные с этой частью тела, доставляют женщинам немалый дискомфорт, что, в свою очередь, крайне негативно отражается на общем качестве жизни.

Обвисшая грудь – одна из таких проблем, и, пожалуй, самая неприятная. Причем ей, что называется, «все возрасты покорны» – страдают даже молодые девушки, чей бюст может потерять форму из-за гормональных перестроек и быстрого роста молочных желез в подростковом периоде. Что уж говорить об ослаблении тонуса кожи и мышц, которые неизбежно настигают нас к 35-40 годам, а иногда и раньше.

Можно ли избежать этих нежелательных изменений и как быть, когда они все же произошли? Поднять, подтянуть, накачать? TecRussia.ru изучает все возможные способы вернуть груди былую упругость, а ведущие специалисты в области эстетической медицины дают свои комментарии:

Женский бюст состоит из железистой ткани, которая сверху покрыта жировой прослойкой и кожей, а снизу крепится соединительной тканью к грудной мышце, расположенной над ребрами. В самой молочной железе нет ни мышц, ни костей, поэтому ее форма определяется исключительно мягкими тканями. А они, в свою очередь, очень чувствительны как к весу груди, так и к разного рода внешним и внутренним воздействиям.

• При резком увеличении объема бюста (во время полового созревания, месячных, беременности и родов, менопаузы, набора веса, приема гормональных препаратов и т.п.) на мягкие ткани приходится повышенная нагрузка и давление, что приводит к их растяжению.
• Когда толщина жировой прослойки и размер самой железы уменьшаются (например, после строгой диеты или окончания лактации), остается излишек кожи, который уже не «уходит» естественным путем. Есть небольшой процент женщин, чей организм постепенно сам справляется с этой проблемой, но у абсолютного большинства грудь так и остается обвисшей, несмотря на все предпринятые меры.
• Еще одна частая причина обвисания – естественные возрастные изменения кожи, которые упрощенно называют старением. Их могут дополнительно усугубить наследственные факторы: те, кому «посчастливилось» иметь тонкую, вялую кожу со склонностью к растяжению, столкнутся с деформацией бюста в сравнительно молодом возрасте, даже при отсутствии иных негативных воздействий.

Поскольку эта проблема рано или поздно касается почти каждой женщины (за исключением обладательниц нулевого размера, которым, впрочем, нельзя сказать что повезло), предложений по ее решению можно найти огромное количество. Причем, самых разноплановых – от народных «хитростей» до хирургического вмешательства. Самыми популярными из них являются:

• наружные средства – кремы, мази, спреи, сыворотки, обертывания;
• лекарственные препараты и БАДы;
• спортивные нагрузки, различные виды фитнеса;
• инъекционные методики – контурная пластика филлерами, мезотерапия;
• аппаратные методики улучшения тонуса кожи и подлежащих мышц;
• подтяжка груди различными видами нитей;
• пластическая операция.

К сожалению, несмотря на все рекламные обещания, результативность многих из приведенных методов вызывает обоснованные сомнения: в некоторых случаях они могут лишь усугубить ситуацию, а иногда еще и нанести организму немалый вред. Поэтому к выбору способа коррекции стоит подходить очень осторожно.

Сюда входят мази, кремы, лосьоны и маски «для подтяжки груди», а также салонные и домашние обертывания. Как правило, они гарантируют подтяжку кожи, за счет которой предполагается приведение бюста в порядок, а иногда еще и некоторое увеличение его объема.

Конечно, регулярное увлажнение чувствительной кожи груди необходимо в любом возрасте, особенно в зрелом. Активные компоненты, входящие в состав подобных средств, добавляют упругости и тонуса, дают небольшой лифтинг-эффект, но удалить излишки кожи они не в состоянии, как и проникнуть в ее глубокие слои. Даже аппаратное введение активных сывороток при помощи ионо- или электрофореза не дает заметного и длительного результата. Таким образом, косметику вряд ли можно рассматривать как самостоятельное корректирующее средство – особенно при больших размерах груди или сильном обвисании – хотя как способ профилактики птоза на ранних стадиях она, безусловно, будет нелишней.

Отдельный вопрос – кремы и мази, гарантирующие одновременно подтяжку и увеличение груди. В их состав входят гормоны, которые вызывают набухание железистой ткани, в результате размер груди увеличивается, кожа подтягивается естественным образом. Но этот эффект сохраняется лишь на период применения гормональных средств, а использовать их на постоянной основе категорически нельзя – последствия могут быть очень неприятными, от относительно «безобидных» дерматитов до серьезных системных сбоев в организме (проблемы с фертильностью, заболевания молочных желез и т.п.)

Большинство препаратов, которые обещают быстрое увеличение и сопутствующую ему подтяжку груди, в лучшем случае содержат в себе натуральные экстракты, стимулирующие естественную выработку гормонов, в худшем – те же гормоны «в чистом виде». На время их приема молочная железа нальется и увеличится в размере, обвисшая кожа немного подтянется, но после отмены все вернется на свои места.

То же самое относится и к БАДам – биологически активным добавкам. Но если лекарственные средства проходят углубленные химические исследования и клинические испытания, подлежат государственной регистрации и должны соответствовать многочисленным отраслевым стандартам, то за биодобавками столь жесткого контроля нет. Стоит ли рисковать, употребляя вещества неизвестного состава и происхождения? Вряд ли, особенно учитывая наличие куда более безопасных альтернатив.

Здесь все просто и не очень радостно: спортивные упражнения не в состоянии устранить обвислость груди. Тренировки помогают нарастить грудные мышцы, сформировать их рельеф, привести в тонус. Это может улучшить общую форму груди, положительно сказаться на состоянии кожи, но заметного эффекта лифтинга, к сожалению, не будет. Более того – активные физические нагрузки приводят к сжиганию жировой прослойки, за счет чего бюст может уменьшиться в размерах, а излишков кожи лишь прибавится. Последнее особенно актуально для общеукрепляющих мероприятий, таких как ЛФК, плавание, пилатес, любые виды фитнеса и т.п.

К этой группе методов относятся мезотерапия и контурная пластика филлерами, специально разработанными для коррекции груди:

• В состав коктейлей для мезотерапии входит гиалуроновая кислота, витамины, аминокислоты, минералы, растительные экстракты и другие активные ингредиенты, которые вводятся в верхние и срединные слои кожи для улучшения ее состояния, активизации обменных и регенерационных процессов, лифтинга, повышения упругости и эластичности. Подобные инъекции хорошо подтягивают кожу, увлажняют ее, стимулируют выработку собственного эластина и коллагена. Но радикально решить проблему птоза, особенно при значительных излишках тканей или при большом объеме бюста, мезотерапия не способна.
• Коррекция филлерами на основе гиалуроновой кислоты – достаточно популярный в прошлом способ увеличения груди. Специально разработанный для этой цели препарат – шведский Макролайн (Macrolane) – давал видимый результат на срок 1-2 года. Но за одну процедуру можно было вводить очень ограниченное его количество, около 300 мл, что соответствует увеличению примерно на полразмера. За счет этого кожа, конечно, тоже слегка натягивалась, поэтому на ранних стадиях птоза такой вариант можно было рассматривать. Однако выявленные побочные эффекты не обрадовали ни хирургов, ни пациентов: высокий риск миграции (смещения) геля, а также затруднения в проведении последующих рентген-обследований грудной клетки заставили производителя запретить врачам использование своего препарата.

С помощью этой группы методик можно улучшить тонус подлежащих грудных мышц и качество кожи. Как самостоятельный способ приподнять обвисшую грудь они неэффективны, но хорошо подходят для профилактики возрастных изменений и предотвращения раннего птоза:

Процедура	В чем суть?
Микротоковая терапия (МТТ)	импульсное воздействие током небольшой силы, направленное на клетки кожи. Под воздействием МТТ она сокращается, увлажняется, приходит в тонус, запускаются процессы выработки собственного эластина и коллагена. Лифтинговый эффект есть, но он минимален даже по сравнению с нижеперечисленными процедурами.
Миостимуляция	Принцип почти тот же, что и у микротоков, однако в данном случае основная область воздействия – мышечные ткани. Подобно физическим нагрузкам приводит к сокращению мышц, за счет чего бюст немного приподнимается вверх.
Различные виды термолифтинга	Тепловое воздействие на кожу с целью запуска неоколлагенеза и общей активизации обменных процессов. В результате – легкий лифтинг-эффект, улучшенный тонус, грудь тоже немного подтягивается.
Лазерная шлифовка	Основная задача этой процедуры – борьба с внешними дефектами кожи, такими как морщины и растяжки. В дополнение дает некоторый лифтинговый эффект, довольно слабый.

Малотравматичная инвазивная методика, при которой в мягкие ткани груди устанавливаются различные виды нитей, специально разработанных для подтяжки мягких тканей значительного веса и объема. Сетчатый каркас, сформированный нитями, не только приподнимает грудь до нужного уровня и создает улучшенную форму, но и стимулирует образование новых коллагеновых волокон, делая кожу более эластичной и устойчивой к растяжению.

Процедура	В чем суть?
Золотые и платиновые нити	Устанавливаются на небольшой глубине – до 0,5 см, такая подтяжка считается «поверхностной», и используется в большей степени для армирования мягких тканей, чем для приподнятия всей груди. По мнению специалистов, установка таких нитей в дальнейшем затрудняет проведение пластических операций и применение многих аппаратных методик.
Нити из полимолочной кислоты	Рассасываются на протяжении 9-10 месяцев, оставляя после себя фиброзный каркас, поддерживающий кожу еще 1-2 года. Имеют насечки, узелки и конусы для лучшего закрепления и подтяжки тканей. Используются при небольшом, слабовыраженном птозе
Нерассасывающиеся нити из полипропилена	Крепятся в зоне ключицы и поддерживают грудь подобно бюстгальтеру. Как и предыдущий вариант, оснащены насечками или иными фиксаторами. Здесь хороший результат можно получить даже при довольно сильном обвисании, сохраняется он на несколько лет.
Мезонити	Изготавливаются из полидиоксанона с покрытием из полимолочной или полигликолиевой кислот. Уже через 80-90 дней они начинают рассасываться, формируя после себя эластиново-коллагеновую сетку, продолжающую поддерживать кожу. Эти нити проще в установке, но и эффект у них менее выражен. Используются в большей степени для профилактики обвисания тканей, чем для коррекции уже существующего птоза.

Основные сложности здесь следующие: при значительном объеме и весе мягких тканей возможно контурирование нитей через кожу. Также, есть ограничение на размер груди (не более третьего для успешной подтяжки) и стадию птоза (псевдоптоз, слабый и умеренный), широкий ряд противопоказаний по состоянию здоровья пациентки.

Единственный способ эффективно и надолго решить проблему обвисшей груди. Он же – самый радикальный, дорогостоящий и болезненный. Во время операции хирург иссекает излишки растянутой кожи, а чтобы сохранить общие пропорции (при необходимости) перемещает на новое место сосково-ареолярный комплекс. Одновременно можно удалить часть молочной железы и подкожного жира, чтобы уменьшить объем груди или наоборот – поставить импланты, чтобы увеличить его.

Существует несколько вариантов проведения этой операции, выбор оптимального зависит от степени птоза, индивидуальных особенностей пациентки и желаемого конечного результата:

• Периареолярный – разрезы проходят по границе ареолы и практически не заметны после рубцевания. Выполняется при незначительном обвисании, когда лишней кожи немного, а также при установке грудных имплантов небольшого размера.
• Вертикальный – разрезы располагаются вокруг ареолы и вертикально вниз к субмаммарной складке. Используется при коррекции птоза второй и третьей степени, а также в случае, когда основные кожные излишки сосредоточены в нижней части груди.
• «Якорный» (с вертикальными и горизонтальными разрезами) – применяется в самых сложных случаях – для коррекции выраженного обвисания большой, тяжелой груди. Чаще всего такая операция сочетается с одновременным уменьшением размера бюста.
• См. также статью «Виды доступов при увеличении и подтяжке груди» под ред. к.м.н. Бакова В.С.

Плюсы хирургического способа очевидны: с его помощью можно подтянуть абсолютно любую грудь на любой стадии птоза, вернуть ей изначальную форму и положение. Основные недостатки – сложный реабилитационный период (около месяца), возможная потеря чувствительности сосков, а также наличие рубцов, которые хотя и можно сделать малозаметными, но убрать совсем вряд ли получится.

Зато результаты сохраняются надолго – можно было бы сказать, что на всю жизнь, но, к сожалению, рано или поздно земное притяжение и возраст возьмут свое и грудь вновь начнет обвисать. Однако, случится это не через год и не через два, а через 5-10 лет минимум. Конечно, резкие колебания веса и гормонального фона могут свести работу хирурга на нет гораздо быстрее – поэтому мастопексия обычно рекомендуется женщинам, которые уже обзавелись детьми и не планируют новых беременностей.

Птоз груди – процесс естественный и полностью остановить его нельзя, а вот замедлить – и надолго – вполне возможно. Для этого надо придерживаться нескольких важных правил:

• Всегда носите правильно подобранный по размеру и форме бюстгальтер.
• Не забывайте о ежедневном уходе за кожей груди: контрастные души или обтирание прохладной водой, самомассаж, использование увлажняющих кремов, лосьонов, тоников, масок и т.д.
• Держите ровную осанку – сутулость во время ходьбы или длительного сидения за компьютером еще больше усугубляет проблему. Ровная спина позволит держать грудные мышцы в тонусе и обеспечит нормальное кровообращение в этой зоне.
• Избегайте резких колебаний веса – быстрое похудение приводит к обвисанию тканей, а набор веса – к перерастяжению не готовой к таким нагрузкам кожи.
• Регулярно занимайтесь физическими нагрузками – упражнениями для грудных мышц, общеукрепляющими видами спорта, например, плаванием и зарядкой. При этом, для спортивных занятий необходимо особое белье – более плотный топ или лиф с широкими и надежными бретелями.
• Избегайте воздействия ультрафиолета на чувствительную кожу груди – не рекомендуется загорать топлесс на пляже или в солярии, это значительно ускоряет развитие птоза.
• Уделите внимание своему рациону питания, в него обязательно должны входить продукты, улучшающие состояние кожи – жирная рыба, молочные и мясные продукты, яйца, зелень, орехи и т.д.

Безоперационная подтяжка груди – Знайте свои варианты

Есть ли возможность безоперационной подтяжки груди?

Подтяжка груди, также называемая мастопексией, представляет собой процедуру пластической хирургии, которая улучшает обвисшую грудь за счет удаления лишней кожи и подтяжки оставшейся ткани. Результат: менее обвисшая и более стройная грудь, которая выглядит моложе.

Американское общество пластических хирургов сообщает, что количество операций по подтяжке груди увеличилось на целых 70% за последние 20 лет. Эта процедура даже более популярна, чем увеличение груди.

Однако некоторые пациенты опасаются традиционной подтяжки груди из-за анестезии и хирургического вмешательства. Но знаете ли вы, что в некоторых случаях можно сделать подтяжку груди без хирургического вмешательства?

Нехирургическая подтяжка груди может быть идеальным выбором, поскольку вам не нужно рисковать анестезией, кровотечением, инфекциями или рубцами.

В то время как безоперационная подтяжка груди не дает таких же впечатляющих результатов, как обычная хирургия. Тем не менее, о нехирургических вариантах все же стоит подумать, если вы хотите немного оживить свою грудь без хирургического вмешательства и простоев.

Ниже приведены семь процедур безоперационной подтяжки груди, которые следует учитывать.

BodyTite

Эта безоперационная процедура контурной пластики подходит для многих частей тела, включая грудь. Устройство BodyTite излучает радиочастотную энергию глубоко в кожу, что стимулирует выработку коллагена.

Когда кожа груди вырабатывает больше коллагена, он укрепляет кожу и поднимает грудь в более естественное положение.

Если ваш хирург выполняет безрубцовую подтяжку груди с помощью инструмента BodyTite, он или она наложит электрод на обрабатываемую область, а под кожу введет канюлю. Электрод и канюля работают как единое целое, посылая радиочастотную энергию в ткани.

Это заставляет кожу сокращаться и вырабатывать коллаген, который со временем заставит вашу грудь слегка приподняться.

Лазерные процедуры

Лазерные процедуры используют интенсивные энергетические лучи для удаления мертвых клеток кожи, а также для увеличения выработки коллагена в коже. Лазерные косметические процедуры часто используются для уменьшения морщин, возрастных пятен и шрамов.

Если ваш организм стимулирует выработку большего количества коллагена, это может повысить эластичность кожи в области груди. Однако полученный в результате подъем будет незначительным и временным. Вам также нужно будет пройти несколько процедур для идеального результата.

Лечение бюста Caci

Лечение бюста Caci было первым типом лечения мышечных травм, и оно нацелено на мышечную ткань под грудью. С помощью портативной палочки хирург направит сильные электрические импульсы на мышцы под грудью.

После нескольких процедур вы должны увидеть улучшение тонуса грудных мышц, которые могут приподнять и разгладить грудь.

Как и при любом другом типе тренировки мышц, результаты зависят от того, как часто вы проводите процедуру. Ваш хирург может порекомендовать несколько недель таких процедур для достижения наилучших результатов.

Термаж

Это еще одна процедура, при которой вырабатывается коллаген под кожей, и в ней используются радиоволны для уплотнения белковых волокон в коже.

Во время этой неинвазивной процедуры ваш хирург будет использовать устройство TheramCool, которое посылает радиоволны глубоко в кожу. После этой процедуры вы должны сразу увидеть более упругую кожу на груди.

Более плотные коллагеновые волокна в груди могут улучшить вашу естественную форму. Но вам нужно будет регулярно повторять лечение, так как эффект длится всего несколько месяцев.

Renuvion Skin Tightening/J-Plasma

Это новое устройство обеспечивает подтяжку кожи на многих участках тела, что менее инвазивно, чем другие процедуры.

Энергия холодной плазмы заставляет кожу сокращаться, и кожа стимулирует выработку нового коллагена.

В руках вашего хирурга устройство обеспечивает подъем и подтяжку груди и улучшает ваши естественные контуры с помощью газообразного гелия, ионизированного радиочастотной энергией.

Как и в случае с термажем, в этом варианте хирург вводит зонд под кожу, чтобы стимулировать сокращение и натяжение области.

Преимущество этого лечения в том, что оно требуется только один раз для получения долгосрочных результатов.

Вампирская подтяжка груди

Это новая омолаживающая процедура подтяжки груди, в которой используется плазма для подтяжки груди, подобно тому, как работает бюстгальтер пуш-ап.

Эта процедура не будет идеальным решением для сильно обвисшей груди, но она может немного ее подтянуть, а также у вас будет меньше морщин и шрамов в этой интимной зоне.

Результаты появятся через несколько месяцев, не рекомендуется, если вы кормите грудью или беременны.

Инъекции ботокса

Ботокс расслабляет подкожные мышцы, делая поверхность кожи гладкой и менее морщинистой. Эта процедура была введена несколько десятилетий назад для лечения тонких линий и морщин на лице. С тех пор FDA даже одобрило его для лечения мигрени.

Некоторые пластические хирурги использовали инъекции ботокса в грудную область, чтобы немного увеличить грудь пациенток.

Закажите пластическую операцию сегодня

Заинтересованы в безоперационной подтяжке груди в Филадельфии? Двойной сертифицированный пластический хирург из Филадельфии, доктор Старк, рассмотрит ваши варианты на бесплатной консультации, а также рассмотрит ваши хирургические цели.

  Ссылки

Нехирургическая подтяжка груди: 11 вариантов для рассмотрения. (2020). Доступ по адресу https://www.healthline.com/health/nonsurgical-breast-lift

Вариант нехирургической подтяжки груди. (н.д.). Доступ по адресу https://www.myfacemybody.com/us/3-non-surgical-breast-lift-options/

Какой тип подтяжки лучше всего подходит для моей обвисшей груди?

Операция по подтяжке груди проводится женщинам, которые значительно потеряли в весе, имели нескольких детей или потеряли эластичность кожи. Операция по подтяжке груди удаляет растянутую кожу и подтягивает нижележащую железистую ткань, благодаря чему грудь возвращается в молодое и бодрое положение на груди.

Что вызывает обвисание груди?

Обвисание груди, известное с научной точки зрения как птоз, представляет собой опущение как ткани, так и сосково-ареолярного комплекса. Вес тканей, ваша история беременности и грудного вскармливания, а также гормональные факторы способствуют ослаблению поддерживающих структур и обвисанию вашей груди. Птоз делится на четыре категории, и ваш протокол лечения, вероятно, будет зависеть от вашей категории.

• I класс охватывает женщин с легким птозом. У женщин с птозом I степени соски находятся ниже подгрудной складки, но выше нижнего полюса.
• Степень II описывает женщин с умеренным птозом, у которых соски находятся ниже подгрудной складки, но все еще выше некоторой ткани на нижнем полюсе.
• Степень III — сильное провисание, при котором соски находятся намного ниже полюса, а ткани нижнего полюса мало или совсем отсутствуют.
• Псевдоптоз представляет собой вариант птоза, при котором ткань нижнего полюса провисает, но сосок остается на уровне или выше подгрудной складки.

Как хирургия подтягивает обвисшую грудь?

Периареолярная подтяжка

Периареолярная подтяжка груди — идеальный выбор для женщин, которые начинают осознавать последствия обвисания груди. Этот вариант подходит только для женщин с провисанием I степени, и даже в этом случае может быть рекомендован более обширный разрез.

Периареолярная мастопексия использует два концентрических разреза вокруг ареолы, через которые удаляется «бублик» кожи, а разрезы объединяются в один. Хотя этот вариант не подходит для женщин с большой грудью, он предлагает улучшение с минимальными шрамами от подтяжки груди.

Подтяжка груди леденцом

Подтяжка груди леденцом обеспечивает более высокую степень коррекции и часто подходит для пациентов с птозом II степени или средней тяжести. Этот разрез проходит вокруг ареолы и вертикально вниз по нижнему полюсу к складке. Хотя сосково-ареолярный комплекс можно немного скорректировать, он не может изменить положение соска так сильно, как более обширные методы.

Подтяжка груди с якорем

Подтяжка груди с якорем, также известная как мастопексия по «мудрому» шаблону, является традиционной техникой операции по подтяжке груди. Этот вариант обеспечивает наиболее значительную подтяжку и рекомендуется для женщин с птозом II или III степени.

Якорный разрез является наиболее обширным, он проходит вокруг ареолы и продолжается вниз и вдоль нижней складки. Несмотря на то, что периареолярный и леденцовый разрезы приводят к меньшему количеству рубцов, они не могут обеспечить такой же уровень коррекции, как якорная техника.

Эта опция позволяет доктору Гольдшмидту удалить большее количество кожи, лучше натянуть ткань и переместить сосок в центр груди.

Как сохранить результаты?

Поддерживайте стабильный вес

Колебания веса, особенно потеря веса, часто ускоряют процесс птоза груди.