Как подтянуть грудь женщине дома учебное: Как подтянуть грудь девушке дома если обвисла: учебное видео

способы по увеличению в домашних условиях

Большинство представительниц прекрасного пола мечтают о большом и роскошном бюсте. Однако природа далеко не всех наградила шикарными формами, поэтому многих волнует вопрос о том, как увеличить грудь. На сегодняшний день существует множество способов исправить положение, как с помощью операции, так и без нее.

Содержание:

• Как увеличить грудь без операции
• Увеличение бюста с помощью продуктов
• Отвары из растений для увеличения груди
• Массажные процедуры по увеличению
• Эффективные упражнения для увеличения груди
• Кремы для роста молочных желез
• Как увеличить грудь: таблетки
• Фемостон
• Премарин
• Диане
• Регулон
• Ярина
• Жанин
• Как увеличить грудь: операция

Как увеличить грудь без операции

Перед тем как увеличить грудь в домашних условиях, рекомендуется посетить маммолога и проконсультироваться со специалистом по этому вопросу. Без прибегания к услугам хирурга увеличить объем бюста можно следующими способами:

• сбалансированное питание;
• массажные процедуры;
• использование компрессов;
• прием гормональных таблеток;
• упражнения для бюста.

Домашние способы увеличить грудь могут дать результат только при регулярном выполнении определенных действий.

Увеличение бюста с помощью продуктов

Большую часть грудных желез составляет липидная ткань, поэтому употребление пищи, богатой жирами может привести к увеличению ее объемов. Однако продукты с большим содержанием жиров могут неизбежно привести к набору лишних килограммов. Избежать этого поможет употребление полезных продуктов питания, обогащенных витаминами, без содержания канцерогенов и других вредных веществ.

Мы думаем что вам также будет интересна наша публикация на тему — фразы для тату на иностранных языках. Также в статье предложено большое количество фраз и афоризмов которые подойдут для татуировок девушкам.

Существует также мнение о том, что пища, обогащенная фитоэстрогенами способна влиять на рост бюста. Данные вещества являются аналогом женских половых гормонов. Наибольшее количество их содержится в следующих продуктах питания:

• льняное масло;
• фенхель;
• соевые бобы;
• бананы.

Льняное масло содержит большое количество полезных жиров, которые при рациональном употреблении нисколько не навредят фигуре, а только принесут пользу. Продукт также способствует нормализации женского цикла. Помимо фитоэстрогенов в нем содержится большое количество витаминов и других полезных веществ, благотворно сказывающиеся на здоровье женщины.

Масло нельзя использовать для жарки, так как при термической обработке оно теряет все свои свойства. Средство растительного происхождения следует использовать для заправки салатов.

Фенхель стимулирует выработку эстрогенов, которые не только сказываются благоприятно на росте бюста, но и значительно облегчают течение предменструального синдрома. С плодами растения рекомендуется употреблять чай.

Соевые бобы имеют повышенное содержание белков и жиров, которые также способствуют увеличению объемов. Кроме этого, в этом продукте содержится большое количество полезных веществ, ускоряющих обменные процессы в организме. Изофлавоны, являющиеся аналогами женских гормонов, оказывают положительное влияние на организм женщины в целом. Необходимая суточная доза сои составляет 25 грамм. К употреблению рекомендовано соевое мясо, а также соевый сыр тофу.

Бананы не только способствуют увеличению груди, но также благоприятно сказываются на лактации у кормящих женщин.

Помимо продуктов, богатых фитоэстрогенами к употреблению рекомендованы жирные сорта рыбы, орехи, кунжут и другие полезные продукты с повышенным содержанием жира.

Отвары из растений для увеличения груди

В качестве напитков рекомендуется принимать чаи и отвары на основе семян льна, шишек хмеля, душицы и пажитника. Именно в этих растительных компонентах содержится наибольшее количество фитоэстрогенов.

Для приготовления отвара из семени льна берется чайная ложка растительного компонента и заваривается стаканом кипятка. Через пятнадцатиминутный интервал настаивания средство можно принимать. Полученный объем разделяют на три приема. Продолжительность употребления не должно превышать более одного месяца, после чего рекомендуется сделать двухнедельный перерыв. Такой напиток способствует не только выработке женских половых гормонов, но и устраняет лишнюю жидкость из организма, а также благоприятно сказывается на пищеварительной системе.

Напиток из шишек хмеля также благотворно сказывается на женском здоровье в целом. На половину литра кипятка используют столовую ложку с коркой основного растительного компонента. Употребляют по чашке дважды в день вместо чая.

Из душицы получается не только полезный, но и очень вкусный чай. На стакан кипятка понадобится чайная ложка растительного продукта. Через четверть часа после настаивания напиток можно принимать.

Пажитник содержит большое количество фитоэстрогенов, поэтому отвар из растения благотворно сказывается на росте бюста. На стакан кипятка берется столовая ложка измельченной травы. Через пятнадцать минут напиток можно принимать.

Можно ли увеличить грудь такими средствами является спорным мнением, так как вопрос о влиянии фитоэстрогенов на ее рост еще плохо изучен медициной.

Массажные процедуры по увеличению

Увеличить размер груди дома можно попробовать с помощью массажных упражнений. Процедура позволяет улучшить местное кровообращение, за счет чего грудные железы начинают получать больше питательных веществ. Этот процесс может способствовать их росту, а также улучшить упругость и эластичность кожных покровов. Перед проведением массажа консультация маммолога обязательна.

Выполнять процедуру рекомендуется с помощью масел. Для выполнения массажа подойдет оливковое, абрикосовое или льняное масло. Растительные продукты такого типа дополнительно способствуют восстановлению упругости и эластичности кожи.

Способ, как увеличить грудь девушке дома (учебное фото ниже) с помощью массажа, эффективен только при регулярном выполнении процедур длительное время.

Массаж для увеличения груди

Процедура начинается с поглаживания грудных желез, что позволяет подготовить ткани к последующим манипуляциям.

Следующий этап заключается в растирании груди при помощи кончиков пальцев круговыми движениями.

После растирания переходят непосредственно к разминанию, которое заключается в легком пощипывании. При этом захватывается исключительно кожа без затрагивания молочных желез.

Вращающие движения, указанные на фото выше, также позволяют увеличить объем бюста. Техника заключается в захвате бюста ладонями, которыми делаются вращательные движения, направленные в разные стороны. Число вращений за один подход должно составлять 36 раз. Такой массаж выполняется в утренние и вечерние часы ежедневно.

Массирование рекомендовано сочетать с контрастным душем и комплексом специальных упражнений для повышения эффективности процедуры. Также девушке рекомендовано полноценно питаться и отказаться от соблюдения строгих диет, направленных на похудение.

Народные методы для увеличения бюста

Перед тем как использовать народные средства увеличивающие груди, нужно пройти обследование у маммолога и убедиться в отсутствии каких-либо патологий грудных желез. В нетрадиционной медицине используются:

• компрессы;
• маски;
• йодовая сетка.

Эффект подтягивания и визуального увеличения оказывает компресс на ночь из рисовой каши. Рисовую крупу доводят до полной готовности и после остывания до температуры парного молока прикладывают к бюсту на всю ночь. Утром средство смывают и увлажняют грудь питательным кремом.

Подтянуть бюст, увеличить эластичность и упругость кожи хорошо помогает маска из голубой глины. Подготовленное сырье наносят на всю область, исключая соски и оставляют до полного высыхания. После этого глину смывают и в обязательном порядке наносят питательный увлажняющий крем или персиковое масло.

Йодовая сетка является популярным, но небезопасным способом. Считается, что это средство за счет усиления местного кровообращения способствует росту молочных желез. Злоупотреблять данным методом не рекомендуется. Делать сетку можно на ночь не более двух раз в неделю.

Эффективные упражнения для увеличения груди

Одним из наиболее популярных и эффективных методов, как можно увеличить грудь, являются упражнения, направленные на накачивание мышц в области бюста, за счет чего молочные железы становятся более подтянутыми и увеличиваются в объеме. Первые изменения заметны уже спустя 1,5-2 месяца регулярных тренировок.

Периодичность проведения занятий составляет 2-3 раза в неделю. Между тренировками обязательно нужно делать перерыв не менее, чем в 2 дня, что делает тренировки намного эффективнее.

Занятия рекомендовано проводить в спортивном бюстгальтере для исключения сдавливания и пережатия сосудов желез.

Наиболее эффективным методом для укрепления грудной мышцы является отжимание. При отсутствии сноровки упражнение первое время можно выполнять из вертикального положения, отжимаясь от стены.

Количество отжиманий будет зависеть от натренированности ваших мышц и желания приподнять и увеличить в размерах бюст.

Рекомендуем ознакомится с нашей статьей о том как одевать контактные линзы первый раз и что нужно знать используя их в повседневной жизни.

Использование гантелей также помогает укрепить грудные мышцы и сделать бюст более подтянутым и пышным. Для начала используется инвентарь такого типа массой не более 1 кг. Со временем можно увеличивать нагрузку, выбирая гантели с большим весом. Продолжительность упражнений с гантелями должна увеличиваться постепенно. Начинают занятия с продолжительностью до пяти минут, а затем постепенно увеличивают временной интервал. Через месяц после регулярных занятий длительность упражнений с гантелями должна составлять 15-20 минут.

Кремы для роста молочных желез

Одним из современных методов, который запускает рост бюста, является использование кремов с фитоэстрогенами. К наиболее популярным маркам относятся:

• Pupa;
• Breasthill;
• Eveline;
• Guam.

Данные средства содержат в своем составе преимущество натуральные компоненты и витамины. Они питают, увлажняют кожу и запускают процесс роста жировых клеток в молочных железах. Производители данных кремов утверждают, что это верный и быстрый способ, как увеличить грудь до 3 размера и более. Применять любое из средств для получения эффекта рекомендовано не менее одного месяца.

Как увеличить грудь: таблетки

За рост молочных желез отвечают следующие гормоны в организме женщины:

• эстроген;
• прогестерон;
• пролактин.

Использование препаратов с содержанием данных гормонов – верный и надежный способ, как увеличить грудь девушке дома без прибегания к физическим упражнениям и хирургическому вмешательству. Однако следует учесть, что с применением гормональных таблеток женщина может набрать лишние килограммы из-за сбоев, которые могут вызвать данные лекарственные средства.

Препараты на основе гормонов могут запустить активный процесс роста желез и увеличить бюст на 1-2 размера достаточно за короткие сроки. К лекарствам такого типа относятся многие контрацептивы. Для того чтобы запустить процесс роста применяются таблетки со следующими названиями:

• Фемостон;
• Премарин;
• Диане;
• Регулон;
• Ярина;
• Жанин.

Перед тем как начать принимать гормональные таблетки, обязательно следует получить консультацию врача. Также следует помнить о то, что они имеют большой список противопоказаний и способны вызывать побочные реакции при длительном приеме.

Фемостон

Данный препарат является источником эстрогена – гормон, отвечающий за женское здоровье и красоту бюста. Недостаток его в организме выражается в маленьком размере молочных желез. Фемостон помогает восполнить дефицит этого гормона в организме и запустить активный процесс роста. Препарат принимают исходя из рекомендаций врача. Самостоятельное определение дозировки и схемы лечения может привести к непредсказуемым последствиям.

Обычно курсовой прием препарата проводится на протяжение четырех недель. При этом очень важно соблюдать равный временной интервал между приемами лекарства.

Премарин

Эти таблетки выступают источником эстрогена, поэтому их часто назначают непосредственно при дефиците данного гормона в организме. Препарат принимают на протяжение трехнедельного курса, после чего делают перерыв в одну неделю, а затем прием возобновляют.

Лекарство имеет множество противопоказаний, одним из которых выступает мастопатия.

Диане

Лекарство является контрацептивом для приема внутрь, в составе которого содержатся эстрогены. Средство можно применять, если в ближайшее время не была запланирована беременность.

Диане способствует не только увеличению молочных желез за счет подавления андрогенов, но и помогает в лечении некоторых женских заболеваний, среди которых поликистоз яичников. Также гормональные таблетки излечивают легкие формы алопеции у женщин, одной из причин которой выступает избыток мужских гормонов в организме.

Регулон

Противозачаточные таблетки содержат в себе синтетические аналоги женских гормонов. Регулон принимают в течение трех недель, после чего делается перерыв. Первоначальный прием рекомендован с первого дня менструального цикла.

Препарат может приводить к развитию побочных реакций, среди которых болевые ощущения во время месячных и влагалищные кровотечения. У Регулона большой перечень противопоказаний, с которыми рекомендовано внимательно ознакомиться перед началом приема.

Ярина

Контрацептив способствует не только росту молочных желез, но и нормализует липидный обмен в тканях. Лекарство принимают в течение трехнедельного временного интервала, после чего делают семидневный перерыв.

Следует учесть, что Ярина повышает в несколько раз риск развития рака молочной железы у женщин, поэтому с приемом лекарства следует быть осторожным и не принимать его без назначения врача.

Жанин

Гормональный препарат является контрацептивом, в котором содержатся женские половые гормоны синтетического характера. Прием Жанина, как и других лекарственных средств такого типа, без консультации с врачом крайне опасен для здоровья.

В послеродовой период контрацептив принимают с особой осторожностью из-за повышенного риска развития побочных реакций.

Как увеличить грудь: операция

Хирургическое вмешательство – единственный способ, как быстро увеличить грудь. Современная маммопластика является наиболее эффективным и безопасным методом для придания более пышных форм женскому бюсту.

Успех операции во многом будет зависеть не только от профессионализма врача, выбранных имплантов, но и от строгих соблюдений всех предписаний специалиста. Выполнений всех правил реабилитации сводит риск развития послеоперационных осложнений к минимуму.

Для маммопластики используются следующие виды имплантов:

• силиконовые;
• солевые.

Наиболее безопасными и популярными имплантами выступают изделия из силикона. Данный материал является гипоаллергенным и наиболее безопасным, редко приводит к развитию осложнений.

Помимо имплантов в пластической хирургии применяется и собственная жировая ткань пациентки. Процедура носит название липофиллинг. Этот метод более дорогостоящий и не обещает получения очень пышных форм в отличие от маммопластики с помощью искусственных имплантов.

Перед тем, как увеличить женскую грудь, врач в обязательном порядке назначает пациентке прохождение ряда анализов на выявление возможных противопоказаний к проведению процедуры.

После проведения операции женщине стоит помнить о том, что ее ждет долгий реабилитационный период, который включает в себя ряд ограничений в физическом плане. Помимо этого, пациентке следует воздержаться от вредных привычек (прием спиртных напитков, курение) при их наличии, а также показано соблюдение правил здорового питания в период реабилитации.

Даже если пациентка выполняла все предписания врача, риск возникновения осложнений все же существует. Поэтому перед тем как согласиться на проведение пластической операции женщина должна взвесить все за и против.

Ещё публикации из этой рубрики:

Читайте также

Официальный сайт Волгоградской государственной академии физической культуры (ФГБОУ ВПО ВГАФК)

Официальный сайт Волгоградской государственной академии физической культуры (ФГБОУ ВПО ВГАФК)

• Главная

404 Not Found

^ Наверх

Подтяжка груди Лас-Вегас и Хендерсон, Невада

Подтяжка груди Лас-Вегас и Хендерсон, Невада

Уплощенная, бесформенная грудь может вызывать у многих женщин чувство недовольства и дискомфорт. Обвисание может начаться уже в возрасте 20 лет из-за истощения коллагена и эластина, потери веса, грудного вскармливания или генетики.

Если вас не устраивает низко висящая грудь и торчащие вниз соски и вы хотите вернуть им молодость, мы предлагаем различные косметические решения в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Подтяжка груди — одна из наиболее часто запрашиваемых процедур в Signature Plastic Surgery & Dermatology. Эта хирургия с широкими возможностями настройки позволяет удалить лишнюю ткань из груди и переместить ее выше на груди.

Сертифицированный пластический хирург по подтяжке груди Доктор Химансу Шах провел бесчисленное количество операций женщинам, которые борются с физическими и психологическими последствиями провисания груди. Имея многолетний опыт работы в качестве общего хирурга, он может помочь вам достичь желаемых результатов и восстановить уверенность в себе.

Готовы узнать больше об операции по подтяжке груди? Позвоните по телефону (702) 684-5502 684-5502 сегодня, чтобы записаться на индивидуальную консультацию с доктором Ша, лучшим хирургом по подтяжке груди в Лас-Вегасе. Мы с гордостью обслуживаем пациентов косметической хирургии из Невады и других стран.

Что такое подтяжка груди в Хендерсоне, штат Невада?

Процедура подтяжки груди, называемая в медицине мастопексией, представляет собой хирургический подход, используемый для поднятия груди путем удаления лишней кожи и подтяжки окружающих тканей для придания более молодой формы и внешнего вида.

Колебания веса, гормональные изменения и потеря эластичности кожи со временем могут привести к тому, что ваша грудь будет выглядеть дряблой. Когда это происходит, вы можете чувствовать себя некомфортно в платьях с глубоким вырезом и купальниках, а также с трудом подбираете бюстгальтеры, которые удобно сидят. По мере того, как степень провисания груди увеличивается, объем смещается от верхнего полюса к основанию, что приводит к уплощению груди.

Кроме того, тяжелая, обвисшая грудь может вызвать чрезмерную нагрузку на мышцы спины, что приведет к ухудшению осанки и мышечно-скелетным болям. Операция по подтяжке груди может устранить необходимость в дорогих поддерживающих бюстгальтерах, сделать упражнения более комфортными и вернуть более молодой вид.

Подтяжка груди до и после

Посмотрите выдающиеся результаты, которых доктор Шах добился для своих предыдущих пациентов, перенесших операцию на груди.

Кто лучшие кандидаты на подтяжку груди?

Прежде чем приступить к процедуре подтяжки груди, вы должны иметь здоровую и стабильную массу тела и иметь позитивный настрой и реалистичные ожидания.

Одним из увлечений доктора Шаха является обучение пациентов. Если у вас есть какие-либо сомнения, которые вы хотели бы обсудить дальше, доктор Шах уделит вам время, чтобы провести вас через каждый шаг процесса, пока вы не почувствуете себя комфортно и не будете готовы к операции и восстановлению. Во время вашей консультации доктор Шах обсудит подобные переменные.

• Какой тип разреза лучше всего подходит для вас
• Хотите ли вы включить липосакцию
• Если вы хотите уменьшить размер ареолы
• Желаемый размер груди, форма и внешний вид, и хотите ли вы добавить грудные имплантаты
• Сколько будет стоить ваша подтяжка груди, в зависимости от вашего уникального процедурного плана

Почему стоит выбрать пластическую хирургию и дерматологию Signature для подтяжки груди?

Наши центры косметической хирургии в Хендерсоне и Лас-Вегасе, штат Невада, оснащены самым современным оборудованием. Мы обеспечиваем безопасную, приватную и профессиональную среду, где вы можете узнать больше о возможностях пластической хирургии во время индивидуальной консультации.

Будучи сертифицированным пластическим хирургом с опытом работы в области общей хирургии, доктор Шах имеет многолетний опыт, который позволяет ему добиваться исключительных результатов в любой ситуации. Пациенты в Неваде и за ее пределами выбирают доктора Шаха за его профессионализм, внимание к деталям и отличные способности слушать. Он будет работать с вами, чтобы помочь вам принять наилучшее решение и разработать индивидуальный хирургический план для достижения вашей конечной эстетической цели.

Сертифицированный пластический хирург

Химансу Шах M.D., F.A.C.S.

В умелых руках доктора Шаха возможности практически безграничны. От хирургического и нехирургического омоложения лица, бразильской подтяжки ягодиц и увеличения груди, доктор Шах может предоставить результаты, о которых вы всегда мечтали, с помощью простой поездки в офис.

Как я могу подготовиться к подтяжке груди?

Вы подготовитесь к операции так же, как и к любой операции. Вам нужно будет прекратить принимать лекарства, разжижающие кровь, аспирин, противовоспалительные препараты и большинство травяных добавок. Это потому, что они могут вызвать усиление кровотечения. Если вы курите, вам необходимо бросить как минимум за две недели до операции и две недели после нее, так как курение сужает кровеносные сосуды, что препятствует заживлению.

Большая часть вашей подготовки должна быть сосредоточена на вашем выздоровлении. Вы захотите залечь на дно в течение первой недели после процедуры у доктора Шаха. Вы хотите создать гнездо восстановления, наполненное комфортом. Много подушек и одеял. Вам придется спать в основном на спине в течение большого количества времени, поэтому вам понадобятся подушки, расположенные так, чтобы вы не перевернулись на грудь. Получите все развлечения, которые вы хотите, прямо здесь, чтобы вы могли просто расслабиться.

Вы также будете ограничены в возможности тянуться вверх и поднимать какой-либо вес, поэтому, если в ваших шкафах есть предметы, которыми вы регулярно пользуетесь, вы захотите положить их на прилавок. Вам также понадобится помощь по дому. Сейчас не время действовать в одиночку.

Чего ожидать от процедуры подтяжки груди

Во время подтяжки груди доктор Шах удаляет лишнюю ткань и перемещает сосково-ареолярный комплекс так, чтобы он был направлен вперед, а не вниз. Если у вас увеличены ареолы, доктор Шах может изменить их размер во время операции.

Создание эффекта лифтинга включает изменение положения и формы кожи. Доктор Шах наложит швы глубоко на ткани молочной железы, чтобы поддерживать приподнятое положение.

Типы разрезов для подтяжки груди

Каждый отправляется в путешествие по пластической хирургии по разным причинам. Доктор Шах рассматривает каждую операцию по подтяжке груди как полностью индивидуальную, поэтому не существует универсального хирургического плана.

Доктор Шах выберет один из трех разрезов для процедуры подтяжки груди.

Разрез ареолы

Также известный как мастопексия с небольшим разрезом, разрез ареолы часто лучше всего подходит для пациентов с легким обвисанием, которым не нужно удалять много кожи. Доктор Шах делает надрезы в форме пончиков вокруг каждой ареолы. Этот метод создает минимальные рубцы и требует меньше времени для восстановления.

Разрез по типу «леденец»

Этот разрез огибает ареолу и затем опускается прямо вниз, заканчиваясь в складке груди. Этот метод позволяет умеренно удалить лишнюю кожу и жир.

Якорный разрез

При этом методе вокруг каждой ареолы опускается вниз к складке груди, а затем расширяется наружу в обоих направлениях, подобно якорю. Якорный разрез позволяет доктору Шаху максимально удалить кожу и скорректировать ткани, но при этом остаются более обширные шрамы.

Для каждого разреза доктор Шах изменяет форму ткани молочной железы, чтобы исправить обвисание и дряблость. Он переместит сосково-ареолярный комплекс, чтобы он соответствовал новому положению груди, и удалит лишнюю кожу вокруг ареол, чтобы сделать их меньше.

Если ваша подтяжка груди будет включать имплантаты, доктор Шах может установить их, используя те же разрезы, что и для подтяжки. Комбинируя процедуры, вы можете одновременно улучшить объем и положение груди, не прибегая к дополнительной операции.

Восстановление после подтяжки груди

Как и в случае любой другой процедуры, восстановление после подтяжки груди зависит от пациента. В целом, большинство женщин могут ожидать, что они будут чувствовать себя достаточно хорошо, чтобы вернуться к работе через одну-две недели, а большинство отеков исчезнет примерно через три-шесть недель. Пожалуйста, воздержитесь от сложных физических нагрузок и следуйте послеоперационным рекомендациям доктора Шаха по восстановлению. Эти инструкции, вероятно, будут включать в себя отдых, избегание подъема тяжестей, ношение хирургической одежды, прием назначенных лекарств и посещение всех запланированных последующих приемов.

Достижение желаемых результатов

Пластическая хирургия Signature | Грудь | Тело | Результаты лица в Лас-Вегасе

Какие риски связаны с подтяжкой груди?

Подтяжка груди является серьезной операцией, поэтому она сопряжена с рисками, связанными с операцией: кровотечение или образование гематомы, реакция на анестезию, инфекция и медленное заживление разреза.

Риски, связанные с подтяжкой груди, включают:

• 
  Изменения чувствительности сосков или груди (обычно они проходят в течение нескольких месяцев)
• 
  Неровности контура или формы груди
• 
  Асимметрия груди
• 
  Некроз жировой ткани
• 
  Накопление жидкости
• 
  Возможность необходимости ревизионной операции

Будут ли заметны рубцы после процедуры?

Рубцевание будет частью этих процедур, так как разрезы довольно длинные. Но вы удивитесь, как они исчезнут со временем. Как вы могли бы предположить, якорный разрез оставит наибольшее количество рубцов.

Лучший совет по лечению или попытке свести к минимуму появление шрамов — не снимать силиконовые раневые повязки до тех пор, пока доктор Шах не снимет их при последующем осмотре. Кроме того, всегда важно носить хирургический бюстгальтер, а затем поддерживающий бюстгальтер в течение первых 4-6 недель. Это устраняет любое давление на разрезы, что делает шрамы максимально узкими. Это также помогает устранить некоторые покраснения.

Местные средства для минимизации рубцов сохраняют кожу увлажненной и помогают свести к минимуму появление рубцов. SkinMedica производит один из таких продуктов под названием «Гель для восстановления рубцов с центеллином».

Легкий массаж шрамов поможет им быстрее зажить. Но нельзя делать это слишком рано и подвергать разрезы нагрузке. Спросите доктора Шаха, когда массаж может быть уместным, наряду с правильной техникой.

Узнайте больше о лучшей подтяжке груди в Лас-Вегасе, штат Невада

Получите больше информации о подтяжке груди, записавшись на консультацию в Signature Plastic Surgery & Dermatology уже сегодня! Позвоните (702) 684-5502 или заполните форму обратной связи по электронной почте, чтобы связаться с нашим офисом. Наша практика в Хендерсоне с гордостью обслуживает Лас-Вегас и его окрестности.

Сколько времени нужно, чтобы восстановиться после уменьшения груди?

Выбор операции по уменьшению груди может стать моментом освобождения. Вы делаете что-то, что заставит вас чувствовать себя лучше эмоционально и физически и улучшит качество вашей жизни. С этим решением приходит необходимость поиска информации. В Southwest Michigan Plastic and Hand Surgery в Портидже, штат Мичиган, мы стремимся ответить на ваши вопросы и сделать это знаменательное событие как можно более беззаботным.

Время восстановления после операции по уменьшению груди

Каждый пациент по-разному реагирует на операцию, поэтому трудно точно сказать, сколько времени вам потребуется, чтобы восстановиться после этой процедуры. На самом деле вам потребуется от двух до шести недель, чтобы полностью восстановиться, хотя вы начнете восстанавливать силу и энергию примерно через семь дней. Скорее всего, вам понадобится как минимум неделя без работы, в зависимости от характера вашей работы, и в течение этого времени вам придется ограничить свою деятельность.

Это означает, что вам понадобится помощь в приготовлении еды, работе по дому, уходе за детьми, покупках и даже в уходе за собой. Кроме того, мы рекомендуем вам не садиться за руль, пока вы не сможете удобно пристегнуть ремень безопасности. Это может занять от одной до трех недель, так что планируйте соответственно для ваших детей и ваших собственных встреч и потребностей.

A Предлагаемый график

Операция продлится всего несколько часов, после чего вас поместят в послеоперационную палату, где мы сможем следить за вашим послеоперационным состоянием. Мы проводим уменьшение груди в амбулаторных условиях, и как только вы почувствуете себя достаточно бодрым, мы отправим вас домой.

Вы не сможете водить машину, поэтому вам нужно договориться с кем-то, кто отвезет вас на операцию и заберет из нее. Этот человек также должен планировать проводить время с вами дома, чтобы вам было комфортно.

День первый

Мы считаем, что это тот же день, что и операция, и когда вы вернетесь домой, ваша цель — просто отдохнуть. Это поможет вашему телу начать процесс заживления. Вам наденут послеоперационный бюстгальтер и наложат повязки на разрезы. Но не волнуйтесь — мы предоставим вам все инструкции, необходимые для правильного ухода за разрезами.

Это также означает время, когда вам нужно будет носить бюстгальтер 24 часа в сутки, кроме времени, когда вы принимаете душ. Это помогает чувствовать себя комфортно, а также поддерживает ткани молочной железы, пока они восстанавливаются после операции.

Первая неделя

Вам нужно это время вдали от работы, чтобы продолжить отдых. Вы также должны использовать эту первую неделю, чтобы пить много воды — это помогает заживлению — хорошо питаться и избегать напряженной деятельности. Придерживайтесь графика приема обезболивающих и ознакомьтесь с инструкциями, которые мы предоставили после операции. Если у вас возникнут какие-либо вопросы в течение этого времени, мы настоятельно рекомендуем вам сразу же звонить в наш офис.

Мы также должны подчеркнуть, что ваши послеоперационные инструкции, скорее всего, будут отличаться от инструкций другого пациента. Вот почему важно следовать нашим рекомендациям по уходу за разрезами, ограничениям активности и диете. Они основаны на ваших потребностях конкретно.

Мягкая ходьба

Мы уже обсуждали необходимость избегать физических нагрузок, но сейчас самое время обсудить, что вы можете делать сразу после операции. Да, отдых важен, но вы также должны начать ходить каждый день. Начните медленно, может быть, с 10 минут в день и доведите до 30 минут.

Улучшает кровоток, необходимый для заживления тканей, и предотвращает образование тромбов. Выработка этой привычки также может продолжаться далеко за пределами периода выздоровления. Наконец, ходьба поможет вам постепенно вернуться к нормальной деятельности.

Не поднимать тяжести

После операции важно воздерживаться от напряжения тела. Поэтому мы рекомендуем вам не поднимать ничего тяжелого, в том числе:

• Утяжеленные кошельки или портфели
• Пакеты для продуктов
• Кувшины для молока и сока
• Пакеты для корма для собак
• Мешки для кошачьих туалетов
• Пылесос

Эти рекомендации будут действовать не менее двух недель. Кроме того, не берите на руки и не поднимайте детей и держите руки в удобном положении, не поднимая их над головой. Также избегайте растяжек и упражнений, пока мы не дадим вам добро.

Месяц первый

В течение этого месяца ваше тело будет меняться по-разному. Ваши разрезы заживут, хотя может пройти несколько месяцев, прежде чем мы порекомендуем вернуться к бюстгальтерам на косточках; проволока может натирать и повреждать кожу, которая все еще восстанавливается. Вы также заметите больше энергии и уменьшение боли в шее и плечах просто потому, что ваша грудь стала меньше.

Это будет означать большую свободу передвижения, но мы рекомендуем вам медленно возвращаться к полноценной деятельности. Нет нужды спешить. К концу месяца вы, вероятно, будете допущены к упражнениям с низкой нагрузкой. Вы вернетесь к работе, снова будете за рулем и будете заботиться о себе. Другими словами, вы вернетесь к своему прежнему «я» — только лучше.

Способы помочь вашему выздоровлению

Во многом ваше выздоровление будет зависеть от вас. Если вы будете следовать приведенным нами инструкциям, период заживления, скорее всего, уменьшится. Например, планирование возвращения домой после операции может немного облегчить жизнь. Налейте воду, молоко и сок в небольшие емкости и поставьте их в холодильник; это позволит вам пить, не беспокоясь о подъеме тяжелых литровых кувшинов.

Планы питания

Планируя, что вы будете есть, по крайней мере, в течение первых нескольких дней после операции, вы можете дать себе более важное время для выздоровления. Готовые блюда, хранящиеся в холодильнике или морозильной камере, можно легко разогреть в микроволновой печи. При планировании отдавайте предпочтение продуктам с высоким содержанием белка, таким как яйца, птица и рыба. Белок может помочь вам быстрее выздороветь, а простая еда из темной листовой зелени и жареной курицы питательна и успокаивает.

Запланируйте также закуски. Кубики сыра, крекеры, крендельки и фрукты идеально подходят для сопровождения ваших лекарств, и ими можно наслаждаться практически без усилий. Йогурт и орехи — одинаково разумный выбор. Используйте пластиковую посуду и бумажные тарелки, чтобы вам не приходилось беспокоиться о мытье посуды или загрузке и разгрузке посудомоечной машины по мере выздоровления.

Одежда

Свободные хлопчатобумажные брюки или шорты и рубашки на пуговицах будут наиболее удобным выбором после операции. Подготовьте несколько нарядов, чтобы было проще одеваться, и держите пижаму под рукой в ​​ночное время. Вы также должны:

• Выделить место для раневых принадлежностей и лекарств
• Создайте корзину с материалами для чтения и пультом дистанционного управления телевизором
• Запасите в доме гибкие соломинки для шеи, дополнительную марлю и антибактериальное мыло

Объяснение процедуры

Целью этой процедуры является уменьшение веса и размера тяжелой груди. Для этого мы гарантируем, что результаты будут более пропорциональны остальной части вашего тела. Затем вы видите меньший бюст, более приподнятый, молодой и очерченный.

Во время операции удаляем лишний жир и растянутую кожу. Это устраняет провисание, поэтому ваш силуэт в целом улучшается. Мы также делаем грудь более симметричной, корректируем растянутые ареолы и уменьшаем размер сосков. В целом, ваша грудь будет легче, хорошо сбалансирована и более привлекательна как в одежде, так и без нее.

Причины, по которым женщины выбирают операцию

Мы понимаем, что причины для операции у каждой женщины немного отличаются. Некоторые хотят исправить боль в спине; большая грудь влияет на осанку и искривление позвоночника. Они тянут вас вперед, даже если вы об этом не подозреваете, что может напрячь мышцы и вызвать боль в шее и спине. В некоторых случаях боль настолько сильная, что вызывает головную боль.

Отсутствие адекватной поддержки также может способствовать возникновению боли и нарушению осанки. Поскольку груди не хватает мышечной ткани, у них очень мало естественной поддержки. Таким образом, большая грудь может нагружать мышцы спины, которые работают, чтобы компенсировать дополнительный вес в передней части тела.

Недостаток самооценки

Женщина по своей природе привязывает часть своей самооценки к своей внешности. Если она плохо относится к своему телу, как это часто бывает у женщин с большой грудью, у нее, скорее всего, низкая самооценка.

Как бы в подтверждение этого, мы часто видим женщин, сгорбившихся или одетых в громоздкую, негабаритную одежду, чтобы скрыть свою грудь. Хирургия может мгновенно вернуть женщине уверенность в себе, изменив ее внешний вид; это также дает ощущение расширения прав и возможностей, потому что женщина, выбирающая эту процедуру, также выбирает заботиться о себе.

Неправильный выбор одежды

Может показаться, что это неважно, но на самом деле это так. Реальность такова, что женщинам с большой грудью трудно найти подходящую, удобную и хорошо сидящую одежду. Одежда влияет на общий образ тела человека, и ограниченный выбор может заставить женщину чувствовать себя хуже. Некоторые женщины могут даже чувствовать себя стигматизированными из-за того, что определенные бренды одежды не отвечают их потребностям.

Ограниченные физические возможности

Большая грудь может затруднить физические упражнения, если не сделать их полностью невозможными. Даже со спортивным бюстгальтером тяжелая грудь может мешать женщине поднимать тяжести, бегать и участвовать в тренировках. О посещении тренажерного зала часто не может быть и речи, поскольку женщины, которые стесняются себя, не хотят тренироваться на глазах у других. Таким образом, ответ часто заключается в том, чтобы вообще не заниматься.

Уменьшение груди позволяет женщине вернуться к здоровому, активному образу жизни. Пациенты снова могут уверенно двигаться, что, в свою очередь, способствует общему состоянию здоровья.

Неудобный сон

Спите ли вы на боку, животе или спине, вы знаете, что у вас есть любимая поза. Однако у женщин с большой грудью таких возможностей нет. Проще говоря, тяжелая грудь может вызывать боль в любой позе, вынуждая некоторых женщин спать всю ночь в бюстгальтерах, которые натирают кожу и не приносят облегчения. Хирургия восстанавливает спокойный сон и позволяет вам лежать практически так, как вам удобно.

Часто задаваемые вопросы

Естественно задавать вопросы перед операцией. Многие женщины, например, хотят знать разницу между подтяжкой и уменьшением груди. Хотя эти процедуры похожи, они также очень разные.

В обеих процедурах сосок перемещается вверх, чтобы грудь выглядела приподнятой. Но при уменьшении груди мы удаляем ткань и жир, чтобы заметно уменьшить размер груди. При подтяжке груди мы изменяем форму груди, чтобы она выглядела более округлой и упругой, и удаляем только лишнюю кожу (не жир). Любое изменение размера чашки является результатом изменения формы груди, а не ее размера.

Как будут выглядеть мои разрезы?

Рубцы образуются в результате повреждения кожи, а шрамы после операции зависят от того, сколько ткани мы удаляем.