Содержание
Капсулярная контрактура: техника массажа
Помогает ли массаж при капсулярной контрактуре?
После операции по увеличению груди ваша иммунная система будет реагировать на инородные тела, введенные в грудь. Ваше тело строит «капсулу» вокруг каждого грудного имплантата. Капсула состоит из переплетенных коллагеновых волокон или рубцовой ткани.
В некоторых случаях капсула со временем стягивается. Это называется капсульной контрактурой.
Когда это происходит, коллагеновая «ткань» вокруг имплантата сжимается из-за накопления волокон. Это затягивание может сдавливать имплантат, делая его твердым и болезненным при прикосновении.
Чтобы предотвратить это, ваш пластический хирург, скорее всего, порекомендует вам выполнять ежедневный массаж груди в первые несколько месяцев после операции. Есть преимущества в том, чтобы научиться правильно массировать область, но это не гарантирует полного устранения риска капсулярной контрактуры.
Точная причина капсулярной контрактуры до конца не изучена.
Массаж может помочь предотвратить затвердение капсулы, но не может остановить процесс полностью.
После операции ваш хирург посоветует вам, как массировать эту область. Они также могут порекомендовать вам обучающие видеоролики, описывающие правильную технику.
В большинстве случаев вам следует делать массаж груди самостоятельно. Ваш врач может научить вас делать это правильно, но, учитывая деликатный характер этого массажа, он не должен предлагать делать это за вас. Если ваш врач сделает вам массаж груди, он может потерять свою медицинскую лицензию.
Поговорите со своим врачом о том, когда вам следует начинать массажную терапию. Это может варьироваться в зависимости от вашей индивидуальной операции. Некоторые практикующие врачи рекомендуют начинать ежедневную рутину примерно через неделю после операции.
Обязательно поговорите со своим врачом о безопасном массаже этой области. Если они не могут предоставить устные рекомендации, они должны предоставить вам учебные материалы, такие как брошюра или видео.
Вот несколько общих техник, которые могут оказаться полезными:
- Сложите ладони на верхней части груди, по одной или обе на каждой груди за раз. Нажмите вниз на несколько секунд, отпустите и повторите. Проделайте тот же маневр, но на этот раз подтолкните грудь вверх.
- Подтяните грудь к середине груди, положив руки по бокам. Задержитесь на несколько секунд и повторите.
- Прижмите грудь к середине груди, на этот раз другой рукой (перекрестите их под грудью). Задержите и повторите.
- Положите обе руки вертикально по обеим сторонам груди и сожмите. Сжатие должно быть достаточно сильным, но не болезненным. Повторите на другой груди.
- Обхватите плечо противоположной рукой так, чтобы локоть упирался в грудь.
Некоторые врачи рекомендуют энергично массировать грудь:
- три раза в день в первый месяц после операции
- два раза в день во второй месяц
- один раз в день в течение всего остального срока службы имплантатов
Хорошим практическим правилом является массаж не менее 5 минут за один раз.
Хотя рекомендации относительно частоты и продолжительности массажа могут различаться, врачи обычно соглашаются, что регулярный массаж груди является одним из лучших способов предотвращения капсулярной контрактуры.
Массаж груди не несет никаких рисков. Чтобы убедиться, что вы используете подходящие методы, поговорите со своим врачом, прежде чем уйти с приема.
В идеале, во время приема вы должны посмотреть обучающее видео, которое поможет вам сориентироваться, или получить обучающую схему перед отъездом. Возможно, вы захотите сделать массаж перед зеркалом в первые несколько раз, чтобы убедиться, что вы делаете это правильно.
Как только капсулярная контрактура начинает развиваться, массаж может частично устранить затвердевание.
Противоастматические препараты могут помочь смягчить капсулу. Считается, что это работает из-за противовоспалительных свойств лекарств. Витамин Е также может быть полезен. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки.
Они могут рассказать вам о ваших вариантах и обсудить любые потенциальные преимущества или риски.
В некоторых случаях возможно хирургическое вмешательство. Поговорите со своим врачом о том, является ли это лучшим маршрутом для вас. При капсулотомии имплантат «освобождается» от капсулы, но все равно остается внутри груди. При капсулэктомии удаляется вся капсула и заменяется имплантат.
Хотя у всех, кто подвергается увеличению груди, образуется капсула (это естественная реакция организма на имплантацию), не у всех развивается капсулярная контрактура.
Исследования капсулярной контрактуры ограничены, поэтому неясно, насколько распространено это осложнение. Исследователи в одном мета-анализе 2008 года подсчитали, что капсулярная контрактура затрагивает от 15 до 45 процентов женщин, подвергшихся увеличению груди.
Непонятно, почему у одних людей развивается капсулярная контрактура, а у других нет.
Предполагается, что могут играть роль следующие факторы:
- скопление крови в области
- бактериальное заражение
- размещение имплантата относительно грудной мышцы
- наличие различных веществ либо на имплантате, либо введенных во время хирургия
Тип используемого имплантата также может быть фактором.
Гладкие имплантаты могут иметь несколько более высокий риск капсулярной контрактуры, чем текстурированные имплантаты. Солевые имплантаты могут нести меньший риск, чем силиконовые имплантаты.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, почему развивается капсулярная контрактура и насколько она распространена.
Одним из наиболее эффективных способов снижения риска и, возможно, даже устранения капсулярной контрактуры является ежедневный массаж груди. Массировать грудь следует по 5 минут два-три раза в день в течение первых двух месяцев после операции. После этого вы должны массировать в течение 5 минут не реже одного раза в день или так часто, как это рекомендовано врачом.
Операция по уменьшению груди День за днем
Поздравляем! Ваша операция по уменьшению груди завершена, и конец дискомфорту, физической боли и эмоциональным страданиям близок. Как выглядят ближайшие дни? Что происходит во время выздоровления и когда все вернется на круги своя?
Восстановление после операции по уменьшению груди: день первый
Сразу после операции
День операции по уменьшению груди также является первым днем восстановления дома, за исключением крайне редких осложнений, которые могут потребовать еще нескольких часов пребывания под наблюдением в нашем уход.
Сразу после операции вы останетесь с нами на час или два, в течение которых наш персонал может обеспечить гладкое, хотя иногда и неприятное, послеоперационное заживление. В это время вы должны сообщить персоналу о любой боли или тошноте.
Подробные инструкции по уходу на дому
Во время пребывания у нас после операции вам будут предоставлены подробные инструкции на дому о том, как ухаживать за разрезами, каких действий следует избегать и как часто вы будете принимать обезболивающие и лекарства, отпускаемые по рецепту. Это прекрасное время, чтобы задать любые вопросы или высказать любые опасения, которые могут у вас возникнуть, чтобы мы могли убедиться, что все хорошо. Когда все проверки будут завершены и вы будете готовы вернуться домой, вас выпишут, и друг или партнер сможет отвезти вас домой.
Уменьшение груди Восстановление: первый день в домашних условиях
Марлевые повязки будут закрывать разрезы, и вы будете носить мягкий хирургический бюстгальтер, который обеспечивает легкую здоровую компрессию и достаточную поддержку груди.
Чтобы помочь процессу заживления, ваша задача — временно отдохнуть. Пакеты со льдом значительно уменьшат отек в течение первых 24 часов после операции. Применяйте их с перерывами, по 10-15 минут каждые полчаса или так часто, как сможете.
Восстановление после операции по уменьшению груди: первая неделя
В течение первой недели после операции вы не будете работать и отложите большинство мероприятий. Но эта «неделя» может длиться всего от 3 до 5 дней, так как многие пациенты могут с комфортом вернуться к легкой работе или работе за столом через 3–4 дня после операции. Делайте это медленно, и если вы не чувствуете себя полностью комфортно, делая что-то, то отдых, расслабление и легкие упражнения один раз в день будут вашим самым быстрым путем к полному выздоровлению.
Питательные продукты, увлажнение, добавки
В эти первые несколько дней и две недели после операции самое время есть питательные продукты, богатые антиоксидантами, избегать обезвоживания и принимать витамины и минералы, избегая поднятия тяжестей или поднятия рук над головой.
Обезболивание
Большинство пациентов приятно удивлены тем, что боль после операции по уменьшению груди меньше, чем они ожидали. Тем не менее, будет важно ознакомиться с сигналами, которые ваше тело подает, если какая-то деятельность слишком напряженная, поскольку сигнал боли был ослаблен или полностью устранен с помощью лекарств. Принимайте меры медленно и постепенно и придерживайтесь графика приема обезболивающих, поскольку пропуск дозы может вызвать боль, которая затем утихнет через несколько часов. Если вы чувствуете, что готовы перейти на более слабое безрецептурное обезболивающее, не стесняйтесь обращаться в офис.
Через несколько дней после операции вы, вероятно, будете хорошо разбираться в нескольких действиях, необходимых физически для ухода за повязками, и большую часть своего времени вы сможете потратить на легкие занятия, а большую часть дня потратите на отдых и повышение способности вашего тела лечить. Легкие ежедневные упражнения и градиент возвращаются все ближе и ближе к нормальному макияжу на первой неделе.
Записаться на консультацию
Узнать больше
Восстановление после уменьшения груди: первый месяц
В то время как некоторые пациенты возвращаются к работе за столом в течение 3–4 дней, другим требуется от 7 до 10 дней. Через семь-десять дней после операции большая часть отека спадет, боль значительно уменьшится, если не исчезнет совсем, а стеснение в груди, которое вы ощущали после операции, значительно уменьшится. Вождение также обычно безопасно и комфортно в течение 7-10 дней после операции.
Решение
Свободная одежда, не сковывающая движения
Выбор одежды также станет важным в течение этого первого месяца. Мягкое нижнее белье и свободная одежда будут более удобными на протяжении всего процесса заживления и предотвратят чрезмерное напряжение от движения.
Градиентный возврат к нормальному состоянию
К месячной отметке разрезы также заживут, и к вам вернется свобода передвижения. Вместо того, чтобы полностью погрузиться во все действия, которые вы выполняли до операции, приближайтесь к ним постепенно, чтобы увидеть, как ваше новое тело справляется с ними и реагирует на них, и, пожалуйста, уточните в офисе, если вам интересно, готовы ли вы к определенному действию.