Как прокачать внутреннюю часть грудных мышц: Как накачать внутреннюю часть грудных мышц: упражнения

Содержание

мышц живота, ног, груди (инструкция)

Описание процедуры

Для миостимуляции электроды накладывают на так называемые «точки Эрба» — двигательные точки проекции места проникновения двигательного нерва в оболочку мышцы.

С помощью накожных электродов на нервные окончания подаётся импульс, и мышцы начинают активно сокращаться. В итоге улучшается тонус, сила и объём мышц, активизируется кровообращение и лимфоотток, нормализуется обмен веществ, утилизируются продукты жирового распада. Эти факторы в совокупности способствуют процессу уменьшения объёма жировых отложений и лечению проявлений целлюлита. Однако называть миостимуляцию тела процедурой для похудения было бы ошибкой — она предназначена прежде всего для восстановления и укрепления мышц.

Электромиостимуляция позволяет добраться до мышц, которые расположены очень глубоко и которые в обычных условиях нагрузить сложно — например, мышцы внутренней поверхности бедра. К сожалению, даже при правильном и регулярном использовании стимуляция не решает всех проблем. Дело в том, что чем толще слой жира, тем слабее будет электрический импульс, а значит, и ниже эффект тренировки.

Назначение миостимуляции (кроме похудения)

  • Во-первых, для улучшения тонуса мышц и кожи. Самые «благодарные» зоны, в которых результаты видны почти сразу живот, внутренняя поверхность бёдер, руки (разгибатели плеча). Хорошо получается укрепление и «округление» ягодичных мышц.

  • Во-вторых, для лечения целлюлита. Миостимуляция даёт умеренный опосредованный липолиз, некоторый лимфодренаж. Это во многом вспомогательная процедура. Но именно она позволяет утилизировать в мышечной работе те опасные продукты расщепления жиров, которые образуются при липолизе.

  • В-третьих, для наращивания мышечной массы. Процедура востребована боди-билдерами, дошедшими до определённого «потолка» в увеличении объёма мышц. А также довольно худенькими девушками, которые хотят увеличить если не грудь, то хотя бы объём грудной мышцы.

Какие задачи решает специалист по коррекции фигуры? Лечение целлюлита и ожирения требует комплексного подхода, сочетающего разные воздействия. Это уменьшение жировой складки (с помощью многочисленныхспособов липолиза), рассасывающие процедуры, лимфодренаж, тонизация мышц и кожи.

Липолиз необходим как прилечении целлюлита, так и локального ожирения. Но прежде, чем пытаться разнообразными методами расщепить «целлюлитный» жир, надо подумать как утилизировать продукты липолиза. Если об этом не позаботиться заранее, образовавшиеся триглицериды просто перекочуют в другое место. Хорошо, если этим местом будет жировая ткань. А возможно отложение продуктов липолиза, например, в виде атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.

Каким образом происходит утилизация? Через движение! Именно в «топке» работающей мышцы сгорают свободные триглицериды. Назначая любой из видовлиполиза (иглолиполиз, мезотерапия, ионная мезотерапия и др.) при коррекции фигуры, мы обязательно подключаем миостимуляцию и/или физические упражнения.

Возможно, вам будет интересно:





Миостимуляция, лимфодренаж, лифтинг, электролиполиз



490 

В наличии







Электрод для миостимуляции силиконовый круглый D 5,8 см, 1 шт



180 

В наличии







Электрод для миостимулятора силиконовый белый 6х9 см



200 

В наличии



Эффект от миостимуляции (сколько сантиметров уйдёт?)

Сейчас активно рекламируются домашние миостимуляторы для похудения. Вы видите на экранах телевизоров, как маленькие аппаратики, работающие на батарейках, помогают людям добиться впечатляющих рельефов на животе. На самом деле бытовой миостимулятор, особенно тот, который работает на батарейках, а, следовательно, имеет малую мощность, может лишь помочь поддержать уже набранную форму. Чтобы действительно скорректировать недостатки фигуры, необходимо воздействие профессиональных миостимуляторов в сочетании с остальными элементами программы: липолизом, лимфодренажем и некоторыми другими.

Первая или просто разовая процедура миостимуляции почти всегда улучшает тонус мышц. Если провести измерение объёмов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1-3 см, особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчёты: «за одну процедуру — 2 см, значит, за 10 процедур — 20 см». После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется не долго, настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и переорганизация работы мышц. Достоверное уменьшение объёмов — это разница в объёме талии перед первой и перед последней процедурой.

Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Многое зависит от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер: диеты, физической нагрузки, дополнительных процедур. В среднем можно рассчитывать на похудение в 4-6 см. Миостимуляция должна сочетаться с другими антицеллюлитными методами: обёртываниями, массажем, совместимыми аппаратными методиками.

Инструкция по проведению миостимуляции (как правильно проводить электростимуляцию)

  1. Убедитесь, что к электростимуляции нет противопоказаний.

  2. Правильно (по схеме) установите электроды.

  3. Обеспечьте плотный контакт кожи и электродов.

  4. Группы мышц-антагонистов (например, наружные и внутренние мышцы бедра, мышцы живота и ягодиц) нельзя стимулировать одновременно. Устанавливать электроды на мышцы-антагонисты одновременно можно только тогда, когда в аппарате есть групповой режим работы.

  5. Не следует продлевать процедуру дольше 30 минут. Увеличение времени процедуры приводит к слишком быстрой адаптации и эффективность тренинга снижается.

  6. Для наращивания мышечной массы желательно сразу после процедуры есть белковую пищу (орехи, творог, специальные коктейли).

  7. Если вы хотите уменьшить жировую прослойку и целлюлит, от плотной пищи следует воздержаться 1 час до и 2 часа после процедуры. Соки и фрукты не противопоказаны.

Подробное видео (запись вебинара) о миостимуляции с обертыванием от Н. Баховец, кандидата медицинских наук.

Миостимуляция различных групп мышц

Электромиостимуляция у большинства ассоциируется с «гимнастикой для ленивых»: мышцы работают, а тело при этом лежит. Но думать так — ошибка, потому что естественное движение и сокращения под действием тока — очень разные процессы.

При обыкновенной физической нагрузке любого рода, будь то домашняя повседневная работа, бег, гимнастика, фитнес, аэробика — в работу включаются далеко не все мышечные волокна — этого и не нужно. А при миостимуляции задействуются абсолютно все возбудимые структуры: поперечно-полосатые и гладкие мышечные клетки, двигательные и чувствительные нервы. Нервные волокна передают возбуждение «вверх» к мозговым центрам и «вниз» к контролируемым органам. На миостимуляцию реагируют стенки крупных сосудов, открываются резервные капилляры, меняется движение межклеточной жидкости и лимфы. Такая массированное воздействие позволяет хорошо проработать и подготовить к регулярным нагрузкам даже очень слабые и обленившиеся мышцы. А вот чтобы почувствовать эффект реального похудения, необходимо давать мышцам дополнительную нагрузку.

Миостимуляция — великолепный, хорошо проверенный способ восстановления мышц после травм и операций. Миостимуляция способна заставить работать гладкие мышцы внутренних органов (лечение дискинезий и атоний внутренних органов).

Миостимуляция мышц живота

Характерный случай: в салон приходит девушка и приносит поясок от свадебного платья, который на 10 см меньше, чем её объем талии в настоящее время. Чуть не плача, просит помочь уменьшить талию, так как муж постоянно попрекает её этим самым пояском. Где будем делать талию? Такой вопрос можно было бы задать большинству наших посетительниц, потому что талии зачастую просто нет. Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс), особенно у рожавших женщин — большая проблема, с которой трудно справиться даже при наличии времени и большой силы воли. В этом случае электростимуляция даёт хорошие результаты. Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А после трёх-четырёх процедур счёт идёт уже на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в 5 дней.

Результаты после нескольких процедур (мышцы живота до и после)

Миостимуляция мышц груди

Уход за кожей груди может включать в себя и миостимуляцию, но пользоваться этим методом следует крайне осторожно. У современных женщин, к сожалению, довольно часто в молочных железах встречаются новообразования, кисты и мастопатия. В этом случае применение электрического тока противопоказано, и прежде чем проводить какие-либо процедуры, необходимо обсудить их с врачом. Стимуляция грудных мышц может несколько улучшить форму груди, но не стоит заблуждаться — идеальной формы и увеличения объёма железы с помощью одной только миостимуляции достичь невозможно. Электростимуляция грудных мышц более благодарное дело для мужчин. При наличии достаточного белкового питания и терпения можно достичь неплохих результатов.

Миостимуляция мышц бёдер и ног

Обладательницы слишком пышных бёдер и обширной попы страдают чрезвычайно. Чаще всего это представительницы так называемого гиноидного типа распределения жира (по типу груши). Просто ограничить себя в еде или принимать препараты для похудения для них не выход. У таких женщин обычно довольно тонкая талия, узкие плечи и скромных размеров грудь, которая от диет и физических нагрузок начинает терять вес и объём в первую очередь. В этом случае электростимуляция очень эффективна для похудения: уменьшаются объёмы бёдер и проявления целлюлита, в то же время верхняя часть тела остается такой же, как была. Электростимуляцию в большинстве случаев чередуют или совмещают с липолизом, лимфодренажем. Применение массажа и обёртываний значительно ускоряет процесс похудения и коррекции фигуры.

Накладывать электроды на внутренние и наружные мышцы бедра одновременно можно только при наличии в аппарате группового (асинхронного) способа работы каналов. Миостимуляцию можно использовать не только для повышения тонуса дряблых мышц или уменьшения объёма жировых отложений, но и для расслабления перетренированных мышц.

Стимуляция мышц плеч и рук

Мышцы плеч, особенно задняя поверхность, часто выдают возраст женщины, так же как шея и кисти рук. Трёхглавая мышца плеча (трицепс) быстро становится дряблой и очень плохо поддаётся различным физическим воздействиям. Даже при помощи тренажеров трудно вернуть ей хороший тонус, а тем более увеличить массу. Электростимуляция в этом случае даёт хорошие результаты. На плече, как и на бедре, стимулировать сгибатели и разгибатели (мышцы передней и задней поверхности) одновременно нежелательно. Допустимо это только при групповом способе работы каналов.

Выводы

  1. Миостимуляция тела заставит «работать» все мышцы, вернет им утраченный тонус.

  2. Улучшит кровообращение, лимфоотток и обмен веществ — всё это приводит к уменьшению объёма жировых отложений.

  3. Сама по себе миостимуляция для похудения недостаточно эффектвна; эффективно бороться с целлюлитом и лишним весом она может только вместе с другими процедурами.

  4. Миостимуляция не является заменой физической нагрузке.

Подробнее о правилах проведения стимуляции живота, бёдер, ягодиц и спины — в нашем методическом пособии и в книге по аппаратной коррекции фигуры.

Возможно, вам будет интересно:





Миостимулятор МИОРИТМ 040-16 для косметологии с сертификатом и вебинаром



58 600 

В наличии







Миостимулятор НЕОРИТМ 16-32 для косметологии с сертификатом и вебинаром



65 600 

Нет в наличии







Лифтинг-гель аппаратный с эластином (микротоки, фонофорез, ионофорез, RF-лифтинг) LIFTING ULTRA



от 1 410 

В наличии







Контактный токопроводящий гель для миостимуляции, микротоков, ультразвука CONTACT ULTRA



от 510 

В наличии



Оцените материал:

Средний рейтинг: 4. 8 / 5

Наталия Баховец

Автор статьи: кандидат медицинских наук, физиотерапевт, косметолог, аспирант кафедры физиотерапии СПбГМА им. И.М. Мечникова, автор многочисленных книг и методических пособий по аппаратной косметологии,
руководитель и методолог учебного центра АЮНА.

Как накачать внутреннюю часть грудных мышц? — Wayout Fitness

  • Главная
  • Тренировки
  • Как накачать внутреннюю часть грудных мышц?

Тема тренировки грудных мышц всегда была и будет актуальной. Нам уже много известно о том, как накачать грудные мышцы. Мы знаем, что для этого необходимо больше уделять внимания развитию их верха, так как верхняя часть груди является отстающей практически у всех атлетов. И это действительно так. Однако, внутренняя часть грудных мышц, развитие которой способствует созданию отчетливого разделения между левой и правой грудной мышцей, остается практически забытой. Сегодня я расскажу вам всё о том, как накачать внутреннюю часть грудных мышц и что для этого необходимо делать.

Редакция Wayout

Прежде всего необходимо осознать почему отстаёт внутренняя часть грудных, выяснить причину, а затем переходить к её устранению. В абсолютном большинстве случаев причина отставания вовсе не в генетических особенностях организма, а неполноценный комплекс или неверно подобранные упражнения для груди.

Как правило, типичная тренировка грудных мышц состоит из 2-3 упражнений и выглядит примерно таким образом: тренировка груди начинается с жима лежа со штангой широким хватом, затем следует жим гантелей или штанги лежа на наклонной скамье и замыкает тройку упражнений для груди разводка гантелей лежа.

Комплекс хороший, однако, как говорится, есть одно «но». Проблема в том, что такая тренировка груди способствует лишь развитию внешней части грудных мышц, но не задействует должным образом её внутреннюю часть. Разведение гантелей лежа, как и жим штанги лежа широким хватом, акцентирует нагрузку на внешних краях груди, так как в верхней точке амплитуды нагрузка на мышцы стремительно падает. В результате мы получаем неравномерно накачанные большие грудные мышцы с развитыми внешними краями, но плоские и без чёткого вертикального разделения по средине.

Тогда как накачать внутреннюю часть грудных мышц? — спросите вы. Всё просто. Нужно чтобы ваша тренировка грудных мышц завершалась одними, максимум двумя упражнениями, которые прицельно нагружают внутреннюю часть груди. Здесь я рекомендую остановить внимание на сведениях рук в тренажере или в кроссовере. Эти упражнения для грудных мышц позволяют максимально задействовать внутренний отдел грудных мышц за счёт пиковых сокращений в концентрической фазе движения.

В том случае, если у вас нет возможности выполнять эти упражнения, можно заменить их на жим лежа очень узким хватом. При этом важно разводить локти в стороны, а не прижимать их ближе к туловищу. В таком случае нагрузка на внутреннюю часть груди существенно возрастает. Также можете выполнять пуловер с гантелью. Достаточно будет сделать 3 подхода по 12 повторов. Уверен, вам понравится.

Как накачать внутреннюю часть грудных мышц дома

В домашних условиях, для того чтобы накачать внутреннюю часть грудных мышц следует в конце комплекса упражнений для груди выполнять отжимания от пола с узкой постановкой рук. Только отжимайтесь ладонями вовнутрь. Такое выполнение отжимания также позволяет сфокусировать нагрузку на внутренней части грудных. Независимо от того, тренируетесь вы дома или в тренажерном зале, обязательно включайте в свои программы тренировок для груди хотя бы одно из этих упражнений и вы достигнете желаемого результата.

Тренировки для мужчинСиловые

Вопросы пользователей на эту тему:

РО

Роман • 7 июля, 2022

Как едят авокадо?

Роман • 7 июля, 2022•3 ответа

3 ответа

ТА

Татяна • 22 мая, 2022

За какое время можно накачать попу?

Татяна • 22 мая, 2022•3 ответа

3 ответа

ЕК

Екатерина • 18 ноября, 2022

Как есть манго в сыром виде?

Екатерина • 18 ноября, 2022•3 ответа

3 ответа

СО

София • 25 ноября, 2022

Какие продукты помогают росту мышц?

София • 25 ноября, 2022•3 ответа

3 ответа

СО

София • 25 мая, 2022

Как выглядит авокадо?

София • 25 мая, 2022•3 ответа

3 ответа

Больше интересного

Тренировки

Как накачать трицепс в домашних условиях и в тренажерном зале?

Откровенно говоря, мало кого интересует как накачать трицепс, ведь абсолютное большинство. ..

Полезное

Как накачать трапецию?

Развитые трапециевидные мышцы являются отличительной чертой каждого атлетически сложенного…

Полезное

Как накачать огромные икры?

Практически каждый посетитель тренажерного зала мечтает накачать бицепсы, грудные мышцы и…

Полезное

Как накачать ноги

Говоря откровенно, накачать огромные мышцы ног это цель далеко не многих посетителей трена…

Тренировки

Лучшие упражнения для грудных мышц в тренажерном зале

Существует множество всевозможных упражнений для груди, которые можно выполнять как в трен…

Тренировки

Как накачать трицепс в домашних условиях и в тренажерном зале?

Откровенно говоря, мало кого интересует как накачать трицепс, ведь абсолютное большинство…

Полезное

Как накачать трапецию?

Развитые трапециевидные мышцы являются отличительной чертой каждого атлетически сложенного. ..

Полезное

Как накачать огромные икры?

Практически каждый посетитель тренажерного зала мечтает накачать бицепсы, грудные мышцы и…

Полезное

Как накачать ноги

Говоря откровенно, накачать огромные мышцы ног это цель далеко не многих посетителей трена…

Тренировки

Лучшие упражнения для грудных мышц в тренажерном зале

Существует множество всевозможных упражнений для груди, которые можно выполнять как в трен…

Тренировки

Как накачать трицепс в домашних условиях и в тренажерном зале?

Откровенно говоря, мало кого интересует как накачать трицепс, ведь абсолютное большинство…

Полезное

Как накачать трапецию?

Развитые трапециевидные мышцы являются отличительной чертой каждого атлетически сложенного…

Полезное

Как накачать огромные икры?

Практически каждый посетитель тренажерного зала мечтает накачать бицепсы, грудные мышцы и. ..

Кортикостероиды | NHS inform

Рекомендуемый курс лечения в значительной степени зависит от соотношения пользы кортикостероидов с побочными эффектами.

Если ваше заболевание протекает тяжело и кортикостероиды эффективны, лечение часто продолжается. Тем не менее, продолжение лечения не рекомендуется, если:

  • Ваше заболевание протекает в легкой форме
  • кортикостероиды не помогают
  • кортикостероиды вызывают побочные эффекты

Обычно не возникает никаких серьезных побочных эффектов, если вы принимаете инъекции стероидов, стероидные ингаляторы или короткий курс стероидных таблеток. Однако длительное лечение высокими дозами может вызвать проблемы у некоторых людей.

Побочные эффекты

Кортикостероиды — сильнодействующие лекарства, которые иногда могут иметь побочные эффекты.

Риск возникновения побочных эффектов зависит от:

  • типа стероида, который вы принимаете – стероидные таблетки (пероральные кортикостероиды) чаще вызывают побочные эффекты
  • доза – чем выше доза, тем выше риск развития побочных эффектов
  • продолжительность лечения – у вас больше шансов на развитие побочных эффектов, если вы принимаете стероидные таблетки более 3 недель
  • вашего возраста — маленькие дети и пожилые люди чаще испытывают побочные эффекты

Пожалуйста, найдите время, чтобы прочитать листовку с информацией для пациента, которая прилагается к вашему лекарству. Обсудите любые проблемы или вопросы с вашим фармацевтом или врачом общей практики.

Побочные эффекты стероидных ингаляторов

Ингаляционные стероиды обычно имеют мало побочных эффектов или вообще не вызывают их при использовании в нормальных дозах. Однако иногда они могут вызывать:

  • боль во рту или горле
  • незначительные носовые кровотечения
  • трудности с речью или хриплый или хриплый голос
  • кашель
  • оральный дрозд

Полоскание рта водой после приема лекарства может помочь предотвратить стоматит. Использование устройства, называемого спейсером, с вашим лекарством может помочь предотвратить многие другие проблемы.

Имеются некоторые доказательства того, что стероидные ингаляторы, используемые людьми с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), могут повышать риск инфекций грудной клетки, таких как пневмония. Обсудите это со своим врачом, если вы обеспокоены.

Высокая доза ингаляционных стероидов иногда может вызывать более серьезные побочные эффекты, но это случается редко.

Побочные эффекты инъекций стероидов

Стероиды, вводимые в мышцы и суставы, могут вызывать некоторую боль и отек в месте инъекции. Однако это должно пройти в течение нескольких дней.

Инъекции стероидов также могут вызывать слабость мышц или сухожилий. Это означает, что вам может быть рекомендован отдых в обработанной области в течение нескольких дней после инъекции. Другие возможные побочные эффекты в области, где делается инъекция, могут включать:

  • инфекции
  • покраснение
  • истончение и осветление кожи

Инъекции стероидов часто делают только с интервалом не менее 6 недель. Обычно рекомендуется не более 3 инъекций в одну область.

Стероиды, вводимые в кровеносный сосуд (внутривенные стероиды), могут вызывать более распространенные побочные эффекты.

Побочные эффекты таблеток стероидов

Таблетки стероидов, принятые в течение короткого периода времени, вряд ли вызовут побочные эффекты.

Иногда необходимо принимать стероидные таблетки в течение более длительного времени. В этих случаях у вас может быть больше шансов на развитие неприятных побочных эффектов. Однако это не является неизбежным.

Таблетки стероидов, принимаемые в течение более 3 недель, могут вызвать:

  • повышение аппетита, что может привести к увеличению веса, если вам трудно контролировать то, что вы едите
  • акне
  • резкие перепады настроения и изменения настроения – становится агрессивным, раздражительным и вспыльчивым с людьми
  • тонкая кожа, на которой легко образуются синяки
  • мышечная слабость
  • замедленное заживление ран
  • Синдром Кушинга – вызывает акне, жировые отложения на лице и растяжки по всему телу
  • ослабление костей (остеопороз)
  • диабет (или они могут ухудшить существующий диабет)
  • высокое кровяное давление
  • глаукома и катаракта (заболевания глаз)
  • язва желудка
  • проблем с психическим здоровьем, таких как депрессия, суицидальные мысли, тревога, спутанность сознания и галлюцинации
  • повышенный риск инфекций, особенно ветряной оспы, опоясывающего лишая и кори
  • снижение роста у детей

Если вам необходимо принимать стероиды в течение длительного времени, вы можете проходить регулярные проверки и тесты на наличие таких состояний, как:

  • диабет
  • высокое кровяное давление
  • глаукома

Прекращение приема лекарств

Если у вас возникли неприятные побочные эффекты, не прекращайте прием лекарств, пока ваш врач не скажет, что это безопасно. Это связано с тем, что вы можете испытывать эффект отмены.

Может потребоваться постепенное снижение дозы в течение нескольких недель или месяцев. Если вы какое-то время принимали кортикостероиды, вам также могут потребоваться анализы, прежде чем вы прекратите их прием. Это позволит убедиться, что ваши надпочечники все еще работают должным образом.

Лекарства, которые могут взаимодействовать с кортикостероидами

Кортикостероиды могут взаимодействовать с другими лекарствами. Это означает, что эффекты любого лекарства могут быть изменены.

Вероятность этого меньше при использовании инъекций или спреев стероидов. Однако иногда это может произойти, если они используются в больших дозах и в течение длительного времени.

Если вы хотите убедиться, что ваши лекарства безопасны для приема вместе с вашими лекарствами, обратитесь к своему фармацевту или терапевту.

Антикоагулянты

Антикоагулянты — это лекарства, которые делают кровь менее липкой. Их часто назначают людям с тромбами в анамнезе или с повышенным риском их развития.

Сочетание кортикостероидов с антикоагулянтами иногда может сделать антикоагулянты менее эффективными. В качестве альтернативы, это может усилить их разжижающий кровь эффект.

Противосудорожные средства

Противосудорожные средства — это лекарственные средства, используемые для предотвращения судорог (припадков). Они часто используются для лечения эпилепсии.

Противосудорожные препараты могут снижать эффективность кортикостероидов. Это означает, что вам может быть рекомендовано прекратить прием противосудорожных препаратов, пока вы принимаете кортикостероиды. Это будет зависеть от:

  • частоты приступов
  • насколько серьезны ваши припадки
  • состояние, для лечения которого используются стероиды

Лекарство от диабета

Кортикостероиды могут снижать эффективность лекарств, используемых для лечения диабета.

Если вам необходимо принимать лекарства от диабета с кортикостероидами, уровень глюкозы в крови, как правило, необходимо проверять более регулярно. Ваша доза лекарства от диабета, возможно, потребуется скорректировать.

Лекарства от ВИЧ

Кортикостероиды иногда могут взаимодействовать с лекарствами, известными как ингибиторы протеазы (такими как ритонавир). Они используются для лечения ВИЧ.

Лекарство от ВИЧ может повысить уровень кортикостероидов в организме. Это может увеличить риск возникновения побочных эффектов.

Живые вакцины

Некоторые прививки содержат ослабленную форму инфекции, от которой они предназначены защищать. Они известны как живые вакцины. Примеры живых вакцин включают:

  • вакцину против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR)
  • Вакцина БЦЖ против туберкулеза (ТБ)

Кортикостероиды могут ослабить вашу иммунную систему и сделать вас более уязвимыми к инфекциям. Это означает, что вам следует избегать любой живой вакцины, по крайней мере, в течение 3 месяцев после окончания курса кортикостероидов.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) представляют собой группу широко используемых обезболивающих средств. Некоторые из них, такие как ибупрофен, доступны без рецепта.

Комбинация НПВП и кортикостероидов может увеличить риск развития:

  • язвы желудка
  • внутреннее кровотечение

Если вам необходимо принимать оба лекарства, вам могут назначить лекарство, называемое ингибитором протонной помпы (ИПП). Это помогает снизить риск язвы желудка.

Симптомы и методы лечения рака желудка — Заболевания и состояния

Рекомендуемые методы лечения рака желудка зависят от вашего общего состояния здоровья и степени распространения рака.

В большинстве больниц работают междисциплинарные бригады, состоящие из нескольких разных специалистов (см. ниже), которые вместе планируют и проводят наилучшее лечение с учетом ваших обстоятельств.

Не стесняйтесь в любое время обсуждать лечение с лечащим врачом и задавать вопросы.

Ваш план лечения

Основными методами лечения рака желудка являются хирургия, химиотерапия и лучевая терапия. У вас может быть 1 из этих процедур или их комбинация.

Если рекомендовано хирургическое вмешательство, вы можете заранее пройти курс химиотерапии. Если опухоль находится в верхней части желудка, включая соединение между пищеводом и желудком, вам также может быть назначена лучевая терапия перед операцией.

Хирургия в основном используется, если рак желудка диагностирован на ранней стадии, тогда как химиотерапия и лучевая терапия, как правило, используются, когда заболевание диагностируется на более поздней стадии.

По возможности основной целью лечения является полное удаление опухоли и любых других раковых клеток в организме. Подсчитано, что излечение возможно в 20-30% случаев рака желудка.

Если невозможно удалить опухоль, ваши врачи сосредоточатся на попытках предотвратить ее увеличение и причинение дальнейшего вреда вашему телу. Это может быть сделано с помощью хирургии или химиотерапии.

В некоторых случаях невозможно устранить рак или замедлить его развитие. В этом случае ваше лечение будет направлено на облегчение ваших симптомов и обеспечение максимального комфорта, как правило, с помощью хирургического вмешательства или лучевой терапии.

Относительно новый препарат под названием трастузумаб (см. ниже) также можно использовать для лечения некоторых видов распространенного рака желудка.

Ваша медицинская бригада обсудит с вами наиболее подходящие методы лечения.

Хирургия

Если у вас диагностирован рак желудка на ранней стадии, во время операции возможно полное удаление рака.

В некоторых случаях можно ввести тонкую гибкую трубку (эндоскоп) в пищевод (пищевод) вместо разрезов в животе. Это известно как эндоскопическая хирургия, и ее можно использовать для удаления образца опухоли для тестирования (биопсии). Его также можно использовать для полного удаления опухоли, если рак желудка диагностирован на ранней стадии.

Однако, если рак распространился за пределы желудка, возможно, полностью удалить его не удастся. В этом случае вам все же может быть сделана операция по удалению любого рака, блокирующего желудок, чтобы облегчить ваши симптомы. Это будет зависеть от того, можно ли контролировать ваши симптомы, а также от рисков и побочных эффектов проведения серьезной операции.

Любой тип операции по поводу рака желудка предполагает большую операцию и длительное время восстановления. Если у вас операция по поводу рака желудка, вам обычно нужно оставаться в больнице около 2 недель. Вам также потребуется несколько недель дома, чтобы восстановиться.

Операция по удалению желудка

Возможно, вам потребуется удалить часть или весь желудок.

Операция по удалению части желудка называется частичной или субтотальной гастрэктомией, а операция по удалению всего желудка называется тотальной гастрэктомией. В некоторых случаях ваш хирург может удалить часть вашего пищевода, а также весь ваш желудок, используя процедуру, известную как эзофагогастрэктомия.

Эти операции могут выполняться с использованием большого разреза на животе (открытая хирургия) или нескольких небольших разрезов, через которые можно вводить хирургические инструменты (лапароскопическая хирургия или хирургия с замочной скважиной). Оба эти метода выполняются под общей анестезией, что означает, что вы будете без сознания на протяжении всей процедуры.

Во время этих операций ваш хирург также удалит лимфатические узлы (небольшие железы, которые помогают бороться с инфекцией), ближайшие к раку. Вполне возможно, что ваш рак желудка распространился на эти лимфатические узлы, и их удаление помогает предотвратить рецидив рака.

Частичная гастрэктомия

Если рак находится в нижней части желудка, вам может быть выполнена частичная гастрэктомия для удаления.

После операции ваш желудок будет меньше, чем до операции. Однако верхняя часть желудка, где в него впадает пищевод, не пострадает.

Тотальная гастрэктомия или эзофагогастрэктомия

Если рак находится в средней или верхней части желудка, может потребоваться тотальная гастрэктомия. Если рак расположен близко к концу пищевода, где он встречается с желудком, вам может потребоваться эзофагогастрэктомия.

При тотальной гастрэктомии конец пищевода будет соединен с верхушкой тощей кишки (верхняя часть тонкой кишки). Если у вас эзофагогастрэктомия, оставшаяся часть пищевода будет соединена с тощей кишкой.

Операция для облегчения ваших симптомов

Если рак желудка распространился за пределы желудка, удалить его хирургическим путем может быть невозможно.

Однако, если ваш желудок сильно поражен раком, это может вызвать закупорку, которая препятствует правильному перевариванию пищи. Заблокированный желудок может вызывать такие симптомы, как боль в животе, рвота и чувство сытости после еды.

Если у вас закупорка желудка, есть несколько вариантов: 

  • стентирование – стент представляет собой трубку из пластика или проволочной сетки, вводимую через пищевод с помощью эндоскопа под местной анестезией; после установки стент расширяется и открывает желудок
  • частичная или тотальная гастрэктомия — для устранения непроходимости и облегчения симптомов
  • шунтирование – операция, при которой часть желудка над закупоркой соединяется с тонкой кишкой, оставляя закупоренную часть желудка вне пищеварительной системы

Химиотерапия

Химиотерапия — это специализированное лечение рака, при котором используются лекарства, называемые цитотоксическими лекарствами, чтобы остановить деление и размножение раковых клеток. По мере того, как лекарство циркулирует в вашем теле, оно может воздействовать на раковые клетки в вашем желудке и на любые клетки, которые могли распространиться на другие части вашего тела.

Вы можете пройти курс химиотерапии рака желудка перед операцией, чтобы уменьшить количество раковых клеток, которые необходимо удалить во время операции. Химиотерапию также можно использовать после операции, чтобы уничтожить все оставшиеся раковые клетки и предотвратить рецидив рака.

Химиотерапия также может помочь замедлить прогрессирование рака и облегчить симптомы более поздних стадий рака желудка, которые могут не подходить для хирургического вмешательства.

If можно вводить перорально (в виде таблеток) или внутривенно (путем инъекции или капельницы через вену непосредственно в кровоток) или их комбинацию.

Внутривенную химиотерапию обычно назначают в больнице, а пероральную химиотерапию принимают дома. Химиотерапию часто проводят циклами, каждый из которых обычно длится около трех недель.

В качестве альтернативы химиотерапию можно вводить с помощью небольшой помпы, которая обеспечивает постоянную низкую дозу в течение нескольких недель или месяцев. Насосы портативны и их можно носить дома, что означает меньше поездок в больницу.

Побочные эффекты химиотерапии

Химиотерапия предотвращает быстрый рост раковых клеток. Однако он также разрушает нераковые клетки, такие как волосяные фолликулы и красные и белые кровяные тельца. Побочные эффекты могут включать:

  • усталость
  • тошнота и рвота
  • поражение нервов (периферическая невропатия)
  • выпадение волос
  • диарея
  • анемия (недостаток эритроцитов)
  • потеря веса
  • кожные изменения, такие как покраснение, отек и ощущение покалывания в ладонях и/или подошвах ног

Побочные эффекты после химиотерапии зависят от типа химиотерапии и количества необходимых сеансов лечения. Вам скажут, к кому обращаться, если у вас возникнут серьезные побочные эффекты от химиотерапии, и очень важно, чтобы эта контактная информация была тщательно записана.

Если вы испытываете тошноту и рвоту в результате химиотерапии, вы можете принять противорвотное лекарство, чтобы справиться с этим. Его можно вводить внутривенно (путем инъекции непосредственно в кровоток) одновременно с химиотерапией.

Побочные эффекты химиотерапии будут продолжаться только до тех пор, пока длится ваш курс лечения. После окончания лечения волосяные фолликулы и клетки крови восстановятся сами. Это означает, что ваши волосы снова отрастут, хотя они могут выглядеть или ощущаться не так, как до химиотерапии (например, они могут быть немного другого цвета, мягче или круче, чем раньше).

Лучевая терапия

Лучевая терапия использует лучи высокой энергии для уничтожения раковых клеток. Он не часто используется для лечения рака желудка, потому что существует риск того, что лечение может повредить другие органы, расположенные рядом с желудком.

Однако, если у вас запущенный рак желудка, вызывающий боль или кровотечение, вам может потребоваться лучевая терапия. В некоторых случаях после операции вам могут назначить химиотерапию и/или лучевую терапию, чтобы предотвратить рецидив рака желудка.

Если опухоль медленно кровоточит и вызывает анемию, можно использовать одну фракцию лучевой терапии, чтобы попытаться предотвратить дальнейшее кровотечение.

Если вам нужна лучевая терапия, ваше лечение обычно начинается через 2 или 3 месяца после операции или химиотерапии, чтобы дать вашему телу возможность восстановиться. Это безболезненная процедура, когда вы лежите под аппаратом лучевой терапии, пока он направляет излучение на ваш желудок. Рентгенолог (специалист по лучевой терапии) расположит вас так, чтобы аппарат нацеливался на раковые клетки и избегал как можно большего количества здоровых тканей.

Лучевая терапия часто включает сеансы лечения 5 дней в неделю. Каждый сеанс будет длиться всего несколько минут. Радиация не остается в вашем организме впоследствии, и совершенно безопасно находиться рядом с другими людьми между вашими процедурами.

Продолжительность лучевой терапии зависит от того, как она используется. Лучевая терапия, используемая после операции для предотвращения рецидива рака желудка, обычно длится 5 недель. Если он используется для контроля симптомов распространенного рака желудка, он может длиться всего 1 или 2 недели.

Побочные эффекты лучевой терапии

У вас могут возникнуть следующие побочные эффекты после лучевой терапии:

  • усталость
  • тошнота
  • диарея
  • раздражение и потемнение кожи в месте проведения процедуры

Эти побочные эффекты обычно исчезают в течение нескольких недель после окончания лечения.

Трастузумаб

Трастузумаб (продается под торговой маркой Герцептин) – это лекарство, используемое для лечения рака молочной железы и некоторых случаев запущенного рака желудка.

Некоторые виды рака желудка стимулируются типом белка, который называется рецептором 2 эпидермального фактора роста человека (HER2).