Как сделать грудь в домашних условиях: Как увеличить грудь в 2023 году: методики, которые работают

Содержание

Как увеличить грудь в домашних условиях — 7 популярных способов

Многие женщины недовольны формой и размером своей груди. И это нормально, ведь всегда хочется выглядеть более красиво и сексуально. Среди тех, кто мечтает изменить свою внешность, находятся женщины, по какой-то причине боящиеся обращаться к эстетической медицине. В ход идут всевозможные средства для нехирургической маммопластики. Но, как правило, никакое из этих средств не может дать результата. Стоит понимать, что безопасно и качественно сделать грудь красивой можно только с помощью пластической хирургии.

При всей тщетности и опасности, придумано обилие способов увеличения груди без операции. Можно рассмотреть подробно некоторые из них:

С помощью йода

Это один из самых популярных методов. Для этого необходимо ежедневно делать йодную сетку на коже груди. Считается, что сетка стимулирует локальное кровоснабжение, что положительно сказывается на росте молочных желез. Нанесение йодной сетки поможет восполнить организму запасы йода, особенно в районах, где почвы бедны этим элементом. Но на рост желез это никак не повлияет. Мало того, такой способ может вызвать ожоги кожи. Его применение бесполезно и является лишней тратой времени и сил.

С помощью горчичников

Тоже весьма популярный способ у любителей экспериментов над собой. Действие способа объясняют тем, же, что и у йодной сетки — горчичник разогревает ткани и активирует приток крови к нужному участку, что дает груди рост. В действительности увеличение молочных желез горчичниками может вызывать достаточно тяжелые заболевания, вплоть до онкологии. Не стоит рисковать, тем более что результата достичь все равно не получится.

С помощью теста и капусты

Считается, что нужно поглощать сырое тесто — якобы оно вызывает стремительный рост желез. Возможно, грудь и станет больше, как и все остальное, ведь тесто калорийное и способствует увеличению веса. А вот для увеличения груди использовать его не рекомендуется.

В народе еще рекомендуется кушать больше сырой белокочанной капусты. Это мнение ничем не аргументировано и не совсем понятно, как капуста может влиять на размер бюста.

Точно так же, как и вся остальная еда и напитки. Нет никакого волшебного блюда, которые поможет в решении данной проблемы.

С помощью гормонов

Некоторые женщины начинают принимать всевозможные гормональные средства без консультации со специалистом. При этом считая, что они помогут увеличить грудь. Самовольное применение любого лекарства может быть опасным, особенно если речь идет о гормонах.

Не исключено, что гормоны помогут достичь цели. Но только на время их применения. К тому же, в аптеках можно купить специальные крема на основе гормонов, которые способствуют увеличению груди. Но стоит понимать, что применение гормональных средств может нанести серьезный вред здоровью. Поэтому перед применением консультация у маммолога и гинеколога обязательна.

С помощью массажа

Массаж для груди позволяет оптимизировать кровоснабжение молочных желез, а мышцам дает дополнительный тонус. Во время сеанса используют эфирные масла, а также специальные фотосоставы для увеличения. После проведения курса некоторые женщины говорят о том, что их грудь стала больше. Но, конечно же, существенно увеличить грудь массажами невозможно. Во всяком случае, это не наносит никакого вреда груди организму в целом и даже благотворно сказывается на коже. Очень полезны и такие методы, как увлажняющие крема, контрастный душ. И хотя увеличить грудь такими способами невозможно, зато состояние кожи и ее тонус будут в порядке.

С помощью физических упражнений

Тренировки не нанесут вреда, а наоборот, подтянут мышцы груди, сделают ее более красивой. Но увеличить молочные железы при помощи физических упражнений не так-то просто. Даже если они и станут больше за счет увеличения мышечной массы, то совсем незначительно. И хотя спорт весьма полезен, все-таки нужно внимательно относиться к упражнениям и не переусердствовать.

С помощью гиалуроновой кислоты

Увеличение груди филлерами очень популярно на сегодняшний день. Гиалуроновая кислота является натуральным компонентом, который не вызывает аллергических реакций в организме человека, положительно сказывается на внешнем виде груди. Из плюсов увеличения груди филлерами можно назвать и то, что процедура проходит достаточно быстро, не требует использования анестезии, результат будет виден сразу же после окончания сеанса, а грудь смотреться естественно и натурально.

Но, как у любого другого метода, у маммопластики гиалуроновой кислотой есть свои недостатки. Увеличение возможно только на размер, а длительность эффекта будет не более года, затем процедуру придется повторить.

Другие способы увеличения груди без операции

Можно добиться визуального увеличения при помощи специального белья, вкладышей. Некоторые цвета одежды позволяют груди выглядеть больше. А можно просто смириться с таким положением дел. Ведь главное — не размер молочных желез, а жизнь в гармонии с собой.

Как понятно, все методы не могут увеличить грудь существенно и навсегда, сделать ее форму более красивой и сексуальной. Для достижения результата, который будет радовать всю жизнь, подходит только операционная маммопластика.

Увеличение груди традиционным способом при помощи имплантов – это единственный безопасный и действенный метод. На сегодняшний день, медицинская индустрия выпускает импланты с пожизненной гарантией, полностью соответствующие всем необходимым стандартам качества.

Грудь будет выглядеть естественно, а наличие импланта трудно определить даже на ощупь. Восстановление проходит достаточно быстро, а результат сохраняется навсегда.

Правильно выбирайте пластического хирурга и ищите специалиста, которому можно смело доверить свою красоту.

Как увеличить грудь в домашних условиях: статьи

Увеличение груди в домашних условиях привлекают очень многих женщин. Быть обладательницей пышного бюста желает каждая представительница прекрасного пола. Что может быть заманчивее: сиди дома, ешь «правильные» продукты, принимай биологически активные добавки естественного происхождения, делай нужные упражнения и массаж, оздоровляйся и одновременно улучшай свой бюст. Чем не сказка? Проблема в том, что это действительно лишь сказка.

К сожалению, увеличение груди при помощи нехирургических методов является крайне малоэффективным и непродолжительным. Поэтому многочисленные сайты, рассказывающие читательницам о якобы действенных, быстрых и безопасных способах долговременного увеличения груди в домашних условиях, попросту пользуются доверчивостью людей и вводят их в заблуждение. 

Зачем же они это делают? Дело в том, что эти же сайты предлагают разнообразные косметические средства (крема, мази и т. д.), биологически активные добавки, вакуумные массажеры для груди и другие товары, которые якобы позволяют быстро, эффективно и безопасно увеличить грудь в домашних условиях. Чтобы оправдать продажу этих товаров, эти сайты вводят читательниц в заблуждение своими статьями с громкими заголовками вроде «как быстро увеличить грудь дома», «какие домашние методы позволят быстро нарастить грудь». А сами статьи на этих сайтах испещрены словами, столь желанными женщине: быстро, реально, упругую и т. д. Некоторые сайты идут еще дальше: предлагают не только пользоваться заводскими косметическими средствами для увеличения груди, но и делать их дома, публикуют материалы о том, как сделать крем для увеличения груди.

Ответ на вопрос «как увеличить бюст в домашних условиях» предельно прост — это невозможно, грудные железы нельзя увеличить самостоятельно даже на один размер, не прибегая к опасным дозировкам гормональных препаратов и высококалорийному рациону. Отсутствуют какие-либо клинические медицинские исследования, подтверждающие, что массаж, косметические средства, упражнения, биологически активные добавки и другие домашние способы позволяют добиться ощутимого и продолжительного увеличения объема молочных желез.

Суровая реальность такова: увеличить размер груди можно только при помощи аугментационной маммопластики, приема больших доз гормональных препаратов (что весьма опасно) и существенного увеличения веса. Последние два варианта совершенно неприемлемы. Гормональные препараты являются сильнодействующим лекарством, их может назначить только эндокринолог при наличии показаний. Дозировки, приводящие к увеличению груди, могут повысить риск развития рака молочных желез и создать опасный дисбаланс в организме. Существенный набор веса за счет повышенной калорийности рациона также совершенно противопоказан для большинства женщин, ведь такой подход ухудшает внешний вид и фигуру. 

Столь значительные ограничения в способах увеличения размеров груди вызваны особенностями анатомического строения молочных желез. Грудь не содержит мышечной ткани, в ее состав входят лишь жировая и соединительная, то есть железистая, ткани. Употребление дополнительных калорий или ограничение подвижности неизбежно приводит к отложению жира в различных частях тела, включая молочные железы. Невозможно при помощи диеты контролировать место отложения жира. 

Отдельные производители заявляют, что фитоэстрогены, содержащиеся в их товарах, например биологически активных добавках и косметических средствах, способны увеличивать размер груди. Однако это не так, употребление доз гормонов, способных ощутимо увеличить грудь, сопряжено со значительными рисками онкологических заболеваний. Эндокринологи категорически не рекомендуют «играть» с гормональной системой и пытаться увеличить размер бюста при помощи гормонов. 

Многие источники в интернете публикуют статьи с цепляющимися заголовками вроде «как увеличить грудь при помощи упражнений». Такие публикации содержат совершенно необоснованные заявления, что физические упражнения, направленные на наращивание мышечной массы грудного отдела, способны ощутимо увеличить размер бюста. Молочная железа не содержит мышц, поэтому ее невозможно «накачать». В лучшем случае удастся немного увеличить размер больших грудных мышц, расположенных под ней. Однако это потребует четко спланированной системы тренировок и продолжительных занятий. При этом эффект будет сохраняться только в случае постоянного поддержания достигнутой физической формы. 

Почему же миф об увеличении груди при помощи домашних средств столь живуч, и многие женщины по-прежнему пытаются прибегнуть к этой методике увеличения груди? Дело в том, что человек любит заблуждаться. Недаром классик сказал: обмануть меня несложно, я сам обманываться рад. Многим людям просто нужно сказка, с которой проще жить. Именно поэтому так часто они вбивают в поисковой строке заветный вопрос: самый эффективный способ увеличить грудь дома домашними средствами.

Автор статьи:

    Соколов Александр Анатольевич

Пластический хирург Центра пластической хирургии г. Москва

Действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов (ОПРЭХ).

увеличение груди, увеличение груди дома, как увеличить грудь дома

Другие статьи

Вновь стать собой, или пластика после родов

Беременность и роды – это не только таинство и чудесное событие, но еще и колоссальная нагрузка на организм женщины. Значительные внутренние и внешние изменения. Тело перестраивается под вынашивание и рождение малыша, и после не всегда удается привести его в форму. Порой ни диеты, ни спорт не решают проблему кардинально. А женщине по-прежнему хочется выглядеть красиво, сексуально, радуясь собственному отражению в зеркале. Можно ли снова стать обладательницей отличной фигуры и психологически чувствовать себя на высоте, если тело после родов перестало радовать глаз. Эту животрепещущую тему мы решили обсудить с профессионалом – Дмитрием Крысиным, пластическим хирургом с более чем 25-летним стажем.

Сочетание пластики и косметологии

Косметолог или пластический хирург? К кому обратиться если хочется всего и сразу. Пластический хирург клиники «Линлайн» Дмитрий Александрович Надельсон расскажет о современном подходе к пластическим операциям.

Сколько носят белье после увеличения груди

Ношение фиксирующего белья в терапевтических и профилактических целях отличается по срокам в зависимости от его степени компрессии.

Противопоказания к пластике груди

Подобно любой другой пластической операции, пластика грудей противопоказания имеет. Пренебрегать ими не следует, ведь все они обоснованы, а их игнорирование может привести не только к некачественному результату операции, но и создать ощутимые риски здоровья.

Силиконовое увеличение груди

Сегодня увеличение груди анатомической формы — это заурядная операция, которую все мировые хирурги отрабатывают уже более полувека, применяя всё более новые и совершенные методы и инструменты для достижения эффекта.

Увеличение груди: плюсы и минусы

В данной статье будут рассмотрены плюсы и минусы увеличения груди, позитивные и негативные последствия, а также упомянуты показания к ним.

Крем для увеличения груди

Насколько действенны гормональные препараты для увеличения грудных желез, якобы обладающие увеличивающим эффектом? Может ли крем или мазь для увеличения груди быть действенной на самом деле? Давайте разбираться.

Как увеличить грудь после родов

Большинство женщин после родов впадают в послеродовую депрессию, которая усугубляется негативными изменениями в организме.

Массаж для увеличения грудных желез

Сайты, рассказывающие о якобы эффективных способах увеличения в груди при помощи массажа, также зачастую рекламируют различные биологически активные добавки, которые в сочетании с массажем якобы помогают увеличить грудь.

Как визуально увеличить грудь

Практически всем женщинам хочется зрительно укрупнить свой бюст, именно поэтому многие из них озадачиваются вопросом: как сделать грудь больше визуально, есть ли одежда увеличивающая грудь?

Цель, процедура, риски и восстановление

Авторы: Редакторы WebMD

В этой статье

  • Что такое операция по уменьшению груди?
  • Консультация по операции по уменьшению груди
  • Как подготовиться к операции по уменьшению груди
  • Процедура операции по уменьшению груди
  • Восстановление после операции по уменьшению груди
  • Риски и осложнения операции по уменьшению груди
  • Стоимость операции по уменьшению груди

Что такое операция по уменьшению груди?

Операция по уменьшению груди — это операция по удалению лишнего жира, тканей и кожи из груди. Если у вас большая грудь, которая не пропорциональна остальной части вашего тела и вызывает боль в шее, спине или другие симптомы, вы можете подумать об операции по уменьшению груди.

Большинство женщин, которым сделали операцию по уменьшению груди, очень довольны результатами. Мужчины с такими состояниями, как гинекомастия (при котором мужская грудь аномально увеличена), также могут иметь его.

Поскольку это серьезная операция, вы должны знать преимущества, возможные осложнения и то, что связано с восстановлением.

Консультация по хирургии уменьшения груди

Перед операцией вы встретитесь со своим хирургом, чтобы рассказать о своей истории болезни, в том числе о том, удаляли ли вы опухоль из груди или какие-либо другие заболевания, влияющие на вашу грудь. Ваш хирург также спросит об истории болезни вашей семьи.

Будьте полностью откровенны с хирургом о своей истории болезни и о том, почему вы хотите уменьшить грудь. Будьте готовы обсудить любые эмоциональные проблемы, с которыми вы столкнулись в связи с вашей грудью, то, как ваша грудь физически ощущалась вами, и любые физические состояния, которые у вас были.

Хирург может сфотографировать вашу грудь, измерить ее и обсудить с вами, сколько ткани молочной железы необходимо удалить для достижения вашей цели. Вы также узнаете о подготовке к операции и планировании восстановления. Вы можете пройти маммографию и обследование молочных желез перед операцией.

Во время консультации ваш хирург спросит о ваших привычках, в том числе о том, курите ли вы и какие лекарства принимаете. Возможно, вам придется бросить курить на период до и после операции, чтобы обеспечить надлежащее заживление. Вам также может потребоваться прекратить прием некоторых лекарств, включая аспирин или другие противовоспалительные препараты, такие как Motrin или Aleve. Ваш хирург даст вам инструкции о том, что вам нужно делать.

Как подготовиться к операции по уменьшению груди

Вы должны быть в хорошей физической форме, чтобы убедиться, что вы заживаете должным образом, поэтому следуйте инструкциям своего хирурга до и после операции по уменьшению груди.

Перед операцией подготовьте свой дом к восстановлению. Имейте под рукой следующее:

  • Много льда

  • Марля, чистые мочалки и полотенца

  • Свободные удобные рубашки

  • Специальные мази или кремы, рекомендованные вашим хирургом, для мест разрезов

Вам также следует запланировать, чтобы кто-то отвез вас домой и остался с вами, по крайней мере, на первую ночь после процедуры, если вы не остаетесь в больнице. больница.

Операция по уменьшению груди Процедура

В зависимости от вашего случая вам может быть назначена операция по уменьшению груди в амбулаторном учреждении, или вам может потребоваться провести в больнице как минимум одну ночь. В любом случае вы получите общую анестезию, а это значит, что во время процедуры вас «усыпят».

Операция по уменьшению груди занимает от 2 до 5 часов, иногда дольше.

Ваш хирург может использовать один из нескольких хирургических методов, в зависимости от формы и размера вашей груди, количества ткани, которую необходимо удалить, и того, как вы хотите выглядеть после операции:

  • Липосакция. Хирург сделает небольшие надрезы на коже и вставит тонкую трубку, соединенную с вакуумом, который отсасывает жир и жидкости из груди. Этот вариант лучше всего подходит для небольших сокращений и для людей, у которых кожа «встанет на место».

  • Вертикальный или «леденец». Этот метод предназначен для умеренного уменьшения груди и видимого обвисания. Хирург сделает надрезы вокруг ареолы и до складки под грудью, удалит лишние ткани и жир, изменит форму груди и поднимет ее.

  • Перевернутая буква T или «якорь». Хирург сделает надрезы по краю ареолы, от ареолы к складке груди и вдоль складки под грудью. Этот тип операции лучше всего подходит для больших сокращений и для людей, у которых есть много провисания или неровности.

Ваш хирург может использовать дренажные трубки, а затем наложить швы на грудь и обернуть ее специальной марлей. Вам также может понадобиться носить хирургический бюстгальтер.

Восстановление после операции по уменьшению груди

Ожидайте, что после этого вы возьмете как минимум неделю от работы или учебы. Некоторым людям требуется пара недель, но каждая ситуация индивидуальна. Ваш хирург проинструктирует вас о последующих посещениях для снятия повязок и швов.

Пока вы выздоравливаете, вам необходимо прекратить физическую активность как минимум на месяц после операции.

После операции вы должны чувствовать усталость и боль в груди. Ваш хирург даст вам пероральное обезболивающее, чтобы облегчить вам течение первых нескольких дней. Также следует избегать поднятия тяжестей.

У некоторых людей после операции возникает эмоциональная реакция, например, чувство депрессии. Это может быть нормально, но обязательно сообщите своему врачу обо всех своих проблемах.

Риски и осложнения операции по уменьшению груди

Шрамы являются нормальным побочным эффектом операции по уменьшению груди. Эти шрамы со временем исчезнут, но никогда не исчезнут полностью. Они могут быть хуже, если вы поднимаете тяжелые предметы слишком рано после операции.

Другие возможные проблемы включают:

  • Инфекции

  • Потеря чувствительности груди или сосков, которая может быть краткосрочной или долгосрочной )

  • Кровотечение

  • Сгустки крови

  • Отеки и синяки

  • Повреждение нервов, кровеносных сосудов и других частей тела

  • Необходимость повторного хирургического вмешательства

В редких случаях при определенных осложнениях, таких как недостаточное заживление области соска, может потребоваться пересадка кожи.

Немедленно обратитесь к врачу. гной)

  • Если какой-либо из швов рассосется до того, как вам нужно будет их снять

    • Стоимость операции по уменьшению груди

    По оценкам экспертов, стоимость операции по уменьшению груди может стоить от 7700 до более чем 9700 долларов. В большинстве случаев страховка покрывает операцию по уменьшению груди. Поскольку уменьшение груди считается реконструктивным, у вас хорошие шансы на получение страхового покрытия. Но вы должны обязательно следовать всем процедурам, изложенным в вашем полисе.

    Ваш хирург может отправить письмо с фотографиями вашей груди и подробной информацией о ваших физических симптомах. Заранее свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы точно знать, за что они будут платить. Например, покроет ли страховка такие вещи, как расходы на лабораторию или оплату услуг анестезиолога? Запрос заранее поможет предотвратить сюрпризы после операции. 9Нежность груди: натуральные домашние средства, которые помогают

    Витамины, травы и масла контролируют задержку жидкости и приводят гормоны в баланс, благоприятный для груди (больше прогестерона, меньше эстрогена). А несколько диетических изменений помогут вам избавиться от беспокойства в груди.

    Массаж Эм

    Когда вы в душе, намыльте грудь и аккуратно помассируйте ее от центра груди к подмышкам. Это улучшает кровообращение и отток лимфы, прозрачной жидкости, которая переносит инфекционные агенты по всему телу.

    Ice ‘Em

    Оберните пакет с кубиками льда или замороженными овощами полотенцем и приложите к каждой груди примерно на 10 минут. Холодные компрессы уменьшают отек и притупляют боль.

    Получить поддержку

    Подумайте о том, чтобы носить поддерживающий бюстгальтер вместо бюстгальтера на косточках, когда ваша грудь чувствительна. Вы можете надеть бюстгальтер перед сном, чтобы уменьшить ночные толчки. Когда вы примеряете новый бюстгальтер, убедитесь, что он обхватывает вашу грудь, не сдавливая ее. Как только у вас появятся новые, более удобные бюстгальтеры, выбросьте растянутые старые, которые больше не обеспечивают должной поддержки.

    Pick Fiber

    Потребляйте много клетчатки, такой как фрукты, овощи, бобовые (например, чечевица и черная фасоль) и цельнозерновые продукты. Исследование Медицинской школы Университета Тафтса показало, что женщины, соблюдающие диету с высоким содержанием клетчатки, выделяют больше эстрогена, который помогает при болезненности груди.

    Следите за потреблением этих продуктов

    • Сократите потребление гидрогенизированных масел, содержащихся в маргарине, упакованной выпечке и закусках. Когда вы едите эти масла, ваше тело частично теряет способность преобразовывать жирные кислоты в вашем рационе (необходимые для вашего здоровья) в гамма-линоленовую кислоту (ГЛК) — необходимое звено в цепной реакции, которая предотвращает болезненность ткани молочной железы. .
    • Сократите потребление метилксантина, компонента многих распространенных продуктов, включая кофе, колу, чай, вино, пиво, бананы, шоколад, сыр, арахисовое масло, грибы и соленые огурцы. Большинству женщин, которые периодически страдают от болезненных припухлостей, станет лучше, если они сократят или полностью исключат из рациона продукты с высоким содержанием этого соединения.
    • Следите за потреблением натрия. Натрий увеличивает задержку воды, из-за чего грудь набухает. Будьте особенно осторожны, чтобы ограничить потребление соли примерно за две недели до начала менструации.

    Натуральный стимулятор для лечения болезненности молочных желез

    • Одуванчик является естественным мочегонным средством. Принимайте траву в форме капсул или заваривайте чай из измельченного в порошок корня одуванчика. Кипятите две-три чайные ложки порошка в чашке воды в течение 15 минут. Пейте по три чашки в день.
    • Попробуйте масло примулы вечерней, традиционное растительное средство от предменструальных симптомов. Он содержит незаменимую жирную кислоту GLA, которая может помочь сбалансировать гормоны женщины и, по-видимому, облегчить циклическую болезненность груди.