Как скрыть грудь: Как уменьшить грудь и не навредить себе

Содержание

Как скрыть большую грудь? Как зрительно уменьшить грудь

Как скрыть большую грудь? Как зрительно уменьшить грудь


 

Многие женщины мечтают иметь красивую, но, главное, большую грудь. Ведь считается, чем больше размер этой части женского тела, тем больше внимания мужчин способна привлечь женщина. Именно поэтому дамы с маленькой грудью прилагают огромные усилия, чтобы хотя бы зрительно ее увеличить.

Тем не менее, девушки, у которых большая грудь – дар природы или хороших генов, далеко не всегда довольны таким положением дел. В итоге получается, что девушки с маленькой грудью завидуют пышногрудым барышням, и, наоборот.

Первые ищут ответ на вопрос: как увеличить грудь, вторые — как зрительно уменьшить грудь. Ирония? Скажете вы? Вовсе нет!

Конечно, у маленькой груди есть свои прелести (впрочем, как и у большой). Она меньше обвисает, выглядит аккуратнее. С другой стороны, большая грудь выглядит роскошно, она становится объектом внимания мужчин, но в то же время приносит массу неудобств своей обладательнице. Поэтому для ее уменьшения они стараются применить различные ухищрения – начиная с ароматерапии, подбором специальных бюстгальтеров и заканчивая даже оперативным вмешательством.

Но на самом деле с уверенностью можем сказать, что не стоит прибегать к радикальным мерам. Существует огромное количество простых способов как зрительно уменьшить грудь в домашних условиях с помощью правильно подобранной одежды. Как это сделать, журнал для девушек Красуля расскажет в данной статье.

Итак, сначала стоит назвать несколько вещей, которые ни в коем случае не стоит надевать пышногрудым красавицам. Большинство девушек с большой грудью действительно очень красивы, но не все умеют себя правильно подать. Назовем несколько основных вещей, которые ни в коем случае не стоит надевать дамам с пышной грудью.

Прежде всего, это пиджаки, например, с одной пуговицей или же расстегнутые до середины, двубортные модели, обтягивающие футболки или майки, пушистые объемные свитера, платья в модном стиле ампир – с заметно завышенной линией талии, слишком глубокое декольте, обтягивающие платья, юбки и брюки, квадратный вырез декольте и т. д.

Скорее всего, у вас будет напрашиваться вопрос: что же тогда остается носить? На самом деле, существует масса моделей одежды, которые будут скрывать объемы вашей груди и в то же время подчеркивать красоту фигуры.

Внешне зрительно уменьшить грудь можно разными способами. На наш взгляд, начать стоит с нижнего белья. Во-первых, главное правило подбора бюстгальтера предполагает выбор строго вашего размера. Ни в коем случае не покупайте белье меньшего размера, в противном случае вы рискуете стать постоянной пациенткой врача- маммолога.

Для того что зрительно сделать грудь небольшой, выбирайте модель бюстгальтера, с полностью закрытой чашечкой. Идеальным вариантом в таком случае будет бюстье или полуграция. Такое белье создаст ощущение подтянутости, стройности и привлекательности. Бретельки белья должны быть прочными и широкими, так как только в этом случае они способны поддержать грудь. Лучше всего, если косточки в таком бюстгальтере будут расположены не только по линии груди, но также сбоку.

Перейдем к выбору тканей и рисунков на одежде. Старайтесь избегать атласных вещей, так как переливы данной ткани могут иметь эффект обратный тому, которого вы хотите добиться. Лучше всего, если вы будете выбирать одежду глубоких темных тонов. Идеальными также будут вертикальные полосы или любые другие вытянутые рисунки на платьях. Они будут визуально «вытягивать» фигуру, таким образом, грудь будет казаться несколько меньше, а вы будете выглядеть намного стройнее и привлекательнее. Не забывайте также, что крупные рисунки в области груди, например, цветы, привлекают внимание к груди. Именно поэтому разумно будет не выбирать подобные узоры.

Поговорим о подборе моделей платьев для девушек с пышной грудью. На самом деле сделать это не так сложно, как кажется. Обратите внимание на платье, которое имеет полуоблегающий силуэт. Подойдут также модели с четкими вытачками и V-образным вырезом, так как такая форма помогает уравновесить бедра и грудь и восстановить пропорции.

Очень удачно на пышногрудых девушках смотрятся блузка, заправленная в юбку или брюки. Лучше всего, если это будут классические удлиненные туники. Можно также экспериментировать с длиной или шириной рукава. Главное, чтобы блузка ни в коем случае не была чересчур короткой.

Что касается брюк, то старайтесь не выбирать обтягивающие модели. Лучше всего, если это будут брюки-клеш или джинсы классического кроя. Что касается юбок, то здесь только один запрет – ни в коем случае не надевайте мини, а в остальном просто старайтесь подбирать модели, которые хорошо сидят на вашей фигуре.

Какой бы ни была ваша грудь, ваш вес или рост, любите себя такой, какая вы есть, знайте, что вы красива и привлекательна, и тогда все окружающие будут воспринимать вас именно такой!

< Предыдущая   Следующая >

Как уменьшить грудь: фото, цены, отзывы ⭐

Материал проверен врачами клиники. 2023 г.

Содержание

  • К услуге
  • Консультация
  • Введение
  • Причины гипертрофии
  • Уменьшение без операции
  • Отзыв
  • Операция по уменьшению груди
  • Реабилитация
  • Врачи

Как уменьшить грудь с помощью пластической операции


Красивая женская грудь – предмет восхищения мужчин и зависти женщин. Как правило, дамам кажется, что большой бюст непременно привлечет внимание противоположного пола. Представители же сильной половины человечества говорят, что идеальная женская грудь та, что помещается в мужской ладони. Кроме того, она должна быть высокой, упругой и красивой формы.


Конечно, размеры мужских ладоней бывают разными, но ясно одно – пропорции и мера играют большую роль. Обладательницы чрезмерной пышной груди часто задаются вопросом: «Как уменьшить грудь?». Ответ дадут пластические хирурги нашей клиники, которые имеют огромный опыт решения данной проблемы.


Операция по уменьшению груди носит название редукционной маммопластики. Часто женщины вынуждены прибегать к ней не только из эстетических соображений. Ведь большая грудь может причинять своей хозяйке много неудобств.


Пышногрудых женщин часто мучают головные боли и боли в спине. Ведь большая грудь это еще и повышенная нагрузка на позвоночник, с которой тот не всегда в состоянии справиться. Отсюда – беспокойный сон, плохое настроение, снижение работоспособности.


Часто дамы встречаются с кожными проблемами, например, с таким неприятным явлением, как потница. И это – лишь малая часть тех неудобств, которые может доставить большой бюст. Поэтому женщины приходят к пластическим хирургам с вопросом: «Как уменьшить грудь?»

Как уменьшить грудь фото


У нас приготовлено для Вас множество примеров до и после уменьшения груди. Остались вопросы? Звоните или пишите нам через электронные способы связи.

Причины чрезмерного увеличения (гипертрофии) груди


Проблема гипертрофии молочных желез возникает в основном по двум причинам:

  • первая – гормональные сбои. Это – так называемая эндокринная гипертрофия. Излишний объем создается за счет железистой ткани. Возникает эндокринная гипертрофия молочных желез в подростковом возрасте и имеет наследственное происхождение.
  • вторая причина – набор веса. Произойти это может, например, после родов или с возрастом. В этом случае речь идет о жировой гипертрофии, то есть молочная железа увеличивается в размере преимущественно за счет жировой ткани.


При жировой гипертрофии хороший эффект могут дать безоперационные методы уменьшения груди – диеты, упражнения. Конечно, если случай запущенный, то без операции уже не обойтись. Тем более что в большинстве случаев дело даже не в размере бюста, а в том, что грудь теряет форму и тонус. Вернуть ей прежнюю красоту способен только пластический хирург.

Как уменьшить грудь без операции


Но вернемся к безоперационным способам. Как уменьшить грудь с помощью диет? Этот вопрос интересует многих женщин. Специальной диеты, направленной на уменьшение непосредственно груди не существует.


Любая диета способствует сокращению объема жировой ткани в организме, а лишний жир именно с груди уходит в первую очередь, причем происходит это достаточно быстро. Только помните, что лишний жир уйдет, а кожа останется, грудь опустится, запустеет, так что подтяжки, и в этом случае, скорее всего, не миновать.


Хороший эффект дают физические упражнения. Упор стоит сделать на аэробику, отжимания, а также на всевозможные упражнения с гантелями, которые задействуют мышцы груди и плечевого пояса.


Со временем, мускулы укрепятся, подтянется и грудь. Однако будьте готовы к тому, что эффект будет незначительным. Но что более важно – после занятий спортом улучшается осанка, которая также способствует визуальной подтяжке груди.


Конечно же, большой бюст можно скрыть подходящей одеждой. Пышногрудым женщинам подойдут топы с закрытыми плечами, одежда темных тонов. Грудь можно прикрыть шарфиком, это будет смотреться кокетливо. Если надеть расклешенную юбку, то она визуально уравновесит фигуру. Кроме того, существует специальное подтягивающее белье. Однако против него выступают онкологи – перетягивать молочные железы опасно!


Все эти рекомендации хороши, если грудь не значительно увеличена гипертрофирована, а просто немного больше желаемого размера. Как уменьшить грудь, если все перечисленные рекомендации не помогают? Только прибегнув к помощи пластических хирургов.


Не обойтись без операции и в случае эндокринной патологии. Здесь не помогут никакие диеты и упражнения. Единственный выход – хирургическое вмешательство. Кстати, перед ним необходимо пройти курс лечения у эндокринолога, чтобы прекратить рост молочных желез.

Как уменьшить грудь отзывы


«Огромная благодарность пластическому хирургу Левицкой М. Г. за проведенную операцию — редукционная маммопластика! Всем сотрудникам клиники «Абриелль» спасибо за отзывчивость, теплое отношение, домашнюю атмосферу! Хочется возвращаться к вам снова»! Татьяна, 34 года.

Как уменьшить грудь с помощью операции


Операции бояться не стоит. Сегодня современные методики позволяют буквально за 3 — 4 часа сформировать идеальную грудь.


Удалятся лишняя жировая и железистая ткань, убираются излишки кожи, и грудь приобретает красивую соблазнительную форму. Кроме того, во время операции устраняется возможная асимметрия груди.


Помимо уменьшения груди часто бывает необходимо скорректировать размер и форму соска и ареолы. Особенно актуально это для женщин, которые кормили грудью.


Лактация вызывает не только «обвисание» — птоз молочных желез, но и деформацию сосков и ареол. Они становятся слишком большими, что выглядит неэстетично.


После завершения вмешательства разрезы сшиваются рассасывающимися нитями.


Многие пациентки интересуются не только тем, как уменьшить грудь большого размера, но и задают вопрос о послеоперационных рубцах. Они располагаются вокруг ареолы и вертикально к субмаммарной (подгрудной) борозде. При большом объеме молочной железы и значительных избытках кожи добавляется горизонтальный шов, образуя перевернутую букву «Т». Но не стоит волноваться – через несколько месяцев после хирургического вмешательства рубцы побледнеют и заметить их будет очень трудно.

Рекомендации после уменьшения груди


После редукционной маммопластики необходимо находиться в клинике 1-2 суток. Далее все процедуры проводятся амбулаторно. Один-два раза в неделю необходимо будет делать перевязки.


В послеоперационный период следует выполнять рекомендации врача:

  • 4-6 недель запрещено посещать бани, сауны и солярии;
  • нельзя подвергать грудь и прямому воздействию солнечных лучей;
  • активные физические нагрузки придется свести к минимуму;
  • с 1 дня после операции примерно в течение месяца рекомендуется носить и специальный бюстгальтер, который разрешается снимать только на время принятия душа.


Первые дни после вмешательства возможен умеренный дискомфорт в области груди. Это нормальное явление, избавиться от которого помогут обезболивающие препараты. Так же наблюдаются синяки, отеки, уплотнения в груди. Может даже показаться, что грудь приобрела асимметричную форму. Через две-три недели все это пройдет.


Некоторые женщины после операции жалуются на потерю или увеличение чувствительности соска и кожи груди. Спустя 1-2 месяца эти неприятные ощущения отступят. Оценить результат пластики груди будет возможно примерно через 3 месяца после операции, когда грудь примет окончательную форму.


Вопрос «Как уменьшить грудь?» имеет простой ответ. Чтобы его получить — достаточно обратиться к нашим пластическим хирургам.


Совсем скоро Ваша походка станет легкой и летящей, Вы сможете позволить себе носить любую одежду и красивое белье. И уж, конечно, Вы распрощаетесь с бесконечными головными болями и болями в позвоночнике. Не бойтесь сделать Вашу жизнь прекраснее – обращайтесь в клинику «Абриелль»!


Клиника
«Абриелль»


г. Санкт-Петербург,
Средний проспект В.О, д. 85

Телефон: +7 (981) 187-87-87

Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00

Amazon.com: TAILONG Men Hide Gynecomastia Chest Vest Компрессионное белье для похудения Майка для похудения Мужской корсет Майки: одежда, обувь и украшения

3,8 из 5 звезд
97 оценок

Цена: 22,99 $ 22,99 $

Отображен краткий контент, дважды нажмите, чтобы прочитать полный контент.

Отображается полный контент, дважды нажмите, чтобы прочитать краткий контент.

Обновлены другие варианты на основе этого выбора

Посмотреть все 2 варианта

  • Маленький

  • Средний

  • Большой

  • Большой

Обновлены другие варианты на основе этого выбора

Посмотреть все 4 варианта

Подходит:

Соответствует размеру. Заказ обычного размера.

Таблица размеров

US Men’s Compression Shirt

Brand Size US Size Chest Waist
S S 32.2 — 34.6 26.8 — 29.1
M M 34.6 — 37 29.1 — 31.5
L L 37 — 39.3 31.5 — 33.9
XL XL 39.3 — 41.7 33.9 — 36.2
2XL 2XL 41.7 — 44 36.2 — 38.6
3XL 3XL 44 — 46.8 38.6 — 40.9
4XL 4XL 46,8 — 49,6 40,9 — 43,3

Обтягивающая майка США

Фирменный размер Размер США Грудь Талия
S S 33 — 35. 4 27.5 — 29.9
M M 35.4 — 37.7 29.9 — 32.2
L L 37.7 — 40.1 32.2 — 34.6
XL XL 40,1- 42,9 34,6- 37,4
2XL 2XL 42.9- 45,6 37,4- 40,11111111110 42.9- 45,6 37,4- 40,11111111110 42,9- 45,6 37,4- 40,111111111114 42,9- 45,6.0011

 40,1- 42,9

Подробности продукта

Ткань тип

88% нейлон и 12% Spandex

Уход

Машиная мытья, сухой чистый

Тип

Hear. Scoop Neck

Об этом изделии

  • *ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННАЯ И ДЫХАЮЩАЯ КОМПРЕССИЯ НА ГРУДИ ДЛЯ МУЖЧИН*Наш нагрудный бандаж для мужчин изготовлен из 88% нейлона и 12% спандекса, сетчатая ткань пропускает воздух, очень плотно прилегает к коже. Мужская компрессионная рубашка почти кажется, что вы ничего не носите, как ваша вторая кожа, в ней действительно удобно даже спать. Компрессионная рубашка при гинекомастии снижает мышечную усталость. Во время игры в гольф они отлично впитывают влагу и помогают сохранять прохладу без какого-либо дискомфорта.
  • *СПЕЦИАЛЬНО РАЗРАБОТАН ДЛЯ ГИНЕКОМАСТИИ* Наш нагрудный бандаж имеет переднюю часть из двойной ткани. Он специально разработан для уменьшения «гинекомастии» у мужчин, поддержки тех, кто перенес мастэктомию, помогает восстановить чувство собственного достоинства. Измените форму любых проблемных зон вокруг груди с помощью необходимой компрессии. Позволяет вам свободно двигаться во время работы или игры, не беспокоя вас, гарантируя, что ваша грудь не трясется во время бега, но вы по-прежнему можете свободно двигаться и дышать с дополнительной безопасностью.
  • *ЛЕГКО НАДЕВАТЬ И СНЯТЬ* Компрессионный жилет для мужчин имеет 3 ряда крючков, которые можно легко надевать и снимать с плеч. время. Компрессионный компрессионный материал очень удобен на ощупь, хорошо растягивается и хорошо прилегает к телу, обеспечивая вам очень комфортное ношение.
  • *ЭФФЕКТИВНО УЛУЧШАЕТ ОСАЖУЮ СПИНУ* Двухслойная задняя крестообразная конструкция корсета для мужчин обеспечивает двойную компрессию спины, помогая избавиться от лишнего жира на спине, а также обеспечивая эффективную помощь в улучшении неправильной осанки. Когда вы дома, тренируетесь или работаете, вы можете исправить и улучшить вредные привычки в любое время, чтобы незаметно получить очевидные результаты.
  • * ПОДХОДИТ ДЛЯ ВСЕХ СЛУЧАЕВ * Наш компрессионный жилет для гинекомастии хорошо тянется и идеально подходит для легкой футболки, его можно спрятать под любой одеждой, его нелегко найти. Жилет для похудения для мужчин может скрыть жир в области ткани молочной железы и мужской груди, исправить появление гинекомастии, так что вы больше не будете чувствовать себя неуверенно, когда носите любую одежду. В этих случаях вы можете носить нашу мужскую компрессионную майку, такие как походы, езда на велосипеде, бокс, фитнес и другие мероприятия в помещении и на свежем воздухе.

Как спрятать грудь без перевязывания, Перевязывание груди, Ношение бандажа, перевязывание груди

Прежде чем мы начнем говорить о том, как связывать, давайте сначала ответим на вопрос; Когда мне следует подумать о перевязке груди? По правде говоря, вам нужно будет тщательно оценить это, прежде чем вы решите, что нагрудный бинт вам подходит. Если вы транс-мужчина или вы гендерно нонконформны или даже небинарны, то вы, вероятно, рассматривали бы связывание груди как вариант.

Однако связывание грудной клетки связано с некоторыми рисками для здоровья, о которых вам необходимо знать, прежде чем вы решите начать связывание. Возможно, вам придется подумать, является ли это лучшим вариантом для вас. Если ваша грудь не вызывает у вас сильной дисфории или у вас уже есть более плоская грудь, вы можете подумать о том, чтобы не связывать грудь из-за связанных с этим рисков для здоровья.

При этом есть безопасные способы связать грудь, и это не только использование нагрудного бинта. Есть и безопасные альтернативы. Итак, давайте рассмотрим некоторые альтернативные варианты привязки и рассмотрим некоторые альтернативные методы привязки.

Скрытие груди без бинтов

Упражнения

Часто упускаемый из виду и в значительной степени недооцененный способ скрыть грудь без бинтов — это упражнения. Хотя вы не сможете тренировать ткани груди, вы сможете укрепить и нарастить мышцы в этой области, что естественным образом создаст более плоскую эстетику. Даже если кто-то заметит вашу грудь, он, скорее всего, просто подумает, что у вас ярко выраженные поклевки.

Хотя этот метод не является универсальным и лучше всего работает, когда у вас уже есть чашка меньшего размера. Многие люди, которые испытывают гендерную дисфорию, как правило, много тренируются и уже находятся в хорошей форме, поэтому обязательно включите упражнения на грудь в свою рутину и убедитесь сами, какую разницу они могут иметь. Помните, что нельзя заниматься спортом во время ношения нагрудного бандажа. Нехорошо ограничивать движения и дыхание. Безопаснее остановить свой выбор на спортивном бюстгальтере и мешковатых рубашках.

Многослойность

Другим вариантом является сочетание рубашек или другой одежды. Опять же, этот вариант лучше всего подходит для людей с маленькой грудью, но он может повысить эффективность других вариантов и обычно безопасен. Если вы сочетаете многослойную одежду со спортивным бюстгальтером, если у вас маленький или средний размер чашки, то вы можете достичь желаемых результатов без особых хлопот. Это, безусловно, стоит попробовать.

Многослойное ношение поможет скрыть изгибы груди и женственную фигуру. Это несет мало рисков для здоровья, кроме перегрева летом.

Спортивные бюстгальтеры

Спортивный бюстгальтер предназначен для прижимания ткани груди к груди, чтобы свести к минимуму движение самой ткани во время занятий спортом с ударными нагрузками и обеспечить дополнительную поддержку спины. Это делает их безопасным и отличным выбором для надежной фиксации груди. Также это один из немногих вариантов, который можно носить ежедневно без повышенного риска для здоровья. Просто убедитесь, что это не слишком много на тугой стороне.

Трансгендерам с большой грудью, возможно, придется подумать о ношении двух спортивных бюстгальтеров друг над другом, что нормально, но убедитесь, что они подходят. Если они ограничивают ваши движения или дыхание или оставляют глубокие следы на коже, то, вероятно, они слишком тугие и могут вызывать проблемы.

Вы также можете комбинировать его с мешковатой рубашкой или многослойными рубашками.

Перевязка груди без бинта

Одной из основных проблем, с которой сталкиваются транс-мужчины и небинарные люди, когда они хотят перевязать грудь, является стоимость бинта. Многие из них довольно дорогие, и не каждый может их себе позволить. Кроме того, вы можете в конечном итоге найти их слишком неудобными для ношения и тогда будете искать альтернативу.

Лучший совет, который мы можем дать здесь, состоит из двух частей: помните о рисках для вашего здоровья и обращайтесь к врачу, если у вас возникают побочные эффекты, и изучайте варианты, чтобы найти тот, который вам подходит. То, что работает для одного человека, может не работать для вас.

Альтернативные методы связывания

Колготки как временное решение

Если вы ищете временное решение, то вам могут подойти колготки Control Top. Они не подходят для длительного связывания или многократного использования, но время от времени подходят для быстрого исправления.

Вам нужно будет отрезать часть штанины, а затем разрезать область промежности, чтобы надеть ее на грудь. Убедитесь, что она не слишком тугая и что вы все еще можете дышать и свободно двигаться. Важно, чтобы вы не комбинировали методы связывания, так как это может привести к опасным сужениям.

Майка (майка)

Некоторые люди, обычно с плоской грудью, могут носить майку со встроенным бюстгальтером. Лучше всего это работает, когда вы поворачиваете верхнюю часть спиной вперед. Задняя часть вставки бюстгальтера более плотная и обеспечивает большую поддержку. В качестве последнего шага вы также можете несколько раз закатать топ по груди и туловищу, чтобы усилить эффект.

Компрессионный бюстгальтер или компрессионные майки

Они обычно используются людьми, восстанавливающимися после операции на верхней части груди или операции по увеличению груди. Или они используются в спорте для дополнительной поддержки цисгендерных женщин. Однако было обнаружено, что они являются эффективными и безопасными методами связывания для трансгендерных мужчин.

Как правило, они дороже обычных спортивных бюстгальтеров, но обеспечивают большее покрытие и безопасны для груди. Если вы выберете этот вариант, помните, что вы не можете носить его каждый день в течение длительного периода времени, как обычный спортивный бюстгальтер.

Trans Tape

Это относительно новое предприятие, возникшее из идеи медицинской ленты. Транс тейп (также называемый тейп КТ) позволяет связать грудь без дополнительной одежды. Он отлично подходит для улучшения мужественного внешнего вида и относительно хорошо работает для большой груди. Это включает в себя заклеивание груди скотчем и засовывание части ее под руки, что скрывает большую часть груди от прямого взгляда.

Хотя многие люди используют этот метод связывания, некоторые считают его неудобным и жалуются на боль при удалении ленты. Рекомендуется снимать тейп с помощью масел и не накладывать кинезиологический тейп прямо на соски. Вы можете использовать кусочек ваты или немного туалетной бумаги и приклеить ее скотчем, а не прямо к соскам.

Однако, если вы обнаружите, что этот метод вызывает слишком сильную боль при удалении или раздражает вашу кожу, вам, вероятно, следует двигаться дальше. Вашему телу также может просто не понравиться клей, который используется на ленте.

Неопрен

Это материал, из которого сделан гидрокостюм. Скорее всего, он будет очень нежным для вашего тела и подходит для связывания. Если вы хотите сделать самодельный переплет, то неопрен — хороший материал для использования. Многие медицинские компрессионные приспособления, такие как корсеты для спины, сделаны из неопрена, поэтому их можно найти в магазинах.

Несмотря на то, что контуры корсета для спины могут быть неудобны в качестве нагрудного ремня, вы, безусловно, можете подумать о том, чтобы сделать из него бандаж или, если вы не находите это слишком неудобным, использовать также стандартный бандаж для спины в качестве бандажа. У вас не должно возникнуть проблем с ношением неопрена непосредственно на груди, но если он вызывает раздражение, возможно, у вас аллергия на него.

‍

Важные часто задаваемые вопросы
Насколько эффективен облегающий спортивный бюстгальтер под мешковатой одеждой?

Лучше не затягивать. Покупка слишком тесного спортивного бюстгальтера может быть заманчивой, но может быть очень опасной, если она ограничивает ваше дыхание. Если вы используете спортивный бюстгальтер, убедитесь, что он вам подходит. Если вы уже заметили, что ношение бандажа неудобно из-за его плотного прилегания, то со спортивным бюстгальтером у вас наверняка возникнут те же проблемы.

Имеет ли значение размер моих футболок?

Да, размер вашей футболки определенно имеет значение. Увеличение размера рубашки может действительно изменить то, как ваша одежда сидит на вашем теле, и может сделать изгибы менее заметными. Помните, что футболка не является гендерно-нейтральной, поэтому делайте покупки в мужском отделе, чтобы не купить что-то, что подчеркнет нежелательную женственную форму.

‍

Побочные эффекты нагрудного бандажа

Ношение бандажа может вызвать ряд побочных эффектов. Мы обсудим некоторые из них здесь, но то, с чем вы сталкиваетесь, может не быть включено в этот список. В любом случае, если вы испытываете какие-либо побочные эффекты или проблемы со здоровьем, связанные с ношением какого-либо бандажа, лучше всего проконсультироваться с врачом. Если побочные эффекты не лечить, вы можете нанести непоправимый вред своему телу.

  • 76-78% людей сообщают о проблемах с кожей или проблемах с более глубокими тканями, включая рубцевание, болезненность, отек, инфекцию и зуд
  • 74-75% сообщают о болях в груди, плечах, а также о проблемах со спиной и брюшной полости
  • 51-52% сообщили о затрудненном дыхании
  • 47-49% сообщили об изменении осанки, мышечной атрофии или сломанных ребрах

неблагоприятный побочный эффект. Около 80% согласились с тем, что важно обсудить связывание с врачом, но только 15% действительно сделали это. Это исследование также добавило перегрев в качестве возможного побочного эффекта, потому что многие люди также надевают одежду слоями.

Неправильные методы перевязки груди

Одним из крайне неподходящих и опасных способов перевязки является использование первоклассных бинтов. Они предназначены для того, чтобы становиться туже, когда вы двигаетесь, и это становится опасным при дыхании. Действие дыхания может медленно затягивать эластичные бинты, поэтому вы можете даже не заметить этого сразу. Это не подходящая альтернатива связующему.

Некоторые люди могут использовать для скрепления такие вещи, как клейкая лента, что также является плохой идеей. Такая лента действительно не очень хороша для вашей кожи.

Есть несколько допустимых методов, которые можно сделать неправильно, что может привести к проблемам со здоровьем. Например, метод спортивного бюстгальтера подходит только в том случае, если вы не носите слишком тесные спортивные бюстгальтеры. Дополните результаты мешковатой одеждой, прежде чем выбирать одежду, которая вам явно мала.

Меры безопасности при ношении скоросшивателя

Эти меры безопасности относятся к самодельному или коммерческому переплету. Соблюдение этих четырех правил уменьшит риск побочных эффектов и улучшит общий опыт связывания.

Во-первых, ограничьте время ношения бандажа. Рекомендуется не носить бандаж более восьми часов.

Не спите с надетым бинтом. Даже если это настоящее связующее, не стоит носить его перед сном.

Используйте пудру или кремы от натирания, чтобы свести к минимуму раздражение кожи. Длительное и нелеченое раздражение кожи, как правило, приводит к инфекциям, которые трудно поддаются лечению, вызывают болезненные ощущения и могут вызывать рубцевание.

Пропустить дни недели. Не перевязывайте грудь каждый день. Время от времени делайте перерыв (каждую неделю).

Не комбинируйте методы. Хотя мы и предложили носить дополнительный спортивный бюстгальтер, это не то же самое, что комбинирование различных методов связывания. Мы понимаем, что грудная дисфория может быть очень неприятной, и в случае с небинарными и трансгендерными мужчинами заместительная гормональная терапия мало что решает.