Как убрать грудь мужчине учебное видео в домашних условиях: Как накачать грудь | Юрий Спасокукоцкий

Сырьи шпинат фаршированные куриные грудки (Видео)

Прыжки к рецепту

16 апреля, 2021

• 4,99 Из 296 голосов

• 354 Комментарии

Кремовые и Cheesy Spinach Spinach Forcued Chicken So Co So So So So So So So So So So So So So So So So So So So So So So So It. Обжаривание на плите, а затем доведение до готовности в духовке гарантирует идеальное приготовление в центре. Посмотрите видеоурок и убедитесь, насколько это просто.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Прочтите мою политику раскрытия информации.

Курица, фаршированная шпинатом Видео

Если вам понравилось это видео о курице, фаршированной шпинатом, подпишитесь на наш канал Youtube (P.S. Нажмите на значок КОЛОКОЛЬЧИК, чтобы узнать первым, когда мы опубликуем новое видео). Спасибо за подписку и добро пожаловать в семью Natasha’s Kitchen!

Почему вам понравится фаршированная куриная грудка

Нам нравятся рецепты с фаршированной куриной грудкой, от фаршированной курицы с пармезаном до Easy Chicken Kiev, и давайте не будем забывать о куриных рулетах с соусом песто. Если вы ищете новые идеи для куриного ужина, обязательно попробуйте эту курицу, фаршированную шпинатом!

Мой шурин Виталик поделился этим цыпленком со шпинатом с моим мужем, и мы, не теряя времени, воссоздали блюдо. Нежная курица, фаршированная сливочным сыром, моцареллой, пармезаном и свежим нарезанным шпинатом. Это была любовь с первого кусочка! Начинка становится очень сливочной и сырной в духовке, и она делает куриную грудку очень сочной.

Ингредиенты для фаршированного цыпленка

Ключ к приготовлению великолепных фаршированных куриных грудок — использовать кусочки одинакового размера. Таким образом, они все заканчивают выпекаться одновременно.

• Куриная грудка – мы используем 3 большие куриные грудки без костей и кожи общим весом от 1 3/4 до 2 фунтов.
• Приправа – соль, черный перец, чесночный порошок и паприка, чтобы приправить курицу снаружи.
• Плавленый сыр – используйте 4 унции холодного плавленого сыра в блоках
• Майонез – делает начинку более сливочной, поэтому она легче тает, не свернувшись. Mayo делает многое лучше!
• Чеснок – обязательно добавление в начинку свежих зубчиков чеснока. Для этого используем пресс для чеснока.
• Шпинат – прекрасно подойдет свеженарезанный шпинат. См. наши примечания ниже о замене на замороженные.
• Сыр – сочетание моцареллы и пармезана создает идеальный баланс солености и мягкого сырного вкуса.

Как приготовить куриную грудку, фаршированную шпинатом

1. Приготовление начинки – с помощью вилки разомните сливочный сыр, майонез, измельченный чеснок и соль. Разомните нарезанный шпинат, тертую моцареллу и пармезан.
2. Сделайте надрезы в цыпленке – положите куриную грудку на ровную поверхность и острым ножом сделайте надрез примерно на 3/4 длины цыпленка.
3. Куриный фарш – наполните каждую куриную грудку 1/3 смесью, затем закрепите края зубочистками.
4. Обжарить курицу – нагреть большую 10-дюймовую сковороду на среднем огне. Добавьте 1 1/2 столовой ложки оливкового масла и обжаривайте курицу по 4 минуты с каждой стороны, пока она не подрумянится.
5. Выпечка – переместите горячую сковороду в предварительно разогретую до 425°F духовку примерно на 10-15 минут (в зависимости от толщины цыпленка) или пока термометр, вставленный в самую глубокую часть курицы, не зарегистрирует 165°F.

Совет: Убедитесь, что вы не разрезаете курицу насквозь, чтобы начинка не вытекала. Если вы это сделаете, не проблема, просто запечатайте другую сторону зубочисткой.

Часто задаваемые вопросы:

Нужно ли снимать прикрепленные куриные ножки?

К некоторым очень большим куриным грудкам прикрепляют полоску куриного нежного мяса. Удалите тендеры и используйте их, чтобы сделать хрустящие куриные тендеры.

Можно ли использовать куриные бедра?

Куриные бедра труднее запечатать, и с них нужно немного больше срезать жир, но для начинки бедрышек подойдет. Следуйте методу, который мы использовали в нашем рецепте фаршированных куриных бедрышек.

Можно ли использовать замороженный шпинат?

Замороженный шпинат работает, если его разморозить и выжать насухо, чтобы удалить лишнюю жидкость.

Сколько людей это обслуживает?

Если вы разрежете три куриные грудки пополам, вы легко сможете накормить 6 человек примерно по 5 унций цыпленка на каждого. Вы также можете использовать 4 маленькие куриные грудки для 4 щедрых порций, просто не забудьте соответственно сократить время приготовления с меньшими куриными грудками.

Совет по подаче: Часть начинки вытечет и превратится во вкусный сок. Полейте курицу этим вкусным соусом при подаче на стол.

Как разогреть фаршированную курицу

Куриная грудка содержит нежирный белок, поэтому ее может быть сложно разогреть, чтобы она не стала жесткой и не приобрела вкус разогретой курицы. Фаршированную курицу лучше всего подавать свежей, но она хорошо разогревается. Убедитесь, что курица достигла 165˚F в центре на термометре.

• Духовка – это предпочтительный метод. Разогрейте духовку до 325˚F, накройте фольгой, чтобы предотвратить высыхание, и выпекайте 10-15 минут до горячего состояния.
• Плита – поместить в слегка смазанную маслом сковороду на слабый огонь, накрыть крышкой и жарить до горячего состояния. Переверните курицу хотя бы один раз.
• Микроволновая печь – это наименее желательный способ, но если вы настаиваете, разрежьте курицу пополам, чтобы тепло проникало лучше. Сбрызните курицу водой и любым соком из сковороды, нагрейте на 50% мощности и проверяйте каждые 30-45 секунд, пока не станет горячим пар.

Куриная грудка, фаршированная сливочным сыром и шпинатом, авантюрна и имеет вкус ресторанного качества, но ее очень легко приготовить. Надеюсь, вам очень понравится этот рецепт!

Другие рецепты курицы, которые стоит попробовать

Если вам нравится эта фаршированная курица, то вы не захотите пропустить эти простые идеи ужина из курицы.

• Лимонный цыпленок
• Куриный фарш
• Цыпленок быстрого приготовления
• Классический цыпленок с пармезаном
• Куриные крылышки во фритюре

Печать

Сырняные шпинаты фаршированные куриные грудки

4.99 Из 296 голосов

Время приготовления: 7 минут

Время приготовления: 23 минуты

Время: 30 минут

Сква . Обжаривание на плите сначала придает продукту красивый цвет, а последующая обработка в духовке обеспечивает его приготовление без высыхания. Этот рецепт рассчитан на 6 порций, если вы разрежете фаршированные куриные грудки пополам.

Автор: Наташа Кравчук

Уровень навыка:
Легкий/средний

Стоимость изготовления:
$10-$12

Ключевое слово:
курица, фаршированная шпинатом, фаршированная куриная грудка

Кухня:
Американский

Курс:
Основное блюдо

Калорийность: 211

Количество порций: 6 человек

Куриные грудки:

• 3
  большие куриные грудки, без костей, без кожи (от 1 3/4 до 2 фунтов, кусочки одинакового размера)
• 3/4
  чайная ложка
  соль
• 1/2
  чайная ложка
  черный перец
• 1/2
  чайная ложка
  чесночный порошок
• 1/2
  чайная ложка
  паприка
• 1 1/2
  столовая ложка
  оливковое масло

Для начинки:

• 4
  унция
  сливочный сыр, холодный
• 1
  столовая ложка
  майонез
• 2
  зубчики чеснока, прессованные
• 1/4
  чайная ложка
  соль
• 1 1/2
  чашки
  молодые листья шпината, нарезанные
• 1/4
  чашка
  сыр моцарелла
• 1/4
  чашка
  сыр пармезан

Стандарт США – метрическая система

1. Разогрейте духовку до 425˚F со решеткой в ​​центре. В миске смешайте вилкой сливочный сыр, майонез и чеснок, затем добавьте моцареллу, пармезан и нарезанные листья шпината до однородности.

2. Положите курицу на ровную поверхность и надрежьте на 3/4, не прорезая до конца. Наполните каждую куриную грудку 1/3 смесью и закрепите зубочисткой по горизонтали (убедитесь, что куриная грудка может лежать ровно по бокам для обжаривания.

3. Приправьте куриную грудку снаружи 3/4 ч.л. соли, 1/2 ч.л. перца, 1/2 ч.л. чесночного порошка и 1/2 ч.л. паприки или приправьте по вкусу.

4. Нагрейте 1 1/2 столовой ложки оливкового масла в жаростойкой сковороде, например, чугунной, или в большой сковороде с толстым дном на среднем огне. Добавьте курицу и обжаривайте по 4 минуты с каждой стороны до золотистого цвета с каждой стороны.

5. Переверните во второй раз и немедленно поместите сковороду в предварительно разогретую духовку. Выпекайте при 425°F в течение 10-15 минут, пока термометр, вставленный в самую толстую часть курицы, не покажет 165°F. Дайте курице отдохнуть 5 минут перед нарезкой. Вылейте соки из сковороды на курицу и подавайте.

Пищевая ценность

Куриные грудки, фаршированные сырным шпинатом

Количество на порцию

Калории 211
Калории из жира 135

% Daily Value*

Fat 15g 23%

Saturated Fat 6g 38%

Trans Fat 1g

Cholesterol 65mg 22%

Sodium 628mg 27%

Potassium 300mg 9%

Carbohydrates 2g 1%

Fiber 1g 4%

Sugar 1g 1%

Protein 16g 32%

Vitamin A 1117IU 22%

Vitamin C 3mg 4%

Calcium 115mg 12%

Iron 1mg 6%

* Percent Суточная норма основана на диете на 2000 калорий.

Раскрытие информации о питании

Наташа Кравчук

Добро пожаловать на мою кухню! Я Наташа, блогер Наташиной кухни (с 2009 года). Мы с мужем вместе ведем этот блог и делимся с ВАМИ только нашими лучшими, одобренными семьей и проверенными рецептами. Спасибо, что зашли! Мы так счастливы, что ты здесь.

Читать Подробнее посты от Natasha

Remod Clothing -App — Google Suce

AllevideoSbildershoppingMapsNewsbücher

Sucoptionen

Удалить приложение для одежды — фото редактор, который удаляет одежду

retouchme. 2018 · Приложение Retouchme для удаления одежды с фотографий почти как онлайн-игра для каждого владельца смартфона. Благодаря простому интерфейсу и …

Ähnliche Fragen

Есть ли приложение для снятия одежды?

Как убрать одежду с картинки?

Как называется приложение, которое убирает одежду с фотографий?

Можете ли вы фотошопить одежду?

Приложения, которые могут снимать одежду｜Поиск в TikTok

www. tiktok.com › Откройте для себя

Откройте для себя короткие видеоролики, связанные с приложениями, которые могут снимать одежду на TikTok. · перемещение одежды · перемещение одежды · перемещение одежды1 · одеждадвижения · ghoster458.

Какое приложение удаляет одежду с фотографий? — Quora

www.quora.com › What-app-удаляет-одежду-с-фотографий

Существует приложение под названием «Nudifier», которое удаляет одежду с фотографий. Оно доступно бесплатно в App Store.

как удалить одежду с фотографии приложение для удаления одежды — YouTube

www.youtube.com › смотреть

23.06.2022 · … приложение для удаления одеждыкак удалить одежду с фотографии …реальное приложение для удаления одежды как повторно…
Dauer: 6:32
Прислан: 23.06.2022

Girl Cloth Remover APK Скачать 2023 — Бесплатно — 9Apps

www.9apps.com › Girl-Cloth-Remover-:-Girl-Cloth-Eraser › related_3s

02.06.2021 · Скачать APK для Android. Установите последнюю версию Girl Cloth Remover…
Добавлено: 2:14
Прислано: 02.06.2021

Remover

remover.zmo.ai

remover.app позволяет удалять людей с фотографии за несколько секунды бесплатно. Вам не нужно сложное программное обеспечение, такое как Adobe Photoshop. С remover.app вы …

Xray Remove Clothing Prank 17+ — App Store

apps.apple.com › app › xray-remove-clothes-prank

Bewertung 1,9

(258) · Костенлос · iOS

Читать обзоры,

сравнивайте оценки клиентов, просматривайте скриншоты и узнавайте больше о розыгрыше Xray Remove Clothing. Загрузите Xray Remove Clothing Prank и наслаждайтесь им на …

Ретушь фотографий — Удалить объект в App Store — Apple

apps.apple.com › приложение › фото-ретушь-удаление-объекта

Bewertung 4,5

(1.