Как в домашних условиях подкачать грудь: Можно ли подтянуть грудь с помощью упражнений? Отвечает тренер

Маммолог Высотина дала 4 совета, как подтянуть грудь без операции

Здоровье

Фото

Getty Images

Женская грудь — это часть тела, орган, внешний вид которого зависит от многих факторов: возраст, наследственные особенности, образ жизни, состояние здоровья, условия окружающей среды. К сожалению, со временем даже самый красивый бюст теряет внешнюю привлекательность, и вызывает у его обладательницы горькое чувство «утраты красоты» и мысли о скорой старости с «ушами спаниеля» в лифчике. На самом деле, даже без хирурга грудь можно сделать более упругой.

врач-онколог, маммолог, химиотерапевт

— С возрастом вид молочных желез меняется — после беременности и грудного вскармливания остаются растяжки, кожа становится дряблой, а сама ткань молочной железы менее упругой, — констатирует врач-онколог-маммолог Ольга Высотина.  — Еще позже, когда железистая ткань меняется на жировую, происходит птоз («отвисание») груди. К сожалению, полностью обратить эти процессы способно только хирургическое вмешательство. Но вполне возможно поддерживать красоту бюста и без «пластики».

1. Легкий массаж в сочетании с согревающими или охлаждающими кремами на основе трав и масел

— Благодаря массажу и притоку крови к железам поддерживается эластичность кожи и ее здоровый вид, — поясняет Ольга Высотина. — Во время беременности можно использовать специальные подходящие средства, которые предотвратят появление растяжек. Массаж должен быть легким, не причиняющим дискомфорта, основанный на плавных круговых движениях.

2. Поддержание водного баланса

— Недостаток увлажнения сказывается на всей коже тела — она выглядит дряблой. К коже груди это тоже относится! — напоминает доктор.

3. Спорт, активный образ жизни

— Вопреки расхожему мнению, «раскачка» грудных мышц не способствует увеличению груди, а при особой конституции тела молочные железы и вовсе будут находиться «на подставочке» или даже отвиснут, — обращает внимание врач-маммолог.  — Но с помощью грамотного тренера можно скорректировать пусть не объем груди, но ее форму и высоту.

4. Следить за осанкой

— Всего лишь выпрямив спину, можно визуально подтянуть грудь, — советует врач. — Красота молочной железы определяется на ощупь. Только здоровая грудь может быть красивой, поэтому при любой возникающей проблеме нужно обязательно обращаться к доктору, который поможет сохранить и здоровье, и красоту молочных желез.

Нехирургические способы воздействия на молочную железу можно классифицировать в зависимости от ее функциональных и метаболических особенностей, считает врач-терапевт, нутрициолог Александр Зимин.

кандидат медицинских наук, врач-терапевт, доктор натуропатии, фитотерапевт.

— Молочная железа — это зеркало гормонального фона, — отмечает врач. — В ней находят точку приложения многие эндокринные реакции, в ней расположены рецепторы для эстрогенов и прогестерона. Более того, только после родов (этого многогранного эндокринного процесса) происходит ее окончательное формирование. С этой точки зрения внешний вид груди зависит от гинекологического здоровья женщины. Поэтому стоит уделить ему особенное внимание.

По словам эксперта, упругость груди также во многом зависит от связок Купера — плотной соединительной ткани, которая создает структуру молочный железы, является ее остовом.

— Качество соединительной ткани зависит от качества поступающего коллагена, а также адекватного поступления в организм марганца, — советует врач Александр Зимин. — Поддержать красоту груди помогут специальные средства для наружного применения, которые содержат растительные компоненты со слабыми гормональноподобными свойствами. Их нанесение способно улучшить внешний вид груди благодаря воздействию на гормональные процессы молочной железы (в коже молочных желез есть рецепторы к эстрогенам). Не стоит ожидать мгновенного эффекта от внешних нехирургических воздействий на молочную железу, но в долгосрочной перспективе эти подходы способны улучшить внешний вид женской груди.

Анна Майская

Теги

• Женское здоровье

Сегодня читают

Половинки одного целого: 3 признака, что ваши отношения будут длиться долго

Психолог Лабковский назвал главное качество человека, который умеет любить по-настоящему

Выжили самые гибкие: как частные клиники прошли проверку на прочность в 2022 году

Как в начале отношений понять, что мужчина вас просто использует: психолог назвала 7 признаков

Ученые выяснили, сколько чашек кофе надо выпивать за день, чтобы прожить дольше

Как увеличить грудь без операции в домашних условиях?

Упругая пышная грудь – это мечта любой представительницы прекрасного пола. Размерами своего бюста обеспокоены дамы в любом возрасте, и каждая из них старается найти пути решения проблемы. Косметические процедуры, пластическая хирургия, гели, крема и мази – выбор средств огромен. Но как увеличить грудь без операции и можно ли это сделать? Об эффективных способах увеличения бюста в домашних условиях с помощью специальных упражнений и средств народной медицины поговорим в этой статье.

Факторы, влияющие на размер груди

Размер груди и занятие спортом

Факторы, независящие от бездействия или действия представительницы прекрасного пола, оказывают влияние на размер ее грудных желез. Ученые выделяют 5 факторов, под действием которых грудь не увеличивается в размере:

• Маленький вес и строгая диета. Бюст женщины состоит не только из желез, но и из жировой ткани. Если женщина теряет вес, в первую очередь уходит жир с груди, следовательно, она уменьшается в объеме.
• Наследственный фактор. Как это не странно звучит, но размер груди девушке передается по наследству от мамы или бабушки. Если у ближайших родственников пышные формы, существует вероятность «рассчитывать на прибавку».
• Спортивные занятия. Ежедневные физические нагрузки способствуют сжиганию жира во всем организме. У профессиональных спортсменок редко бывает пышная грудь.
• Недостаток гормонов. В период полового созревания на рост груди оказывают влияние эстрогены. Обнаружить гормональный дисбаланс в организме может только врач, проведя диагностические обследования.

Маленькая грудь не является поводом для серьезных беспокойств, поскольку это не болезнь. Сейчас существует множество способов увеличения груди без операции: от корректирующего белья до специальных диет и травяных настоев.

Увеличение груди с помощью гелей и кремов

Крем для увеличения груди

Можно ли увеличить грудь без операции? Рассмотрим самое популярное средство, применяемое в домашних условиях, — специальные крема и гели.

Действие этих широко разрекламированных средств основывается на содержащихся в них препаратах, вызывающих прилив крови к молочным железам. Грудь набухает и немного увеличивается в размере.

Но у этих средств имеются недостатки:

• Пользоваться в домашних условиях этими косметическими средствами необходимо постоянно, иначе бюст быстро возвращается к своим первоначальным размерам. Но, к сожалению, большинство кремов содержат гормоны, поэтому применять их постоянно противопоказано.
• Набухшие грудные железы чувствительны, что вызывает дискомфорт.

Комплекс упражнений, направленных на увеличение груди

Упражнения с гантелями для увеличения груди

Увеличить размер груди можно попробовать с помощью физических упражнений. Через 2 – 4 недели комплексных спортивных занятий грудь станет более упругой и, вероятнее всего, увеличится в размере. Дело в том, что к грудным мышцам молочные железы крепятся с помощью соединительной ткани. Если мышцы ослаблены, грудь провисает и визуально кажется меньшего размера.

Упражнения, которые помогут подкачать грудь:

• Поднятие рук, согнутых в локтях. Согните руки в локтях на 90°, а ладони сожмите в кулаки. На вдохе плавно поднимайте сомкнутые руки, а на выдохе постепенно их опускайте. Локти старайтесь поднять как можно выше, чтобы напрячь мышцы.
• Упражнения с гантелями. Возьмите гантели весом 1-1,5 кг (для начала) и поочередно поднимайте руки.
• Сжимание. Локти разведите в сторону (параллельно полу), а ладони сомкните в «молитвенном» положении. Сдавите ладони на вдохе, и держите руки в таком напряженном положение около 5 минут. Затем расслабьте руки на выдохе. Сжимание рекомендовано выполнять по 10 раз в 3 подхода.
• «Стенка». Ладонями упритесь в стену, спину держите прямо, а локти можно немного сомкнуть. Напрягая грудные и плечевые мышцы, пытайтесь от себя «оттолкнуть» стенку. Отдых и напряжение чередуйте. Упражнение рекомендовано выполнять по 10 раз в 3 подхода.
• Отжимания. Представительницам слабого пола делать отжимания можно с упором на колени. Но самое важное – спина должна быть полностью выпрямлена. Ладони ставятся параллельно друг другу, а руки – на ширине плеч или немного шире. Начинать можно с 2 – 3 раз за тренировку, но постепенно увеличивать количество отжиманий.

Если есть время и возможность, запишитесь в бассейн или на занятия йогой. Занятия спортом – это не только эффективный способ увеличения груди без хирургического вмешательства, но и полезное для здоровья времяпрепровождение.

Продукты, увеличивающие грудь

Капуста для увеличения груди

Грудные железы начинают увеличиваться в размере у беременных женщин и в период кормления малыша грудью. Для одних представительниц прекрасного пола этот эффект временный, а для других — пышная грудь останется навсегда. Грудь у будущих мам увеличивается благодаря выработке организмом гормона эстрогена.

Есть определенные продукты, содержащие эстроген:

• Молочные продукты.
• Смесь лимона, меда и грецких орехов.
• Капуста. Еще наши далекие предки считали капусту «женским» овощем. Листья капусты не только кушают, но и прикладывают к молочным железам во время мастита и других заболеваниях груди. Чтобы в будущем обладать пышной грудью, диетологи рекомендуют девочкам включать капусту в ежедневный рацион уже с 12 лет.
• Яблоки зеленые.
• Мясо курицы.
• Морепродукты.
• Корень солодки. Это лекарственное растение обогащает соединительные ткани кислородом и питательными микроэлементами, улучшая циркуляцию крови в грудных железах.
• Соя. На рост тканей груди оказывает влияние изофлавон, содержащийся в сое.

Подводя итог отметим, что увеличение груди в домашних условиях вполне возможно, если включить в ежедневное меню продукты, влияющие на формирование жировой ткани грудных желез.

Масла для увеличения бюста

Увеличить грудь без пластических операций помогут натуральные косметические масла. В этих натуральных средствах содержатся фитоэстрогены (гормоны, влияющие на рост груди), а также микроэлементы и питательные вещества, разглаживающие мелкие растяжки и морщинки, подтягивающие кожу груди и зоны декольте.

Хорошо себя зарекомендовали оливковое и льняное масла, масло хмеля и зародышей пшеницы, миндальное масло.

Косметические масла рекомендовано деликатно втирать в распаренную кожу зоны декольте и груди после принятия ванны или душа.

Также масла рекомендовано использовать во время массажа груди, о котором мы поговорим в следующем разделе.

Массаж для увеличения груди

Массаж груди

Классический массаж – это эффективный метод усиления притока крови к грудным железам, благодаря чему происходит подтяжка тканей и отток лимфы. Кроме того, массаж – это эффективный способ профилактики появления новообразований груди.

Массаж груди включает следующие действия:

• Легкое растирание грудных желез с применением косметических масел. Молочные железы растирают легкими движениями от сосков до живота и подмышек.
• Поглаживание: от зоны сосков к подмышкам и животу.
• Вибрация. Ускорить приток крови к груди можно с помощью легких вибрирующих движений, осуществляемых подушечками пальцев.

Народные способы на основе лекарственных трав

Настой из корня мальвы

В народной медицине предусмотрены свои рекомендации, позволяющие увеличить объем груди без имплантов. Хорошо себя зарекомендовали настои и отвары лекарственных трав и растений. Они содержат природные вещества, по своему составу сходные с женскими половыми гормонами. Настои не только помогут подтянуть грудь, но и восстановят женское здоровье.

Настой из крапивы, полыни и липы

Отвар настаивайте около часа, а затем процедите.

Настой из шишек хмеля

Природные эстрогены, которые содержатся в шишках хмеля, оказывают положительное влияние на здоровье женского организма. Но злоупотреблять средством нельзя, поскольку оно может спровоцировать нарушение менструального цикла. Курс терапии – не более месяца.

Средство на основе травы душицы

Настой из корня мальвы

Поставьте кастрюльку с лекарством на огонь, доведите до кипятка и варите 15 минут на медленном огне.

Травы и лекарственные растения содержат активные природные вещества в значительном количестве, поэтому принимать средство на их основе нужно курсами. Подбирая рецепты народной медицины, учитывайте аллергические реакции своего организма и хронические заболевания. Перед курсом процедур, направленных на увеличение груди без пластики, следует проконсультироваться с врачом.

Медицинские препараты для увеличения груди

Гормональные препараты

Увеличить грудь можно с помощью гормональных препаратов. Эстрогены стимулируют рост молочных желез, но нельзя подбирать гормональные средства самостоятельно. Только врач, проведя диагностирующие анализы, посоветует, как можно увеличить грудь без операции и, если это необходимо, порекомендует гормональную терапию.

Женские гормоны влияют не только на пышность бюста, но и на женское здоровье в целом. Гормональный сбой отрицательно сказывается на работе всего организма.

Выбирать самостоятельно гормональные препараты, не проконсультировавшись с гинекологом, маммологом или эндокринологом, категорически запрещено.

Визуальные хитрости

Кружева и рюшки

Самый простой способ визуально увеличить грудь без операции – это носить подходящую одежду.

Вот некоторые хитрости:

Чтобы добиться эффекта, лучше совмещать несколько способов по увеличению груди в домашних условиях: упражнения, массаж, средства народной медицины и крема. Грудь станет упругой, морщины разгладятся, а кожа станет эластичной. Бюст визуально будет казаться больше. Выбор метода зависит от возраста, хронических заболеваний, уровня эстрогенов и ваших личных предпочтений, сегодня, все большее количество женщин решаются на увеличение груди с помощью имплантов.

published on
caprizulka.ru according to the materials
ladyideas.ru

Подтяжка груди для увеличения груди

Подтяжка груди (также известная как мастопексия) изменяет форму груди, делая ее более полной в верхней части. Это придает им более упругий и плавучий вид. Вы можете провести процедуру на груди независимо от того, маленькая она или большая. Размер не имеет значения. (Однако у женщин с более массивной грудью результаты могут сохраняться не так долго.)

Положительное изменение внешности и разума

Я всегда поражаюсь, когда вижу разницу между моими пациентами до и после операции. Разница заключается не только в их улучшенном внешнем виде после того, как они оправились от операции, но и в их отношении. Раньше мои пациентки думали, что у них никогда не будет такой упругой груди, как в юности. Они думали, что это безнадежное дело, прежде чем пришли ко мне. Однако, когда им сделали подтяжку груди, мои пациенты перестали так думать. Они смогли увидеть огромное улучшение контура груди. Улучшение было настолько значительным, что их самооценка часто повышалась. Это замечательно видеть и одна из причин, почему работа пластическим хирургом так полезна для меня!

Уникальный пункт: улучшение ВАШЕЙ естественной формы груди

Груди бывают разных форм и размеров. Ваша грудь имеет естественную форму, которая дополняет ваше тело, но обвисание скрывает эту первоначальную форму.

Я верю в возможность подчеркнуть естественную красоту вашей груди. Я не захожу так далеко, чтобы это выглядело так, как будто у вас есть чья-то чужая грудь на вашем теле. Во время вашей консультации со мной я обязательно осмотрю вашу грудь и общую форму тела. Я делаю это, чтобы определить правильное количество подъема, чтобы дать вам пропорциональный результат. Как и другие мои пациенты, таким образом вы получите гораздо более удовлетворительные результаты.

Если ваша грудь очень маленькая или потеряла объем, сочетание подтяжки груди с имплантатами может стать хорошим способом увеличения упругости и размера. Я могу предложить этот вариант, но это полностью зависит от вас, что вы хотите сделать. Вы можете сделать подтяжку отдельно или выполнить подтяжку груди для окончательного преобразования груди. Помните, это ваше тело, и я здесь как ваш пластический хирург, чтобы помочь вам достичь ваших эстетических целей!

—>

Дело не в том, чтобы сделать кого-то счастливым. Это о том, чтобы сделать себя счастливым! – Доктор Лейла Касраи

Что происходит во время операции

Вам сделают общий наркоз.

В зависимости от того, насколько вам нужна подтяжка и сколько лишней кожи нужно удалить, я сделаю разрезы одного из двух типов.

Независимо от того, какой тип разреза при мастопексии будет сделан для вас, операция проводится в одном формате: удаляется лишняя кожа, а сосок/ареола располагаются выше.

Если вам делают грудные имплантаты во время подтяжки, имплантаты будут размещены через разрез. Ваши имплантаты могут быть расположены непосредственно под тканью молочной железы (субгландулярно) или частично под мышцей (субмускулярно), в зависимости от вашего телосложения и желаемых результатов.

 Что происходит во время восстановления

• немедленное улучшение
• большинство отеков и синяков исчезают через несколько недель
• вы вернетесь на работу примерно через неделю

После операции вы проснетесь с бинтами поверх марлевых повязок. Я пропишу обезболивающее, чтобы повысить ваш комфорт. Скорее всего, вы почувствуете некоторое онемение сосков и кожи груди. Это вызвано отечностью. По мере того, как отек спадет, вы должны восстановить чувствительность. Большая часть отека обычно проходит примерно через шесть недель, но у некоторых пациентов может пройти больше времени, прежде чем чувство вернется. В редких случаях онемение может быть постоянным. Некоторые пациенты также сообщают о повышенной чувствительности после операции.

Я рекомендую вам взять перерыв хотя бы на неделю после процедуры, чтобы остаться дома и отдохнуть. Это ускорит скорость заживления и улучшит результаты. В течение этой первой недели двигайте руками как можно меньше и избегайте вождения. Если у вас есть маленькие дети, вам нужно будет попросить кого-нибудь помочь вам в повседневных делах. К сожалению, вы не сможете забрать своих детей в течение нескольких недель.

Через несколько дней вы сможете заменить повязки на мягкий поддерживающий бюстгальтер поверх слоя марли. Вам нужно будет носить бюстгальтер 24/7 в течение примерно трех или четырех недель. Этот бюстгальтер поддерживает грудь и разрезы.

Вы сможете вернуться к своей обычной деятельности примерно через 7-10 дней. Избегайте поднятия тяжестей и энергичных упражнений (особенно тренировок верхней части тела) в течение примерно шести недель. Швы снимут примерно через две недели.

Запишитесь на консультацию

Причины и степени провисания груди

Обвисшая грудь, или птоз груди, является обычной частью процесса старения, вызванного различными факторами.

Форма груди претерпевает несколько изменений в течение жизни. Для большинства женщин один поворотный момент наступает, когда вам около 19 лет.или 20 лет, когда грудь достигает первичной стадии зрелости. Однако несколько факторов способствуют дальнейшему изменению формы и размера. Провисание — одно из таких неизбежных изменений.

Некоторые признаки провисания груди включают следующее:

• сплющенный, в форме «блинчика»
• нет полноты в области над сосками
• соски, направленные вниз
• растянутые ареолы
• растяжки
• более широкое декольте

Причины обвисания груди

Один или несколько из этих факторов могут привести к обвисанию груди:

Старение

Старение вносит огромный вклад в опущение груди. Стареющая грудь имеет:

• без фиброзной ткани
• соединительная ткань меньше и мягче
• более сухая кожа

Все это способствует птозу.

Гравитация

Гравитация тянет все вниз, и со временем ваша грудь сдается постоянной нисходящей силе.

Резкая потеря веса и колебания веса

Потеря веса более чем на 50 фунтов считается резкой. Хотя польза для здоровья от веса, более подходящего для вашего тела, многочисленна, ваша грудь может не поддерживать потерю веса. Это потому, что часть жира, который уходит, может быть в вашей груди. Подумайте об этом так: если вы надуете воздушный шар до его наибольшего размера, а затем сдуете его, вы заметите, что воздушный шар больше не будет такой же формы или размера, как до того, как его надули в первый раз. Он будет немного растянут. Чем больше раз вы будете надувать и сдувать воздушный шар, тем больше он будет отличаться.

Большая грудь

Чем больше грудь, тем быстрее она обвиснет. Все остальные факторы, способствующие обвисанию, усугубляются при увеличении груди.

Беременность

85% женщин, у которых была хотя бы одна беременность, испытывают неблагоприятные изменения формы груди, согласно исследованию Annals of Plastic Surgery, в ходе которого была опрошена группа пациенток, рассматривающих возможность увеличения или подтяжки груди. Женская грудь естественным образом начинает вырабатывать молоко во время беременности. Это приводит к тому, что грудь увеличивается в размере, что помогает наряду с увеличением веса, которое многие женщины испытывают во время беременности. Кожа и ткани растягиваются, чтобы приспособиться к этим изменениям.

После родов и после прекращения выработки молока грудь уменьшается в размере. Однако растянутые ткани могут быть не в состоянии прийти в норму до своего первоначального состояния до беременности, оставляя грудь обвисшей. Обвисание усиливается с каждой последующей беременностью.

Вы можете думать, что грудное вскармливание вызывает обвисание, но на самом деле это беременность в целом. Грудное вскармливание не считается фактором птоза.

Курение

Если вы курите некоторое время, у вас может быть более обвисшая грудь и кожа, чем у некурящего. Несколько исследований предполагают, что курение является основным фактором птоза груди, в том числе исследование, опубликованное в журнале Aesthetic Surgery Journal за 2008 год. Многие токсины в сигаретном дыме разрушают кожные соединительные ткани, а именно эластин и коллаген. Это приводит к тому, что ткани перестают быть такими эластичными, и ослабляется опора груди на грудную стенку.

Оценка птоза груди

Еще в 1976 году пластический хирург доктор Поль Реньо из Монреаля опубликовал систему оценки провисания груди. Эта система оценки или классификации, известная как шкала птоза Рено, до сих пор используется пластическими хирургами. Это удобный способ определить, насколько обширен птоз пациента, и подобрать наиболее подходящее лечение. Классификация основана на боковом виде груди пациентки и положении соска и ареолы по отношению к подгрудной складке.

Степень 1 : Легкое провисание, при котором сосок находится примерно на том же уровне, что и подгрудная складка, при этом большая часть ткани молочной железы находится под ним.

Степень 2: умеренное провисание, при котором сосок расположен ниже складки, а большая часть ткани молочной железы сосредоточена в нижней части груди.

Степень 3 : Выраженное или серьезное провисание, при котором сосок находится намного ниже складки и направлен вниз к полу.

Псевдоптоз : Это не считается истинным птозом, потому что сосок все еще находится на уровне складки, но большая часть ткани молочной железы расположена под ней. Если у вас псевдоптоз, вы можете быть уверены, что ваша грудь на самом деле не провисает. Это просто их естественная форма.

У меня обвисшая грудь. Могу ли я просто поставить имплантаты, чтобы сделать их более задорными?

Можно пропустить подтяжку груди и сделать только увеличение груди с помощью имплантатов для коррекции провисания. Однако все зависит от того, насколько обвисла ваша грудь. Птоз молочной железы от легкой до умеренной степени можно исправить с помощью имплантата правильного размера и профиля. Цель состоит в том, чтобы иметь что-то, что создаст достаточную проекцию тела для появления более упругой груди.

К сожалению, птоз 3 степени можно эффективно вылечить только с помощью подтяжки груди. Вы можете установить имплантаты, чтобы заменить любой потерянный объем от подъема.

Часто задаваемые вопросы о подтяжке груди

Что такое подтяжка груди?

Также известная как мастопексия, подтяжка груди предназначена для изменения формы груди, чтобы сделать ее более полной в верхнем полюсе, то есть в области над ареолами и сосками. Это делает грудь более выступающей вперед и более задорной.

Я хороший кандидат?

Если вы относительно здоровы и осведомлены о рисках, связанных с мастопексией, то вы можете быть хорошим кандидатом. Ваша грудь должна быть поражена птозом (провисанием) с потерей полноты в верхней части груди. Вы поговорите со мной во время первой консультации, чтобы узнать, подходит ли вам эта процедура.

Сколько стоит подтяжка груди в Торонто, Онтарио, Канада? Сколько стоит мастопексия?

Цена на подтяжку груди устанавливается хирургом. Как правило, она колеблется от 7000 до 9 долларов.000 в Торонто. Чем сложнее процедура, тем выше стоимость. В эту цену входят гонорары хирурга, анестезия, хирургическое оборудование, персонал, пред- и послеоперационные приемы, а также компрессионное белье, если оно необходимо.

Это больно?

После операции может ощущаться некоторая боль. Это можно облегчить с помощью предписанных обезболивающих препаратов. Уровень боли, которую вы испытываете, зависит от вашей терпимости, а также от объема операции. В целом мои пациенты переносят его хорошо.

Какие приемы вы выполняете?

Выполняю два вида подтяжки груди: якорь и леденец. Якорь включает в себя разрез вокруг ареолы и до подгрудной складки. Другой короткий разрез располагается горизонтально внутри складки. Это позволяет исправить провисание от умеренного до сильного. Если у вас легкая или умеренная дряблость, леденца может быть достаточно. Разрез для этой техники включает в себя разрез, сделанный вокруг ареолы, а затем вертикально вниз до грудной складки.

Где будут мои шрамы?

Рубцы, остающиеся после операции, зависят от расположения разрезов в соответствии с применяемой техникой. Несмотря на это, они обычно остаются хорошо закрытыми бикини или бюстгальтером. Чтобы уменьшить их внешний вид, обязательно строго следуйте инструкциям после операции во время восстановления и держите область прикрытой от солнца.

Являются ли мои результаты мастопексии постоянными?

Старение, гравитация, беременность и колебания веса могут повлиять на форму и размер вашей груди. Хотя результаты, как правило, долгосрочны, на них могут влиять эти факторы.

Нужна ли мне подтяжка или увеличение груди?

Если у вас провисание от легкой до умеренной степени, имплантата может быть достаточно, чтобы придать вам более бодрый вид. Я уточню это во время вашей первичной консультации. Ваш сосок должен находиться над подгрудной складкой, и ваша грудь не должна слишком сильно нависать над ней. Сильное провисание можно эффективно исправить только с помощью подтяжки груди. Обычно подтяжка и увеличение выполняются вместе в рамках одной операции.

Уменьшится ли размер моей груди после подтяжки?

Вероятно, нет. Во время подтяжки груди удаляется только очень тонкий слой ткани (эпителий). Это будет весить не более 20 граммов, что очень мало повлияет на размер вашей чашки. Однако, поскольку операция меняет форму вашей груди, чтобы она выглядела более упругой, вы можете обнаружить, что ваша грудь немного по-другому заполняет бюстгальтер.

Могу ли я получить лифт, если я все еще в процессе похудения?

Согласно одному исследованию, проведенному на группе женщин, перенесших бариатрическую операцию, подтяжка груди может значительно улучшить внешний вид и самочувствие. Если вы все еще работаете над похудением, я предлагаю вам подождать, пока вы не достигнете своего идеального веса, прежде чем делать мастопексию. Таким образом, вы получите более стойкие результаты, поскольку дополнительная потеря веса может еще больше изменить форму вашей груди.

У меня только что родился ребенок. Когда я могу сделать подтяжку груди?

Вам нужно подождать, пока ваша грудь перестанет вырабатывать молоко и ваше тело стабилизируется после родов. Это может занять около шести месяцев или около того.

Связанная статья

Подготовка к подтяжке груди

Подробнее

Восстановление после подтяжки груди

Подробнее

Вертикальная подтяжка груди

Подробнее

История подтяжки груди

Подробнее

Увеличение груди

Подробнее

Коррекция асимметрии груди

Подробнее

Безопасно ли использовать молокоотсос для стимулирования родов?

Авторы редакционной статьи WebMD

В этой статье

• Помогает ли сцеживание груди стимулировать роды?
• Как использовать молокоотсос для стимуляции родов
• Другие соображения

Если вы близки к концу своей беременности, вы, вероятно, слышали много домашних методов стимуляции родов. Стимуляция сосков с помощью молокоотсоса часто предлагается как метод стимуляции родов. Тем не менее, вам может быть интересно, является ли это безопасным и эффективным методом для ускорения родов.

Стимуляцию сосков изучали только у женщин с низким риском, поэтому нет данных, чтобы определить, безопасна ли она при беременности с высоким риском. Ни в одном из исследований не сообщалось о плохих исходах, однако недостаточно доказательств, чтобы сказать, что рисков нет.

Кажется, что стимуляция сосков работает, только если вы готовы к родам, то есть если ваша шейка матки созрела. В обзоре 6 испытаний не было обнаружено доказательств того, что стимуляция сосков вызывает гиперстимуляцию матки, когда матка сокращается слишком сильно или слишком долго. Стимуляция матки может вызвать проблемы с кровоснабжением вашего ребенка. Были случаи, когда женщины, проводившие стимуляцию сосков для стимуляции родов, имели проблемы с гиперстимуляцией матки или учащенным сердцебиением ребенка. Это может быть связано с тем, что невозможно контролировать количество окситоцина, высвобождаемого при стимуляции сосков.

Стимуляция сосков безопасна, если проводится под наблюдением врача. Прежде чем предпринимать какие-либо действия для стимуляции родов в домашних условиях, следует обсудить это со своим лечащим врачом.

Способствует ли сцеживание груди стимуляции родов?

Сцеживание груди, используемое для стимуляции родов, стимулирует соски. Стимуляция сосков высвобождает окситоцин. Врачи используют синтетическую версию окситоцина, называемую питоцином, для стимуляции родов. Окситоцин посылает сигналы вашему телу, чтобы заставить его начать схватки. Есть некоторые исследования, которые показывают, что стимуляция сосков с помощью помпы или вручную может помочь вызвать роды. Все эти исследования проводились на женщинах, которые были здоровы и имели беременность с низким риском.

В одном испытании участвовали женщины со сроком беременности от 38 до 40 недель. В исследовании приняли участие 16 женщин. Они стимулировали свои соски в течение 1 часа ежедневно в течение 3 дней. В течение 3 дней после начала стимуляции сосков у 6 женщин начались роды. У всех у них был более высокий уровень окситоцина после 3 дней стимуляции сосков.

Другое исследование показало, что у женщин, которые проводили стимуляцию сосков, первая фаза родов, называемая активными родами, была короче. Их первая фаза родов длилась в среднем 3,8 часа. У женщин, не проводивших стимуляцию сосков, первая фаза родов длилась в среднем 6,8 часа.

Исследование женщин во время их первой беременности показало, что женщины, которые массировали грудь по 15-20 минут ежедневно 3 раза в день, начиная с 36-38 недель беременности, рожали в среднем на 39,2 неделе. Женщины, которые не делали массаж груди, рожали в среднем в 39,5 недель. У женщин в группе, которые делали массаж груди, также было меньше кесаревых сечений.

Обзор 6 исследований, проведенный в 2005 году, показал, что стимуляция сосков может снизить частоту послеродовых кровотечений. Из женщин, которым проводилась стимуляция сосков, у 0,7% были послеродовые кровотечения, в то время как у 6% женщин, которым не делали стимуляцию сосков, были кровотечения.

Как использовать молокоотсос для стимуляции родов

Не существует установленного метода использования молокоотсоса для стимуляции родов.