Как восстановить грудь после похудения: Обвисла грудь после похудения, как быстро подтянуть грудь после похудения?

Содержание

Что делать с дряблой кожей после похудения? ✔️ Блог клиники ЛИЦА

Ненавистные килограммы исчезли, но появилась новая проблема – дряблая кожа после похудения. Зачастую такие несовершенства возникают после экстремального снижения веса, когда кожа не успевает отреагировать на изменения.

«Как подтянуть дряблую кожу тела после похудения?» – вопрос, который волнует многих девушек. Как вернуть телу подтянутость и привлекательность, знает врач-косметолог.

От чего возникает дряблость кожи после похудения?

Дряблая кожа на теле после похудения – внешний дефект, характерный для людей любого возраста. Он провоцирует не только замкнутость и стыдливость своего тела, но и приводит к серьезным нарушениям работы желудочно-кишечного тракта, опущению внутренних органов. Поэтому убрать дряблую кожу после похудения – первостепенная задача для здоровья всего организма.

Excess of flesh is a result of bariatric (gastric bypass) surgery

Дряблая кожа тела после похудения появляется следующих случаях:

  • Резкая потеря веса. Дряблость возникает у людей, которые стремительно скинули лишние килограммы. Резкое похудение провоцирует обвисание кожи вместе с подкожной клетчаткой. Кожа в области живота собирается в мягкие складки, выглядит неэстетично. Дряблая кожа на животе после похудения – это проявление мышечной слабости брюшной стенки.
  • Беременность. Дряблость появляется у женщин после родов. В течение 9 месяцев организм женщины стремительно набирал вес, накапливал жировую прослойку, которая защищала плод от внешних воздействий. После родов вес резко снижается, что приводит к появлению дряблости кожи.
  • Неправильный образ жизни. Если кожа на животе стала дряблой после похудения, это говорит о недостаточных физических нагрузках или несбалансированном питании.
  • Влияние внешней среды. Дряблость кожи после похудения провоцируют и внешние факторы – сухой климат в регионе, пересушенный воздух в доме и на работе.
  • Старение. Дряблая кожа на шее после похудения – признак утраты тонуса и эластичности кожи у женщин после 40.

После похудения кожа лица стала дряблой: что делать?

Если после похудения кожа дряблая и обвисла, к решению проблемы следует подходить комплексно – соблюдение водного режима, правильное питание, физические нагрузки. 

Но самый эффективный способ подтяжки кожи лица – косметологические процедуры. Они помогут навсегда забыть о дряблой коже. Процедуры направлены на подтяжку кожи, стимуляцию выработки коллагена и эластина.

Популярная косметическая процедура по подтяжке кожи – лазерная шлифовка. Она устраняет возрастные изменения, убирает дряблость и сухость кожи. Лазерная шлифовка эффективна в отношении локальных зон. Косметическая процедура по подтяжке кожи нацелена на образование новых волокон эластина и коллагена, естественную регенерацию кожи.

Как подтянуть дряблую кожу на шее после похудения?

Дряблость кожи на шее после похудения – внешний изъян, который визуально прибавляет лишние годы. Кожа в зоне шеи очень тонкая, нежная, практически лишена подкожной клетчатки, и поэтому склонна к дряблости. Если кожа на шее стала дряблой после похудения, её, в первую очередь, необходимо насытить влагой и питательными веществами.

Способ вернуть коже эластичность зависит от возраста пациента.

Если вопрос, как подтянуть дряблую кожу на шее после похудения, возникает у девушки возрастом 20+, то обойтись можно процедурами, направленными на стимуляцию выработки коллагена и увлажнение кожи. Эффективность в борьбе с дряблостью кожи показали процедуры плазмолифтинга, которые проводят курсом.

Метод подтяжки кожи на шее для женщин старшего возраста отличается. Вернуть коже упругость и эластичность поможет инфракрасный термолифтинг. Процедура идеальна для подтяжки кожи в области шеи и лица. На кожу воздействуют инфракрасные лучи, которые глубоко проникают в ткани. Эффект от термолифтинга заметен уже после первой процедуры.

Нитевой лифтинг – альтернатива пластической хирургии в косметологии. Метод подтяжки дряблой кожи шеи и лица проводят с использованием специальных нитей, которые моделируют участки кожи. Нити отлично справляются с устранением возрастных изменений у женщин после 40 лет.

Как убрать дряблость кожи на животе после похудения?

Методы подтяжки кожи на животе основаны на использовании аппаратов.

Распространенная процедура в косметологии – радиочастотный термолифтинг. Его используют для коррекции любых зон тела. Аппарат нагревает кожу до 43 градусов, тем самым стимулируя выработку коллагена и эластина. Косметические процедуры для подтяжки кожи живота показывают результат уже после первой процедуры – кожа приобретает тонус, становится более гладкой и ровной.

Не меньшей эффективностью обладает инфракрасный термолифтинг. Подтяжка дряблой кожи живота происходит за счет сокращения волокон коллагена. Косметические процедуры для подтяжки кожи на животе обладают накопительным эффектом, и внушительные результаты заметны после курса процедур.

Какие процедуры есть для подтяжки дряблой кожи рук?

Дряблая кожа на руках после похудения смущает многих женщин. После 25 лет запускаются естественные процессы старения, когда кожа рук теряет влагу и тонус. После 30 на руках появляются первые морщины из-за дефицита подкожной жировой ткани.

Как избавиться от дряблой кожи на руках после резкого похудения? Достаточно обратиться за помощью к врачу-косметологу, который предложит решить проблему несколькими способами:

  • Мезотерапия. Внутрикожно вводят инъекции, богатые питательными микроэлементами. Кожа насыщается витаминами и аминокислотами – морщины разглаживаются, кожа приобретает тонус.
  • Биоревитализация. Метод основан на использовании инъекций гиалуроновой кислоты. Она заполняет складки кожи, стимулирует образование коллагена.
  • Лазерная шлифовка. Процедура направлена на стимуляцию выработки коллагена и эластина. Уже после первой процедуры заметен эффект лифтинга кожи рук.

Какие есть методы подтяжки кожи груди?

Тем, кто хочет подтянуть кожу груди без хирургических вмешательств, помогут салонные процедуры:

  • Мезотерапия. Косметологические инъекции стимулируют кровообращение в зоне груди, насыщают клетки кислородом и питательными веществами. Как результат – кожа становится упругой и эластичной.
  • Коллагенотерапия. Инъекционная процедура направлена на омоложение кожи и запуск процессов образования коллагена. Метод способствует обновлению клеток кожи, разглаживанию морщин, восстановлению тонуса и выравниванию рельефа.

Дряблость кожи тела после похудения – не приговор! В арсенале врачей-косметологов множество эффективных методов подтяжки кожи! Убедитесь в этом сами – приходите в нашу клинику за красотой и здоровьем!

Автор статьи: Что делать с дряблой кожей после похудения?

Охремчук Елизавета Дмитриевна

Руководитель клиники. Врач косметолог-дерматовенеролог.

С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».

Реконструкция груди после мастэктомии — восстановление молочных желез после удаления в «Клинике Хелена»

Реконструкция груди – важный этап восстановления качества жизни женщины после перенесенного рака молочной железы.

Традиционное лечение рака молочной железы часто связано с возникновением у женщин различных осложнений. Это могут быть ограничения подвижности руки, лимфостаз, нарушения баланса тела, а также социальный и психологический дискомфорт. 

Современные онкопластические и реконструктивные методики помогают решить эти проблемы. Они применимы как во время первичной операции, так и при отсроченной реконструкции груди.

На этой странице:

  1. Реконструкция груди во время или после операции по поводу рака груди
  2. Метод «чувствительная грудь»
  3. Быстрый доступ к обследованию и лечению
  4. Наши врачи
  5. Отзывы пациентов

Реконструкция груди во время или после операции по поводу рака груди

Реконструкция груди может быть выполнена непосредственно во время операции по удалению опухоли молочной железы или после того, как пациентка полностью восстановится после лечения онкологического заболевания. Восстановление обычно занимает 1-2 года. Пациенткам, у которых был диагностирован рак высокого риска, требуется на восстановление около трех лет.

Реконструкция груди с использованием собственных тканей пациентки (аутотрансплантация) дает наилучшие результаты. Применение имплантатов, тканевых эспандеров, а также липотрансплантация являются высокотехнологичными методами, которые обеспечивают хорошие возможности восстановления груди для стройных пациенток с небольшим количеством собственных тканей, пригодных для трансплантации.

Метод «чувствительная грудь»

Большинство реконструктивных операций, которые выполняют в «Клинике Хелена» – это реконструкции с использованием собственных тканей. Эксклюзивным вариантом реконструкции, которую предлагает «Клиника Хелена» пациенткам, является уникальная операция восстановления груди и ее кожной чувствительности (метод «чувствительная грудь»), при которой проводится свободная трансплантация собственных тканей (кожно-жировой лоскут), взятых с нижней части передней брюшной стенки.

Во время такой операции для восстановления кожной чувствительности осуществляют соединение нервных волокон тканевого лоскута передней брюшной стенки с нервными волокнами грудной стенки в области, где была удалена молочная железа. Этот метод позволяет вернуть коже реконструированной груди прежнюю чувствительность.

Быстрый доступ к обследованию и лечению

Если вы обнаружили у себя один из перечисленных выше симптомов в груди или вам был поставлен диагноз рака молочной железы, у вас есть возможность получить консультацию доктора Хелены Пуонти быстро и без направления.

Почему пациенты выбирают «Клинику Хелена»:
  • Знания и опыт мирового уровня в лечении рака молочной железы по современным стандартам.
  • Разработанный доктором Хеленой Пуонти метод реконструкции «чувствительная грудь» доступен только в «Клинике Хелена»
  • Наша работа всецело направлена на то, чтобы помочь нашим пациенткам полностью выздороветь

+358505708720

Наши врачи

Хелена Пуонти

Заслуженный микрохирург, ведущий финский пластический хирург, маммолог-онколог. Награждена медалью Онкологическим фондом Финляндии как лучший врач-онколог.

Эса Мяннисто

Врач онколог, удостоен звания Лучший онколог Финляндии в 2005 году.

Калеви Пулкканен

Один из наших высококвалифицированных онкологов Калеви Пулкканен специализируется на химиотерапии и лучевой терапии при лечении рака груди, легких и простаты.

Впечатление о клинике очень хорошее, все очень чисто; Хелена очень доброжелательна, профессионал своего дела.

Подробнее Арина, Петрозаводск

Несмотря на лаконичность текста — моя благодарность огромна! Я была в Савонлинна для проведения операции по реконструкции груди. 

Подробнее Галина, Санкт-Петербург

Можно ли восстановить полную грудь после похудения

Носите поддерживающий бюстгальтер, когда занимаетесь спортом.

Изображение предоставлено:
Maridav/iStock/Getty Images

Ваша талия — не единственное, что уменьшается, когда вы худеете. Поскольку ваша грудь состоит в основном из жировой ткани, значительная потеря веса иногда также приводит к уменьшению объема груди. По данным MedlinePlus, спущенная грудь не представляет никаких проблем со здоровьем, потому что не существует стандартной формы здоровой груди.

Несмотря на то, что не существует надежного способа восстановить прежнюю линию бюста, вы можете использовать несколько диетических приемов и упражнений, чтобы улучшить внешний вид и придать объем. Однако, если вы заинтересованы в значительных результатах, вам необходимо обратиться за помощью к пластическому хирургу.

Видео дня

Подсказка

Ваша грудь состоит в основном из жировой ткани, поэтому, за исключением набора потерянного веса, нет никакого способа «наполнить ее обратно». Тем не менее, есть несколько полезных приемов, которые вы можете использовать, чтобы помочь им выглядеть полнее, а также несколько вариантов хирургического вмешательства, если вы заинтересованы в медицинском вмешательстве.

Нарастить мышцы

Один из подходов заключается в наращивании силы и объема мышц верхней части тела, особенно грудной клетки, чтобы заполнить дряблую, дряблую кожу и ткани. Хотя вы не можете полностью заполнить спущенную грудь мышцами, вы можете заменить небольшое количество потерянного объема мышечной тканью, которая, в свою очередь, немного подтянет вашу кожу.

Если вы новичок в силовых тренировках, эффективные упражнения для груди включают отжимания, разведение рук, жим лежа или гантелей, а также кроссоверы на тросах. Начните с одного подхода от восьми до двенадцати повторений два раза в неделю и доводите до двух-трех подходов за раз. Чтобы нарастить мышечную массу, вам нужно будет бросить себе вызов, поэтому, когда относительно легко сделать 12 повторений с хорошей техникой, пришло время постепенно увеличивать вес, который вы поднимаете.

Подробнее: Можно ли подтянуть обвисшую грудь с помощью упражнений?

Осанка и потеря объема груди

Если вы будете стоять прямо, ваша грудь не станет волшебным образом полнее, но может сделать ее немного полнее. Помогите улучшить осанку, укрепив мышцы спины и плеч с помощью таких упражнений, как тяга сидя, тяга широчайших, чередование подъемов рук и ног, разгибания спины и даже становая тяга. Вы также можете быть удивлены тем, насколько высоким, стройным — и, возможно, бодрым — вы можете выглядеть после нескольких занятий пилатесом или станком, которые уделяют немало внимания развитию правильной осанки.

Ешьте для более упругой кожи

Повысьте эластичность кожи, употребляя в пищу много ярких фруктов и овощей. Фрукты и овощи богаты антиоксидантами и селеном, которые помогают предотвратить повреждение кожи и потерю ее упругости. Обеспечьте сбалансированное потребление питательных веществ, употребляя разнообразные продукты или пытаясь потреблять весь спектр радуги.

Пить много воды

Поддержание водного баланса поможет сохранить кожу эластичной и упругой. Обезвоженная кожа выглядит дряблой и дряблой, в то время как увлажненная кожа кажется пухлой и яркой — не только на лице, но и на всем теле, включая грудь. Пейте воду вместо сладкой колы и соков и пейте воду до, во время и после каждой тренировки.

Подробнее: Тренировки для увеличения груди

Поддержите свою грудь

Чрезмерное движение груди во время упражнений с высокой нагрузкой не только причиняет боль, но и может привести к растяжению соединительной ткани, поддерживающей грудь. Поддерживающий бюстгальтер помогает держать девушек под контролем, а также может сделать вашу грудь такой же большой и полной, какой она была до похудения.

Рассмотрите хирургические альтернативы

Поговорите со своим врачом об операции по восстановлению груди, если вы потеряли значительную часть объема груди. Ваш хирург может порекомендовать удаление лишней кожи, подтяжку груди или грудные имплантаты для восстановления формы и полноты.

Увеличение груди после похудения

Опубликовано 2 сентября 2019 г.

Потеря веса, как и беременность, влияет на внешний вид груди. Когда пациент теряет вес, по крайней мере, часть потерянного жира приходится на грудь.

Сила тяжести и избыточный вес, вероятно, вызвали преждевременное обвисание груди, а поскольку подлежащие ткани растянулись из-за тяжести груди, обвисание усугубится после потери веса. Многие женщины обнаруживают, что их грудь выглядит «сдутой», при этом нижняя часть груди полнее верхней. Хотя этот нежелательный внешний вид можно замаскировать, надев бюстгальтер, многие женщины чувствуют себя некомфортно и недовольны своим внешним видом, когда бюстгальтер не надет.

Хотя это подходит не всем, большинство наших пациенток счастливы, когда их грудь приподнимается, становится более полной и улучшается с помощью персонализированной косметической пластической хирургии груди, особенно после того, как потеря веса привела к обвисанию груди или потере полноты.

Операция по подтяжке груди

Обвисание можно лечить хирургическим путем с помощью подтяжки груди. Эта процедура поднимает и подтягивает железистую ткань, которая опустилась из-за силы тяжести и потери веса. Возвращая эти ткани в «задорное» положение, пациентки могут восстановить некоторую полноту приподнятой груди. Это, однако, может быть незначительным и обычно не меняет размер вашего бюстгальтера.

Операция по подтяжке груди также удаляет лишнюю кожу. Это важно по двум причинам. Во-первых, избыток кожи на груди может стать волнистым или сморщенным. Это не только эстетически неприятно, но и может привести к сыпи и раздражению кожи под грудью. Вторая причина обрезать лишнюю кожу – сохранить новый контур. Кожа должна плотно прилегать к тканям и оставшемуся жиру, чтобы обеспечить долговечность результатов и эстетически приятный внешний вид.

Увеличение груди

Потеря объема груди является обычным явлением, когда женщина значительно теряет вес. Иногда женщины довольны этим сокращением; в других случаях грудь — единственная область, где женщины не хотят терять вес.

Увеличение груди с помощью имплантатов может безопасно вернуть привлекательный объем женщинам, которые недовольны потерей размера чашки груди. Грудные имплантаты доступны во многих формах и размерах, чтобы вы могли восстановить желаемый объем.

Объединение двух

Увеличение груди само по себе подходит для женщин с хорошей эластичностью кожи, у которых нет сильного птоза (провисания). Дополнительный объем имплантата может помочь при небольшом провисании; однако он не может устранить значительную слабость. Если у женщины заметный птоз груди, добавление имплантата без подтяжки может быть не таким привлекательным. Для таких женщин идеально подходит сочетание двух процедур. Выполнение подтяжки груди с увеличением поможет гарантировать, что женская грудь сохранит свою наилучшую форму и высоту, а также добавит полноты.

Сохранение результатов

К сожалению, операция на груди не является постоянной, и дополнительные колебания веса, беременность или отсутствие ухода за грудью могут привести к эстетическим изменениям. Чтобы поддерживать результаты, женщины должны поддерживать стабильный вес, осознавать, что их грудь изменится, если будут дальнейшие беременности, и носить поддерживающий, правильно подобранный бюстгальтер.