Содержание
Куриное филе в мультиварке «Не диетическое», пошаговый рецепт на 1545 ккал, фото, ингредиенты
Добавить рецепт
Рецепт
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Запеченная свинина с черносливом и огурцами
Вместо фенхеля можно взять семена укропа.
Юлия Высоцкая
Рецепт от юлии высоцкой
Молочный поросенок
Можно добавить к специям также ваши любимые сухие травки типа розмарина, паприки, орегано.
Юлия Высоцкая
Реклама
Видеорецепты по теме
Рецепт от юлии высоцкой
Корзинки из баклажанов с телятиной
Будет вкусно только в том случае, если мясо не постное. Если нет телятины, можно использовать говядину. Баклажаны в соединении с мясом дают отличный результат — получается, с одной стороны, насыщенно,
Юлия Высоцкая
09.2010 12:00:00″>26 сентября 2010
Рецепт от юлии высоцкой
Баранина с фасолью и пореем
Вариации этого рецепта можно найти в Грузии, Италии, Индии. Секретов нет, качество ингредиентов — вот единственная тайна. Бобовые замечательно сочетаются с сильным вкусом мяса. Уютная домашняя еда,
Юлия Высоцкая
Реклама
ТатьянаS
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Снова возвращаю вас в один из любимых фильмов — «Вокзал для двоих». Обстановку, пожалуй, сами угадаете. Процитирую лишь диалог главных героев.
— Пожалуйста, принесите что-нибудь диетическое.
— Из диетического есть только курица.
— Вот и отлично! Черт, настроение-хуже не бывает.
— Вряд ли наша курица вам его улучшит!
В нашей семье сильно диетическое особо не приветствуется, поэтому курочку облагородим, приправим, и вот что вышло.
В кулинарную книгу
С изображениямиБез изображений
В избранное
С изображениямиБез изображений
Подписывайтесь на наш канал в «Дзен»!
Пищевая ценность порции
386
кКал
16%
Белки | 34 г |
Жиры | 23 г |
Углеводы | 12 г |
% от дневной нормы
8 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
Войти/зарегистрироваться
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
куриные грудки | 2 шт. |
лук репчатый | ½ шт. |
помидоры черри желтые | 200 г |
оливковое масло | 5 ст. л. |
1 стакан |
Для маринада
соевый соус | 2 ст. л. |
соус чили | 1 ч. л. |
перец кайенский | 2 щепотки |
3 щепотки |
Гарнир
гречневые хлопья | по вкусу |
по вкусу |
Дополнительно
морковь тертая | 1 шт. |
по вкусу |
1 щепотка |
перец | 1 щепотка |
помидоры | 4 шт. |
Выделить все
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
Куриные грудки очистить от лишних жиринок.
Нарезать крупными кубиками.
Полить соевым соусом.
Приправить перцем и карри.
Всыпать порубленный лук. Обвалять в маринаде и оставить минут на 15 — 20.
В мультиварку налить оливковое масло, выложить замаринованную курицу и включить режим «жарка» на 5 минут с закрытой крышкой, потом 5 минут с открытой.
Черри штук 8 — 10 делим пополам.
Добавить в рагу через 10 минут от начала обжарки. Количество воды зависит от того, какой густоты хотите видеть рагу, влить около стакана.
Закрыть крышку и тушить минут 25 на программе «тушение».
Курочка получилась не только сочная и ароматная, но и соус прекрасно дополнит блюдо.
На гарнир отвариваем гречку или для быстроты покажу подачу с гречневыми хлопьями. На порцию достаточно 70 г хлопьев. Заливаем их горячей водой (200 мл).
Провариваем на среднем огне, пока вся вода не впитается. Закрываем крышкой до готовности на несколько минут.
Переносим гарнир на тарелку.
Так как на сайте последнее время было много салатов, и все от них подустали, покажу, как мы любим подать морковь по-быстрому: натереть сырую крупно прямо в тарелку, пройтись сеточкой майонеза/сметаны/или без них. Солим, перчим, все!
Рядом выкладываем курочку, по желанию поливаем соусом.
Также предлагаем к блюду свежие помидоры. Угощаемся пикантной, но очень нежной по структуре курочкой!
Подаем на ужин.
поделиться фото
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Теги рецепта
мультиваркаиз курицыварить, тушитьосновные блюдаавторская кухнягарнирыв мультиваркес помидорамис лукомв майонезе
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Подборки
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Необычные закуски
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
рецепт приготовления, как быстро приготовить вкусную куриную грудку в мультиварке
Мясо, птица
Алла Трофимова
12 марта
0/10
0
132
Содержание
Курица считается всеми любимым белым мясом, которое достаточно просто готовить, особенно когда есть такой универсальный прибор, как мультиварка. Многие хозяйки нечасто готовят куриную грудку, так как именно эту часть можно пересушить и не получить желаемого результата и удовольствия от блюда. Мультиварка-скороварка облегчает задачу кулинарам: мясо в ней всегда получается удивительно сочным и идеально пропеченным, а главное – требуется минимум временных затрат на приготовление.
Что приготовить из куриной грудки просто и быстро?
Запечь, сварить, потушить или пожарить – ничего, все это не проблема, если есть на кухне мультиварка, способная заменить и духовой шкаф (процесс жарки здесь вполне соответствует духовке), и горы разных сковород и кастрюль. Рецептов для различных моделей этой техники множество, причем некоторые из них подобраны для конкретных фирменных устройств. Варианты того, как можно успешно экспериментировать с курицей, поражают своим разнообразием: в рукаве, на пару, в запеченном виде при помощи фольги, жаренном и т.д. Один из самых простых рецептов приготовления куриной грудинки предполагает наличие следующих ингредиентов:
- Оливковое масло – 60 г;
- Филейная часть птицы – 700 г;
- Орегано;
- Салат для украшения и сервировки;
- Лимонный сок и цедра;
- Лук красный – 60 г;
- Любимые специи;
- Фета и маслины.
Основа блюда – маринад, готовящийся из сока лимона и цедры с добавлением масла, орегано и других специй. Для ускорения процесса грудку можно нарезать на кусочки по диагонали и поместить ее в емкость с готовым маринадом на 20 мин. После этого достаточно выложить все в чашу скороварки и установить: время – 30 минут, режим – «выпечка».
Перед тем как порадовать близких сочной и нежной курицей, нужно смешать охлажденное мясо с сыром, салатом, а также маслинами и тонко нарезанным луком.
Куриная грудка в мультиварке: диетический рецепт
Для максимального снижения калорийности и оптимального соотношения БЖУ куриного мяса необходимо перед его приготовлением избавиться от кожи. Эта птица идеально сочетается со многими приправами: майораном, черным душистым перцем, имбирем, а также паприкой, куркумой и карри. Любимые специи отлично подчеркивают вкус мяса, помогая разнообразить его. Главное – умеренное их количество.
Для тех, кто следит за своей фигурой, и отдает предпочтение здоровому питанию, отлично подойдет рецепт диетической грудки, которая готовится быстро в мультиварке (наприме, марки «Борк»). Готовить грудку можно как угодно: в сметане или сметанном соусе, запекать в фольге, делать из птицы бульон.
Блюдо отличается тем, что не предполагает добавления подсолнечного или оливкового масла, его заменяет масло кокоса — около 20 г. Кроме того, хозяйке потребуется 50 мл бальзамика, черри – примерно 200 г, а также само мясо птицы весом в 800 г и свежие листья базилика.
В кокосовом масле необходимо в течение 10 минут подсушить мясо с добавлением небольшого количества морской соли. После этого в емкость добавляются черри и уксус, мультиварка закрывается и курица тушится в соответствующем режиме около 25 минут. В качестве украшения служат листья базилика. Получается очень вкусная курица «с нотками Италии».
Как приготовить вкусную куриную грудку на пару?
Приготовление мяса курицы на пару не всегда вызывает восторг у мужчин, однако, пользуясь определенными хитростями, можно порадовать любимого, не меняя сути техники готовки.
Для этого потребуются ароматные травы и маринад, в основе которого лежит соевый соус. Время до обеда или ужина – 45 минут, полчаса маринуется грудка, а 15 минут – обработка паром в мультиварке.
Ингредиенты:
- Соевый соус – 3 ст. л.;
- Грудка – 900 г;
- Чабрец в сухом виде – около 1 ч. л;
- Базилик и укроп.
Вся зелень должна быть мелко нарезана, после чего ее необходимо смешать с чабрецом. Промытое мясо засыпается зеленью и поливается соусом. В емкость нужно налить около 3 стаканов воды, чтобы в результате получился 1 л. Курица выкладывается на соответствующую форму вместе с зеленью и соусом. Остается выбрать режим «пар» и время – около 15 минут. Некоторые хозяйки готовят птицу по этому рецепту и охлаждают ее, используя в дальнейшем как полезный и вкусный заменитель заводской колбасы.
Приятного аппетита!
Оцените статью
0 комментариев
Оставить комментарий
Как приготовить фарш для пельменей: вкусно и просто
Картошка с фаршем по-французски: рецепты в духовке и мультиварке
Как засолить сало вкусно и быстро?
Лучшие рецепты пельменей из куриного фарша
Что готовят на пасху на стол в России, лучшие рецепты с фото
Визитная карточка Чехии: печено вепрево колено
Утиные окорочка в духовке – пошаговые рецепты с фото
Как замариновать курицу – вкусные и оригинальные идеи, рецепты, фото
Готовим окорочка в духовке – простые рецепты с фото, кулинарные советы
Индоутка: оригинальные рецепты приготовления, фото, идеи
Вкусная и сочная курица в банке: рецепты с фото
Вкусный привет из Узбекистана, Или как приготовить манты в домашних условиях
Чудо-курочка: лучшие рецепты курицы в мультиварке
Курица в томатном соусе: рецепты с фото тушеных и жареных блюд
Топ рецептов азу из говядины: особенности и технология приготовления
Баранина в духовке: рецепты и способы приготовления вкусных блюд
42 полезных рецепта из курицы, приготовленных на медленном огне, которые можно приготовить на ужин
Накрыть стол здоровой курицей проще, чем вы думаете.
Просто положитесь на свою надежную мультиварку, чтобы приготовить эти вкусные блюда.
1
/
42
Легенда гласит, что рецепт куриного цыпленка по-деревенски был привезен в Джорджию в начале 1800-х годов британским морским капитаном. Хотя традиционно его подают с рисом, он также вкусен с лапшой или картофельным пюре. — Сюзанна Бэнфилд, Баскин-Ридж, Нью-Джерси
Перейти к рецепту
2
/
42
Мы с мужем обожаем этот рецепт курицы с кокосовым карри! Готовить в мультиварке несложно, а на вкус она такая же, как в вашем любимом индийском ресторане. — Энди Кауфман, Биверкрик, Орегон
Перейти к рецепту
3
/
42
Наша семья всегда прекрасно проводит время на ежегодном греческом фестивале в Солт-Лейк-Сити. Одна из моих любимых частей — потрясающая еда. Это блюдо — хороший способ разнообразить наше меню, и мои дети — его большие поклонники. — Камилла Бекстранд, Лейтон, Юта
Перейти к рецепту
4
/
42
Несмотря на то, что это блюдо из курицы готовится часами, цитрусовые сохраняют свежесть. Мы любим специи, поэтому иногда я использую два перца чипотле. — Дебора Биггс, Омаха, Небраска
Перейти к рецепту
5
/
42
Много лет назад я влюбился в лимонный греческий суп в Panera Bread. Тогда это было просто особенным, но я воссоздал его дома, чтобы мы могли есть его всякий раз, когда возникает тяга! — Кристин Черри, Ботелл, Вашингтон,
Перейти к рецепту
6
/
42
Этот рецепт я получил от своей сестры, и он очень нравится моей семье. От него так приятно пахнет в доме! Количество чеснока может показаться большим, но это в самый раз. Вы получаете каждый кусочек вкуса, не подавляя другие ингредиенты. — Терри Кристенсен, Монтегю, Мичиган
Перейти к рецепту
7
/
42
Я люблю, когда моя дочь, зять и внуки приходят на этот ужин. Они так радуют меня своими комплиментами или просто тем, что снова наполняют свои миски. Это хороший удар для вас. —Пэм Кордер, Монро, Луизиана
Перейти к рецепту
8
/
42
Как работающая мама с двумя детьми, у меня мало времени, чтобы приготовить что-нибудь сытное в течение недели. Этот рецепт легко приготовить утром и восхитительно вернуться домой вечером. Оба моих придирчивых едока любят это! — Джессика Костелло, Вестминстер, Массачусетс
Перейти к рецепту
9
/
42
Удивительно, как всего несколько ингредиентов могут иметь такое значение. Использование мелко нарезанной курицы-гриль в этом рецепте делает его идеальным для насыщенного ужина в будний день, но вы можете не использовать его, если хотите. — Коллин Делаудер, Херндон, Вирджиния
Перейти к рецепту
10
/
42
Выросший на Виргинских островах, я съел свою долю настоящего цыпленка с карри. Этот рецепт поражает своим насыщенным вкусом. Вкусно подавать с рисом. — Шэрон Гибсон, Хендерсонвилль, Северная Каролина
Перейти к рецепту
11
/
42
Я уже много лет готовлю тако из этого пряного цыпленка с лаймом, но мой сын Остин положил его на вареный рис со всеми его любимыми начинками для тако. Семейный фаворит был создан из остатков! — Кристин Хейр, Одесса, Флорида
Перейти к рецепту
12
/
42
Этот рецепт похож на любой другой азиатский рулет, но с более ароматным, полезным вкусом и удобством медленноварки. Вместо того, чтобы заказывать китайские, попробуйте сделать их сами. — Мелисса Хансен, Эллисон-Бей, Висконсин
Перейти к рецепту
13
/
42
Я использую мультиварку для приготовления этих хорошо приправленных куриных грудок, которые получаются сочными и нежными. Моя дочь, у которой есть два маленьких сына, поделилась со мной этим замечательным рецептом несколько лет назад. Теперь я много дней в неделю готовлю курицу в мультиварке. — Сандра Хок, Богалуса, Луизиана
Перейти к рецепту
14
/
42
Я только что собирала яблоки и хотела испечь что-нибудь новое на щедрость. Я выбрал курицу с яблоками, бросив их в мультиварку с соусом барбекю. Блюдо наполняет весь мой дом вкуснейшим запахом. —Кейтлин Хаузер, Бруклин, Нью-Гемпшир
Перейти к рецепту
15
/
42
Положитесь на это тушеное мясо в мультиварке в выходные дни, когда вам не хочется быть на кухне. Курица, овощи и приправы придают этому рагу великолепный вкус.
Перейти к рецепту
16
/
42
Когда мы собираемся всей семьей, мы отдаем обязанность по приготовлению пищи медленноварке. Эта вкусная курица с тыквой и абрикосами имеет теплый аромат Марокко. — Нэнси Хейшман, Лас-Вегас, Невада
Перейти к рецепту
17
/
42
Мы используем эту супер-пупер курицу в нескольких блюдах, в том числе в тако, бутербродах, омлетах и энчиладах. Мои маленькие ребята любят помогать измерять приправы. — Кэри Хоутон, Линнвуд, Вашингтон,
Перейти к рецепту
18
/
42
Используйте остатки и очистите холодильник, приготовив эти очень простые и вкусные фаршированные перцы! Это идеальное блюдо выходного дня, которое вы можете быстро приготовить и позволить готовить, пока вы занимаетесь делами. — Кэти Ясевич, Бель-Айл, Флорида
Перейти к рецепту
19
/
42
Этот ужин из курицы в азиатском стиле полезен и вкусен. Вы можете подавать его горячим, холодным или комнатной температуры. — Дорис Квон, Ньюпорт-Кост, Калифорния
Перейти к рецепту
20
/
42
Вот моя адаптация любимого французского блюда. Я заменил куриные грудки без костей и кожи на более легкий, простой coq au vin, который по-прежнему демонстрирует традиционный и запоминающийся вкус. — Соня Лаббе, Лос-Анджелес, Калифорния.
Перейти к рецепту
21
/
42
Этот рецепт здоровой пасты настолько универсален! Поищите в своем холодильнике что-нибудь еще, что вы хотите добавить, например, красный перец, грибы, дополнительные кабачки — что угодно. А если вы вегетарианец, то курицу не берите. — Стефани Лоайза, Лейтон, Юта
Перейти к рецепту
22
/
42
Мы с мужем любим посещать яблоневые сады в соседнем городе Небраска. Мы всегда обязательно покупаем дополнительный сидр, чтобы использовать его в этом сенсационном рагу медленного приготовления. — Кэрол Матиас, Линкольн, Небраска
Перейти к рецепту
23
/
42
Я люблю азиатскую кухню и хотел суп, похожий на чили, с характерным вкусом курицы генерала Цо. С мультиваркой это сделать очень просто, и вы можете использовать любое мясо, которое вам нравится. Он отлично сочетается с индейкой, мясным фаршем или остатками свинины. — Лори Маклейн, Дентон, Техас
Перейти к рецепту
24
/
42
Медленно приготовленное и пикантное, это блюдо идеально подходит для любого вечера в неделю и обязательно станет основным блюдом в вашем доме.— Шелли МакВильям из Салема, Орегон
Перейти к рецепту
25
/
42
Каперсы, золотистый изюм и свежий базилик придают этому блюду пикантно-сладкий вкус. А что лучше этого? Дети ЛЮБЯТ это. — Надин Меш, Маунт-Хелси, Огайо
Перейти к рецепту
26
/
42
Травы и специи действительно творят чудеса с простой курицей в этом блюде, а сухофрукты добавляют экзотики. — Кэти Морган, Риджфилд, Вашингтон
Перейти к рецепту
27
/
42
Если вы не знакомы с куриным молем (произносится как мо-ЛЭЙ), не бойтесь этого универсального мексиканского соуса. Мне нравится делиться этим рецептом куриной моли, потому что с ним можно экспериментировать. — Дарлин Моррис, Франклинтон, Луизиана
Перейти к рецепту
28
/
42
Я выросла как южная девушка, и любовь к барбекю заложена в моей ДНК. Этот рецепт медленного приготовления позволяет мне наслаждаться вкусами, которые я ел в детстве, при этом соблюдая здоровую диету. — Хайди Малхолланд, Камминг, Джорджия
Перейти к рецепту
29
/
42
Кажется, это блюдо в индийском стиле приобрело преданных поклонников. Приготовленный соус делает
легко принести богатые ароматы индийской кухни в вашу семью. Не стесняйтесь использовать больше или меньше соуса тикка масала в зависимости от вашего личного вкуса. — Эрика Полли, Сан-Прейри, Висконсин,
Перейти к рецепту
30
/
42
Когда бы я ни ел, эта острая курица, приготовленная на медленном огне, напоминает мне о летних обедах с друзьями и семьей. — Дебора Поузи, Вирджиния-Бич, Вирджиния
Перейти к рецепту
31
/
42
Чеснок, орегано и лимонный сок придают искру этому запоминающемуся основному блюду. Это легко исправить — просто подрумяньте курицу на сковороде, а затем пусть медленноварка сделает всю работу. Я люблю подавать это блюдо в компании. — Уолтер Пауэлл, Уилмингтон, Делавэр
Перейти к рецепту
32
/
42
Этот сытный суп с оттенком острого перца наполнен овощами, курицей и лапшой. Рецепт от моего тестя, но я подправила его, чтобы сделать его своим. — Норма Рейнольдс, Оверленд-Парк, Канзас
Перейти к рецепту
33
/
42
Вкусы прекрасно сочетаются в этой кастрюле с курицей, овощами и зеленью, пока она медленно кипит. — Кенни Ван Ринен, Мендота, Иллинойс
Перейти к рецепту
34
/
42
Даже в напряженные дни я могу приготовить эту курицу в мультиварке и при этом вовремя приступить к работе. Когда я прихожу домой, я готовлю салат из шпината и булочки в форме полумесяца, чтобы дополнить меню. — Хайди Рудольф, Орегон, Иллинойс
Перейти к рецепту
35
/
42
Побалуйте компанию этим прекрасным итальянским блюдом. У вас будет время навестить своих гостей, пока он кипит, и он часто получает восторженные отзывы. Мне нравится подавать его с кускусом, зеленой фасолью и сухим красным вином. Мангия! — Марта Ширмахер, Стерлинг Хайтс, Мичиган
Перейти к рецепту
36
/
42
Я живу в Джорджии, но мне нравится острый, сладкий и слегка острый вкус курицы с уксусом по Каролине. Я делаю свой вариант в мультиварке. После соблазнительного аромата
наполняет дом, ваша семья обязательно будет за обеденным столом вовремя! — Рамона Пэррис, Кантон, Джорджия
Перейти к рецепту
37
/
42
Конечно, жизнь становится легче, когда это вкусное блюдо хранится в морозильной камере! Еще один плюс, вы бросаете все это в мультиварку — сковорода не нужна. — Дайан Смит, Пайн-Маунтин, Джорджия
Перейти к рецепту
38
/
42
На этом юго-западном ужине куриные грудки угощают черной фасолью, красным перцем и сочными помидорами. Мы любим его подавать с рисом в курином бульоне. — Пайпер Спивак, Вена, Вирджиния
Перейти к рецепту
39
/
42
Я всегда ищу рецепты из разных культур, и этот мне очень нравится. Мы любим сочетания специй. Одинаково хорошо готовится в мультиварке или скороварке. —Кортни Стульц, Вейр, Канзас
Перейти к рецепту
40
/
42
Я придумал этот рецепт, когда готовился к большой вечеринке и хотел подавать здоровую курицу техас-мекс в формочках из тортильи. Вы можете приготовить это праздничное блюдо заранее, чтобы освободить себя для срочных блюд. Подавайте его в чашках с чипсами из тортильи или в любой другой пикантной хрустящей чашке, которая вам нравится. Наслаждайтесь остатками с зеленым салатом или заверните в нежные лепешки для буррито. — Лори Терри, Чикаго, Иллинойс
Перейти к рецепту
41
/
42
Трое наших детей обожают пряный вкус этого куриного карри в мультиварке. Добавьте больше или меньше карри в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. — Хелен Тулантис, Вантаг, Нью-Йорк
Перейти к рецепту
42
/
42
Впервые я попробовала его, когда была няней-подростком, когда мама детей приготовила его для нас, пока ее не было дома. Детям понравилось, мне тоже! Теперь делаю для своих детей.
Перейти к рецепту
Первоначально опубликовано: 07 марта 2019 г.
Katie Bandurski
В качестве старшего редактора отдела продаж Кэти знакомит читателей Taste of Home с лучшими подарками, предложениями и товарами для дома на рынке. Заядлый гурман и энтузиаст отпуска, Кэти является экспертом в создании значимых моментов. Когда ее нет в офисе, вы увидите, как она исследует Висконсин, пробует новые вегетарианские рецепты и смотрит рождественские фильмы.
Рецепт куриной мультиварки с медом и чесноком, 5 ингредиентов
Делиться заботой!
2772
акции
Поделиться
Этот полезный рецепт курицы с медом и чесноком из 5 ингредиентов не займет много времени, чтобы приготовить его в мультиварке или мультиварке. Наслаждайтесь этим очень простым рецептом медленного приготовления, который идеально подходит для приготовления пищи, легкого ужина в будний день или обеда!
Поднимите руку, если вы вечно благодарны изобретателю мультиварки!? Я знала, что мультиварка должна быть обязательной в нашем свадебном реестре, но до недавнего времени не осознавала, НАСКОЛЬКО она мне нужна.
Это серьезно спасло мне жизнь.
**Обновление: недавно мы получили мультиварку Multi-Use Express Crockpot, и она потрясающая!! Это мультиварка, скороварка и многое другое в одном! Настоятельно рекомендую. Я использовал его для этого здорового 20-минутного ризотто, 5 ингредиентов, приготовленных в медленноварке, цыпленка-буйвола и 30-минутного рецепта цыпленка-барбекю, приготовленного в скороварке.
Наша мультиварка стояла в нашем шкафу с тех пор, как мы въехали в июне, и я чувствовал себя виноватым за то, что не воспользовался ею. Скажем так, я ждал идеального, простого рецепта курицы, чтобы начать. 😉
Я определенно сделал правильный выбор, потому что эта полезная курица с медом и чесноком находится на другом уровне.
Ужин всегда был особенным временем для моей семьи, когда я росла, поэтому сидеть за горячей едой мне просто уютно.
С наступлением прохлады горячие обеды становятся еще более приоритетными, потому что мне ВСЕГДА холодно.
Кто-нибудь еще?
Майкл высмеивает меня, потому что я хожу по квартире с одеялом, постоянно привязанным к моему телу. Он спрашивает меня, почему я не «просто не устраиваюсь поудобнее», но я думаю, мы все знаем, почему.
#FASHUN
С чем подавать курицу в мультиварке с медом и чесноком?
Рис и овощи: Я подавала этот очень простой рецепт ужина с рисом и жареными овощами.
Накануне вечером я приготовила рис в мультиварке! Я очень рекомендую это. Вы можете следовать инструкциям в этом посте о том, как приготовить рис в скороварке, и в этом посте о приготовлении риса в мультиварке.
Я держу его в холодильнике большими партиями, потому что мы едим коричневый рис почти с каждым приемом пищи.
Салат: Я также люблю подавать эту легкую, полезную курицу, приготовленную в медленноварке, с большим салатом в азиатском стиле с хрустящим салатом, капустой, морковью, эдамаме и кешью. Ням!
Слайдеры: Добавить немного этого цыпленка с медом и чесноком в поджаренную булочку с азиатской капустной пилой — такое удовольствие! Сбрызните небольшим количеством айоли для дополнительного аромата.
Эта полезная курица из 5 ингредиентов с медом и чесноком вкуснее, чем еда на вынос, и ее приготовление НЕ требует времени.
Это не слишком мощно, и у вас останется много соуса, чтобы полить его сверху! Было действительно замечательно иметь остатки в доме.
Ищете другие способы его использования? Следите за новостями в Instagram, где я ежедневно публикую идеи о еде, советы для здоровья и кулинарные хитрости!
Я уверен, что этот полезный рецепт появится в ближайшем будущем!
Для этого простого и полезного рецепта курицы в медленноварке вам понадобится:
- 4 куриные грудки
- 1/2 стакана меда
- 1/2 стакана соевого соуса
- 1/4 стакана воды
- 2 столовые ложки яблочного уксуса (или рисового уксуса)
- 1 столовая ложка измельченного чеснока
Как приготовить здоровую курицу с медом и чесноком в мультиварке:
- Побрызгайте на мультиварку антипригарным спреем или выложите противень для медленноварки.
- Смешать в миске мед, соевый соус, воду, уксус и чеснок
- Поместите куриные грудки в мультиварку Multi-Use Express Crock-Pot
- Полить курицу соусом
- Готовьте на высокой мощности в течение 4 часов или на низкой в течение 6-7 часов.
ЗАПОЛНИТЕ МЕНЯ НА ПОЗЖЕ
Если вам нравится этот рецепт, вам также понравятся:
- Запеченный цыпленок с фейерверком
- Курица в мультиварке с соусом сальса верде
- Курица Баффало, 5 ингредиентов
Мультиварка с 5 ингредиентами Мед Чеснок Курица | Здоровый, легкий рецепт ужина
4.40 от 237 голосов
Распечатать рецепт Рецепт булавки
Время приготовления 10 мин
Время приготовления 4 часа
Всего времени 4 часа 10 минут
порции 6 человек
- 4 Беспосточечная куриная грудь
- 1/2 чашка мед
- 1/2 чашка соя
- 1/2 чашка сою
- 1.
27127127 2127 1
9027 27 27 27127 2127 2127 1