Обхват груди у мужчин: Карта сайта

Как определить размер мужской одежды?

Хотели бы обратить внимание, что все размеры на нашем сайте приведены в соответствие с Российскими.

Чтобы определить размер мужской одежды, вам необходимо знать обхват груди. Чтобы измерения получились более точными, необходимо соблюдать ряд рекомендаций:

• 
  лента должна плотно прилегать к телу по измеряемой линии, при этом нельзя допускать ни её провисания, ни затягивания;
• 
  в момент измерения необходимо стоять без напряжения, сохраняя привычную осанку.

1. Обхват груди (основная величина для определения размера)

Сантиметровая лента должна проходить горизонтально вокруг туловища через выступающие
точки груди.

2. Обхват талии

3. Обхват бедер

Измеряется сантиметровой лентой по наиболее выступающим точкам бедер

Обычно, чтобы узнать свой размер достаточно знать обхват груди. Размер одежды -
обхват груди деленный на два.

Обхват бедер и талии является дополнительной величиной, используемой при подборе поясных
изделий, например брюк, капри и прочих.

Для вашего удобства мы составили таблицу, с помощью которой вы сможете без труда
определить свой размер.

Размеры мужской одежды

На сайте у некоторых моделей мы указываем диапазон возможных размеров, например, 42-44.
Это означает, что данная модель может подойти на оба размера. Если у вас «полный» 44, то
возможно стоит обратить внимание на размер 44-46, если модель предполагается носить не в
обтяжку.

Таблица размеров мужской одежды больших размеров производителя Фабрики Тревери — Trevery.ru

1. Главная
2. Покупателям
3. Таблица размеров мужской одежды Фабрики Тревери

Чтобы не ошибиться в размере при заказе верхней одежды в нашем интернет-магазине вам необходимо правильно измерить два основных параметра вашей фигуры: обхват груди и обхват живота. На основе этих данных наша программа сможет автоматически подобрать не только подходящий размер, но и отсечь модели, чей фасон не подойдет на вашу фигуру. Мы рекомендуем использовать наш автоматический сервис, потому что он учитывает не только российский размер одежды, но и облегания по груди и животу, крой модели.

Мы шьем по российским ГОСТам, поэтому вам может быть непривычным тот размер, который мы советуем. Не стоит ориентироваться на размер, который вы «обычно покупаете». Мы гарантируем соответствие размеров нашей верхней одежды только по таблице ниже, которая чаще всего отличается от одежды других производителей.

Обхват груди измеряется плотно нерастянутой лентой на головое тело и без прибавок на уровне подмышечных впадин по наиболее выступающим точкам груди.

Обхват живота измеряется по наиболее выступающим точкам живота. Измеряйте по аналогии с обхватом груди – плотно нерастянутой лентой без прибавок.

Таблица российских размеров мужской верхней одежды

Российский размер	Обхват вашей груди	Обхват вашего живота
Наша Фабрика может профессионально пошить любую модель вашего размера удобно, качественно и удаленно. Узнайте подробнее о нашем онлайн-ателье.
58	115‑118 см.	около 112 см. в зависимости от фасона модели
60	119‑122 см.	около 116 см. в зависимости от фасона модели
62	123‑126 см.	около 120 см. в зависимости от фасона модели
64	127‑130 см.	около 124 см. в зависимости от фасона модели
66	131‑134 см.	около 128 см. в зависимости от фасона модели
68	135‑138 см.	около 132 см. в зависимости от фасона модели
70	139‑142 см.	около 136 см. в зависимости от фасона модели
72	143‑146 см.	около 140 см. в зависимости от фасона модели
74	147‑150 см.	около 144 см. в зависимости от фасона модели
76	151‑154 см.	около 148 см. в зависимости от фасона модели
78	155‑158 см.	около 152 см. в зависимости от фасона модели
80	159‑162 см.	около 156 см. в зависимости от фасона модели
82	163‑166 см.	около 160 см. в зависимости от фасона модели
84	167‑170 см.	около 164 см. в зависимости от фасона модели
86	171‑174 см.	около 168 см. в зависимости от фасона модели

Средний размер груди для мужчин и как измерить грудь – Fitness Volt

Размер груди для мужчин  играет огромную роль в эстетике их телосложения. Широкая грудь может подчеркнуть ваш V-образный вырез и создать вокруг вас ауру величия. Неудивительно, что Голливуд использует мужчин (и даже мультяшных персонажей) с широкой грудью, чтобы изобразить импозантных мужчин, таких как генералы, супергерои или даже богатый человек, который выходит из своей пещеры глубокой ночью в плаще в плаще, когда мигает сигнал бедствия. . Мы говорим о Бэтмене, если непонятно.

Хотя обычно говорят о широкой и полной груди, вряд ли кто-то ставит этому цифру. Тренеры и опытные лифтеры продолжают твердить, что вам нужна широкая грудь, но редко кто-нибудь говорит вам, что должна показывать измерительная лента, обернутая вокруг грудных мышц.

В этой статье мы исключаем догадки из уравнения и выкладываем средний размер груди для мужчин и три способа измерения груди.

Средний размер груди у мужчин

Какой средний размер груди у мужчин? Хотя этот вопрос может показаться тривиальным, правда в том, что у нас мало данных по этому вопросу. На самом деле, он настолько ограничен, что впервые со времен Второй мировой войны только в 2004 году общенациональный опрос оценил тело среднего американца не только по весу и росту или даже по стандартной схеме: грудь-талия-бедра. но в более чем 240 измерениях.

Measuring Chest

Опрос назывался SizeUSA и спонсировался швейными и текстильными компаниями, армией, флотом и несколькими университетами. Они измерили более 10 000 человек в 13 городах по всей стране с помощью импульсного 3D-сканера.

Согласно опросу, средний американец значительно изменился за последние шестьдесят лет. Когда дело доходит до окружности груди, большинство мужчин крупнее традиционных 40, которые долгое время считались средними. Стандарт 40 означает 40-дюймовую грудь, 34-дюймовую талию и 40-дюймовые бедра с 15,5-дюймовым воротником.

Согласно опросу, средний размер груди американского мужчины составляет 42 дюйма (107 см).

В ходе опроса белые мужчины в возрасте от 18 до 25 лет имели средний размер груди 41 дюйм. В возрасте от 36 до 45 лет белые мужчины имели рост 44 дюйма, чернокожие мужчины — 43 дюйма, латиноамериканские мужчины — 44 дюйма и «другие» — 42 дюйма.

Примечательно, что исследователи взвешивали свои образцы в соответствии с исследованием среднего роста и веса Центров по контролю и профилактике заболеваний , чтобы убедиться, что они не учитывают слишком много людей, которые были особенно тяжелыми или легкими, низкими или высокими. [1]

Общая информация: Последнее общенациональное исследование было проведено в 1941 году, когда Министерство сельского хозяйства США направило исследователей с рулетками для оценки населения в ожидании разработки военной формы для Второй мировой войны.

Интересно, что в 2004 году средний размер груди у мужчин увеличился на два дюйма по сравнению со средним показателем в 40 дюймов, установленным в исследовании Министерства сельского хозяйства США 1941 года.

Куда ты падаешь?

Поскольку нет никаких других надежных данных или недавних опросов по определению размеров, вам следует использовать результаты исследования 2004 года, чтобы проверить, как вы складываетесь со средним американцем.

Если вы белый мужчина в возрасте от 18 до 25 лет , размер груди менее 41 дюйма может считаться маленьким, а все, что выше 41, может считаться большим. Тем не менее, пара дюймов — в любом случае — не должны вызывать беспокойства.

Кроме того, средний размер мужской груди может варьироваться в зависимости от того, где живет человек, в каком обществе он живет и как работает [2].

Средний размер груди для мальчиков

Средний размер груди мальчика увеличивается с возрастом. Here are the chest sizes of boys of different ages:

As you can see, the average size of грудная клетка здорового мальчика растет постепенно и продолжает увеличиваться до совершеннолетия.

Выписка:  Какой рост подходит для занятий бодибилдингом?

Как измерить размер груди

Помимо предоставления вам инструментов, позволяющих сравнить себя со своими сверстниками и оценить ваш прогресс в наращивании мышечной массы или похудении, знание размера вашей груди может сэкономить вам огромное количество времени при покупке новой одежды.

Хотя вы можете измерить грудь самостоятельно, мы рекомендуем обратиться за помощью, так как это может помочь получить более точные показания.

Если вы попросите двух человек измерить вашу грудь, оба могут дать вам разные цифры. Намотка ленты слишком высоко, низко или по диагонали может исказить ваши результаты. Кроме того, используйте гибкую измерительную ленту для более точного измерения окружности груди.

Вот как правильно измерить размер груди:

1. Для точного измерения снимите рубашку и встаньте, раскинув руки. Не сгибайте, так как это может изменить ваши измерения.
2. Попросите кого-нибудь обернуть сантиметровую ленту вокруг самой толстой части вашей груди. Как правило, гибкая измерительная лента располагается на линии сосков или прямо под мышками.
3. Убедитесь, что рулетка параллельна полу вокруг груди сзади и спереди.
4. Запишите число, где лента перекрывается. Это будет размер вашей груди.
5. Для более точной оценки выполните два-три измерения.

Как измерить ширину груди (метод полуобхвата груди)

Хотя многие люди путают эти два понятия, окружность груди и ширина — это два разных измерения. В то время как ширина груди относится к горизонтальному расстоянию между вашими подмышками, размер груди обычно относится к окружности груди.

Существует два способа измерения ширины груди. Первый включает в себя измерение ширины вашей груди, а другой требует, чтобы вы измерили ширину предмета одежды, который вам подходит. Само собой разумеется, что первое более точно, чем второе.

1. Измерение тела

Как измерить половину груди:

1. Снимите рубашку и встаньте, раскинув руки.
2. Попросите кого-нибудь измерить ширину вашей груди, измерив расстояние между кожными складками каждой подмышки — точками, где ваши плечи соприкасаются с грудью. Это будет размер вашей груди.

Вы также можете самостоятельно снять мерки этим методом, измерив расстояние между кожными складками каждой подмышки. Однако вспомогательный метод гораздо надежнее.

2. Измерение одежды

Как измерить половину груди с помощью предмета одежды:

1. Купите рубашку или футболку, которая вам подходит.
2. Расстелите одежду на плоской поверхности, например на столе или ковре.
3. Совместите рулетку, чтобы растянуть ее от одного бокового шва до другого бокового шва чуть ниже рукава.
4. Число, которое вы получите, будет размером вашей груди в соответствии с этим методом.

Совет:  Если вы знаете ширину груди, вы можете определить окружность груди, умножив ширину груди на два.

Большинство брендов используют метод измерения на уровне половины груди в своих онлайн-таблицах размеров. Покупая у любимого бренда, измерьте ширину любимой рубашки и сделайте соответствующий заказ. Ваша новая одежда должна сидеть на вас идеально.

Как измерить размер груди без измерительной ленты

С этим разделом мы вступаем на территорию профессионалов. Даже новичок может измерить размер груди с помощью сантиметровой ленты. Тем не менее, кто хочет показаться новичком в мужской раздевалке спортзала, наполненной тестостероном?

Вот как определить размер груди с помощью веревки:  

1. Найдите веревку достаточной длины, чтобы обернуть ее вокруг туловища.
2. Используйте веревку так же, как гибкую рулетку, и оберните ее вокруг самой широкой части груди.
3. С помощью маркера отметьте точки, в которых струна перекрывается.
4. Наденьте шнурок на футболку, в которой вы ходили в спортзал.
5. Вы получите примерное представление о размере своей груди, сопоставив строку с размером футболки.

Допустим, вы не хотите хвастаться своими навыками чтения с груди, но у вас нет доступа к гибкой измерительной ленте. Существует более простой и точный способ определения точного размера груди с помощью веревки. Вот как это сделать:

1. Выполните первые три шага, упомянутые выше.
2. Расстелите веревку на плоской поверхности.
3. С помощью линейки или металлической ленты измерьте отмеченную длину.

Часто задаваемые вопросы

Какой размер груди подходит для бодибилдинга?

Выставки по бодибилдингу оцениваются по мышечной массе, симметрии, балансу и физической форме. Размер груди не играет большой роли в изоляции. Тем не менее, бодибилдеры в идеале должны иметь больший размер груди, чем средний американский мужчина, а это означает, что если вы начинающий бодибилдер, вы должны ориентироваться на число к северу от 42 дюймов.

Обязательно прочтите:  Понимание того, как судят и оценивают открытые соревнования по бодибилдингу среди мужчин  

Какой нормальный размер груди у мужчины?

Колебание в два дюйма по обе стороны от среднего размера груди можно считать нормальным. Так что, если вы взрослый американский мужчина и размер вашей груди колеблется в пределах 40-44 дюймов, размер грудных мышц у вас нормальный.

Как увеличить размер груди?

Чтобы нарастить грудную мышечную массу, вам нужно накачать тройничный нерв. Ваша диета, тренировки и программа восстановления должны дополнять друг друга.

Связанные:  9 лучших упражнений для груди согласно научным данным

Вам также может понравиться:

• Средний размер икр для мужчин и женщин
• Средний размер бицепса: каковы ваши показатели?
• Средний размер талии для женщин и мужчин

Подведение итогов

Знание размера груди и способов его правильного измерения может помочь вам отслеживать свои успехи в фитнесе и принимать более обоснованные решения при покупке одежды. Кроме того, знание среднего размера мужской груди поможет вам сравнить себя со своими сверстниками.

Ссылки

1. Fryar CD, Kruszon-Moran D, Gu Q, Carroll M, Ogden CL. Средняя масса тела, рост, окружность талии и индекс массы тела среди детей и подростков: США, 1999–2018 гг. отчеты о национальной статистике здравоохранения; № 160. Hyattsville, MD: Национальный центр статистики здравоохранения. 2021. DOI: https://dx.doi.org/10.15620/cdc:107559.
2. Kryst, Ł, Woronkowicz, A, Kowal, M, Sobiecki, J. Межпоколенческие изменения размеров грудной клетки и пропорций у детей и подростков в возрасте 3–18 лет из Кракова (Польша) за последние 70 лет. Am J Hum Biol.  2017; 29:e22918. https://doi.org/10.1002/ajhb.22918

Добавьте Fitness Volt в свою ленту новостей Google.  

Чтобы быть в курсе последних новостей и обновлений, следите за нами на YouTube, Instagram, Facebook и Twitter.

Категории: Инструменты для бодибилдинга

Средний размер груди мужчин, окружность и ширина

Если вам интересно узнать средний размер груди мужчин и вы хотите узнать как правильно измерить размер груди , то вы в правильном месте.

Это руководство охватывает как окружность груди, так и ширину груди, поэтому независимо от того, как вы хотите измерить грудь, вы найдете всю информацию, которую ищете.

См. другие наши руководства по измерениям :

• Средний рост мужчины
• Средняя ширина плеч у мужчин
• Средний размер мужского предплечья
• Средний размер мужской руки
• Средний размер мужской ноги
• Средний размер мужских бедер
• Средняя окружность талии для мужчин
• Средний размер теленка самца
• Средняя окружность шеи у мужчин

Какой средний размер груди у мужчин?

На основе обширных исследований и измерений различных взрослых мужчин средний размер груди у мужчин составляет от 38 дюймов (96 см) до 42 дюймов (107 см). Это измерение в расслабленном состоянии вокруг самой полной части груди, в которой грудь не выпячена.

Измерения, выходящие за пределы диапазона среднего мужского размера груди, обычно считаются маленькими, в то время как измерения, превышающие верхнее значение диапазона, обычно считаются большими или даже очень большими.

Кроме того, средний размер мужской груди часто различается в зависимости от того, где живет мужчина, насколько обеспечено общество и какую работу он выполняет. ^[1]

Например, у студентов мужского пола, изучающих физкультуру и спорт, окружность грудной клетки была больше, чем у студентов, изучающих изобразительное искусство или медицину. ^[2]

Таким образом, хотя средняя окружность груди для мужчин определенно существует, это среднее значение может увеличиваться или уменьшаться в зависимости от исследуемой группы мужчин.

Этот факт подчеркивает важность контекстуализации данных, чтобы медицинские работники и мужчины в целом могли точно оценить свои антропометрические данные.

Чем отличается ваша грудь?

• Сундук 32 дюйма
• Сундук 33 дюйма
• Сундук 34 дюйма
• Сундук 35 дюймов
• Сундук 36 дюймов
• Сундук 37 дюймов
• Сундук 38 дюймов
• Сундук 39 дюймов
• Сундук 40 дюймов
• Сундук 41 дюйм
• Сундук 42 дюйма
• Сундук 43 дюйма
• Сундук 44 дюйма
• Сундук 45 дюймов
• Сундук 46 дюймов
• Сундук 47 дюймов
• Сундук 48 дюймов
• Сундук 49 дюймов
• Сундук 50 дюймов
• Сундук 51 дюйм
• Сундук 52 дюйма
• Сундук 55 дюймов
• Сундук 56 дюймов
• Сундук 60 дюймов

Какой нормальный размер груди у мальчика?

Нормальная окружность грудной клетки для мальчика в основном зависит от возраста ребенка. Например, согласно данным, собранным в Национальном обзоре состояния здоровья, средний размер грудной клетки двухлетнего мальчика составляет 51,1 см или 20,1 дюйма. Для 7-летнего мальчика нормальный размер грудной клетки составляет примерно 60,4 см или 23,8 дюйма. ^[3]

Если посмотреть на возраст между этими двумя точками, средний размер груди трехлетнего мальчика составляет 52,8 см или 20,8 дюйма. Для 4-летнего мальчика средний размер груди составил 54,7 см или 21,5 дюйма.

Мальчики в возрасте 5 лет имели средний размер груди 56,6 см (22,2 дюйма), в то время как мальчики в возрасте 6 лет имели средний размер окружности груди 59,3 см или 23,3 дюйма.

Конечно, было бы полезно иметь данные, охватывающие более широкий возрастной диапазон, особенно учитывая относительную простоту и отсутствие инвазивности при измерении груди у мужчины. ^[4]

Одной из причин отсутствия данных об окружности груди может быть тот факт, что измерения других частей тела (например, талии) были определены в исследованиях как более полезные для оценки текущего состояния здоровья человека.

Тем не менее, тенденцию все же можно увидеть. Когда мальчик становится на старше , окружность его грудной клетки увеличивается на . Я ожидаю, что размер его груди будет увеличиваться еще быстрее, когда он достигнет половой зрелости.

Таблица размеров груди для мужчин

Ниже вы найдете таблицу измерений груди для окружности груди и ширины груди (также известной как измерение половины груди).

Эти таблицы будут полезны, когда вы снимаете мерки для одежды, но имейте в виду, что мерки и точки отсечки могут различаться в зависимости от бренда.

Таблица размеров груди

В этой таблице размеров груди для мужчин показаны различные размеры груди и соответствующие им размеры одежды. Если вы находитесь на пике определенного размера, то рекомендуется увеличить размер, если вы хотите более свободную посадку с большим пространством для груди.

Кроме того, имейте в виду, что все больше брендов выпускают облегающую одежду. Так что, если вы хотите более регулярную посадку, вы можете сделать размер своим правилом, а не исключением, когда вы находитесь на пороге определенного диапазона размера груди.

Таблица измерения ширины груди

Хотя точное преобразование ширины груди в объем груди выполнить сложно, вы можете использовать различные размеры (маленький, средний, большой и т. д.) на двух таблицах, чтобы определить идеальный размер одежды для ваш размер груди.

Как вы узнаете позже, ширина груди может относиться как к ширине вашей собственной груди , так и к ширине определенного предмета одежды . Продолжайте читать, чтобы узнать, как измерить грудь в обоих случаях.

Как измерить размер груди

Узнайте, как измерить размер груди (обхват груди и ширину груди), чтобы купить одежду, которая вам подходит, а также отслеживать прогресс в наращивании мышечной массы или похудении.

Чтобы максимально точно измерить грудь, вам понадобится гибкая рулетка и, в идеале, еще один человек, который сможет обернуть ленту вокруг вашей груди и спины.

Хотя вы можете измерить свою грудь без посторонней помощи, для получения точного измерения окружности груди необходимо держать рулетку как можно более прямой , что гораздо проще сделать, когда у вас есть кто-то другой, кто измеряет вашу грудь.

Но сначала давайте выучим , где для измерения вашей груди для получения наиболее точных результатов — это не так просто, как обернуть ленту вокруг груди, а затем записать число.

Где вы измеряете грудь?

Итак, где вы измеряете грудь? Для получения наиболее точных результатов правильное место для измерения мужской груди — это самая полная часть груди, которая обычно проходит по линии сосков.

Причина, по которой вы хотите измерить самую полную часть груди, заключается в том, чтобы не покупать слишком тесную одежду.

В то время как некоторые мужчины действительно хотят, чтобы их рубашки были облегающими, ваша одежда будет более удобной, если у вас будет достаточно места для дыхания.

Теперь, когда вы знаете, где можно измерить грудь, давайте посмотрим, как это сделать.

Измерение окружности груди

Вот как измерить размер груди с помощью сантиметровой ленты. Это измерение будет полезно, если вы покупаете одежду, такую ​​как рубашки, футболки, пиджаки и толстовки. Вы также можете использовать измерение окружности груди, чтобы отслеживать свой прогресс в фитнесе.

Прежде чем мы начнем, убедитесь, что вы не носите несколько слоев одежды. Вы определенно можете измерить грудь без рубашки, если хотите, но вполне нормально носить и футболку.

Кроме того, если вы измеряете свою грудь , чтобы купить одежду , а не отслеживать свои успехи в тренажерном зале, вы можете измерить грудь на вдохе , чтобы учесть пространство для дыхания, которое вам, вероятно, понадобится, когда носить рубашку.

1. Встаньте прямо, руки по бокам.
2. Поднимите руки и попросите кого-нибудь обернуть рулетку вокруг самой широкой части вашей груди, которая обычно проходит по линии сосков.
3. Опустите руки по бокам.
4. Убедитесь, что рулетка прямая.
5. Посмотрите, где встречаются два конца ленты — это размер груди.
6. Сделайте еще 1-2 измерения, чтобы убедиться, что размер вашей груди соответствует действительности.

Измерение ширины груди

Как измерить ширину груди? Есть два способа измерить ширину груди; измерение ширины собственной груди и измерение ширины конкретного предмета одежды.

Начнем с первого варианта. Чтобы измерить ширину груди , измерьте между кожными складками каждой подмышки , то есть точками, где ваши плечи соприкасаются с грудью. Опять же, это лучше всего делать с посторонней помощью, но вы также можете самостоятельно измерить ширину груди перед зеркалом.

Как упоминалось в нашей таблице размеров по ширине груди, многие бренды указывают размер груди своей одежды, используя измерение ширины груди, которое также известно как измерение 1/2 груди.

Итак, чтобы измерить ширину рубашки или худи по груди, положите их на ровную и устойчивую поверхность, например на пол (или на двуспальную кровать со снятым пуховым одеялом). Затем измерьте расстояние между областью подмышек на рубашке — здесь встречаются грудная клетка и часть рукава вашей одежды.

Как измерить размер груди без измерительной ленты

Здесь вы узнаете, как определить размер груди без измерительной ленты. Хотя использование рулетки — это самый быстрый и простой способ определить окружность груди или ширину груди, вы все равно можете получить точные показания, используя кусок веревки.

По сути, вы хотите обернуть веревку вокруг самой широкой части груди, а затем отметить, где встречаются два конца. Затем вы просто используете линейку для измерения между этими двумя точками.

В качестве альтернативы вы можете обрезать шнурок после того, как обернете его вокруг груди, чтобы у вас осталась только шнурок, соответствующий размеру вашей груди.

Если вы не хотите проводить какие-либо физические измерения, то вы можете просто приблизительно определить размер вашей груди, взглянув на таблицу размеров одежды, которую вы сейчас носите.

Например, если ваша рубашка кажется тесной и предназначена для обхвата груди от 38 до 40 дюймов, то вы можете сделать разумное предположение, что размер вашей груди составляет от 40 до 42 дюймов.

Ширина груди и размер груди

В чем разница между шириной груди и размером груди? Основное различие между шириной груди и размером груди заключается в том, что ширина груди относится к горизонтальному расстоянию между вашими подмышками, тогда как размер груди обычно относится к окружности груди.

Точнее говоря, ширина грудной клетки – это измерение грудной клетки и грудных мышц только , тогда как размер грудной клетки зависит от ширины и мускулатуры верхней части спины , а также грудной клетки и грудных мышц.

Как правило, вам следует использовать измерение окружности груди , потому что вы не просто носите одежду вокруг груди; вы также носите их на спине.

Конечно, бренды, которые выбирают мерку по ширине груди, обычно учитывают и мерку по спине. Тем не менее, спина у всех разная, поэтому имеет смысл измерить всю область, на которой будет носиться предмет одежды.

Таблица размеров груди для мужчин

Узнайте, как ваш размер груди соответствует различным размерам одежды.

Какой размер окружности груди является маленьким?

Как правило, грудь с окружностью от 34 до 36 дюймов считается маленькой. Если обхват груди меньше 34 дюймов, то вы, скорее всего, слишком малы.

Какой размер груди у мужчины считается средним?

Какой размер груди средний? Для мужчины средний размер груди обычно составляет от 38 до 40 дюймов (9от 6 см до 102 см).

Какой размер груди у мужчин считается большим?

Какой размер груди большой? Размер большой груди у мужчин составляет от 41 до 44 дюймов (от 104 до 112 см).

Какой размер груди у XL?

Какой размер груди XL? В большинстве брендов одежды размер груди от 45 дюймов (114 см) до 48 дюймов (122 см) считается размером XL (очень большим).

Часто задаваемые вопросы об окружности груди

Теперь, когда вы знаете средний размер груди у мужчин и то, как правильно измерить грудь, пришло время углубиться в детали окружности груди, чтобы мы не оставили камня на камне.

Какой размер груди у хорошего бодибилдера?

Какой размер груди подходит для бодибилдинга? Как правило, размер груди хорошего бодибилдера составляет 40 дюймов и более. Все, что больше 45 дюймов, очень большое, а все, что больше 50 дюймов, — огромное.

Эти измерения применимы, если ваша грудь относительно худая. Хотя вам определенно не нужно худеть, чтобы иметь хорошую грудь, ни один бодибилдер не должен быть толстым — большая часть размера вашей груди должна состоять из мышечной массы.

Если вы выходите за пределы этих значений, это не обязательно плохо. Например, если размер вашей груди составляет 38 дюймов, но она очень худая, то у вас определенно будет очень мускулистая грудь. Это просто не будет массивность уровня бодибилдера, вот и все. Вам не нужна самая большая грудь, чтобы выглядеть великолепно!

Теперь, если вы находитесь на другом конце спектра и у вас более 50 дюймов обхвата груди, это может быть связано с избыточным жиром вокруг груди (или с массивной спиной).

Кроме того, это может быть связано с тем, что у вас большая грудная клетка. Очень немногие атлеты-натуралы смогут построить такую ​​большую грудь.

Какой хороший обхват груди у модели-мужчины?

Это зависит от типа моделирования, которым вы занимаетесь. Если вы фотомодель, то размер груди от 38 до 40 дюймов, вероятно, будет идеальным размером мужской груди.

Конечно, в зависимости от образа, который ищут модные бренды, вполне вероятно, что вы все еще можете быть успешной моделью, если окружность вашей груди выходит за пределы этого диапазона на пару дюймов.

Однако, учитывая, что рост мужчин-моделей обычно превышает 6 футов, слишком маленькая грудь может означать, что вы слишком худы и, возможно, имеете недостаточный вес.

С другой стороны, если вы хотите быть фитнес-моделью, то стремитесь к размеру груди более 40 дюймов (более 42 дюймов даже лучше), стараясь при этом оставаться относительно стройной.

Какой идеальный размер груди у мужчины?

Идеальный размер груди для мужчин составляет от 38 до 42 дюймов.  Если вы очень высокий или очень низкий, окружность вашей груди может выйти за пределы этого диапазона.

Тем не менее, наличие средней или большой груди по окружности позволит вам выглядеть стройным и мускулистым (и, следовательно, эстетичным), сохраняя при этом хорошее здоровье.

Стандарты эстетики различаются по всему миру и могут меняться с годами, поэтому эти ценности не высечены на камне.

Тем не менее, если ваша грудь худощавая и имеет размеры от 38 до 42 дюймов, она будет выглядеть мускулистой и хорошо сложенной, но не слишком большой.

Какой средний размер груди у мужчин в зависимости от роста?

Несмотря на то, что достоверных данных о среднем размере грудной клетки у мужчин в зависимости от роста практически нет, мы знаем, что окружность грудной клетки имеет тенденцию к увеличению с ростом , потому что у более высоких людей грудная клетка больше, чем у более низких людей, что дает им больший размер груди.

Приведенная выше таблица размеров груди у мужчин дает то, что мы твердо верим в точные размеры груди, основанные на росте. Хотя обязательно будут отклонения, эти диапазоны измерений точны для большинства мужчин, выросших в западных странах.

Каков средний размер груди в зависимости от возраста?

Поскольку нет хороших исследований, в которых изучался бы средний размер груди в зависимости от возраста, трудно дать точные значения.

Однако мы знаем, что размер грудной клетки имеет тенденцию к увеличению в среднем возрасте — обычно в результате накопления жира в организме — и затем уменьшается по мере того, как мужчина достигает старости и теряет мышечную массу.

Несмотря на то, что существуют исследования, изучающие окружность грудной клетки в определенных возрастных группах (например, у мальчиков в возрасте 2–7 лет), антропометрических данных для более широкого круга возрастных диапазонов просто не так много.

Тем не менее, приведенные выше тенденции верны. Однако их можно изменить, изменив образ жизни, например, тренируясь с отягощениями.

Поднятие тяжестей может нарастить мышечную массу верхней части тела в юношеском возрасте, а также предотвратить потерю мышечной массы в пожилом возрасте, что способствует увеличению размера грудной клетки по сравнению со средним для данной возрастной группы.

Какой средний размер груди у 20-летнего мужчины?

На основании данных средний размер груди 20-летнего мужчины составляет от 38 до 40 дюймов. Это также относится к большинству молодых людей в возрасте от 18 до 25 лет9.0005

Конечно, в зависимости от вашего роста и уровня мышечной массы вы можете выйти за пределы этого довольно узкого диапазона, и это нормально, если только на пару дюймов.

Обратитесь к приведенной выше таблице среднего размера груди в зависимости от роста  , если вы хотите узнать идеальный размер груди для мужчин вашего роста.

Какой средний размер груди у мужчины ростом 5 футов 8 дюймов?

Поскольку мужчина ростом 5 футов 8 дюймов немного ниже среднего, размер его груди, скорее всего, будет ниже среднего, то есть между 38 и 40 дюймами.

Если мужчина очень стройный, то его грудь может достигать 36 дюймов. Это совершенно нормально, если измерение не указывает на то, что он имеет недостаточный вес.

Вывод: нужно ли стремиться к нормальным размерам грудной клетки?

Все больше мужчин мечтают о толстой и мускулистой груди, привлекающей внимание. Итак, в жадном до мышц мире нормально ли стремиться к нормальному размеру груди?

Абсолютно!

Хотя нет ничего плохого в том, чтобы накачать себя и нарастить мышечную массу — действительно, наращивание мышечной массы способствует долголетию, — вы все равно можете наслаждаться своим здоровьем, имея очень средний размер груди. ^[5]

В общем, если размер вашей груди составляет от 38 до 42 дюймов, то вы в выигрышном положении.

Данные измерения окружности груди являются плохими только в том случае, если они указывают на проблемы со здоровьем, например, на недостаточный или избыточный вес.

Ссылки

1. Крист Л., Воронкович А., Коваль М. и Собецкий Дж. (2017). Межпоколенческие изменения размера и пропорций грудной клетки у детей и подростков в возрасте 3-18 лет из Кракова (Польша) за последние 70 лет. Американский журнал биологии человека: официальный журнал Совета по биологии человека , 29 (2), 10.1002/ajhb.22918. https://doi.org/10.1002/ajhb.22918
2. Чинги, К., Мулук, Н., Ханчи, Д., Гюнгор, Э. и Чинги, К. (2016). Есть ли связь между пропорциями тела и выбором профессии? Международный журнал подростковой медицины и здоровья, 28(2), 175-182. https://doi.org/10.1515/ijamh-2015-0008
3. Национальный центр статистики здравоохранения, М.