Обхват грудной клетки у мужчин как мерить: Как правильно определить размер бюстгальтера

Ортопедия. Как правильно подобрать корректор осанки

С выбором корректора осанки вы можете столкнуться в двух случаях: когда при диагностированном заболевании или нарушении осанки определенный тип реклинатора вам назначает ортопед или вы самостоятельно решили приобрести корректор себе или ребенку для профилактики сутулости.

В первом случае параметры выбора для вас сводятся к бренду и размеру, во втором — может также встать вопрос о типе необходимого корректора. Если корректор осанки подбирается в профилактических целях, например, для ребенка школьного возраста или взрослого с сугубо сидячей работой, то для начала стоит обратиться к легким профилактическим или полужестким классическим моделям, которые разводят плечи, поддерживают позвоночник и формируют стереотип правильной осанки.

Основными параметрами подбора корректора осанки по размеру является объем талии и рост. Если по объему талии вы находитесь где-то посередине между двумя размерами, то нужно брать больший размер. Если вам назначен совмещенный, усиленный корректор, то стоит измерить и окружность живота (обхват поясницы). Он измеряется на 8-10 см ниже талии.

Некоторые производители также связывают размер корректора с обхватом грудной клетки. Для определения обхвата грудной клетки нужно измерить объем груди под грудными мышцами, а для женщин — под молочными железами.

Правильно подобранный корректор осанки не должен натирать в подмышках, не должен стягивать талию слишком туго, резать кожу и вызывать ощущение боли. Проверить, правильно ли подобран корректор осанки и правильно ли отформованы ребра жесткости, можно с помощью простого теста.

Во-первых, визуальная оценка. Плечи должны быть разведены, грудной отдел прямой, позвоночный столб имеет естественную S-образную линию изгиба. Во-вторых, физическая оценка. Прислонитесь к стене. Если корректор подобран правильно, вы соприкоснетесь со стеной в трех точках: затылком, лопатками и ягодицами.

Стоит обратить внимание и на материал, из которого изготовлен корректор, особенно если он предназначен для ребенка. Важно, чтобы ношение корректора не нарушало естественный теплообмен, поэтому материал должен хорошо пропускать воздух. Если пациент, для которого приобретается корректор осанки, склонен к аллергии, необходимо заранее выяснить, не входят ли в состав выбранной модели латексные элементы или иные возможные аллергены.

Какой корректор осанки не стоит выбирать?

Не стоит выбирать не подходящий вам по размеру корректор, даже если вам очень нравится модель. Слишком маленький корректор только усугубит проблему со спиной, слишком большой — не будет оказывать коррекционное воздействие.

Не стоит выбирать жесткий корректор в профилактических целях. В этом случае вы просто закуете себя в броню, вместо того чтобы развивать мышцы спины, и ситуация с осанкой только ухудшится.

Не стоит без назначения ортопеда приобретать усиленный корректор осанки, который фиксирует и грудной и пояснично-крестцовый отделы. Ношение такого корректора в том случае, когда в нем нет необходимости, может нанести существенный вред здоровью.

Тематический словарь

Блог

Какие рушники нужны на свадьбу

Автор Eugene K

сер 14TH, 2021

Категорія
Мода и стиль

Для свадьбы нужно несколько рушников и каждый имеет свое назначение, особенности узора и связанные правила

Далі

Украинский свадебный рушник: символика, традиции, приметы

Автор Larisa Grigorovich

лип 09TH, 2021

Категорія
Мода и стиль

Каждый человек хочет одного — быть счастливым. Неудивительно, что почти все сказки заканчиваются свадьбой. Молодожены запомнят это событие на всю жизнь и потому старательно подходят к вопросу выбора свадебного наряда и организации праздника. Украинский рушник с его символикой выполняет в этом действе не только декоративную функцию. Он служит оберегом для молодой семьи и является важным атрибутом различных обрядов. Каким же должен быть свадебный рушник?

Далі

Как правильно стирать нижнее белье

Автор Galina Levchenko

кві 30TH, 2020

Категорія
Полезные советы

Покупая новый бюстгальтер или кружевное белье, мы надеемся, что они прослужат нам подольше. И хотя ткань этой одежды содержит волокна, которые со временем растягиваются и теряют эластичность, правильный подход к стирке нижнего белья поможет надолго сохранить его форму и внешний вид.

Далі

5 причин выбрать льняное постельное белье

Автор Galina Levchenko

лют 28TH, 2020

Категорія
Полезные советы

Галерея Льна предлагает широкий выбор комплектов постельного белья из натурального льна, которое по праву считается лучшим выбором для спальни. В чём его плюсы и чем льняное постельное бельё отличается от других? Давайте это выясним

Далі

Размеры комплектов постельного белья

Автор Larisa Grigorovich

лют 28TH, 2020

Категорія
Полезные советы

Стандартные размеры постельного белья: полуторный, двуспальный, евро, семейный и детский. Читайте дальше и узнаете из чего состоят комплекты и размеры элементов

Далі

Названия тканей, их характеристики

Автор Galina Levchenko

лют 26TH, 2020

Категорія
Полезные советы

Огромное количество тканей даёт широкие возможности — подходящую ткань можно подобрать для любой ситуации. Но в таком многообразии легко потеряться. Мы свели сведенья о распространённых тканях в таблицу и постарались сделать её удобной

Далі

Основные типы, название тканей и их применение

Автор Larisa Grigorovich

лют 25TH, 2020

Категорія
Полезные советы

С тех пор как человек впервые догадался сплести нить (а случилось это где-то в 6 тысячелетии до н. э.), было создано огромное количество типов тканей. Считается что более 1000, но проверить это точно не представляется возможным. А вот знать свойства и названия тканей с которыми мы ежедневно имеем дело — полезно. Интересно — читайте …

Далі

Ухаживаем за одеждой правильно: расшифровка знаков по уходу

Автор Galina Levchenko

лют 20TH, 2020

Категорія
Мода и стиль

Статья поможет вам разобраться в знаках по уходу за одеждой. Это кружки вписанные в квадраты, перечеркнутые треугольники, символические изображения тазиков с водой и другие пиктограммы, расположенные на бирке одежды. Далеко не все знаюю их смысл. А ведь следование правилам, скрывающимся за этими значками, поможет дольше сохранять внешний вид вещи и даже может спасает от необратимой порчи

Далі

Эко одежда: преимущества, эко ткани и бренды

Автор Larisa Grigorovich

лют 06TH, 2020

Категорія
Мода и стиль

Задумывались ли вы о том, что каждая наша покупка одежды может иметь социальные и экологические последствия? Производство тканей кажется экологически чистым только на первый взгляд. Почему — читайте дальше.

Далі

Топ-12 популярных стилей одежды

Автор Galina Levchenko

лют 01TH, 2020

Категорія
Мода и стиль

Сколько стилей одежды существует — наверно не знает никто, но наиболее актуальные и распространенные хорошо известны. О 12 из них вы узнаете из этой статьи

Далі

Лён мнется. Что делать?

Автор Larisa Grigorovich

січ 21TH, 2020

Категорія
Мода и стиль

Одежда с эффектом креш — не садится после стирки, не не требует глажки. Складки которые выглядят красиво!

Далі

Присоединяйтесь к нам в Facebook

Facebook

ОБМЕР ГРУДЬ КАК ПОКАЗАТЕЛЬ ВЕСА ТЕЛА | JAMA

ИЗМЕРЕНИЕ ГРУДНОСТИ КАК ИЗМЕРИТЕЛЬ ВЕСА ТЕЛА | ДЖАМА | Сеть ДЖАМА

[Перейти к навигации]

Эта проблема

• Скачать PDF
• Полный текст

• Поделиться

  Твиттер
  Фейсбук
  Эл. адрес
  LinkedIn

• Процитировать это
• Разрешения

Артикул

23 декабря 1922 г.

Д. К. ПАРМЕНТЕР, MD ^{; ГОРАЦ ГРЕЙ, доктор медицины}

Аффилиация автора

БОСТОН

Отдел гигиены Гарвардского университета.

ДЖАМА. 1922;79(26):2159. дои: 10.1001/jama.1922.02640260031011

Полный текст

Абстрактный

Вес можно определить по измерениям тела наиболее точно, используя стандарты, учитывающие толщину грудной клетки, например, обхват груди. ¹ Кроме того, современные биометрические методы показали, что у нормальных мужчин вес больше коррелирует с обхватом груди, чем с ростом. ² Затем были представлены доказательства того, что обхват более надежно измеряется путем получения среднего арифметического обхвата вдоха и выдоха, чем путем измерения обхвата в состоянии покоя.

На некоторые дополнительные вопросы, касающиеся наилучшего метода измерения грудной клетки, эта статья предлагает ответы.

Насколько тесно коррелирует вес с обхватом на уровне мечевидного отростка, как и с обхватом на уровне соска? Если это так, то первое может быть предпочтительнее, так как это явно более близкое к кости измерение и, следовательно, вероятно, более надежный показатель для тучных или истощенных людей. Кроме того, есть

Полный текст

Добавить или изменить учреждение

• Академическая медицина
• Кислотно-основное, электролиты, жидкости
• Аллергия и клиническая иммунология
• Анестезиология
• Антикоагулянты
• Искусство и изображения в психиатрии
• Кровотечение и переливание
• Кардиология
• Уход за тяжелобольным пациентом
• Проблемы клинической электрокардиографии
• Клиническая задача
• Поддержка принятия клинических решений
• Клинические последствия базовой нейронауки
• Клиническая фармация и фармакология
• Дополнительная и альтернативная медицина
• Заявления о консенсусе
• Коронавирус (COVID-19)
• Медицина интенсивной терапии
• Культурная компетентность
• Стоматология
• Дерматология
• Диабет и эндокринология
• Интерпретация диагностических тестов
• Разработка лекарств
• Электронные медицинские карты
• Скорая помощь
• Конец жизни
• Гигиена окружающей среды
• Справедливость, разнообразие и инклюзивность
• Этика
• Пластическая хирургия лица
• Гастроэнтерология и гепатология
• Генетика и геномика
• Геномика и точное здоровье
• Гериатрия
• Глобальное здравоохранение
• Руководство по статистике и методам
• Рекомендации
• Заболевания волос
• Модели медицинского обслуживания
• Экономика здравоохранения, страхование, оплата
• Качество медицинской помощи
• Реформа здравоохранения
• Медицинская безопасность
• Медицинские работники
• Различия в состоянии здоровья
• Несправедливость в отношении здоровья
• Информатика здравоохранения
• Политика здравоохранения
• Гематология
• История медицины
• Гуманитарные науки
• Гипертония
• Изображения в неврологии
• Наука внедрения
• Инфекционные болезни
• Инновации в оказании медицинской помощи
• Инфографика JAMA
• Право и медицина
• Ведущее изменение
• Меньше значит больше
• ЛГБТК-медицина
• Образ жизни
• Медицинский код
• Медицинские приборы и оборудование
• Медицинское образование
• Медицинское образование и обучение
• Медицинские журналы и публикации
• Меланома
• Мобильное здравоохранение и телемедицина
• Нарративная медицина
• Нефрология
• Неврология
• Неврология и психиатрия
• Примечательные примечания
• Сестринское дело
• Питание
• Питание, Ожирение, Упражнения
• Ожирение
• Акушерство и гинекология
• Гигиена труда
• Онкология
• Офтальмологические изображения
• Офтальмология
• Ортопедия
• Отоларингология
• Лекарство от боли
• Патология и лабораторная медицина
• Уход за пациентами
• Информация для пациентов
• Педиатрия
• Повышение производительности
• Показатели эффективности
• Периоперационный уход и консультации
• Фармакоэкономика
• Фармакоэпидемиология
• Фармакогенетика
• Фармация и клиническая фармакология
• Физическая медицина и реабилитация
• Физиотерапия
• Руководство врача
• Поэзия
• Здоровье населения
• Профилактическая медицина
• Профессиональное благополучие
• Профессионализм
• Психиатрия и поведенческое здоровье
• Общественное здравоохранение
• Легочная медицина
• Радиология
• Регулирующие органы
• Исследования, методы, статистика
• Реанимация
• Ревматология
• Управление рисками
• Научные открытия и будущее медицины
• Совместное принятие решений и общение
• Медицина сна
• Спортивная медицина
• Трансплантация стволовых клеток
• Наркомания и наркология
• Хирургия
• Хирургические инновации
• Хирургический жемчуг
• Обучаемый момент
• Технологии и финансы
• Искусство JAMA
• Искусство и медицина
• Рациональное клиническое обследование
• Табак и электронные сигареты
• Токсикология
• Травмы и травмы
• Приверженность лечению
• УЗИ
• Урология
• Руководство пользователя по медицинской литературе
• Вакцинация
• Венозная тромбоэмболия
• Здоровье ветеранов
• Насилие
• Женское здоровье
• Рабочий процесс и процесс
• Уход за ранами, инфекция, лечение

Сохранить настройки

Политика конфиденциальности | Условия использования

Men’s Size Charts & Conversions: Pants, Shirts, Waist, Chest

Men’s Pants

Men’s Shirts

Men’s Jeans

Men’s Suits

What Men’s size am I? На этом сайте вы найдете таблицы размеров для мужчин, конвертеры из и в американские размеры, а также простые руководства, как измерить талию, грудь и другие размеры.

Как работают мужские размеры

Важно знать, что размеры одежды различаются в зависимости от предмета одежды, производителя и бренда. Как убедиться, что вы выбрали правильный размер при покупке? Измеряя свои индивидуальные параметры тела и используя нашу практичную таблицу размеров, вы не только экономите время, но и избегаете неприятных ошибок. Итак, чем мы можем вам помочь?

• Сначала я хочу измерить себя
• Мне нужны правильные размеры ᐅ Брюк ᐅ Рубашек ᐅ Костюмы
• Я хочу найти правильный размер обуви Европейские (ЕС) или другие международные размеры

Покупайте модные предложения на Amazon.com [AD]

Справочник по измерениям для мужчин

Узнайте, как измерить внутренний шов и размер талии, здесь.

Размер, осанка и телосложение определяют размер одежды. Получите свои измерения, а затем используйте одну из таблиц размеров, чтобы найти идеальную посадку. Обязательно меряйте без одежды и близко к телу.

Как измерить талию у мужчин?

• Встаньте прямо. Убедитесь, что ваша верхняя одежда снята, потому что вам нужно измерять на коже, а не поверх одежды, чтобы получить наиболее точные измерения.
• Найдите среднюю часть грудной клетки и верхнюю часть бедренной кости.
• Поместите рулетку в эту среднюю точку, а затем оберните ее вокруг естественной талии так, чтобы один конец перекрывал другой.
• Дышите нормально и запишите соответствующие измерения.

Как измерить размер груди у мужчин?

Грудь является наиболее важной частью тела для измерения пиджака, рубашки или пиджака.

• Встаньте прямо, расслабьте руки по бокам.
• В идеале попросите маму, супругу или лучшую подругу обернуть сантиметровую ленту вокруг груди.
• Убедитесь, что рулетка имеет небольшое пространство (макс. дюйм) для перемещения. В зависимости от типа куртки (повседневная или формальная) вы можете добавить дюйм (повседневная может быть свободнее).
• Измерьте горизонтально вокруг тела в самой сильной части груди с помощью рулетки.

Как измерить бедра или рост?

• Измерение бедер: Бедро измеряется так же, как описано выше для груди, но вокруг бедра. Измерьте горизонтально в самой сильной части ягодиц.
• Измерение роста:  Пожалуйста, снимите обувь, так как измерения необходимо производить без обуви, с головы до ног. Рекомендуемой точкой измерения является дверной проем, в котором вы можете стоять прямо.

Таблица размеров мужской одежды

Преобразование американских размеров в международные (евроразмеры).

Men’s Pants Size Chart

Men’s Pants Sizes (Waist)

Men’s Pants Size (Inseam/Length)

Как измерить размер брюк?

Таблица перевода размеров брюк для мужчин

США/Международный. Size	UK Size	Euro Size	French Size	Italian Size
XXS		24	40	43
XS	28	25	40	44
XS	28	26	40	44
S	30	27	42	46
S	30	28	42	46
S	30	29	42	46
M	32	30	44	48
M	32	31	44	48
M	32	32	44	48
L	34	33	46	50
L	34	34	46	50
L	34	35	46	50
XL	38	36	48	52
2XL	42	37	50	54
3XL	46	38	52	56

How to measure pants size?

Руководство: Измерьте размер брюк следующим образом

• Чтобы определить размер брюк, измерьте размер талии по верхней части бедра поверх рубашки, а не брюк. Держите ленту свободно и не слишком туго.
• Измерьте длину внутреннего шва от основания промежности до верха обуви.
• Размер бедер определяется путем измерения окружности бедер при горизонтальном положении ленты.
• Стоит помнить, что если вы находитесь на границе между двумя размерами, всегда заказывайте больший размер.

Это то, как вы измеряете, чтобы найти идеально сидящие брюки.

Таблица размеров мужских джинсов

Как измерить размер джинсов?

Размеры мужских джинсов (обхват талии)

Men’s Jeans Size (Inseam/Length)

Men’s Таблица преобразования размеров джинсов

Талия (дюймы)	Длина (дюймы)	США/Международные.	Евро	Талия (см)	Длина (см)
28	30	28/30	40	70 — 72	76
29	30	29/30	42	73 — 75	76
30	32	30/32	44	75 — 77	81
32	32	32/32	46	80 — 82	81
33	32	33/32	48	83 — 85	81
34	32	34/32	50	85 — 87	81
36	34	36/34	52	90 — 92	86
38	34	38/34	54	93 — 98	86
40	34	40/34	56	99 — 105	86
42	34	42/34	58	105 — 110	86
44	34	44/34	60	110 — 113	86

Справочник: Измерьте размер джинсов следующим образом

Вы можете определить размер джинсов, измерив имеющиеся у вас джинсы, которые вам подходят. Просто положите джинсы на ровную поверхность и измерьте ширину джинсов по верхнему углу пояса джинсов с помощью измерительной ленты слева направо. Определите внутренний шов, измерив расстояние от промежности до низа джинсов. Вы также можете измерить рост, начав от промежности джинсов до верхней части талии.

Вот как нужно мерить джинсы, чтобы подобрать идеально сидящие.

Калькулятор размера мужских джинсов

Для определения размеров женских джинсов.

Таблица размеров мужской рубашки

США/международный. Size	US/UK Size	Euro Size	French Size	Italian Size
XS	13.5	35	37	38
XS	14	36	38	39
S	14.5	37	39	40
S	15	38	40	41
M	15. 5	39	41	42
M	15.5	40	42	43
L	16	41	43	44
L	16.5	42	44	45
XL	17	43	45	46
XL	17.5	44	46	47
XXL	18	45	48	49
XXL	18.5	46	50	52
3XL	19	47	52	54
3XL	19.5	48	52	54
4XL	20	49	54	56
4XL	20,5	50	54	56

Как измерить размер мужской рубашки?

При покупке рубашки необходимо определить четыре основных параметра. Это размеры вашей шеи, груди, талии и рукавов:

• Ваш размер шеи измеряется путем наложения ленты на самую толстую часть шеи.
• Для груди размера оберните ленту в самой широкой части груди. Лента должна быть под мышками и параллельна земле.
• Размер талии определяется, когда вы стоите прямо и оборачиваете ленту вокруг естественной линии талии. Лента должна быть немного свободной.
• Наконец, размер рукава определяется расслаблением рук по бокам. Измерьте от центра задней части шеи до плеча и всей длины руки.

У вас есть возможность добавить дополнительные полдюйма к размеру манжеты, чтобы обеспечить идеальную посадку. Подробное руководство по определению размеров мужских рубашек можно найти здесь.

Men’s Jacket Sizes

Body height (inch)	Chest width (inch)	US size	European size	Body height (cm)	Chest width (cm)
63 — 64	30 — 32	XXXS	40	160 — 164	78 — 81
64 — 65	32 — 34	XXS	42	162 — 166	82 — 85
65 — 66	34 — 36	XS	44	166 — 170	86 — 89
66 — 67	36 — 38	S	46	168 — 173	90 — 93
67 — 68	38 — 40	M	48	171 — 176	94 — 97
68 — 69	40 — 42	L	50	174 — 179	98 — 101
69 — 70	42 — 44	L	52	177 — 182	102 — 105
70 — 71	44 — 45	XL	54	180 — 184	106 — 109
71 — 72	44 — 45	XL	56	182 — 186	110 — 113
72 — 73	45 — 46	XXL	58	184 — 188	114 — 117
73 — 74	46 — 47	XXL	60	185 — 189	118 — 121
74 — 75	47 — 48	3XL	62	187 — 191	122 — 125
75 — 76	48 — 49	3XL	64	189 — 193	126 — 129
76 — 77	49 — 50	4XL	66	191 — 194	130 — 133
77 — 78	50 — 51	5XL	68	193 — 196	134 — 137
78 — 79	51 — 52	5XL	70	195 — 198	138 — 141
79 — 80	52 — 53	6XL	72	— 200	72	— 200		— 200		— 200		— 200		— 200		— 200		. встаньте прямо и опустите руки прямо по бокам. Пусть кто-нибудь измерит самую широкую часть ваших плеч над руками, удерживая измерительную ленту параллельно земле. Измерение минус 7 — это размер вашей куртки. При необходимости, особенно на пиджаках, очень важен обхват груди. Позвольте кому-нибудь обернуть ленту вокруг груди, касаясь лопаток. Убедитесь, что рулетка имеет пространство для движения и не слишком натянута. Добавление дополнительного дюйма или двух применимо, когда вы хотите более свободную куртку. Это допустимо для повседневных спортивных пальто или курток. Для длины куртки: рулетка помещается на верхнюю часть плеча, где будет видна футболка. Для стандартных жакетов, таких как блейзер или пальто, измерьте длину до верхней части бедра, для верхнего пальто измерьте длину чуть выше колена. Определение длины рукава также имеет решающее значение, и ее измеряют, положив руку на бедро так, чтобы руки были слегка согнуты. Измерьте расстояние от центра задней части шеи вдоль руки до запястья. Вот как вы измеряете, чтобы найти идеально сидящую куртку. Размеры мужских костюмов 94444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444444479794479н0454 Междунар. Suit Size US Suit Size Euro Suit Size Chest (Inch) Waist (Inch) Arm (Inch) S 34 46 34 28 31,5 S 36 46 36 30 32 32 38 32 32.5 M 40 48 40 34 33 L 42 50 42 36 33.5 L 44 52 44 38 34 XL 46 54 46 40 34. 5 XL 48 55 48 42 35 XXL 50 56 50 44 35.5 XXL 52 56 52 46 36 Определение размера костюма почти такое же, как измерение размера пиджака. Обхват груди следует измерять под мышками. Плечо измеряется от верхней части плеча по спине, шов за швом. Длину можно измерить от низа воротника до низа куртки и рукава от верха плеча до конца шва. Чтобы обеспечить достаточное пространство для движения, обычно к обхвату груди добавляют 2 дюйма. Кроме того, размер костюма в США больше на 10 по сравнению с размером в Великобритании. Таким образом, размер 50 в Великобритании соответствует размеру 40 в США. Когда вы покупаете костюмы общего размера, выбирайте размер, наиболее близкий к вашим меркам. Это очень полезно, особенно при поиске лучшего костюма каждый раз. Вот как нужно мерить, чтобы найти идеально сидящий костюм. Полезное руководство по мужским пиджакам можно найти здесь. Men’s Belt Size Chart General Belt Size Numerical Belt Size Waist Measurement (inches) Length of Belt (inches) XS 30 26.5-28 28-30 S 32 28,5-30 31-32 M 34 30.5-32 33-34 M 36 32.5-34 35-36 L 38 34.5-36 37-38 L 40 36.5-38 39-40 XL 42 38.5-40 41-42 XL 44 40,5-42 43-44 2XL 46 42. 5-44 45-46 3XL 48 44.5-46 47-48 4XL 50 46,5–48 49–50 См. нашу таблицу размеров ремней. Размеры мужского нижнего белья Международный размер Размер США и Великобритании European & German Size French Size Italian Size S 32 4 2 3 M 34 5 3 4 L 36 6 4 5 XL 38 7 5 6 xxl 40 8 6 7 . или короче, а размер талии равен или больше размера груди. Большие и большие размеры обозначаются как 1X, 2X, 3X и т. д. Размер XL обычно соответствует размеру 1X, а размер XXL соответствует размеру 2X. У некоторых брендов 0X находится между большими и очень большими. Для высоких предметов размер может быть помечен буквой «T» или «высокий» после номера размера. Обычно вы видите их как 3X Tall или 3XT. Размеры колец для мужчин Чтобы определить размер кольца, используйте нитку, зубную нить или полоску бумаги и оберните ее вокруг основания пальца. Отметьте место встречи на струне и с помощью миллиметровой линейки измерьте струну. При необходимости конвертируйте его в дюймы. Не забудьте оставить достаточно места для суставов пальцев. Также разные пальцы на одной и противоположной руке могут отличаться по размеру. Поэтому измерьте конкретный палец, на котором вы планируете носить кольцо. Наконец, лучше всего измерять свои пальцы в конце дня, когда ваши пальцы, вероятно, будут самыми большими.