Обвисает грудь: Почему обвисает грудь и что с этим делать?

Жалкое зрелище: названы 6 причин, по которым обвисает грудь

Мало кто из женщин не переживает из-за изменений формы груди. Однако естественные возрастные процессы можно приостановить в отличие от конкретных причин. По каким причинам обвисает грудь и как этого избежать – рассказал пластический хирург Хакан Гюндоган.

Курение

Вредная привычка вдобавок ко всему и разрушает коллаген. Это приводит к обвисанию кожи — в первую очередь вокруг груди.

«Кроме того, сигаретный дым содержит канцерогены, которые разрушают волокна эластина в организме. А они — ключевой компонент упругости груди», — говорит доктор Гюндоган.

Самое очевидное решение — бросить курить. Это не может гарантировать, что упругость восстановится в полном объеме, но по крайней мере ситуация не будет ухудшаться.

Неправильное белье

Чем старше человек становится, тем больше внимания нужно уделять выбору бюстгальтера. Он должен поддерживать форму груди.

«Особенно это касается белья для занятий спортом. В частности, для бега необходим спортивный бюстгальтер с формованными чашками. Они обеспечивают поддержку и уменьшают „прыжки“ груди, из-за которых появляются растяжки, и она обвисает», — объясняет эксперт.

Гормоны

Чем ближе менопауза, тем ниже уровень эстрогена. Как следствие, снижается количество коллагена в тканях молочной железы.

Бороться с этим можно лишь корректировкой гормонального дисбаланса. Для этого сначала нужно сдать анализы, чтобы узнать уровень гормонов, а потом — вместе со своим врачом — определить, как можно повысить уровень эстрогенов. Возможно, вам назначат фитоэстрогены или коллагеновые добавки.

Скачки веса

Когда вы набираете вес, грудь становится больше, тяжелее и увеличивается нагрузка для связки, соединительные ткани и кожу. Когда худеете, жировых клеток становится меньше, но все эти элементы остаются растянутыми — ведь они долгое время уже находились в таком состоянии.

Чтобы избежать таких последствий, нельзя худеть резко — вес должен снижаться постепенно, чтобы кожа успевала подтянуться.

Грудное вскармливание

После него грудь редко остается прежней.

«Соски и ареолы могут уменьшиться, а сама кожа на груди будет казаться растянутой и как будто „пустой“. Чтобы такого не было, нужно подобрать удобный бюстгальтер для кормления, а также стараться не сутулиться в процессе. Вы не наклоняетесь к ребенку, когда кормите, а подносите его к груди», — говорит доктор Гюндоган.

Кроме того, эксперт советует поддерживать естественное увлажнение кожи груди, нанося на нее 2 раза в день экстракт масла какао.

Осанка

Если вы постоянно сутулитесь, грудь обвиснет быстрее. Все дело в гравитации.

«На самом деле вы этого не чувствуете, но, когда вы постоянно сутулитесь, связки Купера — соединительная ткань молочной железы — растягивается. Конечно, это происходит не одномоментно, но процесс идет непрерывно», —объясняет врач.

Избежать этого можно только если следить за осанкой, а также носить бюстгальтер. По словам врача, у женщин, которые пренебрегают нижним бельем, грудь обвисает раньше.

Напомним, маммолог рассказала, чем может быть вреден бюстгальтер. Сиб.фм писал о том, что операции по увеличению бюста в Новосибирске подорожали вдвое, а также сибирская Барби поделилась, как ей удаётся сохранять великолепные формы без пластики.

Читайте также: В России начнут штрафовать хозяев, которые не убирают за своими питомцами. Штрафы грозят хозяевам, которые выбрасывают собак на улицу.

Почему после родов и кормления «сдувается» грудь и как ее восстановить

ЗдоровьеУход за собой

Фото

Getty Images

врач-хирург, онколог-маммолог в клиниках «Юсуповская больница», Everon.ru, «77 докторов»

Опущение и потеря упругости женской груди называется мастоптоз.  Да, действительно беременность и грудное вскармливание влияет на изменение груди.

Почему после родов обвисает грудь

Во время беременности женщина набирает вес, молочная железа преимущественно состоит из жировой ткани, соответственно ее объем увеличивается, еще увеличивается количество железистой ткани, необходимой для кормления, что тоже способствует объему груди. После окончания грудного вскармливания количество жировой и железистой ткани уменьшается, кожа не успевает восстанавливаться — это приводит к изменению формы груди. 

Избежать потери упругости или опущения можно отказавшись от грудного вскармливания. Но я как онколог не рекомендую этого делать — в некоторых случаях может привести к образованию опухоли.

Пока нет ни одного научно доказанного способа профилактики мастоптоза, кроме здорового образа жизни и поддержания постоянного оптимального веса. Спорт, ношение правильно подобранного белья может немного уменьшить риск, но большого эффекта ждать нельзя.  

Кто в зоне риска

• Женщины с большим размером груди чаще сталкиваются с мастоптозом. Под тяжестью собственной массы грудь со временем обвисает.

• Молодые мамы, которые резко набирают и сбрасывают вес.

• Обладательницы большой груди, отказывающиеся от ношения бюстгальтера, в том числе в спортивном зале.

Фото

Getty Images

Как восстановить форму груди

К сожалению, если грудь после кормления обвисла, решить эту проблему можно только с помощью пластической хирургии.

Но нужно понимать, что мастоптоз не причиняет здоровью женщины никакого вреда. Проблема носит эстетический характер.

Вариантов пластической хирургии масса:

• липомоделирование,

• эндопротезирование груди,

• мастопексия — все решается индивидуально с пациенткой и зависит от формы, размера груди и степени мастоптоза.

Операцию по коррекции формы груди можно делать сразу после окончания вскармливания. Если пациентка планирует похудеть, то я бы рекомендовал дождаться стабилизации веса и потом делать коррекцию.

Противопоказания для проведения операции:

• Нарушения, связанные со свертываемостью крови;

• Психические расстройства;

• Сердечные заболевания, сопровождающиеся нестабильными показателями артериального давления и пульса, не поддающиеся терапевтическому контролю;

• Болезни кожи в области груди и грудной стенки, такие как псориаз, склеродермия, активные формы дерматита любого генеза;

• Воспалительный процесс в области молочной железы и грудной клетки.

После хирургического вмешательства разрешены последующие беременности и кормление. Но я бы все-таки рекомендовал делать операцию после всех предполагаемых беременностей, так как коррекция потребуется после каждого грудного вскармливания. Если и к этому женщина готова, тогда — пожалуйста.

Елена Леммерман

Сегодня читают

Как день недели, в который родился ребенок, влияет на его жизнь: объясняет астролог

Конкурс «Мисс Вселенная-2022» выиграла девушка из США: 5 фактов о победительнице

Пособия для беременных и родителей в 2023 году: полный список новых выплат

Онлайн-трансляция и похороны на закате: 8 особенностей погребения Елизаветы II

Просчитай свой год: что вас ждет в 2023-м — прогноз по дате рождения

Влияние провисания груди и других факторов риска, связанных с масталгией: исследование случай-контроль

. 2021 29 января; 11 (1): 2620.

doi: 10.1038/s41598-021-82099-2.

Бюлент Чомчалы
¹
, Сервет Кокаоз
²
, Букет Алтун Оздемир
²
, Омер Парлак
³
, Бироль Коруклуоглу
⁴

Принадлежности

• ¹ Отделение общей хирургии, Клиника хирургии груди, Городская больница Анкары, Билкент, Üniversiteler Mah. Bilkent Cad., No: 1, Чанкая, 06800, Анкара, Турция. [email protected].
• ² Отделение общей хирургии, Клиника хирургии груди, Городская больница Анкары, Билкент, Üniversiteler Mah. Bilkent Cad., No: 1, Чанкая, 06800, Анкара, Турция.
• ³ Кафедра общей хирургии, Медицинский факультет, Анкара Шехир Хастанеси, Анкара Университет Йылдырым Беязит, Билкент, Üniversiteler Mah. Bilkent Cad., No: 1, Чанкая, 06800, Анкара, Турция.
• ⁴ Кафедра общей хирургии, Медицинский факультет, Клиника хирургии груди, Анкара Шехир Хастанеси, Университет медицинских наук, Билкент, Üniversiteler Mah. Bilkent Cad., No: 1, Чанкая, 06800, Анкара, Турция.

• PMID:

  33514830

• PMCID:

  PMC7846783

• DOI:

  10. 1038/с41598-021-82099-2

Бесплатная статья ЧВК

Бюлент Чомчалы и др.

Научный представитель

2021 .

Бесплатная статья ЧВК

. 2021 29 января; 11 (1): 2620.

doi: 10.1038/s41598-021-82099-2.

Авторы

Бюлент Чомчалы
¹
, Сервет Кокаоз
²
, Букет Алтун Оздемир
²
, Омер Парлак
³
, Бироль Коруклуоглу
⁴

Принадлежности

• ¹ Отделение общей хирургии, Клиника хирургии груди, Городская больница Анкары, Билкент, Üniversiteler Mah. Bilkent Cad., No: 1, Чанкая, 06800, Анкара, Турция. [email protected].
• ² Отделение общей хирургии, Клиника хирургии груди, Городская больница Анкары, Билкент, Üniversiteler Mah. Bilkent Cad., No: 1, Чанкая, 06800, Анкара, Турция.
• ³ Кафедра общей хирургии, Медицинский факультет, Анкара Шехир Хастанеси, Анкара Университет Йылдырым Беязит, Билкент, Üniversiteler Mah. Bilkent Cad., No: 1, Чанкая, 06800, Анкара, Турция.
• ⁴ Кафедра общей хирургии, Медицинский факультет, Клиника хирургии груди, Анкара Шехир Хастанеси, Университет медицинских наук, Билкент, Üniversiteler Mah. Bilkent Cad., No: 1, Чанкая, 06800, Анкара, Турция.

• PMID:

  33514830

• PMCID:

  PMC7846783

• DOI:

  10. 1038/с41598-021-82099-2

Абстрактный

Целью данного исследования является сравнение пациентов с масталгией и без нее, а также анализ факторов, влияющих на масталгию, и степени ее тяжести. Возраст пациента, рост, вес, образовательный статус, семейное положение и род занятий были зарегистрированы у всех испытуемых. Кроме того, женщин спрашивали о наличии каких-либо факторов риска развития масталгии, таких как употребление чая и кофе, курение, употребление алкоголя и увеличение массы тела. Расстояние от вырезки груди до соска (SNND) измеряли, чтобы определить, есть ли провисание груди. Масталгия значительно чаще встречалась у женщин с ИМТ > 30 кг/м ² (ОШ: 2,94, ДИ 1,65-5,24), окончившие начальную школу или неграмотные (ОШ: 2,96, ДИ 1,6-5,46), и лица со значениями SNND 22-25 см (ОШ: 2,94, ДИ 1,79). -4,82). У этих женщин употребление более 6 чашек чая в день (ОШ: 2,15, ДИ 1,32–3,5), курение не менее 10 сигарет в день (ОШ: 2,94, ДИ 1,78–4,83) и употребление алкоголя не реже одного раза в неделю. (ОШ: 2,1, ДИ 1,12–3,91) оказались важными факторами, повышающими риск масталгии. В результате было установлено, что сильные жалобы на масталгию вызываются ожирением, обвисшей грудью, отсутствием родов, страхом безработицы, регулярным курением, употреблением алкоголя и чрезмерным употреблением чая.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют об отсутствии конкурирующих интересов.

Похожие статьи

• Оценка 1294 пациенток с болью в груди: ретроспективное исследование.

  Алтынташ Ю., Байрак М.
  Алтынтас Ю. и др.
  Adv Ther. 2018 сен; 35 (9): 1411-1419. doi: 10.1007/s12325-018-0769-y. Epub 2018 9 августа.
  Adv Ther. 2018.

  PMID: 30094702

• Нециклическая и циклическая масталгия у турецких женщин: распространенность, факторы риска, обращение за медицинской помощью и качество жизни.

  Болат Х., Ашчи О., Коджаоз С., Коджаоз С.
  Болат Х и др.
  Health Care Women Int. 2022 янв-март;43(1-3):160-175. дои: 10.1080/07399332.2021.1887194. Epub 2021 25 марта.
  Health Care Women Int. 2022.

  PMID: 33764860

• Алкоголь, курение, кофе и риск несмертельного острого инфаркта миокарда в Италии.

  Тавани А., Бертуцци М., Негри Э., Сорбара Л., Ла Веккья К.
  Тавани А. и др.
  Евр J Эпидемиол. 2001;17(12):1131-7. дои: 10.1023/a:1021276932160.
  Евр J Эпидемиол. 2001.

  PMID: 12530773

• Масталгия и связанные с ней факторы: перекрестное исследование.

  Кочоглу Д., Куршун С., Акын Б., Алтунтуг К.
  Кочоглу Д. и др.
  Агр. 2017 июль; 29 (3): 100-108. doi: 10.5505/agri.2017.91069.
  Агр. 2017.

  PMID: 29039149

• Масталгия: характеристики и сопутствующие факторы у тайских женщин.

  Сонгтиш Д, Акранураккул П.
  Сонгтиш Д. и др.
  J Med Assoc Thai. 2015 Октябрь 98 Приложение 9:S9-15.
  J Med Assoc Thai. 2015.

  PMID: 26817204

Посмотреть все похожие статьи

использованная литература

1. 1. Адер Д.Н., Шрайвер К.Д. Циклическая масталгия: распространенность и влияние в образце амбулаторной клиники молочной железы. Варенье. Сб. Surg. 1997;185(5):466–470. doi: 10.1016/S1072-7515(97)00095-1.

      —

      DOI

      —

      пабмед

2. 1. Акдениз С. , Келсака Э., Гюльдогуш Ф. Ретроспективная оценка пациентов с хронической болью, поступивших в альгологическую поликлинику в период с 2000 по 2010 год. Агр. 2013;25(3):115–122. doi: 10.5505/agri.2013.89814.

      —

      DOI

      —

      пабмед

3. 1. Гроен Дж.В., Гросфельд С., Брамер В.М., Эрнст М.Ф., Маллендер М.М. Циклическая и нециклическая боль в груди: систематический обзор уменьшения боли, побочных эффектов и качества жизни при различных методах лечения. Евро. Дж. Обст. Гинекол. Воспр. биол. 2017; 219:74–93. doi: 10.1016/j.ejogrb.2017.10.018.

      —

      DOI

      —

      пабмед

4. 1. Катария К. , Дхар А., Шривастава А., Кумар С., Гоял А. Систематический обзор современного понимания и лечения масталгии. Индийский Дж. Сург. 2014;76(3):217–222. doi: 10.1007/s12262-013-0813-8.

      —

      DOI

      —

      ЧВК

      —

      пабмед

5. 1. Зальцман Б., Флигл С., Талли А.С. Распространенные проблемы с грудью. Являюсь. фам. физ. 2012;86(4):343–349.

      —

      пабмед

термины MeSH

Спущенная и обвисшая грудь

После потери веса, родов или в результате естественного старения грудь может выглядеть сдутой и обвисшей.

Пациенты могут получить увеличение груди (с помощью имплантатов или с помощью липофилинга) и подтяжку груди в рамках одной процедуры, чтобы восстановить объем и приподнять бюст, чтобы получить красивую и упругую грудь.

• 2 процедуры, но только одна операция: увеличение и подтяжка груди
• После потери веса, кормления грудью или в результате естественного старения
• Различные размеры и формы груди (с имплантами или с липофилингом)

ОПАСНАЯ И ОБВЯЗАННАЯ ГРУДЬ ОБЗОР:

Этот информационный лист выпущен доктором Винсентом Нгуеном, сертифицированным пластическим хирургом из Парижа, знакомым с лечением обвисшей и опущенной груди.

Он предоставляет всю информацию об операции, рубцах, восстановлении, сравнительных фотографиях до и после, страховом покрытии и стоимости лечения спущенной и обвисшей груди.

Что вызывает сдутие и обвисание груди?

После родов, потери веса или в результате естественного старения грудь может обвиснуть и потерять объем.

Грудь выглядит сдутой, обвисшей, на ней часто появляются растяжки.

ПРИНЦИПЫ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПРОЦЕДУРЫ СПУСКАНИЯ И ОПАСАНИЯ ГРУДИ

Какова цель операции по уменьшению объема и обвисанию груди?

Его цель — приподнять грудь и восстановить ее объем.

Какие существуют варианты решения проблемы сдутой и обвисшей груди?

Эта операция на груди представляет собой комбинацию лечения опущения груди (мастопексия) и увеличения груди, как правило, с помощью имплантатов, но иногда и с липофилингом.

Это комбинация обоих методов лечения с точки зрения восстановления и пользы.

Во время первой консультации доктор Винсент Нгуен поможет подобрать для вас наилучшее лечение и объяснит преимущества и недостатки каждого метода.

(см. Информационный лист Mastopexy and Musteration)

Стадии вмешательства на пустых и провисающих грудях:

Перед сдушенной и провисшей процедурой груди:

• Две предоперационные консультации с пластической пластиком
  • . будет проводиться, а также консультация с анестезиологом.
  • Вам сделают маммографию и/или УЗИ.
  • Будут сделаны сравнительные фотографии до и после.
  • Вам будет назначен послеоперационный компрессионный бюстгальтер без косточек и с отверстием спереди.
  • Предоперационные инструкции:
    • Откажитесь от курения как минимум за один месяц до операции и до 1 месяца после операции, чтобы избежать каких-либо осложнений или риска некроза.
    • Прекратите прием любых антитромбоцитарных или разжижающих кровь препаратов за 15 дней до операции.

  ОПАСНАЯ И ОБВЯЗАННАЯ ГРУДЬ: ПРОЦЕДУРА

  • Выполняется под общим наркозом.
  • Пациент находится в положении сидя для достижения оптимального результата.
  • Длится около 2 часов.
  • Доктор Винсент Нгуен использует самые передовые хирургические методы, исключающие использование дренажей, и сам проводит операции на обеих молочных железах.

  Окончательный результат виден примерно через год, но функциональные и физические улучшения наступают сразу после снятия первой повязки.

  ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ НА СПУЩЕННОЙ И ОБВЯЗАННОЙ ГРУДИ:

  • Эта операция на груди не является болезненной операцией. Назначаются только легкие анальгетики.
  • Пациенты могут вернуться домой на следующий день или даже в тот же день.
  • В последующие дни в области бюста появляются отеки и синяки.
  • После операции уход за больными не требуется.
  • Вы можете принимать душ на следующий день после операции, но не раньше, чем через месяц.
  • Все швы рассасывающиеся и под кожу, снимать их не нужно.
  • Компрессионный бюстгальтер необходимо носить днем ​​и ночью в течение 6 недель, чтобы снять напряжение с рубцов.
  • Избегайте попадания солнечных лучей на шрамы в течение как минимум года.
  • Большинство пациентов могут вернуться к работе через 5–15 дней после операции, в зависимости от характера их работы.
  • Вы можете возобновить физическую активность через 6 недель.
  • Некоторые пациенты могут чувствовать снижение чувствительности ареолы после операции, но ощущения возвращаются через 6-8 месяцев.
  • Будут назначены повторные консультации с доктором Винсентом Нгуеном (1 неделя, 1 месяц, 3 месяца, 6 месяцев и год после операции).

  ОПАСНАЯ И ОБВЯЗАННАЯ ГРУДЬ: ЦЕНА И ЗАТРАТЫ

  • Поскольку эта процедура считается эстетической, она не покрывается ни Социальным обеспечением, ни Страховой компанией.
  • Стоимость может варьироваться в зависимости от пациента, серьезности птоза, рубцов, типа увеличения груди (имплантаты или липофилинг), места проведения операции, продолжительности процедуры и др. сопутствующие расходы. Стоимость может варьироваться от …. Чтобы… (узнайте все расходы на этом сайте).
  • Обязательно найдите сертифицированного пластического хирурга, эксперта в области хирургии груди, который оценит ваши потребности, обсудит ваши варианты и поможет вам достичь наилучшего результата.

  ЛЕЧЕНИЕ СОПУТСТВУЮЩЕЙ И ОБВЯЗВШЕЙСЯ ГРУДИ Часто задаваемые вопросы

  Где остаются шрамы после операции по уменьшению и обвисанию груди?

  Рубцы зависят от серьезности птоза. В зависимости от клинического обследования могут быть 3 различных типа рубцов. (см. картинки).

  Могу ли я кормить грудью после подтяжки и увеличения груди?

  В большинстве случаев вы можете кормить грудью. Но после лечения сильного птоза груди риск неспособности кормить грудью выше.

  Есть ли проблемы с чувствительностью ареол и сосков?

  В течение года после операции нижняя часть груди гипочувствительна или нечувствительна, но постепенно чувствительность возвращается.

  Что касается ареолы, то при лечении тяжелого птоза у некоторых пациентов может не восстановиться чувствительность.

  Возможна ли подтяжка груди без шрамов?

  Не бывает подтяжки груди без шрамов при сильном обвисании.