После родов грудь обвисла что делать: Как подтянуть грудь после родов и кормления

Тело после родов: что делать, если обвисла грудь из-за кормления | 29.ru

Елена Ларионова: «Женщины думают, что муж скажет: «Ну на фиг». И уйдёт, оставив жену с «висульками». Отсюда и рождаются все страхи»

Фото: Елена Ларионова

Поделиться

Я не знаю таких историй, когда мужчина уходил из семьи из-за отвисшей груди жены. Но многие этого боятся, поэтому нередко обсуждают.

Есть такие молодые мамы, которые отказываются кормить грудью своего малыша. Боятся, что грудь отвиснет, станет не такой наливной, сексуальной, превратится в «ушки спаниеля». Они думают, что муж посмотрит на все это и скажет: «Ну на фиг». И уйдёт, оставив жену с «висульками». Отсюда и рождаются все страхи.

А я вот думаю, что, если мужчина ушёл к другой из-за отвисшей груди, которая появилась вследствие кормления их совместного ребёнка, — гнать такого мужика надо старым веником.

Я очень боялась, что у меня не будет молока, так как у мамы его не было. Ведь говорят, что «коровы бывают молочные и не молочные», так и у людей. Я оказалась «молочной коровой», чему очень рада. Можете меня закидать помидорами.

Для себя я уже все давно решила: буду кормить грудью до года. Буду делать все возможное, чтобы воспроизводилось молоко. Поэтому сейчас не практикую никакие диеты и сушки. Если чувствую, что в 23 часа захотела поесть, — поем. Считать калории так скучно.

Самая сильная связь между ребёнком и матерью формируется на стадии кормления. Первое, что видит малыш, когда рождается, — грудь. Поэтому молочная железа — это образ самой жизни, символ тепла, сытости.

Есть такой доктор, хирург, уроженец Архангельской области, Владислав Одинцов. У него своя клиника в Питере. Область интересов: маммология. В одном из интервью он сказал, что ещё 100 лет назад молочная железа вызревала у женщин гораздо быстрее. Потому что кормили грудью, не использовали контрацептивы, были поздние месячные, ранняя менопауза. Сейчас женский гинекологический портрет очень поменялся: у женщин грудь перестала стареть, ткань молочной железы стала более плотная. Женщины все чаще отказываются кормить грудью. А это увеличивает риск рака. 

Молочные железы — это наше все! И все мы хотим быть красивыми, со стоячей грудью. Что же делать? Операция? Силикон? Знаете, хорошая операция — это отсутствие операции, плюс неясно, как ваше тело отреагирует на инородное тело, то есть имплантат. 

Говорите, муж так хочет? Я думаю, что это перекладывание ответственности.

Грудь для себя? Лично я довольна своей грудью и всеми изменениями, которые произошли с моим телом. Они не бросаются в глаза, но я знаю, что, где и как изменилось с рождением сына. Для меня это напоминание о пережитых невероятных эмоциях и впечатлениях.

Конечно, решать, как всегда, вам. Но лично я добровольно под нож не лягу, даже ради мужа. А что вы думаете?

Елена Ларионова

Руководитель пресс-службы Агентства регионального развития АО, предприниматель

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Другие статьи автора

«Работать придется больше, чем при найме»: северянка рассказала, каково это — открыть свой бизнес

18 июля 2022, 00:00

Налегала на морсы и струю бобра: как северянка укрепляла иммунитет при COVID-19

18 декабря 2020, 00:00

Вернутся или бросили? Мысли архангелогородки о малышке, которая одна встретит Новый год в больнице

30 декабря 2019, 00:00

все статьи автора

Станьте автором колонки.

Почитайте рекомендации и напишите нам!

АрхангельскКрасота

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ10

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Как восстановить грудь после кормления и родов

Как восстановить грудь после родов и вскармливания? Почему она меняет форму, обвисает и покрывается растяжками? Эксперты «Созвездия Красоты» знают ответ!

Красивая грудь – гордость каждой женщины, предмет восхищения и неизменный символ любовной лирики. К сожалению, после родов и кормления малыша она часто меняет форму и объем, становится обвисшей. Кожа груди теряет тонус и покрывается розовато-синеватыми растяжками. Даже желанное материнство не утешает женщину, которой пришлось столкнуться с такими изменениями. Но не стоит расстраиваться! Правильный уход и соблюдение рекомендаций помогут вернуть все на место.

Строение молочной железы

С точки зрения природы, молочные железы – это парный орган, предназначенный вырабатывать грудное молоко.

Строение железы:

• Основу груди составляет особая железистая секреторная ткань с протоками для молока.
• Она покрыта прослойкой жировой ткани, которая и придает груди основной объем. Поэтому печальная новость: «накачать» саму грудь никак нельзя.
• Молочные железы поддерживают грудные мышцы . Если они ослабевают – грудь опускается.

Почему грудь после родов и кормления меняет форму?

Что происходит с грудью во время беременности? С первых же недель секреторная ткань начинает разрастаться, молочные протоки увеличиваются и разветвляются, образуется множество лактоцитов – клеток, которые затем будут вырабатывать молоко. У некоторых женщин бюст становится практически вдвое больше!

После рождения малыша протоки быстро заполняются молоком, железа набухает и тяжелеет еще сильнее. Даже молодым и упругим грудным мышцам непросто справляться с такой непривычной нагрузкой. Чаще всего после кормления грудь возвращается в прежнюю форму, но так бывает не всегда. При резком сокращении объема возможно не только ее обвисание, но и резкое ухудшение качества кожи: снижение тонуса, появление багрово-фиолетовых полос – растяжек. То же самое может произойти с любительницами жестких диет и неправильных нагрузок на организм.

Причины обвисания и появления растяжек на груди:

• Естественное увеличение и утяжеление молочной железы во время беременности
• Неправильная поза во время кормления, нарушение осанки
• Неправильный подбор нижнего белья
• Резкий набор веса и быстрое похудение
• Нарушение режима, образа жизни
• Возраст
• Снижение эластичности кожи
• Ухудшение обмена веществ в клетках, недостаток питания кожи

Восстановление груди после родов и кормления

Можно ли восстановить утраченный объем и форму груди? Конечно, не стоит рассчитывать на то, что Ваш бюст увеличится на 2-3 размера или вернет себе юношескую упругость после многих лет деформации. Но значительно улучшить ситуацию, приподнять грудь, сделать ее более красивой и объемной, вполне реально в любом возрасте. Особенно, если грудь обвисла после родов и кормления – своевременно начатый уход спасает ситуацию.

Укрепление

грудных мышц

Грудь приподнимается, выглядит более округлой и объемной.

Укрепление и усиленное

питание кожи

Повышается тонус, упругость и эластичность кожи, ускоряется кровообращение и обмен веществ. Клетки быстро обновляются, растяжки становятся менее заметными, их развитие существенно тормозится.

Устройства для улучшения формы груди

Для решения проблем, связанных с обвисанием, недостаточным объемом груди и потерей упругости кожи бюста известный бренд профессиональных бьюти-аппаратов Gezatone разработал специальный массажер-корректор m 502.

Принцип работы массажера для бюста m 502 Gezatone

Работа прибора основана на давно известной в физиотерапии и косметологии технологии электромиостимуляции (ЭМС). Действие слабых импульсных токов сокращает мускулатуру без физической нагрузки и приводит в норму ее тонус: ослабленные мышцы укрепляются, сжатые гиперспазмированные — расслабляются.

Действие ЭМС:

• Имитирует естественное сокращение мышц. Они работают точно так же, как и при двигательной активности или спортивной нагрузке.
• Помимо усиления и тонизации мышц устраняет дряблость, слегка подтягивает и укрепляет кожу.
• Ускоряет кровообращение в области воздействия, ускоряет обмен веществ, доставку кислорода и питательных элементов в клетки, стимулирует выведение токсинов и продуктов метаболизма.

Методика оказалась незаменимой для тренировки мышц, поддерживающих женский бюст. Не каждая молодая мама имеет возможность регулярно тренироваться в спортзале, да и не каждая женщина мечтает «тягать железо». Массажер-миостимулятор позволяет тренировать мышцы груди без изнурительных спортивных занятий, занимаясь обычными делами, и без опасения параллельно накачать себе внушительные неженственные формы.

Преимущества миостимулятора для бюста Gezatone:

1. 5 программ массажера разработаны с учетом особенностей строения женского тела. 16 уровней интенсивности позволяют составить личную «программу красоты» для каждой женщины.
2. Массажер очень легко и удобно использовать. Закрепите его с помощью бюстгальтера и занимайтесь своими делами, пока он работает.
3. Его вес всего лишь 300 г, он очень компактный и незаметный – Вы можете выходить из дома во время процедур или делать их на работе.
4. Экономия времени и денег на посещении спортзала: М502 знает, как сделать грудь упругой после родов, всего за 15 минут в день.
5. Его приятно взять в руки и не стыдно преподнести в подарок: чехол в виде красного тюльпана выглядит стильно и достойно.

Режим тренировок с миостимулятором М502

• Интенсивный корректирующий курс:
  
  30-60 процедур 1 раз в день ежедневно. Далее – поддерживающие тренировки 1-2 раза в неделю.
• Профилактика изменения формы:
  
  1 интенсивный курс в год + поддерживающие процедуры
• Коррекция изменений формы:
  
  2 интенсивных курса в год + поддерживающие процедуры

Результаты действия миостимулятора М502 Жезатон:

• Улучшение формы и размера груди
• Усиление тонуса грудных мышц
• Повышение упругости кожи бюста и декольте
• Уменьшение видимости растяжек, предотвращение новых
• Восстановление прежней формы, подтяжка груди после родов и кормления

Процедуры с М502 помогают также предотвратить застои лимфатической жидкости в груди, существенно уменьшают симптомы ПМС и улучшают самочувствие женщины.

Позаботьтесь о красоте своего бюста заранее: процедуры миостимуляции – отличная профилактика обвисания и потери формы груди. Крепкие мышцы и упругая кожа намного легче перенесут период беременности и вскармивания. М502 можно использовать с 18 лет.

Повышение тонуса кожи и профилактика растяжек

Специальные средства для коррекции формы и укрепления кожи бюста выпускают далеко не все производители косметики. Но только не Beauty Style, который думает обо всех женских проблемах и разрабатывает особые решения для каждой из них.

Лифтинг-гель Alga gel bust создан для ежедневного насыщения кожи груди всеми необходимыми компонентами для ее упругости и красоты. Экстракт красного винограда, морской коллаген и гидролизированный эластин в сочетании с витаминами, микроэлементами и жирными кислотами питают, увлажняют и укрепляют тонкую нежную кожу груди, стимулируют обновление ее клеток и препятствуют быстрому увяданию.

Действие Alga gel bust:

• Увлажняет и подтягивает кожу
• Питает и укрепляет
• Повышает эластичность капилляров
• Защищает от ультрафиолета
• Тонизирует, повышает упругость бюста
• Препятствует быстрому старению

Результат — мягкая и нежная, но в то же время крепкая и эластичная кожа груди без мелких морщинок и растяжек.

Лифтинг-гель Бьюти Стайл незаменим при признаках возрастного старения груди, помогает бюсту долго сохранять красивую форму. Используйте препарат для профилактики изменений, особенно во время планирования беременности. Не обойтись без него и любительницам позагорать топлесс – это средство №1 для защиты нежной кожи груди от агрессивного воздействия УФ-лучей.

Лучшего результата восстановления груди после родов можно добиться только упорством. Не пропускайте процедуры миостимуляции и сочетайте их с применением восстанавливающего геля – и пусть никакие проблемы не мешают Вам наслаждаться счастьем материнства!

Хотите узнать больше?

Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.

Присоединяйтесь к нашим социальным группам.

Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.

Как восстановить потерянный объем груди после беременности

Услуга доступна только в Хьюстоне

Запросить консультацию

Каждая мать знает, что беременность и, при желании, грудное вскармливание могут вызвать серьезные изменения в женской груди. Во время беременности гормональные изменения в организме женщины заставляют ее грудь набухать в ожидании кормления грудью матери, если она захочет это сделать. И если выбрано грудное вскармливание, грудь остается увеличенной в течение длительного периода времени, пока мать кормит грудью своего ребенка.

Однако после прекращения родов и грудного вскармливания дополнительные гормональные изменения в организме женщины приводят к тому, что ее грудь теряет объем, вызванный беременностью, который у нее был временно. В результате многие хьюстонские мамы обнаруживают, что после рождения детей их груди выглядят сдутыми.

Многие местные мамы, столкнувшиеся с этим явлением, обращаются за процедурой увеличения груди к пластическому хирургу из Хьюстона доктору Яришу, который имеет 30-летний опыт пластической хирургии. Установив грудные имплантаты после родов и грудного вскармливания, эти женщины могут восстановить объем груди, утраченный после вынашивания детей.

Многие мамы решаются на увеличение груди после рождения детей

Так много мам в Хьюстоне сталкиваются с опущением груди после родов, что увеличение груди после беременности является очень распространенной причиной, по которой женщины выбирают грудные имплантаты. Фактически, процедура часто сочетается с подтяжкой живота в комбинированной операции, называемой «преображением мамы», которую лучше всего проводить после того, как женщина знает, что она закончила пополнять свою семью во время беременности. Целью этой комбинированной процедуры является восстановление тела мамы до более молодого, добеременного вида.

Когда женщины решают добавить подтяжку груди к процедуре увеличения груди

Иногда женщины обнаруживают, что после беременности они не только потеряли объем груди, но и обвисли. В этой ситуации женщины могут выбрать одновременное увеличение и подтяжку груди. Подтяжка груди отличается от установки грудных имплантатов, поскольку при подтяжке основное внимание уделяется удалению дряблой, провисшей и избыточной кожи груди, чтобы придать груди более упругое положение, в то время как имплантаты восстанавливают внутренний объем, утраченный из-за гормональных изменений после беременности.

Рождение дополнительных детей после увеличения груди

Некоторым местным мамам интересно, не сделает ли установка грудных имплантатов между беременностями будущую беременность или попытку грудного вскармливания сложной или небезопасной. Ответ — нет. В наличии неповрежденного грудного имплантата нет ничего такого, что делало бы более трудной или небезопасной следующую беременность или кормление грудью будущего ребенка. Для многих хьюстонских женщин характерно вставлять грудные имплантаты до того, как они станут матерями, а затем иметь здоровую беременность и успешно кормить своих детей грудью.

Посмотреть галерею: Увеличение груди Фото до и после

Узнать больше о восстановлении объема груди после беременности смотреть навсегда. Грудные имплантаты могут помочь восстановить объем, который вы потеряли из-за гормональных изменений во время беременности и кормления грудью.

Чтобы узнать больше, позвоните в наши офисы по телефону (281) 326-9240 сегодня, чтобы записаться на первичную хирургическую консультацию к доктору Яришу!

Как предотвратить обвисание груди после беременности

Грудь женщины прикреплена к мышцам связками Купера. Эти связки похожи на большие резиновые ленты, которые удерживают грудь в нужном положении. Напряжение в этих связках начинается в первом триместре беременности. В это время у большинства беременных женщин начинает быстро увеличиваться размер груди.

Увеличенный размер груди и вес груди создают дополнительную нагрузку на связки, из-за чего они слегка растягиваются. Это то, что обычно приводит к обвисанию груди.

Когда у самки появляется молоко, молочные протоки увеличиваются в размерах, в результате чего грудь становится больше и тяжелее. Это также добавляет дополнительную нагрузку на связки, заставляя их провисать.

При этом связки Купера теряют эластичность. Женщины, которые кормят грудью в течение длительного времени, испытывают дополнительное давление на связки, что приводит к обвисанию груди.

Содержание

Как предотвратить обвисание груди во время беременности и кормления грудью?

Вам должно быть понятно, почему именно обвисает грудь во время беременности и кормления грудью. Теперь возникает вопрос, как вы можете предотвратить провисание груди. Вот несколько эффективных советов, как предотвратить обвисание груди после беременности.

Носите правильно подобранный и поддерживающий бюстгальтер, чтобы поддерживать грудь и предотвращать ее обвисание. Выбирайте неэластичный бюстгальтер с широкими бретелями для поддержки и комфорта. Ваш поддерживающий бюстгальтер должен плотно прилегать к телу и полностью удерживать грудь (ткани груди) в чашке бюстгальтера. Избегайте выбора поддерживающего бюстгальтера с пластиковыми косточками.

Читайте также- Боль в груди во время беременности

Нанесение мягкого увлажняющего крема на грудь поддерживает увлажнение и упругость тканей, что может предотвратить обвисание груди после беременности. Аккуратно отшелушивайте грудь, используя нежный скраб для тела или мочалку, чтобы усилить кровообращение в этой области. Отшелушивание и увлажнение кожи может помочь восстановить эластичность и сухость кожи, которые могут возникнуть в результате растяжения.

Для вас важно набрать вес во время беременности, но вы можете постараться не набирать лишний вес. Чрезмерное увеличение веса во время беременности может растянуть вашу грудь, что приведет к появлению растяжек и снижению эластичности.

После родов худеть постепенно и не торопиться. Быстрая потеря веса может привести к обвисанию груди. Старайтесь постепенно терять вес, что может дать вашей коже время, необходимое для адаптации к телесным изменениям.

Сгорбленная поза во время грудного вскармливания считается плохой осанкой. Такая поза при грудном вскармливании может негативно сказаться на вашей груди и может привести к ее обвисанию. Соблюдайте правильную позу во время кормления грудью и используйте подушку для кормления или любую другую опору, чтобы поднять ребенка на уровень вашей груди. Кроме того, во время грудного вскармливания держите плечи, спину и позвоночник в прямом положении.

Курение оказывает много негативного воздействия на женское здоровье. Известно, что курение может ускорить процесс старения кожи. Курение может привести к тому, что ткани потеряют свою упругость, и то же самое может произойти с вашей грудью. Курение может быть фактором риска обвисания груди.

Читайте также- Как курение влияет на здоровье женщины?

Горячий душ или горячий массаж улучшают кровообращение. С другой стороны, считается, что холодный душ или массаж улучшают тонус кожи. Принимая душ, чередуя горячую и холодную воду, а также массируя грудь после душа, вы можете предотвратить обвисание груди, а также улучшить ее эластичность. Совет: заканчивайте душ холодной водой, так как считается, что это помогает укрепить грудь.

Ешьте продукты, богатые белком, сложными углеводами и полезными жирами, чтобы обеспечить организм необходимым питанием во время беременности. Правильное питание во время беременности может помочь сохранить кожу и ткани молочной железы здоровыми. Употребление в пищу продуктов, богатых витамином Е, таких как листовые зеленые овощи, орехи и семена, а также продуктов, богатых витамином В, таких как яйца, птица и рыба, также может улучшить тонус кожи.

Выполнение упражнений во время и после беременности может помочь предотвратить обвисание груди. Начните с простых и низкоуровневых силовых и силовых упражнений во время беременности. После родов ваш врач может предложить вам подождать 6 недель, прежде чем вы начнете заниматься спортом.