Тренажер для мышц груди: Топ-тренажеры для мышц груди

Содержание

Силовые тренажеры для мышц груди

Доставка

Сотрудничество

Пункты самовывоза

Обмен, возврат

Контакты

Еще

Оплата
О компании
Компенсация инвалидам
Простые решения
Акции
Покупка в кредит
Статьи

Сбросить фильтры

Найдено: 0

В наличии (20)

Производитель (можно выбрать несколько)

Китай (21)
Тайвань (1)

Назначение (можно выбрать несколько)

для дома (9)
домашний (1)
профессиональный (1)
для спортзала (6)
для фитнес клуба (1)

Показать eщe 2
Скрыть

Бренд (можно выбрать несколько)

Oxygen Fitness (1)
Body Solid (3)
DFC (18)
NordicTrack (1)
MATRIX (1)
Body Craft (3)

Показать eщe 3
Скрыть

Сбросить фильтры

Назначение / функционал

Шведские стенки
Жимовые скамьи
Гиперэкстензии
Складные гиперэкстензии
Скамьи для пресса
Кроссоверы
Стойки для штанги
Римские стулья
Турники
Напольные турники
Турники 3 в 1
Турники без сверления
Силовые скамьи
Для дома
Грифы для штанги
Гак-машины
Профессиональные
Скамьи Скотта
Баттерфляй
Силовые рамы
Машины Смита
Многофункциональные
Складные скамьи для жима
Гантели
Грифы для гантелей
Стойки для гантелей
Гексагональные гантели
Обрезиненные гантели
Силовые станции
Стойки для подтягивания
Для приседаний
Для спортзалов
Мультистанции
Пресс-машины
Комплексы
Складные скамьи
Верхняя тяга
Для жима ногами
Профессиональные скамьи для жима
Со встроенными весами
Для мышц груди
Скамьи со стойками
Изогнутые грифы
Угловые кроссоверы
Стойки для приседаний со штангой
Аксессуары
Для пресса
Блочные
Прямые грифы
Складные
Наклонные скамьи
На все группы мышц
Для спины
Для ног и ягодиц
Компактные
Скамьи для спортзалов
Недорогие

Показать еще 47
Скрыть

Поиск по брендам

Дороже

Дешевле

Тренажеры Core80

CORE80 — классическая линейка грузоблочных тренажеров, воссозданная в память о 80-х годах и выполненная в стиле того времени, отличительной особенностью является компактный дизайн и прямоугольный профиль рамы.

CORE80 GYM80

Мышцы рук и плечевого пояса

27010
Тренажер для мышц бицепса руки

27011
Тренажер для мышц трицепса руки

27014
Тренажер для мышц спины

27015
Тренажер для дельтовидных мышц

27016
Тренажер для мышц груди сидя

27017
Тренажер для подтягиваний/отжиманий с противовесом

27019
Тренажер для мышц спины
(гребная тяга c упором в груди)

27022
Тренажер для грудных мышц, упражнение сведение рук
(с рукоятками)

27025
Тренажер обратная бабочка

27032
Тренажер для мышц плеча

28006
Скамья для жима лежа от груди с отрицательным уклоном

28008
Скамья для жима лежа, горизонтальная

28009
Скамья для жима лежа, с положительным уклоном

28015
Тренажер для мышц спины
(тяга сверху, с грифом)

28016
Тренажер для мышц спины
(тяга к себе)

28019
Скамья Скотта стоя
(бицепс руки)

28030
Стойка брусья / поднятие коленей

28032
Тренажер многофункциональный 4 блока

28098
Скамья с отрицательным наклоном удлинённая

CORE80 GYM80

Мышцы туловища

27007
Тренажер для мышц нижней области спины

27008
Тренажер для мышц брюшного пресса с хватом в области плечей

27009
Тренажер для мышц брюшного пресса с хватом в области груди

28013
Скамья для упражнений на нижнюю часть спины 45°

28027
Скамья для пресса

28028
Скамья для пресса «Римский стул»

CORE80 GYM80

Мышцы нижней части тела

27001
Тренажер для мышц передней поверхности бедра (квадрицепс бедра)

27002
Тренажер для мышц задней поверхности бедра лежа
(бицепс бедра)

27003
Тренажер для мышц задней поверхности бедра сидя
(бицепс бедра)

27005
Тренажер для ягодичных мышц стоя

27006
Тренажер для мышц бедра, универсальный

27018
Тренажер для икроножных мышц стоя

27028
Тренажер для мышц наружной поверхности бедра

27029
Тренажер для мышц внутренней поверхности бедра

27030
Тренажер для жима ногами
в положении сидя

28023
Тренажер для жима ногами под 45°

28024
Стойка для приседаний

28026
Тренажер для икроножных мышц в положении сидя

28059
Тренажер для приседаний

CORE80 GYM80

Универсальные тренажеры

27099
Упор напольный для грифа

28002
Тренажер «Машина Смита»

28004
Тренажер «Кроссовер»

28010
Скамья силовая (регулируемая)

28024
Стойка для приседаний

28033
Тренаже многофункциональный 2 блока

28055
Тренажер с регулируемой троссовой тягой (с рукоятями)
1 блок

28097
Рабочая стойка

ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ И МЫ СВЯЖЕМСЯ С ВАМИ

Мы гарантируем конфиденциальность ваших персональных данных.

Контакты

м. Мякинино, ул. Международная 12
66 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус Сити

Тел: +7 499 6775632
E-mail: [email protected]

ДЕНЬ 31:ГРУДЬ

Главная / 12-недельный тренажер для мышечной ткани выступаем. Это также повышает ставку на ваши HIIT-кардио-сессии, которые вы теперь будете выполнять в течение 60 секунд и 60 секунд в перерывах. Опять же, через 25 минут вы будете следовать этому ритму в течение 10 минут утром, а затем в течение 15 минут вечером (или после тренировки).

Сегодняшняя тренировка груди начинается с разведения гантелей на наклонной скамье, чтобы предварительно утомить верхнюю часть груди. Вы дополните это жимом гантелей на наклонной скамье в качестве составного движения для проработки нижней части груди. Это позволит вашей верхней части груди немного восстановиться, когда вы уничтожите нижнюю часть груди. Затем вы будете отдыхать 2 минуты между суперсетами.

Далее идет еще один набор, в котором мы поменяем местами. Теперь мы будем выполнять разведения гантелей на наклонной скамье с жимом гантелей на наклонной скамье. Эти два суперсета по-разному воздействуют на грудь, помогая вам достичь более полного развития. Снова вы будете отдыхать 2 минуты между суперсетами.

После того, как вы закончите суперсеты с гантелями для груди, вы выполните разводку на коленях и наклонитесь, чтобы лучше проработать середину груди. Посмотрите мое видео, чтобы увидеть, как они выполняются — это не типичная позиция, которую вы видите в тренажерном зале. Это больше нацелено на середину груди, и до этого момента мы больше работали над верхней и нижней частями груди.

Наш последний ход — выгорание, для которого нужен напарник. Вы будете выполнять ленточные отжимания до отказа. Лента позволяет вашему партнеру заметить вас, когда вы работаете над грудью до отказа с меньшим весом, чем вес вашего тела, стимулируя больший рост. Посмотрите видео, чтобы увидеть, как они работают.

Кардио

25 + 10 минут

После пробуждения выполните 25-минутные кардио-упражнения в стационарном режиме, а затем сразу же 10-минутные высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) в течение 60 секунд с включением/60 секунд без перерыва

Разведения гантелей на наклонной скамье 3 подхода — 15–20 повторений СУПЕРСЕТ: выполните все повторения разведения гантелей на наклонной скамье, затем сразу же жим гантелей на наклонной скамье, а затем отдохните 2 минуты между суперсетами
Жим гантелей на наклонной скамье 3 подхода/10 повторений
Жим гантелей на наклонной скамье 3 подхода/10 повторений
Разведения гантелей на наклонной скамье 3 подхода/10 повторений СУПЕРСЕТ: выполните все повторения разведения гантелей на наклонной скамье, за которыми сразу же следует жим гантелей на наклонной скамье, а затем отдохните 2 минуты между суперсетами
Разведение рук на коленях 3 подхода — 20/20/10 повторений
Отжимания с партнером с лентой 3 подхода/отказ Отдых между подходами 2 минуты

Кардио

25 + 15 минут

Выполняйте 25-минутные устойчивые кардиотренировки, а затем 15-минутные кардио-сессии HIIT по 60 секунд с перерывом на 60 секунд

GETHIN’S GO-TO:

Я вношу много изменений в типы снарядов, которые использую в этой программе, потому что гантели, штанги, тренажеры и тросы создают уникальную нагрузку на ваши мышцы. волокна. Сегодняшняя тренировка основана в основном на гантелях, которые не только работают с вашими целевыми мышцами, но и заставляют ваше тело стабилизироваться в одностороннем порядке. Это помогает улучшить силу мышц-стабилизаторов, что позволяет вам поднимать больший вес и расти более эффективно с течением времени.

ЧТО ПОДДЕРЖАТЬ?

PRE-KAGED ® поддерживает повышенную умственную концентрацию и обеспечивает ваше тело ингредиентами, которые помогают стимулировать лучшую производительность. С помощью PRE-KAGED вы почувствуете, что сфокусированы на лазере, стремитесь поднять больший вес, чем когда-либо прежде, выполнять больше повторений и сохранять концентрацию на протяжении всей тренировки. Продукт содержит кофеин из PurCaf™ Organic Caffeine, ферментированные аминокислоты с разветвленной цепью, чистый L-цитруллин, запатентованный CarnoSyn® (бета-аланин) и многие другие ингредиенты, которые помогают сосредоточить внимание, энергию и силу для более эффективных тренировок.

ДОЗИРОВКА И ВРЕМЯ: Вы должны принимать 1 мерную ложку этого предтренировочного продукта примерно за 45 минут до каждой силовой тренировки для достижения оптимальных результатов.

Скачать сегодняшнюю тренировку

‎Домашняя тренировка для мышц груди в App Store

Описание

«Тренируйтесь, где, как и когда хотите» с оригинальным персональным 3D-тренером, с которым с 2012 года тренируются миллионы пользователей, сгенерировав 50 миллионов загрузок приложений и миллиард просмотров на YouTube. Остерегайтесь подделок 😉

Попробуйте прямо сейчас нашу знаменитую «8-минутную» тренировку: она поможет вам максимизировать свои усилия и быстро получить отличные результаты.

МНОГО ТРЕНИРОВОК
Каждый месяц новый контент пополнит и без того обширную коллекцию тренировок: Заскучать будет сложно!

— выберите тренировку, подготовленную нашими экспертами,
— создайте свою идеальную тренировку или
— персонализируйте упражнения и их продолжительность когда это делать.

— Выберите ритм из разных жанров или
— Выберите плейлист из вашей музыкальной библиотеки.

УЗНАЙТЕ, КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ
Каждое упражнение включает описание, инструкции и предварительный просмотр движения в 3D, чтобы вы могли выполнять тренировку наилучшим образом.

— просмотрите библиотеку упражнений
— просмотрите видеоуроки по наиболее важным упражнениям
— узнайте о самых распространенных ошибках, которых следует избегать ваши обязательства.

— Выберите тренировку
— Установите календарь
— Следите за своим прогрессом

ИНТЕГРАЦИЯ С ПРИЛОЖЕНИЕМ «ЗДОРОВЬЕ»
Отслеживайте свои калории и тренировки с помощью приложения «Здоровье».

Chest Workout является частью серии приложений, предназначенных для тренировки определенных частей тела благодаря специальным тренировкам продолжительностью в среднем десять минут, которые вы можете выполнять дома, в парке или в тренажерном зале. Начните прямо сейчас и дайте себе тренировку!

РАЗБЛОКИРОВАТЬ ВСЕ ФУНКЦИИ
Вы можете подписаться на ежемесячную подписку, чтобы разблокировать приложение и использовать весь его потенциал. Оплата будет снята с вашей учетной записи iTunes при подтверждении покупки. Подписка будет автоматически продлеваться, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода, а отмена текущего активного периода подписки не разрешена. С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода. Автоматическое продление можно отключить в настройках учетной записи в iTunes после покупки. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода будет аннулирована при покупке ежемесячной подписки на приложение.

Или вы можете сделать единовременный платеж, воспользовавшись предложением, позволяющим получить доступ ко всем функциям и будущим обновлениям НАВСЕГДА.

#basic-fit

Условия использования: http://passion4profession.net/#/terms-of-use

30 июня 2022 г.

Версия 6.7.0

— исправления ошибок и улучшения производительности

Рейтинги и обзоры

56 оценок

Удивительное приложение

Я пользуюсь приложением P4P Muscle Booster около трех месяцев, и оно мне нравится. Меня больше не пугают тренировки, потому что это приложение точно говорит мне, что делать, когда делать, сколько повторений и т. д. Оно действительно улучшило мои мышцы груди

Нет конкуренции

Я пользуюсь сундуком P4P уже два месяца и очень доволен своим прогрессом. Я так рад, что не купил приложение Fitbod, потому что оно намного лучше. Я больше мотивирован тренироваться с грудью P4P.

Самая лучшая домашняя тренировка

Мне нравится эта программа, потому что она не требует никакого оборудования. Все, что вам нужно, это коврик и вес вашего тела, что идеально подходит для меня, так как я живу в доме, где нет места для тренировок.

Разработчик, Passion4Profession Inc., указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, используемые для отслеживания вас

Следующие данные могут использоваться для отслеживания вас в приложениях и на веб-сайтах, принадлежащих другим компаниям:

Идентификаторы
Данные об использовании
Диагностика

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

Идентификаторы
Данные об использовании
Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста.