Уменьшается ли при похудении грудь: На сколько размеров уменьшается грудь, если похудеть на три-четыре размера одежды?

Содержание

На сколько размеров уменьшается грудь, если похудеть на три-четыре размера одежды?

На сколько размеров …

17 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

Гость

У меня не уменьшилась, а обвисла. И спорт не помог

#8

#9

#10

#11

физкульТУРНИК

спорт не поможет в этом случае.

#12

#13

#14

#15

#17

#19

Новые темы за сутки:

  • Какой у нее тип фигуры

    11 ответов

  • Открытые животики

    9 ответов

  • Посоветуйте гель для душа

    5 ответов

  • Пожалели ли вы, что сделали?

    3 ответа

  • Как ухаживаете за кожей с дерматитами?

    5 ответов

  • «Маленькой» женщиной оказывается быть плохо в наше время

    108 ответов

  • Девушки в партаках это ужасно

    20 ответов

  • Какой я тип женской фигуры?

    78 ответов

  • Почему высокие завидуют полторашкам?

    14 ответов

  • Идеальный рост для мужчины

    3 ответа

Популярные темы за сутки:

  • отращиваем волосы) присоединяйтесь!))) — НОВАЯ ВЕТКА!

    127 701 ответ

  • Похуделочки-5

    90 216 ответов

  • Можно ли вылечить андрогенную алопецию?

    49 708 ответов

  • Худеем вместе! Кто со мной?

    42 894 ответа

  • «Маленькой» женщиной оказывается быть плохо в наше время

    108 ответов

  • Какой у нее тип фигуры

    11 ответов

  • Открытые животики

    9 ответов

  • Как ухаживаете за кожей с дерматитами?

    5 ответов

  • Посоветуйте гель для душа

    5 ответов

  • Пожалели ли вы, что сделали?

    3 ответа

Следующая тема

  • Рост 175-180 и вес 45-50 — есть такие? Откликнитесь!

    89 ответов

Предыдущая тема

  • Рост 179! Какой Ваш вес?

    39 ответов

Собираюсь похудеть, что будет с грудью?

Собираюсь похудеть, …

35 ответов

Последний —
Перейти

#1

#2

#3

#4

#5

#6

#7

Гость

При 43-44 вы очень-очень худая будете. Я 155 и 43-44 сейчас, на ножки жалко смотреть.(

#8

#9

#10

Автор, вы не умеете мыслить самостоятельно — как жить-то будете? Вам что сказали с глянца — вы и гробить себя готовы.

#11

#12

#13

#14

#15

#16

#17

#18

#19

Гость

О, жертва промывки мозгов.

Автор, вы не умеете мыслить самостоятельно — как жить-то будете? Вам что сказали с глянца — вы и гробить себя готовы.

#20

Лев

Писец 50 уродство а 45 так и подавно там ни груди ничего нету же одни кости об которые биться разве что тока…

#21

айда

Да от генов все зависит. Я похудела на 9 кг, грудь как была полноценная тройка, так и осталась — не обвисла, ничего. А знакомая похудела на 11 кг — у нее пятый размер правда, так такие ушки спаниеля получились.

#22

Идите в спортзал, займитесь спортом, только так можно подтянуть тело без вреда для груди.

Эксперты Woman.ru

  • Дворцов Кирилл Олегович

    Гинеколог- репродуктолог

    8 ответов

  • Владимир Титаренко

    Фитнес-нутрициолог

    59 ответов

  • Максим Сорокин

    Практикующий психолог

    919 ответов

  • Осипова Ксения Андреевна

    Психолог

    38 ответов

  • Кременецкая Мария

    Логопед — дефектолог

    24 ответа

  • Елена Герба

    семейный психолог

    64 ответа

  • Галимов Ильдар

    Психолог по семейным. ..

    279 ответов

  • Иванова Светлана

    Коуч

    62 ответа

  • Анна Антончик

    Женский психолог

    122 ответа

  • Мария Синяпкина

    Психолог-Сексолог

    72 ответа

#23

Автор

Спасибо всем, кто адекватно ответил. Айда, а какой рост/вес до этого были?

#24

Чуть позже решила поправиться и набрала 10 кг таким образом, чтобы соотношение веса и роста примерно соответствовало медицинским нормам. Я пологала, что исчезнувшая грудь вернется на место. Но для меня оказалось сюрпризом то, что вернулись именно щеки, бока, живот и ляжки — в общем, все, кроме груди. Это очень странно и происходит у многих, но я не могу объяснить, почему :/

#25

#26

Непридуманные истории

  • Меня бесит муж со своими детьми и внуками…

    1 021 ответ

  • Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей

    833 ответа

  • Такая зарплата — не хочу работать

    563 ответа

  • Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?

    822 ответа

  • Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?

    185 ответов

#27

#28

Если по теме : Все просто надо сделать правильно , давайте считать . Убрать надо 7-6 кг . Что бы не было стресса для организма и кожа оставалась упругой это 4 месяца похудения — по 1,5 кг в месяц . В 17 лет никаких ушек спаниеля не будет , не выдумывайте потому что грудь в этом возрасте еще растет и если при похудении будет уходить из груди жировая ткань ( а она точно будет уходить) то железа то растет и увеличивается !! Так что ничего страшного я думаю не будет , ну потеряешь пол размера . И еще обязательно делай упражнения для груди , если интересно какие могу написать . Я думаю что 50 при росте 154 это многовато 45-46 наверно для твоего возраста норма . Но ты ведь будешь худеть постепенно и всегда сможешь остановиться . Удачи !!!!

Да кстати а какой способ похудения выбрала ?

#29

#32

#33

айда

Да от генов все зависит. Я похудела на 9 кг, грудь как была полноценная тройка, так и осталась — не обвисла, ничего. А знакомая похудела на 11 кг — у нее пятый размер правда, так такие ушки спаниеля получились.

#34

Лев

Писец 50 уродство а 45 так и подавно там ни груди ничего нету же одни кости об которые биться разве что тока…

#34

Вика

Ну поэтому всякие звезды и делают силиконовые титьтки т.к. от похудения они сдуваются. Вот и я хожу с целлюлитом, чтобы титьки совсем не пропали. (

#35

Юн

Вы серьезно? Мой рост 142, вес 45, и грудь 3 размера.. Кости? Ммм

Внимание

#37

Новые темы за сутки:

  • Кто отказался от сладкого

    1 ответ

  • Фитнес трекер, как подключить?

    9 ответов

  • Силовые тренировки и инсулинорезистентность

    17 ответов

  • Как вы долго принимали эти таблетки и была ли прибавка в весе?

    2 ответа

  • Панкреотит

    3 ответа

  • Какие болезни от сахара и быстрых углеводов?

    43 ответа

  • Как отказаться от сладких напитков?

    19 ответов

  • Весь жир уходит в живот,что делать?

    7 ответов

  • Кто ест семена чиа? И есть ли от них польза?

    6 ответов

  • Прыщи от варенья

    1 ответ

Популярные темы за сутки:

  • Какие болезни от сахара и быстрых углеводов?

    43 ответа

  • Как отказаться от сладких напитков?

    19 ответов

  • Силовые тренировки и инсулинорезистентность

    17 ответов

  • Кто как скидывает вес после новогодних праздников?

    9 ответов

  • Фитнес трекер, как подключить?

    9 ответов

  • Весь жир уходит в живот,что делать?

    7 ответов

  • Кто ест семена чиа? И есть ли от них польза?

    6 ответов

  • Употребление молока перед острым блюдом

    5 ответов

  • подсчет калорий

    3 ответа

  • Панкреотит

    3 ответа

  • Эксперты отвечают: психология

    16 ответов

Следующая тема

  • Орсотен или орсотен слим?

    165 ответов

Предыдущая тема

  • Сорвалась после 1 недели диеты на 3 недели объедаловки

    17 ответов

Когда вы худеете, ваша грудь становится меньше?

Вы можете обнаружить, что ваша грудь становится меньше, когда вы худеете, потому что она состоит из жировой ткани.

Изображение предоставлено:
Kostikova/iStock/GettyImages

Вы правильно питаетесь и занимаетесь физическими упражнениями, но жир на бедрах, ягодицах и бедрах отказывается уходить. Ваша грудь, однако, кажется, уменьшается прямо на глазах. По мере того, как женщины переходят от девичества к подростковому возрасту, все эти области тела начинают накапливать больше жира из-за гормональных изменений, которые поддерживают роды и грудное вскармливание. Влияние потери веса на вашу грудь зависит от того, сколько этой жировой ткани у вас там хранится.

О тканях молочной железы

Жировая ткань часто составляет большую часть ткани груди; жировые клетки увеличиваются по мере набора веса. У людей с большой грудью больше жировой ткани, а не больше объема протоков или долек, которые являются мышечной тканью, необходимой для грудного вскармливания. Когда вы сбрасываете килограммы, клетки жировой ткани сжимаются вместе с другими такими же клетками в вашем теле. Потеря веса может оказать заметное влияние на размер вашей груди, если у вас, как правило, там хранится много жировой ткани. У некоторых женщин более плотная грудь с меньшим количеством жировой ткани, и они испытывают менее заметное уменьшение размера груди по мере похудения. Ваша генетика определяет количество жировой ткани в груди и ее последующий размер. Единственный способ узнать, есть ли у вас плотная или жирная грудь, — это медицинская визуализация, например, маммография.

Видео дня

Общий размер тела и ваша грудь

Исследование 2012 года, опубликованное в Американском журнале биологии человека, показало, что женщины с большей грудью, как правило, больше весят, имеют более высокий индекс массы тела и больше жира, чем женщины с меньшей грудью. Тем не менее, журнал Shape отмечает, что для того, чтобы уменьшить размер чашки, нужно сбросить около 20 процентов своего веса. Например, женщине, которая весит 160 фунтов, нужно сбросить 32 фунта, чтобы увидеть это изменение.

Потеря веса и обвисание груди

У женщин, сильно похудевших, например, в случае бариатрической хирургии по поводу тяжелого ожирения, может наблюдаться значительное уменьшение размера груди. Впоследствии грудь может казаться меньше и обвисшей, поскольку кожа и поддерживающая ткань в этой области растягиваются.

Люди, постоянно сидящие на диете йо-йо, также могут испытывать значительный прогиб в результате постоянного набора и повторного набора веса. Когда вы быстро теряете вес, эластин и коллаген, поддерживающие ткани молочной железы, испытывают стресс, что приводит к их быстрому разрушению. Поместите эти белки в постоянный стресс потери и набора веса, и они преждевременно испортятся, оставив вашу грудь навсегда дряблой.

Здоровая потеря веса и размер груди

Теряйте вес медленными, устойчивыми темпами, и ваша грудь будет испытывать меньшее воздействие. Потеря килограмма или двух в неделю не создает такой большой нагрузки на коллаген и эластин. Вы также с большей вероятностью будете использовать безопасные и разумные меры, такие как физические упражнения и умеренные порции цельной, необработанной пищи, такой как нежирные белки и листовая зелень. Эти стратегии могут привести к долгосрочным изменениям привычек, которые помогут вам поддерживать потерю веса.

Вы худеете пропорционально всему телу, сохраняя свою фигуру практически неизменной. Если у вас большая грудь по отношению к вашему телосложению, она, скорее всего, останется большой по сравнению с остальной частью вашего тела, даже когда вы похудеете.

Уменьшается ли при похудении грудь? Все, что мы знаем

Вы не одиноки, дамы — мы все задавались вопросом, уменьшает ли ваша грудь похудение.

После того, как вы решили пойти в тренажерный зал, следующим важным обязательством является разработка стабильного режима фитнеса наряду со здоровой диетой и его соблюдение. Это настоящее достижение — знать, что вы приняли здоровый образ жизни навсегда, и хотя многие женщины будут наслаждаться преимуществами упражнений, такими как подтянутые мышцы и дополнительные эндорфины, некоторые с удивлением обнаруживают, что, хотя их жировые отложения растаяли, их буфера.

Это может звучать как городской миф, но это правда, что когда вы худеете, вы также теряете свою грудь. Многие женщины сетуют на то, что хотят похудеть, но не рискуют при этом уменьшить размер чашки. Ну, эксперты объяснили все, что происходит, а это означает, что вы будете точно знать, насколько потеря веса может повлиять на вашу собственную грудь.

Кредит: Pexels

Уменьшает ли ваша грудь похудение?

Во-первых, важно знать, что грудь состоит преимущественно из жира, а также из ткани молочной железы. Когда вы тренируетесь на регулярной основе, вы заметите потерю жира как часть процесса похудения и повышения тонуса, а это означает, что жир вокруг вашего тела, включая грудь, будет затронут.

ПОДРОБНЕЕ: 7 фактов о филлерах для губ, которые нужно знать перед инъекцией

Однако это не означает, что наша грудь становится первой частью нашего тела, которая худеет.

«Из-за того, что они находятся на наших телах, они просто для нас, чтобы мы могли их видеть», — сказала Анджела Фитч, доктор медицинских наук из Центра похудения Университета Цинциннати. Женское здоровье. «Таким образом, мы, вероятно, замечаем их больше, чем нашу спину или бедра. Но жир будет отходить везде, где он собирается отрываться. У него нет предпочтений».

Чем больше у вас есть, тем больше вы потеряете

Также оказывается, что чем больше у вас есть, тем больше вы потеряете. Исследование, проведенное в 2012 году в Американском журнале биологии человека, показало, что женщины с бюстом больше весили, имели более высокий индекс массы тела и больше жира, чем женщины с меньшей грудью.

ПОДРОБНЕЕ: 6 ошибок на беговой дорожке, которые могут помешать вам достичь цели

Естественно, если у вас большая грудь, вам нужно сбросить больше жира. Тем не менее, все мы храним жир по-разному — у одних вокруг живота, у других — на бедрах, и это означает, что у одних много жира хранится в груди, а у других его нет.

Это означает, что не все заметят, стал ли их бюст меньше от упражнений или нет. Это зависит от того, сколько жира у вас там и , сколько у вас общего жира в организме. Журнал Shape утверждает, что вам нужно сбросить 20 процентов своего веса, чтобы уменьшить размер чашки.

Нет, они не обвиснут

Больше всего женщин беспокоит то, что их грудь становится меньше, когда они худеют, это то, что они обвиснут. Но вам не нужно слишком беспокоиться, потому что вы заметите, что кожа выглядит растянутой, а ваши дамы обвисли больше, чем обычно, если вы испытали резкую потерю веса. То есть вы потеряли значительное количество массы тела или очень быстро похудели.

ПОДРОБНЕЕ: 11 ежедневных причин выпадения волос у женщин

Если вы худеете медленно и устойчиво, ваша грудь может стать меньше, но при этом не должно быть слишком большой нагрузки на коллаген и эластин. они выглядят обвисшими. Держитесь подальше от диеты йо-йо и поиска любых «быстрых решений», и все будет в порядке.

Неважно, что происходит с вашим телом — начинаете ли вы регулярно заниматься спортом или нет — знайте, что тело каждого меняется с возрастом, и иногда мы мало что можем с этим поделать.