100 фруктов: Книга: «100 фруктов,овощей и трав на твоей кухне». Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-488-02584-4

Книга «100 фруктов, овощей и трав на твоей кухне»








  • Книги


    • Художественная литература

    • Нехудожественная литература

    • Детская литература

    • Литература на иностранных языках

    • Путешествия. Хобби. Досуг

    • Книги по искусству

    • Биографии. Мемуары. Публицистика

    • Комиксы. Манга. Графические романы

    • Журналы

    • Печать по требованию

    • Книги с автографом

    • Книги в подарок

    • «Москва» рекомендует

    • Авторы

      Серии

      Издательства

      Жанр



  • Электронные книги


    • Русская классика

    • Детективы

    • Экономика

    • Журналы

    • Пособия

    • История

    • Политика

    • Биографии и мемуары

    • Публицистика


  • Aудиокниги


    • Электронные аудиокниги

    • CD – диски


  • Коллекционные издания


    • Зарубежная проза и поэзия

    • Русская проза и поэзия

    • Детская литература

    • История

    • Искусство

    • Энциклопедии

    • Кулинария. Виноделие

    • Религия, теология

    • Все тематики


  • Антикварные книги


    • Детская литература

    • Собрания сочинений

    • Искусство

    • История России до 1917 года

    • Художественная литература. Зарубежная

    • Художественная литература. Русская

    • Все тематики

    • Предварительный заказ

    • Прием книг на комиссию


  • Подарки


    • Книги в подарок

    • Авторские работы

    • Бизнес-подарки

    • Литературные подарки

    • Миниатюрные издания

    • Подарки детям

    • Подарочные ручки

    • Открытки

    • Календари

    • Все тематики подарков

    • Подарочные сертификаты

    • Подарочные наборы

    • Идеи подарков


  • Канцтовары


    • Аксессуары делового человека

    • Необычная канцелярия

    • Бумажно-беловые принадлежности

    • Письменные принадлежности

    • Мелкоофисный товар

    • Для художников


  • Услуги


    • Бонусная программа

    • Подарочные сертификаты

    • Доставка по всему миру

    • Корпоративное обслуживание

    • Vip-обслуживание

    • Услуги антикварно-букинистического отдела

    • Подбор и оформление подарков

    • Изготовление эксклюзивных изданий

    • Формирование семейной библиотеки




Расширенный поиск



Издательство:


Оникс; Мир и образование


Год издания:


2010


Место издания:


Москва


Язык текста:


русский


Тип обложки:


Твердый переплет


Формат:


70х100 1/16


Размеры в мм (ДхШхВ):


240×170


Вес:


760 гр.


Страниц:


496


Тираж:


4000 экз.


Код товара:


505050


Артикул:


955442


ISBN:


978-5-488-02584-4,978-5-94666-589-6


В продаже с:


14. 04.2010




Дополнительная информация


Аннотация к книге «100 фруктов, овощей и трав на твоей кухне»:
В книге представлены в алфавитном порядке наиболее популярные в кулинарии растения — фрукты, овощи, а также лекарственные травы и приправы. Даются практические рекомендации по правильной обработке растительных продуктов и способам приготовления блюд. Приводится содержание основных питательных компонентов, а также содержание витаминов, минеральных элементов и биологически активных веществ, которые могут использоваться с лечебными целями и улучшить самочувствие.
Здесь вы найдете более 900 кулинарных рецептов приготовления вкусных блюд: супов, основных блюд, закусок, салатов, домашней выпечки, десертов, напитков, наливок, варений и джемов — кухни разных стран мира.
Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами здорового питания.


Читать дальше…

















Предприниматель отправил в Тюменский зоопарк 100 кило фруктов

Общество

Юрий Шестак

21 апреля 2020, 18:11

Тюменский предприниматель Анар Велиев со своими братьями решил поделиться фруктами с Тюменским зоопарком. Мы уже сообщали о том, что его владелец попросил тюменцев помочь продуктами для питомцев. Раньше корма покупали за счет продажи билетов. Когда зоопарк, как и большинство предприятий, в целях профилактики коронавируса оказался закрыт, кормить животных стало нечем.

Анар с братьями Бейраком и Эльнуром торгует овощами и фруктами на оптовой базе по улице Барабинская, 3а. Откликнулся на призыв о помощи. Говорит, что они охотно помогают нуждающимся. До этого уже отправляли свежие фрукты и овощи в детский дом, а также в приют для собак. Собрали для зоопарка 100 кг фруктов и овощей: яблоки, помидоры, болгарский перец, киви. Что-то уже некондиция, но для животных вполне сгодится. Большая же часть «гуманитарки» в отличном состоянии — хоть на прилавок!

Анар говорит, что готов передать зоопарку еще 200-300 кг мытого картофеля, но не знает пока, нужен ли он. Доставку фрутков и овощей в зоопарк организовал тюменский штаб ОНФ. Совместно с зоозащитным благотворительным фондом «Я свободен» Общероссийский народный фронт запустил федеральный проект помощи животным «Четыре лапы». В рамках этого проекта тюменскому зоопарку и оказывается всесторонняя поддержка.

Как пояснил «Вслух.ру» член регионального штаба ОНФ в Тюменской области Артем Хасанов, доставивший ценный груз, адресату готовы помочь еще два личных подсобных хозяйства Тюменского района. У них есть сено, его нужно только привезти.

Гостинцам из оптовой базы сотрудники Тюменского зоопарка оказались очень рады. Старший администратор Эдуард Косульников рассказал, что набора овощей и фруктов их питомцам хватит на два дня. Животных кормят дважды в день. Яблоки, киви и болгарский перец любят есть обезьянки. Кабаны едят помидоры. Они же с удовольствием вместе с верблюдами и свинюшками будут есть картофель. А сено нужно не только для подстилки, оно тоже идет на корм верблюдам, баранам и другим копытным.

«Животных кормим тем, что привозят горожане, и сами в город ездим за продуктами, договариваемся с магазинами, — пояснил Эдуард Косульников. — Недавно нам один из продуктовых магазинов предоставил 30 кг свежего творога. Его едят и медведи, и обезьянки, и ежики. Общаемся и с крупными торговыми сетями, кто-то идет на контакт, а кто-то наотрез отказывается».

Судя по всему, большую часть просроченных продуктов тюменские сети продолжают утилизировать.

«Очень много откликается обычных горожан, к нам приезжают даже пенсионеры, отдают крупы, — продолжает Эдуард Косульников. — И гречку нам тоже везут. А также мясо — говядину, телятину, курицу для хищников. Мы берем и замороженное мясо».

Кстати, в Тюменском зоопарке обитает более ста видов животных и птиц.

Что нужно Тюменскому зоопарку

— семечки и арахис, только не жареные (их едят попугаи и другие экзотические птицы),

— овощи и фрукты, в том числе виноград, бананы, можно подпорченные,

— картофель,

— сено,

— кошачий корм,

— мясо (говядина, телятина, курица),

— крупы.

Куда звонить

Перед тем как везти в Тюменский зоопарк продукты, лучше позвонить по телефону: (3452) 55-55-95 либо (3452) 69-69-67.

Фото и видео автора

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Яндекс-Дзен.

Последние новости

Вслух. ру

11 ноября, 08:44

В Госдуме предложили отказывать в выдаче ипотеки из-за крупного долга по алиментам

Наличие такой задолженности в финансовой истории должно стать «пожизненным негативным фактором».

#Виталий Милонов

#Госдума

#ипотека

#инициатива

#алименты

#долги

#новости России

Вслух.ру

11 ноября, 08:25

В Тюмени в 2023 году откроются три новые школы

Количество учеников вырастет на 6,5%.

#школа

#строительство

#ремонт

#Андрей Пилипчук

#Тюмень

#новости Тюмени

Вслух.ру

11 ноября, 07:58

Тюменскому студенту, ставшему «оператором» интернет-площадки по продаже наркотиков, грозит 15 лет тюрьмы

Тайник полицейские нашли по координатам телефона.

#МВД

#наркотики

#наркокурьер

#криминал

#студенты

#новости Тюмени

#Тюмень

Вслух.ру

11 ноября, 07:41

В Тюмени после слякоти похолодает до -19 градусов

Прогноз погоды на ближайшие дни.

#погода

#прогноз

#Тюмень

#новости Тюмени

Вслух.ру

11 ноября, 07:01

Пока вы спали: уход из Херсона, рост зарплат и подорожание одного продукта

Коротко — о главном к этому часу.

#новости России

#мир

#события

Фрукты и овощи: 100 названий фруктов и овощей на английском языке

от The English Teacher

Фрукты и овощи!!! Здесь мы перечисляем некоторые распространенные фрукты и овощи на английском языке с примерами предложений. Этот список поможет вам улучшить и расширить свой словарный запас английского языка.

Содержание

Фрукты и овощи

Общеизвестно, что и фрукты, и овощи приносят пользу для здоровья и вам, и мне. Оба всегда присутствуют в любом плане диеты, направленной на здоровый образ жизни.

Помимо того факта, что обе части являются частями растений, в чем еще они схожи? И кстати, есть ли существенные различия между фруктами и овощами?

Оба продукта отличаются тем, что они получены из растений, и оба обеспечивают питание и пользу для здоровья при употреблении. Некоторые фрукты даже классифицируются как овощи одновременно. Однако между ними есть и различия. Основываясь на вкусе, фрукты обычно имеют сладкий или терпкий вкус, который может быть очень удобен для десертов, соков и закусок. С другой стороны, овощи едят как часть блюда или основного блюда из-за их мягкого и пикантного вкуса.

Список фруктов

  • Яблоко
  • Арбуз
  • Оранжевый
  • Груша
  • Клубника
  • Виноград
  • Слива
  • Манго
  • Черника
  • Папайя
  • Абрикос
  • Мандарин
  • Банан
  • Грейпфрут
  • Лимон
  • Лайм
  • Ананас
  • Джекфрут
  • Дыня
  • Кокос
  • Авокадо
  • Персик
  • Киви
  • Черная смородина
  • Ежевика
  • Вишня
  • Рис
  • Личи
  • Нектарин
  • Маракуйя
  • Айва
  • Малина
  • Мандарин
  • Гранат
  • Шелковица
  • Starfruit (США)/ Carambola (Великобритания)
  • Гуава
  • Помело
  • Клюква
  • Тамарилло
  • Куруба
  • Сметанный соус
  • Учува
  • Дыня Дыня
  • Гранадилья
  • Дуриан
  • Драконий фрукт
  • Лонган
  • Рамбутан
  • Розовое яблоко
  • Звездное яблоко
  • Тамаринд
  • Хурма
  • Мангустин
  • Амла

Список овощей

  • Огурец
  • Желтый лук
  • Красный лук
  • Чеснок
  • Морковь
  • Красная капуста
  • Белая капуста
  • Редис
  • Баклажан
  • Гриб
  • Артишок
  • Кукуруза
  • Брокколи
  • Цветная капуста
  • Сельдерей
  • Красный перец чили
  • Зеленый перец чили
  • Сладкий картофель
  • Спаржа
  • Тыква
  • Фенхель
  • Зеленый лук
  • Репа
  • Салат
  • Кабачок (Великобритания)/ Кабачок (США)
  • Брюссельская капуста
  • Помидор
  • Картофель
  • Горох
  • Шпинат
  • Свекла/ Свекла
  • Болгарский перец
  • Лук-порей
  • Имбирь
  • Сквош
  • Кориандр/кинза
  • Капуста пекинская
  • Руккола
  • Кале
  • Шведка/ Брюква
  • Ям
  • Горькая дыня
  • Таро
  • Кольраби
  • Бобовые ростки

Фрукты и овощи с примерами

  • Хотите еще кусочек яблоко пирог?
  • арбуз  был очень вкусным. Все хотели еще кусочек.
  • Снаружи апельсин  горький, но внутри сладкий.
  • груша гнилая насквозь.
  • Чизбургер и клубничный молочный коктейль с собой, пожалуйста.
  • Он положил виноградину  в рот и проглотил ее целиком.
  • Все разновидности  сливы , яблони и груши росли одновременно.
  • Нравится ли вам есть  манго ?
  • черничный маффин должен быть наполнен черникой, а яблочный маффин наполнен яблоками.
  • Да, сегодня утром я съел папайи . Это очень вкусно.
  • На завтрак мармелад или варенье из абрикосов на выбор.
  • Личи  – овальной формы и большой маленький, как маленький фонарь, как осиное гнездо.
  • Размять  банан  и добавить в тесто.
  • Гамбургер пропал, а грейпфрутовый  сок прибыл.
  • Когда я разрезал лимон , мне в глаз брызнул сок.
  • Она вошла хладнокровная огурец  как ни в чем не бывало.
  • Добавьте морковь и желтый лук  и доведите до кипения.
  • Я всегда использую красный лук , я постоянно кладу их в суп и салат.
  • На кухне сильный запах чеснока .
  • Смешать мясо с луком, морковью и приправами.
  • Добавьте красную капусту  и обжаривайте еще пять минут.
  • Вы хотите белокочанную капусту  или пекинскую капусту?
  • Теперь мы можем наслаждаться этой редькой  на ужин.
  • Добавьте баклажаны в кастрюлю и обжарьте на оставшемся масле до золотисто-коричневого цвета, от 6 до 8 минут.
  • Рыба была подана с нежным грибом  соус.
  • Нарежьте красный перец и грибы и выложите на баклажаны.
  • Куриная грудка на гриле с каперсами, оливками и артишоками  в соусе маринара.
  • Кукуруза  все еще зеленая.
  • Их фаворитами являются сахарная свекла , репа и брюква, если они еще есть в наличии.
  • Брокколи и цветная капуста являются одними из самых питательных овощей.

Узнайте больше о списке тропических фруктов на английском языке.

Факты о фруктах и ​​овощах

1. Фрукты выше, содержат больше сахара и калорий по сравнению с овощами . Например, чашка яблок содержит 13 граммов сахара и 65 калорий. Это довольно много по сравнению, скажем, с одной чашкой брокколи, содержащей всего 2 грамма сахара и 31 калорию.

2. Некоторые части растений, которые мы считали овощами, на самом деле являются фруктами. Возьмем, к примеру, болгарский перец. Они считаются фруктами наравне с огурцами и тыквой. Обмотайте этим голову.

3. Ягоды – это плоды, которые развиваются из одного цветка и одной завязи. Это означает, что бананы считаются ягодами. Там с виноградом и киви. С ума сошел.

4. Поговорка о том, что замороженные овощи и фрукты менее питательны, чем свежие, не соответствует действительности. Они питательны в любом виде.

5. Брюссельская капуста считается наименее любимым овощем во многих странах мира.

6. Непереносимость лактозы? Иди и ешь инжир для ежедневной потребности в кальции вместо молока. Они богаты кальцием, а чашка сушеных приравнивается к чашке молока.

7. Перец помогает ранам быстрее заживать. Они могут способствовать свертыванию крови и выравнивать кровяное давление.

8. Откажитесь от кофе и вместо этого съешьте яблоко. Яблоки могут дать больше энергии, чем кофе, благодаря высокому содержанию углеводов, витаминов и минералов.

Фрукты и овощи Инфографика

Общие фрукты и овощи на английском языке

Категории Словарь

100 названий фруктов с картинками, список названий фруктов

100 названий фруктов с картинками, список названий фруктов

Фрукты — это еда, которая растет на деревьях или растениях и бывает сладкой или кислой. Есть много разных фруктов, включая яблоки, апельсины, клубнику и ананасы. Фрукты являются хорошим источником витаминов и минералов, а также источником клетчатки. Употребление фруктов может помочь вам оставаться здоровым и поддерживать здоровый вес. Вот список из 100 названий фруктов на английском языке :

Список названий фруктов

  1. лонган
  2. Груша
  3. Черная смородина
  4. Мармелад
  5. Оранжевый
  6. Авокадо
  7. Лайм
  8. Маракуйя
  9. Кокос
  10. Мандарин
  11. Ягоды годжи
  12. Вишня
  13. Личи
  14. Клюква
  15. Опунция
  16. Банан
  17. Мандарин
  18. Мушмула
  19. Ежевика
  20. Айва
  21. Абрикос
  22. Грейпфрут
  23. Драгонфрут
  24. Дыня
  25. Папайя
  26. Джамун
  27. Яблоко
  28. Джекфрут
  29. Черника
  30. Арбуз
  31. Ананас
  32. Лимон
  33. Виноград
  34. Саподилья
  35. Слива
  36. Манго
  37. Хурма
  38. Нектарин
  39. Персик
  40. Малина
  41. Гуава
  42. Клубника
  43. Виноград
  44. Красная смородина
  45. Рис
  46. Шелковица
  47. Сацума
  48. Плоды пальмы
  49. Олива
  50. Гранат
  51. Тыква
  52. Сладкий лимон
  53. Киви
  54. Тамаринд
  55. Финики

Вам может быть интересно прочитать: Список названий фруктов от А до Я

Названия фруктов с картинками

Лонган

Лонган — это фрукт из семейства цитрусовых. Он также известен как драконий фрукт на английском языке и выглядит как маленький апельсин или грейпфрут. Лонган имеет много преимуществ для здоровья, в том числе полезен для кожи и помогает снизить кровяное давление.

Груша

Груша — это фрукт со съедобной мясистой сердцевиной. Они могут быть сладкими или терпкими, а их цвет варьируется от зеленого до желтого. Существуют сотни сортов груш, но наиболее распространенной является азиатская груша, которую используют для приготовления десертов.

Черная смородина

Черная смородина — фрукт, который используется для приготовления джемов и желе. У него есть маленькие черные семена, которые съедобны. Черная смородина также богата антиоксидантами и содержит витамины А, С, Е и К.

Мармелад

Мармелад — это фрукт, который используется для приготовления напитков и десертов. Он имеет очень сильный вкус, но может быть и сладким.

Оранжевый

Апельсин — это цитрусовый фрукт, который веками использовался для приготовления сока и различных других продуктов. Он также богат витамином С, который помогает организму усваивать железо и кальций.

Авокадо

Авокадо — это фрукт, который веками использовался в пищу. Он имеет маслянистую консистенцию и насыщенный сливочный вкус.

Лайм

Лайм — цитрусовый фрукт, который используется для приготовления лаймада и других напитков. Он также богат витамином С, который помогает организму усваивать железо и кальций.

Маракуйя

Маракуйя — это тип фруктов, который обычно встречается в Юго-Восточной Азии. Он имеет сладкий вкус и богат витамином С. Из него также делают напитки и сладости.

Кокос

Кокос — это тропический фрукт, произрастающий в Юго-Восточной Азии. Он имеет густую кремообразную консистенцию и насыщенный маслянистый вкус.

Мандарин

Мандарин — цитрусовый фрукт со сладким вкусом. Он богат витамином С, его можно есть свежим или использовать для приготовления напитков и десертов.

Ягода годжи

Годжи Ягода годжи — красный овальный фрукт, растущий на кусте. Его также называют Wolfberry на английском языке. Ягоды годжи веками использовались в лечебных целях, таких как лечение рака и высокого кровяного давления.

Вишня

Вишня — это фрукт, который бывает разных сортов, большинство из которых красного цвета. Вишня содержит много антиоксидантов, которые могут помочь снизить риск развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний.

Личи

Личи — небольшой круглый фрукт, произрастающий в Юго-Восточной Азии. Личи богат антиоксидантами и помогает снизить кровяное давление, что может помочь предотвратить инсульт.

Клюква

Клюква — ягода, используемая во многих блюдах и напитках. Он содержит много антиоксидантов, которые могут помочь предотвратить сердечные заболевания и рак.

Опунция

Опунция Груша — фрукт, произрастающий в Мексике. Он содержит много антиоксидантов, которые могут помочь предотвратить рак и сердечные заболевания.

Банан

Банан — очень популярный фрукт в США. На самом деле это не настоящий банан, а скорее ягода. Фрукт содержит много витаминов и минералов, в том числе калий, бета-каротин, витамин С и витамин В6.

Мандарин

Мандарин — это фрукт, выращиваемый в Азии. Он имеет много преимуществ для здоровья, включая витамин С и калий.

Мушмула

Мушмула — фрукт, популярный в Японии. Он имеет много преимуществ для здоровья, в том числе полезен для кожи и помогает снизить кровяное давление.

Ежевика

Ежевика — ягода, очень популярная в США. Он имеет много преимуществ для здоровья, в том числе полезен для кожи и помогает снизить кровяное давление.

Айва

Айва — популярный в Китае фрукт. Он имеет много преимуществ для здоровья, в том числе полезен для кожи и помогает снизить кровяное давление.

Абрикос

Абрикосы — маленькие и круглые плоды, сладкие и сочные. Они имеют насыщенный вкус, со слегка терпким привкусом. Абрикосы являются хорошим источником витамина А, который важен для здоровья кожи и глаз.

Грейпфрут

Грейпфрут — небольшой цитрусовый фрукт с кислым вкусом. Он также известен как помело на английском языке. Грейпфрут является хорошим источником витамина С и антиоксидантов, которые важны для хорошего здоровья.

Драконий фрукт

Драконий фрукт — тропический фрукт белого цвета со сладким вкусом. Он также известен как питайя и имеет много преимуществ для здоровья, в том числе полезен для кожи и снижает кровяное давление.

Дыня

Дыня — это сладкий и сочный фрукт. Они имеют насыщенный вкус, со слегка терпким привкусом.

Папайя

Папайя — тропический фрукт со сладким вкусом. Он также известен как папайя и полезен для вашей кожи.

Джамун

Джамун — это фрукт из семейства цитрусовых. Он похож на маленький апельсин или грейпфрут, а его кожура имеет сладкий вкус. Джамун можно есть свежим, из него делают джем, сок и сироп.

Яблоко

Яблоко — фрукт из семейства розовых. На вкус это сочетание яблока, груши и крыжовника. Яблоко содержит пектин, вещество, которое помогает снизить уровень холестерина. Яблоки также полезны для сердца, помогая снизить кровяное давление.

Джек-фрут

Джек-фрут — тропический фрукт, похожий на маленький манго, но с колючей кожурой. На вкус она сладкая, но также богата клетчаткой, витаминами А и С и имеет много преимуществ для здоровья.

Голубика

Голубика — это фрукт, который растет на кустах. Они растут в дикой природе, и их обычно собирают, когда они созреют. Черника содержит антоцианы, которые помогают предотвратить рак, защищают от сердечных заболеваний и снижают уровень холестерина.

Арбуз

Арбуз — это летний фрукт, который собирают с виноградной лозы и содержит более 60 различных витаминов и минералов. Он также богат ликопином, который обладает антиоксидантными свойствами.

Ананас

Ананас — тропический фрукт, произрастающий на Индо-Малайском архипелаге. Это распространенный фрукт во многих азиатских странах, он выглядит как маленький ананас белого или желтого цвета.

Лимон

Лимон — это цитрусовый фрукт с желтой кожицей и белой мякотью. Он используется во многих кулинарных рецептах, особенно в свежем лимонаде и лимонном пироге.

Виноград

Виноград — это фрукт, который используется для изготовления вина. В косточках винограда содержится сахар, который ферментируется и превращается в вино.

Саподилла

Саподилла также известна как «Манилкара запота». Это плоды красноватого, желтоватого или зеленоватого цвета. Его мякоть мягкая и в ней мало клетчатки.

Слива

Слива — это фрукт с красной или фиолетовой кожицей и белой мякотью. Он похож на небольшой абрикос, но он меньше по размеру.

Манго

Манго — это фрукт, который выращивают в тропических странах, таких как Пакистан, Таиланд и Мексика. Он сладкий и сочный, а также имеет прекрасный вкус, когда его едят в салате или фруктовом коктейле.

Хурма

Хурма — это фрукт, произрастающий в Америке. Он сладкий и вкусный, а лучше всего его есть со сливками или мороженым.

Нектарин

Нектарин — это фрукт семейства персиковых. Он также известен как абрикос на английском языке. Нектарины очень сладкие и сочные, а по вкусу напоминают персики.

Персик

Персик — фрукт из семейства персиковых. Он также известен как нектарин на английском языке. Персики очень сладкие и сочные, по вкусу похожи на персики.

Малиновый

Малина — вид фруктов из семейства малиновых. Он также известен как ежевика на английском языке. Малина очень сладкая и сочная, а по вкусу похожа на ежевику.

Гуава

Гуава — вкусный фрукт, который растет на деревьях. Он желтого или оранжевого цвета и имеет сладкий вкус. Гуава богата клетчаткой, марганцем, витамином С и фолиевой кислотой.

Клубника

Клубника — это вкусные и сладкие ягоды, которые растут в лесах. Их можно есть сырыми или приготовленными. Клубника полезна для здоровья, в том числе полезна для кожи и помогает снизить кровяное давление.

Виноград

Виноград вкусные и сладкие фрукты, которые растут на деревьях. Они желтого или пурпурного цвета и имеют терпкий вкус. Виноград богат клетчаткой, марганцем, витамином С и фолиевой кислотой.

Красная смородина

Красная смородиновая — маленькая желтая ягода. Красная смородина богата витаминами, минералами и антиоксидантами. Они также имеют много преимуществ для здоровья. Ягоды можно есть сырыми или приготовленными, а также из них можно приготовить вкусный джем.

Инжир

Инжир маленькие, зеленые и твердые плоды. Они имеют сладкий вкус и содержат много клетчатки, витамина С и калия. Фиговое дерево родом из Ближнего Востока и Средиземноморья, но его также выращивают в Европе и Америке.

Шелковица

Шелковица — это маленькие красные ягоды, которые растут на кустах. Они имеют освежающий вкус и высокий уровень антиоксидантов. Шелковицу можно есть сырой или использовать для приготовления джемов, напитков и пищевых добавок.

Сацума

Сацума — сладкий фрукт оранжевого цвета, растущий на дереве. Плод имеет освежающий вкус и содержит много витамина С.

Плоды пальмы

Пальма Плоды маленькие, желтые и мясистые, растут на пальме. Плод обладает освежающим вкусом и высоким содержанием антиоксидантов.

Олива

Олива — это плод, выращенный на дереве Oliva pomifera. Это небольшой съедобный плод, похожий на оливку, красновато-зеленого цвета. Оливковое масло может помочь вашему сердцу и глазам, а также бороться с такими проблемами, как рак.

Гранат

Гранат — это плод, который растет на дереве Pomoermondia gendarussa. Плод похож на яблоко, но с семенами.

Тыква

Тыква — это фрукт, похожий на апельсин или тыкву. Он также известен как тыква, и он имеет много преимуществ для здоровья, которые могут помочь вам вести здоровый образ жизни.