Анатомия руки: Анатомия. Руки.

Содержание

просто и понятно. Кости руки человека

Содержание

Анатомия руки человека: базовые составляющие
Строение и функции плечевого пояса
Анатомия костей и мышц плеча
Анатомия предплечья
Кости руки человека: анатомия кисти

Руки — совершенная и крайне сложная структура, позволяющая человеку не только справляться с большинством задач, но и косвенно познавать окружающий мир: трогать, осязать, оценивать. От чего зависят функциональные возможности рук, какие особенности анатомии необходимо знать, чтобы сохранить их здоровье и иметь возможность развить определённые навыки? Рассмотрим строение верхних конечностей, начиная с плечевого пояса и заканчивая фалангами пальцев.

Анатомически рука представляет собой верхнюю конечность опорно-двигательного аппарата человека. Как и большинство частей тела, она образована костными и мышечными структурами, связками, хрящами и сухожилиями, а также сетью кровеносных капилляров и нервных волокон, обеспечивающих питание тканей и передачу импульсов соответственно.

Для более подробного изучения анатомию руки принято классифицировать на несколько ключевых областей:

плечевой пояс;

плечо;

предплечье;

кисть.

Каждая из этих зон последовательно соединена с другими посредством сложно устроенных суставов. Именно благодаря этому руки могут оставаться подвижными, сохраняя широкую траекторию движений.

Плечевой пояс является местом перехода туловища к верхним конечностям. Он состоит из двух лопаток — правой и левой — и такого же количества ключиц. Благодаря им обеспечивается поддержка позиции рук относительно туловища, а также их движение по трём различным осям.

Лопатка представляет собой плоскую треугольную кость, расположенную со стороны спины. Относительно небольшая её толщина увеличивается по направлению к латеральному краю, где находится место сочленения с головкой плечевой кости. Суставная впадина, окружённая бугорками, поддерживает плечевую кость и позволяет делать круговые движения руками.

Сама лопатка немного выгнута наружу по направлению от рёберных дуг. На её наружной стороне располагается ключевая костная ось, по двум сторонам от которой крепятся мощные надостные и подостные мышечные волокна. Остальные группы мышц, а также связки, поддерживающие плечо, прикреплены к обращённому вперёд клювовидному отростку.

Ещё одна косточка плечевого пояса — ключица — относится к трубчатым и имеет слегка изогнутую S-образную форму. Она располагается горизонтально и слегка наклонена вниз в области шеи. Ключицы служат связующим звеном между грудиной и лопатками, а также поддерживают мышечный каркас плечевого пояса.

Плечо — верхняя часть руки, соединённая непосредственно с туловищем. В локтевом суставе она переходит в другую область — предплечье. Плечо состоит из крупной трубчатой кости, форма которой меняется в зависимости от зоны: если ближе к лопатке срез плечевой кости имеет практически идеально округлую форму, то ближе к предплечью она напоминает скорее треугольник со скруглёнными углами.

На плечо приходится большая часть физической нагрузки во время выполнения работ, поэтому его мышечная система представлена сильными, прочными и мощными мышцами, которые легко поддаются физическому развитию и совершенствованию. Основная часть волокон окружает плечевую кость, располагаясь параллельно вертикальной оси. Кожа в этой области сравнительно тонкая, поэтому у физически развитых мускулистых людей места прикрепления и основные изгибы мышц заметно выделяются. Считается, что объём и рельефность предплечья прямо пропорциональна силе человека, но это не совсем корректно: основой физической силы служат не размеры мышц, а их натренированность, способность быстро сокращаться и расслабляться при воздействии высоких нагрузок.

Функции плеча разнообразны и включают практически полный спектр движений руки. Чтобы понять, как функционирует эта система, давайте рассмотрим анатомию ключевых мышц, за счёт которых осуществляются те или иные действия.

Бицепс

Бицепсом называют двуглавую мышцу плеча, обе головки которой плотно охватывают верхнюю часть плечевой кости. Две головки бицепса — короткая и длинная — начинаются в районе плечевого сустава, а примерно в середине плечевой кости переплетаются воедино, спускаясь к круглому возвышению на предплечье.

Благодаря сокращению и расслаблению мышечных волокон, образующих бицепс, человек может выполнять следующие действия:

перемещать ладони вверх, вращать и разгибать их;

сгибать плечо;

поднимать руки вперёд и вверх, в том числе с нагрузкой.

Трицепс

Трицепс, или трёхглавая мышца плеча, состоит из трёх головок различной длины, которые охватывают локтевой и частично плечевой суставы с задней стороны руки. Медиальная и латеральная веретенообразные головки трицепса берут начало в районе плечевой кости, а длинная закрепляется на выступе лопатки. Они так же, как и головки бицепса, сливаются в одну систему в нижней части плеча, образуя сухожилие, прикреплённое к локтевому отростку кости предплечья.

Функции трицепса заключаются в следующем:

выпрямление руки параллельно вертикальной оси туловища;

приведение руки в положение возле тела.

Плечевая мышца

Эта мышца располагается непосредственно под бицепсом и выходит на поверхность мышечного скелета только в месте прикрепления в нижнем сегменте плечевой кости. Она не настолько мощная по сравнению с бицепсом, однако также играет ключевую роль в физиологических возможностях руки — благодаря её ритмичным сокращениям человек может поднимать локтевую кость и сгибать предплечье.

Плечелучевая мышца

Как видно из названия, эта группа мышечных волокон соединяет плечевой и локтевой суставы, располагаясь вдоль всей длины плечевой кости. Главной её функцией является сгибание руки в локте при сокращении. Заметить эту мышцу можно на поверхности локтевой ямки — особенно выраженно её хребет выступает при поднятии тяжестей.

Область верхней конечности, начинающаяся у локтевого сустава и заканчивающаяся запястьем, называют предплечьем. Её образуют две косточки различного диаметра — лучевая и локтевая. Срез локтевой кости имеет трёхгранную форму с утолщением в верхнем конце, в месте сочленения с плечевой костью. Спереди локтевого сустава есть небольшая блоковидная вырезка, которая ограничивает разгибание локтя, препятствуя нефизиологичному перерастяжению мышц предплечья и плеча.

Лучевая кость, напротив, утолщается книзу, в запястном суставе. Они соединены с локтевой косточкой подвижно, благодаря чему кисть может вращаться до 180 градусов.

В нормальном состоянии предплечье имеет уплощённую форму с заметным расширением кверху. Такая конфигурация обусловлена специфическим расположением мышечных тканей: ближе к локтевому суставу располагаются массивные мышечные брюшки, которые сужаются и переходят в сухожилия в области запястья. Благодаря этому по объёму нижней части предплечья можно судить, насколько развита костная структура руки — тонкие запястные зоны характерны для людей с анатомически слабыми костями, и наоборот.

Мышцы предплечья делятся на 3 ключевые группы. Спереди располагаются волокна, которые контролируют сгибание и разгибание запястья и пальцев, сзади — мышцы-разгибатели, а сбоку — группа, отвечающая за движение противопоставленного большого пальца.

Кисть — одна из самых анатомически сложных областей руки. Условно её можно разделить на 3 функциональные зоны:

Запястье — дистальная часть кисти, образованная запястными, пястными косточками и фалангами. Она включает 8 мелких губчатых костей, расположенных в 2 ряда. Их небольшой размер и мягкое сочленение позволяет развивать моторику рук, оттачивая навыки более тонких работ.

Пясть включает по 5 коротеньких трубчатых костей, соединяющих запястье и пальцы (к каждому пальцу руки идёт одна косточка).

Пальцы состоят из фаланг различной длины. Большой палец образован только двумя фалангами — проксимальной и дистальной, остальные пальцы имеют ещё и третью фалангу — среднюю. Чем больше длина пальцев, тем тоньше и длиннее будут их фаланги.

Сложная структура мышечных волокон кисти при содействии мышц предплечья обеспечивает полный спектр движений пальцев. Визуально эти мышцы натренировать сложно: в отличие от бицепса, трицепса и других крупных групп волокон, они не выступают над поверхностью руки и не увеличиваются в объёме. Тем не менее эти мышцы легко поддаются развитию: доказано, что при регулярном выполнении работы, связанной с мелкой моторикой, пальцы становятся более точными и подвижными, а при постоянной физической нагрузке, нацеленной исключительно на предплечье и плечо, мышцы кисти, наоборот, атрофируются.

Post Scriptum

Способности человеческих рук огромны. Сотни нервных окончаний, венчающих руки на ладонях, способствуют педантично отточенной моторике. Впрочем, и более «грубая» работа невозможна без участия рук человека, ведь крепкие мышцы позволяют человеку поднимать и передвигать вес, в некоторых случаях превышающий его собственный. С их помощью человек может познавать окружающий мир посредством одного из значимых чувств — осязания. Развивая эти навыки, можно значительно расширить собственные возможности, но этот процесс невозможен без знания и понимания анатомии рук.

Анатомия верхней конечности — e-Anatomy

Акромиальная ветвь
Акромиальная ветвь
Акромиальная подкожная сумка
Акромиальная сеть
Акромиальная суставная поверхность
Акромиальная часть
Акромиально-ключичная связка
Акромиально-ключичный сустав
Акромиальный конец
Акромион
Анатомическая шейка
Апоневроз двуглавой мышцы плеча
Артерии, питающие плечевую кость
Артерия большого пальца кисти
Артерия, огибающая лопатку
Артерия, питающая локтевую кость
Артерия, питающая лучевую кость
Безымянный палец IV
Блок плечевой кости
Блок фаланги
Блоковидная вырезка
Большая вырезка лопатки
Большая грудная мышца
Большая грудная мышца — Сухожилие
Большая круглая мышца
Большая круглая мышца — Сухожилие
Большая ромбовидная мышца
Большой бугорок
Большой палец I
Борозда локтевого нерва
Борозда лучевого нерва
Борозда подключичной мышцы
Борозды сухожилий мышц-разгибателей
Бугорок кости-трапеции
Бугорок ладьевидной кости
Бугристость дистальной фаланги
Бугристость клювовидно-ключичной связки
Бугристость локтевой кости
Бугристость лучевой кости
Бугристость пронатора
Вдавление реберно-ключичной связки
Вена, огибающая лопатку
Венечная ямка
Венечный отросток
Верхний край
Верхний латеральный кожный нерв плеча
Верхний ствол
Верхний угол
Верхняя грудная артерия
Верхняя локтевая коллатеральная артерия
Верхняя поперечная связка лопатки
Верхушечные узлы
Влагалище сухожилий длинной отводящей мышцы и короткого разгибателя большого пальца кисти
Влагалище сухожилий лучевых разгибателей запястья
Влагалище сухожилий разгибателя пальцев и разгибателя указательного пальца
Влагалище сухожилия длинного разгибателя большого пальца кисти
Влагалище сухожилия длинного сгибателя большого пальца кисти
Влагалище сухожилия короткого разгибателя мизинца
Влагалище сухожилия локтевого разгибателя запястья
Влагалище сухожилия лучевого сгибателя запястья
Внутрисуставная грудино-реберная связка
Возвратная межкостная артерия
Второе [II] ребро
Вырезка лопатки
Гипотенар; возвышение мизинца
Глубокая артерия плеча
Глубокая ветвь (Локтевой нерв)
Глубокая ветвь (Лучевой нерв)
Глубокая головка
Глубокая ладонная ветвь
Глубокая ладонная дуга
Глубокая поперечная пястная связка
Глубокая часть
Глубокий сгибатель пальцев
Глубокий сгибатель пальцев — Сухожилие
Головка локтевой кости
Головка лучевой кости
Головка мыщелка плечевой кости
Головка плечевой кости
Головка пястной кости
Головка фаланги
Головчатая кость
Гороховидная кость
Гороховидно-крючковая связка
Гороховидно-пястная связка
Гребень большого бугорка
Гребень малого бугорка
Гребень супинатора
Грудина
Грудинная суставная поверхность
Грудинный конец
Грудино-ключично-сосцевидная мышца
Грудино-ключичный сустав
Грудино-подъязычная мышца
Грудино-реберные суставы
Грудная фасция
Грудные ветви
Грудные узлы; передние узлы
Грудоакромиальная артерия
Грудоспинная артерия
Грудоспинная вена
Грудоспинной нерв
Двуглавая мышца плеча
Двуглавая мышца плеча : Длинная головка
Двуглавая мышца плеча : Длинная головка — Сухожилие
Двуглавая мышца плеча : Короткая головка
Дельтовидная бугристость
Дельтовидная ветвь
Дельтовидная ветвь
Дельтовидная мышца
Дельтовидная область
Дельтовидная фасция
Дельтовидно-грудные узлы; подключные узлы
Дельтовидный бугорок
Диафрагмальный нерв
Дистальная фаланга
Дистальный лучелоктевой сустав
Длинная ладонная мышца
Длинная ладонная мышца — Сухожилие
Длинная мышца, отводящая большой палец кисти
Длинная мышца, отводящая большой палец кисти — Сухожилие
Длинный грудной нерв
Длинный лучевой разгибатель запястья
Длинный лучевой разгибатель запястья — Сухожилие
Длинный разгибатель большого пальца кисти
Длинный разгибатель большого пальца кисти — Сухожилие
Длинный сгибатель большого пальца кисти
Длинный сгибатель большого пальца кисти — Сухожилие
Дорсальная пальцевая вена
Дорсальные пястные вены
Дорсальный бугорок
Дорсальный нерв лопатки
Заднее фасциальное ложе плеча; фасциальное ложе разгибателей
Заднее фасциальное ложе предплечья; фасциальное ложе разгибателей
Задний кожный нерв плеча
Задний кожный нерв предплечья
Задний край
Задний край
Задний межкостный нерв предплечья
Задний пучок
Задняя артерия, огибающая плечевую кость
Задняя вена, огибающая плечевую кость
Задняя ветвь
Задняя ветвь (Медиальный кожный нерв предплечья)
Задняя локтевая область
Задняя межкостная артерия
Задняя область запястья
Задняя область плеча
Задняя область предплечья
Задняя поверхность
Задняя поверхность
Задняя поверхность
Запястная суставная поверхность
Запястно-пястные суставы
Канал запястья
Квадратная связка
Квадратный пронатор
Клювовидно-акромиальная связка
Клювовидно-плечевая мышца
Клювовидно-плечевая связка
Клювовидный отросток
Ключица
Ключичная ветвь
Ключичная вырезка
Ключичная суставная поверхность
Ключичная часть
Ключично-грудная фасция
Коллатеральные связки
Коллатеральные связки
Кольцевая связка лучевой кости
Кольцевая часть фиброзного влагалища
Коническая связка
Конусовидный бугорок
Короткая ладонная мышца
Короткая мышца, отводящая большой палец кисти
Короткий лучевой разгибатель запястья
Короткий лучевой разгибатель запястья — Сухожилие
Короткий разгибатель большого пальца кисти
Короткий разгибатель большого пальца кисти — Сухожилие
Короткий сгибатель большого пальца кисти
Короткий сгибатель мизинца
Косая головка
Кости запястья
Кости пальцев; фаланги
Кость-трапеция
Крестообразная часть фиброзного влагалища
Круглый пронатор
Круглый пронатор : Локтевая головка
Крючковидная кость
Крючок крючковидной кости
Ладонная ветвь
Ладонная ветвь (Локтевой нерв)
Ладонная запястная ветвь
Ладонная запястная ветвь
Ладонная локтезапястная связка
Ладонная лучезапястная связка
Ладонные запястно-пястные связки
Ладонные межзапястные связки
Ладонные межкостные мышцы
Ладонные пальцевые вены
Ладонные поверхности пальцев
Ладонные пястные артерии
Ладонные пястные вены
Ладонные пястные связки
Ладонные связки
Ладонные связки
Ладонный апоневроз
Ладонь; ладонная область
Ладьевидная кость
Латеральная грудная артерия
Латеральная грудная вена
Латеральная лучевая борозда
Латеральная межмышечная перегородка плеча
Латеральная поверхность
Латеральная подкожная вена предплечья
Латеральная подкожная вена руки
Латеральная часть; лучевая часть
Латеральные ветви к молочной железе
Латеральный грудной нерв
Латеральный кожный нерв предплечья
Латеральный корешок срединного нерва
Латеральный край
Латеральный край
Латеральный надмыщелковый гребень
Латеральный надмыщелок
Латеральный пучок
Латеральный угол
Локтевая артерия
Локтевая возвратная артерия
Локтевая вырезка
Локтевая головка
Локтевая коллатеральная связка
Локтевая коллатеральная связка запястья
Локтевая кость
Локтевая мышца
Локтевая подкожная сумка
Локтевая соединительная ветвь
Локтевая суставная сеть
Локтевая ямка
Локтевой канал
Локтевой край; медиальный край
Локтевой нерв
Локтевой отросток
Локтевой разгибатель запястья
Локтевой разгибатель запястья — Сухожилие
Локтевой сгибатель запястья
Локтевой сгибатель запястья — Сухожилие
Локтевые вены
Локтевые узлы
Лопатка
Лопаточно-подъязычная мышца
Лучевая артерия
Лучевая артерия указательного пальца
Лучевая возвратная артерия
Лучевая вырезка
Лучевая коллатеральная артерия
Лучевая коллатеральная связка
Лучевая коллатеральная связка запястья
Лучевая кость
Лучевая ямка
Лучевой край; латеральный край
Лучевой нерв
Лучевой сгибатель запястья
Лучевой сгибатель запястья — Сухожилие
Лучевые вены
Лучезапястный сустав
Лучелоктевой синдесмоз
Лучистая связка запястья
Лучистые грудино-реберные связки
Малая грудная мышца
Малая круглая мышца
Малая ромбовидная мышца
Малый бугорок
Медиальная локтевая борозда
Медиальная межмышечная перегородка плеча
Медиальная поверхность
Медиальная подкожная вена предплечья
Медиальная подкожная вена руки
Медиальный грудной нерв
Медиальный кожный нерв плеча
Медиальный кожный нерв предплечья
Медиальный корешок срединного нерва
Медиальный край
Медиальный край
Медиальный надмыщелковый гребень
Медиальный надмыщелок
Медиальный пучок
Межбугорковая борозда
Межбугорковое влагалище
Межголовковые вены
Межгрудные узлы
Межключичная связка
Межкостная перепонка предплечья
Межкостные межзапястные связки
Межкостные промежутки пястья
Межкостные пястные связки
Межкостный край
Межкостный край
Межпястные суставы
Межсухожильные соединения
Межсухожильные соединения
Межфаланговые суставы кисти
Мешкообразное углубление
Мешкообразное углубление
Мизинец V
Мышечно-кожный нерв
Мышечные ветви
Мышечные ветви
Мышечные ветви (Локтевой нерв)
Мышечные ветви (Лучевой нерв)
Мышечные ветви (Срединный нерв)
Мышца, отводящая мизинец
Мышца, поднимающая лопатку
Мышца, приводящая большой палец кисти
Мышца, противопоставляющая большой палец кисти
Мышца,противопоставляющая мизинец
Мыщелок плечевой кости
Надблоковые узлы
Надлопаточная артерия
Надлопаточный нерв
Надостная мышца
Надостная ямка
Надсуставной бугорок
Надшиловидный гребень
Нижний латеральный кожный нерв плеча
Нижний ствол
Нижний угол
Нижняя локтевая коллатеральная артерия
Общая межкостная артерия
Общее влагалище сухожилий сгибателей
Общие ладонные пальцевые артерии
Общие ладонные пальцевые нервы (Локтевой нерв)
Общие ладонные пальцевые нервы (Срединный нерв)
Окологрудинные узлы
Окологрудные узлы
Основание пястной кости
Основание фаланги
Остистая часть
Ость лопатки
Пальцы кисти
Первое [I] ребро
Переднее фасциальное ложе плеча; фасциальное ложе сгибателей
Переднее фасциальное ложе предплечья; фасциальное ложе сгибателей
Переднелатеральная поверхность
Переднемедиальная поверхность
Передние межкостные вены
Передний край
Передний край
Передний межкостный нерв предплечья
Передняя артерия, огибающая плечевую кость
Передняя вена, огибающая плечевую кость
Передняя ветвь
Передняя грудино-ключичная связка
Передняя зубчатая мышца
Передняя лестничная мышца
Передняя локтевая область
Передняя межкостная артерия
Передняя область запястья
Передняя область плеча
Передняя область предплечья
Передняя поверхность
Передняя поверхность
Перекрест сухожилий
Плечевая артерия
Плечевая головка
Плечевая кость
Плечевая мышца
Плечевое сплетение
Плечевой сустав
Плечевые вены
Плечевые узлы
Плечевые узлы; латеральные узлы
Плечелоктевой сустав
Плечелучевая мышца
Плечелучевая мышца — Сухожилие
Плечелучевой сустав
Поверхностная ветвь (Локтевой нерв)
Поверхностная ветвь (Лучевой нерв)
Поверхностная головка
Поверхностная ладонная венозная дуга
Поверхностная ладонная ветвь
Поверхностная ладонная дуга
Поверхностная часть
Поверхностные узлы
Поверхностный сгибатель пальцев
Поверхностный сгибатель пальцев — Сухожилие
Поверхностный сгибатель пальцев : Лучевая головка
Поверхностный сгибатель пальцев : Плечелоктевая головка
Подакромиальная сумка
Поддельтовидная сумка
Подключичная артерия
Подключичная вена
Подключичная мышца
Подключичный нерв
Подлопаточная артерия
Подлопаточная мышца
Подлопаточная ямка
Подлопаточные ветви
Подлопаточные нервы
Подлопаточные узлы; задние узлы
Подмышечная артерия
Подмышечная вена
Подмышечная фасция
Подмышечные узлы
Подмышечный нерв
Подостная мышца
Подостная фасция
Подостная ямка
Подсуставной бугорок
Подсухожильная сумка подлопаточной мышцы
Подсухожильная сумка подостной мышцы
Подсухожильная сумка трапециевидной мышцы
Подсухожильная сумка трехглавой мышцы плеча
Полулунная кость
Поперечная головка
Поперечная связка плеча
Прободающая ветвь
Прободающие ветви
Проксимальная фаланга
Проксимальный лучелоктевой сустав
Пястно-фаланговые суставы
Пястные кости [I -V]
Разгибатель мизинца
Разгибатель мизинца — Сухожилие
Разгибатель пальцев
Разгибатель пальцев — Сухожилие
Разгибатель указательного пальца
Разгибатель указательного пальца — Сухожилие
Реберная поверхность; передняя поверхность
Реберно-ключичная связка
Реберные вырезки
Рукоятка грудины
Связка, подвешивающая подмышечную фасцию
Связки сухожилий : Длинная связка
Связки сухожилий : Короткая связка
Сесамовидные кости
Симфиз рукоятки грудины
Синовиальные влагалища пальцев кисти
Собственная грудная фасция
Собственные ладонные пальцевые артерии
Собственные ладонные пальцевые нервы (Локтевой нерв)
Собственные ладонные пальцевые нервы (Срединный нерв)
Соединительная ветвь с локтевым нервом
Срединная вена локтя
Срединная вена предплечья
Срединный нерв
Среднезапястный сустав
Средний палец III
Средний ствол
Средняя коллатеральная артерия
Средняя лестничная мышца
Средняя фаланга
Супинатор
Сустав гороховидной кости
Суставная впадина
Суставная губа
Суставная капсула
Суставная окружность
Суставная окружность
Суставная полость
Суставная ямка
Суставно-плечевые связки
Суставно-плечевые связки : Верхний
Суставно-плечевые связки : Нижний
Суставно-плечевые связки : Средний
Суставной диск
Суставной диск
Суставной диск акромиально-ключичного сустава
Суставной карман
Суставной отросток лопатки
Суставы запястья; межзапястные суставы
Тело грудины
Тело ключицы
Тело локтевой кости
Тело лучевой кости
Тело плечевой кости
Тело пястной кости
Тело фаланги
Тенар; возвышение большого пальца
Трапециевидная кость
Трапециевидная линия
Трапециевидная мышца
Трапециевидная связка
Трехглавая мышца
Трехглавая мышца — Сухожилие
Трехглавая мышца : Длинная головка
Трехглавая мышца : Латеральная головка
Трехглавая мышца : Медиальная головка
Трехгранная кость
Тыл кисти
Тыльная венозная сеть кисти
Тыльная ветвь (Локтевой нерв)
Тыльная запястная ветвь
Тыльная запястная ветвь
Тыльная локтезапястная связка
Тыльная лучезапястная связка
Тыльная сеть запястья
Тыльная фасция кисти
Тыльные запястно-пястные связки
Тыльные межзапястные связки
Тыльные межкостные мышцы
Тыльные пальцевые артерии
Тыльные пальцевые нервы (Локтевой нерв)
Тыльные пальцевые нервы (Лучевой нерв)
Тыльные пястные артерии
Тыльные пястные связки
Угол акромиона
Угол грудины
Удерживатель мышц-разгибателей
Удерживатель мышц-сгибателей
Указательный палец II
Фасция плеча
Фасция предплечья
Фиброзные влагалища пальцев кисти
Хирургическая шейка
Центральные узлы
Червеобразные мышцы
Шейка лопатки
Шейка лучевой кости
Шиловидный отросток локтевой кости
Шиловидный отросток лучевой кости
Шиловидный отросток третьей [III] пястной кости
Широчайшая мышца спины
Широчайшая мышца спины — Сухожилие
Ямка локтевого отростка
Яремная вырезка

Области верхней конечности , Анатомия человека : Рисунки

Мышцы; мышечная система , Плечо , Анатомия : Иллюстрации

Лопатка : Мышцы Прикрепление , Атлас анатомии

Лимфатическе узлы верхней конечности , Подмышечные узлы , Анатомия человека : Медицинские иллюстрации

Плечевой сустав , Плечевой сустав , Анатомия человека : Схема

Поверхностные вены верхней конечности , Анатомия : Иллюстрации: А. Мишо

Кисть : Ладонь; ладонная область , Артерии (Иллюстрации: А. Мишо)

Кости кисти , Анатомия : Медицинские иллюстрации

Срез , Анатомия , Запястье : Анатомические иллюстрации

Подписаться сейчас

Просмотреть наши планы подписки

Для этой функции требуется подписка \»Премиум\».

Видео по анатомии рук | Медицинская видеотека

Рука человека состоит из запястья, ладони и пальцев и состоит из 27 костей, 27 суставов, 34 мышц, более 100 связок и сухожилий и множества кровеносных сосудов и нервов.

Руки позволяют нам выполнять многие из наших повседневных действий, таких как вождение автомобиля, письмо и приготовление пищи. Важно понимать нормальную анатомию руки, чтобы больше узнать о заболеваниях и состояниях, которые могут повлиять на наши руки.

Кости.

Запястье состоит из 8 костей запястья. Эти кости запястья прикреплены к лучевой и локтевой кости предплечья, образуя лучезапястный сустав. Они соединяются с 5 пястными костями, образующими ладонь. Каждая пястная кость соединяется с одним пальцем в суставе, называемом пястно-фаланговым суставом или пястно-фаланговым суставом. Этот сустав также часто называют суставом сустава.

Кости наших пальцев и большого пальца называются фалангами. Каждый палец имеет 3 фаланги, разделенные двумя межфаланговыми суставами, за исключением большого пальца, который имеет только 2 фаланги и один межфаланговый сустав.

Первый сустав, расположенный рядом с суставом фаланги, называется проксимальным межфаланговым суставом или PIP-суставом. Ближайший к концу пальца сустав называется дистальным межфаланговым суставом или ДМФ-суставом.

Соединение MCP и PIP действуют как шарниры, когда пальцы сгибаются и выпрямляются.

Мягкие ткани.

Кости рук удерживаются на месте и поддерживаются различными мягкими тканями. К ним относятся: суставной хрящ, связки, мышцы и сухожилия.

Суставной хрящ представляет собой гладкий материал, который действует как амортизатор и смягчает концы костей в каждом из 27 суставов, обеспечивая плавное движение руки.

Мышцы и связки управляют движением руки.

Связки представляют собой прочную ткань, похожую на веревку, которая соединяет кости с другими костями, удерживая их на месте и обеспечивая стабильность суставов. Каждый сустав пальца имеет две боковые связки с каждой стороны, что предотвращает ненормальное боковое сгибание суставов. Ладонная пластина — самая крепкая связка в руке. Он соединяет проксимальную и среднюю фаланги на ладонной стороне сустава и предотвращает сгибание проксимального межфалангового сустава назад (гиперэкстензия).

Мышцы.

Мышцы — это волокнистые ткани, которые помогают производить движения. Мышцы работают, сокращаясь.

В руке есть два типа мышц: внутренние и внешние.

Внутренние мышцы — это маленькие мышцы, которые берут начало в запястье и кисти. Они отвечают за тонкую моторику пальцев во время таких действий, как письмо или игра на фортепиано.

Внешние мышцы берут начало в предплечье или локте и контролируют движение запястья и кисти. Эти мышцы отвечают за грубые движения рук. Они позиционируют запястье и кисть, в то время как пальцы выполняют мелкие моторные движения.

Движение каждого пальца контролируется шестью мышцами: тремя внешними и тремя внутренними. Указательный палец и мизинец имеют дополнительный внешний разгибатель.

Сухожилия.

Сухожилия — это мягкие ткани, соединяющие мышцы с костями. Когда мышцы сокращаются, сухожилия тянут кости, заставляя палец двигаться. Внешние мышцы прикрепляются к костям пальцев с помощью длинных сухожилий, идущих от предплечья через запястье. Сухожилия, расположенные на стороне ладони, помогают сгибать пальцы и называются сухожилиями сгибателей, а сухожилия на верхней части кисти помогают выпрямлять пальцы и называются сухожилиями разгибателей.

Нервы.

Нервы руки передают электрические сигналы от мозга к мышцам предплечья и кисти, обеспечивая движение. Они также передают ощущения осязания, боли и температуры от рук к мозгу.

Тремя основными нервами кисти и запястья являются локтевой нерв, лучевой нерв и срединный нерв. Все три нерва берут начало в плече и проходят вниз по руке к кисти. Каждый из этих нервов имеет сенсорные и моторные компоненты.

Локтевой нерв: Локтевой нерв пересекает запястье через область, называемую каналом Гийона, и ветви, чтобы обеспечить чувствительность мизинца и половины безымянного пальца.

Срединный нерв: Срединный нерв пересекает запястье через туннель, называемый запястным туннелем. Срединный нерв обеспечивает чувствительность ладони, большого, указательного, среднего и части безымянного пальцев.

Лучевой нерв: лучевой нерв проходит вниз по предплечью со стороны большого пальца и обеспечивает чувствительность тыльной стороны кисти от большого пальца до среднего.

Кровеносные сосуды.

Рядом с нервами проходят кровеносные сосуды, обеспечивающие кровоснабжение руки. Основными артериями являются локтевая и лучевая артерии, которые снабжают кровью переднюю часть кисти, пальцы и большой палец.

Локтевая артерия проходит рядом с локтевым нервом через канал Гийона в запястье.

Лучевая артерия — самая крупная артерия кисти, проходит через переднюю часть запястья, около большого пальца. Пульс измеряют на лучевой артерии.

Другие кровеносные сосуды проходят по тыльной стороне запястья, обеспечивая кровоснабжение тыльной стороны кисти, пальцев и большого пальца.

Бурса.

Бурсы представляют собой небольшие заполненные жидкостью мешочки, уменьшающие трение между сухожилиями и костью или кожей. Бурсы содержат специальные клетки, называемые синовиальными клетками, которые выделяют смазочную жидкость.

Анатомия человеческой руки очень сложна. Нормальная функция руки требует, чтобы все различные кости и мягкие ткани, которые структурно формируют руку, поддерживали правильное выравнивание и контроль. Любое состояние или травма, которые нарушают эту анатомию, сильно влияют на функцию руки и способность выполнять повседневные действия.

Анатомия: кисть и запястье — BID Needham

Запястье

Лучезапястный сустав представляет собой сложный сустав, образованный между дистальными концами (наиболее удаленными от тела) лучевой и локтевой костей (две кости предплечья) и костями запястья. Он соединяет предплечье с кистью и обеспечивает хороший диапазон движений. Однако повторное использование часто приводит к травмам.

Кости и суставы

Локтевая кость является большей из двух костей предплечья, хотя она сужается на конце запястья, чтобы стать уже, чем лучевая кость в этой точке. Радиус располагается на стороне большого пальца запястья, а локтевая кость — на стороне мизинца. Они образуют лучезапястный сустав с костями запястья. Всего насчитывается 8 костей запястья, расположенных в два ряда, проксимальный и дистальный.

Лунат
Трикетрум
Гороховидный
Головка
Трапеция
Трапеция
Хамате
Ладьевидная кость

Ладьевидная кость пересекает оба ряда, так как это самая большая кость запястья. Ладьевидная и полулунная кости — это две кости, которые на самом деле сочленяются с лучевой и локтевой костями, образуя лучезапястный сустав.

Рука

Рука человека состоит из широкой ладони (пясти) с 5 пальцами, прикрепленной к предплечью суставом, называемым запястьем (запястьем).

Цифры

Четыре пальца на руке используются для самого внешнего исполнения; эти четыре пальца можно сложить на ладони, что позволяет хватать предметы. Каждый палец, начиная с ближайшего к большому, имеет разговорное название, позволяющее отличить его от остальных.

Указательный палец, указательный палец или указательный палец
Средний палец
Безымянный палец
Мизинец или «мизинец»
Большой палец

Кости

В руке человека 27 костей: на запястье или запястье приходится 8; пястные кости или ладонь содержат пять; остальные четырнадцать — пальцевые кости; пальцы и большой палец.

На ладони есть пять костей, известных как пястные кости, по одной на каждый из 5 пальцев. Эти пястные кости имеют головку, стержень и основание.

Человеческие руки содержат четырнадцать пальцевых костей, также называемых фалангами или костями фаланг: две в большом пальце (большой палец не имеет средней фаланги) и по три в каждом из четырех пальцев. Это дистальная фаланга, несущая ноготь, средняя фаланга и проксимальная фаланга.

Сесамовидные кости представляют собой небольшие окостеневшие узлы, встроенные в сухожилия, чтобы обеспечить дополнительные рычаги и уменьшить давление на подлежащие ткани. Многие существуют вокруг ладони у основания пальцев; точное число варьируется у разных людей.

Артикуляция

Сочленение руки человека более сложное и тонкое, чем у сопоставимых органов любого другого животного. Без этой дополнительной артикуляции мы не смогли бы работать с широким спектром инструментов и устройств, а также добиться широкого разнообразия возможных жестов рук.

Артикуляции

Межфаланговые суставы кисти (шарнирные суставы между костями пальцев)
Пястно-фаланговые суставы (место соединения пальцев с ладонью)
Межзапястные суставы (где ладонь соприкасается с запястьем)
Запястье (также может рассматриваться как часть предплечья)

Наиболее распространенные травмы кисти/запястья

Хотя травмы рук и запястий очень распространены, некоторые спортсмены никогда не обращаются за медицинской помощью.