Блины для штанги из бетона своими руками: Блины для штанги из бетона

ЦЕМЕНТНЫЕ БЛИНЫ ДЛЯ ШТАНГИ | МОДЕЛИСТ-КОНСТРУКТОР

Рубрики Своими руками

Проверьте! Первоначально моя идея заключалась в том, чтобы создать цементную основу для зонтика во дворе, но это было так легко, что я решил сделать набор из двух гирь. Не имея большого количества времени, чтобы посещать спортзал, я предпочитаю заниматься дома. Но в летнее время приятно заниматься физическими упражнениями на свежем воздухе.

Необходимые материали:

— Дерево для формы 5х15 см для изготовления формы (в моем случае были использованы старые палубные доски. На фото видно, что они использованы, но это не обязательное условие. Делайте как вам будет легче и дешевле.

— Фанера – подойдет любой кусок, так как он будет использоваться для формы.

— Ремешок с храповиком (может и не нужен)

— Шурупы/ Гвозди

— Цемент (в моем случае использовался 36 кг мешок). Если хотите скреативить, множество сайтов предлагают различные красители, которые вы можете добавить к мокрому цементу, чтобы придать ему немного бликов.

— Сетка

-ПВХ труба  диаметром 5 см (или меньше, чтобы соответствовать другой планке)

— Труба (я использовал 5см оцинкованную трубу). Думаю, что это была старая паровая труба, которая хорошо подходит для штанги «олимпийского стиля». Если вы не можете найти что-либо похожее, это может быть немного дорого, так как я слышал, 1,5 м секция 5 см стальной трубы будет стоить более 50 долларов.

Шаг 1. Делаем форму

Я хотел гири шестиугольной формы, поэтому я взял доски 5х15 см и нарезал 6 кусков с углами 30º на концах. Важно, чтоби они все были одинаковой длины, поэтому используйте шаблон, чтобы добиться идентичности. Я не математик  и человек, который описывает углы, как то проходит сквозь мою голову, поэтому есть картинка, которая может помочь.

* * Примечание: обратите внимание, что внутренняя сторона каждой шестигранной детали имеет длину 27,94 см.

Дальше, соберите отрезки вместе. В моем случае использовались обычные 5 см шурупы. Я тщательно совмещал все концы вместе, чтобы придать им нормальную шестиугольную форму. Как только все было привинчено, я также использовал ремень с храповым механизмом, чтобы стянуть все. Я оставил ремень на месте на протяжении всего процесса заливки и заливая цемент я старался делать это очень осторожно, чтобы не испортить ремень. Я не уверен, что это было так уж необходимо, но не хотел, чтобы моя форма развалилась в самый ответственный момент.Далее я использовал кусок фанеры, на которой нарисовал форму боковых сторон, вырезал его и прикрутил к нижней части формы (или если хотите, шаблона).

 

Шаг 2: Заливаем бетон!

Разместите форму где-нибудь в месте, которому не страшен беспорядок от  бетона, подготовьтесь к процессу заливки цемента. Сначала нарезаем  проволочную сетку, чтобы она соответствовала внутренней части шестиугольника и идеально предотвращала образование трещин. Затем возьмите свою 5 см трубу ПВХ  и поместите ее в середину формы. Чтобы найти центр, я провел 3 диагонали через центр внутри формы и там, где они пересекались, я поставил трубу.Теперь вы готовы мешать бетон. Для простоты я не хотел взвешивать определенные количества, поэтому я использовал целый 36 кг мешок для каждого блина. Я думаю, что некоторые магазины также продают мешки весом 27 кг (такого же типа, как и мешок весом 36 кг, но с ним легче справиться) и мешки весом 22 кг (быстрое затвердение). Я смешал все это с небольшим количеством воды и перемешал, затем медленно начал заполнять форму, начав вокруг ПВХ трубы. Когда у меня на дне был слой около 2,5 см, я поместил проволочную сетку и закончил заполнение формы. Это было немного ошибкой, поскольку бетон должен иметь толщину не менее 5 см, чтобы предотвратить растрескивание, поэтому, если вы используете меньше цементного раствора, вам может потребоваться меньшая форма. После заполнения формы, аккуратно постучите молотком по краям формы, чтобы удалить лишние пузырьки воздуха и заполнить все пустоты по краям. Это не супер важно, но ваше изделие будет более аккуратным по краям.

* Примечание: я не заделывал стыки в форме потому, что не знал, насколько трудно будет вытащить бетон, не разбирая форму. Я хотел просто перевернуть ее и вытащить содежимое. Но в случае, если бы я должен был разобрать все это, я не хотел бы заделывать их повторно.

Через несколько часов после заливки используйте гвоздь или палочку, чтобы написать вес на поверхности влажного бетона. Затем оставьте изделие накрытым на день или два.

Шаг 3: Удаляем изделие из формы

Я ослабил ремень с храповым механизмом, перевернул форму на траву и немного постучал по ней, чтобы достать блин. Я отрезал ПВХ трубу заподлицо с цементом, и добавил немного силиконового герметика в шов, чтобы удержать ее на месте.

Шаг 4. Повторяем процесс

Повторяем процесс, чтобы извлечь следующий законченный блин…

Шаг 5. Поднимаем блины. Но ОСТОРОЖНО!

С моей стороный было, конечно, немного амбициозным сделать блины по 36 кг. Поднятие на ровной поверхности или тренажерном зале блинов с помощью хорошей стойки — это совершенно другое, чем смешивание бетона в вашем дворе. Пожалуйста, будьте осторожны и слушайте, что ваше тело говорит вам! Также убедитесь, что ваша штанга стабильна,  поскольку неровный снаряд очень тяжело поднимать на себя. Я думаю, что мой набор блинов может быть удален в сад как ступеньки / постоянный зонтик в обмен на набор по 27 кг.

Я использовал хомуты, чтобы сделать своего рода препятствие для блинов и предотвратить их скольжение внутрь. Подгонка не такая плотная, как у олимпийских гирь, поэтому я попробовал второй набор хомутов для штанги,  чтобы блины не двигались наружу, но это было немного неудобно. Я пытался сделать обмотку вокруг стойки, чтобы посадить гири  немного плотнее, и это действительно сработало. Я не могу проверить прочность гирь или труб, поэтому стараюсь не поднимать их над собой. Штанга диаметром 5 см отлично подходит для тяги и действительно работает на предплечьях как сумасшедшая. Кроме того приятно заниматься спортом на открытом воздухе и оставлять штангу на улице в летнее время!

Материал подготовлен специально для сайта https://modelist-konstruktor.com/

Тут можете оценить работу автора:

Блины для штанги в категории «Спорт и отдых»

Штанга + Гантели Набор 36 кг разборные наборные для дома Диски АБС пластик блины Грифы

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

2 220 грн

Купить

Sport Equipment

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 2х10кг

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

490 — 495 грн

от 13 продавцов

495 грн

Купить

Sport Equipment

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 4х5кг

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

по 495 грн

от 13 продавцов

495 грн

Купить

Sport Equipment

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 8х1,25кг

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

320 — 360 грн

от 13 продавцов

320 грн

Купить

Sport Equipment

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 8х2,5кг

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

495 — 550 грн

от 13 продавцов

495 грн

Купить

Sport Equipment

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 2х10кг

На складе

Доставка по Украине

499 грн

Купить

Магазин спортивных товаров «PLANETSPORT»

Блин для штанги металлический 10 кг, диск на штангу олимпийскую 10 кг, металлические с ручками,стальные блины

Доставка по Украине

720 грн

662.40 грн

Купить

Dancoshop

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 8х2,5кг

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

556.22 — 559 грн

от 2 продавцов

559 грн

Купить

Слава Україні, Слава Нації !

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 8х1,25кг

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

359 — 359.5 грн

от 2 продавцов

359 грн

Купить

Слава Україні, Слава Нації !

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 4х5кг

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

499 — 499.5 грн

от 2 продавцов

499 грн

Купить

Слава Україні, Слава Нації !

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 2х10кг

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

495 — 499.5 грн

от 6 продавцов

499 грн

Купить

Слава Україні, Слава Нації !

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 2х10кг SHOPIK

На складе

Доставка по Украине

499 грн

Купить

Интернет-Магазин «Shopik»

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 8х1,25кг SHOPIK

На складе

Доставка по Украине

360 грн

Купить

Интернет-Магазин «Shopik»

Блин для штанги или гантелей 5 кг битумный диск на штангу гантели гриф А0010-4

На складе

Доставка по Украине

125 грн

Купить

Стойки под штангу WCG RG-400 с держателями для блинов

На складе в г. Ивано-Франковск

Доставка по Украине

2 399 грн

Купить

Слава Україні, Слава Нації !

Смотрите также

Блин для штанги металлический 20 кг, диск на штангу олимпийскую 20 кг, металлические с ручками, стальные блины

Доставка по Украине

1 450 грн

1 348.50 грн

Купить

Dancoshop

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 4х5кг SHOPIK

На складе

Доставка по Украине

499 грн

Купить

Интернет-Магазин «Shopik»

Диски (Блины) для Штанги Гантелей 4х5кг

На складе

Доставка по Украине

499 грн

Купить

Магазин спортивных товаров «PLANETSPORT»

Штанга для фитнеса (фитнес памп) 20кг (гриф l-1,4м, d-28мм, обрезин.блины 2x(1,25+2,5+5кг)

Заканчивается

Доставка по Украине

3 200 грн

Купить

Гиря — интернет магазин спортивного оборудования

Блины для штанги металлические 10 кг , диск на штангу олимпийскую 10 кг, стальные блины с тремя хватами

Доставка из г. Запорожье

800 грн

656 грн

Купить

JulielizabethShop

Блин диск для штанги металлический 15 кг ,блин диск 15 кг на олимпийскую штангу,блины с ручками,стальные диски

Доставка по Украине

1 100 грн

968 грн

Купить

JulielizabethShop

Блин для штанги металлический 20 кг, диск на штангу олимпийскую 20 кг, стальные блины с тремя хватами

Доставка по Украине

1 500 грн

1 320 грн

Купить

JulielizabethShop

Блины для штанги металлические 5 кг , диск на штангу олимпийскую 5 кг , стальные блины с тремя хватами

Доставка по Украине

380 грн

330.60 грн

Купить

JulielizabethShop

Блины для штанги металлические 2,5 кг , диск на штангу олимпийскую 2,5 кг, стальные блины с тремя хватами

Доставка по Украине

180 грн

162 грн

Купить

JulielizabethShop

Гантели наборные пара 20 кг с набором блинов с расширителем для штанги World Sport Хромированные (80054/20)

На складе

Доставка по Украине

5 323 грн/пара

4 524. 55 грн/пара

Купить

ЗЕПМАРКЕТ

Штанга и гантели 50 кг разборная домашняя, Комплект наборной Грифы Диски блины для дома

Доставка по Украине

2 250 грн

2 050 грн

Купить

IronMen — магазин товарів для дому

Набор штанга + гантели 92 кг разборная для дома, Грифы диски комплект наборной, блины для дома

Доставка по Украине

3 199 грн

2 999 грн

Купить

IronMen — магазин товарів для дому

Скамья для жима + 4 грифа + блины общий вес 75 кг Гантели, гири, штанги и диски АВС пластик комплект

На складе

Доставка по Украине

7 900 грн

6 900 грн

Купить

Качай Железо

Скамья для жима Top + 4 грифа + 75 кг блинов Гантели, гири, штанги и диски АВС пластик комплект

На складе

Доставка по Украине

8 900 грн

7 900 грн

Купить

Качай Железо

Эпический блинный батончик со всеми лучшими начинками!

Перейти к рецепту

Приготовьте сироп, посыпку и взбитые сливки, потому что мы устраиваем грандиозную вечеринку в блинном баре!

Содержание

Блинная вечеринка, которая понравится взрослым и детям!

Нет лучшей вечеринки, чем блинная вечеринка, где много начинки, а пижама является 100% приемлемой одеждой. За эти годы я собрал пару блинных батончиков, и это один из моих любимых способов отпраздновать что угодно. Дни рождения, душевые, девичник, Рождество… всегда есть веская причина устроить блинную вечеринку.

Эту вечеринку можно легко подготовить заранее и настроить в соответствии с потребностями вашей семьи. Варианты начинки бесконечны, но лучший блинный батончик начинается с лучших блинов.

Я готовлю эти идеальные пышные оладьи на пахте уже много лет, и они никогда не разочаровывают. Они всегда толстые, всегда легкие и пушистые, и всегда имеют идеальное золотое кольцо снаружи. Я не претендую на звание лучшего рецепта, но это один из них. Однако, если вы хотите что-то смешать, эти блины с рикоттой тоже восхитительны!

Как собрать блинный батончик

Чтобы создать лучший блинный батончик, начните с приготовления блинов. Вы, конечно, можете испечь блины утром перед вечеринкой, но я считаю, что гораздо проще приготовить большую партию накануне вечером, чтобы сэкономить время.

Советы по приготовлению блинов заблаговременно

  • Я использую эту электрическую сковороду для одновременного приготовления нескольких блинов.
  • Приготовьте блины как обычно и дайте им полностью остыть в один слой.
  • Когда блины остынут, сложите их стопкой между листами пергаментной бумаги и поместите в герметичный контейнер.
  • Блины можно хранить в холодильнике в течение 48 часов или заморозить на срок до 3 месяцев.
  • Чтобы разогреть блины в духовке, разогрейте духовку до 350 градусов. Поместите их в один слой на противне и накройте алюминиевой фольгой. Разогревайте в течение 6-10 минут или пока не прогреется.
  • Чтобы разогреть блины в микроволновой печи, положите стопку до 3 блинов на тарелку и накройте слегка влажным бумажным полотенцем. Разогревайте с шагом 45 секунд, пока не прогреется.

И вот! Самый простой способ приготовить большую партию блинов заранее! Больше не нужно стоять у горячей плиты и выпекать по нескольку блинов за раз, пока голодные души кричат ​​у ваших ног. На нашей блинной вечеринке каждый получает горячие и свежие блины!

Начинки для блинов

После того, как вы приготовили блины, выберите забавные начинки. Мне нравится выбирать по несколько штук из каждой категории спредов, орехов, фруктов и сладостей для приятного разнообразия.

спреды для блинов

  • Масло комнатной температуры, очевидно,
  • Арахисовое масло
  • Nutella
  • Pookie Butter (Biscoff)

Fruity Topping0024

  • Нарезанные бананы
  • Начинка из вишневого пирога
  • Запеченные коричные яблоки
  • Клубничный ревень компот

    • Орехой и семена

    • ТОст. Ореховая гранола

    Сладкая начинка для блинов

    • Кленовый сироп, теплый, потому что я не монстр.
    • Посыпка
    • Шоколадная крошка
    • Взбитые сливки
    • Сироп из пахты
    • Домашний карамельный соус
    • Домашний лавандовый простой сироп

    После того, как вы выбрали все начинки и пасты, разложите их по забавным мискам (или просто оставьте в банках. будьте честны, никому нет до этого дела, потому что ВЫ УСТАНАВЛИВАЕТЕ ИМ ЭПИЧЕСКУЮ БЛИННУЮ ВЕЧЕРИНКУ).

    Лучшие наборы начинок для блинов

    Наборы начинок для блинов бесконечны, но вот мои самые любимые:

    • Масло для печенья + нарезанные бананы + орехи пекан + кленовый сироп = мечта рождественского утра сбылась.
    • Блинчики с рикоттой (добавьте к ним цедру лимона для настоящего удовольствия!) + черника + лавандовый сироп = нежное лакомство, идеально подходящее для весны.
    • Масло + Клубника + Ломтики банана + Кленовый сироп = Мой любимый на каждый день.
    • Арахисовое масло + Бананы + Посыпка + Шоколадная стружка + Взбитые сливки = Любимчик детей.

    Что подавать с блинным батончиком

    Бортики для блинов могут быть очень простыми. Я люблю готовить бекон в духовке и добавлять немного греческого йогурта для белка. Также интересно добавлять начинки в йогурт!

    Если вам нужно больше белка, попробуйте добавить запеканку для завтрака на ночь с беконом или яйца-пашот Sous Vide.

    Накройте буфет с блинами и посмотрите, как загорятся глаза детей, когда они увидят, что на завтрак у них есть посыпка. Я убежден, что нет большей радости.

    Ингредиенты

    Для блинов
    • 2 1/2 стакана муки
    • 4 столовые ложки сахара
    • 1 чайная ложка соли
    • 2 чайные ложки пищевой соды
    • 2 чайные ложки буря
    • 2 Aggs, Spected
    • 8 8 8.
    • 1/2 стакана молока
    • Рапсовое или кокосовое масло для жарки
    Для начинки:
    • Взбитые сливки
    • Кокосовая крошка
    • Масло для печенья
    • Softened butter
    • Peanut Butter
    • Fruits (Strawberries, bananas, blueberries, or sauteed apples and peaches)
    • Toasted nuts
    • Sprinkles
    • Warm maple syrup
    • Nutella

    Instructions

    1. In a medium bowl, смешайте вместе муку, сахар, соль, соду и разрыхлитель.
    2. В другой средней миске слегка взбейте яичные желтки, затем добавьте масло, пахту и молоко.
    3. Добавьте смесь пахты в сухую смесь и осторожно перемешайте, пока она не станет однородной.
    4. Добавьте в смесь слегка взбитые яичные белки и осторожно перемешайте, пока не образуется густое комковатое тесто. Остановитесь до того, как тесто станет однородным. Кусковое тесто — это хорошо!
    5. Нагрейте сковороду на среднем огне и смажьте тонким слоем нейтрального масла. Выложите четверть стакана теста на предварительно разогретую сковороду. Готовьте до тех пор, пока на открытой поверхности блина не начнут появляться пузырьки. Когда появятся пузырьки, переверните блин и готовьте еще 2-3 минуты или пока он не подрумянится. Выньте на решетку и дайте остыть. Повторите с оставшимся тестом. ИНСТРУКЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ И ЗАМОРАЖИВАНИЮ СМОТРИТЕ ПРИМЕЧАНИЯ.
    6. Чтобы приготовить батончик, поместите все начинки в миски. Поместите их на столешницу или кухонный стол и позвольте вашим гостям создавать свои собственные творения!

    Примечания

    Для приготовления заранее: Когда блинчики остынут, сложите их стопкой между листами пергаментной бумаги и поместите в пакет с замком. Охладите или заморозьте на срок до 2 месяцев.

    Когда вы будете готовы к вечеринке, разогрейте духовку до 375 градусов. Заверните стопки блинов в фольгу или положите их на противень и заверните противень в фольгу. Выпекать 8-10 минут или до горячего состояния. Размораживать блины не нужно. В качестве альтернативы поместите стопки из 2–5 блинов в микроволновую печь и готовьте в течение 1 минуты.

    Информация о питании:

    Количество на порцию: Калории: 497total Жир: 27GSatureted Fat: 12Gcholestern: 99mgsodium: 728 мг.
    1,0 К
    акции

    Перейти к рецепту

    Воздушные и легкие, с оттенком сахара, ванили и сливочного вкуса в каждом кусочке, эти сладкие кремовые оладьи представляют собой уровень выше традиционных блинчиков на пахте.

    Есть очень простое объяснение тому, почему мы искали, тестировали, влюблялись и, наконец, поделились этим рецептом. Это во многом связано с Black Bear Diner. Видите ли, исторически мы ходили в Black Bear, когда навещали родственников в Калифорнии, будь то родственники Челса в районе Реддинга или шахта в Лос-Анджелесе. У них отличная еда, отличный сервис и веселая, домашняя атмосфера, которая напоминает вам классическую закусочную (за исключением некоторых опасений по поводу жира и здоровья…). Я, вероятно, должен прояснить этот момент — этот пост не спонсируется и не связан ни с кем, включая Black Bear Diner — мы просто фанаты!

    Мы все с нетерпением ждали наших случайных визитов в локации California Black Bear, и, о чудо, пару лет назад мы получили долгожданную новость о том, что они расширяются на северо-запад Тихого океана, включая локацию примерно в получасе езды от наша скромная обитель здесь, в долине Уилламетт! (Сейчас они, видимо, далеко на восток, до Миссури.) Естественно, с тех пор мы ходили чаще, и в процессе кое-что открыли… мы любим сладкие блинчики со сливками .

    Мы всегда (особенно Челс) питали слабость к классическому завтраку из блинов (или оладий, или оладий, или как вы их называете). На данный момент у нас есть около десяти рецептов блинов в блоге (хотя, по общему признанию, фотографии в настоящее время есть только в четырех из них — там нужно сделать несколько пересъемок!). Кабачковые оладьи? Тыквенные оладьи? Немецкие блины? Цельнозерновые блины? Мы вас прикрыли. А блинчики со сладким кремом? Они могут быть классическими, могут быть простыми, может быть, кто-то из вас вырос на них, но для нас…сладкие блинчики со сливками были открытием, и мы жаждал их.

    Трудно описать, что делает их такими особенными. Это действительно абсолютная классичность (ни слова) из них. Они выглядят, ощущаются и на вкус так же, как вы мечтаете о блинах… вы знаете, потому что все мечтают о блинах, не так ли? Верно…? Ладно, я отвлекся. Во всяком случае, они пушистые и легкие, с легким оттенком сахара и ванили, и, как следует из названия, с легкой сливочной ноткой в ​​каждом кусочке. Они похожи на традиционные классические блины на пахте… но с большим количеством… блинность (тоже ни слова).

    Очевидно, что закусочная Black Bear Diner вряд ли будет заинтересована в том, чтобы поделиться своим замечательным рецептом блинов со сладким кремом, поэтому мы провели несколько экспериментов в поисках рецепта, который был бы прост в приготовлении и максимально близок к нашим новым фаворитам. В конце концов мы нашли этот восхитительный рецепт в блоге женщины из Скалистых гор, удвоили его и никогда не оглядывались назад. Мы подсели, и теперь они регулярно появляются на нашем семейном завтраке. Попробуйте их, и я уверен, что они будут для вас тоже.

    Ингредиенты

    • 6 яиц
    • 2 стакана обезжиренного молока
    • 2 чашки обезжиренных полуфабрикатов пополам
    • 1/2 стакана сахара
    • 1 столовая ложка + 1 чайная ложка разрыхлителя
    • 1 чайная ложка соли
    • 4 стакана муки
    • 3 столовые ложки ванили

    Инструкции

    1. Смешайте сухие ингредиенты (сахар, разрыхлитель, соль, муку) в большой миске.
    2. Разделить яйца, отложив белки. Тщательно перемешайте влажные ингредиенты (яичные желтки, молоко, половину на половину, ваниль) в другой большой миске.
    3. Влейте влажные ингредиенты в сухие ингредиенты, осторожно взбивая, пока смесь не станет однородной. №
    4. С помощью стационарного миксера (или ручного миксера, если необходимо) взбейте яичные белки до мягких пиков, затем осторожно введите в тесто.
    5. Нагрейте сковороду или сковороду на среднем огне и смажьте растительным или сливочным маслом (в зависимости от предпочтений: масло дает более сладкий вкус, а масло дает более хрустящие края). Выложите 1/3 стакана теста на сковороду или сковороду для каждого блина и готовьте, пока низ не станет золотисто-коричневым. Переверните и жарьте, пока противоположная сторона также не станет золотисто-коричневой.
    6. Желательно подавать каждую партию блинов сразу же, как только они снимаются со сковороды или сковороды. При необходимости блины можно подогреть в духовке при температуре 200 градусов.