Π”Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ: настройка Ρ€ΡƒΠΊ Π² КБ Π“Πž

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

9 способов, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ красивСС ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅

Издавна ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ красивыС ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ – ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ аристократизма ΠΈ ТСнствСнности. Π’ соврСмСнном ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ красоту Ρ€ΡƒΠΊ становится всС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ Π΄Π½Π΅ΠΌ. НавСрняка ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСТная ΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π½Π΅ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ. Однако ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ этим Π½Π°ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ внимания своим Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ. Зря.

ΠœΡ‹ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° свои Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‚ возраст. Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ старССт Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ быстро, ΠΊΠ°ΠΊ шСя ΠΈ Π·ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ – Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ быстрСС ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°. ИмСнно поэтому ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊ просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² любом возрастС нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ спасут Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ старСния.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

  1. Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ
  2. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ
  3. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ маски
  4. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ скрабом
  5. ΠžΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€ΡƒΠΊ
  6. ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹
  7. НС ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρƒ
  8. Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°

Π›Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ± ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ

ΠŸΠΎΡ€ΠΎΡŽ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° для этого нСдостаточно, поэтому стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅, Π² составС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… присутствуСт гликолСвая кислота, Π΄ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ½Ρ‹, ОмСга-3. А Π²ΠΎΡ‚ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства β€” масла.

Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ

К соТалСнию, Π·Π°Π³Π°Ρ€ – это красиво, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ, особСнно для Ρ€ΡƒΠΊ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ с SPF-Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΎΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн.

По Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ воздСйствия солнСчных Π»ΡƒΡ‡Π΅ΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, садясь Π·Π° Ρ€ΡƒΠ»ΡŒ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ принСсут дискомфорта.

Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ маски

Для этого Π½Π°Π΄ΠΎ нанСсти Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ космСтичСский Π²Π°Π·Π΅Π»ΠΈΠ½ Π½Π° кисти Ρ€ΡƒΠΊ, Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСсколько часов. Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ маску Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ!

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ скрабом

НС Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π° Π½Π° скрабы для Ρ€ΡƒΠΊ, вСдь Π½Π° Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅, ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ частички ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚Π²Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ эпидСрмиса. ΠžΡ‚ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ просто Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этими ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ€ΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ускорит старСниС, ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… срСдств.

ΠžΡΠ²Π΅Ρ‚Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ€ΡƒΠΊ

Если Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ пятна, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ составы ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ². Π’ Π½ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠ°Ρ†ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠ΄, антиоксиданты, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π‘ ΠΈ А. Π˜Ρ… использованиС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

ΠšΠΎΡΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹

Если послС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… совСтов Π½Π΅ пСрСстала ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн.

  • НапримСр, сущСствуСт ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… пятСн Π»Π°Π·Π΅Ρ€ΠΎΠΌ – ΠΎΠ½Π° бСзболСзнСнная, быстрая, эффСктивная. НС стоит Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΈ космСтологу.
  • Π•Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹ Π³ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ кислоты Π² сочСтании с Π½Π΅ΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ€Π΅Π²ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ кистСй Ρ€ΡƒΠΊ Π΄Π°ΡŽΡ‚ прСвосходный ΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚, Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ.

НС ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π·Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρƒ

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π½ΠΎΠ³Ρ‚Π΅ΠΉ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ врСмя отрасти ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ апСльсиновой ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ – со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ рост ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹ замСдляСтся, Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄ пСрСстанСт вас ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла для увлаТнСния ΠΈ смягчСния ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹.

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊΠ°

ΠžΡ‚ΠΊΡ€ΠΎΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ сСкрСт – Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π»Π°ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹Β ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ бСТСвая ΠΏΠ°Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° ΠΈ тСплая ΠΏΠ°ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ.Β  К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, элСгантный Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ, пСрсиковый, ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ нас ΠΈ слСгка Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ возрастныС ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ.

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этих Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ… совСтов ваша ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊ смоТСт Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСсколько Π»Π΅Ρ‚. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² этом Π΄Π΅Π»Π΅ – ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° нуТдаСтся Π² постоянном ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ Π² дСнь ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎ сСбС!

  • Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅: ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΡŽΡ€ Π² салонС красоты β€” Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.
  • Как ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³

( 1 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°, срСднСС 5 ΠΈΠ· 5 )

Π‘ΡƒΡ…ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ сСзон Π³ΠΎΠ΄Π° – настоящСС испытаниС для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ. Π›ΠΈΡˆΠ½ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π· Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ – всё это ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π•Ρ‰Ρ‘ большим Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ самочувствия ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π² настоящСС врСмя являСтся частоС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ‘ ΠΈ дСзинфСкция. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ сСзон становятся сухими ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΈΡ… Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, рассказала Π²Ρ€Π°Ρ‡-Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Клиники Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ VeselΔ«bas Centrs 4 Π’ΠΈΡ‚Π° ΠŸΡ€ΠΈΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅.

Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сухими становятся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. Одним ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² этого с наступлСниСм ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сСзона становится сухой Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚. Π ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡ‹ это чувствуСм Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ части Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ; ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ врСдят ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ агрСссивныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ – ΠΎΡΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства, ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ чистящиС срСдства, Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€.

Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π’. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Ρ‘Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ совСт ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π° всС случаи – это ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°: ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ возникновСния ΠΎΡ‡Π°Π³ΠΎΠ² сухой ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡƒΡ…ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ появились, ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ для прСдупрСТдСния появлСния сухих Ρ€ΡƒΠΊ?

  • Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΎΠΊ! Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ для ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ слСдуСт Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли прСдстоит ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ автостоянки Π΄ΠΎ блиТайшСго ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° опускаСтся Π² минус ΠΈΠ»ΠΈ дСрТится ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ нуля, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ начиная с +6 градусов.
  • Никогда Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΡƒΠ»ΠΈΡ†Ρƒ с ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ – ΠΏΡ€ΠΈ испарСнии Π²Π»Π°Π³Π° Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ с собой ΠΈ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ СстСствСнной влаТности ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Π»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, мягко ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ…, нанСситС Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ впитался Π² ΠΊΠΎΠΆΡƒ. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
  • Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉ качСствСнноС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ для Ρ€ΡƒΠΊ – это особСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ сСйчас, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ часто ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ срСдства ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ агрСссивны. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ срСдства ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ΅ – ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ качСствСнноС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ для Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° масляной ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ основС с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ масла Π¨ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.
  • ИзбСгай слишком частого увлаТнСния Ρ€ΡƒΠΊ – послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ ΠΊ ΠΊΡ€Π°Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ, Π²Ρ‹Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎ возмоТности слСдуСт ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ домашниС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹: старайся ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ, чисткой, ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ‘ΠΌ посуды Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’ΠΎ врСмя чистки ΠΈ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ посуды всСгда ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ защитят Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ агрСссивного воздСйствия Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… внСшняя ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ†Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, Π° Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° нСбольшая ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ слой – Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.
  • Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ нСсколько Ρ€Π°Π· – ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ‘ ΠΈ дСзинфСкция Ρ€ΡƒΠΊ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, лишая Π΅Ρ‘ СстСствСнного Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ слоя. Если Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚, ΠΊΠΎΠΆΠ° быстро тСряСт Π²Π»Π°Π³Ρƒ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π΅Ρ‰Ρ‘ большС ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ процСсс ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΡ‹Π»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΈΡ…, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ нанСсти ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ.
  • Π ΡƒΠΊΠΈ, ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΡΡƒΡ…ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ соприкосновСниС с соком ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ кислотами. Π­Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡŒΡΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹. По этой ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

Π—ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ рСгулярном использовании ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. Когда Π²Ρ‹ почувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ сухиС ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ Β«ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° просят», Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ! ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ощущСния Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ.

Если ΠΈΠ·-Π·Π° Π±ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΡ‚ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня Π²Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ, ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ сСбС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ: ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΡŽΠ±ΠΈΠΊ с ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π» ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρƒ вас всСгда – Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ столС, Π² ΡƒΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ сумкС, рядом с Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ столикС.

Главная функция ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° – ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ вмСстС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, создав Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ слой, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡŽ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… слоёв ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, исходя ΠΈΠ· своих Π½ΡƒΠΆΠ΄ ΠΈ особСнностСй ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ для сСбя ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ нСсколько ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ².

Как Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ?

Если Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сухиС, ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ довольно свободно, Π½Π° свой вкус ΠΈ Π² соотвСтствии с ощущСниями. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свой ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ состав, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ воздСйствия, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для увлаТнСния, для питания ΠΈΠ»ΠΈ для оздоровлСния ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π₯отя Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½, Π²Ρ€Π°Ρ‡-Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ состав.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² составС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° для Ρ€ΡƒΠΊ:

  • Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А ΠΈ Π•: Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ тСкстуру ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ нСблагоприятного воздСйствия ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды ΠΈ стимулируСт Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • Π–ΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты ОмСга 3, 6 ΠΈ 9 – ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
  • Масло Π¨ΠΈ – ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ-срСдство, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ увлаТняСт ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ качСствами ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ миндальноС масло ΠΈ масло Π°Ρ€Π³Π°Π½Ρ‹.
  • D-ΠΏΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ» – Ссли Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ микроповрСТдСния, это вСщСство посодСйствуСт ΠΈΡ… заТивлСнию.
  • Π“Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ – ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ слой, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способствуСт ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²Π»Π°Π³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
  • ΠœΠΎΡ‡Π΅Π²Π°Ρ кислота – Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… грубая, Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, содСрТащиС UREA Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ 5-10 %. Они Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΡΡ‚ΠΈ.
  • NMF – Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ содСрТит Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ‚ натрия, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ кислоты, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π°Π»Π»Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ способствуСт Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Π³ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

Как Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, Ссли ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡƒΠΆΠ΅ трСскаСтся?

Если ΠΊΠΎΠΆΠ° покраснСла, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, появился Π·ΡƒΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ малСнькиС, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡƒΠ·Ρ‹Ρ€ΡŒΠΊΠΈ, Ρ‚ΠΎ это ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎΠΉ аллСргичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ воспалСнии. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ситуации ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ для устранСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придётся ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹. Однако ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ своими силами: для этого слСдуСт Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ с Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ качСствами. Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… случаях ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ состав этих ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ свойствами, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°Ρ… Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… консСрвантов.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • Π‘Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ‚Ρ…Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π Π΅ΠΊΡ€Π΅ΠΎΠ» (мСстного производства) – ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ мазь для устранСния ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.
  • ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ° с дСкспСнтСнолом, ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ†ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ.
  • ΠšΡ€Π΅ΠΌΡ‹ Π² названиях ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ обозначСния CICA, CICABIO, CICAPLAST B5 ΠΈ CICAVIT. Π’ ΠΈΡ… состав входят мСдь, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ, ΠΏΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ» ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠ΅ вСщСства.
  • ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ° с Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ свойствами, Π² составС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… имССтся сСрСбро.

Помни! ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ для ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΉΡΡ ΠΈ сильно ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ – это ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ: Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ смачивания, соприкосновСния с агрСссивной Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠ΅ΠΉ, воздСйствия ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ прописанных Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ссли ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ! Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ воздСйствия Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ – это ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° успСха!

Π ΡƒΠΊΠ°ΠΌ нравится, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… Π±Π°Π»ΡƒΡŽΡ‚:

  • Маска Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ – Ссли Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ сухиС. Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΉ, густой ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для Ρ€ΡƒΠΊ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, Π² составС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ 25 % масла Π¨ΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ°ΠΆΡŒΡ‚Π΅ толстым слоСм ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ…Π»ΠΎΠΏΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ. КоТа ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚, Ссли Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ маску Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ всю Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎ сну.
  • Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² мСсяц ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ скрабом. Иногда, Ссли Ρ€ΡƒΠΊΠΈ слишком сухиС, ΠΊΡ€Π΅ΠΌ для ΡˆΠ΅Ρ€ΡˆΠ°Π²ΠΎΠΉ повСрхности ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ справляСтся ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ впитываСтся. РСшСниС – скраб. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π±Π΅Π· слишком Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… частичСк. ПослС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ скрабом ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ нанСситС Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ! ПослС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²ΡΠ°ΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. ИдСально, Ссли послС примСнСния скраба послСдуСт маска Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ.

Β 

Making Hands — 1st Edition

Select country/regionUnited States of AmericaUnited KingdomAfghanistanΓ…land IslandsAlbaniaAlgeriaAmerican SamoaAndorraAngolaAnguillaAntigua and BarbudaArgentinaArmeniaArubaAustraliaAustriaAzerbaijanBahamasBahrainBangladeshBarbadosBelgiumBelizeBeninBermudaBhutanBoliviaBonaire, Sint Eustatius and SabaBosnia and HerzegovinaBotswanaBrazilBritish Indian Ocean TerritoryBritish Virgin IslandsBruneiBulgariaBurkina FasoBurundiCambodiaCameroonCanadaCanary IslandsCape VerdeCayman IslandsCentral African RepublicChadChileChinaChristmas IslandCocos (Keeling) IslandsColombiaComorosCongoCook IslandsCosta RicaCroatiaCubaCuraΓ§aoCyprusCzech RepublicDemocratic Republic of the CongoDenmarkDjiboutiDominicaDominican Π Π΅ΡΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Π­ΠΊΠ²Π°Π΄ΠΎΡ€Π•Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ‚Π‘Π°Π»ΡŒΠ²Π°Π΄ΠΎΡ€Π­ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ГвинСяЭритрСяЭстонияЭфиопияЀолклСндскиС (МальвинскиС) островаЀарСрскиС островаЀСдСративныС Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈΠΈΠ€ΠΈΠ΄ΠΆΠΈΠ€ΠΈΠ½Π»ΡΠ½Π΄ΠΈΡΠ€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡΠ€Ρ€Π°Π½Ρ†ΡƒΠ·ΡΠΊΠ°Ρ ГвианаЀранцузская ΠŸΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΈΡΠ“Π°Π±ΠΎΠ½Π“Π°ΠΌΠ±ΠΈΡΠ“Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡΠ“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ“Π°Π½Π°Π“ΠΈΠ±Ρ€Π°Π»Ρ‚Π°Ρ€Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡΠ“Ρ€Π΅Π½Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡΠ“Ρ€Π΅Π½Π°Π΄Π°Guad eloupeGuamGuatemalaGuernseyGuineaGuinea-BissauGuyanaHaitiHondurasHong KongHungaryIcelandIndiaIndonesiaIranIraqIrelandIsle of ManIsraelItalyJamaicaJapanJerseyJordanKazakhstanKenyaKiribatiKuwaitKyrgyzstanLaoLatviaLesothoLiberiaLibyaLiechtensteinLuxembourgMacaoMacedoniaMadagascarMalawiMalaysiaMaldivesMaliMaltaMarshall IslandsMartiniqueMauritaniaMauritiusMayotteMexicoMoldovaMonacoMongoliaMontenegroMontserratMoroccoMozambiqueMyanmarNamibiaNepalNetherlandsNew CaledoniaNew ZealandNicaraguaNigerNiueNorfolk IslandNorth KoreaNorthern Mariana IslandsNorwayOmanPakistanPalauPanamaPapua New GuineaParaguayPeruPhilippinesPitcairnPolandPortugalPuerto RicoQatarRΓ©unionRomaniaRwandaSaint BarthΓ©lemySaint HelenaSaint Kitts and NevisSaint LuciaSaint Martin (French part)Saint Pierre and MiquelonSaint Vincent and the GrenadinesSamoaSan MarinoSao Tome and PrincipeSaudi ArabiaSenegalSerbiaSeychellesSierra LeoneSingaporeSint Maarten (Dutch part)SlovakiaSloveniaSolomon IslandsSomaliaSouth AfricaSouth Georgia ΠΈ Ρ‚ he South Sandwich IslandsSouth KoreaSouth SudanSpainSri LankaSudanSurinameSvalbard and Jan MayenSwazilandSwedenSwitzerlandSyriaTaiwanTajikistanTanzaniaThailandTimor LesteTogoTokelauTongaTrinidad and TobagoTunisiaTurkeyTurkmenistanTurks and Caicos IslandsTuvaluUgandaUkraineUnited Arab EmiratesUruguayUS Virgin IslandsUzbekistanVanuatuVatican CityVenezuelaVietnamWallis and FutunaWestern SaharaYemenZambiaZimbabwe

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ

Bundle (Π² мягкой ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, элСктронная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°) 50% скидка $ 250,00 $ 125,00

ΠŸΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ — мягкая ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° 30%. $87,50

Налог с ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆ рассчитываСтся ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°

БСсплатная доставка ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ

НСт минимального Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°

ОписаниС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ конСчностСй. Он описываСт Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ аспСкты, связанныС с Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… элСмСнтов ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΈ управлСния для ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·ΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ биографичСскиС ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Ρ… участников. ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ знания ΠΈΠ· ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π° дисциплин. Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ исслСдоватСлям ΠΈ спСциалистам Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ смСТных областях. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° Π² области управлСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ этот рСсурс ΠΈΡΡ‡Π΅Ρ€ΠΏΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ характСристики

  • ΠžΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ исслСдования ΠΈ тСхнологичСскиС ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·ΠΎΠ² Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностСй
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностСй с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ зрСния Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, клиничСской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
  • ΠžΠ±ΡΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°Ρ†ΠΈΠΈ послСдних дСсятилСтий, быстроС производство, «граТданский ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Β» ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ эти Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠ°Ρ аудитория

Π˜Π½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹-Π±ΠΈΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ, протСзисты ΠΈ эрготСрапСвты

Π‘ΠžΠ”Π•Π Π–ΠΠΠ˜Π•

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π°Ρ информация ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅

  • ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ страниц: 388
  • Π―Π·Ρ‹ΠΊ: Английский
  • Copyright: Β© Academic Press 2021
  • ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 2021
  • IMMPRINT: Acadecman
  • 443

  • 3. Backgn 70043 3.Backgn
  • 3.Backgn 70043 3.Backgn 70043: 9780128205440
  • ЭлСктронная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ISBN: 9780128205457

Об Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅

ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€ ΠšΠΈΠ±Π΅Ρ€Π΄

Π‘ 1990 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€ ΠšΠΈΠ±Π΅Ρ€Π΄ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» Π² ΠžΠΊΡΡ„ΠΎΡ€Π΄ΡΠΊΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ортопСдичСской ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Π² ΠžΠΊΡΡ„ΠΎΡ€Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ Orthoped Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘ 2003 ΠΏΠΎ 2015 Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π·Π°Π²Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€ΠΎΠΉ канадских исслСдований Π² Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚Π΅ биомСдицинской ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΠΈ УнивСрситСта Нью-Брансуика, Канада, Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ протСзирования Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΡ… конСчностСй. Он вСрнулся Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π³Π»Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΡƒΠΊ Π² Гринвичском унивСрситСтС, Π° сСйчас Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² ΠŸΠΎΡ€Ρ‚ΡΠΌΡƒΡ‚ΡΠΊΠΎΠΌ унивСрситСтС.

ΠŸΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ квалификация

Π ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π¨ΠΊΠΎΠ»Ρ‹ энСргСтики ΠΈ элСктронной ΠΈΠ½ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠŸΠΎΡ€Ρ‚ΡΠΌΡƒΡ‚ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта, ВСликобритания

Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹

ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²

На Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π½Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²ΠΎΠ² для Β«Making HandsΒ»

Make Things With Your Hands

ΠΠ°Ρ‚Π°ΡˆΠ° Π§Ρ‚Π΅Π½Π° β€” аспирант ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… исслСдований ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ унивСрситСта Π² Лос-АндТСлСсС. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ Π² Π’Π²ΠΈΡ‚Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ @nataschachtena.

Β 

Β 

Β 

Когда Π²Ρ‹ Π² послСдний Ρ€Π°Π· Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠ°Ρ€Ρ„? Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ, Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° это ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ этого ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅? Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли вашС Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²Π°, ΠΎΠ½ΠΎ, скорСС всСго, Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ.

Β 

ВсС, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ я знаю, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° творчСство своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ β€” Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, Π²Ρ‹Ρ€Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, вязаниС ΠΈΠ»ΠΈ любая другая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° с ΡΡ‹Ρ€ΡŒΠ΅ΠΌ, β€” Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Β«Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉΒ» ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ условиСм для ΠΈΡ… Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅. ИсслСдования Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ созданиС Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для сниТСния стрСсса, снятия бСспокойства ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

Β 

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, исслСдования ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ созданиС Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ являСтся Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ поиска ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ тСсно связан со ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ. К соТалСнию, Π² нашСм соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡŒ, просто ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ просто ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ (ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρ‹) ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚.

Β 

Для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ· нас, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² акадСмичСских ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°Ρ…, это двойная ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ общСство ΠΌΡ‹ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌ всС большС ΠΈ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹, ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Π΅, Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π°.

Β 

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΡ‹ пишСм ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈΡ… Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π°Ρ…, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ каТутся Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² случаС с травяным садом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΌ β€” всСгда Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π°. , Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π’ΠΎΡ‚ нСбольшой стимул для увСрСнности, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅, видя, насколько Π²Ρ‹ Β«Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΉΒ», Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ сдСлки.

Β 

Для нас, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π² большСй стСпСни, Ρ‡Π΅ΠΌ для Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², физичСский Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ‚ΠΎΠ² «сдСлай сам» ΠΈ чСткая спСцифика Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ нас Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Β 

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ? НСбольшая подсказка: это Π½Π΅ происходит Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‡Π°ΡΡŒΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ процСсс, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ.

Β 

Если Π²Π°ΠΌ нравится эта идСя, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ чувствуСтС сСбя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π²ΠΎΡ‚ нСбольшой совСт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ:

Β 

НС ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ с Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ.

Β 

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, насколько это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ связано с Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ. Π Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ любви ΠΊ рСмСслу β€” чистой радости ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ с нуля.

Β 

Π•ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ послС дня, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ быстрый ΡƒΠΆΠΈΠ½, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΡƒΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΊ, ΠΈ смакованиСм ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Тизнь. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС касаСтся ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ дСньги, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с созданиСм собствСнных ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² домашнСго Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ€Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π² свой Π΄ΠΎΠΌ.

Β 

И, ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ вряд Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ Ρƒ вас восторг!

Β 

Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ подходящСС.

Β 

Если Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ занятиС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π²Ρ‹, скорСС всСго, Π½Π΅ смоТСтС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌ. ВмСсто этого взглянитС Π½Π° свою Тизнь ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π°ΠΌ нравятся, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅? Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ совсСм ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ вашим потрСбностям? Π’Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ?

Β 

НапримСр, Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ я встрСтил Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ собствСнноС ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π±Ρ‹Π» Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ вкус, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρƒ мСня Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, которая ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ свои ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² качСствС Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… Π·Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ дСньги. Другая ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ вСсти экологичСски чистый ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, сама ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ чистящиС срСдства.

Β 

Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ я всСгда ΠΈΡ‰Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅, хотя я склонСн ΡΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π΅Ρ‰Π°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π½ΠΎΡˆΡƒ Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. НапримСр, я люблю Π½Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Π° Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π²Π°Π½Π½Ρ‹ β€” ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° я ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ напряТСн. Однако Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ для Π²Π°Π½Π½ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠΌΠΈ, ΠΈ, Ссли я Π½Π΅ сдСлаю ΠΈΡ… ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, я Π½Π΅ смогу ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠΌΠΈ рСгулярно. Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ большой ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ спСции, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ поставляСтся Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, поэтому ΠΌΠΎΠΉ СдинствСнный Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… с нуля. Π― Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ люблю ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ закуски, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ папайю ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΡƒ (ΡŽΡƒΡƒΠΌΠΌ).

Β 

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅.

Β 

Π˜Π·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ всС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅, Π½ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ вкладывая ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ срСдства Π² инструмСнты (Ссли, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ рядом с мастСрской с Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ). ). Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π° β€” это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹, вСроятно, Π½Π΅ смоТСтС ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ½Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ оборудования, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ добавят приятный ΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΡ… ΠΊ общСствСнным мСроприятиям.

Β 

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ говоря, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, садоводство, ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, домашниС ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ аксСссуары ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ рСалистичной) ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΈΠ· нас. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, постСпСнно Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ слоТныС Π²Π΅Ρ‰ΠΈ.

Β 

НапримСр, я Π½Π°Ρ‡Π°Π» с Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ простого Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ я Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, настояв настой с Ρ‚Ρ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ постСпСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π» ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Ρ„Π΅Ρ€ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌ.