Эспандер для увеличения мужского органа своими руками: Как сделать экстендер своими руками дома? 2022

Самодельный экстендер для члена своими руками пошагово

Экстендер — устройство для удлинения и утолщения полового члена. Он поддерживает орган в растянутом состоянии, на что ткани реагируют усиленным клеточным делением, за счет чего происходит увеличение члена. Перед тем, как самому сделать экстендер в домашних условиях, изучите, как устроены фабричные модели, и возьмите их конструкцию за основу.

Курс ношения составляет полгода. Результаты прироста индивидуальны и зависят от:

• склонности тканей к росту;
• эластичности туники;
• состояния здоровья;
• возраста;
• времени занятий.

Последний пункт — определяющий фактор роста. По технологии прибор положено носить 6-8 часов в день, делая 2 перерыва.

Прирост за 1 курс достигает 2-4 см в длину и до 2 см в обхвате. Если результат не устраивает, курс повторяют. Известны случаи увеличения до 5 см в длину.

Хотя приборы продаются в готовом виде, многие мужчины интересуются, как сделать экстендер своими руками.

Содержание

• Разновидности экстендеров
  • Петлевой и ремешковый экстендер своими руками
  • Вакуумный экстендер своими руками

Принцип работы у всех устройств одинаковый, они отличаются только типом крепления:

1. петлей;
2. ремешком;
3. вакуумно-адгезионной камерой;
4. вакуумной камерой.

Аппараты с петлевым креплением получают в основном негативные отзывы. Петля натирает кожу в самом чувствительном месте — у головки. Через 1-2 сеанса появляются повреждения, и заниматься далее затруднительно. Покупка петлевой модели оборачивается зря потраченными деньгами.

Оговоримся, что есть мужчины с высоким болевым порогом, которым удается достичь результата. Если вы уверены в своей терпеливости и хотите изготовить экстендер своими руками дома, петлевая разновидность — самый простой вариант.

Ремешковые устройства фиксируют головку в аппарате ремешком. Топовая модель — немецкий Penimaster Chrome, где крепящий элемент выполнен из мягкого и нежного материала, не вредит коже и надежно удерживает головку благодаря специальным защелкам.

Приборы других марок нередко укомплектованы жестким ремешком, чтобы пенис не выскальзывал из крепления, а кожу защищает смягчающаая прокладка. Не самый удобный вариант; прокладка соскальзывает, приходится перенадевать аппарат, а это плохо отражается на росте, ведь тяга должна быть непрерывной.

Если вы задумываетесь, как сделать экстендер в домашних условиях с креплением такого типа, придется подыскать подходящий ремешок. Его можно приобрести в магазине, продающем экстендеры и запчасти к ним.

Вакуумно-адгезионные аппараты — продукция элитного класса, которая дает быстрые результаты. Носить конструкцию можно много часов подряд, не снимая и не перенадевая. В этом и кроется причина эффективности вакуумно-адгезионных моделей. Выпускает такую аппаратуру уже упоминавшаяся немецкая компания Penimaster — флагман рынка.

Крепящий элемент здесь — вакуумная камера анатомической формы, которая надевается на головку. От вакуума кожу отделяет тонкая мембрана, смазанная клейким (адгезионным) составом. Благодаря мембране достигается безопасность ношения, ведь контакт головки с вакуумом опасен кровоподтеками и сосудистыми травмами.

В магазинах встречаются вакуумные аппараты без адгезионного элемента. Эти приборы имитируют немецкий Penimaster Pro, однако они не эргономичны, так как допускают контакт члена с вакуумом. В результате появляются волдыри и сосудистые звездочки, поэтому носить подобные модели положенное время обычно не удается.

Сделать “вакуумный” экстендер своими руками в домашних условиях — непростая задача. Главная сложность — обеспечить безопасность и комфорт, чтобы правильно и долго заниматься.

Петлевой и ремешковый экстендер своими руками

Ремешковый и петлевой экстендеры можно сделать из подручных материалов, но полученный прибор будет отличаться от фабричного.

Элементы конструкции:

• упорное кольцо;
• распорный элемент;
• фиксатор члена.

Исходным материалом для штанг могут послужить две спицы или металлические трубки, например, от старой антенны телевизора. Фиксирующую петлю подберите из мягкого материала, который не повредит головку, но как вариант возможно и применение смягчающей прокладки. Помните, что сеансы ношения длятся 2-3 часа, и натирание кожи означает провал задумки. Упорное кольцо можно сделать из твердого картона, дерева, пластика.

Приступая к сборке, внимательно присмотритесь к фабричным конструкциям и по аналогии соберите свою.

Пример того, как сделать самодельный экстендер дома:

1. из куска фанеры 10 мм толщиной вырезать овальную заготовку шириной 11 см. В середине проделать отверстие диаметром 5.5 см;
2. стержни длиной 25 см с резьбой по всей длине вкрутить в фанеру и залить место вхождения клеем;
3. накрутить на стержни по одной гайке-”барашку”;
4. из тонкой металлической пластины вырезать две полоски и проделать в них отверстия — они будут скреплять стержни и фиксирующий элемент, сделанный из трубного хомута.

Механическое устройство готово.

Вакуумный экстендер своими руками

А как сделать экстендер своими руками дома на вакуумной тяге?

Помимо осей и упорного кольца, понадобится:

• поддерживающая камеру пластинка;
• камера для головки;
• груша для нагнетания вакуума из детали от тонометра.

Изучите конструкцию заводской вакуумной камеры. Затем начните сборку с изготовления вакуумной камеры из пластиковой емкости с отверстием, хозяйственных перчаток из латекса и шлюзного затвора (кольца). Последний можно приобрести в специализированном магазине.

Вам понадобится трубочка с клапаном — механизм, сохраняющий в камере отрицательное давление. Воспользуйтесь колесиком для спуска воздуха из того же прибора для измерения кровяного давления.

Для желающих увеличить пенис актуален вопрос, можно ли изготовить экстендер “стретчер” своими руками. Возьмите эластичный бинт и прикрепите его к самодельной вакуумной камере. Вместо камеры можно использовать кольцо из эластичного бинта, сшитого по размеру головки.

К кольцу прикрепите две тонкие резинки, а к ним — цепочки, за которые в свою очередь будет цепляться карабин, присоединенный к ремню-тягачу. Тягач выполняется также из эластичного ремня и фиксируется на бедре.

Стретчер-экстендер самодельный — вспомогательное средство, которое носят в течение дня под одеждой, чтобы закрепить эффект от прибора со штангами.

Теперь вы знаете, как сделать экстендер самодельный трех разновидностей. Однако остается открытым вопрос, целесообразно ли это.

Предлагаем сравнить самодельный экстендер, своими руками выполненный из подручных материалов, и заводской прибор. Фабричная модель превосходит кустарную по всем параметрам:

• эргономичности;
• легкости;
• безопасности;
• компактности;
• гипоаллергенности.

Penimaster Pro сертифицирован как изделие медицинского назначения. Он безопасен и клинически испытан, к тому же дает гарантированный результат.

Недорогие китайские экстендеры по качеству приближаются к самодельным, но и они намного легче и удобнее. Отзывы говорят о том, что большинство мужчин, изготовивших экстендер своими руками, позже переходят на аппарат из магазина.

Действительно, не проведя инженерных расчетов и медицинских испытаний, нельзя добиться эргономичности. На нее влияет и сила сжатия пениса, и уровень натяжения, и материалы. Строительная фурнитура не предназначена для контакта с кожей, поэтому ношение прибора сопровождается зудом, болью и покраснением пениса.

Кроме того, когда собирают экстендер в домашних условиях, обычно не учитывают, что он будет очень тяжелым. Уже через 30 минут дискомфорт, скорее всего, заставит отказаться от его ношения, не говоря о том, что оно крайне травмоопасно.

Поэтому перед тем, как самому сделать экстендер, оцените риски и присмотритесь к готовым моделям. Многие магазины предлагают оплачивать товары частями, используя Яндекс.Кассу или карты банков. Лучше сразу приобрести надежный прибор, чем тратить время и силы, собирая экстендеры для увеличения пениса своими руками, а потом все равно обратиться к профессионалам.

Как сделать экстендер самостоятельно: руководство

Мужской половой орган представляет собой мышцу, поддающуюся тренировке. Для увеличения длины и объема используют различные приспособления. Лучшим считается экстендер, который можно сделать своими руками. Такой самодельный член повторяет фабричные модели. Главное, следовать инструкции и правилам использования.

Как правильно носить экстендер?

Устройство, предназначенное для утолщения и удлинения фаллоса, поддерживает ствол растянутым. Это приводит к усилению тканей благодаря растягиванию и созданию давления на клеточном давлении. Продолжительность ношения прибора составляет не менее полугода. Результат проявляется в зависимости от индивидуальных особенностей:

• склонность ткани к росту;
• эластичность туники;
• возраст;
• регулярность и время занятия;
• состояние здоровья.

Продолжительность ношения самодельного экстендера является определяющим фактором. Рекомендуемое время составляет от 6 до 8 часов в сутки. Обязательно делают перерыв. Продолжительность паузы должна составлять не менее 120 минут.

Экстендер для увеличения пениса – привязывается под колено

Ожидаемый результат после проведения курса приводит к прибавке двух-четырех сантиметров в длину и двадцати миллиметров объема. Если эффект оказывается недостаточным, после перерыва занятия возобновляют.

Какой сделать экстендер своими руками: вакуумный либо ремешковый?

Прибор для увеличения фаллоса не должен приносить дискомфорт, поэтому огромное значение уделяется креплению. Простейшие модели оснащены ремешками, которые пережимают самые чувственные зоны мужского полового органа.

Эти фиксаторы изготовлены из марли и мягкого силикона, создают равномерную нагрузку, большую степень комфорта в отличие от петлевых аналогов. Минусом является то, что из моделей самодельных член нередко выскальзывает.

Аппарат для увеличения мужского органа

Читать статью

Вакуумные модели представляют собой самый современный тип экстендера. Головку члена помещают в герметичную камеру небольшого размера. Такая особенность конструкции позволяет обеспечить хорошую степень комфорта и защиты от травм. Недостаток заключается в вероятности развития пузырей, лимфы, уплотнений. Избежать этого позволяет задействование мембран.

Какую же разновидность экстендера своими руками лучше сделать? Самым простым решением является ремешковый, а эффективным — вакуумный. Это не означает, что первый вариант плох. Просто он потребует меньше времени и умений для изготовления, но дольше по ношению.

Как работает экстендер

Ремешковый самодельный экстендер

Самый простой вариант для создания прибора, направленного на увеличение длины и объема фаллоса. Вам понадобятся следующие материалы:

• • Шпилька. Предпочтение следует отдать изделию с резьбой М4;
  • Медные трубки. Они должны иметь длину 2,7 см, внутренний диаметр 0,35 мм. Резьбу нарезают под болтики и шпильку. Альтернативным вариантом являются «рельсы», но они должны регулироваться по длине.
  • Пластиковый лист. Его толщина должна быть 1,8 см. Он нарезается на основание и ложе под головку члена. Отлично подойдет колечко от пластикового конструктора.
  • Материал для петли. Следует брать эластичный бинт, который не повредит и не натрет кожу. Если же после примерки он вредит дерму, значит, элемент требует замены.
  • Крепежи. Понадобятся по две контргайки и зажимных гаек, а также четыре шайбы.

Схематичный самодельный экстендер

Приступают к изготовлению:

1.  Из пластикового листа вырезают овальную заготовку, в середине которого делают отверстие. Ширина должна быть 11, а диаметр — 5,5 см.
2. Стержни вкручивают в пластик. Чтобы закрепить элементы между собой используют клей (гипоаллергенный), накручивают гайки.
3. Надевают петлю из мягкого материала. Проверяют конструкцию на устойчивость.

Порядок работы может несколько отличаться. Главное, чтобы он состоял из регулируемых по длине стержней, на концах которых есть кольца под основание и головку члена. Посредством легкого растяжения, которое увеличивают со временем, постепенно увеличивают нагрузку и добиваются удлинения фаллоса.

Особого внимания заслуживают места контакта вырезанных окружностей. Они не должны натирать кожу и быть аллергенными. Если проигнорировать данный нюанс, это может стать причиной развития дерматитов и занесения инфекций.

Вакуумный экстендер своими руками

Отличается более сложной конструкцией. Для изготовления данного «тренажера» на увеличение длины и объема фаллоса вам потребуется:

• упорное кольцо, выполненное из пластика;
• пара металлических спиц с возможностью регулирования длины, отдавая предпочтение изделиям с резьбой;
• пластиковая пластина для колпака, то есть держатель;
• груша, отдавая предпочтение той, которой снабжены тонометры.

Альтернативным вариантом для замены предлагаемой груши можно взять коннектор с трубкой капельницей, но отсасывать воздух придется либо насосом, либо ртом.

Самодельные приспособления для увеличения члена

Читать статью

Сборка вакуумного девайса — ответственный шаг. Особенно нужно предельно аккуратно действовать с колпаком. Он надевается на самое нежное место фаллоса. Отдавать предпочтение следует прозрачному материалу. Он позволяет контролировать процесс использования.

Отверстие прокалывают посредством шила, но заранее продумывают то, чтобы он плотно закрывался, поскольку необходимо сохранять вакуум. Именно по этой причине рекомендовано использовать старый тонометр. От него можно взять не только грушу, но и колесико.

Внутреннюю крышечку обязательно покрывают тонким силиконовым слоем. Чтобы защитить головку, следует нарезать пластырь либо латексные перчатки.

Штанги закрепляют на опорном кольце. Они вкручиваются в заранее просверленные отверстия, края которых обязательно обрабатываются. На стержни накручивают гайки, устанавливают колпак.

Разные размеры пениса

Правила безопасности при эксплуатации

Самодельный экстендер собирается из подручных средств. Все материалы должны быть легкими, то есть не создавать излишнего напряжения на пенис, безопасными, не выделять токсинов, прочих аллергенных веществ, а также приятными к дерме, поскольку не должны вызывать раздражений. Идеальным выбором станет приобретение изделий в аптеке, среди пищевых товаров.

Дальнейшие правила одинаковы абсолютно для всех устройств, а не только сделанных своими руками:

• Необходимо оценивать целостность кожного покрова на члене. Если есть какие-либо признаки повреждений и венерологических болезней, необходимо отказаться от использования прибора.
• Примерить девайс. Не должно ощущаться никаких дискомфортных и болезненных ощущений, сдавливания и так далее.
• Ощущение зуда, жжения, натирания дермы — сигнал к незамедлительному снятию экстендера. Если негативные симптомы сохраняются длительное время, то необходимо обратиться к специалисту.

Никогда нельзя носить экстендер круглосуточно. Обязательно нужно снимать прибор, делая перерыв на полтора-два часа, но не превышать рекомендуемые 6-8 часов.

Как сделать мужской член толще в домашних условиях?

Читать статью

Покупать или делать самому?

Не стоит тешить себя мыслью о том, что самодельное приспособление лучше заводского. Это не так. Без отсутствия должного опыта в конструировании подобных устройств, оно может получиться неудобным и некачественным.

Наиболее уязвимой частью самодельного экстендера является фиксатор. Если неправильно рассчитывать силу, он может передавить и повредить пенис, а это уже приводит к травмам.

Дешевые покупные приспособления тоже не отличаются большим качеством. Когда купить хороший прибор нет возможности, брать недорогую модель не стоит.

Работают ли методы увеличения полового члена?

Обзор

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы попробовать один из многих методов или продуктов для увеличения полового члена, рекламируемых сегодня? Первое, что вы должны знать, это то, что большинство мужчин, которые думают, что у них маленький пенис, на самом деле имеют пенис нормального размера. Во-вторых, большинство заявлений об увеличении полового члена являются ложными. Некоторые методы и продукты могут нанести вред вашему пенису.

Узнайте факты об этих методах и продуктах, чтобы избежать неприятных и ненужных побочных эффектов.

Джелкинг — это упражнение, которое некоторые люди используют, чтобы естественным образом увеличить размер своего полового члена. Он включает в себя перекатывающие движения руками, чтобы переместить кровь к головке полового члена и растянуть ее. Иногда его называют «доение».

Недостаточно медицинских исследований, чтобы предположить, что джелкинг действительно может увеличить размер вашего пениса.

Это довольно безопасная практика, но она может привести к боли, раздражению или образованию рубцовой ткани, если вы делаете это слишком часто или агрессивно.

Нет недостатка в таблетках, витаминах, гормонах, растительных препаратах и ​​лосьонах для увеличения полового члена. Также нет никаких доказательств того, что эти продукты работают.

На самом деле, некоторые из этих продуктов могут нанести вред вашему здоровью. Некоторые из них могут мешать другим лекарствам, которые вы принимаете, или реагировать на них. Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать новую добавку или натуральное средство. Они могут помочь вам понять потенциальные преимущества и риски.

Экстендер для полового члена — это неинвазивное устройство. Он использует тягу, чтобы растянуть пенис. Исследование, опубликованное в Journal of Sexual Medicine, показало, что средняя длина вялых пенисов участников увеличилась более чем на 1,5 сантиметра после трех месяцев использования экстендера полового члена.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы узнать, насколько безопасны и эффективны экстендеры полового члена. Они могут быть громоздкими и неудобными в использовании. Слишком сильное растяжение также может привести к синякам, повреждению нервов или образованию тромбов в венах полового члена.

Вакуумные помпы или помпы для пениса иногда используются для лечения эректильной дисфункции. Некоторые люди используют их, чтобы время от времени «тренировать» свой пенис.

Использование вакуумной помпы может временно увеличить пенис. Но чрезмерное употребление может привести к повреждению тканей и проблемам с эрекцией. Это не считается эффективным методом удлинения полового члена.

Некоторые люди используют зажим или кольцо, чтобы попытаться растянуть и удлинить пенис. Чтобы использовать одно из этих устройств, вы размещаете его вокруг основания пениса после того, как у вас возникла эрекция. Он предназначен для предотвращения вытекания крови из полового члена.

Ношение одного из этих устройств может временно увеличить ваш пенис. Но ношение его более 30 минут может привести к прекращению кровотока и повреждению тканей полового члена.

Ваш врач может порекомендовать операцию на половом члене, чтобы исправить дефект, вылечить травму или улучшить его функцию. Но они, вероятно, не порекомендуют операцию по увеличению длины или ширины полового члена.

Операция по увеличению полового члена проводится редко и вызывает споры. Это сопряжено с риском инфекции, рубцевания и потери функции. Это может добавить всего около ½ дюйма или 1 сантиметр к общей длине полового члена. Недостаточно исследований потенциальных рисков или преимуществ этой операции, чтобы сделать вывод, является ли она безопасной и эффективной.

У вас много лишнего веса в районе живота? Это может сделать ваш пенис меньше. Поддержание здорового веса может привести к тому, что ваш пенис будет казаться длиннее по сравнению с вашим телом. Это также может увеличить ваше сексуальное удовольствие.

Ваш пенис также может казаться меньше, если у вас много лобковых волос. Если вы подстрижете эти волосы, ваш пенис будет казаться длиннее. Это также может повысить чувствительность.

Большинство мужчин, считающих, что их пенис слишком мал, на самом деле имеют нормальный размер. По данным клиники Майо, средняя длина полового члена составляет от 3 до 5 дюймов, или от 8 до 13 сантиметров, в расслабленном состоянии и от 5 до 7 дюймов, или от 13 до 18 сантиметров, в состоянии эрекции.

По большей части продукты и методы увеличения полового члена не работают. Некоторые даже могут причинить вред. Не принимайте маркетинговые схемы за чистую монету. Вместо этого поговорите со своим врачом, прежде чем пробовать какие-либо новые стратегии увеличения размера полового члена.

Упражнения и устройства работают?

Популярные методы растяжения полового члена включают такие упражнения, как «джелкинг» и использование тракционных устройств или вакуумных насосов. Тем не менее, есть лишь ограниченные доказательства того, что эти методы могут значительно увеличить размер полового члена.

Исследования показывают, что многие мужчины могут недооценивать среднюю длину полового члена. Средний размер эрегированного полового члена составляет 5,1-5,5 дюймов («). В вялом состоянии средняя длина составляет около 3,61 дюйма. Таким образом, у большинства мужчин размер полового члена находится в пределах типичного диапазона.

Тем не менее, нехирургические методы растяжения, как правило, имеют низкий риск, поэтому люди, которые испытывают значительные страдания из-за размера своего полового члена, например, люди, испытывающие сексуальное несоответствие с партнером, или люди с телесным дисморфическим расстройством (BDD), все еще могут получить некоторую физическую или психологическую пользу от упражнений на растяжку.

Кроме того, недавние исследования показывают, что растяжение полового члена может быть эффективным методом лечения болезни Пейрони, которая представляет собой состояние, вызывающее искривленную и болезненную эрекцию.

Другим заболеванием, при котором может помочь растяжение, является микропенис, когда размер растянутого полового члена составляет менее 3 дюймов («) или 7,5 сантиметров (см).

В этой статье обсуждаются нехирургические методы растяжения полового члена, зачем их делать и что говорят об их эффективности имеющиеся исследования.

Заметка о сексе и гендере

Пол и гендер существуют в спектрах. В этой статье термины «мужской», «женский» или оба будут использоваться для обозначения пола, назначенного при рождении. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Растяжка полового члена включает использование различных методов или устройств для увеличения размера или длины полового члена.

Нехирургические методы, которые люди могут использовать для растяжения полового члена, могут включать:

• упражнения на растяжку
• вакуумные насосы
• пеноскротальные кольца
• удлинители полового члена

Кроме того, существуют также хирургические методы удлинения полового члена.

Узнайте больше об операции по увеличению полового члена.

Когда целью увеличения размера полового члена является эстетическая или сексуальная причина, нет достаточных доказательств того, что какое-либо вмешательство, кроме хирургического, может привести к значительным долгосрочным результатам.

Тем не менее, тем, кто хочет попробовать следующие упражнения, стоит начать. Важно выполнять эти упражнения аккуратно, стараясь не допускать синяков.

Растяжка полового члена

1. Возьмитесь за головку полового члена и потяните его вверх. Держите его растянутым в течение 10 секунд.
2. Потяните вправо и удерживайте 10 секунд.
3. Потяните влево и удерживайте в течение 10 секунд.
4. Повторять до двух раз в день.

Массаж джелкинг

По данным Общества сексуальной медицины Северной Америки (SMSNA), человек может выполнять массаж джелкинг следующим образом: указательным и большим пальцами.

Слегка надавите на основание

1. Удерживая головку пениса, потяните пенис вверх. Осторожно, но сильно надавите на область вокруг основания полового члена. Задержитесь на 10 секунд.
2. Потяните пенис влево и надавите на область справа от основания. Задержитесь на 10 секунд.
3. Потяните пенис вправо и надавите на область слева от основания. Задержитесь на 10 секунд.
4. Повторять один раз в день в течение 2 минут.

На рынке доступно несколько устройств для растяжения полового члена и других методов увеличения. По данным Urology Care Foundation, почти ни один из них не работает.

Существует очень мало исследований, если таковые вообще проводились, в поддержку эффективности каждого из этих устройств для удлинения. Тем не менее, он оказался несколько эффективным при лечении болезни Пейрони.

Эти устройства включают:

Вакуумные насосы

Вакуумный насос представляет собой трубку, которая надевается на половой член. Пользователь выкачивает воздух из трубки, что вызывает приток крови к половому члену. Увеличение кровотока приводит к отеку и эрекции. Люди обычно используют вакуумные насосы для лечения эректильной дисфункции.

Некоторые утверждают, что регулярное использование вакуумной помпы увеличивает размер полового члена, но исследования не подтверждают это утверждение. Исследование 2006 года сообщает, что участники не испытывали значительных физических эффектов после 6 месяцев использования. Тем не менее, некоторые пользователи получили психологическое удовлетворение от использования помпы.

Кольца для полового члена

Кольца для полового члена устанавливаются вокруг основания полового члена. Они работают, ограничивая приток крови к половому члену, чтобы вызвать более сильную эрекцию или продлить эрекцию.

Некоторые исследования показывают, что использование одного из этих колец при приеме некоторых лекарств от эректильной дисфункции, таких как силденафил (Виагра) или тадалафил (Сиалис), может увеличить размер полового члена у мужчин с тревогой.

Однако в текущих исследованиях есть только два хорошо задокументированных случая, показывающих эти эффекты.

Удлинители полового члена

Удлинители полового члена растягивают ткани полового члена, увеличивая его длину.

Некоторые исследования показывают, что именно эти устройства могут увеличивать длину полового члена. В исследовании 2015 года 193 мужчины носили экстендер полового члена по 4-6 часов ежедневно в течение 6 месяцев. По прошествии этого времени исследователи обнаружили среднее увеличение длины вялого полового члена на 0,9–2,5 см (0,3–0,9 дюйма).

Согласно новому систематическому обзору исследований, посвященных методам удлинения полового члена, проведенному в 2020 году, экстендеры смогли увеличить длину вялого полового члена менее чем на 2 см (0,7 дюйма).

Лица, заинтересованные в использовании экстендеров полового члена, должны учитывать, что исследования экстендеров ограничены и включали только небольшие выборки. Другие критические замечания включают предвзятость отбора, что означает, что рандомизация участников исследования может быть недостаточной, и исследователи могут выбирать их для достижения определенного результата.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы точно определить безопасность и эффективность этих устройств.

Согласно существующим исследованиям, большинство упражнений для полового члена и приспособлений для растяжки связаны с относительно низким риском. Однако могут возникнуть осложнения.

Побочные эффекты упражнений или приспособлений могут включать:

• разрыв кровеносных сосудов
• зуд, раздражение или покраснение
• незначительные кровоподтеки
• онемение

Для упражнений существуют шаги, которые человек может предпринять, чтобы чувствовать себя комфортно при попытке их:

• Избегайте растяжения полового члена в состоянии эрекции. Половой член всегда должен быть вялым.
• Нанесите смазку, например, вазелин или натуральное масло, на половой член перед выполнением каких-либо упражнений.
• Не выполняйте эти упражнения чаще одного или двух раз в день.
• Немедленно остановитесь, если упражнение вызывает боль или дискомфорт.
• Обсудите использование этих упражнений с врачом, особенно если вы выполняете их регулярно или в течение длительного периода времени.

Кроме того, человек, который хочет попробовать устройство для растяжения полового члена, должен сначала поговорить с врачом. При использовании устройства важно четко следовать инструкциям.

Неправильная техника или чрезмерное использование также могут привести к повреждению тканей полового члена. Это повреждение тканей может привести к ослаблению эрекции.

Любой человек, который попробовал какой-либо метод растяжения полового члена и испытывает серьезные или стойкие побочные эффекты, длящиеся более одного или двух дней, должен обратиться к врачу.

Прежде чем попробовать какой-либо метод, люди, которые постоянно беспокоятся о размере или форме своего полового члена, также могут получить пользу от обсуждения вопроса с врачом, который может дать совет и успокоить.

Если у человека есть соматическое заболевание, такое как болезнь Пейрони, врач может поставить диагноз и помочь составить правильный план лечения.

Если дистресс является психологическим, в некоторых случаях лечение, такое как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), может быть более эффективным, помогая людям чувствовать себя более комфортно в своем теле.

Существует множество методов и устройств, которые, как утверждают люди, увеличивают размер полового члена. В большинстве случаев нет достаточных доказательств того, что эти упражнения или продукты эффективны.

Однако при правильном использовании большинство методов растяжения полового члена имеют низкий риск. Некоторые, такие как упражнения, могут помочь людям привыкнуть к внешнему виду своего полового члена.