Эспандер фото для рук: польза, как выбрать и как правильно заниматься

Содержание

Эспандер для рук RXF 5÷20 кг

Кистевой пружинный эспандер для рук RXF 5÷20 кг

Кистевой пружинный эспандер для рук RXF 5÷20 кг предназначен для развития мышц пальцев рук, плечевого пояса и кисти. Он отлично подходит для занятых людей, ведущий малоактивный образ жизни. Сопротивление эспандеров RXF создается пружиной из рессорной стали. Нагрузку можно регулировать самостоятельно, в диапазоне от 5 до 20 кг. Его рекомендуется использовать начинающим тяжелоатлетам, теннисистам, боксерам и баскетболистам для увеличения силы хвата.

С помощью эспандера можно держать мышцы рук в тонусе. Благодаря эргономичным ручкам и накладкам на них пользователю удобно держать тренажер. Он не выскальзывает из рук, не вызывает огрубения кожи или возникновения мозолей. Компактность инвентаря позволяет проводить тренировку в любом удобном месте, будь-то офис, дом или тренажёрный зал. Кистевой эспандер подходит для людей с любым уровнем физической подготовки.

Характеристики:

Вид сопротивления: реглируемая пружина

Тип нагрузки: сжатие

Нагрузка (интервал регулировки): 5÷20 кг

Материал пружины: сталь

Материал ручек: пластик

Подробнее о кистевом пружинном эспандере для рук RXF 5÷20 кг

Эспандер с регулируемым сопротивлением является модернизированной версией стандартного кистевого тренажера. Используя данный снаряд, спортсмен может самостоятельно настраивать оптимальный уровень нагрузки (диапазон от 5 до 20 кг).

Преимущества использования регулируемого кистевого эспандера RXF:

Удобные ручки с противоскользящим покрытием.

Прочность, надёжность и долговечность материалов. Благодаря этому эспандер будет исправно работать долгие годы.

Безопасность тренировок и минимальный уровень травматизма. В процессе тренировок спортсмен выполняет максимально простые и безопасные упражнения.

Возможность тщательно проработать мышцы кисти и предплечий. Тренировка не занимает более 15-20 минут в день.

Универсальность. Тренажер могу использовать как профессионалы, так и новички.

Простота настройки и использования снаряда. Уровень нагрузки регулируется поворотом переключателя до нужной отметки.

Лёгкость и портативности инвентаря. Эспандер не занимает много места в рюкзаке или спортивной сумке. Данный тренажер можно взять с собой на отдых или на работу.

Демократичная цена эспандера позволяет приобрести его людям с любым уровнем дохода.

Рекомендации по использованию кистевого эспандера для рук RXF с нагрузкой 5-20 кг:

Для того, чтобы начать тренироваться с помощью эспандера не нужно иметь специальных навыков. Достаточно просмотреть несколько обучающих роликов или ознакомиться с нижеуказанными рекомендациями.

1.Сжимание-разжимание. Это самое простое, но очень эффективное упражнение. Его нужно выполнять на протяжении 2-3 минут. Отдыхать 1 минуту и приступать к новому подходу. За один день желательно выполнять не более 10 подходов.

2.Второй вариацией предыдущего упражнения является сжимание-разжимание эспандера, а в промежутках между подходами сжатие тренажера до упора. Таким образом, мышцы будут работать на протяжении всей тренировки.

3.Если первые два упражнения выполняются достаточно легко, то можно приступать к более сложным тренировкам. Для этого следует выполнять сжатие ручек эспандера каждым пальцем поочередно или группами пальцев.

Эспандер кистевой в народе именуемый «ножницы», способствует улучшению кровообращения и поддержания тонуса мышц. Занимаясь регулярно, вы сможете увеличить силу рук. Данный снаряд позволяет тренироваться в любом месте и в любое время. Его можно всегда носить с собой.

Купить качественный кистевой эспандер можно в интернет–магазине home-fit.dp.ua. Большой выбор товаров, представленных в нашем ассортименте, позволит разнообразить тренировки. Как показывает практика, вложения в спорт и здоровье окупаются с лихвой.

В разделе «Резиновые петли, эспандеры ленты» можно купить качественные кистевые эспандеры для тренировки силы рук. В категории представлены только качественные товары!

Доставка осуществляется в кратчайшие сроки после оформления заказа, транспортной компанией Новая Почта. Товар качественно упаковывается и приходит к адресату в целости и сохранности, в течение 2-3 дней после отправки. Купить кистевой эспандер для рук пружинный можно в Киеве и Харькове, Одессе и Днепре, Запорожье и Львове, Кривом Роге и Николаеве, Херсоне и Полтаве, Черкассах и Житомире, Сумах и Хмельницком, Мариуполе и Виннице, Черновцах и Ровном, Каменском и Кропивницком, Ивано-Франковске и Кременчуге, Тернополе и Луцке, Мелитополе и Никополе, а также любом другом городе и населенном пункте Украины.

Эспандер для рук — 67 фото

84991104049 Эспандер strong

Эспандер HMS SC красный

Брадекс эспандер резинки

Тренажер для бёдер и рук «Тай-мастер», Bradex

Эспандер Bradex железная хватка SF 0075

Лента эластичная Elastic Band

Эспандер atletika24

Эспандер Bradex sf0073

Эспандер универсальный Starfit es-603 (7х11х1000 мм) 44 х 11. 2 см

Эспандер кистевой 150 кг

Эспандер Torneo Power Twister

Эспандер ножной v76 cтройные бедра

Тренажер для бёдер и рук «Тай-мастер», Bradex

Эспандер палка Starfit es-702 (50 кг) 60 см

Эспандер 8 восьмерка для ног

Эспандер ленточный Starfit es-202

Эспандер Брадекс

Эспандер Bradex SF 0229

Эспандер Bradex фитнес-тренер

Эспандер Ivanko super Gripper таблица

Эспандер многофункциональный Starfit es-602

SKLZ резинки

Тренажер для бёдер и рук «Тай-мастер», Bradex

Тренажер lt-011 Power Resistance Bands

Эспандер Bradex SF 0200

Эспандер бабочка Bradex Тай-мастер SF 0337/SF 0338 50 Х 12 см

Эспандер грудной Sima Sport

Эспандер плечевой v76 трансформер 230 см

Эспандер кистевой Starfit es-301 пружинный

Эспандер-восьмерка Sportsteel 1213-01

Эспандер кистевой кольцо 50 кг черный

Набор эспандеров Resistance Bands

Эспандер плечевой v76 трансформер 230 см

Тренажер ленточный Resistance Bands упражнения

Эспандер 48300200 Stryker

Эспандер кистевой: hq-ty-50lb

Эспандер Bradex восьмерка

Набор кистевых тренажеров 2 шт. Torres pl5019

Эспандер универсальный Iron Master ir97606

Эспандер лента Bradex спорт Актив 75 х 17 см

Комплект фитнес-резинок Fitness Sport Resistance Bands

Эспандер Indigo боксера

Bradex SF 0080

Эспандер универсальный Bradex стальные мышцы (SF 0073) 66 Х 11 см

Тренажер для бёдер и рук «Тай-мастер», Bradex

Эспандер гироскопический кистевой Atemi, apb01

Эспандер Indigo SM-062

Эспандер-палка «Power Twister» 20кг

Эспандер универсальный Bradex стальные мышцы (SF 0073) 66 Х 11 см

Кистевой тренажер Bradex SF 0198 14 Х 10.5 см

Эспандер для предплечья

Эспандер Original FITTOOLS ft-TSL

Эспандер кольцо кистевой 30 кг

Эспандер универсальный HOUSEFIT 69791 114 см

Эспандер боксера Indigo 2 жгута.

Эспандер кистевой Torneo 35

Эспандер плечевой пружинный «Альфа каприз» bf-esh02 4-13426

Эспандер плечевой (d1013)

Эспандер Fitness Gripper

Эспандер Aerofit ft-e-p066m

Эспандер Tewson tr-039, 1 шт

Эспандер для лыжника (боксера, пловца) HOUSEFIT 69812 127 см

Эспандер универсальный start up nt36025 Red 300 см

Эспандер Profi-Fit

Эспандер Starfit es-602

Эспандер-лента TPR 150х15х0,2 Cliff

Resistance Band

3.

480 Hand Expander Стоковые фото, картинки и изображения

Азиатская пожилая женщина, держащая пружинную рукоятку для упражнений,физиотерапии или восстановления,пожилой пациент делает упражнения для пальцев и запястий,обучение,сжимание с ручным эспандером,лечение и здравоохранениеPREMIUM

Hands of asian пожилая женщина, держащая мяч для снятия стресса, пожилой пациент, выполняющий упражнения для рук и запястий, тренировка с резиновым мячом, сжатие для мышечной силы, лечение слабости рук или триггерного пальца.

Мужчина двумя руками сжимает пружину на белом фонеPREMIUM

Маленький мальчик с карими глазами в рубашке позирует перед камерой. и сжимает эспандеры в руках. PREMIUM

Маленький мальчик с карими глазами в рубашке позирует перед камерой. и сжимает эспандеры в руках.PREMIUM

Мужчина делает упражнения с эспандером дома.PREMIUM

Крупным планом мужчина в инвалидной коляске тренирует мышцы рук с помощью эспандераPREMIUM

Профессиональный спортсмен тренируется с резинками в тренажерном зале. концепция бодибилдинга и фитнеса. смешанная техникаPREMIUM

Руки тянут желтую спортивную резинку в разные стороны. крупным планом. изолированные на белом фоне. ПРЕМИУМ

Руки пожилого пациента делают упражнения для ладоней или запястий с пружинным захватом, сжимают эспандером, растягивают сухожилия пальцев, лечат мышечную слабость, болезнь Паркинсона, концепция здравоохранения. ПРЕМИУМ

Руки азиатского мужчины выполнение упражнений для пальцев, ладоней и запястий с резиновым мячом и пружинным захватом для рук, растяжка пальцев, сжатие с помощью эспандера, физиотерапия или восстановление после травм, концепция здравоохраненияПРЕМИУМ

Рука, сжимающая эспандерPREMIUM

Женские руки делают упражнения с фитнес-резинками на розовом фоне. концепция домашнего тренажерного зала, пространство для копирования, минимальный, модный фон.PREMIUM

Группа сопротивления для упражнений на руки на белом фонеPREMIUM

Значок розового спортивного расширителя на бирюзово-синем фоне. спортивное оборудование. концепция минимализма. 3d визуализация иллюстрацииPREMIUM

Ручной подпружиненный кистевой эспандер с пластиковыми ручками, изолированными на белом фонеPREMIUM

Рука, сжимающая эспандерPREMIUM

Сожмите, приложите усилие. мягкий тороидальный резиновый эспандер для развития мышц ладоней женской руки, синий фонPREMIUM

Расширитель узор бесшовный фон текстура повторяет обои геометрический векторPREMIUM

Оранжевый резиновый захват и карандаш. концепция физической активности здорового образа жизни плоская планировка. PREMIUM

Векторная иллюстрация тренажеров с регулируемой ручкойPREMIUM

Сожмите, примените силу. мягкий тороидальный резиновый эспандер для развития мышц ладоней мужской руки, синий фонPREMIUM

Азиатский пациент мужского пола, выполняющий упражнения для рук, пальцев и запястья с резиновым мячом и пружинной рукояткой, растягивающий палец или сжимающий с ручным эспандером, физиотерапия или восстановление после травм, концепция здравоохранения. знак тренажерного зала для пресс-ролика. изолированный контурный символ черная иллюстрацияPREMIUM

Сожмите, приложите силу. мягкий тороидальный резиновый эспандер для развития мышц ладоней мужской руки, синий фонPREMIUM

Рука, сжимающая эспандерPREMIUM

Пружинный эспандер в руке, из абстрактных футуристических многоугольных черных линий и точек. векторная иллюстрация.PREMIUM

Руки сжимают большую ржавую металлическую пружину. вид сверху.PREMIUM

Серебряный спортивный значок рукоятки изолирован на черном фоне. спортивное оборудование. стиль длинной тени. векторПРЕМИУМ

Изолированный значок ручного захвата. заполненный стиль плоский знак тренажерного зала для мобильных концепций и веб-дизайнаPREMIUM

Векторная иллюстрация оборудования для упражнений с расширителем грудной клеткиPREMIUM

Модные красочные игрушки snapperz в руке на желтом фоне. плоская планировка, вид сверху.PREMIUM

Значок эспандера для растяжки рук, монохромный стиль. PREMIUM

Молодой спортсмен выполняет упражнения с эспандером. ящик с инструментами лежит на верстаке в мастерской. вид сверху. цифровая акварельная живопись. современное искусство.ПРЕМИУМ

Два эспандера для рук. Инструмент для захвата рук изолирован на белом фоне. ПРЕМИУМ

Вирусная модная красочная антистрессовая сенсорная игрушка. силиконовый гаджет. Антистрессовый эспандер snapperz для развития мелкой моторики. квартира лежала на желтом фоне. изображение с местом для текста.PREMIUM

Hyrax (гигиенический быстрый расширитель) полосатый, разработанный как устройство для быстрого небного расширения верхней арки.PREMIUM

Рука с резиновым расширителем, мужчина сжимает рукой кольцевой расширитель, изолированный на белом фонеPREMIUM

Сожмите, приложите усилие. мягкий тороидальный резиновый эспандер для развития мышц ладоней мужской руки, синий фонPREMIUM

Подтянутое тело красивой, здоровой и спортивной девушки. стройная женщина позирует в спортивной одежде. PREMIUM

Фиолетовый значок спортивного расширителя на желтом фоне. спортивное оборудование. концепция минимализма. 3D визуализация.PREMIUM

Желтый и оранжевый расширитель на белом фоне. вид сверху.PREMIUM

Эспандер для тренировки мужской руки, copyspacePREMIUM

Иконка линейного спортивного расширителя выделена бесшовным узором на черном фоне. спортивное оборудование. vectorPREMIUM

Тренажер-эспандер для рук на белом фонеPREMIUM

Значок линии захвата, контурный символ, векторная иллюстрация, концептуальный знакPREMIUM

Женские руки делают упражнения с фитнес-резинками на розовом фоне. концепция домашнего спортзала, пространство для копирования, минимальный, модный фон. ПРЕМИУМ

Вирусная модная красочная антистрессовая сенсорная игрушка. силиконовый гаджет. Антистрессовый эспандер snapperz для развития мелкой моторики. квартира лежала на желтом фоне. картинка с местом для текста.ПРЕМИУМ

Сожмите, приложите усилие. мягкий тороидальный резиновый эспандер для развития ладонной мускулатуры мужской руки, синий фонPREMIUM

Реалистичный кистевой эспандер серебристого цвета. vector eps10PREMIUM

Ручной подпружиненный кистевой эспандер с пластиковыми ручками, изолированными на белом фоне. фитнес силовые тренировки.ПРЕМИУМ

Эспандер. эспандер в руке. рука сжимает расширитель на фоне соснового леса. пальцы напряжены.ПРЕМИУМ

Ручной хват, гантели и различные аксессуары на синем фоне. просмотр зенита и копирование пространства. PREMIUM

Желтый и оранжевый расширитель в руке женщины, изолированные на белом фоне. вид сверху.PREMIUM

Иконка растяжки рук в черном монохромном стиле, выделенная на белом фоне. обучение символ вектор illustrationPREMIUM

Рука сжимает желтую резинку на синем фоне. взрослый мужчина держит ручной круглый ручной тренажер. вид сбоку. спорт, активный образ жизни.ПРЕМИУМ

Изолированный значок ручного захвата. Плоский знак тренажерного зала в заполненном стиле для мобильной концепции и веб-дизайна. ПРЕМИУМ

Ручное сжатие и захват рукоятки, силовая сила, фитнес, концепция здорового образа жизни на белом фоне, крупный план, селективный фокус. ПРЕМИУМ

Эскиз рисованной коллекции элементов для фитнес-мяча весы бутылка гантель шаг векторная иллюстрацияПРЕМИУМ

Концепция беспроводного интернета. человек, использующий расширитель мобильной сети или мобильный интернет-модем, usb-накопительPREMIUM

Крупный план человека с инвалидностью, тренирующего мышцы кисти и предплечья с помощью эспандера. PREMIUM

Ручной тренировочный захват, гантели и различные аксессуары на синем фоне. zenith view and copy space.PREMIUM

Поврежденная рука делает реабилитационные упражнения, сжимая тренажер для рук в форме формы. PREMIUM

Эспандер находится в руке.

Рука, сжимающая красный резиновый ремешок на синем фоне. взрослый мужчина держит ручной круглый ручной тренажер. вид сбоку. спорт, активный образ жизни. ПРЕМИУМ

Расширитель тренажерный зал тренажерный зал инструмент глиф значок вектор. знак тренажерного зала с эспандером. изолированный контур символ черная иллюстрацияПРЕМИУМ

Тренажерный коврик тренажерный зал оборудование глиф значок вектор. Знак тренажерного зала для коврика для упражнений. изолированный контур символ черная иллюстрацияPREMIUM

Вирусная модная красочная антистрессовая сенсорная игрушка. силиконовый гаджет. Антистрессовый эспандер snapperz для развития мелкой моторики. квартира лежала на желтом фоне. картинка с местом для текста.ПРЕМИУМ

Вирусная модная красочная антистрессовая сенсорная игрушка. силиконовый гаджет. Антистрессовый эспандер snapperz для развития мелкой моторики. квартира лежала на желтом фоне. картинка с местом для текста.PREMIUM

Иконка расширителя линии поп-арта изолирована на цветном фоне. спортивное оборудование. vectorPREMIUM

Фитнес-мужчина в наушниках тренируется с растяжкой в студии. мускулистый спортивный мужчина, тренирующийся с эластичной резинкой. фитнес, фитнес, упражнения, тренировки и здоровый образ жизниПРЕМИУМ

Рука держит спортивный зеленый резиновый тренажер для занятий спортом через рваную бумагу. тенденция рваная бумагаPREMIUM

Балансировка тренажерного зала полушария изометрический значок вектора. балансировочный знак тренажерного зала полушария. изолированная иллюстрация символаPREMIUM

Розовый значок спортивного расширителя на синем фоне. спортивное оборудование. концепция минимализма. 3д иллюстрация 3d визуализацияPREMIUM

Ручной захват значок линии эспандераPREMIUM

Тренажер эспандер, для рук на белом фонеPREMIUM

Женщина в черной спортивной одежде тренируется с резиновым эспандеромPREMIUM

Фитнес-модель. молодая и сильная блондинка в спортивной одежде тренируется с лентой сопротивления на открытом воздухе перед рекой. ПРЕМИУМ

Эспандер. эспандер в руке. рука сжимает расширитель на фоне соснового леса. пальцы напряжены. PREMIUM

Изолированный значок ручного захвата. Плоский спортивный знак в заполненном стиле для мобильной концепции и веб-дизайна. PREMIUM

Сильная девушка, использующая эспандер в своих упражнениях. молодая африканская девушка выполняет фитнес-упражнения на белом фоне. сила и мотивацияПРЕМИУМ

Фрагмент черного тренажера для захвата рук на белом фоне с наклонным верхним снимком, ландшафтным режимом и минимализмом. PREMIUM

Эскиз эспандера для захвата рук.PREMIUM

Серьезная молодая девушка занимается физкультурой на сером фоне. девушка делает упражнение на руках с резинкой в руках. PREMIUM

Рука, сжимающая красную резинку на синем фоне. взрослый мужчина держит ручной круглый ручной тренажер. вид сбоку. спорт, активный образ жизни.ПРЕМИУМ

Фитнес-расширитель векторный рисунок каракули иллюстрация рисованный эскизPREMIUM

Ручное сжатие и захват рукоятки, силовая сила, фитнес, концепция здорового образа жизни на белом фоне, крупный план селективного фокуса.PREMIUM

Значок вектора расширения груди изолирован на прозрачном фоне, грудь Концепция логотипа с прозрачностью расширителяPREMIUM

Заполненный контур значка спортивного расширителя на белом фоне. спортивное оборудование. vectorPREMIUM

Желтый и оранжевый расширитель в женской руке на белом фоне. вид сверху.ПРЕМИУМ

Эспандер для упражнений на руки на белом фонеPREMIUM

Желто-оранжевый эспандер в женской руке на белом фоне. PREMIUM

Спортивная девушка выполняет упражнения с эспандером. фото молодой девушки, изолированные на белом фоне. сила и мотивацияPREMIUM

рука с эспандером на белом фоне, Фотография, картинки и изображения с низким бюджетом. Рис. ESY-048092944

Лицензия без лицензионных отчислений

Выберите разрешение, которое наилучшим образом соответствует вашим потребностям

0}»>

С 1 МБ А8	724 х 483 пикселей 25,5 х 17 см	72	$10.00
М 6 МБ А6	1774 х 1182 пикселей 15 х 10 см	300	20 долларов США
л 26 МБ А4	3692 х 2462 пикселей 31,3 х 20,8 см	300	25 долларов США
XL 50 МБ А3	5120 х 3414 пикселей 43,3 х 28,9 см	300	$30.00

Эти цены действительны для покупок, сделанных в Интернете

Купи сейчас

Добавить в корзину

ДОСТАВКА: Изображение сжато в формате JPG

Код изображения:

ESY-048092944

Фотограф:

Коллекция:
Фотопоиск ЛБРФ

Пользовательская лицензия:

Низкий бюджет без лицензионных отчислений

Наличие высокого разрешения:

До XL
50 МБ
А3

(5120 х 3414 пикселей —
17,1 «х 11,4» —
300 точек на дюйм)

Специальная коллекция:

Низкий бюджет

Доступно для всех разрешенных видов использования в соответствии с нашими Условиями лицензирования бесплатного визуального контента.