Содержание
👌 Коктейль в блендере, 100 вкусных рецептов с фото 👌 Алимеро
Детокс-смузи для похудения и очищени…
Сегодня готовим невероятно полезный и вкусный коктейль, который поможет укрепить ваш иммунитет, очистить организм от токсинов и даже похудеть. Сделать его, как и все смузи очень легко — 5 минут и волш…
Коктейль с киви
С наступлением выходных мне захотелось порадовать себя чем-то экзотическим и необычным — и взгляд упал вот на этот рецепт коктейля. Было решено сделать его в двух исполнениях – алкогольном и безалкого…
Кофейно-молочный коктейль с ромом
По мнению одного знаменитого американского писателя Ф. Купера, первый коктейль в мире был приготовлен в 70-х годах XVIII века. Автором этого изобретения считается маркитантка армии Джорджа Вашингтона…
Молочные коктейли
Как только наступает жара, на еду смотреть уже не хочется, зато взгляд так и останавливается на холодильниках с газировкой, на ларьках с мороженым.
Я часто в это время готовлю молочные коктейли, они и…
Молочный коктейль с ягодами и банано…
С наступлением летней жары количество потребляемой пищи снижается в разы. От тяжелых мясных блюд мы отказываемся практически полностью, ну разве что шашлык на природе. А вот пить хочется все больше и…
Смузи Светофор
Смузи я для себя открыла пару лет назад и сразу влюбилась в этот способ приготовления полукоктейля-полупюре. До чего же замечательный напиток!
Немного истории. Смузи по одним версиям изобрели еще…
Коктейль с кунжутным молоком и банан…
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом приготовления кунжутного молока, а также идеей его применения для очень необычного и полезного коктейля.
Сразу предупреждаю: если вы кунжут не любите, то…
Молочный коктейль с бананом
Сегодня мне захотелось почувствовать лето, а помочь в этом мне могло то, что с ним ассоциируется. У меня, например, с детства это молочный коктейль.
Раньше не было возможности готовить его самостоятел…
Смузи — мой вариант быстрого, витами…
Долгожданное лето в самом разгаре. Началась ностальгия по прекрасному времяпровождению на курорте.
Питание на курорте
Моя нелюбовь к кафешной еде непоколебима. Даже отдыхая где-нибудь на м…
Кефирный коктейль с клубникой и бана…
В летнюю жару фруктовые коктейли всегда идут на ура. Особенно сейчас, когда в самом разгаре клубничный сезон.
Лично на мой вкус клубничные коктейли — это самый вкусный десерт. А главное — ле…
Молочный коктейль
А вы в детстве также сильно любили молочный коктейль, как и я? Помню, мама делала мне очень вкусные молочно-шоколадные, молочно-фруктовые коктейли, а я с нетерпением ждала воскресенья, чтобы пойти в «…
Молочный коктейль с коньяком и кориц…
Наконец-то пришли теплые деньки, а с ними и желание попить чего-то охлаждающего.
Сегодня ко мне в гости приходили подруги и мы долго выбирали, каким напитком будем разбавлять беседу. Вместо привычн…
Яблочный коктейль-пюре
Дорогие читательницы! Кто за то, чтобы поднимать иммунитет себе и близким? Кто хочет делать это не таблетками? Кому нравятся вкусные способы? Если на все вопросы ваш ответ утвердительный, идёмте готов…
Холодный коктейль из ряженки и фрукт…
Очень люблю коктейли из кисломолочных продуктов с ягодами и фруктами. Для жаркого лета этот рецепт просто находка – этакое мороженое из ряженки и фруктов.
Но до лета пока еще шапкой не добросишь, …
Молочный коктейль с дыней и морожены…
Молочные коктейли я люблю с детства! Наверное, сейчас я их чаще делаю даже не из-за вкуса, а именно тех воспоминаний, которые греют душу и невольно создают хорошее настроение ;)
В этот раз, ког…
Овощные смузи. 15 лучших рецептов
О пользе смузи знают, пожалуй, все современные люди.
Появилось это название не так давно, и людям старшего поколения его значение неизвестно. Раньше все подобные напитки из нескольких ингредиентов наз…
Ласси банановый
Сколько я в жаркую погоду приготовила коктейлей и парфе, уже трудно посчитать. В поисках интересных национальных прохладительных напитков разных стран набрела на ласси. Это тоже коктейль, который чрез…
Вечерний коктейль из кефира
Многочисленные полезные свойства кефира с давних времен известны каждому. Мы его знаем и употребляем как эффективное средство для похудения, так как он легкого усваивается организмом. Это пожалуй, для…
Молочный коктейль с клубникой
Пришли теплые дни, а с ними и желание попить чего-то охлаждающего. С взрослыми все просто, а вот для детей вкусное должно быть еще и полезным!
Очень часто, в летнее время дочь просит купить ей кисл…
Классический клубничный дайкири за 5…
Яркий клубничный дайкири — легкий алкогольный коктейль, который станет идеальным сопровождением ваших летних праздников и выходных дней, ведь он не просто освежит, но еще вдохновит и порадует своим на.
..
Коктейль с дыней
Идею сделать напиток из дыни мне подала моя маленькая дочурка. Она обожает эту бахчевую культуру. И если в отношении любых других продуктов она знает меру, то в этом случае мне приходится ее ограничив…
Молочный коктейль с бананом
Вот уже три дня мне мерещится вкус молочно-бананового коктейля. Сегодня я купила банку свежего деревенского молока и с удовольствием исполнила свое желание – сделала молочный коктейль с бананом и моро…
Фруктово-злаковый коктейль к завтрак…
Идею для этого фруктово-злакового коктейля я нашла в маленьком буклетике с рецептами, который прилагался к моему блендеру. Изначальный рецепт был мною немного изменен, а результат очень меня порадовал…
Молочный коктейль с клубникой
Лето — прекрасная пора для коктейлей. Их такое разнообразие, что хочется перепробовать все! Одним из самых моих любимых остается молочный, рецептом которого и спешу сегодня поделиться.
Молочные.
..
Полезный зеленый смузи за 5 минут
Осенне-зимний период — самое лучшее время для включения в свой рацион суперполезного зеленого смузи из фруктов, ягод и шпината. Зеленые фруктово-ягодные смузи на воде — неотъемлемая часть здорового пи…
Коктейль Полезный перекус
Как я уже рассказывала, озаботилась я вопросом здорового постройнения!
Собственно первые шаги к счастливому стройному будущему уже сделаны: полный отказ от мучного, сладкого (кроме пары долек горь…
Вишнёвый коктейль с мороженым
Я очень люблю коктейли. Особенно весной, летом и ранней осенью. После них, правда, обычно пью горячий кофе)) Но одно другому никак не мешает!
У нас уже вовсю стоят тёплые деньки. Днём температу…
Коктейль с грушей
Вот к нам и вернулись тёплые деньки! А вместе с ними и желание чего-то прохладного, лёгкого, фруктового и одновременно полезного… По-моему, грушевый коктейль подходит для этого просто идеально! ;).
..
ПП-завтрак за 5 минут для бодрого ут…
После бурно проведенных новогодних мероприятий как нельзя кстати иметь под рукой рецепт супербыстрого ПП-завтрака для поддержания бодрого утреннего настроения. Вкусное и питательное смузи с овсяными х…
Коктейль из клубники и кефира
У нас в городе уже несколько дней стоит ужасная жара, и в такую погоду мне ничего не хочется есть. Но организм без витаминов оставлять же нельзя! Поэтому вечерами я всегда готовлю разные фруктовые кок…
Коктейль из помидоров
В летнюю жару, которую я так не люблю и которая так часто и долго стоит в нашем городе последние годы, мне постоянно хочется пить. Чай и кофе в эти месяцы я употребляю редко. А одна вода надоедает. Сп…
Смузи девочковый
Иногда утром я готовлю смузи с овсянкой. Смузи – это не столько дань моде, в моём случае, сколько возможность поглощать с удовольствием кучу овощей и фруктов, которые просто так без всего в сыром сост.
..
Ягодно-фруктовое смузи
Как мы долго ждем лета, и как быстро оно проходит. Но жаркие дни тянутся очень долго, и нет таких людей, которым хотелось бы их продлить. Когда есть возможность выехать из города и побыть на свежем во…
Шоколадный коктейль
Я очень люблю всевозможные фруктово-молочные коктейли. Мне кажется, это самая легкая и быстрая в приготовлении сладость. А учитывая фруктовый наполнитель, еще и полезная. И, конечно же, вкусная-превку…
Банановый коктейль Кофейная экзотика
Когда душа желает экзотики, тогда ноги меня сами несут на кухню, чтобы приготовить что-то вкусное и экзотическое. Сегодня я вас побалую рецептом вкуснейшего бананового коктейля. Хорошими рецептами при…
Молочно-банановый коктейль с клубник…
Я смутно помню свое детство. В моей памяти остались только некоторые эпизоды, которые в основном связаны с приятными воспоминаниями. Помнится мне молочный магазинчик, где тетка красным кувшинчиком раз.
..
Витаминный фруктово-овощной коктейль
Перед вами быстрый и простой рецепт приготовления витаминного фруктово-овощного коктейля, который укрепит ваш иммунитет в зимний период. Полезный фруктово-овощной коктейль — настоящий витаминный компл…
Клубничный коктейль с йогуртом и сыв…
А у вас уже начался клубничный сезон? Предлагаю присоединиться и приготовить вкуснейший коктейль с йогуртом и сывороткой. Этот напиток не только вкусный, но и полезный, ведь все ингредиенты, что в нем…
Домашний айриш крим за 10 минут
Айриш крим — один из самых известных в мире кофейных алкогольных коктейлей. Но сегодня мы сделаем его необычную безалкогольную версию. Всего за 10 минут магическим образом приготовим домашний сливочно…
Как сделать клубничный смузи за 5 ми…
Летний освежающий клубничный смузи — отличный завтрак или перекус, особенно в жаркий день. От этой восхитительной безалкогольной версии напитка дети будут просто в восторге, а вас он уж точно не разоч.
..
Мандариново-мятный коктейль
Признаюсь честно, иногда я люблю выпить в хорошей компании, но это обязательно должно быть что-то легкое и приятное на вкус. Крепкие напитки я не люблю и не употребляю, а иногда, когда есть настроение…
Молочный коктейль с черной малиной
Молочный коктейль с черной малиной — это простой, но очень вкусный летний прохладительный напиток. Готовить его очень легко. Главное, малинкой черной запастись. Благо у меня она растет и радует уже ко…
Десерт-коктейль из клубники
В наших краях наконец-то созрела клубника! Яркая, спелая, вкусная и ароматная… Я бы её ела вёдрами даже просто, без всего)) Но учитывая её сочный вид, просто невозможно отказаться от красивого десерта…
Банановый смуззи
Смуззи способен заменить самый изысканный безалкогольный коктейль, при этом калорийность данного напитка сведена к минимуму.
Этот полезный напиток сможет приготовить даже Ваш ребенок.
Вам необх.
..
Двухцветный молочный коктейль
С самого утра ребенок ходил за мной и просил сладенького. Конфеты я стараюсь ему не покупать, так как сейчас их качество под сомнением. Совсем другое дело домашние десерты. Есть, конечно, такие рецеп…
Молочный коктейль с вишнево-шоколадн…
Жаркий ягодный сезон дает нам замечательную возможность для удивительных экспериментов с вкусными прохладительными десертами, в том числе и с молочными коктейлями….
Не знаю у кого как, но у ме…
Клубнично-коньячное смузи
Смузи я для себя открыла очень много лет назад, на одном из южных курортов, после чего сразу влюбилась в этот полукоктейль-полупюре.
Когда бармены готовили смузи, я внимательно наблюдала за техноло…
Коктейль Клубника
Всё-таки я давно заметила, что самое главное и приятное в любом празднике – это не сам праздник, а его ожидание и предвкушение. В общем, это такое эмоциональное состояние готовности попасть в веселье.
..
Клубнично-маковый коктейль
Клубничный сезон в самом разгаре, как и жара, которая с каждым днем все больше напоминает, что зима уже давно прошла. Теперь вместо горячего чая с медом и имбирем хочется прохладительных напитков. Вме…
Домашний коктейль с шампанским за 5…
С наступающим, друзья! Шампанское — игристый алкогольный напиток, без которого немыслимо ни одно новогоднее торжество. Сегодня к новогоднему столу всего за 5 минут готовим праздничный коктейль из шамп…
Вишнёвый коктейль Маргарита — аромат…
Маргарита — это классический алкогольный коктейль из текилы, в который обычно не добавляют ягоды или фрукты. Но мы сегодня сделаем именно это — добавим в коктейль вишнёвый сок и саму вишню. Получится…
Как сделать шоколадное молоко за 5 м…
Шоколадное молоко — это настоящее шоколадное лакомство для детей, которое сегодня мы готовим в домашних условиях из 3-х простых ингредиентов. Всего 5 минут и вкуснейший шоколадный коктейль у вас на ст.
..
Домашний витаминный коктейль за 10 м…
Вам не понадобится соковыжималка для приготовления этого домашнего фруктово-овощного коктейля, который очень полезен, обогащен витаминами и отлично усваивается организмом. Всю работу выполнит блендер…
Молочный коктейль с черничным сиропо…
Замечательный рецепт приготовления охлаждающего молочного коктейля с сиропом из черники, который обязательно понравится и приятно удивит своим вкусом!
Смотрим внимательно мой пошаговый видео ре…
Ароматный дынный коктейль за 5 минут
Феерический летний коктейль из спелой дыни, лаймового сока, классического йогурта и мяты — идеальный способ начать летнее утро. Приготовить свежий, мягкий и в меру сладкий ароматный безалкогольный кок…
Яркий тропический коктейль с ромом з…
Яркий тропический коктейль с ромом с эффектом текущей лавы — идеальный алкогольный напиток для любого праздничного мероприятия, будь то день рождения, дружеская вечеринка или новогодние торжества.
Кро…
Полезный зеленый смузи за 5 минут
Яркий, вкусный и полезный смузи — отличный вариант начать ваш день в самом лучшем настроении. Банан, ананас, шпинат и классический греческий йогурт, объединенные в одном бокале — работают вместе идеал…
Вкусный и полезный тыквенный смузи к…
Сегодня на завтрак готовим густой, вкусный и полезный тыквенный смузи на кокосовом молоке. Такой ароматный безалкогольный коктейль идеален для осенней поры. По желанию кокосовое молоко можно заменить…
Полезный фруктово-ягодный смузи за 5…
В жаркие летние дни позвольте себе отдохнуть от рутинных дел и испытать истинное наслаждение, приготовив насыщенный и очень полезный фруктово-ягодный напиток всего за 5 минут. Такой чудесный летний на…
Сытный и полезный зеленый смузи за 1…
Сытный и полезный завтрак за считанные минуты, что может быть лучше утром рабочего дня? Рецепт суперполезного смузи со шпинатом, авокадо и бананом вам в помощь.
Наполняйтесь зарядом бодрости, энергии…
Вкуснейший зеленый смузи из щавеля,…
Друзья, если вы истинный ценитель зеленых коктейлей, этот рецепт вы не должны пропустить! Сегодняшний зеленый смузи не просто полезный, но и удивительно вкусный за счет гармоничного сочетания в нем ос…
Полезный зеленый коктейль в блендере
Полезный зеленый коктейль в блендере
Зелень 1 пучок
Банан 1 шт.
Яблоко 1 шт.
Вода 1 л.
Восхитительный ягодно-фруктовый смуз…
Классический клубнично-банановый смузи с легкой тропической ноткой — беспроигрышный вариант начать свой день ярко, полезно и очень вкусно. Для приготовления более освежающего смузи, которым приятно на…
Молочный коктейль в блендере
Бананы 2 шт.
Молоко 1 ст.
Мороженое 6-8 ст.л.
МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ В БЛЕНДЕРЕ
Молочный коктейль в блендере — вкусный рецепт с пошаговым фото
Молоко 200 мл.
Кокосовое молоко 200 мл.
Черника 100 гр.
Банан 1 шт.
Сироп кленовый 50 мл.
Сок лайма 4 ст.л.
Соль 1 щепотка
Кокосовая ст…
Освежающий бананово-клубничный смузи…
Друзья, наконец-то настало жаркое лето, душа поёт и просит чего-нибудь освежающего. Сегодня готовлю для вас восхитительный бананово-клубничный смузи — невероятно ароматный и бодрящий. Обещаю, вы не см…
ОВОЩНЫЙ КОКТЕЙЛЬ В БЛЕНДЕРЕ С ОГУРЦО…
ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ ОВОЩНОГО КОКТЕЙЛЯ В БЛЕНДЕРЕ С ОГУРЦОМ И СЕЛЬДЕРЕЕМ
Огурец 1 шт.
Сельдерей стебли 2 шт.
Груша 1 шт.
Вода 250 мл.
Лимонный сок 1 ст.л.
Соль 1/4 ч.л.
Перец чёрный молотый 1/4 ч.л.
Коктейль из овощей в блендере
Йогурт натуральный 200 гр.
Помидоры 1 шт.
Огурцы 1 шт.
Перец болгарский 0,5 шт.
Зелень свежая измельченная 1-2 ст.л.
Соль
Освежающий смузи из манго с йогуртом…
Освежающий смузи из манго с йогуртом — один из нежнейших безалкогольных летних напитков, которые непременно стоит продегустировать этим летом. А как же легко готовится этот ароматный коктейль! Для его.
..
Клубничный коктейль в блендере
Молоко 1 ст.
Клубника 1 ст.
Сахар 1 ст.л.
Ванилин 1 щепотка
Домашний молочный коктейль с морожен…
Молоко 300 гр.
Банан 2 шт.
Мороженое 200 гр.
Коктейли молочные в блендере
Вишня 50 гр.
Мороженое 300 гр.
Молоко 150 мл.
Сахар 2 ст.л.
рецепты молочных, овощных, фруктовых, алкогольных напитков
Рецепты » Рецепты на Новый год » Алкогольные и безалкогольные напитки на Новый 2019 год
Алкогольные и безалкогольные напитки на Новый 2019 год
Екатерина Иванова07622
Коктейли – прекрасная вещь, которая не только утоляет жажду. Эти разнообразные по вкусу и составу напитки способны дарить восхитительные вкусовые ощущения, а также насыщать наш организм полезными веществами. Кроме того, такие прохладительные смеси могут быть различными и по калорийному составу: легкие – помогут похудеть, а сытные – прибавят сил и энергии.
Для тех, кто предпочитает творить такие многофункциональные напитки в блендере — рецепты самых интересных и вкусных напитков.
Содержание
- Рецепты молочных коктейлей в блендере
- Рецепты овощных коктейлей
- Рецепты фруктовых коктейлей
- Рецепты алкогольных коктейлей
Рецепты молочных коктейлей в блендере
Рецептура таких аппетитных молочных напитков настолько велика, что мы подобрали сразу несколько простых и вкусных, но при этом не совсем обычных рецептов молочных коктейлей в блендере. В этой подборке найдут свое искушение и кофеманы, и любители фаст-фуда, и ценители фруктового вкуса.
С эспрессо
Необходимые ингредиенты:
- молоко – 300 мл
- мороженое
- сахар-песок – 7 ч. л.
- кофе «Эспрессо» — 200 мл
Способ приготовления:
- смешиваем эспрессо с сахаром (дозу можете корректировать по своему вкусу), доливаем в смесь молоко и все доводим до однородности в блендере;
- полученный напиток разливаем в формочки для льда и замораживаем;
- готовые коктейльные кубики в этом же приборе переводим в крошкообразное состояние;
- раскладываем крошку по бокалам и украшаем аппетитными шариками мороженого.
С клубникой
Необходимые ингредиенты:
- клубника – 1 ст
- клубничный йогурт – 1 уп
- мороженое – 2 ст. л.
- молоко – 2 ст
Способ приготовления:
- клубничку отделяем от хвостиков, моем и делим каждую ягодку пополам;
- выкладываем ягоды в чашу измельчителя, добавляем остальные ингредиенты и взбиваем;
- полученный напиток в стаканах сразу подаем к столу.
«Американская мечта»
Необходимые ингредиенты:
- мороженое «Пломбир» – 300 г
- молоко – 50 мл
- кока-кола – 200 мл
Способ приготовления:
- начнем с основы напитка, для чего порционно взбиваем молоко с мороженым;
- затем к смеси добавляем половину объема кока-колы и снова взбиваем;
- теперь аккуратно, не болтая колу, выливаем ее остаток в получившуюся смесь и снова взбиваем ее блендером, но не больше секунды (чтобы пузырьки колы не вышли).
Рецепты овощных коктейлей
Возможно, предоставленные нами рецепты овощных коктейлей в блендере по приятности вкуса не опережают своих молочных собратьев, зато вот по витаминному составу ушли далеко вперед.
«Зеленый»
Необходимые ингредиенты:
- стебель сельдерей – 1 шт
- огурец (средний) – 1 шт
- авокадо (зрелый) – 1 шт
- китайская капуста (можно заменить салатом «Айсберг») – 100 г
- помидор (средний) – 1 шт
- кунжутное масло – 1 ст. л.
- сок лайма – 1 ст. л.
- семена кунжута – 1 ч. л.
- фуксия – 1 ч. л.
Способ приготовления:
- все овощи нарезаем кусочками;
- складываем их в чашу блендера, добавляем масло, сок, семена кунжута и взбиваем до однородного состояния;
- в готовый витаминный напиток добавляем фуксию.
«Летний»Необходимые ингредиенты:
- огурцы – 2 шт
- помидоры черри – 10 шт
- чеснок – 2-3 зубочка
- сельдерей – 1 черешок
- лук красный – половинка
- творог (по желанию) – 250 г
- укроп
- соль, перец
- кефир (натуральный йогурт) – 600 мл
Способ приготовления:
- если вы – не любитель добавлять лед, помещаем кефир (или йогурт) на полчаса в морозильную камеру;
- в блендере измельчаем нарезанные кусочками огурцы, лук и сельдерей вместе с чесноком и укропом;
- затем к полученной смеси добавляем кефир (йогурт), соль, творог (если планируете использовать смузи в качестве перекуса), перец и снова все взбиваем.
Рецепты фруктовых коктейлей
Не менее вкусными и наполненными витаминами и активными веществами получаются и чисто фруктовые коктейли в блендере, рецепты которых очень просты в приготовлении.
«Фруктовая экзотика»
Необходимые ингредиенты: - киви – 2 шт
- кружочки ананаса – 3 шт
- бананы (спелые) – 3 шт
- сок апельсиновый – 1 ст
- лед – 10-14 кубиков
- сок ананасовый – 0,5 ст
Способ приготовления:
- режем фрукты кусочками, заливаем их соками и измельчаем до однородности;
- во фруктовую смесь выкладываем лед и снова измельчаем всю массу, пока лед не смешается с фруктами.
«Витаминный»
Необходимые ингредиенты: - клубника (свежая) – 1 ст
- лед- 10 кубиков
- сахар-песок – 1 ст. л.
- апельсиновый сок – 1 ст
Способ приготовления:
- ягоды очищаем от хвостиков и хорошо промываем;
- добавляем к ним лед, сок, сахар и взбивайте до однородности.
Рецепты алкогольных коктейлей
Очень неплохо получаются в блендере алкогольные коктейли — рецепты парочки таких вкусных пьянящих напитков мы рекомендуем вам попробовать.
«Клубничный Дайкири»Необходимые ингредиенты:
- сахар-песок – 100 г
- лед – 6 ст
- ром – 150 мл
- сок лайма – 25 мл
- клубника (замороженная) – 120 г
- сок лимона – 00 мл
- спрайт – 50 мл
Способ приготовления:
- взбиваем в блендере лед, клубнику и сахар;
- добавляем к массе все жидкие ингредиенты.
«Сюрприз»
Необходимые ингредиенты: - малина (замороженная) – 1 ст
- лимонный лимонад – 1 ст
- водка лимонная -135 мл
- клубника (замороженная) – 0,5 ст
Способ приготовления:
- засыпаем фрукты в блендер, заливаем их водкой и лимонадом, взбиваем до однородности;
- подаем готовый напиток в охлажденных стаканах.
Рейтинг
ЛУЧШИЙ рецепт фруктового смузи
Свежий и вкусный фруктовый смузи, приготовление которого занимает несколько минут. Он наполнен киви, бананом, черникой, клубникой и многим другим!!
В этом фруктовом коктейле всего понемногу, и он определенно является «смесью для хранителей». Это почти как сочетание нашего тропического смузи и нашего клубнично-черничного смузи в одном!
ЛУЧШИЙ рецепт фруктового коктейля!
Смузи стали любимцами в нашем доме! На самом деле, дети называли их «вкусными напитками»!
Я их не виню, потому что трудно не любить фрукты, смешанные вместе, чтобы получился вкусный напиток!
Мы всегда ищем новые рецепты полезных смузи, и сегодня я хочу поделиться с вами одним, который мы недавно придумали и который стал нашим любимым. В нем есть некоторые из моих любимых фруктов, включая клубнику, бананы, киви, чернику и многое другое!
Иногда смузи — это то, что нужно для нашего аппетита, и всегда так весело придумывать новые вкусные рецепты для них.
Они отлично подходят в качестве перекуса после школы для детей, специального лакомства или даже на завтрак.
Сегодняшний рецепт должен стать новым фаворитом всей семьи, и нам не терпится поделиться им с вами!
Как приготовить фруктовый коктейль
СМЕСЬ. Смешайте все ингредиенты (киви, банан, черника, клубника, лед, ананасовый сок (или апельсиновый сок) и йогурт в блендере.
Смешайте до желаемой консистенции! ТАК ПРОСТО! Есть так много способов сделать это:
Если вы любите более густые коктейли, добавьте больше льда перед смешиванием (или больше замороженных фруктов).
Протеиновый порошок — отличный способ обогатить смузи питательными веществами и витаминами.
Для более полезных добавок попробуйте добавить :
- семена чиа (с высоким содержанием марганца, фосфора, меди, железа, магния и кальция)
- льняное семя (с высоким содержанием витамина B1, меди, магния и фосфора).
- шпинат (с высоким содержанием витамина А, витамина С, витамина К, железа, фолиевой кислоты и калия)
- капуста (с высоким содержанием витамина А, витамина К, витамина В6, витамина С, кальция и др. !)
- овес (фосфор, медь, биотин, витамин B1)
- Здоровые жиры, которые было бы полезно добавить: авокадо и ореховое масло (например, миндальная паста или натуральное арахисовое масло).
!)Измените его, добавив:
- ДРУГИЕ ФРУКТЫ + ОВОЩИ: Добавьте все, что вам нравится!! От манго и ананасов до других ягод и листовой зелени — варианты безграничны.
- СЛАДОСТЬ: Если вы хотите, чтобы ваши смузи были немного слаще, вы можете добавить стевию, немного сахара, меда или ванили. Другие сладкие фрукты также могут добавить сладости.
- МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ/КАЛЬЦИЙ: Вы также можете сделать любые заменители, которые вы предпочитаете, например молоко или йогурт. Кокосовое молоко и миндальное молоко — отличные заменители, а также греческий йогурт или даже другой любимый вкус йогурта.
Часто задаваемые вопросы – Приготовление и хранение
Как приготовить смузи? Мне нравится, когда ингредиенты готовятся заранее и готовы к отправке из морозилки в блендер.
Вы можете приготовить один смузи или купить достаточное количество ингредиентов для приготовления нескольких смузи.
- Для этого рецепта начните с разделения 5,3 унций йогурта на лоток для кубиков льда и заморозьте его.
- Нарежьте кубиками клубнику и бананы, разложите их на противне и заморозьте.
- Когда йогурт, бананы и клубника заморозятся, поместите их вместе с кусочками манго в пакет Ziploc для морозильной камеры (вы также можете добавить любые полезные добавки, такие как шпинат или семена чиа).
- ЗАМОРОЗКА на срок до 3 месяцев. Когда вы будете готовы приготовить смузи, высыпьте содержимое пакета в блендер, добавьте миндальное молоко и кубики льда. Смешайте и наслаждайтесь!
Хотя смузи лучше всего есть сразу, вы можете СОХРАНИТЬ остатки на потом:
- Для начала добавьте немного лимонного сока или Sure Fresh, чтобы цвет смузи не стал коричневым.
- Найдите наиболее подходящую банку или контейнер. Если в верхней части контейнера мало места,
- Отрежьте кусок полиэтиленовой пленки и положите его прямо на верхнюю часть смузи. Хранить в холодильнике 12 часов или в морозильной камере до 3 месяцев.
Если в верхней части контейнера мало места,для других любимых смузи, Try:
- Наш любимый зеленый смузи
- Клубничный банановый смузи
- Mango Peach Smoothie
- Cale Smoothie
- Peanut Butt
Время подготовки 3 минуты
Общее время 3 минуты
Порций 2
Калорийность 323 ккал
Author Lil’ Luna
- ▢ 1 Kiwi нарезанный
- ▢ 1 банановый и нарезанный и нарезанный
- ▢ 1/2 стакана черники
- ▢ 1 стакана клубника
- ▢ 1 Cach Cubes
- ▢ 1/2 Cupple Pinepple Pineple Pineple Pineple Pineple Pineple Pineple. контейнер для ванильного йогурта
Добавьте в блендер киви, банан, чернику, клубнику, лед, ананасовый сок и йогурт.
Смешайте до получения однородной массы. Чтобы сделать смузи более густым, добавьте лед и перемешайте.
Смузи из замороженных фруктов
- Время подготовки 5 минут
- Порции 2
- Сложность Легкость
Measurement Converter
Convert FromSelectUS GallonUS QuartUS PintUS Legal CupUs Fluid OunceUS TablespoonUS TeaspoonCubic MeterLiterMilliliterImperial GallonImperial PintImperial CupImperial Liquid OunceImperial TablespoonImperial TeaspoonSticks of butterKilogramsGramsMilligramsPoundsOuncesFahrenheitCelsiusConvert ToSelectUS GallonUS QuartUS PintUS Legal CupUs Fluid OunceUS TablespoonUS TeaspoonCubic MeterLiterMilliliterImperial GallonImperial PintImperial CupImperial Liquid OunceImperial TablespoonImperial TeaspoonSticks of butterKilogramsGramsMilligramsPoundsOuncesFahrenheitCelsiusValue
ингредиенты
1 замороженные бананы, очищенные и нарезанные
250 г замороженные клубника, малину, или вишня
240ml Milk
120G Plain Or yoghurt
120ml Gressly Sweele rain.
по вкусуМетод
1) Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до получения однородной массы.
Разлить по бокалам и подавать.
Примечание повара: для немолочных смузи замените молоко и йогурт 240 мл рисового молока. Или используйте соевый йогурт или молоко вместо молочных продуктов.
Copyright 2003 Television Food Network, G.P. Все права защищены
- банан
- клубника
- молоко
- йогурт
- оранжевый
- мед
- Здоровый
- Американский
- Напитки
- Не требует приготовления
Наши последние рецепты
Жареный банан Элвиса на палочке
Easy
Элвис идет на окружную ярмарку, где его любимое сочетание вкусов жарят во фритюре и подают на палочке!
Время подготовки
35 минут
Время приготовления
10 минут
Количество порций
8
Наши последние рецепты
Фруктовый микс на гриле
Easy
Отличный способ израсходовать все фрукты в вазе с фруктами.
Время подготовки
20 минут
Время приготовления
15 минут
Количество порций
4
Наши последние рецепты
Рождественский смузи
Easy
Этот нежный, сладкий и пряный смузи вкусен в любую погоду.
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
—
Порции
2
Наши последние рецепты
Фриттата из брокколи с томатным тостом и банановым молоком
Easy
Разложите нарезанные бананы по четырем стаканам, слегка разбейте и наполните каждый стакан 3/4 стакана молока. Охладите до готовности к подаче. Смешайте брокколи и 1 столовую ложку воды в миске, пригодной для использования в микроволновой печи. Накрыть полиэтиленовой пленкой и отправить в микроволновую печь u
Время подготовки
15 минут
Время приготовления
15 минут
Количество порций
4
Наши последние рецепты
Оладьи с бананом и пеканом
Easy
Сходите с ума от этих оладий с засахаренными орехами пекан и кленовым маслом.
Время подготовки
20 минут
Время приготовления
10 минут
Количество порций
6
Наши последние рецепты
Блинчики с банановой нутеллой
Средний
Банан делает его здоровым… верно?
Время подготовки
25 минут
Время приготовления
30 минут
Порций
—
Наши последние рецепты
Веганский банановый хлеб
Easy
Разогрейте духовку до 175°C. Выстелите дно и две длинные стороны формы размером 9 на 5 на 3 дюйма пергаментом, оставив 2-дюймовый выступ на каждой длинной стороне, и слегка смажьте кулинарным спреем. Взбейте муку, пищевую соду и посолите вместе в меди
Время подготовки
20 минут
Время приготовления
60 минут
Порции
8
Наши последние рецепты
Мороженое с кусочками шоколада и арахисовым маслом
Easy
1. Поместите все замороженные бананы, миндальное молоко и хрустящее арахисовое масло в блендер и взбейте до получения однородной массы.
Это займет некоторое время, продолжайте очищать края и отделяйте кусочки банана, которые смерзлись вместе.2. Один раз
Время подготовки
15 минут
Время приготовления
—
Количество порций
6
Наши последние рецепты
Банановый пирог в мультиварке
Средний
Бананы: смажьте внутреннюю часть медленноварки маслом, полностью застелите фольгой, а затем смажьте фольгу. Включите ВЫСОКИЙ уровень. Посыпать фольгу на дно мультиварки сливочным маслом, коричневым сахаром и ромом. Накройте дно половинками бананов, разрежьте сторону
Время подготовки
10 минут
Время приготовления
210 минут
Порции
6
Наши последние рецепты
Мраморный банановый хлеб
Easy
1. Разогрейте духовку до 175°C. Слегка сбрызните металлическую форму размером 9 на 5 дюймов антипригарным кулинарным спреем и хорошо посыпьте универсальной мукой, чтобы полностью покрыть форму, стряхнув излишки.
2. Положите шоколад в миску среднего размера, пригодную для использования в микроволновой печи
Время приготовления
15 минут
Время приготовления
45 минут
Порции
12
Наши последние рецепты
Банановый хлеб с начинкой из чизкейка
Easy
Для бананового хлеба: поместите решетку в нижнюю треть духовки и предварительно нагрейте ее до 325 градусов по Фаренгейту. Щедро обрызгайте противень размером 9 на 5 дюймов антипригарным спреем и посыпьте мукой.
Для чизкейка: Смешайте сливочный сыр, гранулят
Время приготовления
30 минут
Время приготовления
—
Количество порций
3 —
5
Наши последние рецепты
Смузи из замороженных бананов и арахисового масла
Easy
1. Добавьте ингредиенты в блендер. Смешивать.
2. Перелейте в бокал и подавайте.Время подготовки
5 минут
Время приготовления
—
Порции
2
Наши последние рецепты
Мороженое из органического банана и ежевичного йогурта
Easy
1.
Размять банан вилкой в миске. Взбейте ежевику, изюм и 2 столовые ложки греческого йогурта с помощью ручного блендера и просейте в миску.2. Добавьте оставшийся йогурт и ванильный экстракт, хорошо перемешайте.
3. Перелейте смесь в морозильную камеру 9.0005
Время подготовки
—
Время приготовления
—
Количество порций
6
Наши последние рецепты
Органический райский пирог
Легкий
1. Разогрейте духовку до 180°C/газовая отметка 4, возьмите печенье, хлопья и масло и тщательно перемешайте до однородности. Переложите смесь в форму для тарта диаметром 20 см со съемным дном, убедитесь, что слой ровный.
2. Выпекать основу для печенья 10 минутВремя подготовки
—
Время приготовления
15 минут
Количество порций
6
Наши последние рецепты
Похмелье с ягодами, бананом, вафлями с шоколадом и фундуком
Easy
Смешайте сахар и корицу в маленькой миске; отложить.
Смешайте шоколадно-ореховую пасту и сливочный сыр в другой маленькой миске до получения однородной массы; отложить.Поджарьте вафли, пока они не подрумянятся и не станут хрустящими, в тостере или в тостере. Сбрызнуть растопленным но
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
5 минут
Количество порций
1
Наши последние рецепты
Чаша для смузи с ягодами кешью
Easy
1. Поместите все ингредиенты для смузи в блендер, миксер или нутрибуллет и взбейте до получения однородной массы.
2. Переложить в миску, сверху посыпать ягодами и посыпать горстью мюсли. Сбрызните небольшим количеством масла кешью и подавайте.
Совет повара
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
—
Количество порций
1
Наши последние рецепты
Банановый пирог с безе
Легкий
Не слишком сладкий ванильный заварной крем покрывается мягким поджаренным безе в этом банановом пудинге в южном стиле.
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
25 минут
Количество порций
8
Наши последние рецепты
Мозамбикский банановый торт
Easy
1. Разогрейте духовку до 180°C.
2. Подготовьте форму диаметром 20 см со свободным дном, слегка смазав маслом и присыпав мукой.
3. Взбейте масло с сахаром до получения легкой и воздушной массы, затем добавьте яйца по одному, пока они хорошо не пропитаютсяВремя подготовки
20 мин.
Наши последние рецепты
Маффины солнечного утра
Easy
1) В небольшой миске смешайте клубнику и 2 столовые ложки сахара. Дайте постоять 15 минут, пока клубника не пустит сок. 2) В небольшой миске смешайте муку, корицу, пищевую соду, мускатный орех и соль. 3) В большой миске смешайте банановое пюре
Время подготовки
20 минут
Время приготовления
30 минут
Количество порций
12
Наши последние рецепты
Решетка и ножка козла
Средняя
1) Разогрейте духовку до 180°C/газовая отметка 4.
2) Обжарьте перец чили на противне в духовке, пока он не подрумянится и не приобретет аромат. Они должны быть хрустящими. Дайте остыть, затем измельчите их в мельнице для специй. 3) Приправьте снаружи стойки и ножки gВремя подготовки
60 минут
Время приготовления
30 минут
Количество порций
8
Diners, Drive-Ins, And Dives
Гай Фиери отправляется в путешествие по пересеченной местности, чтобы посетить некоторые из классических американских ресторанов с «жирными ложками», которые работают правильно уже несколько десятилетий.
Хеллоуинские войны
Команды декораторов тортов, кондитеров и резчиков тыкв создают декорации на тему Хэллоуина в битве на выбывание за крупный денежный приз.
Чемпионат по выпечке на Хэллоуин
Лучшие пекари Америки соревнуются, чтобы испечь самые жуткие, самые жуткие и самые невероятные угощения. Пекарь, который произведет наибольшее впечатление, заберет домой 25 000 долларов.
Man V. Food
Кулинарное путешествие по Америке, знакомство с лучшими закусочными, поиски вкусной еды и решение самых больших и острых кулинарных проблем в стране.
Женщина-первопроходец
Отмеченная наградами блогер и бывшая горожанка Ри Драммонд рассказывает о своем особом бренде домашней кухни, от готовых блюд до элегантных творений.
Guy’s Grocery Games
Гай Фиери бросает вызов талантливым поварам в кулинарном соревновании с высокими ставками.
Праздничный чемпионат по выпечке
Восемь пекарей демонстрируют свои семейные традиции и превосходные навыки выпечки. Они должны доказать свои способности перед судьями Нэнси Фуллер, Дафф Голдман и Лоррейн Паскаль.
Босоногая графиня: возвращение к основам
Королева кулинарии-самоучка Ина Гартен делится своими вкусными, простыми и уникальными рецептами. Ее блюда идеально подходят для праздников и семейных ужинов.
Ресторан: Невозможно
Превратить обанкротившийся ресторан — непростая задача даже при самых благоприятных обстоятельствах; попытка сделать это всего за два дня и с ограниченным бюджетом кажется невыполнимой задачей. Но шеф-повар Роберт Ирвин готов принять вызов.
Софи Григсон: Кусочек Италии
Софи Григсон празднует восхитительные открытия в своей новой итальянской жизни.
Весенний чемпионат по выпечке
Лучшие пекари соревнуются в захватывающих соревнованиях, вдохновленных красотой весны.
Имбирные пряники с привидениями
Девять лучших американских художников по имбирным пряникам создают жуткие пряничные творения, чтобы получить шанс выиграть главное угощение на Хэллоуин: главный приз в размере 25 000 долларов!
Тайные посетители
Когда владельцы ресторанов подозревают сотрудников в том, что они не выполняют свою работу или вообще работают некачественно, они вызывают Тайных посетителей.
Что они найдут?Outrageous Pumpkins
Резчики тыкв соревнуются в испытаниях за приз в размере 25 000 долларов.
Французская деревенская кухня Мишеля Ру
Мишель Ру готовит простые блюда французской кухни во время отпуска на юге Франции.
The Best Of Man V. Food
Самые легендарные кулинарные испытания Адама Ричмана и аппетитные моменты.
Торт на Хэллоуин
Дафф Голдман бросает вызов талантливым пекарям со всей Америки на жуткое соревнование по выпечке. Эти эксперты соревнуются друг с другом, чтобы выяснить, кто сможет произвести впечатление на судей своими съедобными хэллоуинскими творениями, чтобы получить шанс выиграть приз в размере 10 000 долларов.
Секретные блюда с Адамом Ричманом
Адам Ричман открывает самые уникальные блюда вне меню в мире.
Спектакль «Все звезды на Хэллоуин»
Знаменитости создают дома с привидениями в натуральную величину на Лас-Вегас-Стрип.
Bizarre Foods: Delicious Destinations
Шеф-повар Эндрю Циммерн открывает для себя легендарные продукты, которые определяют местоположение.
Пляжи Делавэра
Поиски лучшего Кейси Уэбба приводят его в Делавэр за заварным мороженым, к которому выстраиваются очереди местных жителей. Кроме того, он берет на себя сложную задачу по серфингу и дерну.
S9:E2
22 мин
Лонг-Айленд, Нью-Йорк
Кейси Уэбб направляется на Лонг-Айленд, чтобы отведать гибрид итальянской курицы с пармезаном и пиццей, новый вариант еврейской мясной и картофельной традиции и попробовать мороженое из 10 шариков.
S9:E1
22 мин
Весенние сады: Птицы и жуки
Али бросает вызов последним пекарям, чтобы создать весенние десерты на тему певчих птиц, за которыми следует пышный садовый торт. Кто выиграет титул и приз в размере 25 000 долларов?
S7:E10
42 мин
The Mid-Atlantic
Девять элитных пекарей должны испечь собственную версию торта «Остров Смита» в Мэриленде.
И пекари должны приготовить десерт, вдохновленный классическим пирогом.S4:E2
44 мин
Битва за бекон
Четыре повара вступают в битву за бекон за шанс выиграть 20 000 долларов. В первом раунде Гай предлагает поварам приготовить их фирменное сладкое и пикантное блюдо из бекона.
S24:E11
42 мин
Весенние каникулы
Пекари соревнуются в том, чтобы сочетать традиционные десерты с классическими закусками. Далее они создают двухпустынный пейзаж, напоминающий лес, парк развлечений, город или пляж.
S7:E9
41 мин
Париж
Джеймс отправляется в Париж, один из его любимых городов в мире! Он готовит утиную грудку с острыми овощами, стейк-багет, джин и огуречный саварин.
S1:E18
44 мин
Nothin’ but Noodles
Гай Фиери приглашает четырех поваров со всех концов США, которые разбираются в лапше, чтобы провести два раунда захватывающего действа с лапшой.
Кто заработает на покупках на сумму до 20 000 долларов?S24:E10
41 мин
Весенние развлечения
Пекари должны приготовить фруктовый весенний десерт в сковороде, чтобы насладиться им у костра. Затем они создают весенний торт, который выглядит как зимняя поделка.
S7:E8
41 мин
Живерни
Джеймс прибывает в крошечную деревушку Живерни, известную своей едой и искусством. Он исследует кухню Моне и готовит осеннее лакомство из яблочных пончиков.
S1:E17
44 мин
All-Star Budget
Гай Фиери приглашает четырех суперзвездных поваров принять участие в бюджетной битве. Они подвергаются испытанию и должны заставить доллар тянуться на протяжении всей конкуренции.
S24:E9
41мин
Классическое весеннее печенье
Али предлагает пекарям изобрести собственное весеннее лакомство с печеньем и фруктами. Затем они должны превратить классическое печенье в весенние десерты.
S7:E7
41 мин
Нормандия
Джеймс отправляется в Нормандию, домой к своему любимому ингредиенту — сливочному маслу! Он готовит артишоки с голландским соусом во время посещения сада с кальвадосом.
S1:E16
44 мин
Grocery Rush
Гай Фиери приглашает четырех поваров соревноваться на время! Во-первых, повара должны покупать свои фирменные ингредиенты для ужина из морепродуктов в крошечных корзинах.
S24:E8
41 мин
Праздник весенних цветов
Ведущий Али Хан предлагает пекарям использовать прессованные и сушеные цветы в своих десертах. Затем они делают фантастический торт с цветочным ароматом.
S7:E6
41 мин
Остров-сюр-ла-Сорг
Джеймс направляется в прибрежный городок Айл-сюр-ла-Сорж, где его кулинарный герой Кит Флойд когда-то владел рестораном. Он готовит персики боль перду на солнце.
S1:E15
44 мин
Полный список продуктов
Гай дает четырем поварам список из семи не очень полезных ингредиентов, которые они должны использовать во время соревнований.
по вкусу
Это займет некоторое время, продолжайте очищать края и отделяйте кусочки банана, которые смерзлись вместе.
Размять банан вилкой в миске. Взбейте ежевику, изюм и 2 столовые ложки греческого йогурта с помощью ручного блендера и просейте в миску.
Смешайте шоколадно-ореховую пасту и сливочный сыр в другой маленькой миске до получения однородной массы; отложить.
2) Обжарьте перец чили на противне в духовке, пока он не подрумянится и не приобретет аромат. Они должны быть хрустящими. Дайте остыть, затем измельчите их в мельнице для специй. 3) Приправьте снаружи стойки и ножки g
Что они найдут?
И пекари должны приготовить десерт, вдохновленный классическим пирогом.
Кто заработает на покупках на сумму до 20 000 долларов?
