Фрукты по калорийности таблица: Фрукты и ягоды. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Фрукты — Calorizator.ru

Главная » Таблица калорийности продуктов » Фрукты

Продукт Бел, г Жир, г Угл, г Кал, ккал
Абрикос 0.9 0.1 9.0 44
Абрикос консервированный 0.4 0.1 15.5 67
Авокадо 2.0 20.0 6.0 212
Айва 0.6 0.5 9.8 40
Аки 1.0 15.0 8.0 151
Алыча 0.2 0.0 6.9 27
Ананас 0.4 0.2 10.6 49
Ананас консервированный 0.1 0. 1 14.0 57
Апельсин 0.9 0.2 8.1 36
Апельсин маринованный 0.6 0.0 8.9 37
Арбуз 0.6 0.1 5.8 25
Арбуз консервированный 0.5 0.1 9.0 37
Ацерола 0.4 0.3 7.7 32
Банан 1.5 0.2 21.8 95
Вишня 0.8 0.5 11.3 52
Вишня 4 сезона без косточки 0.8 0.2 10.7 50
Вишня Hortex без косточки 0.9 0.4 9.9 49
Вишня замороженная 0. 9 0.4 11.0 46
Вишня консервированная 0.8 0.2 10.6 45
Гранадилла 0.5 0.1 8.0 46
Гранат 0.9 0.0 13.9 52
Грейпфрут 0.7 0.2 6.5 29
Груша 0.4 0.3 10.9 42
Груша консервированная 0.2 0.0 15.6 65
Гуава 2.6 1.0 8.9 68
Гуава земляничная 0.6 0.6 17.4 69
Гуарана 0.1 0.0 6.5 26
Джекфрут (плод хлебного дерева) 1. 4 0.3 22.4 94
Дуриан 1.5 5.3 23.3 147
Дыня 0.6 0.3 7.4 33
Дыня медовая 0.6 0.3 7.4 33
Жердела 0.9 0.2 10.0 46
Звёздное яблоко 0.5 0.4 15.3 67
Инжир 0.7 0.2 13.7 49
Карамбола 1.0 0.0 7.0 31
Кивано 1.8 1.3 7.6 44
Киви 1.0 0.6 10.3 48
Кизил 1. 0 0.0 10.5 44
Клементин 0.9 0.2 10.3 47
Корлан 0.7 0.2 18.0 82
Кумкват 1.9 0.9 9.4 71
Лайм 0.9 0.1 3.0 16
Лимон 0.9 0.1 3.0 16
Лимон маринованный 0.4 0.3 6.5 21
Лимон японский (Юзу) 0.5 0.1 7.0 21
Личи 0.8 0.3 14.4 65
Лонган 1.3 0.1 14.0 60
Лукума 0. 1 0.1 7.9 32
Маболо 0.5 0.4 15.3 67
Магический фрукт 0.0 0.0 7.7 30
Маклюра (Адамово яблоко) 0.0 0.0 0.0
Маммея 0.5 0.5 9.5 51
Манго 0.5 0.3 11.5 67
Мангостан (мангостин) 0.6 0.3 14.0 62
Мандарин 0.8 0.2 7.5 33
Мандарин консервированный 0.6 0.3 8.9 37
Маракуйя 2.4 0.4 13.4 68
Маранг 2. 5 0.7 27.3 125
Марула 0.6 0.5 9.6 48
Мора 1.5 0.5 5.9 34
Мушмула германская 0.0 0.0 12.0 53
Мушмула японская 0.4 0.2 10.4 47
Нектарин 0.9 0.2 11.8 48
Нойна (Сахарное яблоко) 0.4 0.4 9.8 47
Нони 0.1 0.3 10.0 44
Папайя 0.6 0.1 9.2 48
Пассифлора голубая (Кавалерская звезда) 2.4 0.4 13.4 68
Пепино 0. 0 0.0 20.0 80
Персик 0.9 0.1 11.3 46
Персики консервированные 0.3 0.1 14.7 68
Питайя 0.5 0.3 12.0 50
Плуот 1.2 0.1 11.0 57
Помело 0.6 0.2 6.7 32
Рамбутан 0.6 0.2 19.0 82
Салакка 0.0 0.0 12.0 50
Саподилла 0.4 1.1 14.7 83
Сапота (Чёрное яблоко) 2.1 0.6 31.2 134
Свити 0. 7 0.2 9.0 58
Сизигиум 0.6 0.3 5.6 25
Слива 0.8 0.3 9.6 42

Калорийность фруктов и ягод таблица на 100 грамм

Калорийность фруктов и ягод таблица на 100 грамм | FitRation

Рассчитайте свою рекомендуемую суточную норму (СН) потребления энергии,
БЖУ, витаминов, минералов и аминокислот. Вы сможете оценить насколько
продукты удовлетворяют ваши потребности по калориям и незаменимым нутриентам.

Состав продуктов измерено на 100 грамм съедобной части продукта

​

Сортировка

​

Нутриент

Калорийность

ANDREA’S Gluten Free Soft Dinner Roll

257 кКал

ANDREA’S, Gluten Free Soft Dinner Roll

257 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Chocolate Chip Ice Box

497 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Coconut Macaroon

460 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Date Filled Oatmeal

400 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Dutch Cocoa

431 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Frosty Lemon

430 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Iced Molasses

420 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Iced Oatmeal

435 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Molasses

403 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Oatmeal

421 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Oatmeal Raisin

406 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Old Fashioned Molasses

406 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Old Fashioned Windmill Cookies

468 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Peanut Butter

480 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Raspberry Filled

400 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Reduced Fat Ginger Snaps

424 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Strawberry Filled

400 кКал

ARCHWAY Home Style Cookies, Sugar Free Oatmeal

442 кКал

AUSTIN, Cheddar Cheese on Cheese Crackers, как сэндвич

494 кКал

AUSTIN, Cheddar Cheese on Cheese Crackers, как сэндвич, с пониженным содержанием жира

461 кКал

ANDREA’S Gluten Free Soft Dinner Roll

257 кКал

Имя калорий (ккал) Сумма Энергия (кДж) Белки (г) Углеводы (г) Жир (г) Волокно (г)
Черника замороженная Frigo 51,1 100 г 214 0,7 9 0,6 2 Деталь
Абрикосы замороженные Чешский сад 0,4 1 г 2 0,01 0,09 0 0,01 Деталь
Смесь замороженных ягод KClassic 0,4 1 г 2 0,01 0,06 0 0,05 Деталь
Смузи из смородины, малины, манго Dione 57,3 100 г 240 1 11 0,5 Деталь
Малина глубокой заморозки Dione 116,0 упаковка (200 г) 486 2 24 1 10 Деталь
Замороженные лесные фрукты Jutra Kaufland 35,8 порция (100 г) 150 1 5 0,7 Деталь
Черничный лес Дионе 51,1 100 г 214 0,4 12 0,6 Деталь
Летние фрукты Green Grocer’s XXL 138,0 порция (250 г) 578 3 32 1 0 Деталь
Смесь для смузи Lidl 43,9 100 г 184 1 8 0,2 Деталь
Замороженная клубника Dione 40,6 100 г 170 0,4 6 0,1 2 Деталь
лесные фрукты глубокой заморозки Билл 0,4 1 г 2 0,01 0,07 0 0,07 Деталь
Смесь для смузи Dione Extra Mango, шпинат 51,1 100 г 214 1 10 0,5 Деталь
Доос Джевол 41,0 100 г 172 0,8 6 0,5 4 Деталь
Замороженная клубника Да 0,2 1 г 1 0,01 0,07 0 Деталь
Замороженная клубника Kaufland K Classic 35,1 порция (100 г) 147 0,8 6 0,5 2 Деталь
Вишня замороженная без косточек Mroźna Kraina 0,4 1 г 2 0,01 0,11 0 0,03 Деталь
сублимированный ананас сублимированный Allnature 70,6 упаковка (20 г) 296 0,68 18 0,14 Деталь
Фруктовые коктейли из ананаса, папайи, манго 0,4 1 г 2 0 0,11 0 Деталь
Ягодный микс Frozen Southern Sun 61,6 100 г 258 1 12 1 Деталь
Смесь замороженных фруктов Tesco 37,4 100 г 157 1 6 0 4 Деталь
Замороженные фрукты клубника и бананы 50,8 100 г 213 0,9 10 0,1 Деталь
Торпеда для фруктового эскимо 81,9 100 г 343 0,1 20 0 0,1 Деталь
Фруктовая смесь с кокосовой стружкой Фруктовая смесь 74,0 100 г 310 1 10 3 Деталь
экстра манго Дионе 0,7 1 г 3 0,01 0,15 0 0,01 Деталь
Черника и малина глубокозамороженные 41,0 100 г 172 0,8 6 0,5 4 Деталь
майонез Creamfields 4,5 1 г 19 0 0,03 0,5 Деталь
Фрукты нашего сада (смородина, клубника, вишня, малина) 129,4 упаковка (350 г) 542 3 28 0,31 Деталь
Зимняя смесь Frucht 0,7 1 г 3 0,01 0,14 0 Деталь
Смешанные фрукты Tropic Agro Jesenice 47,2 100 г 198 0,54 10 0,2 2 Деталь
Ягодный микс глубокой заморозки 0,4 1 г 2 0,01 0,06 0 Деталь
ДА малина замороженная 25,0 порция (50 г) 105 0,6 3 0,3 2 Деталь
Меска де Фрутас Рохас Меркадона 0,2 1 г 1 0,01 0,05 0 Деталь
сублимированные плоды малины VitaCUP 1,9 шт. (1 г) 8 0,09 0,79 0,02 Деталь
голубика глубокой заморозки Rena 35,1 100 г 147 0,6 7 0,2 2 Деталь
Фруктовая смесь K-Classic замороженная 0,4 1 г 2 0,01 0,06 0,01 0,05 Деталь
Неумолимый энергетический напиток 0,4 1 г 2 0 0,11 0 Деталь
Черника замороженная Счет 0,4 1 г 2 0,01 0,09 0 Деталь
вишня Lidl 0,4 1 г 2 0,01 0,1 0 Деталь
Беренмикс Спар 38,9 порция (100 г) 163 1 5 0 3 Деталь
черника и взбитые сливки Чешский сад 195,1 100 г 817 0,51 14 16 Деталь
фруктовая смесь фермерских продуктов 55,8 100 г 234 1 9 0,3 6 Деталь
штук ягод глубокой заморозки 112,4 100 г 471 0,7 28 0,54 Деталь
Наша ферма Mango Cube 64,0 100 г 268 0,7 14 0,2 3 Деталь
Чешский фруктовый сад 0,4 1 г 2 0,01 0,08 0 0,01 Деталь
Беренмишунг 0,4 1 г 2 0,01 0,08 0 Деталь
замороженные лесные фрукты Рена 0,2 1 г 1 0,01 0,06 0 0,03 Деталь
Летние фрукты Все натуральные 0,4 1 г 2 0,07 0,06 0,01 Деталь
Зауэркиршен эрнтефриш тифгефрорен 0,4 1 г 2 0,01 0,09 0 Деталь
Сублимированные фрукты MIXIT 2 3,3 1 г 14 0,04 0,71 0,02 0,1 Деталь
Голубика канадская лесная Fruwe 33,9 100 г 142 0,6 7 0,2 Деталь