Содержание
Обзор капсул «Samyun Wan» для набора мышечной массы
Автор Орлова Елена Сергеевна
На чтение 8 мин.
Просмотров 6335
Опубликовано
Набрать вес – ещё более сложная задача, чем снизить его. В то же время для этих целей разработано меньше препаратов, поэтому найти и купить их сложнее. Одним из таких средств являются капсулы «Samyun Wan», которые используются уже несколько лет.
СОДЕРЖАНИЕ:
- Показания
- Преимущества
- Результаты
- Кому необходим
- Характеристики
- Форма выпуска
- Принцип действия
- Состав
- Белая капсула
- Особенности приёма
- Быстрая методика
- Полная методика
Показания
Препарат представляет собой биологически-активную добавку на основе действующих веществ из природного сырья.
Подходит как для людей с астеничным телосложением, то есть, склонным к чрезмерной худощавости от природы, так и для тех, кто не может набрать массу из-за разнообразных сбоев в организме. Средство необходимо для быстрого и безопасного увеличения веса.
Показания к употреблению «Samyun Wan»:
- активные занятия спортом или другая деятельность, требующая определённого рельефа тела;
- длительное снижение аппетита;
- недостаточное усваивание питательных веществ из пищи;
- отсутствие жизненного тонуса;
- синдром крепатуры и боли в мышечных тканях после физических упражнений;
- курс диеты, направленный на увеличение массы без отложения жира;
- улучшение кровоснабжения и питания мышц конечностей.
Преимущества
У препарата целый ряд преимуществ:
- средство создано из природных компонентов;
- работает быстро и эффективно;
- имеет мало побочных эффектов;
- хорошо усваивается организмом.
Всё это позволяет применять биологически-активную добавку для разных категорий пациентов.
Результаты
Первостепенное значение при использовании «Samyun Wan» имеет увеличение массы тела. За один курс в среднем вес тела увеличивается на 4-8 кг, которые сохраняются после отмены препарата. Вся масса приходится на долю мышечной массы, жировые отложения при этом не увеличиваются, а чаще всего – уменьшаются.
Но результаты не ограничиваются изменением показаний стрелки весов. Человек, который начинает употреблять эти капсулы, параллельно обнаруживает ещё целый ряд позитивных изменений в своём состоянии:
- улучшается работа пищеварительных органов;
- повышается иммунитета и устойчивости к бактериальным, вирусным и грибковым инфекциям;
- укрепляются суставы;
- повышается работоспособности;
- появляется выраженная рельефность тела;
- усиливается выносливость к физическим нагрузкам;
- гармонизируется психическое состояние и улучшается сон.
Из-за наращивания мышечных тканей ослабевают или проходят боли в спине, ногах и руках. Постепенно улучшается состояние кожи, лицо приобретает здоровый румянец, за счёт стабильного питания и кровоснабжения начинают лучше расти волосы и укрепляются ногти. Средство положительно влияет на работу центральной и периферической нервной системы, улучшает память, снимает спазмы во время сильных нагрузок. Проявляется также болеутоляющий эффект, а давление приходит к нормальным показателям.
Кому необходим
Препарат в первую очередь показан тем, кто безуспешно пытается набрать вес. Это могут быть люди с генетически запрограммированным худощавым телом, те, кто перенёс длительные хронические заболевания, операции. Нередко такому явлению подвержены женщины после состояний, которые выражаются в резких гормональных изменениях: беременность, кормление грудью, климакс и т.д.
Прямым показанием употребление капсул является спорт, профессиональные танцы и другая деятельность, связанная с чрезмерными нагрузками.
Для этих категорий «Samyun Wan» назначается в профилактических целях.
Характеристики
«Samyun Wan» — биологически-активная добавка к рациону питания, которая производится в Индонезии. Часто препарат называют Китайским. Такая ошибка вызвана из-за индонезийских иероглифов на упаковке и бутылочке. Производитель – фармацевтическая компания Wisdom group, выпускающая лекарственные препараты и БАДы для распространения внутри страны и для поставок на экспорт.
В момент покупки важно обратить внимание на то, чтобы купить оригинальный продукт, поскольку на рынке в данный момент существует много подделок. Аналоги и подделки не гарантируют того эффекта, который даёт приём «Samyun Wan». Более того, употребление таких несертифицированных товаров может стать опасным для здоровья человека. Оригинал определяется по сравнительным характеристикам: у подделок менее чёткий рисунок, он может быть расплывчатым. Баночка не запаяна в слюду, а срок изготовления может отсутствовать.
Форма выпуска
Биологически-активная добавка представляет собой мелкозернистый порошок белого цвета, который герметично расфасован в капсулы. Вес одной составляет 0,28 г. В пластмассовой баночке упаковано 20 шт. Они укрыты желатиновой оболочкой, состоящей из двух половин.
В каждой пластмассовой банке содержится по 20 капсул. Банки упакованы в картонные коробки, которые также содержат лист с инструкцией к препарату. Срок хранения составляет 24 месяца с момента выпуска. Хранить средство нужно в сухом и прохладном месте, чтобы не допустить попадания влаги в порошок. Это приводит к комкованию и изменению физико-химических свойств.
Принцип действия
Комплекс, входящий в состав биологически-активной добавки, больше всего влияет на такие функции организма:
- обменные механизмы;
- кровоснабжение периферических участков;
- иммунная система;
- центральная нервная система.
Эффект достигается за счёт поступления активных веществ в те клетки организма, которые нуждаются в этих элементах.
Состав
Комплекс, который отвечает за действие капсул, имеет минимальный набор растительных ингредиентов, что нехарактерно для БАДов этой группы. Зато они представлены в достаточно больших дозировках и подобраны таким образом, чтобы дополнять действие друг друга. Грамотная рецептура обеспечивает узкий спектр действия с наибольшей эффективностью. Основное действие – не прямой набор массы, а суммирование косвенных показателей, которые работают тоньше и безопаснее.
Терапевтический эффект основан на действии таких составляющих:
- Женьшень китайский. Используется корень, в котором есть вещества, поддерживающие и улучшающие здоровье организма. Он способствует регенерации и синтезу новых тканей. Антидепрессант из корня женьшеня регулирует функцию центральной нервной системы и разжижает кровь. Именно этот компонент больше всего повышает устойчивость и выносливость человека.
- Женьшень Шанданский. Улучшает аппетит, перистальтику желудочно-кишечного тракта и выделение пищевых ферментов. Противорвотное средство. Активизирует работу головного мозга, влияет на процессы запоминания и кровообращение. Способствует синтезу белковых волокон.
- Японская айва. Плоды этого растения давно используются в традиционной китайской медицине. Кроме устранения мышечных болей после нагрузки укрепляют структуру суставов, связок и хрящей. Снимают чувство дискомфорта после тренировок. Снижают ощущение сытости через несколько часов после еды.
- Атрактилодес большеголовый. Способствует насыщению кислородом селезёнки, сокращает потоотделение во время нагрузок до оптимального уровня, тем самым увеличивая резерв энергии в организме.
- Астрагал перепончатый. Используют корневище этого растения, поскольку элементы, содержащиеся в нём, необходимы для нормального функционирования сердечной мышцы. Кроме того, астрагал перепончатый усиливает иммунитет против вирусных заболеваний и утоляет усталость.
- Рога оленя. Экстракт этих костных структур содержит большое количество аминокислот, витамины и необходимый организму лецитин. За счёт поступления таких важных элементов повышается иммунитет и защитные силы на этапе реабилитации после хронических заболеваний и операционных вмешательств. Защитные силы активизируются за счёт ускорения трансформации лимфоцитов и улучшения формулы крови. Замедляются процессы старения. За счёт экстракта рогов оленей повышается усваиваемость питательных веществ и синтез белковых тканей.
Противорвотное средство. Активизирует работу головного мозга, влияет на процессы запоминания и кровообращение. Способствует синтезу белковых волокон.
Экстракт этих костных структур содержит большое количество аминокислот, витамины и необходимый организму лецитин. За счёт поступления таких важных элементов повышается иммунитет и защитные силы на этапе реабилитации после хронических заболеваний и операционных вмешательств. Защитные силы активизируются за счёт ускорения трансформации лимфоцитов и улучшения формулы крови. Замедляются процессы старения. За счёт экстракта рогов оленей повышается усваиваемость питательных веществ и синтез белковых тканей.Комплекс всех ингредиентов прошёл исследования, которые подтвердили его эффективность и безопасность. Состав направлен на активное увеличение мышечных волокон без наращивания подкожного жира и жировой прослойки на внутренних органах.
Белая капсула
В каждой банке содержится два вида капсул – с красной оболочкой и с белой. Много вопросов возникает по поводу последней.
Некоторые продавцы утверждают, что для ежедневного приёма подходят красные, а белая нужна для того, чтобы служить «подстраховкой».
Её рекомендуют принять в том случае, когда чувствуется упадок сил или чрезмерная усталость. Сделать это можно не только во время общего курса, но и сохранив на потом. Главное, чтобы не истёк срок годности.
Другие продавцы говорят, что начать курс нужно именно с неё. Но производители уверяют: другой цвет – это маркетинговый ход. На самом деле наполнение ничем не отличается по составу и количеству активных веществ.
Особенности приёма
Одноразовая доза для приёма – одна капсула. Пить её необходимо во время еды, желательно запивать тёплой водой в объёме 200 мл.
Возможно два варианта:
- быстрая методика;
- полная методика.
Быстрая методика
По быстрой методике проводят месячное употребление по одной капсуле в день на протяжении трёх недель. Нужно выпивать БАД в первой половине дня за завтраком или обедом. В первой половине дня всё усваивается быстрее и в полной мере.
Быстрая методика – оптимальный вариант для тех, кто впервые пробует этот препарат и не знает, как отреагирует его организм.
Полная методика
Этот вариант подразумевает 31 день. Согласно ему, выпивают по две дозы в день. Первую выпивают утром, а вторую – в обед. Эта методика подходит тем людям, которые намерены получить максимум за ограниченное время. Именно она подходит спортсменам.
Употреблять «Samyun Wan» ближе к вечеру не рекомендуется, так как это может стать причиной проблем с засыпанием. Если в случае курса, состоящего из двух доз в день, начинаются сильные отёки или ощущение дискомфорта, рекомендуется снизить количество до одной дозы в день. Если и это не помогает, нужно прекратить приём препарата.
Рекомендованная продолжительность курса – один месяц, после этого можно сделать перерыв на месяц и при необходимости пропить препарат ещё четыре недели. Для полного терапевтического курса необходимо три упаковки «Samyun Wan». В редких случаях можно трансформировать курс до двух месяцев, но только в случае приёма одной дозы в сутки.
У некоторых людей на протяжении первых недель эффект практически незаметен.
Обычно набор веса начинается через две-три недели, после перестройки метаболических механизмов, что занимает некоторое время. Среднее значение набора массы за месяц на фоне употребления средства составляет 6 кг.
Для эффективного набора веса при приёме капсул необходимы физические нагрузки или тренировки, иначе мышечная масса не будет синтезироваться даже с БАДом.
Правильный рацион при «Samyun Wan»
Во время приёма этого БАДа значительно возрастает аппетит, но это не означает, что поправиться можно, поедая огромное количество еды. Наоборот, нужно тщательно планировать рацион, иначе увеличение веса произойдёт не только за счёт наращивания мышц, но и за счёт увеличения подкожного жира.
Во время курса лечения рацион должен быть откорректирован. Количество белковой пищи увеличивается, а жирная пища должна быть исключена.
От чего нужно отказаться:
- Жирные соусы – майонез, соус барбекю, заправки для салатов и т.д. В большом количестве они провоцируют перепады уровня инсулина, сахара и холестерина крови.
- Газированные сладкие напитки. Подавляют аппетит и дают ложное чувство насыщения.
Важно! алкогольные напитки полностью нивелируют действие капсул «Samyun Wan», поэтому на протяжении курса принимать спиртное нельзя.
Продукты, которые можно добавлять к рациону раз-два в неделю:
- макаронные изделия;
- хлебобулочные изделия;
- жареные блюда.
«Samyun Wan» при диабете
В составе препарата есть вещество дексаметазон, которое влияет на чувствительность к инсулину. Людям с нарушением инсулинового обмена и ли с диабетом нужно придерживаться особых рекомендаций при употреблении «Samyun Wan».
Для этой категории набор веса осложняется, потому что нарушение работы эндокринной железы мешает глюкозе проникать в клетки и выработать энергию. Чтобы возместить этот дефицит, используется жировая ткань организма. По этой причине диабетики прибегают к приёму биологически-активных добавок.
Если нормальный режим для здорового человека предполагает две дозы в день, то при диабете нужно ограничится одной: это та доза активных веществ, которая поможет набрать вес, но при этом гарантированно не вызовут проблем со здоровьем у этой категории людей.
Диабетикам во время курса нужно придерживаться таких правил:
- Питание должно быть дробным. Приёмы пищи должны происходить часто – 4-6 раз в день, чтобы не допустить резкого скачка уровня сахара в крови.
- Все колбасы, копчёные продукты, консервы и полуфабрикаты следует исключить.
- Упор делают на диетическое мясо – курица, индейка, перепела и пр. Доля белка в питании должна быть достаточной, не менее 25%. Идеально подходит рыба и морепродукты.
- Рацион рекомендуется дополнить достаточным количеством фруктов и овощей.
Если врач прописал особую диету, нужно придерживаться её и дальше при приёме «Samyun Wan», немного увеличив количество порций. В том случае, когда диета, прописанная врачом, строго ограничивает количество употребляемой пищи, нужно добавочно проконсультироваться с ним.
Как показывают данные, полученные во время исследований, даже находясь на диете при диабете с помощью этой биологически активной добавки можно будет увеличить свой вес.
Результат будет не таким выразительным, как при двухразовом приёме капсул за день, но зато это произойдёт мягко и безопасно.
Сохранение веса после курса
«Samyun Wan» — не лекарственный препарат и не решает тех проблем о здоровьем, которые привели к снижению веса. Он позволяет избавиться только от последствий, поэтому в первую очередь для удержания результата нужно следить за своим здоровьем.
Если же проблем нет, то сохранить набранную массу помогут такие советы:
- Ежедневный подсчёт калорий. Для поддержания веса не нужно есть столько же, как и при приёме капсул. Достаточно соблюдать такие нормы – для женщин – 2500 ккал, для мужчин – 3500 ккал в сутки.
- Нормальный рацион. Желательно есть три раза за день. В рацион хорошо добавить такие питательные продукты, как арахисовое масло, какао, свинина, шоколад.
- Занятия спортом. Без физических нагрузок мышцы будут атрофироваться, поэтому занятия спортом нужно продолжать.
Противопоказания
Поскольку данная биологически-активная добавка состоит из натурального сырья, список противопоказаний короткий:
- возраст младше 12 лет;
- беременность и период лактации;
- аллергическая реакция на любой компонент БАДа.
Побочные эффекты
Побочные эффекты встречаются редко. Чаще всего они провоцируются неправильным приёмом или индивидуальной непереносимостью. Исследования показали, что побочные эффекты возникают у 2,5% людей.
Среди них можно выделить такие:
- на протяжении первых двух-трёх суток возможна сонливость;
- при приёме двух капсул в день возможна небольшая отёчность;
- появление сыпи на фоне чрезмерного употребления белковой пищи.
Чтобы избежать побочных эффектов, перед началом курса рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Данная статья размещена в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом. За диагностикой и лечением, пожалуйста, обращайтесь к врачам.
Автор статьи: Орлова Елена Сергеевна | Врач-терапевт
Образование: Московский государственный университет, по специальности — лечебное дело, 2007 г.
Аспирантура: Московский государственный университет, специальность — биохимия, 2010 г.
В данный период времени прохожу курс постдипломного образования на базе факультета фундаментальной медицины МГУ по профилю «фитотерапевт».
Спортивные добавки » Samyun Wan или Ginseng Kianpi Pil, вся правда о капсулах для набора массы
Многие из Вас задаются одним и тем же вопросом, какие капсулы лучше принимать для набора массы. Множество мифов ходит вокруг нашумевшей «китайской травы» Ginseng Kianpi Pil и Samyun Wan. Эта статья нацелена на разрушение всех леген. Мы постараемся описать со всех сторон каждую из добавок, выложить про нее всю официальную информацию (представленную заводами изготовителями препаратов). Только первоисточники без корявого перевода и сокрытия «некрасивой информации».
|
Позиционируется как 100% натуральный препарат на основе различных трав
|
Позиционируется как препарат растительного происхождения, 100% натурален
|
Состав оригиналаSamyun Wan:
|
СоставGinseng Kianpi Pil:
|
Примечание.
| |
Основные показания для применения SamyunWan:
(как указано производителем на упаковке)
Samyun Wan Способствует:
Действие растений входящих в состав Samyun Wan:
Корень Шанданского женьшеня – Избавляет от тошноты и рвоты. Способствует поднятию аппетита, удаляет вялость и слабость. Стимулирует центральную нервную систему, улучшает кровообращение. Способствует набору веса и увеличивает выносливость.
Корневище Атрактилодеса большеголового — Обеспечивает подвод кислорода к селезенке. Предотвращает чрезмерное потоотделение, сохраняя энергию
Плоды Японской айвы — Находится в традиционной китайской медицине. Используется для лечения ревматизма, артрита, хронического кашля и диареи. Так же используется для лечения артрита, избавляет от ощущения боли и тяжести в области талии и коленей.
Корень Астрагала перепончатого — Восстанавливает жизненно важные вещества в организме и укрепляет сердце. Увеличить содержание кислорода в организме, способствует лечению вирусных заболеваний.
Корень Женьшеня — Действует на поддержание и улучшение здоровья организма. Помогает ускорить заживление после операции, содержат антидепрессант, помогающий успокоить нервную систему. Улучшение кровообращения нервной системы (помогает разжижать кровь). Основная эффективность заключается в поддержании здоровья и поддержание выносливости.
Экстракт рогов оленя — действует на увеличение силы и повышение иммунитета. Содержит богатый набор аминокислот, лецитин и витамины. Способствует развитию слабых функции организма у больных после продолжительной болезни. Ускоряет трансформацию лимфоцитов, которые играют роль в повышении иммунитета. Ускоряют заживление ран, увеличивает устойчивость к старению.
|
Ginseng Pil способствует:
(как указано производителем на упаковке)
Свойства препарата:
Действие растений входящих в состав Ginseng Kianpi Pil:
Корень Моринды лекарственной — снижает артериальное давление, оказывает противовоспалительное действие, усиливает перистальтику кишечника, стимулирует работу эндокринной системы.
Корень Китайского дудника — снятие головных болей, оказывается мягкий успокаивающий и снотворный эффекты, препятствует образованию торомбов в в мозговых сосудах, улучшается периферическое кровообращение, снижается вязкость крови.
Кора Китайского гуттаперчевого дерева — ускоряет заживление переломов, так же применяется при болезнях почек, печени, селезенки.
Кордицепс китайский — повышает иммунитет или снижает его при избыточном повышении. Имеет действие натурального антибиотика, обладает противовоспалительным эффектом, не уступающим по эффекту гормонам. (по данным википедии не является лекарственным растением)
Семена Зизифуса колючего — Косточки дают успокаивающий и легкий снотворный эффект, снижают артериальное давление, тормозят передачу импульсов к сердцу
Корень Истода тонколистного — используется при острых и хронических бронхитах и других заболеваниях дыхательных путей
Корневище Ямса китайского — предотвращает отложение жиров, поддерживает эластичность кровеносных сосудов, предотвращает раннее развитие атеросклероза.
Корневище Ремании клейкой — действует как тонизирующее средство.
Тибетский барбарис — рекомендуется при анемии, болях в спине, при ослаблении зрения, сахарном диабете, для лечения импотенции, улучшения состояния спинного и головного мозга.
Древесный гриб Пахима — эффективен при бессоннице, устраняет симптомы диареи, застой мочи, укрепляет иммунитет.
Корневище Любистка сычуаньского — обладает очень широким спектром фармакологической активности, большая доказательная база о безопасности данного растения
Корневище Гастродии высокой — помогает от судорог, от ревматизма и атрофии конечностей.
Корневище Анемаррены асфоделовидной — снижает уровень сахара в крови, препятствует агрегации тромбоцитов, оказывает широкое антибактериальное действие, жаропонижающее и противоопухолевое действие, повышает способность к обучению и запоминанию.
Корень Солодки уральской — применяется как тонизирующее средство, в профилактических целях как легкий антидепрессант.
Корень Горца многоцветкового — обладает выраженным адаптогенным, антиоксидантным действием, замедляет процесс старения, дает омолаживающий эффект и способствует похудению.
Кора Китайской корицы — поддерживает иммунитет, является возбудителем центральной нервной системы и сердца.
|
Способ приема и дозировкаSamyun Wan:
По 1 капсуле с едой, два раза в день.
|
Способ приема и дозировкаGinseng Kianpi Pil:
1-2 капсулы ежедневно вечером перед сном.
|
Особая капсула в составе банки Samyun Wan
Принимать только в случае сильной слабости или усталости, в противном случае сохранить капсулу для подходящего случая (даже если упаковка закончится).
|
Особая капсула в составе банки Ginseng Kianpi Pil
Капсула старого образца, которую стоит применять в случае сильной слабости или усталости. В противном случае отложить капсулу до подходящего случая.
|
|
Примечание. Дословный перевод с упаковки производителей. Противопоказания препаратов:
| |
Побочные эффекты Samyun Wan
|
Побочные эффекты GinsengKianpiPil:
|
Упаковка Samyun Wan:
|
Упаковка Ginseng Kianpi Pil:
|
Производитель Samyun Wan:
|
Производитель Ginseng Kianpi Pil:
|
Выше перечислена подлинная информация взятая с оригинальных упаковок. Приобретая продукт, вы можете сравнить состав который мы привели выше. Мы не несем ответственности за другие источники и данные которые они пытаются скрыть.
Способствует утолению усталости.
Просмотрев таблицу, можно сделать вывод, что большинство характеристик достаточно схожи у каждого из продукта, и наибольший акцент наверное стоит уделить составу каждого из продуктов.
Гинсек кианпи пил — имеет более богатый набор различных трав — что гарантирует более обширный круг действий препарата, и в тоже время не дает возможности особо выделить концентрацию какого либо из действий.
Широкое применение, так сказать «таблетки от всего», в полезные действия которой входит и набор массы, в то же время и множество трав имеющих успокоительное действие, зачастую вызывающих сонливость, в противовес этому в препарате есть и растения нацеленные на ободрение организма, но видимо их составляющая столь мала, и возможно не каждым организмом воспринимается. Скажем так, из всех трав, где то четверть направленна прямо или косвенно на набор массы, поэтому рассматривая наш случай именно по набору — препарат со своей функцией справляется, хотя частично и «вылетает в трубу».
Взяв на рассмотрение
Самью ван, первым же бросается совершенно другой подход, минимальный набор трав (большинство из которых встречаются в гинсеке), но грамотные пропорции и бОльшая дозировка нужных составляющих — нацеливает препарат на более узкий спектр действий, давая наибольший эффект в своей области. В следствии чего, мы видим более узкое применение, где нет прямого набора массы, зато есть множество косвенных показателей, на которые препарат влияет значитенль эффективнее «своего конкурента».
Мы получаем бОльшую выносливость, поддержание энергии и тонизирование организма, максимально быстро избавляя организм от усталости и слабости.
Вернувшись к нашим целям, еще раз задумаемся, а чего именно мы хотим? Набрать массу? Но какую? Мы хотим набрать вес за счет жировой прослойки или за счет мышц. И попутно сразу возникает вопрос, а что мы готовы сделать, для достижения результата? Наверное за этими двумя ответами и кроется главная тайна, какой же препарат выбрать!
Краткий вывод, что же выбрать
Samyun Wan или Ginseng Kianpi Pil:
Генсек — многоцелевой препарат, который поможет набрать Вам массу даже при минимальных посещениях спортзала, но возможно вы обнаружите на себе небольшую прибавку жира, плюс ко всему на время применения курса, может проявиться сонливость. Зато избавитесь (ну или облегчите) от множества болезней, о которых возможно и не подозревали.
Самью ван — более направленный препарат, который поможет набрать Вам массу, при обязательном посещении «тренажерки» (в противном случае, препарат вылетит в трубу, а точнее в туалет вместе с другими переработанными продуктами) за счет своих восстановительных качество и поддержании организма в рабочем состоянии даже после больших нагрузок.
Зато в результате вы должны будете прибавить именно мышечной массы.
Так же будем рады любым комментариям со стороны людей, принимавших тот или иной препарат (а лучше и тот и другой), так сказать «больше мнений, более объективная оценка».
Теги: Ginseng Kianpi Pil, Samyun Wan, Самью ван, гинсег кианпи пил, набор массы, китайские капсулы
Доступ к samyunwan.com. Samyun Wan Asli — Obat Gemuk Herbal Penambah Berat Badan — Samyunwan — Samyun Wan
Доступ к samyunwan.com. Самьюн Ван Асли — Обат Гемук Травяной Пенамба Берат Бадан — Самюнван — Самьюн Ван — Сэм Юн Ван
Первый ответ
103 мс
Ресурсы загружены
2,3 с
Отрисовка страницы
385 мс
О веб-сайте
Посетите samyunwan.com прямо сейчас, чтобы ознакомиться с новейшим контентом Samyun Wan для Индонезии, а также узнать эти интересные факты о samyunwan.
com, которые вы, вероятно, никогда не знали
Samyunwan.com — SamyunWan — Obat Gemuk herbal alami & halal penambah nafsu makan, mampu meningkatkan berat badan 5-10 кг dalam 1 bulan — — Samyunwan — Samyun Wan — Sam Yun Wan
Посетите samyunwan.com проанализировал время загрузки страницы Samyunwan.com и обнаружил, что первое время отклика составило 103 мс, а затем потребовалось 2,7 с, чтобы загрузить все ресурсы DOM и полностью отобразить веб-страницу. Это довольно хороший результат, так как только 45% веб-сайтов могут загружаться быстрее.
Название
Значение
Оценка
Взвешивание
FCP (первая довольная краска)
Значение 2,6 S
63/100
10%
LCP (самая довольная краска)
Value12.0 S
9
0/100
25%
SI (индекс скорости)
Значение 7,3 S
29/100
10%
TBT (общее время блокировки)
30%
CLS (совокупное смещение макета)
Значение 0,019
100/100
15%
TTI (время к интерактивному)
Значение 12.
3 S
15/100
10%
Samyunwan.com
103 MS
Samyunwan. Com
1077 MS
CSS
72 MS
CSS
57 MS
Style.css
35 MS
Наш браузер сделал в общей сложности 74 запроса на все элементы на основной странице. Мы обнаружили, что 72 % из них (53 запроса) были адресованы оригинальному Samyunwan.com, 8 % (6 запросов) — Youtube.com и 5 % (4 запроса) — Fonts.googleapis.com. Менее отзывчивый или самый медленный элемент, загрузка которого заняла больше всего времени (1,1 секунды), принадлежит исходному домену Samyunwan.com.
Размер содержимого
1,3 МБ
После оптимизации
885,1 кБ
На самом деле общий размер главной страницы Samyunwan.com составляет 1,3 МБ. Этот результат выходит за пределы 1 млн лучших веб-сайтов и определяет большую и неоптимизированную веб-страницу, загрузка которой может занять целую вечность. 45% веб-сайтов требуют меньше ресурсов для загрузки.
Изображения занимают 770,9 КБ, что составляет большую часть объема сайта.
Оптимизация HTML
-78%
Возможное уменьшение на 22,7 КБ
- Оригинал
29,1 КБ - После минификации
26,2 КБ - После сжатия
6,4 КБ
HTML-контент может быть уменьшен и сжат сервером веб-сайта. Наиболее эффективным способом является сжатие контента с помощью GZIP, что уменьшает объем данных, передаваемых по сети между сервером и браузером. HTML-код на этой странице хорошо минимизирован. Настоятельно рекомендуется, чтобы содержимое этой веб-страницы было сжато с помощью GZIP, так как это может сэкономить до 22,7 КБ или 78% исходного размера.
Оптимизация изображения
-11%
Потенциальное уменьшение на 85,6 КБ
- Оригинал
770,9 КБ - После минификации
685,3 КБ
Оптимизация размера изображения может ускорить загрузку веб-сайта. На графике выше показана разница между размером до и после оптимизации.
Очевидно, что Samyun Wan нуждается в оптимизации изображения, так как это может сэкономить до 85,6 КБ или 11% исходного объема. Наиболее популярными и эффективными инструментами для оптимизации изображений JPEG и PNG являются Jpegoptim и PNG Crush.
Оптимизация JavaScript
-21%
Потенциальное уменьшение на 29,8 КБ
- Оригинал
142,9 КБ - После минификации
142,9 КБ - После сжатия
113,1 КБ
Лучше минимизировать JavaScript, чтобы повысить производительность сайта. На диаграмме показан текущий общий размер всех файлов JavaScript в сравнении с предполагаемым размером JavaScript после его минимизации и сжатия. Настоятельно рекомендуется, чтобы все файлы JavaScript были сжаты и минимизированы, так как это может сэкономить до 290,8 КБ или 21% от исходного размера.
Оптимизация CSS
-80%
Потенциальное уменьшение на 312,8 КБ
- Оригинал
393,1 КБ - После минификации
392,9 КБ - После сжатия
80,3 КБ
Минимизация файлов CSS очень важна для сокращения времени рендеринга веб-страницы.
Чем быстрее могут загружаться файлы CSS, тем раньше может быть отображена страница. Samyunwan.com требует минимизации и сжатия всех файлов CSS, так как это может сэкономить до 312,8 КБ или 80% исходного размера.
Запросов сейчас
67
После оптимизации
25
Браузер отправил 67 запросов CSS, Javascript, AJAX и изображений, чтобы полностью отобразить главную страницу Samyun Wan. Мы рекомендуем объединять несколько файлов CSS и JavaScript в один для каждого типа, так как это может помочь сократить количество запросов ресурсов с 20 до 1 для JavaScript и с 11 до 1 для CSS и, как следствие, ускорить время загрузки страницы.
samyunwan.com
samyunwan.com
103 MS
Samyunwan.com
Samyunwan.com
1077 MS
CSS
72 MS
CSS
57 MS
STYLE.CSS
. JS
Analytics.JS
29 MS
Autotrack.js
Autotrack.js
55 MS
Shortcode.
css
Shortcode.css
64 MS
Стиль.min.min.min.css
64 MS
. .css
66 MS
jQuery.min.js
jQuery.min.js
90 MS
jQuery-Migrate.min.JS
jQuery-Migrate.min.JS
72 MS
DDSMOTHMEN.
ddsmoothmenu.js
71 MS
Slides.min.jquery.js
Slides.min.jquery.js
73 MS
jquery.prettyphoto.js
Jquery.prettyphoto.js.js.js.js.jslyphoto.js
. jquery.validate.min.js
jquery.validate.min.js
85 мс
Frontend-effect.js
Frontend-effect.js
91 MS
Галл-эффект. JS
Gall-Effect.js
89 мс
Custom.js
Custom.js.js.
91 MS
WP-EMBED.MIN.JS
WP-EMBED.MIN.JS
101 MS
Mobile-Menu.js
Mobile-Menu.js
100 MS
Base.css
base.css
81 мс
prettyPhoto.css
prettyPhoto.css
83 мс
Шорткод.
CSS
Shortcode.css
81 MS
CSS
18 MS
CSS
21 MS
WP-EMOJI-RELEASE.MIN.JS
4
WP-EMOJI-RELEASE.MIN.JS
4 WP-rELEASE.MIN.JS
44 WP-release.min.js
44 WP-release.min.js
44 WP-release. .min.js
106 ms
rTJvvOPr2e4
rTJvvOPr2e4
137 ms
vichy.png
vichy.png
116 ms
fb.png
fb.png
116 ms
tw. png
tw.png
116 мс
RSS.PNG
RSS.PNG
115 MS
SMS.PNG
SMS.PNG
115 MS
SEARBOX.PNG
SEARBOX.PNG
9000 115 MS.PNG
SEARBOX.PNG
5 MS.PNG
SEARBOX.PNG
5 MS.PNG
.
search.png
118 ms
logo-samyunwan_e45bfa4fedda95ea838168dee3fe578f.png
logo-samyunwan_e45bfa4fedda95ea838168dee3fe578f.png
118 ms
menu-bg1.
png
menu-bg1.png
116 ms
Slider-Samyun-Wan11_d3f1700a0f3cb346d87590eb4eb4e98a.jpg
Slider-Samyun-Wan11_d3f1700a0f3cb346d87590eb4eb4e98a.jpg
164 ms
Slider-Samyun-Wan2_72b4a04194c65a61382af9bbf9bb4eaa.jpg
Slider-Samyun-Wan2_72b4a04194c65a61382af9bbf9bb4eaa.jpg
216 ms
Slider-Samyun-Wan31_bce40c647eedf09cc5d9b02b66d6440b .jpg
Slider-Samyun-Wan31_bce40c647eedf09cc5d9b02b66d6440b.jpg
163 мс
пред.png
пред.png
132 мс
Next.png
Next.png
137 MS
.
Samyun-Wan-Featured1.png
150 мс
Samyun-Wan-Featured2.png
Samyun-Wan-Featured2.png
162 MS
Samyun-Wan-Featured3.png
Samyun-Wan-Featured3 .png
161 мс
samyun-wan-featured4.png
Samyun-Wan-Featured4.png
212 мс
BG1.PNG
BG1.PNG
213 MS
Button23.png
Button23.
png
213 MS
10-Buah-BUTTE -Untuk-Menambah-Berat-Badan-569ff01a9061e3b8d445407518d82fc7-65×60-100-crop.jpg
10-Buah-Berkalori-Tinggi-Untuk-Menambah-Berat-Badan-569ff01a9061e3b8d445407518d82fc7-65×60-100-crop.jpg
212 ms
советы-агар-cepat-gemuk-0d18d1d0564541eabd96f9270C7742B0-65X60-100-CROP.JPG
TIPS-AGAR-ECET-GEMUK-0D18D1D05645441EABD96F9270C7742B0-65X60-100-CROP.JPG
211 MS
.
footer-line.png
footer-line.png
452 ms
collect
collect
46 ms
SlGVmQWMvZQIdix7AFxXkHNSaA.ttf
SlGVmQWMvZQIdix7AFxXkHNSaA.ttf
26 ms
4iCs6KVjbNBYlgoKfw7z.ttf
4iCs6KVjbNBYlgoKfw7z.ttf
32 ms
bg-navtip.png
bg-navtip.png
348 ms
Slider-Samyun-Wan11_d3f1700a0f3cb346d87590eb4eb4e98a.jpg
Slider-Samyun-Wan11_d3f1700a0f3cb346d87590eb4eb4e98a.jpg
351 ms
Соберите
Соберите
35 мс
Неопределенные
Не определено
726 мс
Боковая линия.
0003
Curl-left.png
339 мс
Ли в лиц.
www-player.css
35 MS
WWW-Embed-Player.JS
WWW-EMBED-Player.JS
55 MS
BASE.JS
BASE.JS
9000 MS
. -polyfill.js
fetch-polyfill.js
22 мс
ga-audiences
ga-audiences
75 ms
ad_status.js
ad_status.js
443 ms
0Q0sPaTf27KkVV0qBrYI7cmJeSJkpG4CF1zVddAZEjs.js
0Q0sPaTf27KkVV0qBrYI7cmJeSJkpG4CF1zVddAZEjs.js
274 ms
embed.js
embed .JS
96 мс
ID
80 мс
KFOMCNQEU92FR1MU4MXP.TTF
KFOMCNQEU92FR1MU4MXP.TTF
77 MS
KFLCNQU92FRI92FRI92FRI92FRI92FR192.fBBc9.ttf
KFOlCnqEu92Fr1MmEU9fBBc9.ttf
78 мс
Проблемы доступности
Это возможность улучшить читаемость вашего контента.
Высокий
Цвета фона и переднего плана не имеют достаточной контрастности.
Это возможности для улучшения семантики элементов управления в вашем приложении. Это может улучшить работу пользователей вспомогательных технологий, таких как программа чтения с экрана.
Высокий
Элементы или