Содержание
Как стирать боксерские бинты для рук
Опубликовано Стивеном Стейнбергом 20 апреля 2021 г.
Как стирать боксерские бинты для рук
Стивен Стейнберг
Обновлено 20 апреля 2021 г.
Бинты служат двум очень важным функциям для всех боксеров и бойцов ММА.
Во-первых, они создают барьер между потными руками и перчатками. Чем большему количеству пота вы сможете предотвратить попадание на боксерские перчатки, тем легче будет ухаживать за ними и тем меньше они будут пахнуть. Вот почему ношение ручных бинтов является одной из лучших профилактических мер, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить ваши боксерские перчатки свежими и чистыми.
Во-вторых, они обеспечивают структурную поддержку запястий и мелких костей рук. Это особенно важно, если вы тренируетесь на тяжелом мешке и постоянно наносите удары на протяжении всей тренировки.
Бинты для рук становятся очень потными и очень вонючими. Как за ними ухаживать и правильно стирать? Вот наши предложения:
Быстрая очистка после каждого использования
Боксерские бинты начинают неприятно пахнуть в тот момент, когда вы начинаете с ними тренироваться, и чем дольше вы откладываете их очистку, тем хуже они становятся. Так что сделайте себе одолжение и начните пользоваться этими советами по очистке как можно скорее после использования.
Ополаскивание теплой водой в душе или раковине
Сначала промойте боксерские бинты в раковине или под душем теплой водой. Использование простого мыла для рук позволит вам очистить кожу более тщательно, но это не обязательно. Если вы решите использовать мыло, не забудьте тщательно прополоскать свои боксерские бинты, так как любой остаток мыла может вызвать раздражение кожи, когда вы наденете их в следующий раз.
Повесьте или положите на полотенце и дайте высохнуть на воздухе
Никогда не сушите бинты для рук в сушилке, потому что пластик на липучке расплавится, а ткань может сесть и деформироваться.
Вместо этого вы захотите высушить бинты для рук на воздухе. Наш любимый способ сушить их на воздухе — либо повесить их над дверью душа или карнизом для занавески, либо положить на полотенце и переворачивать каждые несколько часов, пока они не высохнут.
Спрей с очищающим спреем Vapor Fresh® Sports
После того, как ваши бинты полностью высохнут, вы можете сбрызнуть их спреем для чистки спортивных товаров. Это поможет избавиться от неприятных запахов в промежутках между более тщательными стирками. Лучше всего использовать натуральный спрей для очистки боксерского инвентаря, так как в конечном итоге спрей вступит в непосредственный контакт с вашей кожей. Для этого мы настоятельно рекомендуем использовать чистящий спрей Vapor Fresh® Sports Cleaning Spray, потому что он специально разработан для очистки и дезодорации спортивного инвентаря, а также отлично подходит для нанесения 2-3 спреев на боксерские перчатки, чтобы сохранить их свежими и чистыми.
Тщательная очистка каждые 3-5 использований
Даже при быстром полоскании после каждого использования вам все равно придется время от времени правильно стирать бинты для рук. При правильном быстром полоскании большинство людей могут выдержать от трех до пяти использований, прежде чем им нужно будет положить их в стирку.
Вот как следует стирать бинты для рук в стиральной машине:
Липучка ремешка перед стиркой
Все липучки имеют крючок и защелку. Если вы не застегнете липучку перед стиркой, сторона крючка защелкнется и испортит все, с чем она соприкоснется в первую очередь, будь то сумка для одежды, другие предметы одежды или даже другая часть того же бинта. Просто разверните бинты, чтобы получилась одна длинная часть, и закрепите ремешок на липучке.
Стирать в деликатной сумке для одежды
Независимо от того, стираете ли вы бинты отдельно или вместе с остальным бельем, перед стиркой их всегда нужно помещать в специальный мешок для стирки.
В противном случае ручные бинты превратятся в запутанный беспорядок при вращении внутри стиральной машины. Мешки для деликатной стирки очень доступны по цене, но вы также можете использовать наволочку, если хотите.
Используйте бесплатный и прозрачный сейф для моющих средств для спортивной одежды
После того, как ваши бинты для рук развернуты, застегнуты на липучки и помещены в мешок для одежды, они готовы к стирке. Обязательно стирайте при холодной температуре, чтобы предотвратить усадку и ненужный износ. Также полезно использовать стиральный порошок, предназначенный для удаления пота и запаха со спортивных тканей, например порошок для стирки Vapor Fresh® или стиральный порошок в капсулах Vapor Fresh®. Это гарантирует, что бинты для рук будут как можно более чистыми, и все это без использования раздражающих химикатов, которые испортят бинты для рук и могут вызвать раздражение кожи.
Только сушка на воздухе
Как упоминалось ранее, никогда не бросайте бинты для рук в сушилку.
Вместо этого повесьте их сушиться на карнизе для занавески в душе или разложите на полотенце для просушки. Не сворачивайте их и не храните до тех пор, пока они полностью не высохнут, иначе вы рискуете позволить микробам размножаться в оставшейся влаге.
Вывод
Бинты для рук — ваша первая линия защиты от сохранения свежести и чистоты боксерских перчаток. Но это означает, что они попадают под перекрестный огонь, впитывая тонны пота и запаха тела.
Не будь вонючей в классе. Следуя этим указаниям, вы продлите срок службы ваших бинтов для рук, и они будут оставаться свежими и чистыми как можно дольше. Вот еще видео о тонкостях стирки бинтов для рук.
Продано
Продано
Продано
Нужно ли бинтовать руки перед боксом?
Вы, несомненно, видели изображения профессиональных боксеров и бойцов ММА, бинтующих руки перед матчем. Как и многие люди, вы, возможно, задавались вопросом, нужно ли вообще бинтовать руки.
Дело в том, что бинты в боксе важны по многим причинам, и если вы думаете о том, чтобы заняться спортом, вот несколько вещей, которые вам нужно знать о бинтованиях.
Защита от травм
Каждая рука состоит из 27 хрупких костей, каждая из которых скреплена рядом связок и сухожилий. Каркас вашей руки очень хрупок и не предназначен для того, чтобы поглощать тяжелые удары бокса. Бинты для рук обеспечивают дополнительную поддержку, необходимую для защиты от растяжений, деформаций и переломов.
Хотя бинты обеспечивают защиту, они недостаточно смягчают костяшки пальцев. Боксерские перчатки, с другой стороны, предлагают смягчить удар, но мало поддерживают руки. В результате вы должны носить как бинты, так и боксерские перчатки, чтобы обеспечить полную защиту рук.
Улучшение техники
При правильном ношении бинты предотвращают слишком сильное сгибание запястья вперед или назад. Они держат вашу руку и запястье в идеальном положении, позволяя вам наносить более точные удары.
После ношения бинтов в течение некоторого времени вы можете заметить, что можете бить сильнее с меньшими усилиями, чем раньше.
Повышение выносливости
Правильное расположение запястий и кистей помогает телу легче поглощать удары. Следовательно, вы можете заметить меньше вибраций и меньше боли в большом пальце, предплечье и локте. Это означает, что вы можете тренироваться с высокой энергией дольше, не чувствуя усталости и не беспокоясь о травмах от чрезмерной нагрузки.
Даже при соблюдении надлежащих мер безопасности боксерские травмы все равно могут быть получены. Если вы получили травму, бинты для рук могут значительно уменьшить дискомфорт. Они даже могут предоставить вам необходимую поддержку для выздоровления, если вы будете следовать указаниям своего врача относительно отдыха и реабилитации.
Когда носить бинты для рук
Теперь, когда вы знаете о преимуществах бинтов для рук, вам может быть интересно, как часто вы должны их носить. Несколько случаев, когда необходимо бинтовать руки:
- Во время официального матча или спарринга
- Во время тренировки на тяжелом мешке или со спарринг-партнером
- Во время боя с тенью
- Во время занятий кикбоксингом
При выполнении домашних упражнений для улучшения техники
1 Рука обертывания рекомендуются каждый раз, когда вы выполняете приемы бокса.