Как бинтовать руку в боксе: Как бинтовать руки боксерскими бинтами

Перелом боксера — это перелом костей кисти, образующих суставы пальцев. Некоторые врачи используют термин «перелом бойца», а не «перелом боксера». Другими названиями являются перелом пястной кости, перелом шейки пястной кости, перелом руки, перелом в боксе, сломанная рука и травмы руки.

Пястные кости рук соединяют кости пальцев с костями запястья. Есть пять пястных костей — по одной для соединения каждого пальца с запястьем. Все они имеют одинаковое анатомическое строение: каждая состоит из основания, стержня, шейки и головки. Основание – это часть, которая прикрепляется к костям запястья. Стержень представляет собой длинную тонкую часть кости. Шейка — это часть, соединяющая стержень с головкой. Головка пястной кости соединяет ее с костью пальца. Головка пястной кости образует сустав сомкнутого кулака.

Перелом боксера – это перелом пястной кости, соединяющей безымянный палец или мизинец с запястьем. Они известны как четвертая и пятая пястные кости. Некоторые врачи также включают в определение боксерского перелома переломы шейки второй и третьей пястных костей. Вторая пястная кость соединяет указательный палец с запястьем, а третья пястная кость соединяет средний палец с запястьем.

Симптомы перелома у боксера

Типичными симптомами перелома у боксера являются боль или болезненность в руке возле одной из пястных костей вокруг сустава. Вы также можете испытывать боль при движении рукой или пальцами.

• Когда кость сломана, вы можете почувствовать хруст или треск.
• Ваша рука может опухнуть, обесцветиться или появиться синяк вокруг места травмы. У вас также может быть некоторая деформация сломанной кости или сустава. Вы можете заметить движение фрагментов сломанной кости.
• Если вы нажмете на область, вы почувствуете боль. Также будет больно нажимать палец, который крепится к пястной кости, внутрь.
• При сжатии в кулак ушибленный палец может казаться смещенным. Он может наклоняться к большому пальцу больше, чем обычно. Это известно как вращение, и это может быть признаком более серьезного типа перелома боксера.
• Порез на коже может также указывать на более серьезный тип перелома боксера.

Причины перелома боксера

Переломы боксера получили свое название от одной из наиболее распространенных причин – удара кулаком по предмету. Это может произойти во время кулачных боев или от удара кулаком по твердому предмету, например стене или картотеке. Хотя этот тип перелома встречается реже, он также может произойти, когда рука не сжата и ударяется о твердый предмет.

Боксерская диагностика переломов

Ваш врач спросит вас, что послужило причиной травмы, и проведет медицинский осмотр. They’ll look for things like: 

• Deformity tenderness
• Swelling
• Discoloration
• Decreased ability to move the hand, wrist or fingers
• Numbness
• Unequal temperatures between the injured and uninjured hands
• A cut

Отек и обесцвечивание характерны для переломов. Это происходит из-за прямой травмы кости и окружающих мышц, связок, сухожилий, нервов и кровеносных сосудов.

Доктор попросит вас сжать кулак, чтобы проверить вашу способность двигать рукой. Это помогает определить степень травмы, а также тип лечения, которое может потребоваться. Врач также может определить, была ли разорвана связка. Разорванные связки не видны на стандартных рентгенограммах. Если они думают, что у вас может быть перелом, они сделают рентген вашей руки, чтобы проверить.

Обычно рентгеновские лучи смотрят на руку с трех разных направлений. Получение изображений под разными углами помогает врачу увидеть возможные переломы. Они должны быть в состоянии увидеть, есть ли разрыв, и если да, то сказать, какого он типа. Иногда врач может назначить дополнительные рентгеновские снимки со специальными видами для поиска труднодоступных переломов.

В зависимости от того, как произошла травма, рентген может показать предмет, также называемый инородным телом, в вашей руке. Инородные тела, которые могут быть обнаружены на рентгеновских снимках, представляют собой стекло, кости, металл и камни. Это может произойти, если травма была получена в результате:

Если вы получили травму и подозреваете, что у вас может быть перелом, обратитесь к врачу. Если врач недоступен, обратитесь за неотложной помощью.

Если вам уже наложили шину или гипс и у вас усиливаются боль, онемение или покалывание в пальцах на гипсованной руке, позвоните своему врачу. Это могут быть признаки инфекции, которые потребуют помощи врача.

Лечение переломов у боксеров

Уход на дому при переломах у боксеров можно разделить на уход до обращения к врачу и уход после постановки диагноза перелома у боксера.

Домашняя помощь при переломе боксера до постановки диагноза

Непосредственными целями ухода за травмированной рукой является минимизация боли, отека и риска инфицирования любых открытых порезов. Вы также должны предотвратить дальнейшие травмы.

• Лед и приподнятое положение: Лучший способ уменьшить боль и отек — приложить пакет со льдом к поврежденному участку. Если льда нет, можно положить на травмированную руку полотенце, смоченное в холодной воде. Приподнятие поврежденной руки также поможет уменьшить отек.
• Очистить и обработать порезы : Открытый порез предполагает открытый перелом. Этот тип разрыва имеет более высокий риск инфицирования и плохого заживления. Все порезы следует промыть водой с мылом, а затем сразу же наложить чистую повязку.
• Иммобилизация руки : Это помогает предотвратить дальнейшие травмы от перелома. Вы можете сделать это, удерживая поврежденную руку в здоровой руке. Будьте осторожны, чтобы не использовать травмированную руку для подъема предметов или выполнения каких-либо действий, которые могут вызвать на нее нагрузку. Использование сломанной руки таким образом может привести к дальнейшему повреждению.

Перелом боксера на дому после постановки диагноза

Уход на дому после постановки диагноза перелома у боксера зависит от того, как врач лечил руку. Уход на дому включает обезболивание, наложение гипсовой повязки или шины, а также мониторинг признаков инфекции.

• Лечение боли.  Кости, как и многие другие части тела, имеют нервные волокна, передающие ощущение боли. Боль от сломанных костей вызвана опухолью или движением сломанной кости. Как только сломанная кость обездвижена и вы перестанете ее двигать, боль уменьшится. Если ваш врач выписывает рецепт на обезболивающее , принимайте лекарство в соответствии с предписаниями. Это поможет облегчить боль и сведет к минимуму риск любых нежелательных побочных эффектов от лекарств. При легкой боли можно использовать безрецептурный ацетаминофен (тайленол) или ибупрофен (адвил), как указано на этикетке. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать эти лекарства.
• Шинирование или гипсование. Один или другой используется при всех переломах боксеров, которые не требуют немедленного хирургического вмешательства. Все шины и гипсовые повязки должны быть сухими, чтобы сохранить их прочность. Гипс может стать слишком тугим из-за отека перелома. Когда это произойдет, вы можете почувствовать боль. Другим признаком является онемение или покалывание в пальцах загипсованной руки, и палец может стать прохладным на ощупь. Если это произойдет, позвоните своему врачу.
• Уход за ранами или швами.  Вы можете заразиться через открытый порез. Раны следует содержать в чистоте и накрывать до полного заживления. Если вам наложили швы, чтобы закрыть порез, врач даст вам инструкции о том, как ухаживать за ними и когда их следует снимать. Внимательно следуйте этим указаниям, чтобы снизить вероятность заражения. Предупреждающие признаки инфекции включают покраснение, красные полосы вокруг пореза, повышение температуры или припухлость вокруг места пореза. Гной также может вытекать из раны. Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо из этих признаков.

Лечение перелома боксера

Основная цель лечения — остановить движение руки, чтобы она начала заживать, и облегчить боль.

Шина должна иммобилизовать суставы выше и ниже места повреждения. В случае перелома боксера могут использоваться различные типы шин. Один тип шины может простираться от пальцев с обнаженными кончиками пальцев до предплечья около локтя. Другой метод, который показал свою эффективность при переломах мизинца у некоторых боксеров, — это склеивание вместе безымянного пальца и мизинца скотчем. Ваш врач решит, какой тип шины лучше всего подойдет для лечения вашего перелома.

• Когда у боксера случается перелом, часть пястной кости может сместиться. Это называется ангуляция. Величина изгиба будет определять, какой тип лечения необходим для обеспечения надлежащего заживления. Людям с боксерскими переломами и приемлемыми углами наклона может быть наложена шина в отделении неотложной помощи или в кабинете врача.
• Если во второй или третьей пястных костях имеется какая-либо степень искривления, вам может потребоваться направление к мануальному специалисту для возможного хирургического вмешательства. Боксерские переломы четвертой и пятой пястных костей нуждаются в хирургическом вмешательстве только в том случае, если имеется большая степень ангуляции и кости не могут быть перемещены в правильное место путем натяжения и надавливания на них после того, как рука онемела от анестезии.
• Поскольку сломанные кости могут вызывать сильную боль, обезболивание является важным аспектом лечения переломов костей. Справиться с болью лучше всего с помощью противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил) обычно обеспечивают хорошее обезболивание с небольшим количеством побочных эффектов. Эти лекарства, отпускаемые без рецепта, или любые обезболивающие, отпускаемые по рецепту, следует принимать в соответствии с указаниями, чтобы снизить риск побочных эффектов.

Восстановление после перелома боксера и последующее наблюдение

Ваш врач может попросить вас пройти последующее наблюдение у специалиста по кости (хирурга-ортопеда) или специалиста по рукам, чтобы убедиться, что сломанная кость срастается должным образом. Специалистом по кистям рук может быть либо хирург-ортопед, либо пластический хирург, специализирующийся на травмах рук.

Dos

• Последующее наблюдение в течение 1 недели после первоначальной травмы или раньше.
• Ослабьте шину, сообщите об этом своему врачу и немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если вам наложили гипсовую шину в кабинете врача или в отделении неотложной помощи, и у вас усилилась боль или онемение пальцев, или если ваши пальцы стать холодным и синим.
• Ходите на приемы к физиотерапевту, если это рекомендует ваш врач.
• Ешьте здоровую пищу, содержащую витамин D, кальций и белок.

Запрещено

• Намочите шину.
• Дым.
• Участвуйте в кулачном бою или делайте другие вещи, которые повышают ваши шансы на повторную травму.

Профилактика переломов у боксеров

Ключ к предотвращению переломов у боксеров заключается в том, чтобы избегать ситуаций, в которых может произойти травма. Переломы у боксеров чаще всего случаются во время кулачных боев и когда кто-то ударяет твердым предметом в гневе или разочаровании.

Замедление естественной потери костной массы с возрастом также может помочь избежать переломов у боксеров. Вы можете помочь предотвратить потерю костной массы, выполняя регулярные физические упражнения и получая достаточное количество кальция с помощью молочных продуктов, обогащенных продуктов или пищевых добавок. Поговорите со своим врачом о том, что может быть лучше для вас.

Перелом боксера Перспективы

При надлежащей иммобилизации сломанных костей и последующем наблюдении специалиста по рукам у большинства людей с переломом боксера наблюдается хороший исход. Если вам нужна операция, у вас может быть более длительный период восстановления, чем у того, кому нужно только шинирование. Некоторым потребуется физиотерапия после снятия шины, потому что мышцы ослабевают из-за того, что они не используются.

Осложнения перелома боксера

Осложнения маловероятны, если вы лечите перелом боксера.