Содержание
Приобрести отличный товар «Бинты для бокса PowerPlay 3046 черные (3м)» по доступной цене на fitnes-trener.com.ua!
Предназначение:
Конструкция бинтов идеально подходит для тренировок по боксу, ММА, муай-таю, кикбоксингу и другим видам единоборств. Эти простые, но необходимые спортивные аксессуары помогают предотвратить травмы запястья, кулака и пальцев, зафиксировать суставы пальцев в одну линию.
Описание:
• Бинты для бокса PowerPlay 3046 длиной 3 м помещаются в любые перчатки, идеальная длина для детей.
• Изготовлены из мягкого и эластичного, но в то же время прочного и износостойкого материала NYLON.
• Материал приятен на ощупь, не вызывает аллергии и раздражения.
• Также они способствуют увеличению срока пользования боксерских перчаток, впитывая пот.
• Эластичный материал обеспечивает комфорт, максимально четкое прилегание к руке, не пережимает и не повреждает руку во время тренировок.
• Застежка на липучке гарантирует надежную фиксацию.
• Бинты оснащены петелькой на большой палец для удобства намотки.
• Бинты продаются парами, в комплекте с удобным чехлом для переноски.
• Боксерские бинты предотвращают травматизм синовиальных суставов, кулака, фаланг пальцев, возможные трещины и растяжения.
Простота бинтов имеет большое значение для тренировок по единоборствам – сустав зафиксированной кисти не дает вывихнуть кисть даже при нанесении неправильных ударов. А как наматывать бинты для бокса – рассмотрим далее.
Как правильно наматывать бинты боксерские
Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтуют руки – это свидетельствует о полученном опыте. Регулировка натяжения – весь процесс происходит подсознательно. Для начинающих борцов первые шаги самые сложные – кто-то туго наматывает бинты и это вызывает отеки, поэтому они немеют. Или наоборот, слабо наматывает, и во время спарринга или отработки ударов в инвентаре бинты смещаются, создавая неудобства, а также увеличивая риск получить травму.
Для этого процесса необходимы личные наработки, подстройка технологии намотки «под себя». Стоит понимать, что первые полгода-год после начала тренировок у спортсменов-новичков удар пока не поставлен, а жесткость кулака не ощущается. Однако давайте рассмотрим основные и самые популярные среди разработанных способов намотки.
Крестообразным образом. Этот способ намотки боксерских бинтов приобрел популярность среди боксеров и кикбоксеров. Во время такой намотки туго фиксируются кулаки, это увеличивает атакующие способности рук и уменьшает риск получить травмы суставов. Процесс несложный и понятный: сначала надевается петля на большой палец и обмотка руки бинтом происходит в противоположную от пальца сторону. Обмотка начинается вокруг запястья – трижды, для плотной фиксации руки, ведь во время боя именно эта часть руки получает наибольшую нагрузку. Некоторые начинают обмотку рук наоборот – сверху вниз, чтобы избежать взлета петелек с больших пальцев в неподходящий момент спарринга.
Далее наматывается бинт вокруг кисти – между большим и указательным пальцами. После этого делается крест и бинт направляется под большой палец. Затем происходит обмотка большого пальца и снова крест вокруг кисти. Затем бинт пускают между мизинцем и безымянным пальцами и снова под большой палец и вокруг кисти. Процесс продолжается также с другими пальцами, и в итоге обматываются все первые фаланги пальцев руки.
Прямой способ. Как намотки бинтов боксерским способом – здесь намотки также начинаются с сустава на запястье. Далее ведем бинт вокруг кисти, пальцев и возвращаем к запястью, где и фиксируем бинт. Если «формула» намотки выполнена, а бинт еще остался, то лучше обмотать вокруг запястья и снова вокруг косточек, тем самым укрепляя суставы.
Как Вы могли заметить, все очень просто, если вникнуть в суть процесса. Настоятельно рекомендуем наматывать бинты, учитывая свои приоритеты, и делать это только самостоятельно – так лучше чувствуется рука и суставы. Кроме того, за бинтами нужно постоянно ухаживать – после использования регулярно просушивать и хранить замотанными, тогда они будут надежнее и комфортнее наматываться на руки.
Как намотать боксерские бинты
Спорт
Просмотров: 164
В качестве защиты кистей рук во время ударов в боксе часто применяются боксерский бинт, наматываемый под перчатки. Если у вас нет специальных бинтов из полиэстера, используйте обычный эластичный бинт, продающийся в аптеке. Намотать боксерский бинт можно следующим способом.
- Вам понадобится
- Инструкция
Вам понадобится
- — боксерский бинт;
- — эластичный бинт длиной 2,5 метра.
Инструкция
1. Подготовьте бинт к наматыванию. Скрутите его в плотный рулон следующим образом: разложите его полностью крючками липучки вниз и начните сматывать.
Сначала закрутите ленту с крючками, затем ткань бинта, постарайтесь, чтобы липучка не сцепилась. Затянув бинт в рулон, зафиксируйте его петлей для большого пальца.
2. Если ваш бинт снабжен петлей, расправьте ее так, чтобы не было перекручивания, и наденьте на большой палец, рулон при этом направьте на тыльную сторону ладони. Для наматывания эластичного бинта также сделайте петлю: обмотайте палец и кончик прижмите основным полотном.
3. Далее выведите бинт на запястье и 2-3 раза его обмотайте. Не наматывайте бинт слишком плотно, чтобы кровь могла свободно поступать к пальцам. Напротив, слишком слабая намотка не принесет никакой пользы – попытайтесь определить плотность намотки опытным путем.
4. Начните наматывать бинт на пальцы – сначала на указательный, затем на средний, безымянный и на мизинец. Можно начать и с мизинца – попробуйте и определите, как вам будет удобнее. Если у вас еще не поставлен удар, сделайте дополнительную петлю на большой палец, чтобы зафиксировать его и защитить от возможности вывиха.
Следите за тем, чтобы не было перекрутов бинта — он всегда должен ложиться ровно.
5. Чтобы обмотать палец, выведите бинт из-за запястья и с тыльной стороны руки проведите к пальцу. Оберните бинт вокруг пальца и вернитесь обратно к запястью, с другой стороны. Проведите рулон с внутренней стороны запястья и начните обмотку следующего пальца. Если все сделано правильно, основная масса бинта будет намотана снаружи, защищая костяшки пальцев.
6. Далее сделайте 2-3 оборота вокруг костяшек пальцев, остальной бинт замотайте вокруг запястья. Боксерский бинт зафиксируйте липучкой, а кончик эластичного засуньте под туго натянутое полотно.
Назад
Вперед
Интересное на сайте
Чем отличаются жиросжигающие тренировки?
Аэробика: 4 простых шага к похудению
Какой вид спорта лучше всего помогает похудеть
Бодифлекс: дыхательные упражнения для похудения
Салат с креветками и грейпфрутом (рецепт с видео)
Как скинуть вес после новогодних праздников
Способы сжатия текста: примеры
Отели Андорры
Почему дребезжат струны на гитаре?
Boxing Wraps — Etsy.
de
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
Найдите что-нибудь памятное,
присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.
(304 релевантных результата)
Как выбрать боксерские бинты?
Такие виды спорта, как бокс, смешанные единоборства и тайский бокс, могут включать несколько типов оборудования, например, боксерские бинты для обеспечения безопасности и защиты людей.
Вот как вы можете выбрать лучшие боксерские бинты.
Полное руководство по поиску лучших боксерских бинтов
В боксе руки — это части тела, которые чаще всего подвергаются сильному повторяющемуся удару. Что ж, чем сильнее становятся удары, ваши руки могут подвергаться большему риску получить травму. Помимо овладения техникой нанесения ударов, вы можете включить дополнительную защиту, чтобы избежать травм. Бинты для рук являются важной экипировкой, которую многие боксеры носят во время тренировок или боев.
В этой статье мы разбираемся, что такое бинты для рук и когда их можно носить. Кроме того, мы также рассмотрим несколько полезных советов по выбору лучших боксерских бинтов. Вы также можете узнать о преимуществах ношения бинтов для рук и изучить некоторые популярные бинты для рук, которые покупают многие боксеры.
Что такое боксерские бинты и когда их носить
Боксерские бинты — это защитное снаряжение, которое многие бойцы используют для защиты мелких костей и сухожилий во время боя.
Бинты можно надевать во время тренировок или боксерских боев. Многие люди также носят бинты для рук, даже когда тренируются в одиночестве, так как это помогает им чувствовать себя комфортно в бинте и крепко сжимать кулаки при ударе.
Бойцы могут тренироваться, используя бинты, и проверять свои силы, не беспокоясь о травмах. Если вы заинтересованы в покупке лучших боксерских бинтов, ознакомьтесь с некоторыми полезными советами в нашем следующем разделе.
Советы по выбору лучших боксерских бинтов
Никто не хочет тратить свои усилия и деньги на покупку бесполезного продукта. То же самое относится и к покупке ручных бинтов. Вот почему здесь мы даем вам несколько эффективных советов и предложений, которые вы можете учитывать при покупке ручных бинтов.
Знакомство с типами бинтов для рук
Существуют различные типы бинтов для рук, предназначенные для различных целей. Прежде всего, вы должны определить свои требования, а затем изучить типы ручных бинтов.
Вот некоторые распространенные типы бинтов в зависимости от материала и стиля:
- Традиционные бинты для рук: Это одни из самых распространенных бинтов для рук различной длины. Если вы новичок в боксе, то вам подойдут традиционные бинты. На одном конце будет кольцо, которое можно надеть на большой палец и обмотать запястье.
- Ленточные или марлевые бинты: Многие профессиональные боксеры используют этот тип боксерских бинтов. Боксеры могут получить эту повязку, подходящую для их рук. Некоторые преимущества использования ленты или марли для рук включают лучшую защиту и легкий вес. Однако этот тип бинта для рук нельзя использовать повторно.
- Эластичные бинты для рук в мексиканском стиле : Этот тип бинтов для рук отличается от традиционных тем, что в нем используется комбинация спандекса и полуэластичного хлопка. Некоторые преимущества использования эластичных бинтов для рук в мексиканском стиле включают превосходную поддержку, более плотную повязку и большую гибкость.
- Быстрые или быстрые бинты: Многие профессиональные боксеры часто используют эту бинтовую повязку в качестве альтернативы быстрым или быстрым бинтам. Быстрые бинты могут быть громоздкими и помогут перчаткам растянуться, когда вы используете их в перчатках.
Подберите правильный размер
Еще один важный момент, на который следует обратить внимание боксерам, — это покупка бинтов нужного размера. Обычно они имеют размер от 15 до 18 футов, что составляет в среднем около 4,5 метров. Размер ручных бинтов также может варьироваться в зависимости от выбранного вами типа. Тем не менее, вы также должны учитывать, какая длина вам нужна.
Обычно, чем крупнее ваши руки, тем больше ткани вам понадобится. Убедитесь, что вы также проверили ширину обертки в соответствии с вашими предпочтениями.
Проверка материала
Проверка материала бинтов для рук также является важным фактором, который следует учитывать. Убедитесь, что вы выбрали продукт, который является прочным и простым в использовании. Многие боксеры предпочитают покупать бинты с застежками-липучками. Проверяя материал, вы можете обращать внимание на такие характеристики, как рентабельность, многоразовое использование, способность к растяжению и толщина.
Зачем использовать боксерские бинты?
Понимание важности боксерских бинтов важно для бойцов. Есть много преимуществ, которые может предложить это оборудование. Если вам не терпится узнать, почему боксерские бинты так важны, проверьте ниже некоторые распространенные причины:
- Бинты для рук помогают бойцам зафиксировать подвижные кости и избежать травм.
- Самостоятельное движение суставов при ударе по тяжелой боксерской груше может привести к серьезному перелому. Используя бинты, боксеры могут скрепить суставы, что приводит к распределению тока по всей руке.
- Помимо защиты костей и суставов, бинты также могут помочь защитить кожу рук от разрывов.
- Кроме того, он отлично поддерживает запястье и кисть.
Используя бинты, боксеры могут скрепить суставы, что приводит к распределению тока по всей руке.Лучшие боксерские бинты, которые можно купить
Многие профессионалы бокса, которые знают о важности бинтов, предпочитают не драться без них. Если вы также заинтересованы в использовании боксерских бинтов, то вот мы с пятью лучшими продуктами на рынке. Вы можете приобрести любой из следующих бинтов для рук в Интернете или в любом ближайшем магазине. Теперь давайте обсудим особенности этих популярных бинтов для рук.
Эластичные бинты Sanabul для рук
Эластичные бинты для рук от популярного бренда товаров для бокса. Sanabul Elastic бинты для рук бывают девяти различных цветов, размером 180 дюймов и весом 2,4 унции. Эти бинты для рук имеют застежку-липучку для большого пальца, которая помогает затянуть бинт вокруг руки бойца.
Если говорить о материале, то он сделан из хлопка и эластика, что делает его удобным и дышащим. Материал эластичных бинтов Sanabul помогает сохранить руки сухими и прохладными. Как по своим характеристикам, так и по дизайну, эти эластичные бинты отлично подходят для боксеров.
Everlast Hand Wraps
Everlast — очень популярная компания по производству спортивного инвентаря, которая производит различные виды боксерских перчаток и бинтов. Бинты everlast бывают восьми разных цветов, размером от 120 до 180 дюймов и весом 3,2 унции.
Многим боксерам нравятся характеристики этого бинта, а также его конструкция и дизайн. Еще одна важная особенность этого оборудования заключается в том, что оно оснащено антимикробной технологией для борьбы с ростом бактерий или грибков. Кроме того, бинты Everlast легко стираются и обеспечивают отличную поддержку.
Полуэластичные бинты для рук Meister для взрослых
Другим популярным продуктом являются полуэластичные бинты для рук Meister для взрослых.
Этот полуэластичный боксерский бинт производится компанией Meister, ведущим поставщиком спортивной продукции. Эти бинты для рук могут быть более 20 различных цветов. Размер этого боксерского оборудования составляет 180 дюймов, а его вес составляет около 3,52 унции.
Кроме того, размер бинта для рук составляет 2,5 x 2,5 x 4 дюйма. Этот продукт изготовлен из хлопка и спандекса. Многие боксеры покупают эту бинтовую повязку из-за ее долговечности и прочности. Полуэластичные бинты для рук Meister для взрослых обладают хорошей эластичностью и полугибкой конструкцией. Помимо этого, этот боксерский бинт позволяет вам настроить степень натяжения в соответствии с вашим комфортом и даже использовать его под перчатками.
Бинты для рук в мексиканском стиле у ринга
Если вы предпочитаете бинты для рук в мексиканском стиле, то этот продукт может вам подойти. Ringside, производитель этого продукта, является популярным брендом, производящим боксерское снаряжение и экипировку для ММА.
Эта ручная повязка представлена в 10 различных цветах. Он имеет стандартный размер 180 дюймов и вес 1,6 унции.
Размер бинтов для рук в мексиканском стиле у ринга составляет 10 x 10 x 10 дюймов. Если вы новичок в боксе, то этот бинт из эластичного смесового хлопкового материала может стать для вас отличным выбором. Этот продукт имеет систему закрытия крючка и петли, которая позволяет легко обернуть. Те, кто предпочитает тренироваться с боксерскими грушами, могут купить эту повязку для рук онлайн или в ближайшем магазине.
Jayefo Спортивные бинты для рук
Jayefo — известный производитель спортивного инвентаря и товаров. Эта ручная повязка имеет стандартный размер 180 дюймов и подходит для бокса, ММА, тайского бокса и кикбоксинга. Кроме того, он имеет двухлетнюю гарантию и очень удобен для рук. Другие особенности ручных бинтов Jayefo Sports включают полную защиту рук, поддержку запястья, воздухопроницаемость и удобную застежку на липучке на липучке. С этими дышащими и удобными бинтами для рук вам не нужно беспокоиться о своих руках.