Как правильно наматывать бинт эластичный на руку: Основные способы перевязки запястья руки эластичным бинтом, показания, действие эластичного бинта

Эластичный бинт, назначение, виды, советы по выбору, производители

Компрессионные или фиксирующие повязки применяются для восстановления после травм, предохранения от повреждений суставов, послеоперационных манипуляций. Оптимальным вариантом для указанных случаев станет эластичный бинт из ткани или на синтетической основе. Применение указанного приспособления актуально при вывихах любой сложности, но не будет эффективным в случае переломов. Медицинские изделия подразделяются на обезболивающие, поддерживающие, восстановительные.

Содержание

1. Разновидности
2. Назначение
3. Советы по выбору 
4. Правила наложения
5. На голеностоп
6. На запястье
7. На колено или локоть
8. Популярные производители
9. Видео

Разновидности

В зависимости от материала изготовления бинты эластичные бывают:

1. Из ткани. Изделия производят из натурального хлопка с включением нейлона и полиэфира. Подобные модели отличаются прочностью, длительным сроком службы, мягкостью. Они выдерживают много циклов ручной или машинной стирки. Длина бинта регулируется посредством отрезания ненужного куска, при этом место отсечения не сыпется и не растягивается.
2. Вязаные. Также включают в свой состав хлопок и нейлоновые нити. При обрезке края требуют обметки. После нескольких стирок параметр растяжимости уменьшается, происходит частичная деформация материала.
3. Компрессионные бинты на синтетической основе. Они не пропускают воздух, изготавливаются из каучука, полиуретана или специальной бумаги. Многие из таких вариантов предназначены для одноразового использования.

ТканевыйВязаныйСинтетический

Виды бинтов в зависимости от степени их растяжения:

1. Изделия короткой растяжимости. Используются при лечении хронической венозной, лимфовенозной недостаточности, варикозной болезни на стадии трофических нарушений кожных покровов. Их длина при растяжении может быть увеличена на 40–70 % от первоначальной.
2. Бинты средней растяжимости. В основном необходимы после компрессионной склеротерапии, используются вкупе с другими мероприятиями. Эти разновидности могут увеличиться в длину на 100–140 %.
3. Изделия высокой растяжимости. Их еще называют бинтами движения. Используются в медицинских и профилактических целях, могут увеличиться более чем на 140 %.

По форме все эластичные бинты делятся на две большие группы: ленточные и трубчатые. Первые — самые бюджетные, доступны каждому. Представляют собой обычную ленту из прочной ткани и эластана. Трубчатые бывают разной ширины в зависимости от сферы использования (№№ 1–8), не требуют медицинских знаний для применения. Они бесшовные, цилиндрической формы. К отдельной категории относится спортивный эластичный бинт, использующийся для профилактики растяжений и вывихов во время выполнения различных упражнений. От других категорий отличается стоимостью и внешним видом. 

ЛенточныйТрубчатыйСпортивный

Назначение

Подбирая эластичные бинты, следует учитывать их характеристики, включая плотность, материал, показатель растяжимости, размер. Они эффективны в следующих случаях:

• предупреждают потерю мышцами физиологического тепла, а также обеспечивают фиксацию травмированных частей рук, ног;
• помогают при лечении варикоза, вывихов, растяжений;
• сокращают реабилитационный период после операций и травм рук, ног;
• фиксируют эластичную повязку на ране.

Бинты самоклеящегося типа могут применяться при необходимости быстрой обработки в случае растяжения связок. Они служат для поддержания мышц в тонусе, тренировок, спортивных состязаний. Кроме того, эластичные бинты, накладываемые на руку или ногу, оказывают микромассажное действие, снижают отечность, уменьшают боль после операции. Атлеты силовых разновидностей спорта обязательно включают их в свою экипировку, защищая локтевые и коленные суставы. Синтетические аналоги категорически не рекомендуется использовать при варикозном расширении вен, отеках, для фиксации суставов.

Реабилитационный периодДля фиксации повязокЛечение вывихов и растяженийПредупреждение потери мышцами физиологического теплаПри варикозе

Советы по выбору 

Выбирая эластичные бинты, нужно учитывать их размеры и еще несколько важных параметров. Основной признак качественного изделия — оно растягивается в длину, но не меняет ширины. От этих показателей непосредственно зависит эффективность и последствия.

Необходимо также определиться с целью использования. Эластичные бинты, накладывающиеся на всю ногу, по длине должны быть не менее 3 метров. Для фиксации коленного или локтевого сустава хватит 1–2 м. Также в зависимости от цели применения подбираются соответствующие виды эластичных бинтов: варианты с низкой растяжимостью — для лечения хронических венозных болезней, со средней — для профилактики и при незначительных ушибах рук, ног, с высокой — после операций на венозных участках.

Бинты отличаются по ширине, длине, степени растяжения, качеству материала. Чем выше содержание хлопка в составе, тем лучше. Натуральная ткань делает изделия гипоаллергенными, что позволяет применять рассматриваемые приспособления для помощи детям. Кроме того, такие материалы дают возможность коже дышать, что особенно актуально для летнего периода. Подобные модели дороже, а в остальном мало чем отличаются от других видов. Практически все компрессионные бинты можно стирать и сушить по несколько раз без потери лечебного эффекта.

Бинты различаются по ширине, длине, степени растяжения, качеству материала — важно подбирать нужные параметры с оглядкой на цель применения компрессионной повязкиОсновной признак качественного изделия — высокая степень растяжения в длину при неизменной ширине

Правила наложения

Зная, как накладывать бинт эластичный, процедуру можно провести самостоятельно, не прибегая к услугам специалистов. Имеется несколько общих правил, позволяющих распределить нагрузку и уровень натяжки:

1. Не делают слишком тугую накладку.
2. На голеностоп мотают от периферийной части.
3. При варикозах повязку носят не менее 30 минут, иначе она не помогает. Точное время согласовывают с лечащим врачом.
4. Перед сном изделие снимают.
5. Если возникает дискомфорт, компрессионный бинт перематывают заново.
6. Стирают вещь после применения средством для обработки эластичных тканей без содержания хлора, желательно вручную.
7. Сушат в расправленном виде на полотенце.

Правильно накладывать эластичный бинт на ногу или руку крайне важно, поскольку от этого зависит конечный результат лечебных и профилактических мероприятий. Каждый последующий слой наматывают, перекрывая на треть предыдущий виток, не допуская складок. Отечные места указанным способом обматывать нельзя.

На голеностоп

Обрабатывают ногу утром или после нескольких часов отдыха. При необходимости наносят противовоспалительную мазь. После впитывания средства приступают к основной процедуре.

Как правильно бинтовать эластичный бинт:

1. Повязку накладывают восьмиобразными движениями, чтобы после перевязки получилось подобие цифры 8.
2. Человека размещают на ровной поверхности, чтобы обеспечивался полный покой без давления на голеностоп. Не рекомендуется наматывать эластичный бинт сверху одежды, поскольку это будет мешать плотной фиксации.
3. Процесс начинают от лодыжки, плавно переходя к стопе.
4. Завязывать нужно от самой узкой части ноги, переходя восьмиобразными движениями к широкой, затем вернуть ленту обратно.
5. Край бинта закрепляют с наружной стороны стопы. Через место подъема делают два оборота, фиксируют повязку посредством узла или заклепки, предусмотренной в комплекте.

Если повязка становится слишком тугой, бинт медицинский можно немного ослабить.

На запястье

Важно знать не только то, зачем нужен эластичный бинт при растяжении запястья, но и технику правильного накладывания. Состоит она из нескольких этапов:

1. Накладывают повязку восьмиобразными движениями от узкого места до широкой части руки. Длина ленты — 1–1,5 м.
2. Манипуляции проводят равномерно, избегая появления складок.
3. Бинтование проводят по наружной стороне, без сдавливания и чрезмерной растяжки.
4. Каждый последующий слой должен перекрывать предыдущий без просветов.
5. Для операции наматывание начинают с 15–20 см от пораженного места. При необходимости фиксируют ленту с пальцев, заканчивая серединой предплечья.

Предусмотрено несколько техник, как намотать бинт эластичный на запястье. Круговой метод предусматривает два оборота, каждый из которых накладывается на одном уровне. Спиральным способом повязка накладывается также вкруговую, при этом слои перекрывают друг друга на 2/3. Бинтование проводят снизу вверх или наоборот. Крестообразная схема предусматривает наматывание ленты в виде цифры 8. Перевязку ведут наискось к локтевому суставу до полной фиксации кисти.

На колено или локоть

Эластичный бинт для данных частей тела применяется в профилактических или лечебных целях. Соблюдают следующие правила:

1. Сустав расслабить, согнуть в естественной позе.
2. Намотать материал, начиная с 2–3 круговых оборотов по спирали.
3. Процедуру можно делать сверху вниз или наоборот.
4. Туры перекрещивать так, чтобы повязка выглядела как колос.
5. Витки должны перекрывать друг друга.
6. Завязать материал для фиксации можно на последнем крае или используя специальный фиксатор.

Чтобы понять, правильно ли забинтована нога, следует походить 15–20 минут. Посиневшие кончики пальцев за это время должны приобрести природный оттенок.

Нога в повязке должна чувствовать себя комфортно на протяжении всего дня. Использовать эластичный бинт следует строго по назначению, так как он является не только перевязочным материалом, но и лечебным средством. Польза от фиксирующей повязки будет, только если соблюдать все указанные выше рекомендации.

На коленоНа локтевой сустав

Популярные производители

В рейтинги производителей эластичных бинтов часто включаются изделия следующих компаний: Putterbinde, Idealflex, Idealast-haft. Именно на их продукцию стоит обратить внимание при самостоятельном выборе. Бинты от компании Putterbinde пропускают воздух, не раздражают кожу. Изделия допускается стерилизовать в автоклаве, они устойчивы к лечебным мазям, поту, износу, кипячению. При использовании обеспечивают среднюю растяжимость, выполнены в телесном цвете. Рабочие характеристики лент сохраняются на протяжении 5 лет.

Универсальные эластичные бинты от производителя Idealflex обладают средней растяжимостью (порядка 80 %). В состав входят полиэстер (45 %), хлопок (42 %), вискоза (13 %). Бинты устойчивы к деформации, выдерживают стирку при 60 °C и обработку в автоклаве при 134 °C. Изделия выпускаются разными по ширине, стандартно пакуются в коробки по 10 штук.

Самофиксирующиеся безлатексные бинты от фирмы Idealast-haft включают в состав до 93 % хлопка, имеют низкую степень растяжимости. К преимуществам материала относят высокое рабочее давление, двухсторонний когезивный эффект, низкое усилие при спокойном состоянии. Изделия пропускают воздух, могут стерилизоваться в автоклаве при температуре 134 °C.

Idealast-haftIdealflexPutterbinde

Видео

11 полезных лайфхаков при туннельной боли в запястье

Если вы испытываете боль в запястье или руке и покалывание при синдроме запястного канала, может показаться, что хирургическое вмешательство — единственный выход. Но есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы избежать операции или отложить ее, сохранив при этом хорошее качество жизни.

Синдром запястного канала может вызывать боль, слабость и онемение в кисти и запястье.
Читайте: Характерные симптомы синдрома запястного канала

1. Дайте запястьям отдых
Одним из факторов риска синдрома запястного канала являются повторяющиеся или чрезмерные движения запястья, поэтому простой отдых запястий и удержание их в нейтральном положении, насколько это возможно, может уменьшить боль и онемение.

См. «Причины и факторы риска синдрома запястного канала»

2. Используйте ортез запястья
Фиксация запястья — один из самых надежных способов стабилизации запястья и облегчения боли в запястном канале. При выборе бандажа выберите структурированный, прочный вариант, который будет иммобилизовать запястье, а не гибкий, сделанный из неопрена или эластика.

См. «Варианты лечения туннельного синдрома запястья»

3. Поднимите руки, особенно во время сна
Поднятие рук и запястий может помочь уменьшить воспаление, особенно ночью. Это можно сделать, спя на спине и подперев запястья подушками. Поскольку держать руки прямо также может помочь, попробуйте обернуть полотенце или бинт вокруг локтей.

реклама

4. Сделайте свое рабочее место эргономичным
Хотя повторяющиеся движения запястья не являются доказанной причиной синдрома запястного канала, они могут повышать риск этого состояния. Таким образом, чтобы сохранить нейтральное положение запястья, несмотря на то, что вы целый день работаете за компьютером, убедитесь, что клавиатура и мышь находятся на нужной высоте, чтобы ваши запястья оставались прямыми. Вы также можете использовать упоры для запястий перед ковриком для мыши или клавиатурой.

5. Спросите о ротации
Если ваша работа связана с повторяющейся работой на сборочном конвейере, поговорите со своим работодателем о возможности чередования задач, чтобы ваши запястья и руки отдыхали.

6. Попробуйте терапию льдом
Один из лучших способов уменьшить воспаление запястного канала и приглушить болевые сигналы — использовать холодовую терапию на запястье. Сеансы холодовой терапии могут длиться от 15 до 20 минут, и не забывайте использовать полотенце или ткань для защиты кожи.

Смотреть: Видео: Как быстро и легко сделать 5 пакетов со льдом

7. Упражнения для запястий
Некоторые люди с синдромом запястного канала считают, что упражнения для запястий полезны при их симптомах. Вот несколько примеров упражнений, которые вы можете попробовать:

1. Сожмите руку в кулак, затем медленно выпрямите и разведите пальцы веером. Повторить от 5 до 10 раз.
2. Держите руку прямо, ладонью вниз. Согните руку, пока пальцы не будут направлены вниз. Другой рукой мягко надавите на тыльную сторону ладони в течение 20 секунд. Затем поменяйте руки.

8. Принимайте НПВП
Противовоспалительные обезболивающие препараты, такие как ибупрофен (Advil) или напроксен (Alieve), могут облегчить боль при синдроме запястного канала. Принимайте, как указано, и спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть вопросы о взаимодействиях или побочных эффектах.

См. «Острая травма: дополнительные рекомендации по лечению»

9. Поговорите со своим врачом
Врачи могут предложить несколько нехирургических методов лечения, которые, как было доказано, помогают при синдроме запястного канала, в том числе:

• Пероральные кортикостероиды, такие как преднизолон
• Инъекции кортизона (стероида) в запястный канал

Спросите своего врача, подходит ли вам один из них.

10. Держите руки в тепле
Холод может привести к скованности и усугубить боль при синдроме запястного канала. Держите руки в тепле, надев перчатки без пальцев, особенно если вы работаете в холодных условиях.

11. Попробуйте иглоукалывание
Некоторые исследования показали, что иглоукалывание может помочь при боли и симптомах синдрома запястного канала. Ищите лицензированного иглотерапевта с опытом лечения синдрома запястного канала.

Если вы попробуете эти методы самопомощи, но они не принесут облегчения, имейте в виду, что хирургическая процедура при синдроме запястного канала, известная как высвобождение запястного канала, имеет высокий уровень успеха.

Подробнее:

Что такое синдром запястного канала?

Диагностика синдрома запястного канала

реклама

Лучшие выборы редактора

• 6 мифов и правды о туннельном синдроме запястья

• Боль в руке и запястье вызвана туннельным синдромом запястья или чем-то другим?

• Кистевой туннельный синдром против воспаления мягких тканей

• Что такое синдром запястного канала?

• Причины и факторы риска синдрома запястного канала

• Варианты лечения синдрома запястного канала

Футболка Первая помощь: используйте футболку в качестве медикамента

Если вы не можете получить профессиональную медицинскую помощь, вы все равно можете остановить сильное кровотечение, помочь предотвратить раневую инфекцию и помочь другу вылечить тепловое истощение или вывихнутая рука — и все это в простой футболке.

rd.com, istock/BigWest1

Для давящей повязки

Когда у кого-то идет кровотечение, давление обычно останавливает его. Для этого пригодится очень чистая, скомканная футболка. Во-первых, вы можете поместить его между рукой и раной, чтобы защитить себя и кровотечение от микробов друг друга. (Используйте также непористые перчатки, если они у вас есть.) При рваных ранах футболка также позволяет оказывать более глубокое давление. Для больших ран это позволит оказывать давление на большую площадь поверхности. Вот лучший прием: если кровотечение останавливается при надавливании, но возобновляется, когда вы отпускаете его, вы можете наложить давящую повязку, чтобы вам не приходилось держать футболку на ране самостоятельно. Просто плотно приклейте рубашку к ране. Лента действует как ваша рука, постоянно прижимая объем рубашки к поврежденному участку. Это должно остановить кровотечение. Посмотрите еще мои гениальные советы по оказанию первой помощи, когда помощь НЕ будет в пути.

rd.com, istock/BigWest1

Для наложения жгута

Если сильное кровотечение из ноги, руки, кисти или стопы не останавливается даже при надавливании, пора накладывать жгут. Ни одно импровизированное решение не работает так же хорошо, как коммерческий жгут. Однако, если остановка кровотечения — вопрос жизни и смерти, а все, что у вас есть — это футболка, попробовать стоит. Оторвите полоску шириной от четырех до шести дюймов и длиной от двух до трех футов. Сложите его, пока он не станет шириной около двух дюймов. Оберните его над раной и затягивайте, пока кровотечение не остановится. В этом может помочь крепкая палка: привяжите концы футболки к концам палки и поверните палку, как руль, чтобы затянуть. Обратитесь за помощью к специалисту как можно скорее, потому что вы не можете держать жгут слишком долго, не вызывая серьезного повреждения тканей.

rd.com, istock/BigWest1

Для перевязки ран

Чтобы предотвратить инфекцию, вам необходимо перевязать большинство ран. Чтобы использовать для этого футболку, найдите самую чистую из возможных. (Если она не чистая, вы можете прокипятить ее в воде в течение нескольких минут, а затем дать остыть.) Разорвите футболку на полосы, достаточно широкие, чтобы прикрыть рану, и сложите их в длину, достаточную для того, чтобы прикрыть рану. . Или просто скомкать рубашку в повязку. Очистите рану, особенно если вы не сможете получить помощь в течение нескольких часов или около того. Нанесите антибактериальную мазь, если она у вас есть. Затем наложите повязку на рану. Вы можете попеременно завязать его более длинной полосой футболки, но имейте в виду, что на конечности — ноге, руке, кисти или ступне — все, что вы завязываете, может стать жгутом. Поэтому убедитесь, что вы можете засунуть хотя бы два пальца под обернутый материал, и следите за любыми признаками ухудшения кровообращения, такими как похолодание, посинение или онемение пальцев ног или пальцев.

rd.com, istock/BigWest1

Для охладителя тела

Когда температура повышается, вы можете использовать футболку, чтобы предотвратить тепловое истощение. Намочите рубашку и либо наденьте ее обратно, либо оберните вокруг шеи. Когда вода испарится, она немного охладит ваше тело. (Также пейте жидкости и делайте перерывы в тени, особенно если вы не привыкли к жаре.) Возможные признаки теплового истощения включают сильную усталость, спутанность сознания и сильную головную боль. Если вы дойдете до этого момента, вам нужно немедленно прекратить работу, выпить жидкости и попытаться остыть. Для этого тоже может пригодиться мокрая футболка. Ознакомьтесь с этими советами, чтобы победить жару и сохранить прохладу летом.

rd.com, istock/BigWest1

Для слинга

Вот простой способ сделать слинг из футболки: Надев футболку, потяните ее низ вверх и через предплечье, чтобы получился гамак. Приколите рубашку к себе, чтобы она оставалась на месте. (Если у вас сильный отек, рука должна быть примерно на уровне сердца. Однако, если это особенно неудобно, вы можете опустить ее до уровня комфорта.) Чтобы сделать перевязь покрасивее, оторвите несколько длинных толстых полос от Футболка. Свяжите концы вместе, образуя круг. Оберните его вокруг шеи. Поместите руку в перевязь. Чтобы сделать повязку более удобной, расстелите ткань под рукой так, как вам хочется.

rd.com, istock/BigWest1

Для компрессионного бинта

Вы, наверное, слышали о старых растяжках в режиме ожидания RICES — отдых, лед, компрессия, подъем, шина. Футболка может работать на компрессионную часть. Оберните его, как эластичный бинт. Помните предупреждения о кровообращении, о которых я упоминал в разделе о повязках для ран. Также следите за усилением отека, из-за которого повязка может стать более тугой, чем была вначале.

rd.com, istock/BigWest1

Для шины

Футболка может помочь сделать эффективную временную шину для сломанной кости. Если у вас много материала, сначала оберните его полосками вокруг раны. Если нет, пропустите эту часть. Найдите прочную палку и приложите ее к поврежденному месту, чтобы обеспечить устойчивость области перелома. При большинстве переломов ноги или руки палка должна проходить выше и ниже суставов на каждом конце поврежденной кости. Используя полоски футболки, плотно оберните палку на месте. Следите за кровообращением и отеком, как упоминалось выше.

rd.com, istock/BigWest1

Для стабилизатора растяжения

Чтобы уменьшить подвижность любого вывихнутого сустава, оберните сустав футболкой. Лучший способ сделать это — разорвать рубашку на полоски и намотать их, как эластичный бинт. Помните предупреждения о распространении сверху. Растяжения могут сильно опухнуть. Вот правила оказания первой помощи при растяжении связок голеностопного сустава.

rd.com, istock/BigWest1

Для повязки на глаз

Чтобы сделать повязку на глаз, просто сложите кусок чистой футболки так, чтобы он был достаточно толстым, чтобы держать глаз закрытым, когда вы наклеиваете повязку на глаз. Приклейте его на место. Или, если у вас нет скотча, оторвите отдельную длинную полоску рубашки, чтобы завязать ее вокруг головы и оставить набивку на месте.