Содержание
Мои мысли о лучших боксерских бинтах для начинающих – Dojo Mart
Как боксеру важно принимать меры по уходу и защите рук. Неосторожное попадание в тяжелый мешок или соперника может привести к растяжению запястья или, что еще хуже, к перелому. Это не только болезненно, но и может помешать вам тренироваться, часто на многие месяцы. Боксерские перчатки обеспечивают некоторую защиту, но сила удара все равно передается самой руке. Бинты надеваются под боксерскую перчатку и связывают пальцы и кости руки в плотное целое. Это позволяет равномерно распределить силу удара по всей руке и предотвратить ее локализацию в одной области, что может привести к повреждению. В этой статье мы расскажем о лучших боксерских бинтах на рынке.
The Best Boxing Hand Wraps
| Pro Impact Boxing Handwraps | Revgear Elastic Hand Wraps | Ringside Boxing Hand Wraps | |
| Our Rating: | |||
| Тип: | 180″, Мексиканский | 180″, Мексиканский | 180″, Мексиканский |
| Цена на Amazon: |
Выбор боксерских бинтов
Традиционный
Традиционный бинт изготовлен из плотного хлопкового переплетения.
Этот тип обертывания не растягивается, поэтому легко перетянуть руку, что сделает ее очень неудобной.
Мексиканский
Изготовлен из эластичной ткани, обеспечивающей удобную посадку. Он по-прежнему сжимает руку, снижая вероятность травмы. Лучшие боксерские бинты, как правило, изготавливаются из этого типа материала.
Марля
В профессиональных боях боксеры связывают руки с помощью марли, закрепленной слоями ленты. Чтобы правильно обмотать руки таким образом, требуются значительные навыки, а для большинства тренировок в этом просто нет необходимости.
Длина боксерских бинтов
Доступны различные длины, и лучшие боксерские бинты, как правило, имеют большую длину, обычно 180 дюймов, поскольку это позволяет обмотать руку в тех местах, где это необходимо больше всего. . Например, человек с более слабыми запястьями может обернуть эту область еще несколько раз, чтобы обеспечить достаточную поддержку; более длинная обертка обеспечивает эту гибкость.
Боксерские бинты надежно фиксируются застежками-липучками.
Как надевать боксерские бинты
Поначалу надевать боксерские бинты может быть непросто. В этом видео представлен обзор процесса, если у вас есть тренер или партнер:
В этом видео показано, как надевать боксерские бинты, если вы тренируетесь в одиночку:
Как ухаживать за боксерскими бинтами
По порядку Чтобы ухаживать за боксерскими бинтами, необходимо регулярно стирать их. Бокс — это очень физическое упражнение, и вскоре пот на бинтах для рук станет питательной средой для бактерий. Если вы не будете осторожны, ваши бинты для рук начнут издавать неприятный запах.
Этого можно избежать, используя мешок для мытья рук.
После стирки и сушки вы можете легко свернуть свои бинты с помощью портативного ручного валика. Он поместится в вашу спортивную сумку, и в конце тренировки вы сможете свернуть бинты за считанные секунды.
Удачной тренировки!
Уход за боксерскими бинтами Основное руководство
Содержание
- 1 Советы по уходу за боксерскими бинтами
- 2 Не оставлять в спортивной сумке
- 3 Стирать бинты вручную
- 4 Использовать несколько разных пар
- 5 Стирать в мешке для стирки
- 6 Не сушить в машине
- 7 Дать высохнуть естественным образом 8
- Ваши бинты для рук
- 9 Использование ролика для бинтовки рук
- 10 Несколько слов в заключение
Качественные бинты для рук являются ключом к надежному и защищенному кулаку в боксерской перчатке.
И поэтому важно поддерживать их, чтобы они хорошо служили вам на протяжении всего срока службы продукта. Итак, как лучше всего ухаживать за бинтами для рук?
Существует несколько рекомендуемых способов ухода за боксерскими бинтами. Но самое простое и лучшее решение — использовать небольшое количество моющего средства с небольшим количеством теплой воды в тазике. Дайте им отмокнуть в течение одного или двух часов, затем быстро постирайте вручную и высушите естественным путем.
Бинты для рук в той или иной форме существуют уже тысячи лет. Нынешняя версия восходит к переходу на бокс в перчатках, произошедшему в 1867 году. Бинты для рук в сочетании с боксерскими перчатками стали новой нормой. Как и с помощью новой защиты рук, боксеры стремились наносить все более и более сильные удары, не причиняя себе вреда.
И, бинтуя руки, бойцы обнаружили, что им легче попадать в цель. В то же время предлагая своим рукам дополнительный элемент защиты.
Советы по уходу за боксерскими бинтами
Итак, мы видим, что бинты на самом деле являются одним из самых важных предметов в вашей спортивной сумке.
Как скажет вам любой, кто неправильно попал в цель, не надев бинты.
Это может привести к очень плохим последствиям, особенно для ваших запястий. Поскольку бинты для тренировок предназначены больше для защиты запястья, чем для чего-либо еще. Во время тренировки ты не должен бить в полную силу.
Это не помешает вам промахнуться и нанести неуклюжий удар. Что повредит твоему запястью больше, чем кулаку. И поэтому очень важно всегда иметь пару в хорошем состоянии, когда вы будете готовы пойти в спортзал.
Итак, вот несколько лучших советов по уходу за этими драгоценными накидками. Просто следуйте этим простым шагам, и вы сможете продлить их жизнь на неопределенный срок. Или пока кто-нибудь не укажет, что они разваливаются на куски, и вам нужно отпустить их.
Не оставлять в спортивной сумке
Сразу скажу, что может показаться очевидным. Но не оставляйте их в спортивной сумке! Теперь вы знаете, и я знаю, насколько мощной может быть эта спортивная сумка, когда вы возвращаетесь с тренировки.
Так что лучше всего вытащить этих плохих парней и повесить их где-нибудь сушиться. И если они относительно без запаха, то отлично. Вы можете просто высушить их и подготовить к следующему сеансу.
Вспотевшие бинты для рук остались в спортивной сумке.
Но я бы не рекомендовал использовать их более двух раз подряд. Хотя вам может нравиться собственный запах, другим он может не понравиться.
Ручная стирка бинтов
Вероятно, лучший способ почистить бинты вручную. Этот метод гарантирует, что вы внимательно следите за тем, как они поддерживаются. Вместо того, чтобы просто бросить их в машину и уйти.
Из-за своей длины они представляют собой довольно необычный предмет одежды или материала. И когда вы стираете их в машине, если вы не будете хорошо ухаживать, они могут превратиться в запутанный беспорядок из глубин самого ада.
Так что дайте им приятное расслабляющее мытье рук, желательно с использованием качественное хозяйственное мыло , которое предпочтительнее машинной жидкости.
Но если у вас их нет, не переживайте;
- Наполните таз теплой водой, следя за тем, чтобы температура не превышала температуру, указанную на этикетке одежды
- Вспеньте мыло или моющее средство и немного потрите пледы руками
- Затем дайте им полежать в течение 2 – не более 3 часов
- Когда все будет готово, дайте высохнуть на веревке естественным путем
Примечание: Если они содержат какой-либо эластичный мексиканский бинт или перчатку. Убедитесь, что вода не слишком горячая, так как это может повредить их эластичность.
Используйте несколько разных пар
Вторая пара носков не помешает, верно? Так почему бы не применить ту же логику к бинтам для рук? Потому что в любом случае они станут еще более потными, чем любая пара носков, которые вы можете надеть.
Так что имеет смысл держать под рукой больше одной пары. Честно говоря, если вы тренируетесь несколько раз в неделю, то утомительно постоянно стирать и сушить их после каждой тренировки.
Желтые боксерские бинты надеваются на руки.
Так что расплачивайтесь и покупайте себе пару на каждый раз, когда будете в спортзале. Затем на выходных просто нанесите одну большую стирку на всю партию, сэкономив ваше время и потенциальную душевную боль.
Стирка в мешке для белья
Маленькая изящная идея, позволяющая убедиться, что обертки, выстиранные в машине, не выглядят как спагетти. Поместить их в небольшой мешок для белья , чтобы они не смешались с остальной одеждой.
Хотя со временем многократная стирка в машине приведет к ухудшению качества как материала, так и застежек-липучек. Но потребности должны и в то время как ручная стирка рекомендуется по машинной стирке. Иногда у вас нет времени ждать.
Итак, вот некоторая информация о том, как безопасно стирать бинты для рук в машине. Просто обязательно следуйте инструкциям по уходу за одеждой на этикетке;
- Сначала поместите их в небольшой мешок для белья и застегните на молнию
- Установите температуру стирки деликатных тканей на 30–40 градусов (предпочтительнее короткая стирка)
- По завершении стирки дайте высохнуть в прямой солнечный свет.
Не сушить в машине
Если вы что-то знаете о сушильных машинах, так это то, что они могут высушить одежду до предела. Часто трудно установить очень низкую температуру, лучше просто высушить бинты как можно более естественным образом.
Если положить их в сушилку, это может надолго сказаться на целостности изделия. Ускорение разрушения материалов и сокращение срока их службы.
Дайте им высохнуть естественным путем
Как я кратко упоминал ранее, сушите бинты максимально естественным способом. А это значит, вывешивать их сушиться на свежем воздухе, но не под прямыми солнечными лучами.
Сушка под прямыми солнечными лучами может не только сократить срок службы, но и привести к чрезмерной потере цвета. Итак, эти красивые желтые салфетки вы купили всего за несколько коротких недель. Теперь выглядишь как выцветшая версия своего прежнего, лучшего себя.
Так что лучше пресечь это в зародыше и продолжать хорошо обращаться с ними на протяжении всего цикла стирки и сушки.
Сделайте это, и я могу гарантировать, что вы будете носить их намного дольше, при этом все время выглядя лучше.
Хранение бинтов для рук
Хранение бинтов для рук иногда может превратиться в кошмар. Как будто вам лень или мало времени стирать их вручную. Вы могли бы очень хорошо закончить с запутанным беспорядком.
Итак, есть два способа свернуть бинты для хранения. Один из них — свернуть их липучкой внутрь, чтобы вы могли приклеить их и сохранить в этой форме.
Другой вариант — перевернуть их, чтобы, когда вы будете готовы отправиться в спортзал. Вам не нужно выбрасывать все это на пол только для того, чтобы потом намотать его на руку. Как легко свернуть бинты для рук
Использование ролика для рук
Валик для рук — это небольшой инструмент который можно использовать для скручивания бинтов так же, как и любой другой ремешок подобного типа. Это особенно полезно, если у вас есть несколько пар, которые вам нужно делать одновременно.
Теперь, если вам повезет, он может быть в вашем спортзале, хотя бинты, скорее всего, не будут чистыми, когда вы закончите их использовать. Таким образом, вы также можете получить свой собственный и повесить его на стену где-нибудь в своем доме.
Это, несомненно, сократит время, которое вы тратите на повторную упаковку этих вещей снова и снова. Поскольку это может немного устареть, когда вам приходится делать это так много раз каждую неделю.
Несколько заключительных слов
Все вышеперечисленные советы помогут сохранить ваши бинты в первоклассном состоянии как можно дольше. И их нужно хорошо хранить, чтобы они могли эффективно выполнять свою работу.
Так что это действительно в ваших интересах, как в физическом, так и в финансовом плане. Чтобы поддерживать ваши бинты в хорошем состоянии, чтобы они хорошо служили вам на протяжении всей жизни.
И даже при том, что они могут быть относительно дешевым продуктом. Как только вы найдете понравившийся комплект, как и любой любимый предмет одежды, вы не захотите его расставаться.